Maux de dos dans la région lombaire: causes et traitement

  • Luxations

Selon les statistiques [1], 70 à 80% de la population de notre pays rencontre au moins une fois dans sa vie des maux de dos dans la région lombaire ou, en termes médicaux, des douleurs dans le bas du dos. Sa prévalence au Royaume-Uni est de 59%, au Danemark - 70%, en Finlande - 75% [2]. Parmi tous les "congés de maladie" délivrés dans notre pays, un tiers concerne des maux de dos [3].

Les causes des maux de dos peuvent être très diverses - des facteurs psychogènes aux métastases cancéreuses. Heureusement, les pathologies graves ne représentent pas plus de 5% des cas de douleur dans le bas du dos, sa principale cause est un surmenage ou des spasmes musculaires, ainsi que d'autres problèmes du système musculo-squelettique.

Types de maux de dos dans la région lombaire

La douleur dans le dos, comme dans tout autre organe, est multiple. Le plus souvent, c'est la nature de la douleur - le premier signe par lequel le médecin peut faire une hypothèse sur la nature de la maladie.

Par origine, les maux de dos peuvent être:

  • primaire - causée par des changements chroniques fonctionnels ou dystrophiques dans les tissus de la colonne vertébrale et des muscles, parfois avec la participation de structures voisines - les racines des nerfs spinaux;
  • secondaire - causée par des blessures, une inflammation, de l'arthrite ou de l'arthrose des articulations intervertébrales, des dommages aux organes internes.

La durée de la douleur peut être:

  • aiguë - se produit en raison de nouveaux dommages ou d'une condition pathologique nouvellement apparue, est inextricablement liée à elle, dure jusqu'à six semaines;
  • subaiguë - dure 6-12 semaines;
  • chronique - durant plus de 12 semaines.

Les manifestations cliniques typiques dépendront de la source de la douleur..

Syndromes musculaires toniques et myofasciaux

L'hypothermie, une posture inconfortable constante pendant le travail ou le repos, les stéréotypes moteurs inappropriés, les maladies dégénératives de la colonne vertébrale, la modification de la hauteur et de l'élasticité des disques intervertébraux, entraînent une répartition inégale de la charge sur les muscles. Certains d'entre eux sont constamment surchargés, d'autres, au contraire, ne reçoivent pas la charge nécessaire. En conséquence, un spasme se produit dans les muscles individuels provoquant de la douleur. Les soi-disant points de déclenchement apparaissent, dont l'impact augmente le spasme et la douleur. Caractéristiques caractéristiques de la douleur myofasciale:

  • zone clairement limitée (douleur locale);
  • ressenti dans les profondeurs de la couche musculaire;
  • une zone ou un cordon dense et tendu est ressenti dans le muscle, à l'intérieur duquel des points particulièrement douloureux sont détectés;
  • lorsqu'elle est exposée à ces points, la douleur s'intensifie fortement, faisant trembler le patient (symptôme de saut);
  • limitation de la mobilité;
  • si vous parvenez à étirer le muscle, la douleur diminue.

C'est sur ce type de douleur que les onguents chauffants ou les appareils populaires comme l'applicateur d'aiguille de réflexothérapie Kuznetsov agissent parfaitement. Certes, leur effet est de courte durée, car ils n'éliminent pas la cause du spasme musculaire. Une méthode plus fiable est l'injection d'un médicament anesthésique ou l'acupuncture directement au point de déclenchement, ainsi que la kinésiothérapie, la physiothérapie, la thérapie manuelle.

Radiculopathie de compression

Elle est causée par une compression ou un étirement des racines des nerfs rachidiens en raison d'une hernie discale ou d'une diminution de sa hauteur et, par conséquent, de la distance entre les vertèbres. Cette douleur est plus souvent ressentie comme «superficielle», se propageant davantage dans la peau que dans les profondeurs des tissus. Il augmente considérablement avec les éternuements, la toux et le stress sur la colonne vertébrale. C'est une telle douleur qui ressemble à un "mal de dos" classique, se propageant le long de la racine nerveuse.

Sténose vertébrale

Elle survient en raison d'une hernie du disque, d'une protrusion (saillie) de sa partie dans le canal rachidien ou de l'apparition d'une séquestration - la partie exfoliée du disque. D'une manière ou d'une autre, une formation appelée la queue de cheval est serrée - les racines des nerfs spinaux les plus bas innervant les membres inférieurs. Dans ce cas, la douleur se propage le long de la racine nerveuse, du bas du dos au pied, apparaît à la fois au repos et en marchant, s'intensifie lorsque la colonne vertébrale est allongée et diminue en se penchant en avant.

Syndrome de facette

Elle est causée par la pathologie des petites articulations intervertébrales (facettes). La douleur peut être locale et irradier (donner) à l'aine, au coccyx, à l'arrière de la cuisse. Renforce avec des inclinaisons et une rotation dans le bas du dos.

Tous ces types de douleur apparaissent fortement, parfois le patient peut même dire quel jour et après quelle exposition (il a soulevé quelque chose, s'est mal tourné, etc.). La douleur s'intensifie le soir et après l'exercice, et diminue après le repos. Le plus souvent, ce type de douleur est caractéristique des personnes d'âge moyen et des personnes âgées..

Douleur inflammatoire

Elle est causée par des lésions inflammatoires des articulations de la colonne vertébrale - divers types d'arthrite: rhumatoïde, maladie de Reiter, spondylarthrite ankylosante, etc. La douleur inflammatoire survient souvent chez des personnes relativement jeunes, se développe progressivement. Elle est maximale en début de journée et diminue le soir ou après l'effort. Souvent accompagnée d'une raideur matinale..

D'autres causes possibles de douleurs lombaires sont la pathologie des organes internes, comme les calculs rénaux ou l'inflammation des appendices chez la femme. Étant donné que de nombreuses maladies peuvent se manifester de manière similaire, au moins en ce qui concerne la douleur, il est préférable de ne pas faire d'autodiagnostic, mais de consulter un médecin.

Une consultation immédiate avec un spécialiste est requise si:

  • la douleur est apparue après un traumatisme, en particulier chez les femmes âgées;
  • une histoire de cancer;
  • la douleur est accompagnée de fièvre;
  • brusquement et sans raison apparente, le poids est réduit;
  • les changements de démarche ou les jambes sont enlevés;
  • difficulté à uriner et à déféquer.

Ces symptômes peuvent être la manifestation de maladies graves qui nécessitent un traitement immédiat..

Diagnostic de pathologie

Pour les douleurs dans le dos et la région lombaire, le médecin doit d'abord éliminer les affections potentiellement mortelles - heureusement, elles sont assez rares.

Les tests sanguins généraux et biochimiques peuvent détecter des changements inflammatoires, détecter un niveau accru de calcium, caractéristique des métastases de néoplasmes malins dans les structures osseuses, ainsi qu'un changement dans le nombre de cellules sanguines dans le myélome, etc. Des tests antigéniques spécifiques de la prostate peuvent être prescrits aux hommes plus âgés pour éliminer un éventuel cancer de la prostate.

L'examen aux rayons X révélera un changement de la hauteur des disques intervertébraux, des ostéophytes possibles - une prolifération de tissu osseux causée par une charge mal répartie sur les vertèbres, un changement dans la forme des vertèbres elles-mêmes.

La tomodensitométrie et l'IRM montreront un gonflement du disque intervertébral, des calcifications (sites de calcification), une sténose vertébrale.

Aujourd'hui, ces deux études sont remplacées par l'échographie de la colonne vertébrale, qui permet de détecter des changements similaires sans exposer le patient à une exposition excessive aux radiations.

Consultation d'un neurologue requise, selon les indications - chiropraticien.

Après un examen complet, la stratégie de traitement devient claire. En règle générale, il est possible de faire face à la douleur dans la région lombaire avec des méthodes thérapeutiques; la chirurgie est indiquée relativement rarement..

Médicament pour la douleur dans la colonne lombaire

Dans 95% des cas, le patient n'a aucune raison de s'inquiéter: le mal de dos n'est généralement pas une menace pour la santé et peut être guéri. Le syndrome myofascial est corrigé plus rapidement - cela peut prendre plusieurs mois pour éliminer la douleur radiculaire. D'une manière ou d'une autre, dans la plupart des cas, une pharmacothérapie est nécessaire. Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur et réduire l'enflure, des chondroprotecteurs pour maintenir le cartilage intervertébral. Parfois, les hormones sont prescrites pour réduire la douleur et l'enflure: elles agissent plus rapidement que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, elles sont administrées sous forme de blocages et de compte-gouttes sous la surveillance d'un médecin.

Les médicaments peuvent être sous forme de pommades et de gels - cette méthode de traitement des maux de dos est popularisée par les publicités. Mais comme méthode d'introduction de la substance active dans le corps, l'utilisation d'agents externes est la plus inefficace qui puisse être prédite, car la plupart du médicament ne pénètre même pas dans la peau.

Une autre méthode populaire est la médication orale ou, plus simplement, les comprimés et les gélules. Il n'est pas difficile de boire une pilule, l'effet se produit assez rapidement - généralement dans une demi-heure ou une heure, mais une utilisation prolongée de médicaments peut affecter l'état du tractus gastro-intestinal.

Par conséquent, le moyen le plus rapide et le plus efficace pour soulager la douleur consiste à injecter directement dans le muscle spasmodique ou la zone de la racine affectée, le soi-disant blocage. Leur seul inconvénient est l'exigence stricte d'un médecin hautement qualifié qui effectuera cette manipulation.

Thérapie non médicamenteuse

En règle générale, le traitement médicamenteux est complété par des méthodes non médicamenteuses. Quel type de physiothérapie est nécessaire, le médecin traitant décide. Cela peut être un massage classique ou une thérapie manuelle, et des procédures ostéopathiques, ainsi que de l'acupuncture. Les résultats montrent un massage en boîte avec une saignée minimale aux points de déclenchement. Il soulage les crampes musculaires et rétablit le flux sanguin. L'utilisation de diverses herbes stimule la circulation sanguine dans la région spasmodique, améliore la fonction hématopoïétique de la rate et la fonction des reins pour contrôler l'état du tissu nerveux. La kinésithérapie gagne également en popularité - gymnastique spéciale sous la forme de cours sur des simulateurs de décompression spéciaux qui aident à soulager les muscles tendus, forment de nouveaux stéréotypes moteurs, éliminant ainsi la cause des maux de dos.

Ainsi, la meilleure option pour traiter les maux de dos est une combinaison de méthodes médicamenteuses et d'une approche non médicamenteuse. Un tel travail complexe dans plusieurs directions vous permet de faire face rapidement à la maladie, de vous débarrasser complètement de la douleur ou d'obtenir un effet durable.

Quelle clinique puis-je contacter?

Des commentaires sur cette question nous ont été donnés par le principal médecin de la clinique TAO de médecine traditionnelle chinoise Zhang Zitsian:

«Je pense qu'il n'y a personne qui n'a jamais souffert de maux de dos. Et ce problème nécessite toujours toute l'attention des spécialistes. Tout d'abord, vous devez vous assurer que les médecins sont correctement qualifiés. Ainsi, par exemple, dans la clinique de médecine traditionnelle chinoise "TAO" de vrais professionnels travaillent dans leur domaine. Ils sont diplômés des meilleures universités chinoises et pratiquent désormais sous contrat en Russie. Nous y sommes parvenus en concluant un accord avec l'Université du Henan, qui nous envoie des spécialistes..

Lors du traitement des maux de dos, il est également important que le patient soit surveillé par un médecin. Les spécialistes travaillent à la clinique TAO depuis plusieurs années, vous n'avez donc pas besoin de changer constamment de médecin. Bien sûr, cela a un effet positif sur le traitement..

Notre clinique offre divers services de médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit de l'acupuncture et de divers types de massage, de phytothérapie et bien plus encore. Grâce aux procédures fournies par la clinique TAO, l'intervention chirurgicale peut être évitée même dans les cas où, semble-t-il, vous ne pouvez pas vous en passer.

Habituellement, nous proposons un traitement. En règle générale, un cours se compose de dix sessions. Si le patient paie tout le cours en une seule fois, alors il reçoit une remise de 15% ».

P. S. Des informations détaillées sur les services et les prix peuvent être trouvées en appelant la clinique TAO de médecine traditionnelle chinoise, ou sur le site Web.

Licence pour la fourniture de services médicaux n ° LO-77-01-000911 en date du 30 décembre 2008, délivrée par le ministère de la Santé de Moscou.

Les maux de dos peuvent être le symptôme de nombreuses maladies. Un accès rapide à un médecin peut accélérer et simplifier considérablement le processus de traitement.

Pour le traitement de la colonne vertébrale dans les cliniques de médecine traditionnelle chinoise, les éléments suivants peuvent être prescrits:

  • acupuncture;
  • phytothérapie;
  • massage;
  • un ensemble d'exercices (exercices de physiothérapie) qigong.
Services offerts.

Les cliniques de médecine traditionnelle chinoise peuvent aider avec des maladies de la colonne vertébrale, telles que:

  • hernie intervertébrale;
  • saillie du disque intervertébral;
  • scoliose;
  • ostéochondrose.
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La médecine traditionnelle chinoise vise à stimuler les propres ressources protectrices du corps et peut être utilisée en conjonction avec des types de traitement traditionnels.

Le coût du traitement de la colonne vertébrale peut dépendre des procédures prescrites, de la durée du traitement, ainsi que des qualifications du médecin.

Vous pouvez en savoir plus sur la clinique et le coût des procédures en vous inscrivant à une première consultation.

L'acupuncture peut être recommandée pour de nombreuses maladies, y compris les stades aigus et chroniques..

Informez-vous sur les remises sur le traitement dans les cliniques de médecine traditionnelle chinoise!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

La douleur dans le bas du dos - dans la région lombo-sacrée, qui ne comprend que huit vertèbres - peut soudainement s'intensifier. Cela arrive souvent, et parfois, étant insupportable, ils peuvent nécessiter un appel au domicile d'une équipe de médecins et une hospitalisation plus poussée. Pour éviter cela, prenez des mesures préventives: bougez plus, mangez varié et n'oubliez pas de vous présenter avec un neurologue au moins une fois tous les deux à trois ans.

Elle a attrapé le bas de son dos: que faire avec une douleur aiguë?

Une douleur aiguë dans la région lombaire peut indiquer une exacerbation soudaine d'une maladie chronique ou être le résultat d'une augmentation du stress, des courants d'air, du stress et d'autres circonstances. Si une douleur aiguë (lumbago) se produit, le patient n'est pas impliqué dans le diagnostic avant le diagnostic, une chose est souhaitable - pour supprimer rapidement l'attaque. Que peut-on faire pour éliminer soi-même la douleur aiguë? Considérez les options les plus efficaces et un autre scénario pour le comportement des patients.

Que faire en cas de douleur aiguë?

  1. Allongez-vous sur une surface plane et dure, mieux au sol. Tendez les bras, essayez de garder la colonne vertébrale aussi près du sol que possible. Un tel type d'étirement soulagera la condition, mais vous devez vous lever très soigneusement du sol: roulez sur le ventre, puis agenouillez-vous, et ensuite ne vous levez pas..
  2. Mettez un enduit de moutarde sur un point sensible. Si vous ne l’avez pas sous les mains, attachez un sac en toile avec du sel chaud à la zone douloureuse. Le rôle du sac remplira parfaitement la chaussette ou le golf, réchauffera le sel dans une casserole).
  3. Enveloppez la plaie avec un châle, une écharpe ou une ceinture en poils de chien. La chaleur sèche est un remède efficace si vous avez le bas du dos. Si la maison a une pommade chauffante (capsicum, finalgon), appliquez-la sur le bas du dos avant de nouer une écharpe ou une écharpe.
  4. Prenez des analgésiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). N'essayez pas de dépasser la dose, cela ne fonctionnera pas, mais cela peut provoquer une réaction allergique. Bon soulagement des douleurs aiguës au bas du dos movalis, diclofenac, nise. Si vous avez des spasmes musculaires, vous pouvez prendre 2 comprimés de no-shpa ou de papavérine.
  5. Dans la douleur aiguë, vous ne pouvez pas faire de massage, alors ne demandez pas à vos proches de «se redresser, de se masser le dos» et d'effectuer d'autres actions actives.
  6. Si l'attaque a eu lieu au travail - la meilleure solution consiste à appeler une ambulance. Les médecins doivent également être consultés si, après 40 minutes après la prise des pilules, la douleur n'a pas disparu.

Correction du comportement

Il ne faut pas oublier que non seulement un stress excessif (une panne du dos), mais aussi un mode de vie inactif peuvent entraîner des douleurs. Par conséquent, ne négligez pas les exercices physiques épargnés. Les exercices de physiothérapie sont le meilleur médecin, mais toutes les charges de travail doivent augmenter très progressivement afin de résoudre, et non d'aggraver, le problème..

La suralimentation, le stress, l'hypothermie sont également des causes fréquentes de douleurs lombaires. Par conséquent, ne vous asseyez pas devant un ordinateur avec un pain parfumé à la main et la climatisation allumée dans la pièce, mais faites plutôt des promenades tranquilles dans les airs ou allez à la piscine.

Quand un médecin est indispensable

  1. Si vous avez une posture déformée, consultez régulièrement un orthopédiste. Vous devrez peut-être porter un corset spécial pour éviter les douleurs lombaires..
  2. En présence de pathologies chroniques - ostéochondrose, hernies ou protubérances, être observé par un neurologue et effectuer un traitement préventif.
  3. Si vous souffrez de pathologies rénales chroniques, les attaques de douleurs lombaires ne doivent pas être supprimées par vous-même, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.

Si des accès de douleur surviennent fréquemment, vous devez abandonner le traitement à domicile. Utilisez l'aide d'un médecin, car toutes ces actions réduisent simplement la douleur, mais ne soulagent pas la maladie. Si vous ne supprimez que les symptômes, un petit problème peut se transformer en une grande pathologie chronique.

Nous savons tous ce qu'est la douleur et l'inconfort. L'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et les maux de dos gâchent gravement la vie, limitant dans les actions normales - il est impossible de lever la main, de marcher sur un pied, de sortir du lit.

Particulièrement fortement, ces problèmes commencent à se manifester après 45 ans. Face à une faiblesse physique, la panique s'installe et est terriblement désagréable. Mais cela ne doit pas avoir peur - vous devez agir! Quels moyens devraient être utilisés et pourquoi - dit le principal chirurgien orthopédiste Sergei Bubnovsky. En savoir plus >>>

Que faire si le dos dans le bas du dos est coincé: comment le traiter à la maison

Une douleur soudaine, aiguë ou tordue dans le bas du dos prive une personne de la possibilité de faire des affaires et de mener une vie active. Si le symptôme persiste longtemps, il provoque un inconfort tangible. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles ils peuvent saisir le bas du dos: pathologies de la colonne vertébrale, troubles névralgiques, maladies des organes internes. Il existe d'autres facteurs qui contribuent à l'exacerbation de la pathologie..

Quels sont les symptômes de la lombalgie?

Si vous avez pris un bas du dos et que des symptômes supplémentaires apparaissent, cela indique une violation des nerfs, ainsi que des problèmes de circulation sanguine dans la zone affectée:

  • engourdissement sur la peau dans la zone de la douleur;
  • l'apparition de la chair de poule et de l'inconfort au toucher;
  • sensations de brûlures et de picotements;
  • douleur aiguë et soudaine à partir de laquelle le souffle est repris.

Tous les symptômes peuvent être prononcés ou à peine perceptibles, si tolérants que vous n'avez même pas besoin de prendre d'anesthésique.

Dans certains cas, par exemple, avec des processus infectieux, des sensations supplémentaires apparaissent: signes d'intoxication, maux de tête, forte fièvre. Avec les maladies de la colonne vertébrale, le patient peut ressentir une faiblesse et une somnolence graves, et avec un épuisement nerveux, une apathie complète et une irritabilité.

Facteurs provoquant des douleurs au bas du dos

Certaines influences environnementales peuvent provoquer de la douleur. Ils affectent également l'exacerbation des maladies chroniques dont le bas du dos peut tomber malade:

  • le symptôme devient souvent une complication du rhume;
  • les personnes qui travaillent avec de lourdes charges peuvent ressentir une sensation désagréable;
  • il y a une sensation après un long séjour dans une pose incorrecte ou statique;
  • il peut coincer le bas du dos suite à un coup, une chute suite à une luxation ou une subluxation des vertèbres;
  • les tumeurs malignes et bénignes de la cavité abdominale et du bassin peuvent pincer les vertèbres et les terminaisons nerveuses;
  • les infections générales et les processus inflammatoires dans le corps peuvent affecter l'état de la colonne vertébrale;
  • une faible activité physique et un excès de poids augmentent la charge sur les vertèbres, ce qui peut également entraîner des douleurs.

Le pincement peut provoquer du stress, ainsi qu'une hypothermie. Cependant, ils affectent souvent les maladies existantes de la colonne vertébrale, augmentant leurs symptômes.

Causes pathologiques de saisie du bas du dos

Maladies courantes qui provoquent un symptôme désagréable:

  • Hernie intervertébrale. Il se développe dans le contexte de l'effort physique, de la destruction du cartilage. Peut altérer la fonction de la moelle épinière, provoquant une paralysie et d'autres troubles moteurs.
  • Ostéochondrose. Il se développe en raison de divers facteurs, y compris avec l'âge avec une faible activité physique ou des charges excessives.
  • Radiculite. La conséquence de l'ostéochondrose, des blessures et des hernies. La pathologie se développe avec une posture incorrecte.
  • Névralgie et névrite. Apparaître comme une altération des terminaisons nerveuses due à la progression de l'ostéochondrose et des hernies.
  • Spondylolisthésis. Pathologie accompagnée d'un déplacement de la vertèbre supérieure par rapport à la inférieure.

Souvent, les causes des douleurs lombaires douloureuses sont des pathologies des organes pelviens. Mais le pincement dans ce cas est extrêmement rare.

Si le dos dans le bas du dos est coincé plus d'une fois, le symptôme se produit régulièrement et s'accompagne d'autres signes, la cause est de 90% dans les maladies de la colonne vertébrale et les troubles des terminaisons nerveuses.

Premiers secours

En cas de douleur aiguë et aiguë qui restreint instantanément la mobilité d'une personne, certaines mesures doivent être prises.

  1. Soigneusement, sans faire aucun effort et sans essayer de se redresser, ils se dirigent vers le lit et se couchent dessus pour que la tête soit légèrement plus haute. Le matelas doit être dur. Si le lit est mou, il vaut mieux s'allonger sur le sol. Ne vous allongez pas sur un canapé avec des sièges inégaux.
  2. Vous ne devez pas vous lever brusquement, tournez d'abord le ventre, puis agenouillez-vous, puis levez-vous lentement, en essayant de faciliter l'impact sur le bas du dos.
  3. Dès que la douleur se relâche un peu, vous devez faire une compresse chaude, mais pas chaude, la mettre sur la région lombaire. Cela est autorisé si la cause n'est certainement pas dans les processus inflammatoires..
  4. Soulager le réchauffement avec un symptôme causé par l'ostéochondrose ou d'autres pathologies de la colonne vertébrale, les onguents chauffants Kapsikam et Finalgon aident.
  5. Après avoir appliqué le gel, vous pouvez envelopper votre dos avec un foulard en laine ou un châle.
  6. Pour les douleurs intenses, vous pouvez boire une pilule visant à éliminer les symptômes dans les articulations. Les meilleurs moyens d'action sont les AINS: Nise, Diclofenac, Movalis.

Certaines actions pouvant aider à soulager une douleur localisée dans une autre zone sont strictement interdites.

Que ne faut-il pas faire si vous avez le bas du dos

Pour que le traitement donne un résultat, vous devez trouver la cause de la douleur. Cela nécessitera un long diagnostic. Lorsque la douleur apparaît soudainement, l'essentiel n'est pas d'aggraver la situation.

Si vous avez le bas du dos, vous ne pouvez pas:

  • Réchauffez la zone affectée. Les compresses chaudes, y compris celles à l'alcool, peuvent aggraver la situation. L'utilisation de telles méthodes en présence de poches est interdite, car elles améliorent le mouvement des fluides et provoquent des douleurs.
  • Allez aux bains et au sauna. Une chaleur profondément pénétrante vous rendra certainement désagréable..
  • Engagez-vous dans la barre horizontale. L'une des idées fausses les plus courantes sur le soulagement de la douleur consiste à étirer la colonne vertébrale sur la barre horizontale. Mais dans la période aiguë, cela peut entraîner des complications.
  • Effectuez un massage. Seul le spécialiste peut masser la zone affectée sous forme aiguë. Cela ne devrait pas se faire à la maison..

Le patient doit donner le reste du bas du dos. Une fois que les symptômes disparaissent, il ne faut pas faire de travail physique. Si après 1-2 heures, la douleur ne fait que s'intensifier, vous devez appeler une ambulance.

Méthodes de traitement

La thérapie des maladies qui provoquent des convulsions dans le bas du dos vise à supprimer les causes et à éliminer les symptômes de malaise. Pour cela, des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont utilisés, ainsi que des chondroprotecteurs et d'autres composants qui stimulent la régénération des nerfs endommagés..

Analgésique

Ce groupe comprend les AINS qui soulagent la douleur et arrêtent les processus inflammatoires:

  • Movalis. L'un des médicaments les plus courants qui a un effet puissant. Injectable pour de meilleurs résultats..
  • Ibuprofène et analogues avec la substance active. Il est utilisé sous forme de comprimés, moins fort, il agit plus doucement.
  • Diclofénac. Un analogue de Movalis, mais il coûte beaucoup moins cher et a plus de contre-indications.
  • Ketanol Il est souvent prescrit aux femmes enceintes et a un léger effet..

Parmi d'autres médicaments similaires: Nimesil, Nise, Aspirin. En plus des médicaments pour administration orale, des gels sont prescrits aux patients.

Les gels et les onguents stimulent la circulation sanguine, accélèrent la régénération, réchauffent et soulagent la douleur. Les meilleurs outils de ce groupe pour brouiller le bas du dos: Finalgon, Viprosal, Betalgon, Carmolis, Flexen. Comme les pilules, ils peuvent combattre l'inflammation et l'enflure.

Accessoires orthopédiques

Les médecins prescrivent à certains patients des corsets orthopédiques qui fixent et soutiennent le dos dans la bonne position. Les corsets sont lombaires, lombo-sacrés, lombaires. Il existe un groupe distinct pour les femmes enceintes.

Tous les corsets diffèrent par le degré de rigidité, le médecin doit faire leur choix. Les constructions souples ne sont pas très fiables et ne seront pas utiles..

Massage aux reins coincés

Si vous avez un bas du dos, le massage n'est effectué à domicile qu'après avoir consulté un médecin, lorsque la période aiguë passe. En outre, le massage peut être effectué dans le bureau d'un fournisseur de soins de santé. Commencez par des coups pour détendre le corps:

  1. Entraîné par les mains de haut en bas.
  2. Effectuer des mouvements circulaires légèrement pressants.
  3. Appuyez légèrement mais ne tapotez pas.
  4. Terminez à nouveau en caressant.

La force brute ne peut pas être utilisée avec un tel massage. Son but est de détendre les muscles spasmodiques, et non de redresser les vertèbres.

Physiothérapie

La thérapie par l'exercice est prescrite après le stade aigu de la maladie. Le patient est engagé dans le choix des méthodes et des exercices avec le médecin. Les premiers entraînements peuvent être effectués dans un bureau spécial LFK de l'hôpital, puis aller aux exercices à domicile.

Intervention chirurgicale

Si la douleur survient constamment et ne disparaît pas après un traitement avec des méthodes conservatrices, le médecin peut prescrire une opération. Le plus souvent, il est nécessaire lorsqu'une hernie intervertébrale pince constamment un nerf.

La microdisectomie est une opération chirurgicale visant à éliminer les tissus déformés dans l'espace intervertébral et à restaurer les nerfs contraints. Elle est généralement réalisée sous anesthésie locale. La réhabilitation dure jusqu'à 4 mois.

Recettes folkloriques

Un traitement alternatif peut être efficace, mais uniquement après discussion avec un médecin. Ils sont souvent prescrits comme traitement d'appoint. Il faut être traité avec des recettes naturelles pendant longtemps, afin qu'elles donnent un effet visible. Les pommades et décoctions suivantes sont utilisées:

  • Avec de la cire et de la cire. Une partie de la cire d'abeille est chauffée, mélangée avec une partie d'huile d'olive et une petite quantité de cire. Appliqué sur la peau, fixé avec une toile de lin et du ruban adhésif. La recette vise à soulager la douleur et l'inflammation..
  • Avec du beurre et du houblon. Préparez une poudre de 2 cuillères à soupe. l cônes de houblon, ajouter une cuillerée de beurre et bien mélanger. Frotté dans le bas du dos 2 fois par jour.
  • Bains aux herbes. Soulage la douleur et l'inflammation de l'herbe, dont les décoctions se déversent dans un bain chaud. Idéal: origan, prêle, bardane, violette, bourgeons de pin, feuilles de cassis, houblon et sureau noir. Vous pouvez préparer une décoction à partir d'un mélange de ces herbes. Prenez 4 cuillères à soupe. l mélange dans 2 l d'eau bouillante, bouillir pendant 15 minutes et verser dans le bain.

Vous devez prendre des bains thérapeutiques jusqu'à 40 minutes, l'essentiel est que l'eau ne se refroidisse pas rapidement.

Le refus de mauvaises habitudes, dormir sur un oreiller et un matelas correctement sélectionnés, porter de bonnes chaussures et maintenir une posture sont des méthodes pour éviter les bourrages lombaires. Un mode de vie actif et un exercice modéré renforcent le corset musculaire, le cartilage et protègent contre le développement de maladies de la colonne vertébrale. Mais ils devraient être modérés, car un poids excessif et des charges intenses donnent l'effet inverse..

Maux de dos dans la région lombaire que de traiter

Il est important que les personnes souffrant de maux de dos dans la région lombaire sachent comment la traiter. La douleur associée à la pathologie de la colonne lombaire est traitée de façon conservatrice et, dans les cas avancés, rapidement.

Si les maux de dos sont le symptôme d'une maladie des organes internes de la cavité abdominale ou du bassin, le traitement sera spécifique, en fonction du type d'organe affecté, de l'intensité du processus pathologique, des résultats des tests de laboratoire, etc..

Puisqu'il existe de nombreuses causes de douleurs au bas du dos, un médecin qualifié doit d'abord établir un diagnostic précis..

Comment traiter la douleur dans la colonne vertébrale dans le bas du dos

Après avoir établi le bon diagnostic, le médecin prescrit un traitement conservateur complet, qui comprend à la fois des médicaments et des méthodes physiothérapeutiques, des exercices de physiothérapie, des massages.

Que faire en cas de douleur aiguë au bas du dos résultant de la levée d'objets lourds, de chutes ou d'ecchymoses, de mouvements brusques, d'hypothermie, d'une tension musculaire? Il est nécessaire d'utiliser des analgésiques et des onguents et gels anti-inflammatoires - Ibuprofène, Diclofénac, Ketonal, Fastum Gel, Diclac Gel, Finalgon, etc., qui aident à soulager la douleur, l'inflammation, les crampes musculaires et améliore également la circulation sanguine, élimine l'œdème des tissus endommagés.

S'il y a une amélioration après avoir utilisé de tels médicaments, vous devez poursuivre le traitement pendant 7 à 10 jours, essayer de protéger votre bas du dos contre le refroidissement et le stress physique, et aussi ne pas visiter le sauna, ne pas prendre de bain chaud. La vulnérabilité de la colonne lombaire se trouve dans le document «Pourquoi le dos fait mal dans la région lombaire».

En cas d'augmentation de la douleur ou lorsque le traitement avec une pommade (gel) au cours des trois premiers jours ne l'élimine pas, vous devez absolument consulter un médecin pour un examen.

Avec le lumbago (lumbago), en plus des onguents, vous devez prendre des analgésiques. Allongé au lit dans une position confortable dans laquelle la douleur est moins ressentie.

Souvent, la douleur (mal de dos) peut durer toute une semaine. Cependant, l'utilisation régulière d'analgésiques, l'utilisation de pommades anti-inflammatoires chauffantes, les massages aident généralement à se débarrasser des lumbago. Mais la consultation d'un neurologue est nécessaire, car une telle attaque de douleur de la radiculite est le premier avertissement concernant des changements pathologiques possibles dans la zone lombo-sacrée de la colonne vertébrale.

Lorsque le dos fait mal dans la région lombaire, faites attention au réchauffement, qui ne soulage que la douleur qui n'est pas associée à l'inflammation. Par exemple, entorses, hernie, courbure de la colonne vertébrale ou ostéochondrose.

Le réchauffement dilate les vaisseaux sanguins, ce qui augmente la concentration inflammatoire et aggrave l'état du patient. Dans les formes aiguës d'inflammation (la sciatique est un processus inflammatoire du nerf spinal), au contraire, le froid jusqu'à un point douloureux est efficace.

Lésion de la colonne vertébrale dans la région lombaire, œdème, hématome et inflammation musculaire, névralgie aiguë répondent bien au traitement avec la pommade Dolobene, qui a non seulement des effets analgésiques et anti-inflammatoires, mais aussi un effet cicatrisant en raison de la teneur en héparine et déméthylsulfoxyde.

Pour traiter l'ostéochondrose avec une pathologie du tissu cartilagineux des disques intervertébraux, les médecins prescrivent des chondroprotecteurs «Chondroxide», «Drastop», qui restaurent les cellules du cartilage et empêchent leur perturbation. Mais un tel traitement est généralement prescrit par un spécialiste sur la base des résultats d'un examen médical complet et d'un diagnostic confirmant la présence de destruction du tissu cartilagineux des disques intervertébraux dans la région lombaire.

La thérapie complexe de l'ostéochondrose comprend également des analgésiques et des anti-inflammatoires tels que le diclofénac, le méloxicam, ainsi que des relaxants musculaires du type Mydocalm, des muscles spasmodiques relaxants, des blocages à la novocaïne pour soulager la douleur aiguë, des préparations de vitamine B nécessaires à la nutrition et régénération des fibres nerveuses.

Le deuxième ou le troisième jour après l'élimination des symptômes de la douleur, des procédures physiothérapeutiques, des massages et des exercices de physiothérapie sont prescrits aux patients, dont les actions visent à améliorer la circulation sanguine, à renforcer les muscles et les ligaments de la colonne lombaire..

Habituellement, le traitement de l'ostéochondrose lombaire est effectué en cours. Seule une telle thérapie de cours complexe soulage complètement l'inflammation, améliore l'apport sanguin et le métabolisme dans les tissus des disques intervertébraux et restaure finalement l'activité motrice du patient.

Avec la menace ou la présence de complications résultant de l'ostéochondrose, sous la forme de dommages aux structures de la moelle épinière, d'une grande hernie intervertébrale, ainsi qu'avec une fracture de compression, les tumeurs ont recours à la chirurgie.

Traitement des maux de dos chez les femmes

En l'absence de pathologie évidente, les maux de dos chez une femme enceinte soulagent généralement le bandage qui doit être porté dans la seconde moitié de la grossesse pour réduire la charge sur la colonne vertébrale.

Si une femme enceinte prend plus de poids que la normale, il est conseillé de modifier son alimentation: limiter la farine, les aliments sucrés et autres aliments riches en glucides et en calories, ainsi que les aliments salés et gras.

Les femmes enceintes sont autorisées à faire du yoga, de la natation, de la gymnastique légère pour renforcer les muscles.

Les douleurs dorsales sévères des menstruations peuvent être réduites avec des médicaments prescrits par un gynécologue. Par exemple, ils peuvent prescrire des antispasmodiques - «No-shpa», «Spasmolgon» ou des remèdes homéopathiques - «Remens», «Tsinkum valerianicum». Pendant cette période, le médecin recommande de consommer moins d'aliments liquides et salés..

Pour les maux de dos chez les femmes ménopausées, le médecin détermine d'abord les causes de ces douleurs. Ensuite, un traitement étiologique, symptomatique et pathogénique est appliqué..

Assurez-vous de prescrire des complexes minéraux pour renforcer le tissu osseux, les vitamines. La physiothérapie est également prescrite pour renforcer les muscles du dos. Des recommandations sont données sur une alimentation équilibrée avec un contenu obligatoire dans l'alimentation des crudités et des fruits, des produits laitiers, du poisson, de la volaille, etc..

Thérapie pour les maux de dos non associés à des maladies de la colonne vertébrale

Le dos fait mal dans la région lombaire chez les hommes et les femmes, non seulement avec des maladies de la colonne vertébrale. Les pathologies des organes abdominaux s'accompagnent souvent d'une irradiation de la douleur dans le dos: sa partie supérieure (maladie rénale) ou inférieure (ulcère, tumeur intestinale), ou sacrum (avec maladie génitale).

Des spécialistes participent au traitement de ces maladies. Par exemple, dans les maladies des reins et des voies urinaires, les thérapeutes et les néphrologues prescrivent des antimicrobiens aux patients, car la pyélonéphrite, la glomérulonéphrite, la cystite provoquent des micro-organismes pathogènes. Recommander un régime sans viandes fumées, épices et sans sel.

Les maladies très courantes du tractus génital s'accompagnent également de douleurs non seulement dans le bas de l'abdomen, mais aussi dans le bas du dos. Les agents responsables de ces maladies sont les bactéries, les virus, les champignons et autres micro-organismes. Ces pathologies sont traitées par un gynécologue, urologue, vénéréologue et autres spécialistes..

Quelles maladies sont sexuellement transmissibles peuvent être trouvées dans le même matériel. Chlamydia, gonorrhée, syphilis, urétrite, uréeplasmose, mycoplasmose, candidose, symptômes du VIH chez les hommes - il s'agit d'une liste incomplète de maladies sexuellement transmissibles qui se propagent rapidement parmi certains segments de la population.

Des douleurs aiguës au bas du dos peuvent survenir sous forme de coliques rénales avec urolithiase, ainsi qu'avec obstruction intestinale, évolution atypique de l'appendicite aiguë, etc. Habituellement, en plus de la douleur intense, ces maladies peuvent également être accompagnées de fièvre, de faiblesse. Dans de tels cas, un appel d'urgence immédiat peut vous éviter des complications et la mort..

Prévention des douleurs lombaires

Afin de ne pas avoir de problèmes avec le bas du dos, vous devez d'abord mener une vie active. Paul Bragg - praticien de médecine alternative, naturopathe, promoteur d'un mode de vie sain, estime qu'en déplaçant, entraînant et étirant la colonne vertébrale, nous renforçons les muscles et les ligaments qui maintiennent la colonne vertébrale en bon état.

  • Les mouvements actifs stimulent la circulation de l'énergie et du sang dans tout le corps, accélèrent le métabolisme, renforcent les organes internes, ont un effet bénéfique sur notre bien-être.
  • Dans le même temps, un Américain bien connu prévient qu'une charge excessive sur la colonne vertébrale au lieu d'un avantage peut causer des dommages. Refuser la boxe, les arts martiaux, le ski alpin, l'équitation - ce sont des sports dangereux pour la colonne vertébrale.
  • Essayez de soulever correctement les objets lourds et les poids, sans mouvements brusques, en vous asseyant sur l'objet, en pliant les genoux, tout en gardant le dos droit, et en supportant la charge, si possible, en plusieurs parties et en répartissant la charge entre les deux mains.
  • Surveillez votre posture, ne vous affaissez pas, ne marchez pas correctement, ne dandinez pas, mais comme si vous vous déplaciez sur la piste d'un vélo.
  • Dormez sur un matelas orthopédique dur.
  • Passez moins de temps assis à éviter les postures inconfortables. Pendant les travaux de bureau, bougez régulièrement toutes les heures. Essayez de vous asseoir avec vos genoux au-dessus de votre bassin. Pour cela, asseyez-vous sur une chaise basse ou gardez vos pieds sur un support.

Paul Bragg - un promoteur actif d'un mode de vie sain a identifié neuf facteurs qui déterminent la santé humaine. Il les a appelés "médecins": lumière du soleil, air frais, eau propre, nutrition naturelle saine, jeûne - jeûne modéré, activité physique, bon repos, bonne posture et un esprit rationnel sain (pensée positive, auto-développement interne).

On ne peut pas être en désaccord avec lui. Prendre soin de votre santé et un entraînement constant de la colonne vertébrale l'étirera, la rendra flexible et mobile, restaurera les disques intervertébraux, créera une bonne protection pour la moelle épinière, dont les racines nerveuses innervent tous les organes de notre corps.

Prenez soin de votre colonne vertébrale! Renforce les muscles et les ligaments qui le soutiennent!

Maux de dos dans la région lombaire que la façon de traiter la douleur dans la colonne lombaire

Causes courantes des douleurs au bas du dos

Les patients perçoivent souvent les douleurs au bas du dos comme un symptôme de troubles du système musculo-squelettique. Mais dans le cas de problèmes avec les organes internes, les sensations peuvent être les mêmes. Maladies des reins et du système urogénital - les cas les plus courants.

Il y a des reins dans la région lombaire, donc la douleur dans les muscles ou la colonne vertébrale peut être confondue avec la douleur dans les organes internes

Nous avons compilé une liste des symptômes caractéristiques qui sont présents dans les maladies rénales. Ceux-ci inclus:

  1. Hypertension artérielle constante.
  2. Détérioration du bien-être général, caractérisée par une faiblesse, de la fièvre, une fatigue excessive.
  3. Frissons, transpiration excessive.
  4. Gonflement sur le visage et le bas du dos.
  5. Problèmes de miction: les envies surviennent souvent, souvent fausses; en urinant, une personne peut ressentir de la douleur et de l'inconfort.
  6. L'urine peut devenir artificielle, contenir du mucus.
  7. Perte d'appétit, nausées persistantes, vomissements.

Si une personne a des problèmes avec les organes internes, alors avec un changement de position, des virages ou des inclinaisons, elle ne subira pas de changement spécial dans la nature des maux de dos, tandis qu'avec les maladies de la colonne vertébrale, la douleur s'intensifiera. Avec les maladies rénales, la douleur n'est souvent observée que d'un côté. Elle peut «donner» à la région pelvienne, aux organes qui s'y trouvent, à l'aine et à la partie supérieure de l'intérieur des cuisses.

Les lombalgies peuvent être le symptôme de maladies complètement différentes, il est donc très important de déterminer la bonne cause

La lombalgie peut également être un symptôme des maladies suivantes:

  • spondylarthrose;
  • fractures de la colonne vertébrale;
  • inflammation dans le canal rachidien;
  • nerf pincé dans la colonne vertébrale;
  • scoliose, cyphose;
  • kyste ou cancer de l'ovaire;
  • maladie de la lithiase urinaire;
  • grossesse sévère en cours.

Classification de la douleur

La lombalgie peut être:

Douleur sévère

Une douleur intense survient avec l'ostéochondrose. La douleur hante constamment une personne: quand elle marche, s'assoit, soulève des poids, même tousse ou éternue. Parfois, elle donne aux membres inférieurs. Cela s'accompagne d'engourdissements et d'une sensation de "chair de poule".

Une personne ressent immédiatement une douleur intense, c'est pourquoi elle se rend à l'hôpital. Par conséquent, il est plus facile de s'en débarrasser.

Avec la radiculite lombo-sacrée, une personne ressent une douleur intense dans le bas du dos et d'autres parties du corps: dans les fesses, les hanches, le bassin et le bas des jambes. Les sensations de douleur deviennent plus fortes pendant la marche, la toux et le changement de position du corps.

Prix ​​du corset lombo-sacré

Dès les premiers signes, vous devez contacter un neurologue. Il est recommandé de dormir sur un matelas dur pour maintenir le bas du dos dans la bonne position anatomique..

Douleur aiguë

La douleur aiguë chez une personne se manifeste dans les cas suivants:

  • Crampe;
  • long séjour dans une position inconfortable;
  • travailler avec des poids;
  • blessures
  • mouvements brusques;
  • hypothermie du corps;
  • Brouillon.

Pour éliminer ces douleurs, vous devez utiliser des gels et des onguents qui ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ils aideront à établir la circulation sanguine et à éliminer l'œdème. Si deux à trois jours après la première manifestation de la douleur au bas du dos ne disparaissent pas, il est temps de consulter un médecin.

La douleur aiguë est le signe d'un changement grave de la colonne vertébrale pour le pire.

Dans les premiers jours, lorsque les maux de dos sont particulièrement graves, il est préférable d'adhérer au repos au lit..

Douleur douloureuse

Des douleurs douloureuses dans le bas du dos peuvent survenir en raison d'une myosite ou d'une inflammation des muscles du bas du dos. Une personne est limitée dans ses mouvements, car elle ressent de la douleur lorsqu'elle exécute même les mouvements les plus simples.

La douleur douloureuse n'est pas aussi perceptible que d'autres, en particulier dans les premières périodes de son développement

Pour vous débarrasser de la douleur, vous devez d'abord prendre une douche chaude, puis mettre des vêtements chauds. L'activité physique est exclue. Pour soulager la condition, il est recommandé de frotter les onguents avec un effet chauffant. Si la douleur ne disparaît pas après trois jours, il est préférable de consulter un médecin.

Produits chauffants thérapeutiques

La douleur chronique

Souvent, la cause d'une telle douleur est la déformation de la spondylose. Une personne atteinte d'une telle maladie s'inquiète beaucoup du bas du dos, une perte de sensation et une faiblesse dans les jambes peuvent se développer.

Il est impossible de se débarrasser de la douleur chronique. Le mieux que le médecin puisse faire est de réduire sa force

Des douleurs chroniques peuvent également survenir en raison d'une spondylarthrite ankylosante, de problèmes métaboliques ou de tumeurs cancéreuses. Faire face à ces maladies à la maison ne fonctionnera pas. Il est également difficile d'identifier la cause aux premiers stades. Par conséquent, si vous ressentez une douleur qui ne disparaît pas pendant plus de trois jours et même s'intensifie, vous devriez consulter un médecin.

Douleur déplacée

Ce type se distingue par sa «complexité». Une personne ressent des douleurs au bas du dos et pense que leur cause est des problèmes vertébraux. Mais en fait, les douleurs déplacées se produisent généralement en raison de maladies des organes situés dans la région pelvienne, de tumeurs et de maladies du tractus gastro-intestinal et des reins.

Ce type de douleur est considéré comme le plus dangereux, car ses symptômes sont facilement "confondus" avec les symptômes d'autres maladies.

Méthodes de médecine traditionnelle

Dans le traitement de la douleur dans la colonne lombaire en complément des principales méthodes, il est possible d'utiliser la médecine traditionnelle. Ils remplissent les fonctions d'un sédatif et d'un analgésique, peuvent soulager l'inflammation, contribuer à la normalisation des processus métaboliques qui se produisent dans le corps. Avant de traiter le bas du dos, vous devez absolument consulter un médecin, car l'automédication éruptive au lieu d'améliorer la santé peut aggraver la situation et entraîner des conséquences graves.

Parmi les méthodes non traditionnelles les plus courantes de traitement des maux de dos, on distingue ce qui suit:

  • compresses;
  • broyage;
  • bains chauffants;
  • chaleur sèche;
  • à l'intérieur de mélanges médicinaux.

Compresses

Les compressions sont effectuées de plusieurs manières:

  • Utiliser un chiffon imbibé d'un composé pré-préparé.
  • Par application directe du mélange de traitement sur la partie du corps à traiter, qui est ensuite recouverte de tissu, de papier ou de polyéthylène (l'emballage se fait avec des compresses chauffantes).
  • En appliquant des feuilles de plantes sur la zone affectée.

Pour la production de compresses, le temps du soir est choisi lorsqu'une personne est assurée de la paix physique et morale. Selon la composition de traitement utilisée, la procédure peut durer de 1 heure à toute la nuit..

Le plus souvent, pour les compresses dans le traitement des maux de dos, des radis avec du raifort, du sel, du sexe, du miel, de l'ail, de la moutarde, etc. sont utilisés..

La durée du traitement est déterminée par le bien-être du patient..

Frottement

Ils représentent le frottement direct de mélanges thérapeutiques dans une zone douloureuse du corps. Semblables aux compresses, elles sont effectuées le soir, car à la fin de la procédure, le bas du dos est enveloppé et doit être maintenu au chaud aussi longtemps que possible..

Les plus efficaces pour le broyage sont les infusions d'alcool avec de telles plantes:

  • eucalyptus;
  • racine de bardane;
  • racine de pissenlit;
  • voler agaric;
  • Poivron rouge;
  • lilas;
  • racine d'Adam.

En plus des teintures d'alcool, un bon résultat est obtenu en broyant avec du jus d'agave, et la compresse de miel est efficacement remplacée par un massage au miel.

Tu devrais savoir! Lorsque vous vous frottez pour vous débarrasser des maux de dos, la zone massée doit dépasser considérablement la zone de douleur directe.

Bains chauffants

Un bain chaud est un excellent moyen de traiter les douleurs au bas du dos. L'effet est considérablement amélioré si des mélanges de guérison y sont présents. La procédure se poursuit jusqu'à ce que l'eau devienne chaude.

La poudre de moutarde et la décoction de menthe poivrée sont considérées comme les additifs les plus efficaces dans les bains chauds..

Chaleur sèche

La méthode consiste à réchauffer un point douloureux avec un sac en tissu. Comme charge, du sable ou des graines de cerise douce sont utilisés. Un four, un micro-ondes ou une poêle ordinaire peuvent être utilisés pour chauffer le remplissage..

La température de la pochette doit fournir de la chaleur au bas du dos, mais pas la brûler.

Mélanges thérapeutiques à usage interne

Avec le traitement interne de la douleur dans la région lombaire, la cause de la maladie doit être considérée.

Si la douleur survient à la suite d'une urolithiase, les diurétiques, représentés par des infusions et des décoctions de plantain, de rose sauvage et d'ortie, sont nécessaires pour les supprimer. La douleur causée par la radiculite apaise à l'aide de l'infusion de sabre sur l'alcool. Lorsque l'ostéochondrose est utilisée, le vin d'élécampane.

Les médecins professionnels ne nient pas l'efficacité de la médecine traditionnelle. Cependant, de nombreux cas d'utilisation de méthodes de traitement non traditionnelles sont effectués à l'insu d'un spécialiste, ce qui est non seulement non recommandé à la maison, mais également interdit.

Arrêtez de pratiquer l'auto-tromperie

Avant de continuer à lire, je vais vous poser une question: cherchez-vous toujours un appareil magique qui peut restaurer les articulations la première fois, ou vous espérez que le russe «peut-être que ça va exploser»?

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Le seul outil qui aide au moins en quelque sorte - Arthropant.

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Causes des maux de dos

Une douleur dans le dos peut survenir pour les raisons suivantes:

  • travailler longtemps devant l'ordinateur ou rester derrière le volant;
  • forte activité physique;
  • choc émotionnel;
  • en surpoids.

De plus, la douleur se manifeste souvent pendant la grossesse ou après une naissance difficile.

La douleur primaire se développe dans le contexte de plusieurs maladies:

  • hernie intervertébrale;
  • ostéochondrose des lombaires;
  • spondylarthrose et spondylose;
  • saillie du disque intervertébral;
  • arthrite;
  • rachiocampsis;
  • l'ostéomyélite;
  • tuberculose vertébrale;
  • ostéomyélite.

Le syndrome de la douleur secondaire apparaît avec des maladies dans d'autres régions du corps. Elle est caractéristique de telles pathologies:

  • gonflement à l'intérieur du canal rachidien;
  • crampes musculaires fréquentes;
  • maladies des organes internes;
  • fractures
  • maladie de la lithiase urinaire.

Chez un enfant, le dos peut être douloureux avec un corset musculaire non développé, car il n'y a pas de support efficace pour la colonne vertébrale. Une partie des muscles est constamment surmenée, tandis que l'autre ne fonctionne pas du tout. Si l'enfant dort sur un matelas très dur ou doux, les muscles du dos ne peuvent pas se détendre et se reposer complètement. Cela entraîne de la douleur. Des douleurs paroxystiques sévères dans le bas du dos chez les enfants, des mictions douloureuses et de la fièvre sont caractéristiques des coliques rénales. Souvent, un mal de dos chez un enfant se produit avec des blessures et une hypothermie.

La douleur dans la région lombaire d'une femme peut survenir avec des maladies de l'appareil ostéoarticulaire - ostéochondrose, hernie des disques vertébraux et blessures chroniques. Parfois, les pathologies rachidiennes commencent dans l'enfance ou l'adolescence et peuvent être causées par la tuberculose, la scoliose ou être héritées, par exemple, la spondylarthrite ankylosante. Dans certains cas, la douleur dans le bas du dos se produit avec une inflammation ovarienne, une endométriose ou une grossesse extra-utérine. De plus, les maux de dos peuvent provoquer une pyélonéphrite et d'autres maladies rénales. Souvent pendant la ménopause et après la ménopause, les femmes développent une ostéoporose. Il provoque des douleurs et réduit la densité osseuse..

Les causes des douleurs lombaires chez les hommes comprennent:

  • prostatite infectieuse;
  • hydropisie;
  • processus inflammatoires;
  • expansion des veines dans les ovaires;
  • urétrite infectieuse;
  • tumeurs cancéreuses.

En plus de la douleur, un homme peut se plaindre de problèmes de miction, de dysfonction érectile et de diminution du désir sexuel. La cystite, la pyélonéphrite et la glomérulonéphrite sont souvent des causes de maux de dos..

Douleurs lombaires aiguës associées à des problèmes de colonne vertébrale

Selon les statistiques, environ 80% de la population adulte au moins une fois dans sa vie a ressenti des maux de dos aigus dans la région lombaire. Cette zone est le plus souvent touchée, car le segment lombaire de la colonne vertébrale est soumis à d'énormes charges chaque jour, gardant le poids de tout le corps.

Référence. La douleur dans la région lombaire est la deuxième raison la plus courante pour demander de l'aide médicale. En premier lieu sont les rhumes.

Les médecins ont identifié les principaux facteurs qui provoquent une douleur aiguë dans le bas du dos:

  • Des blessures à la région lombaire, par exemple, une chute infructueuse, un accident, un exercice trop intense. Souvent pendant l'entraînement, les athlètes étirent leurs muscles, ce qui provoque une réaction douloureuse qui disparaît en une semaine environ. Mais si l'inconfort ne disparaît pas pendant longtemps, vous devez consulter un médecin, car il existe un risque de fracture.
  • Un mode de vie passif, une position assise prolongée dans une position inconfortable peuvent provoquer des changements dégénératifs de la colonne vertébrale et des douleurs intenses. Pour l'affaiblir, il est recommandé de faire des exercices quotidiens pour le dos afin de renforcer votre corset musculaire..
  • Position de sommeil incorrecte ou matelas inapproprié. La douleur en position debout survient après avoir dormi sur le ventre. Essayez de dormir sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux ou roulez sur le côté et tenez le rouleau entre vos jambes.
  • Porter des chaussures anatomiquement incorrectes (trop serrées, en talons). Acheter des chaussures orthopédiques.
  • Roulement de poids fréquent. Essayez de réduire le poids des sacs ou des sacs que vous portez ou répartissez uniformément la charge sur la colonne vertébrale, en prenant des objets dans les deux mains.
  • Exercice excessif. La douleur peut survenir si une personne est emportée par un nouveau sport en l'absence d'activité physique plus tôt. Les activités irrégulières peuvent également causer de l'inconfort..
  • En surpoids. Avec l'obésité, la charge sur les lombaires augmente.

Important. Pour éviter les douleurs dans le bas du dos, achetez un matelas orthopédique, et le stress fréquent, l'hypothermie, le tabagisme, etc. peuvent provoquer des lumbago.

De plus, le stress fréquent, l'hypothermie, le tabagisme, etc. peuvent provoquer des lumbago..

Référence. Pendant la grossesse, des douleurs au bas du dos se produisent du fait que le centre de gravité se déplace, la charge sur la colonne lombaire (POP) augmente. Des corsets ou des bandages spéciaux aideront à réduire l'inconfort..

Le plus souvent, une réaction douloureuse dans la région lombaire provoque les maladies et affections de la colonne vertébrale suivantes:

  • Déplacement des vertèbres à la suite d'un traumatisme mécanique, d'une activité physique excessive ou de modifications dégénératives-dystrophiques prolongées de la colonne vertébrale. Ensuite, il y a une douleur aiguë que le patient ne peut pas redresser.
  • Ostéochondrose à 3 stades avec une hernie discale. Une protrusion comprime les nerfs rachidiens, provoquant une douleur aiguë, un engourdissement dans la zone qui dessert le nerf endommagé. La douleur est aggravée par le mouvement.
  • Spondylose - l'apparition d'ostéophytes (excroissances osseuses) aux bords des corps vertébraux. Ces formations peuvent également endommager les racines nerveuses émergeant de la moelle épinière, ce qui provoque une réaction douloureuse..
  • Rétrécissement du canal rachidien sur fond de spondylose ou d'ostéochondrose. La douleur descend du bas du dos à la jambe après une position debout ou une marche prolongée.
  • Syndrome de la queue de cheval - lésion ou inflammation d'un faisceau de nerfs s'étendant de la moelle épinière terminale. Ensuite, il y a un syndrome douloureux qui donne aux fesses, à l'aine, aux jambes. De plus, la fonctionnalité des intestins inférieurs et des organes pelviens est altérée. L'inconfort est pire en marchant, en se levant, en se pliant, en éternuant, en toussant..
  • Syndrome myofascial - l'apparition d'une réaction douloureuse causée par l'apparition de zones de déclenchement dans les muscles.
  • Avec la fibromyalgie, une douleur musculo-squelettique généralisée se produit..
  • Infections du tissu osseux, par exemple, ostéomyélite (processus purulent-nécrotique dans l'os).
  • Maladies inflammatoires des POP, par exemple, spondylarthrite ankylosante (inflammation des vertèbres, des articulations), dont le symptôme est une douleur douloureuse, pire le matin.
  • Cancer de la colonne vertébrale.
  • L'ostéoporose (fragilité osseuse accrue) s'accompagne de douleurs sous le bas du dos (dans les jambes).

Une douleur aiguë au bas du dos peut provoquer une hernie discale

Référence. Le syndrome de douleur piquante (lumbago) est plus souvent observé après avoir soulevé des objets lourds, des mouvements brusques. La sciatique est une douleur le long du nerf sciatique, qui survient à la suite d'un pincement.

Les causes des douleurs lombaires aiguës associées aux maladies du dos sont nombreuses, une personne ordinaire ne pourra pas le découvrir. Par conséquent, en cas d'inconfort, vous devriez consulter un spécialiste et subir un examen complet.

La prévention

Pour prévenir les maux de dos, les médecins recommandent d'observer un certain nombre de règles:

  1. Exercice régulier. Il est utile d'effectuer des exercices de renforcement, car ils ont un effet bénéfique sur tous les groupes musculaires. Cela peut être une marche rapide, une baignade dans la piscine ou des exercices du matin pendant 20-30 minutes.
  2. Maintenez un équilibre eau-sel. Une personne doit boire jusqu'à 3 litres de liquide par jour. Il est conseillé de limiter la consommation de thé, de café et de boissons gazeuses, car ils ne saturent pas le corps et nuisent au fonctionnement des reins..
  3. Équilibré pour manger. Il est nécessaire d'exclure les aliments frits, gras et fumés de l'alimentation. Les plats doivent être cuits à la vapeur ou bouillis. Le régime quotidien doit contenir des aliments enrichis en vitamines, minéraux et oligo-éléments..
  4. Chaque année, les femmes devraient être examinées par un gynécologue et les hommes devraient être examinés par un urologue..
  5. Suivez votre posture tout au long de la journée..
  6. Évitez la position arrière inconfortable pendant le travail sédentaire. Les genoux ne doivent pas être en dessous du niveau du bassin.
  7. Dormez sur un matelas dur orthopédique et un oreiller orthopédique.
  8. Courses par heure pour faire des pauses de 10 minutes pendant un travail prolongé à l'ordinateur.
  9. Soulevez correctement les poids, en répartissant uniformément la charge entre les deux mains.
  10. Arrêtes de fumer.
  11. Consultez un médecin à temps pour la douleur et d'autres symptômes.
  12. Portez moins souvent des chaussures à talons hauts.
  13. En position debout, gardez la tête droite et essayez de rétracter votre estomac.

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Médicaments oraux et injectables

Les médicaments oraux ont le même effet que les onguents, mais sont beaucoup plus pratiques à utiliser..

Les comprimés et les capsules contre la douleur ont plus de contre-indications et d'effets indésirables par rapport aux onguents, cependant, en règle générale, ils sont incapables de débarrasser le patient de la cause profonde de la douleur

Les types de médicaments suivants sont prescrits en fonction de la force, de la durée et de la localisation de la douleur.

Anti-inflammatoires

Pour soulager les douleurs lombaires, il est conseillé de prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui ont non seulement des effets anti-inflammatoires, mais aussi des analgésiques.

L'utilisation d'analgésiques légers est populaire: Naproxène, Ibuprofène. Pour les acheter, vous n'avez pas besoin d'ordonnance, ils sont peu coûteux et assez efficaces.

L'utilisation de Diclofenac, Celecoxib, Meloxicam n'est possible qu'avec l'autorisation d'un médecin. Leur utilisation à long terme affecte négativement la digestion, la formation de sang, le foie et les reins..

L'utilisation de relaxants musculaires

Les médicaments de ce groupe entraînent une diminution de la tension musculaire, l'élimination de l'hypertonicité, des spasmes et, par conséquent, de la douleur.

Les plus prescrits sont le baclofène, la tizanidine, la cyclobenzaprine, le midocalm et d'autres.

L'effet le plus frappant des relaxants musculaires est observé dans les syndromes de douleur causés par des blessures en combinaison avec des AINS..

Lors de l'utilisation de relaxants musculaires, l'apparition de somnolence et d'instabilité des indicateurs de pression artérielle n'est pas exclue.

Corticostéroïdes

Corticostéroïdes - un groupe de médicaments hormonaux qui aident à se débarrasser du syndrome de la douleur, à réduire l'inflammation et à empêcher également la transition de la maladie au stade chronique.

La plus connue est la méthylprednisolone. La durée du traitement est de cinq jours. De fortes doses de médicament sont initialement prises avec une réduction supplémentaire.

Prescription d'analgésiques narcotiques

Des médicaments synthétiques sont prescrits dans des cas exceptionnels:

  • l'inefficacité d'autres analgésiques;
  • syndrome de douleur chronique;
  • après l'opération.

Le médicament analgésique narcotique le plus puissant est la morphine. Il n'est pas exclu l'utilisation de médicaments plus faibles: Vicodin, Tylenol, Codeine.

Doit te souvenir! L'utilisation incontrôlée d'analgésiques narcotiques crée une dépendance. Les médicaments sont prescrits exclusivement par un médecin.

Des vitamines

Dans le cadre d'une thérapie complexe, des vitamines du groupe B sont prescrites, conduisant à une saturation des tissus en oxygène, contribuant aux processus métaboliques et à la régénération.

Leurs effets bénéfiques sur les tissus nerveux et musculaires aident à éliminer la douleur et l'inflammation..

Milgamma, Neurobion, Neuromultivit ont un bon effet..

Si les comprimés sont inefficaces, le blocage est recommandé - l'introduction d'analgésiques (lidocaïne, novocaïne et autres) dans l'espace paravertébral.