Quels aliments éliminent l'acide urique du corps avec la goutte?

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Chacun de nous au moins une fois dans ma vie a entendu parler d'une maladie comme la goutte. Au cœur de cette maladie se trouve une diminution de l'excrétion rénale d'acide urique et l'accumulation de ses sels (cristaux d'urate de sodium) dans les articulations. Il s'agit d'une terrible maladie qui cause une douleur intense au patient..

Mais pourquoi l'acide urique n'est-il plus excrété par les reins, à cause duquel ses sels commencent à s'accumuler, et comment aider le corps à éliminer l'urate? Découvrons la principale raison de l'accumulation d'urate et examinons les méthodes pour son élimination du corps, y compris les gens.

Qu'est-ce que l'acide urique?

L'acide urique est la substance finale qui se forme lors de l'échange de purines et de protéines. Son niveau est déterminé par l'équilibre dans le corps des mécanismes d'excrétion (élimination) et d'éducation. L'acide urique est synthétisé dans les tissus du foie et excrété par les reins. Dans un corps sain, la substance dans le plasma se présente sous forme de sel de sodium (urate).

Cependant, avec une fonction rénale affaiblie ou une consommation humaine excessive de bases de purine avec de la nourriture, le niveau de la substance commence à augmenter. Cela devient la raison de l'accumulation d'une grande quantité de sel de sodium dans le sérum sanguin, qui endommage les organes et les systèmes, provoquant le développement de diverses pathologies.

Les produits qui contiennent une quantité importante de purines comprennent:

  • viande rouge (en particulier les abats);
  • certaines variétés de poissons;
  • cacao;
  • Chocolat;
  • Des haricots
  • alcool (en particulier bière).

Normalement, chez un adulte, l'acide urique varie, allant de 150 à 350, chez les enfants de moins de 14 ans - de 120 à 320 Akmola / L.

Quel est le danger d'un excès d'acide urique

En règle générale, le niveau d'acide urique dans le sang est plus élevé que la norme autorisée - l'hyperuricémie est l'un des principaux signes de la goutte. La goutte est une maladie caractérisée par le dépôt de cristaux de sels d'urate dans les organes et les tissus, ainsi que dans les articulations. Cela est dû à une production excessive de la substance ou à son élimination lente.

Quel est le danger d'un excès de cette substance pour le corps? Très souvent, ce sont les urates qui provoquent le développement d'une clinique douloureuse aux pathologies diverses:

  • ostéochondrose;
  • goutte;
  • rhumatisme;
  • crampes et douleurs musculaires;
  • arthrite et arthrose.

Cette substance, qui s'accumule dans les tissus cérébraux, entraîne une diminution de l'activité intellectuelle, des maux de tête fréquents et intenses et augmente le risque d'AVC. Il est également possible la formation de varices superficielles et l'hypertension.

Ce phénomène est souvent appelé diathèse de l'acide urique. Cette pathologie est la teneur excessive d'urate dans le sérum sanguin. Les patients atteints de ce diagnostic sont sujets à des pannes nerveuses fréquentes, à une altération de l'activité cérébrale, à l'insomnie, à la névrose, à une diminution de la persévérance.

L'acide urique est excrété principalement par les reins, cependant, c'est pourquoi l'urolithiase peut se développer ou du sable peut apparaître dans le bassin. Une partie de l'acide urique peut être excrétée par la salive, qui s'accompagne de la formation de tartre.

Vous devez comprendre que l'acide urique participe normalement aux processus métaboliques du corps. Cependant, dépasser les normes autorisées de cette substance est dangereux par le développement de pathologies sévères.

La façon d'éliminer l'acide urique du corps à la maison intéresse beaucoup de patients. Cependant, il convient de rappeler que seule la consultation d'un spécialiste vous permet de faire face rapidement et efficacement au problème, en évitant les complications désagréables.

Régime d'acide urique

Les patients ont besoin de savoir quels aliments doivent être exclus et quoi, au contraire, ajouter à leur alimentation pour corriger le niveau d'urate. Bien sûr, vous devez abandonner les produits riches en purines. Il convient également de minimiser l'utilisation de:

  • viandes fumées;
  • sels;
  • breuvages alcoolisés;
  • Sahara;
  • assaisonnements chauds.

Ceux qui ont un niveau accru d'urate dans le sang sont également indésirables à utiliser:

Une alimentation saine pour les personnes à forte teneur en urate devrait consister en collations de céréales, de légumes, de fruits et de baies. Les produits qui éliminent l'acide urique du corps comprennent:

La consommation fréquente de boissons non sucrées et d'eau minérale alcaline est également bénéfique. Il est important pour le patient de savoir quels produits contribuent à l'excrétion d'acide urique du corps, car dans certains cas, la correction de l'alimentation améliore considérablement l'état du patient.

Cependant, même avec le régime alimentaire à faible teneur en purines le plus strict, il n'est souvent pas possible de réduire la quantité d'urate. Un médecin doit prescrire des médicaments spéciaux qui éliminent l'acide urique du corps.

Comment éliminer l'acide urique du corps avec des remèdes populaires

Pour réduire le niveau d'urate, des recettes folkloriques peuvent être utilisées. Un bon effet est donné par des décoctions d'herbes. Ceux-ci inclus:

  • feuilles de bouleau;
  • racines d'angélique;
  • feuilles d'airelle.

Les herbes activent le processus d'élimination et de dissolution des calculs d'urate.

  1. Infusion d'airelle. Pour 200 ml d'eau bouillante, 20 g de feuilles d'airelle sont nécessaires. Vous devez insister pendant environ 30 minutes. Buvez 1 cuillère à soupe trois fois par jour.
  2. L'ortie aide beaucoup. Il doit être pris 1 cuillère à café trois fois par jour.
  3. Décoction de bouleau. Pour 400 g d'eau bouillante, 2 cuillères à soupe de feuilles de bouleau sont nécessaires. Faire bouillir le mélange pendant environ 10-15 minutes, puis insister 30 minutes. Le bouillon filtré prend 50 g pendant un repas.

En outre, avec la goutte, des bains de pieds à base de camomille, de calendula ou de sauge aident. Pour 200 g d'herbe, vous avez besoin d'environ 1,5 litre d'eau bouillante, laissez reposer plusieurs heures. Le bouillon résultant est ajouté à un bain chaud. Répétez pendant 20 jours, puis après une pause de vingt jours, vous pouvez répéter le traitement.

Parfois, il n'est pas possible d'éliminer l'urate avec des remèdes populaires. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et de compléter le traitement avec une pharmacothérapie. Un médecin compétent peut recommander comment éliminer les sels d'acide urique des articulations, en utilisant des plantes médicinales dans un traitement complexe en conjonction avec un traitement médicamenteux.

Médicaments contre la goutte et un taux élevé d'acide urique

La nécessité d'utiliser des médicaments pour éliminer les sels d'acide urique (urates) est généralement associée à l'une des deux raisons:

  • en raison du faible niveau d'excrétion d'urate du corps;
  • en raison d'un excès d'acide urique normal.

Pas besoin de traiter indépendamment des niveaux élevés d'urate avec des médicaments!

Le processus de traitement commence pendant les crises de goutte ou s'il y a des calculs d'urate dans le corps. Le traitement vise à réduire la quantité d'urate dans le sérum à un niveau inférieur à la saturation des fluides extracellulaires (6,40 mg / dl).

Il existe deux types de moyens pour réduire le niveau d'urate.

  1. Médicaments pour augmenter la production d'urate - "Probénécide" et médicaments similaires. Au bon dosage, il augmente l'excrétion d'acide urique du corps..
  2. Les médicaments pour réduire la production d'urate sont l'allopurinol et des médicaments similaires. Ils inhibent la production d'acide urique, ce qui réduit son taux sérique et empêche le dépôt d'urate dans les reins.

Avant de décider du choix du médicament, le médecin doit obtenir une étude d'un échantillon d'urine quotidien. Cela donne une idée de la façon d'éliminer l'urate du corps, affectant la cause de la pathologie..

La principale condition pour prescrire des médicaments pour augmenter la production d'acide urique est d'examiner un échantillon d'urine.

Exercices thérapeutiques pour réduire l'acide urique

L'utilisation de la gymnastique thérapeutique dans la lutte contre l'urate est que les exercices physiques contribuent à l'activation et à l'amélioration des processus métaboliques dans le corps.

Ainsi, des exercices physiques simples et réguliers, un mode de vie actif contribuent à l'accélération de l'élimination de l'urate du corps.

En résumé, nous pouvons tirer les conclusions suivantes. Pour éliminer l'acide urique du corps, les remèdes populaires aident uniquement à des fins préventives ou en combinaison avec des médicaments de base, un régime alimentaire et de la gymnastique. Par conséquent, seul un médecin peut expliquer comment et comment éliminer l'acide urique du corps sans se blesser.!

Tout le monde a entendu parler de la goutte - une maladie grave qui provoque le tourment du patient. Cette maladie est causée par un retrait insuffisant d'acide urique par les reins, suivi de l'accumulation de ses sels dans les articulations.

Afin de vous protéger autant que possible d'une éventuelle maladie, vous devez connaître clairement les raisons pour lesquelles les reins ralentissent l'excrétion d'acide urique et les moyens de stimuler l'excrétion d'urate..

L'acide urique - qu'est-ce que c'est?

L'acide urique est le résultat de la décomposition des purines et des protéines. Est une toxine rénale.

Avec une diminution de l'activité enzymatique, une accumulation d'acide urique dans le système circulatoire s'ensuit. Sa concentration dépend de l'état général du corps, de sa capacité à excréter et à se former.

Dans une large mesure, la quantité d'acide urique est affectée par la consommation d'aliments riches en purines: chocolat et cacao, viande et poisson rouges, légumineuses et boissons contenant de l'alcool. Dans un organisme stable, il est présent sous forme d'urates - sels de sodium.

La concentration naturelle qui ne provoque pas le développement de pathologies est la quantité de 150-350 μm / l pour un adulte et 120-320 μm / l pour un enfant.

Facteurs affectant le cumul d'acide urique

Selon les statistiques médicales, un excès d'une concentration acceptable d'acide urique est observé chez 1/3 de la population.

Causes affectant l'excès d'acide et ses sels:

  • l'abus de médicaments diurétiques qui stimulent la miction;
  • consommation excessive persistante d'aliments riches en purines;
  • troubles pathologiques des reins;
  • consommation excessive de boissons alcoolisées;
  • l'usage de drogues;
  • troubles toxicologiques des femmes enceintes;
  • pathologie du système endocrinien - diabète sucré;
  • SIDA;
  • Néoplasmes malins.

L'effet de l'excès d'acide urique sur le corps

La fonction principale de l'urée est la préservation des vaisseaux sanguins. Cependant, un excès de celui-ci provoque la production de sédiments dans les systèmes et les organes. La formation de calculs dans le système urinaire peut provoquer une douleur intolérable et intense, et l'apparition de sels articulaires est la principale source d'arthrite et de goutte.

De plus, l'acide urique en abondance induit le développement des maladies suivantes:

L'excrétion d'acide urique par les reins et la salive lors de sa surabondance contribue à la formation de plaque. Accumulant dans le tissu cérébral, l'urate entraîne des accidents vasculaires cérébraux, une diminution de l'activité cérébrale et de la mémoire. Les patients sont sujets aux dépressions nerveuses, à la névrose et aux troubles du sommeil..

Déterminer l'excès d'acide urique n'est possible qu'avec un diagnostic spécifique en laboratoire.

Le principe d'une élimination efficace

Les résultats d'études indiquant un excès d'urée nécessitent des mesures immédiates pour ajuster et normaliser les indicateurs.

L'aspect le plus important est la régulation alimentaire. Il est nécessaire d'analyser le menu habituel et d'éviter de manger des aliments riches en purine.

Régime d'urée

En plus de rejeter les aliments «nocifs» contenant de fortes concentrations de purines, les céréales, les fruits et les légumes doivent être ajoutés à l'alimentation. Il est nécessaire d'utiliser régulièrement de l'eau alcaline minérale pure. Recommandé pour manger des prunes, des pommes, des abricots, des poires et des pommes de terre.

Si le respect d'un régime pauvre en purines ne donne pas les résultats requis, vous devriez penser à prendre des médicaments ciblés prescrits par votre médecin et à corriger les indicateurs d'urate avec des moyens alternatifs.

Techniques folkloriques pour le retrait des urates

Les médicaments alternatifs à l'uranium contribuent de manière significative à réduire l'échelle de l'urate..

Des performances élevées peuvent être obtenues en utilisant des décoctions à base de plantes de feuilles de bouleau, de racines d'angélique, de feuilles d'airelle, qui provoquent la procédure d'élimination et contribuent à l'érosion des pierres.

  • l'infusion d'ortie est prise trois fois par jour pour une cuillère à café;
  • l'airelle rouge, préparée en mélangeant 20 g d'une feuille d'airelle rouge et 200 ml d'eau chaude et infusée pendant une demi-heure, est consommée dans une cuillère à soupe trois fois par jour;
  • un bouillon de bouleau, préparé par 15 minutes en faisant bouillir 2 cuillères à soupe de feuilles de bouleau dans 400 ml d'eau et infusé pendant une demi-heure, est consommé avec des aliments filtrés, 50 ml chacun.

Ils se sont révélés efficaces pour soulager les symptômes de la goutte pour les bains de pieds à base de sauge, de calendula ou de camomille. 200 grammes d'herbes insistent dans 1,5 litre d'eau bouillante jusqu'à trois heures, après quoi le bouillon est ajouté à des bains chauds jusqu'à trois semaines.

Dans les cas où les recettes folkloriques n'ont pas le résultat souhaité, il est recommandé d'obtenir une consultation spécialisée suivie de la recommandation de produits pharmaceutiques.

Médicaments anti-acide urique

L'utilisation de médicaments nécessite une consultation obligatoire avec un spécialiste afin d'éviter un traitement inapproprié et d'aggraver la gravité de la maladie!

Souvent, le besoin de médicaments est dû à l'une des raisons:

  1. Élimination inadéquate des urates.
  2. Niveaux excessifs d'acide urique.

Suspectant la formation de calculs ou de goutte, ils choisissent un traitement ciblé complexe, dont le but est de minimiser la concentration d'urates. Les médicaments sont sélectionnés en fonction d'objectifs spécifiques - augmenter la production d'urée ou réduire la quantité de sa formation.

Le choix du type de médicament dépend des résultats des tests de laboratoire d'échantillons d'urine quotidiens. Cette analyse permet de choisir une thérapie qui affecte exactement la source de la maladie. Avec la goutte, le processus de traitement doit commencer directement lors d'une exacerbation de la maladie.

Pour réduire le niveau d'urate, les principaux types de produits pharmaceutiques sont utilisés:

  • fonds qui augmentent la production d'urée - "Probenecid";
  • médicaments qui réduisent la production d'urates - "Allopurinol".

Exercices thérapeutiques comme moyen de réduire l'urée

Dans le traitement complexe des maladies causées par une augmentation de la concentration d'urée dans le sang, un rôle important est accordé aux exercices thérapeutiques, stimulant et améliorant les processus métaboliques dans le corps.

Il est conseillé aux patients de reconsidérer leur mode de vie habituel - pour augmenter l'activité physique, faire du sport ou simplement faire de longues promenades quotidiennes.

Le traitement compétent des indicateurs pathologiques de l'acide urique et l'élimination sûre de l'urée nécessitent une approche intégrée, y compris les médicaments, les méthodes de médecine traditionnelle - herbes et infusions, le respect d'un régime alimentaire spécifique et un mode de vie actif - activité physique et gymnastique.

La goutte est une maladie du métabolisme du corps humain. Les reins abaissent le taux d'excrétion d'acide urique, il s'accumule, qui se dépose sous forme de sel dans les articulations. Avec la maladie, une douleur intense est observée. Avec un traitement prématuré, une déformation des membres peut se produire. Dans l'article, nous examinerons un moyen d'éliminer l'acide urique du corps atteint de goutte.

L'acide urique - qu'est-ce que c'est?

L'acide urique est un produit obtenu après l'échange de protéines et de purines. Il fournit la sortie de l'excès d'azote du corps humain. Le niveau d'acide dans le corps dépend de l'équilibre entre l'excrétion et l'éducation. Une substance se forme dans le foie et sous forme de sel de sodium dans le plasma sanguin et est excrétée par les reins.

En cas d'insuffisance rénale, une défaillance de l'échange d'acide urique se produit. Par conséquent, les sels s'accumulent, la concentration d'acide urique augmente, ce qui entraîne divers dommages au corps.

Les limites standard pour l'acide urique sont:

  • Chez les enfants de moins de 14 ans - la norme n'est pas inférieure à 120 et pas supérieure à 320 μol / l.
  • Chez les femmes, les indicateurs sont de 150-350 μmol / l.
  • Chez l'homme, les valeurs sont 210-420 μmol / L.

L'acide urique est absorbé par l'organisme avec des aliments à haute teneur en purine. Liste des produits surévalués:

  • viande rouge;
  • déchets;
  • certains types de poissons;
  • crabes et crustacés;
  • peau de poulet frit;
  • des noisettes
  • cacao;
  • légumineuses;
  • Chocolat;
  • aliments en conserve;
  • viandes fumées;

Les purines ne se trouvent pas dans l'alcool, mais il y a un retard dans l'élimination des urates du corps.

Conseil! Le régime principal, avec une valeur accrue d'acide urique, pendant la journée, devrait manger des fruits, des légumes et des céréales.

Excrétion

Avec une valeur surestimée des sels, le médecin prescrit un traitement. Des médicaments sont prescrits pour réduire la douleur, soulager l'inflammation et un diurétique.

Conseil! Les médicaments doivent être combinés avec un régime alimentaire et d'autres méthodes de traitement qui aident à réduire l'acide dans le corps.

Pour un traitement efficace, plusieurs règles doivent être suivies:

  • le régime doit être suivi;
  • buvez beaucoup de liquides. Le liquide contribue à la libération d'urine supplémentaire, par conséquent, la concentration d'acide diminue;
  • vous devrez perdre des kilos en trop. L'excès de poids provoque le développement de la goutte;
  • il est nécessaire d'adhérer aux recommandations des médecins, de prendre les médicaments nécessaires;
  • surveiller les niveaux d'acide urique et consulter périodiquement un médecin;
  • réduire la consommation de sel.

Ne vous auto-méditez pas. Les médicaments doivent être sélectionnés et prescrits par un médecin.

Remèdes traditionnels

Avec une valeur accrue d'acide urique (urate), des médicaments sont prescrits. Les médicaments sont prescrits par les médecins. Sur la base des résultats, ils décideront comment éliminer les sels. Les médicaments peuvent agir de deux manières:

  • augmenter la libération d'urate des articulations;
  • inhiber le développement de l'acide urique.

Le traitement commence au moment de l'exacerbation de la goutte. Des médicaments et un régime sont prescrits pour réduire l'inflammation et augmenter la production d'acide. Pour la nomination correcte du traitement, le médecin aura besoin d'un échantillon d'urine, qui a été prélevé tout au long de la journée. Une telle analyse fournira une idée de la cause de la pathologie..

Médicaments qu'un médecin peut prescrire:

  • Probénécide. Le médicament favorise la libération d'urates du corps lors d'une maladie de goutte. Le produit stimule la libération de sels et les dépôts sont minimisés..
  • Allobénécide. L'outil peut réduire la formation d'urate dans le sang et réduire le risque d'exacerbation de la maladie. Le médicament est censé être long et conçu pour un traitement conjoint avec un régime alimentaire et de la gymnastique. Après deux semaines de prise du médicament, le niveau d'acide revient à la normale, mais le médicament continue, seule la dose diminue. Après six mois, la posologie du médicament est minimisée et n'est prise que pour maintenir l'effet. Certaines personnes devront prendre le médicament à vie. Cette approche donne un élan positif..
  • Blemaren. L'un des médicaments les plus efficaces dans la lutte contre la goutte. L'outil normalise la fonction métabolique de l'acide urique et aide à dissoudre les urates. Réduire la valeur des sels a un effet bénéfique sur la santé et le bien-être des patients. Le médicament ne provoque pas d'effets secondaires sur les reins et le foie. La durée maximale de prise du médicament est de six mois.

Guérir la goutte est un processus long et laborieux. Il est impossible de se remettre complètement de la maladie, vous ne pouvez que soulager la maladie et soulager l'attaque.

ethnoscience

Le traitement de la maladie avec des remèdes populaires est divisé en plusieurs catégories:

  • remèdes populaires. Il s'agit notamment de recettes de décoctions, lotions, etc.;
  • physiothérapie;
  • régime.

Examinez chaque élément de traitement plus en détail..

Recettes

Comment se débarrasser des remèdes populaires contre la goutte? Les méthodes de grand-mère sont utilisées pour prévenir les maladies ou en complément du traitement. Le patient doit informer le médecin de l'utilisation de méthodes alternatives de traitement. Sur la base des recettes, une prescription de traitement sera prescrite..

  1. Décoction de feuilles d'airelle. Feuilles 20g. brassée avec un verre d'eau bouillie chaude, infusée pendant 35 minutes et avant les repas, 1 cuillère à soupe est prise.
  2. Jus d'ortie. Seul le jus d'ortie fraîchement récolté est utilisé. Pressé 1 c. et pris avant les repas. Le jus prêt est stocké dans un endroit froid pendant pas plus d'une journée.
  3. Feuilles de bouleau. Feuilles déchiquetées 1 cuillère à soupe. versé 1 cuillère à soupe. l'eau bouillante et régler le brûleur. Le bouillon bout pendant 20 minutes, infuse 40. Prendre 1/4 tasse en mangeant.
  4. Thermes. Les fleurs de camomille, de sauge et de calendula sont mélangées en proportions égales. Récolte des herbes 200g. 1,5 l est versé. eau bouillante et infusée dans un récipient fermé pendant 2 heures. Dans un bassin d'eau, à une température de 34 ° C, une décoction s'infiltre et les membres, qui atteignent jusqu'à 26 ° C par rapport à l'eau, sont abaissés. La procédure est effectuée 20 fois par jour, pendant 20 jours. Après cela, faites une pause de 20 jours et répétez le cours.
  5. Les bains de camomille aident. Il faut mélanger 100 g de fleurs avec 20 g de sel et verser 10 litres d'eau. Insistez et vous pouvez utiliser le bain.
  6. Les pommes de pin non nettoyées aident à nettoyer les vaisseaux. Ils sont versés 2 cuillères à soupe. l'eau bouillante et insister la nuit. Prenez une décoction 3 fois dans la journée avant de manger. La procédure est effectuée jusqu'à récupération complète..

Le riz a un effet bénéfique sur les articulations.

  1. Riz 2 cuillères à soupe bien lavé dans plusieurs eaux, versé avec 0,5 litre d'eau et s'arrête la nuit.
  2. Le matin, il est lavé et mis à feu jusqu'à ébullition, puis il est retiré et lavé, il est à nouveau bouilli. La procédure est répétée 4 fois.
  3. Dans la dernière étape, le riz est lavé à nouveau et pris sans sel ni huile. Après avoir mangé, il est interdit de boire et de prendre de la nourriture pendant 4 heures.
  4. Durée 45 jours.

Physiothérapie

Les exercices thérapeutiques quotidiens sont bénéfiques pour tout le monde, pas seulement pour la maladie de la goutte. Avec le sport régulier, la concentration d'acide urique diminue. Les contraintes physiques sur les articulations permettent leur développement et réduisent les risques de déformation..

Lors d'une exacerbation ou sous une forme aiguë de l'évolution de la maladie, les exercices sont compilés individuellement par un spécialiste.

Les cours devraient commencer par de petites charges et augmenter progressivement. Au stade initial, adapter:

  • entraînement préparatoire ou exercices de respiration;
  • la natation;
  • jeux de plein air;
  • patins ou skis.

Pendant l'exercice, il est nécessaire de surveiller en permanence l'exactitude de la respiration. Les mouvements doivent être effectués à la tension maximale..

Un ensemble d'exercices peut étirer et renforcer les muscles autour de l'articulation. Pour un groupe distinct d'articulations et de muscles, son propre ensemble de classes.

Un ensemble d'exercices pour les membres inférieurs. Dans la goutte, les complications affectent davantage les membres inférieurs. Un ensemble d'exercices aidera à soutenir l'articulation..

Pour l'articulation de la hanche:

  • Tous les exercices sont effectués en position assise ou couchée..
  • La cuisse est tirée vers l'estomac à la distance maximale.
  • À son tour, les jambes se lèvent.
  • Rotation des hanches.
  1. Le patient est assis sur une chaise basse. Jambes croisées, genou droit sur gauche. Saisissez la cheville droite avec votre main droite et saisissez le pied avec votre main gauche. Avec le pied gauche, faites des mouvements circulaires, tirez le pied dans différentes directions.
  2. Assis sur une chaise, levez les jambes et, le pied en l'air, dessinez un demi-cercle, pliez-vous dans différentes directions.
  3. Orteils pour plier et déplier les orteils.
  4. Les exercices peuvent être effectués à un rythme différent et avec des approches différentes. Tout dépend du bien-être du patient..
  1. Le patient, allongé sur le dos, plie et redresse sa jambe au genou. Dans les premiers cours, l'exercice est effectué sans charge, et dans les cours suivants - avec résistance.
  2. Le patient est assis sur le sol et plie alternativement les jambes dans l'articulation du genou.

Régime

Le but du régime est de réduire la concentration de sels dans le corps et de minimiser leur formation.

Le régime alimentaire consiste à réduire l'utilisation d'aliments avec des niveaux accrus de purines et d'acide oxalique, ainsi qu'à limiter le sel, à augmenter les produits laitiers des légumes, des fruits et des liquides. Toute transformation des aliments est autorisée, la température des aliments est familière et les aliments 4 fois par jour.

Produits autorisés et interdits d'utilisation:

  • Il est permis de manger des produits de boulangerie de farine 1 et 2 variétés.
  • Exclure la pâte à beurre.
  • Autorisé - Soupes végétariennes, laitières et froides.
  • Interdit - bouillons à base de viande, poisson, champignons. L'oseille, les produits à base de haricots et les épinards ne sont pas autorisés..
  • Autorisé - variétés de viande, de poisson et de volaille à faible teneur en matière grasse qui, avant la cuisson, bouillent.
  • Interdit - abats, saucisses, viandes fumées, conserves et caviar.
  • Autorisé - tous les produits laitiers.
  • Inacceptable - fromages salés.
  • Un œuf autorisé par jour.
  • Vous pouvez - céréales en quantités limitées.
  • C'est impossible - produits de haricots.
  • Autorisé - légumes en quantités illimitées dans toutes les formes de transformation.
  • Interdit - champignons, légumineuses, épinards, pourpier, inflorescences de chou-fleur.
  • Autorisé - collations et salades de légumes et de fruits, caviar de légumes et de courge.
  • Interdit - conserves salées, conserves, produits fumés.
  • Autorisé - baies et fruits, bonbons.
  • Inacceptable - chocolat, framboises et canneberges.
  • Acceptable - bouillon de légumes, sauces et épices végétales.
  • Inacceptable - sauces sur bouillon de viande et de poisson, raifort, poivre, moutarde.
  • Autorisé - diverses boissons.
  • Interdit - thé fort, café naturel ou instantané, cacao.

Pour nettoyer le corps des sels, certains remèdes populaires n'aideront pas. Ils ne peuvent être utilisés qu'à des fins de prévention ou en combinaison avec d'autres moyens. Pour prescrire le complexe de traitement correct et efficace, vous devez consulter un médecin, et non l'automédication.

Vidéo "Nous éliminons les acides uriques"

Dans cette vidéo, vous apprendrez à éliminer les acides uriques des articulations atteintes de goutte..

»Traitement par des méthodes folkloriques

Goutte - remèdes populaires

La goutte fait référence à une maladie qui survient en raison de troubles métaboliques, le plus souvent des protéines. Pour cette raison, une grande quantité de sel commence à être déboguée, non pas dans le système rénal, mais dans les articulations. Tout d'abord, l'arthrite se développe, puis elle se transforme en goutte, avec elle une personne ressent une forte douleur, ses mouvements sont perturbés. La maladie affecte l'ensemble du mode de vie. Il existe un grand nombre de méthodes pour traiter la goutte; les méthodes traditionnelles jouent un rôle important..

Caractéristiques du cours de la goutte

Une fois que l'acide urique s'est accumulé dans les articulations, des formations sous forme de cônes commencent à apparaître, elles sont visibles. L'immunité commence à combattre la maladie, le niveau de leucocytes dans le sang augmente fortement. Ils peuvent affecter l'articulation, qui est affectée, tout en craignant une hyperémie et une douleur intense. Dans ce cas, si la maladie est déclenchée, l'articulation peut complètement s'effondrer, dans cette situation, seule la chirurgie aidera.

La nutrition est l'une des méthodes de traitement alternatif

Les guérisseurs traditionnels disent que leurs méthodes aident, la première chose dont vous devez faire attention à votre alimentation. Le plus souvent, la goutte est provoquée par le fait qu'une personne consomme une grande quantité de graisses animales. Voici aussi des gens qui aiment le cognac, le champagne, les vins.

Pour guérir avec succès la maladie, vous devez oublier ces aliments: poissons gras, viande, viandes fumées, conserves, bouillons riches de viande, poisson, champignons, chocolat, café, cacao, thé, chou-fleur, fromages épicés, abats, épinards. La liste entière contient des purines, vous ne pouvez donc pas manger des aliments avec la goutte. De plus, les aliments doivent contenir le moins de sel possible..

Il est recommandé d'inclure la goutte dans votre alimentation: viande bouillie maigre, légumes et fruits crus, kéfir, yaourt, lait cuit fermenté, pommes de terre, pâtes de blé dur, blanc, seigle, pain de grains entiers. Vous pouvez inclure des œufs dans votre alimentation. Assurez-vous d'inclure ces légumes dans le menu: betteraves, aubergines, soupes aux légumes, dans le lait. Avec la goutte, il est recommandé de manger des agrumes..

Vous devez boire jusqu'à trois litres d'eau par jour. En aucun cas, vous ne devez laisser le corps mourir de faim avec la goutte, à cause de cela, l'acide urique peut augmenter dans le sang, la maladie ne fera qu'empirer. Il est nécessaire de surveiller votre alimentation, elle doit être équilibrée et saine..

Recette ancienne pour la goutte

Il faut prendre du beurre non salé, il vaut mieux le cuisiner soi-même à la maison, l'effet sera bien meilleur.

L'huile doit être fondue jusqu'à ce que la mousse commence à se former, ajouter de l'alcool. Mettez le feu un peu, tout devrait brûler jusqu'à ce qu'il s'éteigne complètement. Après le mélange est placé dans un bocal en verre et placé dans un endroit froid. Lorsque la maladie s'aggrave, vous devez faire cuire la pommade, l'appliquer sur le point sensible, à ce moment vous êtes près du poêle, du foyer, de la batterie ou du radiateur. Tenez jusqu'à ce que la douleur ait complètement disparu.

Décoctions et solutions populaires pour le traitement de la goutte

1. Pour la recette, vous aurez besoin d'un oignon - 3 morceaux, un litre d'eau, faites bouillir le tout jusqu'à ce que l'oignon ait bouilli. Filtrez le tout et utilisez une décoction de 150 ml avant les repas, soit une cure d'au moins deux semaines. Lorsque la douleur de goutte réapparaît, le traitement doit être répété..

2. Une solution à base d'iode et d'aspirine. Pour préparer ce médicament efficace, vous devez prendre au moins 6 comprimés d'aspirine, le dissoudre dans l'iode. Il devrait devenir un liquide sans couleur, puis essuyez toutes les articulations avec une solution la nuit, assurez-vous de mettre des mitaines chaudes sur vos mains et des chaussettes en laine sur vos jambes.

3. Il est recommandé de prendre des bains pour les pieds et les mains, assurez-vous d'y ajouter quelques gouttes d'iode et de soude. Si vous les prenez régulièrement, vous pouvez voir un excellent résultat, les dépôts de sel seront beaucoup moins.

Traitement à base de plantes folkloriques pour la goutte

Il est recommandé à la maison de préparer des décoctions spéciales, des infusions, qui incluent des herbes médicinales. Il est particulièrement utile de prendre des bains avec l'ajout de fleurs de camomille. Pour le faire cuire, il faut 10 litres d'eau, 100 grammes de plantes, ajouter 150 grammes de sel.

Si vous utilisez régulièrement la série comme remède externe et interne, vous pouvez remarquer comment la maladie commence à passer. Rassembler une chaîne est préférable lorsque les bourgeons se forment.

Lorsque la goutte est recommandée, les guérisseurs utilisent de la teinture de lilas sur l'alcool.Pour la préparer, vous devez prendre une canette de 500 ml, verser 150 ml d'alcool. Insistez sur une semaine, mélangez périodiquement. Lorsque la teinture est prête, vous devez la boire à l'intérieur. jusqu'à 25 gouttes trois fois par jour.

Un remède efficace pour le traitement de la goutte - airelle rouge, vous devez utiliser les feuilles. Préparez une infusion et buvez-la. Les mauvaises herbes utiles incluent le désespoir, les infusions sont préparées à partir de cela.

Les guérisseurs recommandent de traiter la goutte avec des aiguilles, il est particulièrement utile d'appliquer une compresse. Pour préparer une décoction, vous devez prendre une livre de plante fraîche, verser de l'eau bouillie. Insister une heure, laisser mijoter à feu doux. La compresse doit être appliquée avant le coucher.

Un remède populaire efficace pour traiter la goutte avec de l'ail

Pour ce faire, préparez de la teinture sur l'ail. Prenez une livre d'ail, hachez-la, versez un litre de vodka, insistez au soleil pendant 10 jours. Après l'avoir ajouté au lait ou au jus avec des fruits, boire à jeun.

Pour vous débarrasser de la douleur liée à la goutte, vous devez utiliser des compresses à base de vinaigre et d'ail. Pour les faire cuire, vous devez hacher finement l'ail, le verser avec du vinaigre. Insistez 20 jours, alors vous pouvez être traité avec cet outil.

Recette de la goutte de charbon actif

Prenez 10 comprimés de charbon, broyez-les en poudre, ajoutez les graines de lin. Versez le tout avec de l'eau, la consistance de la pâte devrait se révéler. Ensuite, avant le coucher, appliquez le mélange sur les articulations touchées. C'est plus facile pour le patient le matin.

Ainsi, le traitement des remèdes populaires contre la goutte est économique, sûr et efficace..

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Comment éliminer l'acide urique du corps en utilisant des méthodes simples?

L'acide urique est un produit de dégradation des bases puriques ou de l'azote, composé d'acides nucléiques d'ADN et d'ARN. Cela se produit dans les hépatocytes du foie sous l'influence de diverses enzymes. L'acide urique 30% est excrété par le tractus gastro-intestinal et 70% est filtré par les reins dans l'urine. Si le corps fonctionne normalement, la production et l'excrétion d'acide urique sont en équilibre et sa concentration se situe dans les limites normales. Cependant, dans diverses conditions douloureuses, une augmentation de l'acide urique dans le sang se produit. La raison en est sa production excessive dans le foie ou une excrétion rénale altérée. L'acide urique est également formé dans tous les processus de décomposition et de transformation des cellules dans le corps.

L'acide urique dans le sang

Un test sanguin peut montrer la quantité d'acide urique dans le corps. Si cet indicateur est dépassé, il y a alors un problème de santé. Cependant, vous devez vous rappeler que l'acide urique est produit en raison de la dégradation naturelle des cellules de votre corps et des aliments que vous mangez. La majeure partie est filtrée par les reins et excrétée du corps avec l'urine. Mais si la production d'acide urique est altérée (beaucoup d'acide urique se forme), les reins ne sont pas en mesure de le retirer du sang, par conséquent, son niveau dans le sang augmente.

Des niveaux élevés d'acide urique dans le sang peuvent entraîner le dépôt de cristaux durs dans les articulations. Cette maladie s'appelle la goutte. Si vous ne traitez pas la goutte, ces cristaux s'accumuleront non seulement dans les articulations, mais aussi dans les tissus les plus proches, formant du tofus (lire ici). De plus, des niveaux élevés d'acide urique dans le sang peuvent entraîner la formation de calculs rénaux (lire ici), une insuffisance rénale. Selon un test sanguin, vous pouvez généralement diagnostiquer la goutte, vérifier le niveau d'acide urique chez les personnes qui subissent une chimiothérapie, etc. Cependant, certains médicaments peuvent modifier les résultats de cette analyse. Les valeurs normales varient de 3,4 à 7,1 mg / dl (hommes); 2,5 à 5,9 mg / dl (femmes).

Comment retirer l'acide urique?

L'acide urique est formé par la décomposition des purines, que l'on retrouve dans certains aliments et boissons. Par exemple, les purines se trouvent dans le foie, les anchois, le maquereau, la bière, les haricots secs, les pois. De nombreux patients atteints de goutte ou de calculs rénaux reçoivent un régime spécial..

Si votre corps produit trop d'acide urique et que les reins sont incapables de le retirer du corps, cette condition est appelée hyperuricémie. Si vous décidez d'éliminer l'acide urique du corps, vous devez d'abord revoir votre alimentation.

L'acide urique est formé d'un excès d'aliments protéinés (viande, saucisses, fruits de mer), ainsi que d'alcool. La plupart des personnes en bonne santé font face à un afflux constant de purine dans le corps, puis ces substances passent par le foie, où une synthèse supplémentaire se produit avec la formation d'acide urique. L'acide urique pénètre dans la circulation sanguine et est ensuite excrété par les reins dans l'urine. Mais chez certaines personnes, ce cycle de traitement des purines est perturbé, entraînant trop d'acide urique qui obstrue le corps. Par conséquent, certaines personnes ne savent pas comment éliminer l'acide urique de leur corps. L'hyperuricémie ne provoque souvent aucun symptôme s'il ne s'agit pas de goutte.

Avec la goutte, une concentration élevée d'acide urique se forme dans le corps (selon les tests sanguins, environ 7 mg par décilitre ou plus), qui commence à durcir, formant des cristaux de sel en forme d'aiguille. Ces cristaux ont tendance à s'accumuler à certains endroits - articulations, peau, reins. Lisez à propos de l'élimination des sels des joints ici..

L'hyperuricémie, en plus de la goutte, peut entraîner la formation de calculs rénaux, une insuffisance rénale. La seule chose qui peut être faite pour votre corps est d'arrêter la formation d'acide urique en excès, ainsi que de nettoyer.

Quand l'acide urique est-il trop bas? Le niveau diminue généralement avec certains médicaments, par exemple le probénécide, l'allopurinol, etc..

Quand l'acide urique est-il trop élevé? L'acide urique dans le sang augmente avec une augmentation des purines dans les aliments (abats, viande), avec une augmentation de la mort cellulaire dans le corps, avec une dysfonction rénale, la goutte, le syndrome de Lesch-Nihan.

Le corps produit plus d'acide urique dans de tels cas: leucémie, véritable polycythémie, thrombocythémie, empoisonnement (plomb), acromégalie, hypothyroïdie, dysfonctionnement rénal, lors de la prise de médicaments tels que les diurétiques thiazidiques, les médicaments antihypertenseurs, les médicaments antituberculeux, les petites doses d'aspirine.

Comment supprimer les remèdes populaires à l'acide urique?

La dissolution des sels d'acide urique dans les articulations, ainsi que l'élimination de son excès dans le corps, aideront les méthodes populaires. De nombreux experts recommandent d'utiliser des citrons pour cela. Pour ce faire, buvez de l'eau minérale avec du jus de citron au moins 2-3 verres par jour pendant 10 jours. Chaque jour, augmentez la dose de jus de citron d'un citron (jusqu'à 5 citrons), puis réduisez un citron.

Schéma: jour 1 -1 citron; jour 2 -2; jours 5 à 5 citrons; jours 6 à 5 citrons; 7-4 jours citrons; jour 8 -3; jour 9 -2; 10 jours -1 citron par jour.

Cette purification est simple, pratique et peu coûteuse. Lors de l'achat de citrons, il choisit ceux qui ont une peau fine, car ils contiennent plus de jus.

Le jus de citron mélangé à de l'eau doit être bu sans ajouter de sucre. Le zeste naturel doit être fabriqué à partir de zeste de citron. Pour ce faire, mélangez le zeste avec du miel (1: 1) et mettez au réfrigérateur. Cette composition peut être bu avec du thé pendant 1 à 2 cuillères à soupe pour renforcer le système immunitaire. Il est également utile de boire de la tisane d'orties, de feuilles de bouleau (lire ici).

Produits qui favorisent l'excrétion d'acide urique du corps: cerises, céleri, pommes, citrons, orties, smoothies verts (lire ici), mais sans épinards, oseille, choux de Bruxelles, rhubarbe, asperges.

Il est important de changer votre style de vie et votre alimentation. Évitez de trop manger, de jeûner, de soif, d'alcool, de tabac. Il est recommandé de boire plus de liquide au moins 2 litres par jour. Faites de l'exercice quotidiennement, l'activité physique aide à réduire les niveaux d'acide urique.

Méfiez-vous de la viande (abats), du poisson, de certaines légumineuses (comme les pois, les lentilles, les haricots) et de la levure. Utilisez des produits laitiers pour compléter votre corps avec des protéines. Il est utile d'inclure des légumes, des salades, des fruits dans le menu (exclure: épinards, choux de Bruxelles).

Produits de libération d'acide urique

Le jus de cerise est un produit très efficace pour éliminer l'acide urique. Vous pouvez même manger des cerises en conserve

Manger les bons aliments peut vous aider à réduire votre taux d'acide urique appelé hyperuricémie. Le corps humain produit de l'acide urique lors de la décomposition des purines, qui se trouvent dans de nombreux aliments. L'acide urique est excrété dans l'urine. Bien qu'un taux d'acide urique élevé puisse ne provoquer aucun symptôme, il peut entraîner des calculs rénaux, de la goutte ou une insuffisance rénale. Dans un article précédent, j'ai écrit sur les médicaments excrétants d'acide urique. Consultez votre médecin avant d'apporter des modifications à votre alimentation. Il est très important d'inclure régulièrement des aliments excrétant de l'acide urique dans votre alimentation..

Les cerises sont un produit important qui élimine l'acide urique

Mangez des cerises pour abaisser les niveaux d'acide urique, explique Liliana Stadler Mitrea, auteur de Pathology and Nutrition. Guide du spécialiste. ” Le jus de cerise est un produit très efficace pour éliminer l'acide urique. Vous pouvez même manger des cerises en conserve. En 2003, le «Journal of Nutrition» a publié les résultats d'une étude qui confirme l'efficacité des cerises pour la prévention et le traitement de la goutte, ainsi que leurs propriétés d'élimination de l'acide urique. Dans le livre «Le pouvoir curatif des vitamines, minéraux et herbes», l'auteur note que le jus de myrtille peut avoir le même effet. La dose journalière recommandée de cerises est d'environ 200 g. Mais vous pouvez utiliser à la place 1000 mg d'extrait de cerise.

Les légumes abaissent les niveaux d'acide urique

Mangez des légumes pour réduire votre taux d'acide urique, explique Janet Zand, auteure en chef de Smart Medicine for a Healthy Life. Les légumes aident à réduire l'acidité de votre corps, ce qui empêche l'accumulation d'acide urique dans le corps. Les exceptions sont: les épinards, les asperges, les pois et le chou-fleur. Les remèdes populaires incluent depuis longtemps le céleri et les graines de céleri pour le traitement de la goutte. Si vous craignez la goutte, augmentez la proportion d'aliments végétariens dans votre alimentation. Les légumes vous aideront également à perdre du poids car ils sont riches en fibres, en nutriments et en aliments faibles en calories. Il est important de savoir que l'obésité joue un rôle dans les crises de goutte. De plus, l'apport en sucre et en matières grasses doit être réduit. Après tout, l'utilisation de sucre augmente la production d'acide urique et les aliments gras réduisent la capacité de l'organisme à l'excréter.

L'huile de lin élimine l'acide urique du corps

Bien qu'un régime pauvre en purines soit recommandé pour éviter les noix et les graines, la consommation d'huiles végétales aide à réduire les niveaux d'acide urique. Victor Konshin, auteur du livre "Salvation from Gout" recommande aux personnes atteintes de goutte de consommer 1 cuillère à soupe par jour. l'huile de lin.

L'eau est un guérisseur naturel

Buvez au moins 500 ml à 1,5 L d'eau par jour pour réduire les niveaux d'acide urique. Si vous buvez plus de liquides, aidez votre corps à se débarrasser de l'excès d'acide urique.

Parmi les aliments, beaucoup ont la capacité d'excréter l'acide urique. Si vous souffrez de goutte, évitez les aliments riches en purines. Lisez également l'article: Produits de goutte. De plus, écoutez les conseils de cet article, incluez les aliments excrétant de l'acide urique dans votre alimentation. Suivez les règles de base: buvez beaucoup d'eau, consommez beaucoup de légumes, assaisonnez les salades avec de l'huile de lin. De plus, l'été est une saison de cerises et de cerises. Les scientifiques ont prouvé que ces baies excrètent parfaitement l'acide urique et soulagent l'inflammation dans le corps. N'oubliez pas que le traitement et la prévention de toute maladie commencent par les aliments que nous mangeons..

Élimination de l'acide urique des articulations

Toute perturbation métabolique dans le corps peut entraîner toute une série de maladies. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. L'une de ces conséquences fait que beaucoup de gens s'inquiètent de trouver des moyens d'éliminer l'acide urique des articulations..

Cette substance profite à l'organisme, mais seulement si elle est normale et si les processus métaboliques ne sont pas perturbés..

Danger d'occurrence

Lorsque nous parlons du dépôt de sels, nous n'imaginons pas toujours avec précision quelles substances spécifiques peuvent être discutées.

Pendant ce temps, les cristaux d'acide urique sont les sels mêmes dont nous avons peur d'apparaître dans nos articulations.

Cette substance est une toxine que l'organisme élimine par le travail des reins..

Si le fonctionnement de ces organes ou métabolisme est perturbé, des substances nocives s'accumulent dans l'organisme. Dans le même temps, ces sels profitent également à l'organisme - ils contribuent à son élimination d'autres substances nocives, au renforcement des vaisseaux sanguins.

La norme de son contenu dans le corps est:

  • Jusqu'à 360 micromoles / l chez la femme;
  • Jusqu'à 420 micromoles / L chez l'homme.

Si ces normes sont dépassées, elles parlent d'hyperuricémie.

L'acide urique est difficile à dissoudre dans le sang, c'est pourquoi il est déposé dans les parties du corps à basse température, et les articulations (généralement de petite taille) ne sont que de telles zones.

La goutte est une maladie qui est une conséquence de ce phénomène. Les hommes y sont les plus sensibles, mais les femmes de plus de 60 ans ne risquent pas moins que le sexe fort.

Le plus souvent, l'acide urique se dépose dans les articulations des jambes, mais d'autres parties du corps peuvent être affectées par ce problème. En plus de la goutte, ce phénomène peut devenir un provocateur d'ostéochondrose, d'arthrite, d'arthrose, de rhumatisme.

Au fil du temps, la goutte peut entraîner la destruction des articulations. De plus, les sels d'acide urique provoquent une maladie rénale, en particulier l'urolithiase.

Les causes de la maladie

Les statistiques fournies par les médecins sont décevantes. Selon elle, environ un tiers des habitants du monde souffrent de troubles métaboliques, entraînant un dysfonctionnement des reins et, par conséquent, une accumulation d'acide urique dans le corps.

Pourquoi le sel s'accumule?

  • L'une des causes courantes de l'hyperuricémie est la consommation fréquente et excessive d'aliments riches en purines. Il s'agit notamment de la viande, en particulier du poisson rouge et gras et des fruits de mer, des légumineuses et des abats de viande. De nombreuses purines se trouvent dans l'alcool, et principalement dans la bière;
  • L'utilisation de médicaments entraîne un dysfonctionnement des reins, des troubles métaboliques, ce qui contribue au dépôt de sels dans les articulations;
  • Les médicaments diurétiques puissants contribuent également à l'hyperuricémie, s'ils sont souvent utilisés en grande quantité sans prescription et contrôle médicaux;
  • Insuffisance rénale;
  • La grossesse peut également provoquer un dépôt de sel. Pendant la grossesse, la plupart des femmes souffrent de toxicose, ce qui provoque l'accumulation d'acide urique;
  • Une alimentation déséquilibrée, contribuant au fait que le corps ne reçoit pas les éléments nécessaires à une activité normale. Soit dit en passant, les régimes stricts, impliquant le rejet de l'utilisation des graisses, des protéines ou des glucides, deviennent souvent un provocateur d'un problème;
  • Maladies oncologiques;
  • Diabète;
  • sida.

Dans les trois derniers cas, le corps subit de graves changements négatifs qui «frappent» principalement les processus métaboliques et l'immunité.

Comment gérer un problème?

L'excrétion d'acide urique des articulations est facilitée par l'exercice. Pour ce faire, vous pouvez suivre des cours de fitness, une piscine, un gymnase, etc. - toute activité physique accélérera le processus de guérison..

Une étape tout aussi importante est la correction du régime alimentaire..

Pour cela, un certain nombre de produits devront en être exclus:

  • Bouillons à base de poisson gras, viande, abats;
  • Poisson frit;
  • Viande rouge;
  • Miel, chocolat, cacao;
  • Légumineuses;
  • Raisins, jus de fruits, vin;
  • Produits fumés à froid;
  • Lait entier;
  • Radis, radis, oseille, navet, salade, aubergine, tomates, rhubarbe;
  • Choufleur;
  • Toute nourriture en conserve.

Doit être exclu et tout alcool.

Ces produits permettent d'éliminer l'acide urique des articulations:

  • Abricots, poires, pommes, prunes;
  • Pommes de terre;
  • Bouillie.

De plus, faire face au dépôt de sels aide à boire beaucoup d'eau purifiée (de préférence minérale), mais les boissons sucrées de l'alimentation doivent également être exclues..

Les médicaments qui aident à éliminer l'acide urique des articulations sont répartis dans les catégories suivantes:

  • Moyens qui aident à réduire la substance dans le sang;
  • Médicaments dont les effets visent à supprimer sa production dans l'organisme.

Vous ne pouvez pas prescrire vous-même des médicaments pour l'un ou l'autre groupe. C’est la tâche du médecin, qui prend ces rendez-vous uniquement sur la base des résultats des tests du patient, de son état général.

L'utilisation incontrôlée de ces médicaments peut entraîner de graves problèmes de santé, aggravant l'état du patient.

Les remèdes populaires aident également à éliminer l'acide urique des articulations.

Feuilles d'airelle

Le traitement est effectué en utilisant des décoctions d'entre eux.

  1. Feuilles d'airelles séchées en quantité de 1 c. verser de l'eau bouillante dans une quantité de 1 tasse.
  2. Le récipient contenant le mélange doit être isolé, pour lequel vous pouvez utiliser une couverture, une serviette, des vêtements chauds.
  3. Après une demi-heure, la composition infusera, après quoi elle pourra être utilisée.
  4. Vous devez prendre le médicament en quelques gorgées à la fois. La fréquence d'utilisation de la perfusion est de 3 à 4 fois / jour.

Il est nécessaire d'appliquer une telle perfusion avec des interruptions par semaine, ce qui devrait être fait après une semaine de traitement.

Feuilles de bouleau

Une décoction de ce composant aide à se débarrasser de l'acide urique.

  1. Feuilles de bouleau prises à raison de 2 cuillères à soupe. l., verser de l'eau bouillante (0,5 l).
  2. Pendant plusieurs minutes, laisser mijoter la composition à feu doux.
  3. Ensuite, le mélange doit être infusé, ce qui prend une demi-heure.
  4. Nous prenons le bouillon exprimé trois fois / jour avant un repas à la dose de 150 ml.

Il est nécessaire d'effectuer un traitement avec une décoction jusqu'à ce que les tests soient normalisés.

Bains avec décoction à base de plantes

Ils doivent être utilisés pour éliminer l'acide urique des articulations des jambes..

  1. Nous combinons la couleur sèche du calendula, de la sauge, de la camomille, prises également.
  2. Verser de l'eau bouillante (1,5 l) 200 g de la collection, laisser mijoter le mélange environ 2 heures.
  3. Ajouter le bouillon exprimé au bain de pieds, dont la température devrait être d'environ 35 degrés.
  4. Prenez un bain pendant un tiers d'heure.

Cette méthode de traitement peut être utilisée pendant 3 semaines. Si nécessaire, le cours peut être répété, mais seulement après une pause dans la même période de temps.

La prévention

Les mesures qui vous permettront de vous protéger du problème sont les suivantes:

  • Vous devriez faire du sport - l'activité physique aide à réguler les processus métaboliques et à stabiliser le travail de tous les organes;
  • Gardez les bases d'une bonne nutrition - elle doit être équilibrée, tandis que les aliments qui contribuent au dépôt de sel doivent être consommés le moins possible;
  • Surveillez le niveau d'acide urique dans le corps, en passant régulièrement les tests nécessaires pour cela;
  • Évitez l'utilisation incontrôlée de médicaments, y compris les diurétiques.

Le traitement de la goutte est un processus complexe, et il n'apportera pas une guérison complète, il est donc préférable d'empêcher le dépôt de sels que de combattre la maladie en vain.

Cela ne signifie pas que lorsqu'un problème survient, il peut être ignoré. Les premiers signes que les sels ont commencé à se déposer devraient conduire à un médecin, et lui seul décrira les tactiques de traitement, en tenant compte du fait que l'accumulation d'acide urique a entraîné de graves conséquences.

Comment éliminer efficacement et sans conséquences l'acide urique du corps avec la goutte

L'excrétion d'acide urique est nécessaire pour les personnes atteintes d'hyperuricémie - une condition dans laquelle cette substance est produite en excès ou s'accumule dans le corps avec une mauvaise fonction hépatique.

Les personnes atteintes de goutte peuvent penser au retrait. Il s'agit d'une maladie qui se forme dans le contexte d'une augmentation des niveaux d'acide. La substance pénètre dans les articulations par le sang et s'y dépose, provoquant la goutte..

Les principales causes des problèmes d'acide urique sont une mauvaise nutrition et un mode de vie médiocre, certaines maladies et des dysfonctionnements rénaux. Afin de faire face une fois pour toutes au problème du dépôt de cristaux dans les articulations, la cause profonde doit être éliminée..

Cependant, lors du diagnostic, lorsque la cause exacte de l'augmentation du niveau d'une substance n'a pas encore été trouvée, des méthodes alternatives peuvent être utilisées pour éliminer l'acide urique du corps..

Les principales causes de l'augmentation des niveaux d'acide urique

L'acide urique est un produit de dégradation. Il se forme lors de toute transformation des cellules du corps, c'est-à-dire qu'il est produit de façon continue. Il provoque la formation de purines - substances que l'on retrouve dans certains produits..

Par exemple, vous pouvez les trouver dans:

  • épinard
  • pois;
  • des haricots;
  • Lentilles;
  • produits carnés;
  • épinard
  • quelques aliments verts.

Une fois dans le corps, ces produits provoquent le dépôt de cristaux dans les articulations. Par conséquent, les personnes atteintes de goutte se voient prescrire un régime préventif, qui aide à faire face à une augmentation du niveau de la substance et réduit l'acide urique avec la goutte.

Une augmentation de l'acide est également provoquée par certaines maladies. Si, pour diverses raisons, le foie responsable de la filtration et de l'élimination de l'acide est endommagé, son niveau augmentera rapidement..

De plus, la substance peut augmenter de volume avec:

  • leucémie
  • Syndrome de Lesch-Nyhan;
  • nécrose des cellules du corps;
  • quelques autres maux.

Une autre raison de l'augmentation est la décomposition accélérée des cellules du corps, qui peut se produire à la fois dans le contexte de la nécrose et de la dépendance à l'alcool. L'alcool n'est pas strictement recommandé pour les patients souffrant de goutte, car il provoque la libération d'une substance et augmente les douleurs articulaires.

Avec les maladies systématiques du corps, ses fonctions et son métabolisme sont perturbés, ce qui entraîne une violation de la circulation de l'acide urique. Il cesse de s'afficher correctement. Pour comprendre exactement comment un excès de substance apparaît et comment éliminer l'acide du corps, vous devez connaître l'algorithme de sa circulation.

Le processus d'excrétion d'acide urique in vivo

Un composé acide se forme sous l'influence de diverses cellules d'ARN et d'ADN, avec nécrose, purines pénétrant dans le corps, etc. C'est un satellite naturel de toute décomposition du corps humain..

Avec le fonctionnement normal de tous les organes, il ne présente aucun danger. Cependant, si le foie échoue ou si un facteur provoque l'apparition d'un excès d'acide, les échecs commencent.

Normalement, l'acide urique pénètre dans la circulation sanguine après l'apparition. À travers elle, elle circule vers le foie, l'organe chargé de filtrer les substances nocives..

Le foie filtre partiellement les composés acides et redirige leur excès:

  • 30% - élimine le sang;
  • 70% - s'affiche dans l'urée.

Dans le deuxième cas, l'acide est excrété du corps à travers le tractus excréteur, ne laissant aucune trace. Mais si, en raison d'un dysfonctionnement, plus de 30% de l'acide pénètre dans le sang, il commence à se déposer dans la peau, les articulations et d'autres tissus. Des cristaux de matière se forment, d'autres formations négatives - calculs rénaux, etc..

En cas de traitement intempestif, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour éliminer ces formations. Mais au début, vous pouvez toujours utiliser des mesures préventives, des méthodes alternatives et des médicaments. Seul le médecin traitant doit déterminer la méthode de traitement.

Normes et écarts dans les indicateurs de la substance

Quand commencer le traitement?

Cela peut être démontré par un test sanguin biochimique, qui déterminera le contenu d'une substance dans le sang.

L'Organisation mondiale de la santé a établi certaines normes pour les femmes et les hommes:

  • hommes - de 3,4 à 7,1 mg de substance par décilitre de sang;
  • femmes - de 2,5 à 5,9 mg par décilitre de sang.

Avec une augmentation des indicateurs, il est urgent de consulter un médecin pour la nomination de la bonne thérapie. Si vous hésitez, non seulement des maladies goutteuses se développeront, mais également des maladies concomitantes des articulations, du foie et de la peau.

Méthodes d'élimination de l'acide

Dans la lutte contre l'acide urique, la médecine avec des médicaments professionnels et d'autres méthodes peuvent aider.

Plus d'options budgétaires pour se débarrasser de l'acide:

  1. régime préventif;
  2. augmentation de l'activité physique;
  3. transformation du mode de vie pour le mieux;
  4. utilisation de recettes folkloriques.

La meilleure façon de se débarrasser d'un composé acide est de suivre les instructions de votre médecin. Ils comprennent souvent des exigences en matière d'activité physique, de routine quotidienne et de nutrition.

La question controversée est la médecine traditionnelle. Il doit être résolu avec un thérapeute. S'il considère que la prescription sélectionnée est acceptable pour le patient, vous pouvez commencer à la prendre après un cours de thérapie officielle ou en même temps.

L'essentiel est de coordonner les préparations d'actions professionnelles et non professionnelles afin qu'il n'y ait pas d'effets secondaires négatifs.

Régime préventif

Comment éliminer doucement l'acide urique du corps avec la goutte avec un régime?

Le principe principal d'un régime préventif est l'exclusion du régime des aliments contenant de la purine. Au lieu de cela, des recettes saines sont ajoutées qui peuvent même réduire les niveaux d'acide..

Changements majeurs:

  • les produits à base de levure doivent être retirés;
  • les produits à base de viande et les abats sont remplacés par des produits à base de protéines laitières (fromage, beurre, kéfir, lait);
  • rejet obligatoire des principales légumineuses (lentilles, pois, haricots), car ces produits provoquent une croissance cristalline dans les articulations;
  • retirer les fruits de mer de l'alimentation;
  • boire au moins 2 litres d'eau par jour.

Un régime alimentaire correct lissera partiellement le tableau clinique, mais sans fonds supplémentaires, il ne sera pas possible de réduire considérablement la teneur en acide du sang.

Quels aliments peuvent aider à réduire la teneur en acide??

Pour accélérer l'excrétion d'acide, vous devez utiliser:

  1. citrons;
  2. quelques herbes;
  3. pommes
  4. Cerise
  5. céleri;
  6. les orties;
  7. décoction à base de plantes;
  8. légumes et salades.

Ces produits excrètent l'acide particulièrement efficacement dans le contexte d'un traitement professionnel. Dans ce cas, vous devez vous méfier de l'oseille, des épinards et de certaines autres plantes. Ils contiennent également des purines. L'utilisation de teinture urinaire aidera à éliminer rapidement l'acide avec de l'urée.

Exercices physique

L'acide urique est excrété plus rapidement pendant les entraînements actifs. Cela se justifie par l'accélération de la circulation sanguine, le travail de tout l'organisme. Les substances étrangères atteignent rapidement le point de filtration - le foie.

La "secousse" constante du corps aide également à éliminer la substance des zones où elle a déjà commencé à se déposer. Si les dépôts ne sont qu'à un stade précoce, l'activité aidera à les neutraliser..

N'importe quel exercice cardio fera l'affaire. Leur avantage est qu'ils affectent tout le corps et pas seulement les muscles individuels. Une attention particulière devrait être accordée à la forme physique, à la thérapie par l'exercice, à certaines procédures physiothérapeutiques qui tonifient également les muscles et à l'acide urique excrété..

Remèdes populaires

L'une des recettes les plus courantes est le simple soda au citron. Vous ne pouvez pas l'acheter dans un magasin, car les fabricants ajoutent trop peu de jus de citron et trop de sucre à leurs produits. La boisson peut être préparée de façon simple à la maison..

Pour cuisiner, vous aurez besoin de:

  • citrons à peau mince (ils ont plus de jus);
  • eau minérale;
  • un verre de 250 ml.

Versez environ 200 ml d'eau minérale dans un verre. Les 50 ml restants sont remplis de jus de citron, puis la boisson est mélangée et consommée. Il doit être consommé trois fois par jour, un verre, pendant 10 jours. Le cristal neutralisé sur le fond du jus de citron se décomposera et sera excrété.

La boisson a une caractéristique. Pendant le traitement, la teneur en jus de citron doit être progressivement augmentée, puis réduite. Ainsi, le premier jour, pour préparer les trois verres de la boisson, vous n'aurez besoin que d'un citron. Le lendemain - 2, et ainsi de suite jusqu'à ce que 5 citrons soient pressés par jour.

Après le jour où 5 citrons étaient «ivres», la journée suit avec 4 citrons, 3 et ainsi de suite jusqu'à un. Après cela, le cours de médecine traditionnelle se termine. Des herbes peuvent être ajoutées pour plus d'efficacité..

Comment éliminer l'acide urique du corps en utilisant des méthodes simples?

L'acide urique est un produit de dégradation des bases puriques ou de l'azote, composé d'acides nucléiques d'ADN et d'ARN. Cela se produit dans les hépatocytes du foie sous l'influence de diverses enzymes. L'acide urique 30% est excrété par le tractus gastro-intestinal et 70% est filtré par les reins dans l'urine. Si le corps fonctionne normalement, la production et l'excrétion d'acide urique sont en équilibre et sa concentration se situe dans les limites normales. Cependant, dans diverses conditions douloureuses, une augmentation de l'acide urique dans le sang se produit. La raison en est sa production excessive dans le foie ou une excrétion rénale altérée. L'acide urique est également formé dans tous les processus de décomposition et de transformation des cellules dans le corps.

L'acide urique dans le sang

Un test sanguin peut montrer la quantité d'acide urique dans le corps. Si cet indicateur est dépassé, alors il y a un problème de santé.

Cependant, vous devez vous rappeler que l'acide urique est produit en raison de la dégradation naturelle des cellules de votre corps et des aliments que vous mangez. La majeure partie est filtrée par les reins et excrétée du corps avec l'urine. Mais si la production d'acide urique est altérée (beaucoup d'acide urique se forme), les reins ne sont pas en mesure de le retirer du sang, par conséquent, son niveau dans le sang augmente.

Des niveaux élevés d'acide urique dans le sang peuvent entraîner le dépôt de cristaux durs dans les articulations. Cette maladie s'appelle la goutte. Si vous ne traitez pas la goutte, ces cristaux s'accumuleront non seulement dans les articulations, mais aussi dans les tissus les plus proches, formant du tofus (lire ici). De plus, des niveaux élevés d'acide urique dans le sang peuvent entraîner la formation de calculs rénaux (lire ici), une insuffisance rénale.

Selon un test sanguin, vous pouvez généralement diagnostiquer la goutte, vérifier le niveau d'acide urique chez les personnes qui subissent une chimiothérapie, etc. Cependant, certains médicaments peuvent modifier les résultats de cette analyse. Les valeurs normales varient de 3,4 à 7,1 mg / dl (hommes); 2,5 à 5,9 mg / dl (femmes).

Comment retirer l'acide urique?

L'acide urique est formé par la décomposition des purines, que l'on retrouve dans certains aliments et boissons. Par exemple, les purines se trouvent dans le foie, les anchois, le maquereau, la bière, les haricots secs, les pois. De nombreux patients atteints de goutte ou de calculs rénaux reçoivent un régime spécial..

Si votre corps produit trop d'acide urique et que les reins sont incapables de le retirer du corps, cette condition est appelée hyperuricémie. Si vous décidez d'éliminer l'acide urique du corps, vous devez d'abord revoir votre alimentation.

L'acide urique est formé d'un excès d'aliments protéinés (viande, saucisses, fruits de mer), ainsi que d'alcool. La plupart des personnes en bonne santé font face à un afflux constant de purine dans le corps, puis ces substances passent par le foie, où une synthèse supplémentaire se produit avec la formation d'acide urique. L'acide urique pénètre dans la circulation sanguine et est ensuite excrété par les reins dans l'urine. Mais chez certaines personnes, ce cycle de traitement des purines est perturbé, entraînant trop d'acide urique qui obstrue le corps. Par conséquent, certaines personnes ne savent pas comment éliminer l'acide urique de leur corps. L'hyperuricémie ne provoque souvent aucun symptôme s'il ne s'agit pas de goutte.

Avec la goutte, une concentration élevée d'acide urique se forme dans le corps (selon les tests sanguins, environ 7 mg par décilitre ou plus), qui commence à durcir, formant des cristaux de sel en forme d'aiguille. Ces cristaux ont tendance à s'accumuler à certains endroits - articulations, peau, reins. Lisez à propos de l'élimination des sels des joints ici..

L'hyperuricémie, en plus de la goutte, peut entraîner la formation de calculs rénaux, une insuffisance rénale. La seule chose qui peut être faite pour votre corps est d'arrêter la formation d'acide urique en excès, ainsi que de nettoyer.

Quand l'acide urique est-il trop bas? Le niveau diminue généralement avec certains médicaments, par exemple le probénécide, l'allopurinol, etc..

Quand l'acide urique est-il trop élevé? L'acide urique dans le sang augmente avec une augmentation des purines dans les aliments (abats, viande), avec une augmentation de la mort cellulaire dans le corps, avec une dysfonction rénale, la goutte, le syndrome de Lesch-Nihan.

Le corps produit plus d'acide urique dans de tels cas: leucémie, véritable polycythémie, thrombocythémie, empoisonnement (plomb), acromégalie, hypothyroïdie, dysfonctionnement rénal, lors de la prise de médicaments tels que les diurétiques thiazidiques, les médicaments antihypertenseurs, les médicaments antituberculeux, les petites doses d'aspirine.

Comment supprimer les remèdes populaires à l'acide urique?

La dissolution des sels d'acide urique dans les articulations, ainsi que l'élimination de son excès dans le corps, aideront les méthodes populaires. De nombreux experts recommandent d'utiliser des citrons pour cela. Pour ce faire, buvez de l'eau minérale avec du jus de citron au moins 2 à 3 tasses par jour pendant 10 jours. Chaque jour, augmentez la dose de jus de citron d'un citron (jusqu'à 5 citrons), puis réduisez un citron.

Schéma: jour 1 - 1 citron; jours 2 - 2...; jour 5 - 5 citrons; jour 6 - 5 citrons; jour 7 - 4 citrons; jours 8 - 3; jours 9 - 2; 10 jours - 1 citron par jour.

Cette purification est simple, pratique et peu coûteuse. Lors de l'achat de citrons, il choisit ceux qui ont une peau fine, car ils contiennent plus de jus.

Le jus de citron mélangé à de l'eau doit être bu sans ajouter de sucre. Le zeste naturel doit être fabriqué à partir de zeste de citron. Pour ce faire, mélangez le zeste avec du miel (1: 1) et mettez au réfrigérateur. Cette composition peut être bu avec du thé pendant 1 à 2 cuillères à soupe pour renforcer le système immunitaire. Il est également utile de boire de la tisane d'orties, de feuilles de bouleau (lire ici).

Produits qui favorisent l'excrétion d'acide urique du corps: cerises, céleri, pommes, citrons, orties, smoothies verts (lire ici), mais sans épinards, oseille, choux de Bruxelles, rhubarbe, asperges.

Il est important de changer votre style de vie et votre alimentation. Évitez de trop manger, de jeûner, de soif, d'alcool, de tabac. Il est recommandé de boire plus de liquide au moins 2 litres par jour. Faites de l'exercice quotidiennement, l'activité physique aide à réduire les niveaux d'acide urique.

Méfiez-vous de la viande (abats), du poisson, de certaines légumineuses (comme les pois, les lentilles, les haricots) et de la levure. Utilisez des produits laitiers pour compléter votre corps avec des protéines. Il est utile d'inclure des légumes, des salades, des fruits dans le menu (exclure: épinards, choux de Bruxelles).