Luxation de la cheville - que faire, traitement

  • Blessures

Ayant reçu une luxation de la cheville, que faire en premier lieu, tout le monde ne le sait pas.

Cette partie de la jambe sert de support et d'amorti..

Faire des dégâts et comment fournir les premiers soins.

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Symptomatologie

  1. Douleur. Les sensations douloureuses peuvent disparaître si le pied est dans une position calme et s'intensifier avec la tension.
  2. Le traumatisme s'accompagne d'un œdème. L'enflure apparaîtra dans les premières heures après les dommages.
  3. Un symptôme caractéristique est une violation de la mobilité des pieds en général, de la fièvre.
  4. Souvent, les luxations graves s'accompagnent d'un clic.

Actions

Selon la force des dommages et le traitement sera effectué.

Si au début c'est: la paix, la fixation froide et compétente, puis après quelques jours, appliquez des compresses chaudes. Une zone blessée est lubrifiée avec des onguents spéciaux. Le choix des onguents est large.

Onguents appropriés, tels que:

Frottez la pommade au moins 3-4 fois par jour. Cela doit être fait avec soin afin de ne pas blesser la victime.

La jambe malade est plongée dans un bain de sel avec de l'eau tiède. Si la douleur vous dérange, les premiers jours, vous pouvez prendre des analgésiques.

Différences d'une fracture

La luxation peut être confondue avec une fracture, il existe des symptômes qui distingueront ces 2 blessures:

  1. Avec une luxation, une personne ressent immédiatement de la douleur. Avec une fracture, la douleur peut apparaître plus tard. Cela est dû à la libération d'adrénaline dans la circulation sanguine, qui bloque les récepteurs..
  2. Avec une fracture de la cheville, une mobilité pathologique est observée et avec une luxation, une personne ne peut pas bouger sa jambe.
  3. Avec une luxation au site des dommages, un gonflement sévère apparaît. La plupart des jambes peuvent gonfler. Un œdème avec une fracture apparaît le jour et se concentre sur le site de la blessure.
  4. Si des os saillants sont visibles sur la cheville ou sont palpés, c'est le premier symptôme d'une fracture..
  5. Le raccourcissement d'un membre est l'un des principaux signes qui distingue une fracture d'une luxation. Dans une fracture, l'os est déformé. Il peut se déplacer ou se déplacer sur le côté, ce qui raccourcit visuellement la jambe.

Premiers secours

L'état des articulations dépendra de la façon dont les premiers soins sont fournis. Il existe des règles pour les premiers secours sous forme de blessure.

Ils sont conçus par des traumatologues. S'il y a une personne blessée près de chez vous, aidez-la immédiatement..

Il y a les premiers soins, qui sont importants à fournir dans les premières heures après la blessure:

  1. Un sac de glace ou quelque chose de froid doit être appliqué sur la zone blessée. S'il n'y a pas de glace à portée de main, vous pouvez utiliser n'importe quel produit froid. Le froid a un effet analgésique et soulage l'enflure. Gardez la glace ne doit pas dépasser 15 minutes, puis faites une pause de plusieurs heures. Si vous ne faites pas de pause, vous pouvez refroidir les tissus.
  2. L'une des règles de base pour fournir les premiers soins en cas de luxation est d'assurer un repos complet de la jambe blessée. Il est important de fixer le lieu de la luxation. Cela empêchera la déformation des joints. Utilisez un bandage pour le réparer. Le pansement ne doit pas être serré.
  3. La jambe étant fixe, il est conseillé de lui donner une position sublime.
  4. Dans les premières heures d'une personne blessée, la douleur va déranger. Il est nécessaire de boire un comprimé anesthésique, par exemple: "Baralgin".
  5. Il est conseillé de montrer au médecin blessé de prescrire un traitement.

Vous ne pouvez pas essayer de corriger la luxation par vous-même. L'ignorance de l'anatomie ne peut qu'aggraver la situation.

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Thérapie à domicile

Le principal outil de traitement à domicile sera l'utilisation de compresses, elles améliorent la circulation sanguine - l'articulation est plus susceptible de récupérer:

  1. Compresser à partir d'une décoction de racine de gingembre aidera à éliminer les toxines qui se forment une fois étirées.
  2. La compresse de lait chauffée aide à soulager la douleur et à réparer rapidement les tissus.
  3. Compresses efficaces d'oignons râpés et de sel. L'oignon mélangé avec du sel dans un hachoir à viande aide à éliminer l'enflure et une meilleure circulation sanguine.
  4. Vous pouvez réchauffer l'endroit blessé à l'aide de sable simple chauffé dans une casserole ou de sel.

Blessure grave

Degré de luxation: léger, modéré et sévère. Un degré modéré est caractérisé par des dommages aux ligaments. L'os ne bouge pas.

Avec un degré moyen, une rupture partielle des ligaments se produit, la douleur est plus prononcée.

Le plus dangereux est une luxation grave. Avec une telle blessure, les ligaments sont complètement déchirés et l'os est poussé hors de l'articulation. Il est impossible de marcher sur le pied.

Si la luxation est grave, après les premiers soins, vous devez contacter un traumatologue. Aucune pommade n'aidera ici.

Période de récupération

Le temps de guérison dépendra de la force de la blessure, des premiers soins et du traitement ultérieur. L'état de santé général affecte également.

Si la luxation est légère et que les ligaments étaient légèrement étirés, après 2-3 jours, sous réserve de l'utilisation de pommades, la jambe ne dérangera pas. Si la luxation était sévère, cela peut prendre un mois et 2 mois.

Pour les personnes qui ont subi une blessure à la cheville, il est particulièrement important de prendre des mesures préventives pour éviter des blessures répétées..

Cela vaut la peine de regarder vos chaussures. Évitez les chaussures à talons hauts de plus de 3 centimètres.

Choisissez des chaussures avec un effet de soutien. Des exercices d'étirement des chevilles doivent être effectués régulièrement.

Les causes

La structure de la cheville est complexe. Il contient de nombreux petits os, tendons et ligaments. Cette partie de la jambe est responsable du bon amorti du corps. Elle éprouve constamment un stress accru..

Lors d'une chute ou d'une mauvaise mise en place du pied, le talus se déplace par rapport à la cheville reliée à l'articulation du tibia.

Le traumatisme s'accompagne d'un étirement des tendons et de la capsule articulaire. Dans un cas grave, ils se rompent.

Le plus souvent, de telles blessures surviennent chez les athlètes, les personnes âgées et les enfants qui préfèrent les jeux actifs. Les incidents augmentent en hiver lorsque les routes sont trop glissantes.

La luxation de la jambe à la cheville est hautement traitable. Mais si l'aide n'est pas fournie correctement ou hors délai, des complications peuvent survenir. Il y a une forte probabilité de formation de tissu cicatriciel grossier au site de luxation. À l'avenir, cela interférera avec le fonctionnement normal du membre..

Les spécialistes distinguent plusieurs types principaux de ces dommages:

  1. Intérieur. Avec lui, un changement dans le tibia distal est observé.
  2. Extérieur. Le déplacement du tibia distal est caractérisé.
  3. Plein. Les surfaces des deux os sortent du sac articulaire.
  4. Incomplet. Le contact partiel des surfaces reste.
  5. Vous pouvez diviser la blessure en groupes selon la gravité:
  6. Diplôme facile. Accompagné d'une entorse mineure.
  7. Moyen. Des microfractures ligamentaires sont observées.
  8. Degré sévère. Les ligaments sont déchirés, l'os est arraché de l'articulation.

La durée et la complexité du traitement seront déterminées par le type et la gravité de la blessure..

Luxation de la cheville: symptômes, causes, premiers soins et traitement

La luxation de la cheville, dont tout le monde devrait connaître les symptômes, est une blessure assez courante. Et les gens de tout âge le comprennent. Pour ceux qui pratiquent le sport, c'est un phénomène très courant. Mais les personnes ayant un mode de vie inactif peuvent également se blesser à la cheville, car leurs muscles et leurs ligaments sont plus faibles. Chez les femmes, une telle blessure est le plus souvent associée au port de chaussures à talons hauts et inconfortables..

Si vous obtenez une telle blessure, vous devez immédiatement consulter un médecin. Il pose le membre. Après cela, le traitement est effectué à la maison avec l'utilisation de diverses pommades, gels et autres moyens.

Causes de blessures

Tout le monde sait où est la cheville. Son nom médical est l'articulation de la cheville. Des deux côtés, il est fixé par des ligaments. Il est situé à la transition vers le pied. Si vous rentrez votre jambe sans succès, vous obtiendrez une luxation, et avec elle une entorse ou une rupture des ligaments.

Le plus souvent, les causes de luxation de la cheville sont les suivantes:

  • porter des chaussures inconfortables, des talons hauts;
  • entrainement sportif;
  • marcher, courir;
  • mouvements brusques des jambes;
  • sauts en hauteur;
  • accidents de véhicules.

Selon la cause de la blessure, le pied est rentré ou sorti.

Symptômes

Assurez-vous de savoir à quoi ressemble la cheville lorsqu'elle est luxée. Une ecchymose apparaît, une rougeur.

Au site de la blessure, un œdème survient lorsque la cheville est luxée. La forme de l'articulation change. Il peut être dirigé vers l'intérieur ou l'extérieur. Le calcanéum s'étend vers l'avant, pendant la blessure, la douleur est intense et aiguë, mais elle diminue ensuite, bien qu'elle ne passe pas du tout.

La mobilité du pied est limitée. Si vous essayez de monter sur ce membre, la douleur s'intensifiera à nouveau. Vous entendrez un clic en cas de blessure. Elle indique une luxation et en même temps une rupture des ligaments. Dans une zone endommagée, la température des tissus peut augmenter..

Comment distinguer une fracture de la cheville d'une luxation

Beaucoup souhaitent savoir comment comprendre - luxation ou fracture de la cheville chez la victime. Pour les distinguer, regardez les symptômes.

La capsule de l'articulation et du ligament est déchirée

La forme du joint est modifiée. Cela devient inégal. Les renflements sont situés à une petite distance les uns des autres

Il y a une mobilité au site de fracture. Lorsqu'il est ouvert, les os sont visibles. Une ecchymose apparaît

S'applique à tout l'endroit où l'articulation est blessée

N'affecte d'abord que l'endroit blessé, puis l'ensemble de l'articulation

Modéré, mais parfois aigu

Il y a des changements, surtout en cas de divergence et de mélange des structures osseuses

Compte tenu de toutes ces différences, il est possible de déterminer la fracture et la luxation de la cheville.

Bénin

Une légère luxation de la cheville, dont les symptômes ne sont pas intenses, est caractérisée par une entorse. La douleur n'est pas forte.

Quant aux changements visuels, ils ne peuvent pas non plus être remarqués dans la zone de la cheville. Il n'y a pas d'ecchymoses.

Les victimes souhaitent savoir à quel point la luxation de la cheville fait mal. Avec un léger degré, tout disparaît après quelques jours. Les capacités du moteur ne sont pas limitées.

Qualité moyenne

Les symptômes modérés de luxation moyenne de la cheville sont plus prononcés. Ils se caractérisent par les éléments suivants:

  • Ligaments partiellement déchirés.
  • Douleur exprimée, au repos ne disparaît pas.
  • Gonflement des articulations.
  • Le pied peut bouger, mais une douleur est ressentie..

Ces blessures peuvent être traitées à la maison avec des pansements..

Degré sévère

Dans une luxation sévère de la cheville, les symptômes sont prononcés. Cette condition est caractérisée par une rupture complète des ligaments. Dans ce cas, une douleur intense est ressentie, le pied ne bouge pas.

Une ecchymose apparaît sur la cheville et en dessous. À ce stade, la température des tissus augmente. L'articulation est déplacée. Avec cette forme de luxation, la douleur ne disparaît pas d'elle-même, mais des injections spéciales d'analgésiques sont nécessaires. Pour le traitement, des pansements avec du plâtre et parfois une intervention chirurgicale sont nécessaires..

Premiers secours

Les premiers soins pour la luxation de la cheville visent à supprimer les symptômes. C'est comme suit:

  1. Positionnez le membre affecté de sorte que l'articulation endommagée soit complètement au repos. Parfois, les experts conseillent de mettre un rouleau sous le pied. Il doit être doux. Il peut être fabriqué à partir de vêtements. Cette option est utilisée dans les cas où la blessure est reçue dans la rue, où il n'y a pas de conditions nécessaires..
  2. Appliquez une compresse froide sur la zone endommagée. Il aide à réduire l'enflure et la douleur..
  3. La cheville doit être fixée avec un bandage serré. Il est préférable d'utiliser un bandage élastique. Mais si vous ne l'avez pas à portée de main, alors d'autres options conviennent - une ceinture, une écharpe, une écharpe.
  4. Si la victime est gravement tourmentée, elle est autorisée à donner un anesthésique pour soulager la souffrance. Mais l'anesthésie locale est interdite. Seul un médecin peut le faire. En effet, à la palpation lors du diagnostic, les symptômes seront flous et il sera difficile de déterminer l'état exact du membre affecté..

Assurez-vous d'appeler l'équipe d'ambulance après toutes ces actions. Cela s'applique aux cas où le patient présente une forme grave de luxation. Dans d'autres situations, il est censé être conduit seul dans un centre de traumatologie (hôpital). Là, le médecin examinera la victime, établira la forme et le degré de luxation et sélectionnera la thérapie appropriée..

Traitement

Un traitement ultérieur de la luxation de la cheville implique sa réduction. Pour ce faire, le médecin fait d'abord une anesthésie locale. Si une intervention chirurgicale supplémentaire est nécessaire, le médecin n'ajustera pas le membre. Un plâtre devra être appliqué sur la jambe. D'autres agents fixateurs peuvent être utilisés, y compris orthopédiques.

La pharmacothérapie implique l'utilisation de médicaments ayant des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Si nécessaire, des médicaments hémostatiques sont également prescrits. Pour renforcer les moyens d'utilisation avec des vitamines et du calcium.

Auto-réduction

En cas d'urgence, lorsqu'il n'est pas possible d'aller immédiatement à l'hôpital, vous devez savoir quoi faire en cas de luxation de la cheville. Dans de telles situations, vous devez régler indépendamment le membre. Mais cette procédure est considérée comme dangereuse..

Il est nécessaire de plier le genou à angle droit. Une main tient le bas de la jambe et la seconde doit être placée sur le bord extérieur de la cheville. D'un seul coup sec, poussez dedans et dehors.

Cette procédure provoque une douleur très forte et aiguë. Avant de procéder, il est nécessaire de vérifier qu'il n'y a pas de fracture à cet endroit. Sinon, si vous ajustez indépendamment le membre dans une telle situation, l'état de la victime s'aggravera.

Une fois le membre réglé, vous devez placer une compresse froide à l'endroit où se trouve la cheville. Cela supprimera l'enflure, réduira la sensation de douleur. Ensuite, vous devez fixer l'endroit avec un bandage élastique ou des moyens improvisés. Ne serrez pas le bandage pour qu'il n'y ait pas de troubles de la circulation sanguine dans la jambe blessée.

Traitement à domicile

Si une luxation légère est obtenue, le traitement peut être effectué à domicile. Dans ce cas, les règles suivantes doivent être respectées:

  1. Positionnez le pied de manière à ce qu'il soit constamment au repos. En aucun cas tu ne devrais la forcer.
  2. Placer une compresse froide sur la zone affectée.
  3. Verrouillez la cheville avec un bandage serré.

3-5 jours après la blessure, des compresses chaudes sont utilisées non froides. Pour ce faire, vous pouvez utiliser de la vodka ou de l'eau chaude, ce qui aidera à éliminer les poches.

Beaucoup s'intéressent à la façon de frotter la luxation de la cheville. Des médicaments tels que Indovazin, Bystrumgel, Voltaren aident mieux avec une telle blessure..

Ils éliminent les processus inflammatoires à la place de l'étirement résultant et accélèrent le processus de régénération tissulaire. Avant de se coucher, il est recommandé de garder le membre malade dans de l'eau chaude dans laquelle le sel est dissous. Pour réduire la douleur, les analgésiques sont autorisés.

Remèdes populaires

En plus de la thérapie traditionnelle, il est également recommandé d'utiliser la médecine traditionnelle. Une telle approche intégrée accélérera la guérison et la récupération. Mais vous devez appliquer les recettes de médecine traditionnelle uniquement après avoir obtenu l'autorisation du médecin traitant.

Pour traiter les étirements, faites des compresses chaudes. Une telle procédure n'est autorisée qu'au moins 3 jours après réception d'une luxation. Les compresses chaudes améliorent la circulation sanguine, réduisent la douleur, éliminent l'enflure.

Les compresses suivantes sont recommandées:

  1. Lactique. Préchauffer le fluide à 30 ° C. Faire tremper plusieurs fois la gaze roulée dans le lait. Vous pouvez utiliser un autre tissu en coton. Attachez-le à un endroit douloureux, couvrez-le d'une pellicule plastique (ou d'un sac), puis isolez-le également avec une couverture.
  2. Oignon. Il est nécessaire de broyer les racines dans un mélangeur ou un hachoir à viande. La bouillie doit être mélangée avec du sel. La cuisine et la marine feront l'affaire. Les deux composants sont pris en parts égales. La bouillie doit être placée sur de la gaze et appliquée sur un point sensible. Couvrir plus loin avec du papier d'aluminium et une couverture.
  3. Vodka. Pour cette recette, la vodka et l'alcool médical conviennent. Mais dans ce dernier cas, il faudra diluer avec de l'eau. Le liquide doit être légèrement réchauffé. Humidifiez ensuite le bandage de gaze et enroulez-le autour de la cheville affectée. Couvrir avec un film sur le dessus, isoler en plus.
  4. Salon de thé. Pour cette option, il est recommandé d'utiliser du thé vert. La compresse se fait de la même manière que dans le cas du lait.

Ces compresses aident à éliminer les symptômes désagréables de luxation. Ils doivent être conservés pendant au moins 30 minutes. Il est préférable de faire la procédure avant de se coucher. Répétez les séances jusqu'à ce que la cheville soit complètement restaurée..

Chirurgie

Si la luxation est reçue lors d'autres blessures graves, une hospitalisation immédiate du patient est nécessaire. Une intervention chirurgicale est prescrite dans les cas suivants:

  • a reçu une fracture accompagnée d'une luxation;
  • traumatisme de l'articulation tibiale avec luxation;
  • il y a une rupture du ligament deltoïde avec une luxation.

Le médecin évalue l'état général du patient. Si une personne présente une rupture des ligaments, le médecin fait une incision et examine le cartilage. Après cela, il coud les ligaments ou les fixe à l'os (s'ils sont complètement arrachés). Ensuite, la plaie est suturée et un pansement avec du plâtre est appliqué.

Conditions de guérison et de réadaptation

La durée de la restauration des fonctions de la cheville dépend de la gravité de la blessure, de la rapidité des soins et de l'exactitude de la thérapie choisie. De plus, l'état général de la victime ainsi que le programme de réadaptation choisi affectent.

Si le patient présente une légère luxation, après quelques semaines, tout se passera. Si, avec une telle blessure, une rupture du ligament a été obtenue, la période de récupération prendra environ deux mois.

Le programme de réadaptation comprend les éléments suivants:

  • physiothérapie;
  • exercices de gymnastique médicale;
  • massage.

Quant aux exercices autorisés, il est permis de plier et de déplier la jambe, de faire des mouvements circulaires lents avec le pied. Si une douleur survient, ne continuez pas. Augmentez progressivement la charge. Tout cela se fait sous la supervision d'un médecin..

Quant au massage, il n'est autorisé qu'à partir du troisième jour après la blessure. Elle doit être effectuée par un spécialiste approprié..

La prévention

Des mesures préventives aideront à prévenir la luxation ou d'autres blessures articulaires. Les règles suivantes doivent être respectées:

  1. Choisissez des chaussures confortables. Il devrait s'adapter à la taille et à la plénitude du pied. Le talon doit mesurer jusqu'à 5 cm de haut.
  2. Effectuez des exercices à domicile pour renforcer les ligaments des muscles des articulations et des jambes. Il est également recommandé de faire du sport.
  3. Avant l'entraînement, réchauffez toujours les muscles avant de procéder aux principaux exercices. Pour cette raison, les ligaments seront plus élastiques.
  4. Portez des bandages spéciaux pendant l'entraînement.
  5. Perdre du poids.
  6. Changez le régime. Il doit être équilibré, riche en vitamines, minéraux et autres composés bénéfiques..
  7. Toujours respecter les règles de sécurité sur les terrains de sport, le lieu de travail.

Toutes ces étapes aideront à minimiser le risque de luxation de la cheville..

Que faire en cas de luxation de la cheville

La cheville est une formation osseuse située dans la partie distale du bas de la jambe. Un autre nom est & # 8212, cheville. Elle ressemble à une croissance sur les sections intérieure et extérieure du pied. La luxation de la jambe dans la région de la cheville est une blessure grave, en l'absence d'un traitement approprié dont le développement d'une inflammation dans les tissus mous est possible avec l'apparition ultérieure d'arthrite.

Les principales causes de tels dommages

Les principaux facteurs déclenchants des blessures à la cheville sont:

  • marche bâclée avec pliage ultérieur de la surface du pied,
  • saut infructueux avec atterrissage sur le pied,
  • tomber aux pieds,
  • mouvement vif du pied,
  • l'utilisation de chaussures à talons inconfortables,
  • course intense.

La luxation de la cheville se produit souvent chez les personnes qui sont professionnellement impliquées dans le sport. Les coureurs y sont particulièrement enclins. Avec une luxation, le pied se replie vers l'intérieur ou vers l'extérieur.

Degrés de luxation de la cheville et leurs symptômes

Dans ce type de blessure, on peut distinguer 3 degrés. Chacun d'eux a sa propre symptomatologie:

  1. Diplôme facile. Quand il est noté une entorse, mais pas sous une forme sévère. Lorsqu'aucune luxation n'est observée, des dommages aux structures osseuses. Une petite tumeur se forme sur le site de la blessure, tandis que l'œdème est faiblement exprimé. Le pied continue de maintenir ses fonctions motrices et la douleur en essayant de marcher est modérée.
  2. Degré moyen. En cas de traumatisme, une rupture ligamentaire est notée. La zone endommagée est très enflée, la douleur est intense. Une personne est incapable de marcher sur son pied. La peau sur le site de la blessure devient rouge, une température locale distincte est ressentie.
  3. Degré sévère. Les dommages s'accompagnent non seulement de la rupture des ligaments, mais également de la sortie de l'os de l'articulation. La douleur est intense. Il n'est pas possible de marcher sur une jambe blessée. L'œdème au site de la lésion est étendu, une hyperémie marquée est notée. Le pied cesse de bouger.

Dans ce dernier cas, l'administration immédiate d'un analgésique est nécessaire..

Méthodes de diagnostic

Identifier la luxation de la cheville par inspection visuelle. Pendant cela, le médecin palpe le site des dommages. Vous pouvez distinguer une luxation d'une fracture à l'aide d'une radiographie de la cheville. De plus, le patient subit une imagerie par résonance magnétique des chevilles..

Important! La différence entre une fracture et une luxation est une intensité de douleur différente. Dans le premier cas, l'inconfort apparaît plus tard, tandis qu'avec une luxation, il se produit dans les premières minutes après la blessure. La fracture de la cheville se caractérise par un raccourcissement du membre sans perte de mobilité. Avec une luxation, un gonflement se développe dans les premières heures après les dommages. Lorsqu'une fracture se produit le deuxième jour.

Premiers secours

Pour réduire la douleur et préparer le transport de la victime à l'hôpital, les premiers soins sont nécessaires:

  1. La jambe blessée se soulève légèrement. Il est recommandé de placer un rouleau en dessous. À l'avenir, du repos devrait être prévu pour la cheville endommagée. Sinon, la victime peut développer une luxation récurrente..
  2. Dans les premières minutes à partir du moment de la blessure, il est nécessaire d'appliquer du froid. Vous ne pouvez pas l'appliquer sur la peau nue, vous devez l'envelopper avec un chiffon. La compresse est maintenue pendant pas plus d'une demi-heure pour éviter un refroidissement excessif de la luxation.
  3. Appliquez un bandage sur la zone blessée. Il est recommandé d'utiliser un bandage élastique pour cela. Le pansement ne doit pas être trop serré et serré..
  4. Donnez à la victime un médicament anti-inflammatoire, ainsi qu'un anesthésique pour les douleurs intenses.
  5. Remettre d'urgence le patient dans un établissement médical.

Important! Les premiers soins pour la luxation de la cheville ne doivent pas inclure les tentatives de repositionnement. Cette procédure est effectuée uniquement par un spécialiste expérimenté sous anesthésie..

Traitement des traumatismes

Au premier stade de la thérapie, avec une luxation de la cheville, elle est réduite. À l'avenir, le patient se voit prescrire des médicaments, des procédures physiothérapeutiques et des exercices de physiothérapie. Les blessures graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale..

Réduction des luxations et thérapie conservatrice

Que faire lors de l'étirement de la cheville dépend du degré de blessure. Pour les blessures mineures, il est nécessaire de corriger la luxation. La manipulation est réalisée sous anesthésie locale. Si une intervention chirurgicale est indiquée pour la victime, aucune luxation ne peut être effectuée pour éviter d'autres complications..

Si une entorse ne provoque pas d'entorse, un bandage est appliqué sur la jambe blessée. De la glace doit être appliquée sur le site de la blessure au cours des deux premiers jours. À l'avenir, il est nécessaire de chauffer le site des dommages avec des coussinets chauffants pour résoudre l'hématome résultant. Si une personne a tiré sa cheville et qu'il y a eu une entorse avec l'os sortant de l'articulation, le patient est coulé.

Dans le cadre d'un traitement conservateur, les médicaments suivants sont prescrits:

  • analgésiques de type non stéroïdien (& # 171, Ibuprofène & # 187, et & # 171, Diclofenac & # 187,),
  • onguents (& # 171, Dolobene & # 187,, & # 171, Voltaren & # 187,),
  • préparations de calcium pour restaurer la structure osseuse.

À des fins de réadaptation, les patients bénéficient d'une séance de physiothérapie. Pour cela, l'électrophorèse, l'UHF, la magnétothérapie sont prescrites. Un traitement par ultrasons est également effectué. Au stade de la récupération, des exercices de physiothérapie sont présentés aux patients. Il est utilisé pour renforcer l'appareil musculo-ligamentaire de la jambe inférieure..

Techniques folkloriques

La médecine alternative offre de nombreuses façons de traiter la subluxation de la cheville à domicile. Les recettes suivantes de remèdes populaires sont utilisées:

  1. Lotions à base d'absinthe. Seules les feuilles fraîches de la plante sont prises comme base. Ils doivent être finement hachés et broyés à l'état de bouillie. Le mélange est appliqué sur la cheville et enveloppé sur le dessus avec un mouchoir humide. La lotion d'absinthe est indiquée pour les douleurs intenses après les dommages.
  2. Compresse à base d'oignon. L'oignon entier est broyé en bouillie à l'aide d'un hachoir à viande. Du sel est ajouté au mélange. La compresse est appliquée sur la cheville pendant 30 minutes. Le médicament a un effet décongestionnant et améliore également la circulation sanguine.
  3. Infusion de tanaisie. Il est nécessaire de prendre des inflorescences sèches de la plante. Trois grandes cuillères de fleurs séchées sont versées avec une tasse d'eau bouillante. Le mélange est infusé pendant environ une heure, après quoi il est filtré. Il est nécessaire de prendre n'importe quel tissu, de l'humidifier dans la perfusion et de le fixer à un endroit blessé.
  4. Infusion de gingembre. 220 g de la racine de la plante sont prélevés et passés à travers une râpe. La bouillie est versée avec de l'eau bouillante, après quoi elle est infusée pendant 30 minutes. Faire tremper le tissu résultant avec du liquide et l'appliquer sur la cheville. D'en haut, il est nécessaire d'envelopper un tibia avec du polyéthylène et de le laisser toute la nuit. L'infusion de gingembre élimine les toxines accumulées dans l'articulation.

Pour améliorer l'état du tibia distal lors d'une luxation de la cheville, vous pouvez également utiliser du lait chauffé. Le tissu en est imprégné et appliqué sur la cheville douloureuse, après quoi il est enveloppé de polyéthylène. Le médicament est un analgésique.

Les remèdes populaires pour les blessures chroniques à la cheville sont inefficaces. Dans de tels cas, un traitement chirurgical est souvent nécessaire dans un hôpital.

Chirurgie

L'opération est indiquée dans les cas où le patient a des dommages à la cheville qui sont chroniques ou la blessure est devenue chronique. De plus, une intervention chirurgicale est forcée en raison d'une tentative infructueuse d'une personne d'ajuster indépendamment l'articulation.

En cas de luxation de la cheville, une opération est réalisée par arthroscopie. Cette intervention est peu invasive. Elle s'effectue comme suit:

  1. Faire de petites perforations sur le site de la blessure.
  2. Entrer de beaux instruments avec des arthroscopes dans les trous formés. Ce dernier projette l'image sur le moniteur d'un appareil spécial. Avec lui, vous pouvez prendre une photo d'une cheville endommagée, nécessaire pour une opération de haute qualité.
  3. Lorsque les ligaments sont cassés, ils sont restaurés en raison d'autres tendons dans le corps. Une greffe artificielle peut également être fixée à la place de la cheville endommagée..

L'arthroscopie a un petit nombre de contre-indications et conduit rarement à de graves complications. Pour éviter leur développement, des antibiotiques, des anti-inflammatoires et des anticoagulants sont prescrits au patient..

Complications et conséquences probables d'une blessure

L'absence de traitement approprié peut provoquer ce qui suit:

  • l'apparition d'une luxation répétée de la cheville, en particulier avec une charge excessive sur le membre dans le processus de récupération après une blessure existante,
  • poursuite du développement de l'inflammation impliquant les tissus mous,
  • l'apparition de l'arthrite,
  • développement de l'arthrose.

Les ostéophytes osseux peuvent résulter de dommages à la cheville. Ce sont des excroissances sur le tissu osseux. La conséquence la plus grave d'une blessure est la pourriture du tissu osseux..

Conclusion

Les dommages à la cheville s'accompagnent d'un prolapsus osseux de l'articulation. Dans les blessures graves, des ruptures non seulement des tendons, mais aussi des muscles sont possibles. Dans de tels cas, le patient a besoin d'un traitement chirurgical suivi d'une rééducation à long terme. Le spécialiste prend en compte la nature des symptômes, le traitement de la luxation de la cheville est effectué en tenant compte de leurs manifestations. Afin d'éviter de se blesser à la cheville, il est nécessaire de surveiller les mouvements, de former régulièrement la cheville à l'aide d'exercices spéciaux. Il est recommandé de ne porter que des chaussures confortables.

Luxation de la cheville: diagnostic, premiers soins, traitement

On note une augmentation des blessures du système musculo-squelettique de l'homme moderne. Fractures et luxations - le prix d'une image sédentaire d'une personne moderne avec une charge physique inadéquate sur le système musculo-squelettique, ce qui entraîne un développement fonctionnel inférieur des muscles, des ligaments et une diminution de l'ossification des os. En conséquence, blessures fréquentes et graves des articulations et des tissus mous périarticulaires, fractures osseuses.

L'articulation de la cheville est une formation anatomique qui relie les os du bas de la jambe (tibia et tibia) aux os du pied - le talus. Les surfaces articulaires des os recouverts de cartilage sont entourées d'un sac articulaire. Pour faciliter la glisse lors des mouvements, la cavité articulaire est remplie de liquide articulaire. L'appareil ligamentaire développé donne de la force.

Les causes

L'articulation de la cheville est constamment soumise à des contraintes importantes, car en position verticale, elle représente le poids de l'organisme entier. La luxation se produit avec une augmentation extrême de la charge:

  1. Rentrer les pieds;
  2. Un mouvement maladroit aigu;
  3. Surface glissante et inégale.

Les chaussures non anatomiques, les sports, les coups et les blessures dans la zone articulaire, la faiblesse de l'appareil ligamentaire, l'hallux ou le pied varus contribuent à la luxation. Toutes les maladies qui affectent l'appareil ligamentaire de l'articulation augmentent également le risque de luxation: surcharge pondérale, tuberculose, lésions osseuses rhumatismales et arthritiques.

Classification de la luxation de l'articulation de la cheville

Dans le sens de tourner les pieds, ils distinguent:

  • Luxation pronationnelle. Déplacement du pied vers l'intérieur avec endommagement des ligaments tibiaux.
  • Luxation de supination. Lésion du ligament péronier.

Selon le degré de lésion des tissus périarticulaires:

  • 1 degré. Seules les fibres simples sont endommagées.
  • 2 degrés. Les ligaments sont partiellement endommagés, ce qui n'affecte pas la stabilité de l'articulation.
  • 3 degrés. Dommages complets aux ligaments avec altération de la fonction articulaire, souvent des dommages à la cheville. Une manifestation extrême sera une fracture ouverte des os de la jambe inférieure..

En raison d'une luxation:

Selon le degré de déplacement des surfaces articulaires:

  • Subluxation - déplacement incomplet;
  • Luxation - déplacement partiel.

Manifestations cliniques

Le grade 1 est un microtraumatisme des fibres de tissu conjonctif unique. Les fonctions conjointes sont pleinement préservées. Cliniquement, une telle luxation se caractérise par un gonflement modéré de la zone articulaire, une douleur inexprimée lors de la palpation, une gêne au repos sur la jambe.

Au grade 2, une rupture partielle d'un ligament est observée, qui ressemble à un œdème prononcé avec douleur en essayant de bouger une jambe dans une articulation. La formation d'un hématome sous-cutané étendu. Des mouvements articulaires sont possibles avec une diminution importante de l'amplitude..

Le grade 3 se manifeste par un déplacement visible des surfaces articulaires qui composent l'articulation des os. Le mouvement dans l'articulation est impossible. La victime ressent une vive douleur. Un hématome et un œdème important se forment sur le site de la lésion..

Les luxations de 2 et 3 degrés sont facilement diagnostiquées visuellement. Pour confirmer dans un établissement médical effectuer: diagnostic par rayons X, échographie de l'articulation.

Traitement

Pour éviter le développement des effets néfastes de la luxation de l'articulation de la cheville, il est nécessaire d'effectuer immédiatement un certain nombre de premiers soins:

  1. Libérez l'accès à l'articulation touchée: retirez les chaussures et les chaussettes..
  2. Réparer un joint endommagé.
  3. Portez un bandage élastique ou une écharpe.
  4. Le refroidissement du site des dommages aidera à réduire l'enflure et la douleur..
  5. Prendre des analgésiques.
  6. Remise de la victime au médecin.

1 degré de dommage peut être traité en ambulatoire. Les premiers soins pour une entorse de la cheville comprennent:

  1. Pansements rafraîchissants pendant 2-3 jours.
  2. Bandage élastique serré.
  3. Antidouleurs (AINS) si nécessaire - par voie topique sous forme de pommades ou de comprimés par voie orale.
  4. Massage tardif et thérapie par l'exercice.
  5. Cours de physiothérapie.

La luxation à 2 degrés nécessite l'application d'un plâtre spécial en forme de U. L'ensemble complexe de mesures - comme avec 1 degré de dommage. Le bandage est retiré pendant les procédures de massage et de physiothérapie. La récupération se produit en moyenne dans les 21 jours, sans conséquences.

La thérapie pour les dommages du 3ème degré comprend un plâtre coulé du bout des doigts au tiers inférieur de la jambe. Le gypse est retiré après 30 jours. Le traitement comprend une gamme complète d'analgésiques, de médicaments anti-inflammatoires, de massages, de physiothérapie.

Avec une rupture complète diagnostiquée des ligaments, une blessure ouverte, une intervention chirurgicale sera nécessaire. L'opération est généralement effectuée dans un délai d'un mois..

Le temps de récupération

  1. L'amélioration de l'état et l'arrêt de la clinique sont observés sur 5-7 jours. La mobilité est entièrement rétablie au 10e jour. Il est recommandé de porter un bandage élastique jusqu'à 2 semaines. La guérison complète se produit en un mois.
  2. Un plâtre coulé après réduction d'une luxation simple est porté pendant 2 semaines. Ceci est suivi d'une période de récupération de 2 semaines supplémentaires. La récupération complète prend 30 à 45 jours.
  3. L'extrait après la chirurgie pour une rupture complète des ligaments est réalisé en une semaine. Mais le gypse est porté pendant au moins 3 semaines jusqu'à ce que l'os soit complètement guéri. La période de réadaptation est de 1-2 mois.

Remèdes maison

Pour les dommages mineurs, un traitement ambulatoire est acceptable. Il est important de savoir comment traiter la luxation de la cheville à la maison. Les premiers secours en cas de luxation comprennent:

  1. Les premières 24 à 48 heures - application de froid;
  2. Bandage serré;
  3. Si nécessaire, analgésiques.
  4. Onguents et agents AINS appliqués localement qui améliorent la microcirculation;
  5. Plus tard - massage et remèdes populaires.

Un excellent effet dans la période de récupération est donné par des cours de massage. En vigueur:

  1. Caressage facile de la zone de dommages (2-3 minutes);
  2. Frotter les côtes des paumes (2-3 minutes);
  3. Frottement en spirale et longitudinal du bout des doigts;

Terminez la séance avec un massage de la voûte plantaire.

Les compresses molles contribuent à la restauration des tissus mous:

  1. Les pommes de terre râpées sur une râpe fine recouvrent le site de la blessure. Couvrir avec un chiffon, laisser une compresse pendant la nuit.
  2. Pour améliorer la microcirculation et réduire l'œdème, utilisez un pansement à base d'alcool ou de vodka.
  3. À partir de compresses à base de plantes, des décoctions de tanaisie, de chélidoine, de tussilage, de souci sont utilisées.
  4. Une compresse de vinaigre de cidre de pomme a un effet analgésique.

Un bon effet réparateur est donné par les bains aux herbes (millepertuis, bouleau), ainsi que les pansements à la paraffine et à l'ozokérite.

Complications possibles

Le plus souvent, à la suite d'un traitement inapproprié, une luxation chronique se produit. L'apparition d'une déformation locale de la cheville nécessite un orthopédiste. Peut-être le début du développement de l'arthrose ou de l'arthrite.

Traitement étape par étape de la luxation de la jambe dans la zone de la cheville à la maison et à l'hôpital: recommandations photo et vidéo

Un traitement inapproprié de la luxation de la cheville est dangereux en raison du développement de nombreuses complications. Le résultat de l'absence de correction correcte de l'état du patient est le développement d'un syndrome de douleur constante. Une boiterie ou même la nécessité d'une intervention chirurgicale peuvent survenir. Le traitement correct de la luxation de la cheville commence par des premiers soins adéquats. Il s'agit de l'algorithme correct pour la mise en œuvre des activités nécessaires que vous apprendrez ci-dessous.

Premiers soins pour la luxation de la cheville

La luxation des os de la cheville pour vous faire plaisir à la maison est strictement interdite. Cela est dû au fait que les surfaces articulaires des os de la cheville lorsqu'elles sont disloquées changent de position.

Sans les qualifications appropriées, il est impossible de corriger cette condition pathologique. Par conséquent, pour le traitement, vous devez absolument contacter les urgences.

Vous pouvez vous-même fournir les premiers soins. Cela réduira la douleur et préviendra les complications possibles.. Suivez ces directives le cas échéant.:

  1. Posez la personne sur une surface plane et confortable. Placez un rouleau de tissu sous votre jambe (juste au-dessus de la cheville blessée) de sorte qu'il soit légèrement surélevé au-dessus du corps.
  2. Retirez les chaussures et les chaussettes du membre affecté..
  3. Prévenir le choc douloureux - donner au patient un comprimé de nimésulide, analgine ou paracétamol.
  4. En cas de violation de l'intégrité de la peau, laver la plaie avec une solution de peroxyde d'hydrogène à 3% et traiter ses bords avec une solution d'iode ou de vert brillant. Ensuite, appliquez un bandage avec un bandage stérile..
  5. Empêche l'aggravation des blessures en immobilisant la cheville en appliquant un bandage élastique à huit bandes.
  6. Mettez un rhume sur la cheville, mais n'oubliez pas que toutes les 15-20 minutes vous devez l'enlever pendant 5 minutes pour rétablir une circulation sanguine périphérique normale.
  7. Organiser la livraison des patients à l'établissement médical le plus proche avec une salle d'urgence.

Traitement de premiers soins pour la luxation de la cheville

Compléter les mesures de premiers secours pour obtenir ces effets:

  • nivellement de la douleur;
  • réduction de l'œdème des tissus mous de la cheville et du pied;
  • prévention de dommages encore plus importants à l'appareil ligamentaire et aux surfaces articulaires de la cheville;
  • réduction de la durée de la période ultérieure de réadaptation et de rétablissement complet.

Traitement hospitalier

Contacter un traumatologue en présence d'une luxation de la cheville est une condition préalable pour prescrire le bon traitement. Le médecin évalue l'état du patient et la gravité de la blessure, sélectionne le moyen le plus approprié pour restaurer la structure correcte de l'articulation de la cheville. Sur la base de mesures diagnostiques simples, y compris la palpation et la radiographie de la jambe blessée, un diagnostic final est établi..

Les tactiques de traitement de la luxation visent à réduire la cheville et à restaurer la position normale des surfaces articulaires. Les traumatologues utilisent deux méthodes pour repositionner la luxation de la cheville:

  1. réduction de manière fermée;
  2. par la chirurgie.

La réduction fermée fait référence à des méthodes conservatrices. Cela suggère un degré de blessure relativement léger. Le traitement chirurgical est utilisé pour les luxations compliquées de fractures osseuses et de ligaments déchirés à la cheville.

Méthodes d'anesthésie

L'utilisation de médicaments spéciaux est nécessaire pour corriger la cheville.. L'anesthésie est réalisée comme suit:

  • anesthésie par conduction - réalisée en injectant une solution anesthésique (lidocaïne, novocaïne, longocaïne) dans l'espace périneural d'un gros tronc nerveux sur la partie inférieure de la jambe;
  • anesthésie intraveineuse - administration intraveineuse d'anesthésiques (le patient perd connaissance et devient complètement immunisé contre la douleur);
  • anesthésie péridurale - la sensibilité est complètement éliminée après l'introduction de l'anesthésique dans l'espace péridural de la moelle épinière (utilisé plus souvent dans les interventions chirurgicales).

Des relaxants musculaires et des antispasmodiques sont également utilisés. Ils procurent une relaxation des fibres musculaires qui fixent étroitement la cheville luxée, soulagent les spasmes causés par la douleur. Leur utilisation permet au médecin avec un minimum de dommages au système musculo-squelettique de ramener la cheville à l'endroit habituel de fixation.

Le syndrome douloureux est arrêté chez les patients après une réduction de la cheville à l'aide de médicaments du groupe AINS. Dans la plupart des cas, les comprimés de médicaments tels que le diclofénac et le nimésulide sont suffisants.

En cas de luxation de la cheville, une combinaison de médicaments Serrata et Nimesil est très populaire parmi les spécialistes. Leur action se complète, ce qui vous permet de vous débarrasser rapidement du syndrome douloureux et d'accélérer le processus de récupération..

Procédure de réduction de la cheville

Après la préparation médicale du patient, la procédure de réduction directe de l'articulation est effectuée. La luxation de la cheville est traitée par le médecin.:

Procédure de réduction de la cheville

Le patient avec son dos est allongé sur le canapé de sorte que la jambe blessée du tiers inférieur de la jambe y pend.

  • L'assistant se place du côté du patient à partir du membre endommagé (dos à lui). Avec les deux mains, fixe la jambe dans le tiers médian de la jambe.
  • Le médecin prend d'une main le pied du côté plantaire du pied à sa base, et le second pour l'arrière.
  • De plus, le médecin effectue une traction simultanée du pied vers lui avec supination (mouvement à l'extérieur). À un certain moment, avec une traction suffisamment forte, un déclic se fait entendre - la cheville est en place, la congruence des surfaces articulaires est rétablie.
  • Dans les situations difficiles, lorsqu'une luxation de la jambe dans la cheville est traitée par un traitement chirurgical, des manipulations supplémentaires sont effectuées:

    • restauration de l'intégrité des os fissurés ou cassés par fixation avec des plaques métalliques;
    • l'application d'une suture spéciale pour les ruptures de ligaments et de tendons.

    S'habiller pour une luxation de la cheville

    L'immobilisation de l'articulation de la cheville avec une luxation de la cheville est un élément essentiel d'un traitement approprié. Elle est réalisée de manière à restaurer les ligaments étirés et déchirés. Ainsi, la prévention des complications précoces et des luxations récurrentes est réalisée..

    Pour la subluxation et la luxation simple de la cheville, un bandage de bandage élastique est appliqué.

    Le plus souvent, c'est le bandage en huit qui est utilisé. Selon les assurances des traumatologues, ce type d'immobilisation est adéquat. Il vous permet d'atteindre le niveau requis de fixation de la cheville en l'absence de la nécessité d'appliquer un plâtre. Le port d'un tel bandage, selon la gravité de la blessure, vous avez besoin de 4 à 6 semaines.

    Patron de pansement de cheville

    Il est important de se rappeler que le bandage doit être retiré toutes les 3 à 4 heures pendant 10 à 15 minutes. Dans ce cas, vous devez être en position assise ou couchée, ne chargez pas la jambe. Ne retirez pas le bandage pendant le sommeil. Cela est dû à un affaiblissement de l'appareil ligamentaire et à une forte probabilité de récidive, en particulier dans la première période après la réduction.

    Pour plus d'informations sur la façon d'appliquer un bandage à la cheville lors d'une entorse ou d'une luxation de la cheville, ainsi que sur les méthodes alternatives de fixation de l'articulation, lisez cet article..

    Après un traitement chirurgical de luxation de la jambe dans la cheville, l'application d'un pansement de gypse est montrée. Ce type d'immobilisation est assez long, car il est effectué pour une période pouvant aller jusqu'à 2 mois. Pendant ce temps, l'appareil ligamentaire de la cheville est restauré, les os sont fusionnés. Le gypse est appliqué du bout des orteils au tiers inférieur de la cuisse.

    Que faire à la maison: comment et quoi traiter

    Après un traitement conservateur et une réduction de la cheville du patient est observée jusqu'à la fin de l'action de l'anesthésie. Ensuite, le patient reçoit des recommandations, après quoi il rentre chez lui.

    Dans les premiers jours de la luxation de la jambe dans la région de la cheville, le traitement à domicile vise à éliminer les symptômes. À cette fin, les médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont prescrits sous forme de comprimés, de poudres, de pommades ou de gels. Pour lutter contre l'inflammation, il suffit d'utiliser la poudre de Nimesil. Il doit être dissous dans un demi-verre d'eau tiède, appliqué par voie orale jusqu'à 3 fois par jour après les repas pendant 3-5 jours.

    Nimesil - anti-inflammatoire

    En cas de douleur intense, l'administration intramusculaire d'un médicament appelé Caver est autorisée. Une dose unique du médicament est de 25 mg (1 ampoule de 2 ml), l'apport quotidien maximal est de 150 mg. Assurez-vous de frotter la peau trois fois avec de l'alcool à 70% au site d'injection.

    Pour le traitement local de la luxation de la cheville, les médicaments sont utilisés sous forme de pommades et de gels. Peut-être la nomination de médicaments anti-inflammatoires à effet analgésique et décongestionnant (Diclofenac, Voltaren). En outre, en présence d'un hématome, des pommades à base d'anticoagulants (Troxevasin, pommade à l'héparine) sont utilisées. Appliquez une fine couche dans la zone de la cheville et attendez quelques minutes qu'elle s'imprègne. Ensuite, appliquez à nouveau le pansement immobilisant..

    Pour accélérer le processus de guérison, il est nécessaire de saturer le corps en collagène et en calcium. Le traitement à domicile pour la luxation du pied dans la cheville peut être complété par de tels médicaments:

    • Collagen Ultra poudre (dissoudre le contenu d'un sachet dans un verre d'eau et prendre par voie orale pendant le petit déjeuner);
    • KANDA (2 capsules 2 fois par jour);
    • Calcium D3 (1 comprimé par jour).

    Remèdes populaires

    En complément de la thérapie prescrite par un spécialiste, les remèdes populaires peuvent être utilisés à la maison pour traiter la luxation de la cheville. Leur action vise à réduire la douleur et l'enflure, à renforcer les ligaments. Les recettes les plus efficaces incluent:

    1. Lait et oignons. Mélanger l'oignon haché avec du lait frais dans un rapport 1:10. Faire tremper la gaze avec la masse résultante. Faites des lotions sur la cheville. Vous pouvez commencer à utiliser cette recette pour réchauffer les tissus mous 4 à 5 jours après la réduction. Faites 2-3 lotions par jour. La durée totale du traitement doit être de 8 à 10 jours.
    2. Ail au vinaigre de cidre de pomme. Peler 10 gousses d'ail moyennes. Broyez-les avec un presse-ail ou un mélangeur. Ajoutez ensuite 250 ml de vinaigre de cidre de pomme, laissez infuser le mélange pendant 24 heures. Frottez la solution résultante dans la peau de la cheville 2-3 fois par jour. L'outil réduira considérablement l'intensité de la douleur et de l'enflure, tout en réchauffant bien l'articulation. Utilisez ce type de traitement au plus tôt 4 à 5 jours de traitement conservateur. Durée du traitement - jusqu'à 5 jours.
    3. Teinture de lavande. L'outil convient aux personnes souffrant de luxations fréquentes. La préparation des teintures est un long processus. Pour ce faire, versez 50 g de lavande séchée avec 1 litre d'huile de tournesol ou d'olive. Après avoir infusé le mélange pendant 60 jours, il peut être utilisé pour frotter la zone des articulations problématiques deux fois par jour. Le traitement doit être effectué régulièrement pendant 6 mois. La lavande renforcera considérablement les articulations et aidera à prévenir les luxations ultérieures de la cheville et d'autres articulations osseuses.
    4. Compresse de pomme de terre crue. Frottez la racine sur une râpe fine pour qu'elle démarre le jus. Enveloppez ensuite une petite quantité de la masse résultante dans de la gaze. Appliquer 30 à 40 minutes sur une cheville blessée une fois par jour. Le traitement dure 5-7 jours.

    Conseils de réadaptation: physiothérapie, physiothérapie, massage après une blessure et entorse concomitante

    La rééducation est un élément important du traitement complet de la luxation de la cheville. Ses composants comprennent la physiothérapie, le massage, l'auto-massage et la thérapie par l'exercice. Il est recommandé de commencer à utiliser les méthodes ci-dessus le 5-7ème jour après la réduction de la cheville.

    Les méthodes de physiothérapie comprennent:

    Massage de la cheville avec luxation de la cheville

    • Thérapie micro-ondes et UHF;
    • électrophorèse utilisant des médicaments vasodilatateurs (acide nicotinique);
    • rayonnement infrarouge;
    • thérapie au laser;
    • magnétothérapie à basse fréquence;
    • myoélectrostimulation;
    • applications de paraffine;
    • galvanothérapie.

    Les procédures énumérées ne peuvent être effectuées qu'avec un équipement spécial. Par conséquent, pour leur mise en œuvre, il est nécessaire de visiter des institutions spécialisées dans la réhabilitation et la réhabilitation du système musculo-squelettique.

    La thérapie par l'exercice est indiquée pour tous les patients après une luxation de la cheville. Elle est réalisée sous la supervision d'un rééducateur. Le médecin surveille la bonne exécution des exercices et régule les charges appliquées..

    En savoir plus sur le rôle de la thérapie par l'exercice et les exercices recommandés à effectuer à la maison, lisez cet article.

    Le massage est une autre partie intégrante du traitement et de la récupération de la luxation de la cheville. Il peut être effectué indépendamment ou demander l'aide d'un massothérapeute. Cela signifie des mouvements de caresse et de frottement à la cheville et à l'arrière du pied. Cela améliore le flux sanguin local, augmente le flux de nutriments vers les tissus lésés et accélère la régénération..

    Le temps de récupération pour un traitement conservateur de la luxation de la cheville est de 4 à 5 semaines. Vous pouvez commencer à marcher 2-3 semaines après la blessure. Dans ce cas, il est nécessaire d'utiliser un support auxiliaire (canne) et une orthèse de fixation de la cheville.

    L'utilisation d'une intervention chirurgicale augmente le temps de récupération à 8 semaines. La durée de la rééducation dépend de la gravité de la blessure et est d'environ 6 semaines..

    Sommaire

    1. Le traitement de la luxation de la cheville dans une institution spécialisée est une condition préalable à la restauration complète de la performance articulaire.
    2. Les premiers secours visent à immobiliser, anesthésier et amener la victime aux urgences.
    3. Dans la plupart des cas, une réduction articulaire conservatrice est suffisante pour traiter les luxations de la cheville. Le patient peut rentrer chez lui le premier jour après avoir fourni l'assistance nécessaire..
    4. Le traitement à domicile implique la mise en œuvre de toutes les recommandations du médecin concernant l'administration des médicaments et le respect du schéma de demi-lit.
    5. La probabilité de développer une rechute de la luxation de la cheville, ainsi que la durée de la restauration de la fonction de la jambe, dépendent de l'exhaustivité des mesures de rééducation..

    Vidéo utile

    La vidéo fournit des informations détaillées sur l'anatomie de l'articulation de la cheville. Nous parlons également du mécanisme de formation de la luxation de la cheville, des méthodes modernes de diagnostic et de traitement de cette pathologie.