Quel médecin traite la colonne vertébrale?

  • Réhabilitation

La maladie de la colonne vertébrale est une pathologie assez courante du système musculo-squelettique. Le mode de vie moderne contribue à une violation de la structure des vertèbres et des disques intervertébraux, ce qui conduit au développement de la scoliose, de l'ostéochondrose, des saillies et des hernies de la colonne vertébrale. Le processus pathologique s'accompagne de maux de dos, de troubles de la sensibilité des membres, de difficultés dans l'activité motrice normale et de complications du système nerveux central.

Ignorer le problème peut entraîner un handicap et réduire considérablement la qualité de vie. C'est pourquoi il est extrêmement important de demander l'aide d'un spécialiste dès les premières manifestations d'inconfort dans le dos.

Quel médecin traite la colonne vertébrale et comment la maladie est-elle traitée? Essayons de comprendre.

Visite initiale chez le thérapeute

Des sensations désagréables dans le dos peuvent survenir non seulement avec une pathologie de la colonne vertébrale. Des perturbations dans le fonctionnement des organes internes, tels que l'œsophage, l'estomac, les reins, le cœur et les glandes sexuelles, peuvent se manifester par des douleurs dans diverses parties de la colonne vertébrale. Il est impossible de faire un diagnostic par vous-même, sans avoir une formation médicale et une expérience dans la pratique médicale. Même les médecins consultent leurs collègues sur leurs affections afin d'exclure les erreurs de diagnostic. Il en va de même pour le traitement, qui doit être prescrit par un spécialiste ayant une qualification étroite..

Si votre dos vous fait mal, vous devez trouver le temps le plus tôt possible et visiter le thérapeute de la clinique du district. Un médecin généraliste découvrira les antécédents médicaux (antécédents) de la maladie et examinera la colonne vertébrale. À la réception, le thérapeute se renseignera en détail sur les manifestations de la maladie, la nature du syndrome douloureux et identifiera les causes possibles de la pathologie. Lors d'un examen externe, il ressent les vertèbres et les espaces intercostaux, détermine les zones de déformation et de courbure de la colonne vertébrale, la mobilité du squelette axial et la localisation des sensations désagréables.

Le thérapeute est le premier médecin à poser un diagnostic préliminaire, à prescrire des méthodes de recherche supplémentaires ou à référer immédiatement le patient à des médecins d'une spécialité étroite. Il peut effectuer un diagnostic différentiel avec d'autres maladies, confirmer ou réfuter la pathologie de la colonne vertébrale. Le traitement initial en cas de problèmes de dos doit être fait par ce spécialiste..

Vertébrologue - un médecin qui traite la colonne vertébrale

Un vertébrologue est une spécialité médicale étroitement ciblée qui traite exclusivement des problèmes de la colonne vertébrale. Un médecin qualifié a une connaissance du diagnostic fonctionnel, peut lire des radiographies et des tomogrammes de la colonne vertébrale, possède des techniques de thérapie manuelle et de massage et possède une connaissance approfondie dans le domaine de la physiothérapie et de la physiothérapie. Dans son travail, un vertébrologue applique des méthodes de traitement médicamenteux, de traction vertébrale, de rééducation complète après avoir éliminé la réaction inflammatoire et la douleur.

Ainsi, un spécialiste à visée étroite est un médecin universel pour le traitement des maladies du dos. Il guide le patient du début du traitement jusqu'à la fin de la période de récupération, ce qui affecte positivement la récupération. Certains médecins de cette spécialisation peuvent effectuer des opérations sur la colonne vertébrale. Cependant, un vertébrologue n'accepte que dans les grands centres médicaux et les hôpitaux régionaux, ce qui signifie que cette profession est une spécialité médicale assez rare. Tous les patients des centres de district ne peuvent pas se permettre d'être observés par un vertébrologue. Comment être dans cette situation?

Neurologue - un médecin qui traite la colonne vertébrale dans les hôpitaux de district

Les petites institutions médicales des centres régionaux ont toujours dans leur personnel des neuropathologistes appelés à traiter la colonne vertébrale au stade aigu de la maladie et les atteintes aux racines vertébrales. Les thérapeutes réfèrent généralement les patients ayant des problèmes de colonne vertébrale à ce spécialiste..

La tâche d'un neurologue est de soulager l'inflammation dans le domaine du processus pathologique, d'éliminer la violation des faisceaux neurovasculaires, de se débarrasser ainsi des maux de dos intenses.

À la suite de la thérapie, la sensibilité et le mouvement complet des membres sont restaurés, le flux sanguin à travers les artères cérébrales est activé, le travail des organes internes est normalisé et la santé globale est améliorée. Cependant, le neuropathologiste n'est pas un spécialiste universel et travaille avec des médecins de qualifications différentes à chaque étape du processus de traitement. En fonction de la phase de la maladie et de la gravité de la pathologie, il oriente le patient pour consultation et thérapie vers des médecins de spécialités apparentées.

Le chirurgien orthopédiste s'occupe des formes compliquées de maladies de la colonne vertébrale

Les chirurgiens orthopédistes sont généralement impliqués dans la courbure de la colonne vertébrale et les opérations visant à éliminer les hernies de la colonne vertébrale, les ostéophytes et d'autres troubles de la structure anatomique du squelette axial. De plus, les pieds plats, dont le traitement incombe à ces spécialistes, sont une cause fréquente de problèmes de dos..

Les hernies de la colonne vertébrale, les excroissances osseuses, la cyphose et la scoliose entraînent un traumatisme des tissus mous environnants, une compression de la moelle épinière, une altération du fonctionnement des organes internes, ce qui peut entraîner de graves conséquences. La chirurgie dans de tels cas cliniques est une nécessité vitale..

Spécialistes associés pour le traitement de la colonne vertébrale

Qui d'autre traite les maladies de la colonne vertébrale? Au stade de la période de récupération, des spécialistes tels que des physiothérapeutes, des physiothérapeutes, des thérapeutes manuels et des masseurs sont inclus dans le processus thérapeutique. Grâce à ces médecins, le métabolisme et la circulation sanguine dans la zone de pathologie sont normalisés, la structure musculaire du dos est renforcée, la position anatomiquement correcte des vertèbres est restaurée, l'activité motrice est améliorée et la capacité de travail est restaurée.

De plus, au stade du diagnostic final, le médecin traitant peut référer le patient pour une consultation avec un cardiologue, pneumologue, gastro-entérologue, gynécologue, néphrologue afin d'exclure les maladies des organes internes.

De nombreuses spécialités médicales peuvent traiter les maladies de la colonne vertébrale et les complications de la pathologie du système musculo-squelettique. La tâche principale du patient est de faire appel en temps opportun au médecin pour un diagnostic et une thérapie complexe. Si votre dos vous fait mal, vous ne devez pas reporter une visite à un spécialiste et donner à la maladie la possibilité de progresser jusqu'à des complications graves.

Quel médecin traite la colonne vertébrale et le dos

Beaucoup de gens essaient souvent de trouver le nom du médecin qui traite le dos et la colonne vertébrale séparément. Cela est dû au fait qu'il existe de nombreux spécialistes de profil étroit qui se spécialisent dans diverses pathologies du dos. Il peut s'agir de maladies du système nerveux, de maladies inflammatoires dégénératives diffuses et infectieuses.

Le choix d'un médecin qui aidera à comprendre la cause de la douleur et à guérir la maladie ne dépend que du facteur étiologique. Tout d'abord, le patient doit consulter un thérapeute qui procédera à un examen préliminaire et découvrira les principaux symptômes de la maladie. Après quoi il fixera un rendez-vous avec un médecin de profil plus étroit: neurologue, vertébrologue, chirurgien ou autre spécialiste.

Thérapeute

Si une personne ne sait pas quel médecin traite la colonne vertébrale ou quel spécialiste doit être consulté en cas de maux de dos sévères, il est préférable de consulter un thérapeute. Ce médecin procédera à un examen médical complet et planifiera un test pour s'assurer que le sang, l'urine et les selles sont normaux. L'inconfort et l'inconfort peuvent être causés non seulement par des problèmes de colonne vertébrale, mais également par des maladies du tractus gastro-intestinal, cardiovasculaire et nerveux.

Par conséquent, il est si important de contacter un thérapeute qui recueillera des antécédents médicaux et déterminera avec précision la cause de la douleur. Il n'est pas recommandé de déterminer de manière indépendante le facteur étiologique et de prescrire un traitement, car une personne qui n'a pas de formation médicale peut se nuire considérablement. Si une certaine zone de la colonne vertébrale fait mal, il est nécessaire d'en informer le médecin.

Les régions cervicales, thoraciques ou lombaires sont situées à proximité de certains organes internes, qui peuvent devenir enflammés ou provoquer une douleur intense, qui, à son tour, se fait sentir à des endroits appropriés sur le dos. Le thérapeute examinera attentivement la colonne vertébrale, palpera les vertèbres et les structures osseuses adjacentes, déterminera les endroits pathologiques de courbure et la localisation du syndrome douloureux. Après quoi, il dira à quel médecin aller.

Vertébrologue

Un vertébrologue est un médecin hautement spécialisé qui traite la colonne vertébrale. Ce spécialiste possède de vastes connaissances anatomiques, physiologiques et pharmacologiques, il sera donc capable de mener indépendamment une séance de thérapie manuelle, de massage thérapeutique ou de prescrire une thérapie complexe.

Après avoir reçu ce médecin, le patient peut être envoyé à l'une des méthodes de recherche instrumentales. La technique la plus courante chez l'adulte est la radiographie ou la TDM (tomodensitométrie). Ils vous permettent d'obtenir une image détaillée des structures osseuses, des tendons, des ligaments et des tissus mous. Après les images reçues, le vertébrologue diagnostique et prescrit avec précision le traitement.

Ce spécialiste aide dans les conditions pathologiques causées par:

  • mauvaise position du corps pendant le sommeil;
  • utiliser des meubles avec un rembourrage doux ou une surface trop dure;
  • mode de vie sédentaire;
  • travail sédentaire;
  • une forte levée de poids;
  • en surpoids.

Un vertébrologue traite les maladies du dos qui ne sont associées qu'à un dysfonctionnement de la colonne vertébrale. Ce médecin ne se trouve que dans les cliniques spécialisées qui traitent exclusivement des pathologies du dos. Il peut également travailler dans des hôpitaux régionaux, où l'administration recrute des médecins de spécialités rares..

Neurologue

Lorsque le thérapeute soupçonne une hernie de la colonne vertébrale, un pincement des racines nerveuses ou des vaisseaux sanguins, il nomme l'une des méthodes d'analyse instrumentales. Après cela, il regarde les images obtenues d'une image détaillée du système vasculaire, vérifie le diagnostic putatif et le dirige vers un neurologue. Dans presque tous les hôpitaux de district ou centres médicaux, un neurologue s'occupe des maladies du dos causées par le pincement des terminaisons nerveuses, des faisceaux vasculaires ou une inflammation des racines vertébrales..

Par conséquent, si le patient se plaint de maux de dos, de raideur dans les mouvements et d'autres symptômes associés de maladies neurologiques, le thérapeute peut le référer à un neurologue. La tâche principale de ce médecin est d'éliminer le processus inflammatoire et la douleur dans la zone à problème du dos, de faciliter les mouvements du patient et d'éliminer les pincements. Après le cours thérapeutique, le patient doit améliorer sa sensibilité et rétablir un flux sanguin normal.

Chirurgien

Un chirurgien est un spécialiste qui traite les pathologies graves de la colonne vertébrale par la chirurgie ou une intervention directe dans la structure anatomique de la colonne vertébrale. Ce médecin traitant corrige également les articulations endommagées par un traumatisme et traite la courbure de la colonne vertébrale (cyphose, scoliose). Ce médecin est consulté dans de tels cas:

  • En présence d'ostéophytes - des croissances osseuses sur les vertèbres, qui provoquent un inconfort et une douleur graves pour le patient. Ils peuvent se développer sous la forme d'une pointe ou d'un petit crochet. Une prolifération excessive de tissu osseux entraîne une raideur des mouvements et d'autres symptômes..
  • En cas de hernie discale. Les dommages aux disques intervertébraux et le pincement des terminaisons nerveuses provoquent une douleur intense, par conséquent, dans certains cas, une intervention chirurgicale urgente est nécessaire.
  • Anomalies congénitales de la colonne vertébrale et de la courbure. La scoliose et la cyphose provoquent une douleur intense et un inconfort constant, par conséquent, le patient se voit prescrire une opération pour corriger les virages irréguliers.
  • Spondylarthrite ankylosante - une maladie dans laquelle le patient est affecté par de grosses articulations, des articulations des vertèbres et des tissus mous. Une caractéristique de la pathologie est la perte de flexion normale de la colonne vertébrale.

La chirurgie n'est considérée comme possible que lorsque les méthodes de traitement conservatrices sont sans effet et que l'état du patient s'aggrave.

Autres spécialistes

Si vous soupçonnez une maladie du tractus gastro-intestinal ou du système cardiovasculaire, le patient peut se demander quel médecin traite ces maladies. Il est préférable de répondre à cette question par un thérapeute qui effectuera un diagnostic préliminaire. Cardiologue - un spécialiste dans le traitement des maladies du système cardiovasculaire et des maladies cardiaques congénitales. Pour déterminer le diagnostic, le patient est affecté à subir une cardiographie avec son décodage supplémentaire.

Le gastro-entérologue, à son tour, est engagé dans le traitement des maladies associées à un dysfonctionnement du système digestif. Cela peut être une pancréatite, des maladies érosives et ulcéreuses de l'estomac ou du duodénum, ​​une inflammation du foie et des organes voisins. De telles conditions pathologiques provoquent une douleur progressive sévère, des ballonnements, des troubles dyspeptiques et d'autres symptômes..

Si une personne ne sait pas quel médecin contacter pour comprendre pourquoi la colonne vertébrale fait mal, il est préférable de commencer par un thérapeute. C'est ce médecin qui pourra confirmer ou infirmer un éventuel diagnostic, établir la localisation des symptômes et prescrire d'autres actions concernant le diagnostic. Dans le cas où les premiers soins sont nécessaires ou si le patient n'a pas la possibilité d'aller chez le thérapeute et que l'état s'aggrave, une ambulance doit être appelée. Le personnel médical procédera à un examen préliminaire, mesurera toutes les indications biologiques et fournira une assistance qualifiée..

Redresser la colonne vertébrale à la maison - un ensemble de meilleurs exercices

La colonne vertébrale est la partie principale du squelette axial d'une personne. Il ne peut pas être imaginé dans un plan plat, car il a quatre courbes physiologiques (vue latérale). Cependant, il existe des courbures pathologiques (hyperlordose, hyperkyphose, scoliose). Le patient, après avoir entendu une «phrase» du médecin, panique souvent et sera probablement intéressé par la façon de redresser la colonne vertébrale?


Types de courbure de la crête

Approche compétente

Il n'y a pas de pilules qui redressent la posture, les injections aussi, peut-être qu'il n'est pas nécessaire d'aller chez le médecin? Le médecin ne contrôlera pas la façon dont vous répartissez la charge, effectuez des exercices thérapeutiques, surveillez votre posture. Cependant, vous ne devez pas annuler le voyage chez le médecin, car lui seul sera en mesure de déterminer avec précision le type de violation de posture, son degré et de choisir un programme de réadaptation individuel pour vous..

Nous répondons à la question de savoir quel médecin traite les problèmes de posture:

  1. Orthopédiste;
  2. Neurologue;
  3. Vertébrologue;
  4. Chiropracteur;
  5. Kinésiothérapeute;
  6. Médecin physiothérapeute;
  7. Physiothérapeute.

La liste est suffisante et vous devez décider spécifiquement du choix. Idéalement, le premier à prendre rendez-vous avec un orthopédiste ou un neurologue - ces spécialistes vous dirigeront vers un examen, diagnostiqueront la pathologie et détermineront d'autres tactiques de comportement.
Dans une clinique régulière, vous recevrez une référence au bureau du LFK, où on vous montrera des exercices spéciaux que vous pouvez effectuer à la maison. Sur la base des données d'un examen aux rayons X, le médecin sera en mesure de répondre à la question de savoir s'il est possible de redresser la colonne vertébrale ou de corriger une violation de la posture seulement partiellement.

Il est physiologiquement déterminé que la croissance vertébrale se termine à 25 ans. Par conséquent, toutes les violations de posture sont corrigées avec succès avant cet âge. Si le patient demande si la colonne vertébrale peut être redressée à 30 ans, la réponse est très probablement négative..

Cependant, en faisant régulièrement des exercices, vous pouvez considérablement renforcer le corset musculaire, ce qui est important pour maintenir la posture. Avec un exercice régulier, le muscle qui redresse la colonne vertébrale est en bonne forme, soutenant la colonne vertébrale dans la bonne position.

Nous faisons face au problème en une semaine

Il est possible d'aligner la posture en une semaine, mais à condition que la courbure soit au stade initial. L'essentiel est de commencer à faire des exercices à temps.

La régularité est la clé du succès.

Une personne à la maison peut déterminer s'il y a des problèmes. Pour ce faire, tenez-vous debout contre le mur. Avec une posture uniforme, les talons, les fesses, les omoplates et l'arrière de la tête doivent être en contact avec le mur. La déflexion lombaire doit être faible.

Si une personne a une telle position du corps, il n'y a rien à craindre. Cependant, si la position du corps est loin d'être idéale, vous devez commencer les exercices le plus tôt possible. Il ne faut pas oublier qu'une belle posture n'est pas seulement une colonne vertébrale uniforme. Il est nécessaire de travailler avec la presse et de développer tous les groupes musculaires.

Scoliose du dos

Le plus souvent, la scoliose survient à partir de types de courbure vertébrale. Dans ce cas, les renflements et les coudes sont dirigés vers les côtés. Le traitement de la scoliose est une tâche difficile, en particulier chez les adultes. En effet, chez les enfants, les os et les articulations sont plus élastiques que chez les adultes. Mais il ne faut pas désespérer: des exercices réguliers vont aider tout le monde, l'essentiel est d'être patient et persévérant.

La création d'un "virage"

Comment redresser la colonne vertébrale avec une scoliose? Tout d'abord, vous devez savoir dans quelle direction la convexité du virage est dirigée - à droite ou à gauche. Sur cette base, il est nécessaire de se souvenir de la maladie et, dans la mesure du possible, de créer une "contre-flexion".

Par exemple, avec la scoliose, vous devez respecter les recommandations suivantes:

  • Décidez comment dormir pour redresser votre colonne vertébrale. Avec une courbure à droite, vous devez dormir du côté gauche, avec du côté gauche - à droite.
  • faire des exercices pour renforcer principalement les muscles de la moitié du dos, en face de l'angle de courbure;
  • lorsque vous êtes assis longtemps sous la fesse du côté sain, mettez un livre ou mettez votre pied du côté sain de l'autre;
  • en marchant, penchez-vous davantage sur votre jambe du côté sain.

Vous savez sûrement qu'il existe des techniques de traction vertébrale. Ils sont effectués par différentes méthodes - allongé sur le sol, en utilisant accrocher sur la barre horizontale. Mais rappelez-vous qu'avant de redresser votre colonne vertébrale sur la barre horizontale, vous devez passer au moins une radiographie. Parmi les pathologies du dos, il y a celles dans lesquelles l'étirement sur la barre horizontale est contre-indiqué (hernies par exemple).

Symptômes de déplacement

La nature de la manifestation des symptômes dépend du degré de déplacement et du lieu de sa localisation. Cependant, tous les signes ne peuvent pas apparaître simultanément et immédiatement après les dommages, ce qui complique considérablement la détermination de la cause du malaise. Certains symptômes sont caractéristiques d'autres maladies de la colonne vertébrale et, en l'absence d'expérience, il n'est pas toujours possible de reconnaître le déplacement..

Symptômes de déplacement vertébral

Colonne vertébraleSignes caractéristiques
Habituellement, les symptômes apparaissent rapidement et assez prononcés. Les inclinaisons et les tours de la tête sont difficiles, lors du déplacement dans le cou, un craquement se fait entendre. Il y a souvent des migraines, des acouphènes, des étourdissements et une sensation de nausée. Engourdissement de la langue et de la gorge, des doigts sur les mains peuvent être observés, il y a périodiquement un léger picotement dans les membres supérieurs.
Les symptômes sont légers et peuvent apparaître des semaines et des mois après le déplacement. Une douleur sourde est ressentie entre les omoplates et dans la poitrine, qui peut s'intensifier lors de la levée de poids et en tirant les bras sur les côtés, pour donner au bas du dos, aux membres inférieurs et supérieurs. Il y a aussi une raideur dans la poitrine le matin, des crampes musculaires dans le dos, un essoufflement, une faiblesse générale, une sensation de brûlure dans la poitrine.
Dans la plupart des cas, les symptômes apparaissent immédiatement et sont prononcés. Des maux de dos dans le bas du dos et la région pelvienne, des douleurs aiguës lors des mouvements du corps, une sciatique, une sciatique sont observés. La douleur donne aux membres inférieurs, les orteils deviennent engourdis, une sensation de picotement ou de brûlure apparaît, des crampes musculaires.

En cas de déplacement insignifiant, il arrive souvent que le syndrome douloureux disparaisse de lui-même, mais si vous vous penchez sans succès ou soulevez quelque chose de lourd, il survient avec une vigueur renouvelée. Parfois, les gens souffrent de maux de dos douloureux pendant des années sans se rendre compte que cela est causé par le déplacement des vertèbres.

Gymnastique pour la colonne vertébrale

La gymnastique thérapeutique aide à renforcer les muscles du dos qui maintiennent la colonne vertébrale et aide à se débarrasser de la scoliose.

Exercice de mur

En position debout, appuyez alternativement sur un support fixe vertical (par exemple, un mur ou une armoire). Cet exercice tonifie les muscles du côté du support. La durée de chaque dose est de 3 secondes. Repos - 1 seconde. Répétez 10 fois. Faites au moins 5 séries par jour.


Voici 2 autres exercices pour redresser la colonne vertébrale:

Quelle est la courbure pathologique exprimée?

La formation de la colonne vertébrale dure toute une vie et, malheureusement, souvent les virages deviennent excessifs.

En médecine, cela s'appelle une courbure de la crête, qui peut être diagnostiquée comme:

  1. Lordose. C'est alors que la courbure se manifeste. Peut se produire dans la région lombaire et cervicale. Le patient a un renflement de l'abdomen, le cou est avancé, la poitrine est aplatie.
  2. Kyphose. La crête dans la région thoracique et sacrée a un coude prononcé. Si vous regardez le patient de côté, vous pouvez voir visuellement la bosse, les épaules baissées, les bras devant le corps, les fesses en saillie vers l'arrière.
  3. Scoliose. Il s'agit d'une courbure latérale. À quoi ressemble la colonne vertébrale droite vue de dos? Il doit être parfaitement plat, sans aucun écart vers la droite ou la gauche..

La courbure de n'importe quel département change la géométrie entière de la construction de la colonne vertébrale. Par conséquent, les pathologies sont souvent combinées, par exemple, la «cyphoscoliose», la «scoliose en forme de S», etc. sont diagnostiquées..


Scoliose droite et gauche

Méthode Vitali Gitt

Vitaliy Gitt est un célèbre thérapeute manuel. Le spécialiste estime que diverses courbures et troubles de la posture peuvent être guéris à tout âge et avec presque tous les degrés de scoliose ou de cyphose. Lisez les conseils d'un chiropraticien qui traite des pathologies vertébrales depuis de nombreuses années.
Souvent, les maladies du dos se développent à partir du changement de posture très inoffensif - se pencher. Il est généralement observé chez les adolescents pendant une période de croissance rapide, lorsque la masse musculaire ne suit pas le rythme rapide du développement squelettique. Un chiropraticien propose d'éliminer le perron pour effectuer certains exercices visant à étirer les articulations de la clavicule avec les omoplates et le sternum.

Exercices de redressement de Vitali Gitt:

Exercice 1

Allongez-vous sur le tapis avec une serviette, un livre ou un petit oreiller de 2-3 cm d'épaisseur plié sous les omoplates pour que le dos se penche légèrement vers l'avant. Il faut ramasser une charge (½ kg pour les femmes ou les enfants, jusqu'à 2 kg pour les hommes). Exécutez les mains agitées de haut en bas. Les mains sont légèrement tendues et droites. L'amplitude maximale de mouvement possible doit être maintenue. Il est recommandé de faire 300 répétitions 1 ou 2 fois par jour. Un autre avantage est l'exercice - il renforce bien les muscles de la poitrine..

Le concept de virages physiologiques dans la crête

Beaucoup croient que la colonne vertébrale est droite, et toute courbure est déjà une pathologie. En fait, ce n'est pas le cas..

À la colonne vertébrale d'un adulte, il y a des arcs physiologiques - deux déflexions avant inexprimées dans la colonne cervicale et lombaire et deux vers l'arrière dans la colonne thoracique et sacrée. Les bébés n'ont que quelques virages..

Après la naissance, seuls l'arc thoracique et lombaire est présent chez l'enfant. La colonne cervicale est formée à partir du moment où le bébé commence à tenir la tête (3-4 mois de vie) et les lombaires - lorsque le bébé sait déjà s'asseoir en toute confiance (6-8 mois).


Courbure de la crête chez un enfant

Les virages physiologiques jouent un rôle important. Ils aident à maintenir une posture douce et à adoucir la charge lors du saut, de la course, de la levée de poids. De plus, les virages remplissent une fonction d'amortissement, protégeant la crête des secousses, des déplacements, des fractures et des tensions.

Kinésiothérapie

Nous aimerions attirer votre attention sur une technique relativement nouvelle pour le traitement des troubles de la posture, développée par le Dr Bubnovsky. Elle est appelée kinésiothérapie et est largement pratiquée pour les cours individuels et en groupe. Une gymnastique unique est réalisée sur des simulateurs spéciaux inventés par le Dr Bubnovsky. Le plan de leçon pour chaque patient est développé individuellement..

Le docteur Bubnovsky a beaucoup d'adeptes, car la technique donne d'excellents résultats. Des centres de kinésithérapie ont été créés où seuls des professionnels de la santé travaillent. Le centre de kinésiothérapie vous apprendra non seulement à effectuer des exercices, mais aussi à respirer correctement pendant l'exercice. Vous recevrez également des recommandations sur le régime, la nutrition, l'organisation de la vie. Une approche individuelle globale sous-tend la kinésiothérapie. Par conséquent, si vous vivez dans une métropole, prenez le temps de travailler avec des kinésithérapeutes.

Vous savez maintenant comment redresser la colonne vertébrale par vous-même. Si vous voulez retrouver une bonne posture, vous devez viser la mise en œuvre à long terme de ces exercices et recommandations.

Auteur:

Matveeva Maria - Journaliste médicale. Infirmière de première catégorie au département de traumatologie et d'orthopédie

Règles d'exercice

Pour que les exercices maximisent les résultats, respectez le processus d'exécution


les recommandations générales suivantes:

  • Il est important de contrôler votre posture.
  • Essayez de respirer correctement.
  • Approche lentement, sans secousses.
  • Si vous ressentez une douleur intense dans la zone à problème pendant l'entraînement, arrêtez de faire de l'exercice.
  • Il est recommandé de commencer la gymnastique en effectuant des étirements, qui devraient être donnés au moins 10-15 minutes.
  • Ne soyez pas paresseux - faites des exercices régulièrement, seulement alors ils donneront les bons résultats.

Vidéo: «Exercices pour une posture correcte»

L'éducation physique pour le repositionnement des vertèbres

Avant d'ajuster les vertèbres, il vaut la peine d'échauffer tous les muscles pour préparer le dos

L'exercice pour repositionner les vertèbres doit être fait très soigneusement. Avant de les démarrer, faites un entraînement léger. Après cela, prenez la position initiale: allongez-vous sur le ventre, étirez vos jambes, tout en contractant les genoux. Essayez de garder vos pieds ensemble. Étendez vos bras pour que vos paumes puissent rester ensemble. Levez vos jambes et la tête ensemble, essayez de forcer les muscles de tout le corps. Il est strictement interdit d'ouvrir la bouche ou de séparer les jambes.

Dans une pose aussi tendue, vous devez passer 20 à 30 secondes, puis revenir à son état d'origine. Allongez-vous dans la position de départ pendant environ 10 secondes, puis répétez l'approche. Gardez à l'esprit que tous les mouvements doivent être fluides et précis. Un étirement correct de la colonne vertébrale améliore considérablement le bien-être d'une personne. L'essentiel est d'effectuer correctement tous les exercices.

Vous devez les faire comme suit:

  1. Prenez un tabouret régulier avec un dos. Asseyez-vous dessus afin que vos bras et vos mains soient dirigés vers la jambe opposée. Le coude lui-même doit être installé à l'extérieur de la cuisse. Faites tourner lentement mais intensément votre torse dans une direction jusqu'à ce que vous ressentiez un resserrement. Répétez l'exercice pour l'autre côté. Tout faire proprement et moyennant des frais.
  2. Allongez-vous sur le dos, pliez votre jambe gauche au genou et reposez-vous contre elle. Assurez-vous que votre jambe ne touche pas les fesses. Vérifiez que le poids sur le pied est uniforme. En même temps, étirez le plus possible la jambe opposée. Tirez sur le membre jusqu'à ce qu'une douleur aiguë apparaisse. Après cela, abaissez le corps vers la gauche autant que possible. Répétez le mouvement avec le côté opposé. Arrêtez l'approche après la disparition de tous les symptômes désagréables.

Considérez que si vous faites un repos vertébral avec des exercices physiques, vous pouvez ressentir une douleur intense. Il s'agit d'un phénomène habituel normal qui parle de la restauration des tissus osseux et musculaires. Si vous répétez le complexe régulièrement, à l'avenir, les exercices ne vous apporteront pas d'inconfort. Avec un ajustement rapide des vertèbres, vous pourrez vous débarrasser des sensations douloureuses, ainsi que réduire la probabilité de convulsions.

L'utilisation de simulateurs

Une autre façon de repositionner les vertèbres consiste à utiliser divers appareils et simulateurs pour corriger les vertèbres. Cependant, l'utilisation d'un tel équipement doit être convenue avec un médecin et effectuée sous la supervision d'un spécialiste qualifié.

Important! Après la mise en place des vertèbres, le résultat doit être fixé au moyen d'une thérapie physique. Sans thérapie par l'exercice, le changement peut être répété.

Avec un accès rapide à un spécialiste et la mise en œuvre de toutes ses recommandations, le déplacement des vertèbres est complètement traitable.

Causes de posture

Les facteurs suivants conduisent à la courbure du cou et du dos:

  • porter des chaussures inconfortables;
  • des heures assis à un bureau ou un bureau;
  • regarder la télévision ou une tablette en position couchée, le dos ou le cou incurvé;
  • diminution du tonus des muscles du dos;
  • troubles congénitaux des muscles et des vertèbres, conduisant à une mauvaise posture;
  • Manque d'activité physique;
  • charge excessive sur le dos, associée au travail physique, port constant de l'enfant dans ses bras;
  • porter le mauvais sac à dos;
  • dormir sur un matelas non orthopédique;
  • utiliser pour dormir un grand oreiller.

Souvent, une personne développe plusieurs de ces facteurs. Par conséquent, il s'intéresse aux médecins comment fixer la bosse sur le dos.

Des moyens rapides pour se redresser

Pour ce faire, vous devez faire une série d'exercices pour renforcer les muscles du dos et les étirements. Il suffit de consacrer 15 minutes par jour et une personne se sauvera de problèmes de colonne vertébrale.

Pour obtenir un effet rapide, il est recommandé de porter des ceintures ou corsets spéciaux, qui sont vendus dans les pharmacies. Il convient de noter que le port d'un corset ne sera efficace que s'il est associé à une activité physique.

Il est recommandé de prendre soin de votre couchette. Vous devriez dormir sur un oreiller et un matelas orthopédiques. Vous devez marcher plus et surveiller votre dos.

Vous devez prendre soin de la chaise d'ordinateur. Il est conseillé de choisir des modèles à dos orthopédique. Il est nécessaire de faire des exercices de fitness au bureau, de marcher sur les talons et les orteils. Le respect des recommandations conjointement avec une activité physique compétente aidera à rétablir une posture correcte dans les plus brefs délais..

Contre-indications et réadaptation


Dans la spondylarthrite ankylosante, la réduction des vertèbres n'est pas effectuée

Dans certains cas, l'édition des vertèbres peut nuire, par exemple, si elle est effectuée contrairement aux contre-indications. Ces derniers sont divisés en 2 groupes: absolus et relatifs.

Les contre-indications absolues comprennent:

  • la présence d'un néoplasme oncologique dans n'importe quelle zone du corps, y compris dans la colonne vertébrale;
  • tuberculose (y compris pulmonaire), ostéoporose et ostéomyélite de la colonne vertébrale;
  • Spondylarthrite ankylosante;
  • crise cardiaque et accident vasculaire cérébral de la moelle épinière;
  • instabilité prononcée des vertèbres;
  • la méningite, le développement d'une maladie mentale;
  • thrombose de l'artère vertébrale.
  • première semaine après le traitement chirurgical de la colonne vertébrale;
  • nouvelle blessure, y compris une fracture osseuse;
  • maladie de tout organe interne au stade de la décompensation;
  • grossesse (précoce et tardive).

Pour éviter les conséquences négatives et accélérer la récupération après une réduction manuelle, il est recommandé de suivre les règles suivantes:

  • donner à la colonne vertébrale un repos après la manipulation, après s'être allongé pendant 15-20 minutes;
  • exclure l'hypothermie locale;
  • vous ne pouvez pas visiter le sauna, les bains publics, prendre une douche chaude et un bain après réduction manuelle;
  • vous devez limiter la conduite des véhicules le premier jour;
  • il est important d'exclure les mouvements brusques.

Souvent, lorsque la vertèbre est mise en place, un resserrement se produit dans les articulations, ce qui peut s'expliquer par des chocs hydrauliques du liquide synovial sur la paroi de la capsule. C'est normal..

Redresser la colonne vertébrale à la maison - un ensemble de meilleurs exercices

Les violations de la posture peuvent être qualifiées de caractéristiques de la société moderne. Grâce aux examens médicaux prévus, les médecins enregistrent leur présence même chez les enfants fréquentant la maternelle. Chez les écoliers, le pourcentage de pathologies posturales est encore plus élevé, et parmi la population adulte, non seulement la courbure elle-même est diagnostiquée, mais aussi leurs conséquences - les maladies chroniques de la colonne vertébrale.

Il n'est guère conseillé de parler des causes de l'événement; elles sont connues: faible mobilité, répartition incorrecte de la charge, heures assis devant l'ordinateur et fascination pour les autres avantages de la civilisation. Il est plus important d'apprendre à redresser la colonne vertébrale et à le faire de près. À la maison.

Approche compétente

Il n'y a pas de pilules qui redressent la posture, les injections aussi, peut-être qu'il n'est pas nécessaire d'aller chez le médecin? Le médecin ne contrôlera pas la façon dont vous répartissez la charge, effectuez des exercices thérapeutiques, surveillez votre posture. Cependant, vous ne devez pas annuler le voyage chez le médecin, car lui seul sera en mesure de déterminer avec précision le type de violation de posture, son degré et de choisir un programme de réadaptation individuel pour vous..

Nous répondons à la question de savoir quel médecin traite les problèmes de posture:

  1. Orthopédiste;
  2. Neurologue;
  3. Vertébrologue;
  4. Chiropracteur;
  5. Kinésiothérapeute;
  6. Médecin physiothérapeute;
  7. Physiothérapeute.

Dans une clinique régulière, vous recevrez une référence au bureau du LFK, où on vous montrera des exercices spéciaux que vous pouvez effectuer à la maison. Sur la base des données d'un examen aux rayons X, le médecin sera en mesure de répondre à la question de savoir s'il est possible de redresser la colonne vertébrale ou de corriger une violation de la posture seulement partiellement.

Il est physiologiquement déterminé que la croissance vertébrale se termine à 25 ans. Par conséquent, toutes les violations de posture sont corrigées avec succès avant cet âge. Si le patient demande si la colonne vertébrale peut être redressée à 30 ans, la réponse est très probablement négative..

Cependant, en faisant régulièrement des exercices, vous pouvez considérablement renforcer le corset musculaire, ce qui est important pour maintenir la posture. Avec un exercice régulier, le muscle qui redresse la colonne vertébrale est en bonne forme, soutenant la colonne vertébrale dans la bonne position.

Les principaux types de violations

Des violations de la posture se trouvent dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. Le leader du nombre de pathologies est la région thoracique, ici les phénomènes de scoliose (courbure latérale) sont le plus souvent observés. Une pathologie moins caractéristique est la cyphose pathologique..

Dans la colonne cervicale et lombaire, des changements dans la lordose physiologique peuvent survenir - aplatissement, déviation pathologique. La scoliose se produit également dans ces sections, mais pas aussi souvent que dans les vertèbres thoraciques..

La section cervicale mérite une attention particulière. Si une violation est constatée dans ce domaine, elle ne peut en aucun cas être traitée de manière indépendante. Les vaisseaux du tronc et les nerfs passent le long des vertèbres cervicales, fournissant la nutrition et l'approvisionnement en sang au cerveau, avec des manipulations incompétentes des masseurs locaux et des charges trop actives, les changements dans la région cervicale sont chargés de maladies neurologiques.
Passons maintenant aux méthodes pratiques.

Scoliose du dos

Le plus souvent, la scoliose survient à partir de types de courbure vertébrale. Dans ce cas, les renflements et les coudes sont dirigés vers les côtés. Le traitement de la scoliose est une tâche difficile, en particulier chez les adultes. En effet, chez les enfants, les os et les articulations sont plus élastiques que chez les adultes. Mais il ne faut pas désespérer: des exercices réguliers vont aider tout le monde, l'essentiel est d'être patient et persévérant.

La création d'un "virage"

Comment redresser la colonne vertébrale avec une scoliose? Tout d'abord, vous devez savoir dans quelle direction la convexité du virage est dirigée - à droite ou à gauche. Sur cette base, il est nécessaire de se souvenir de la maladie et, dans la mesure du possible, de créer une "contre-flexion".

La douleur et un resserrement du dos et des articulations au fil du temps peuvent entraîner des conséquences désastreuses - une restriction locale ou complète des mouvements de l'articulation et de la colonne vertébrale jusqu'au handicap. Les gens, enseignés par une expérience amère, utilisent un remède naturel recommandé par l'orthopédiste Bubnovsky pour guérir les articulations. Lire la suite "

Vous savez sûrement qu'il existe des techniques de traction vertébrale. Ils sont effectués par différentes méthodes - allongé sur le sol, en utilisant accrocher sur la barre horizontale. Mais rappelez-vous qu'avant de redresser votre colonne vertébrale sur la barre horizontale, vous devez passer au moins une radiographie. Parmi les pathologies du dos, il y a celles dans lesquelles l'étirement sur la barre horizontale est contre-indiqué (hernies par exemple).

Gymnastique pour la colonne vertébrale

La gymnastique thérapeutique aide à renforcer les muscles du dos qui maintiennent la colonne vertébrale et aide à se débarrasser de la scoliose.

Exercice de mur

En position debout, appuyez alternativement sur un support fixe vertical (par exemple, un mur ou une armoire). Cet exercice tonifie les muscles du côté du support. La durée de chaque dose est de 3 secondes. Repos - 1 seconde. Répétez 10 fois. Faites au moins 5 séries par jour.

Voici 2 autres exercices pour redresser la colonne vertébrale:

Exercice allongé sur le côté sur le sol

Allongé sur le côté, étendez votre bras vers l'avant et pliez le bas de la jambe. Ensuite, le corps doit être incliné vers l'avant et la jambe droite supérieure doit être retirée. Pour rendre l'exercice plus efficace, vous pouvez attacher une charge à votre jambe droite. Répétez 5 fois.

Exercice abdominal


Si la moindre douleur survient pendant la flexion, vous devez immédiatement arrêter de faire de l'exercice. Il existe également une option plus facile pour cambrer le dos avec support. Il diffère de l'exercice décrit en ce que vous devez mettre vos mains sur le sol devant vous et lorsque vous vous penchez, les pencher sur le sol.

Méthode Vitali Gitt


Vitaliy Gitt est un célèbre thérapeute manuel. Le spécialiste estime que diverses courbures et troubles de la posture peuvent être guéris à tout âge et avec presque tous les degrés de scoliose ou de cyphose. Lisez les conseils d'un chiropraticien qui traite des pathologies vertébrales depuis de nombreuses années.

Souvent, les maladies du dos se développent à partir du changement de posture très inoffensif - se pencher. Il est généralement observé chez les adolescents pendant une période de croissance rapide, lorsque la masse musculaire ne suit pas le rythme rapide du développement squelettique. Un chiropraticien propose d'éliminer le perron pour effectuer certains exercices visant à étirer les articulations de la clavicule avec les omoplates et le sternum.

Avez-vous déjà ressenti des douleurs persistantes dans le dos et les articulations? A en juger par le fait que vous lisez cet article, vous connaissez déjà personnellement l'ostéochondrose, l'arthrose et l'arthrite. Vous avez sûrement essayé un tas de médicaments, de crèmes, de pommades, d'injections, de médecins et, apparemment, rien de ce qui précède ne vous a aidé. Et il y a une explication à cela: il n'est tout simplement pas rentable pour les pharmaciens de vendre un produit fonctionnel, car ils perdront des clients! Néanmoins, la médecine chinoise connaît depuis des milliers d'années la recette pour se débarrasser de ces maladies, et elle est simple et compréhensible. Lire la suite "

Exercices de redressement de Vitali Gitt:

Exercice 1

Allongez-vous sur le tapis avec une serviette, un livre ou un petit oreiller de 2-3 cm d'épaisseur plié sous les omoplates pour que le dos se penche légèrement vers l'avant. Il faut ramasser une charge (½ kg pour les femmes ou les enfants, jusqu'à 2 kg pour les hommes). Exécutez les mains agitées de haut en bas. Les mains sont légèrement tendues et droites. L'amplitude maximale de mouvement possible doit être maintenue. Il est recommandé de faire 300 répétitions 1 ou 2 fois par jour. Un autre avantage est l'exercice - il renforce bien les muscles de la poitrine..

Exercice 2

Allongez-vous sur le ventre avec le livre devant (3-5 cm d'épaisseur), paumes repliées les unes sur les autres et menton sur le dessus. Détendez-vous autant que possible, écartez les coudes. Dans cette position, restez 5-10 minutes (temps total par jour - 30 minutes). Cette pose vous permet de normaliser votre tête.

Exercice 3

Levez-vous, joignez vos mains derrière votre dos. Serrez-les autant que possible en rapprochant vos coudes. Tirez les épaules et la tête en arrière et pliez la poitrine vers l'avant (mais pas l'estomac). Fixez-vous dans cette position pendant 1-2 secondes, détendez-vous, dégagez vos mains et tirez légèrement dans votre estomac. Répétez 2 fois par heure.

Kinésiothérapie

Nous aimerions attirer votre attention sur une technique relativement nouvelle pour le traitement des troubles de la posture, développée par le Dr Bubnovsky. Elle est appelée kinésiothérapie et est largement pratiquée pour les cours individuels et en groupe. Une gymnastique unique est réalisée sur des simulateurs spéciaux inventés par le Dr Bubnovsky. Le plan de leçon pour chaque patient est développé individuellement..

Le docteur Bubnovsky a beaucoup d'adeptes, car la technique donne d'excellents résultats. Des centres de kinésithérapie ont été créés où seuls des professionnels de la santé travaillent. Le centre de kinésiothérapie vous apprendra non seulement à effectuer des exercices, mais aussi à respirer correctement pendant l'exercice. Vous recevrez également des recommandations sur le régime, la nutrition, l'organisation de la vie. Une approche individuelle globale sous-tend la kinésiothérapie. Par conséquent, si vous vivez dans une métropole, prenez le temps de travailler avec des kinésithérapeutes.

Vous savez maintenant comment redresser la colonne vertébrale par vous-même. Si vous voulez retrouver une bonne posture, vous devez viser la mise en œuvre à long terme de ces exercices et recommandations.

Nous savons tous ce qu'est la douleur et l'inconfort. L'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et les maux de dos gâchent gravement la vie, limitant dans les actions normales - il est impossible de lever la main, de marcher sur un pied, de sortir du lit.

Particulièrement fortement, ces problèmes commencent à se manifester après 45 ans. Face à une faiblesse physique, la panique s'installe et est terriblement désagréable. Mais cela ne doit pas avoir peur - vous devez agir! Quels moyens devraient être utilisés et pourquoi - dit le principal chirurgien orthopédiste Sergei Bubnovsky. En savoir plus >>>

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Denis Dobrynin, traumatologue orthopédiste, chiropraticien - médecin-chef de la "Clinique Doctor Dobrynin"

Hernies, protubérances, ostéochondrose, déplacement des vertèbres, effacement des disques, pincement des nerfs - combien de mythes et d'idées fausses existent autour de cela! Certains de ces éléments ne doivent pas être traités - il suffit de regarder, quelque chose n'est même pas un problème, certains diagnostics en médecine n'existent même pas, mais il y a des médecins qui s'engagent à "traiter" tout cela. Où est la vérité, où est la fiction, où est l'incompétence et où est le commerce, qu'est-ce que les patients doivent comprendre et quels problèmes nécessitent vraiment un traitement - dit Denis Dobrynin, chiropraticien, traumatologue orthopédiste, médecin-chef de la clinique Doctor Dobrynin.

- Denis Petrovich, d'où viennent les mythes sur le déplacement et l'effacement des disques, les nerfs pincés? Une partie de cela se produit encore.?

- Les mythes les plus populaires qui sont le plus souvent entendus par les patients à l'accueil concernent les causes et les mécanismes des maux de dos. Par exemple, les patients disent: "coincé", "enfermé", "quelque chose a bougé", "est entré à sa place", "il a pincé un nerf", ils m'ont dit que mon disque "s'était effacé", "une hernie est tombée" (promis correct), etc. Tout cela laisse les idées simplifiées et populaires sur tel ou tel problème..

Souvent, les spécialistes eux-mêmes - massothérapeutes, thérapeutes manuels - avec des qualifications insuffisantes soutiennent ces mythes. Certains font cela, se trompent sincèrement, ne possédant pas de connaissances en anatomie, d'autres, apparemment, en connaissance de cause. Après tout, de tels problèmes peuvent être traités pendant longtemps, et lorsqu'ils sont naturellement résolus, connectez ce «succès» à vos actions: vous voyez, 20 sessions - et tout s'est passé.

- Et pourtant les disques sont effacés?

- «Disk Erase» - une représentation très simplifiée qui ne reflète pas le véritable mécanisme de réduction de la hauteur du disque intervertébral. En fait, aucun effacement ne se produit, car il n'y a pas de friction là-bas. Le disque intervertébral est étroitement fusionné avec les corps des vertèbres voisines, mais ne glisse pas du tout entre eux, risquant de les effacer.

La diminution de la hauteur du disque intervertébral que nous voyons dans l'image est due au fait que le disque perd de l'eau au fil du temps. L'eau dans le disque est dans un état lié spécial (et non dans le liquide, comme dans un verre), et perd son disque très lentement, au fil des ans. Moins il y a d'eau dans le disque, plus ses propriétés élastiques d'absorption des chocs sont mauvaises. Soit dit en passant, le processus de perte d'eau, d'aplatissement du disque, s'il se déroule uniformément et selon un programme défini par la nature, ne se manifeste en aucune façon et n'a pas besoin de traitement. L'homme ne ressent pas de douleur.

- Et il y a des déplacements vertébraux?

- L'idée de déplacer les vertèbres est causée par un manque de connaissances de base de l'anatomie de la colonne vertébrale. Si vous regardez l'atlas anatomique, vous verrez que les vertèbres sont renforcées par des ligaments extrêmement solides. De plus, les vertèbres sont interconnectées par des disques intervertébraux et connectées par des articulations intervertébrales.

Comprenant cela, il est impossible de croire aux vertèbres «décalées», qui doivent être «mises en place». La vertèbre ne peut se déplacer que dans certaines conditions. Il s'agit soit d'une pathologie spécifique appelée «spondylolisthésis», soit d'un traumatisme sévère, par exemple, en cas de choc avec une voiture, de chute de hauteur, etc. Comme vous le comprenez, dans les deux cas, le patient n'a pas besoin d'une thérapie manuelle, mais d'un traitement complètement différent.

Si quelqu'un vous propose de corriger une vertèbre déplacée, vous pouvez être sûr: vous avez un spécialiste avec une ignorance de l'anatomie ou un homme d'affaires en robe de chambre. Donnez-lui un atlas anatomique.

- Nerf pincé - également de la catégorie de la mythologie?

- Par cette chose très «pincée», les gens expliquent souvent une soudaine douleur aiguë dans le dos: penché - pincé, tourné derrière une tasse - cliqué et pincé, accroupi, atteint pour une clé, pincé fortement dans le bas du dos, etc..

En fait, rien n'est pincé nulle part. Les nerfs de notre corps sont situés de sorte qu'il est impossible de les pincer comme un doigt à travers une porte. Ils sont mobiles. Pendant les mouvements, tous les nerfs bougent, bougent, glissent dans leurs canaux et leurs boîtes. Même lorsqu'une hernie apparaît dans le disque intervertébral, si le nerf a suffisamment d'espace dans le canal rachidien, il est doucement écarté par cette hernie et ne se comprime pas.

Cependant, il y a des états qui sont similaires au "pincement". Il s'agit d'une compression d'un nerf. Autrement dit, en le pressant de l'extérieur avec quelque chose. Si les nerfs sont resserrés dans un goulot d'étranglement, par exemple, avec un muscle tendu raccourci ou des tissus densifiés, cette condition est appelée syndrome du tunnel. Et en dessous du site de compression, une personne a des sensations caractéristiques: brûlure, chair de poule, engourdissement, picotements dans la zone que le nerf innerve. Dans ce cas, la thérapie manuelle peut être très efficace..

- Mais la saillie est un problème très réel, n'est-ce pas?

- La saillie est la saillie ou le renflement du disque intervertébral (son anneau fibreux) dans le canal rachidien. En soi, la saillie ne fait pas de mal et le patient ne les connaît pas tant qu'il n'a pas pris de photo. Et ce n'est que lorsqu'il lit le mot «saillie» dans la description que cela devient un «problème» pour lui. Tout mal de dos (par exemple, dû à la fatigue, à une tension musculaire) est désormais associé dans l’esprit du patient à la présence de saillie. Une situation se présente dans laquelle, d'une part, il y a des patients effrayés et confus par leur protubérance, d'autre part, il y a un grand nombre de spécialistes qui se feront un plaisir de traiter ces protubérances.

- En fait, la saillie ne nécessite aucun traitement, car il n'y a aucune possibilité de l'affecter directement.

- Mais on dit souvent que la saillie passe dans une hernie si elle n'est pas traitée?

"Ce n'est pas entièrement vrai." Cela peut ou non l'être. Vous pouvez avoir une hernie, ou vous pouvez vivre toute votre vie avec des protubérances et ne pas devenir un "heureux propriétaire" d'une hernie.

- Il est nécessaire d'ajuster le mode de vie pour que la personne reste active, bouge davantage, fasse tout ce qui contribue à la nutrition normale du disque intervertébral. Je le répète, le traitement de la saillie n'est pas nécessaire. Oui et rien. Une personne en saillie ne peut se plaindre de rien. Si une personne se plaint de douleur, elle doit être traitée. Identifiez sa source et éliminez. Et dans près de 99% des cas, cette douleur n'est pas due à une saillie. Et après cela, je le répète, on ne lui montre qu'une correction du mode de vie.

- «Crunch» lors d'une séance de thérapie manuelle est normal?

- Lors de l'exécution de techniques thérapeutiques avec un chiropraticien, vous pouvez entendre un phénomène sonore - un clic. Les patients peuvent appeler cela des craquements, des craquements, certains sont très impressionnés, d'autres ont peur. Il n'y a rien à craindre. La nature de ce clic est la même que lorsque vous cliquez, par exemple, dans l'articulation métacarpophalangienne, si un doigt est tiré avec une force suffisante. Pas plus. Ce n'est pas une réduction, pas l'élimination d'un biais.

Vous devez comprendre qu'un clic n'est pas un objectif, mais un effet secondaire lors d'une réception. Dans certains cas, il peut ne pas exister du tout et il n'est pas nécessaire de le rechercher. Par conséquent, sachez: si vous craquez sur le canapé par un chiropraticien comme un sac de croustilles, cela ne signifie pas du tout que quelque chose de correct et utile se passe.

"Crunch" n'est nécessaire que lorsque cela est nécessaire. Il est possible qu'un spécialiste vous croque pour vous impressionner. Dans ma pratique, il y avait des patients qui parlaient d'un traitement avec un médecin qui a passé 15 à 20 séances et chacun croqué aux mêmes endroits. Il est très difficile d'appeler une thérapie manuelle adéquate.

Les mythes les plus courants sur la thérapie manuelle: tout sur les hernies, l'ostéochondrose, la différence entre la thérapie manuelle et le massage, et bien plus encore, ce qui est important et utile à connaître pour les patients, j'analyse en détail sur mon profil Instagram: @dobroclinic.

- Nous avons examiné les mythes et quels problèmes réels il est logique de vous contacter?

- En bref, j'assiste les personnes ayant des problèmes fonctionnels du système musculo-squelettique, se manifestant sous la forme de:

• restrictions sur la mobilité, la raideur, la douleur dans la colonne vertébrale, les articulations, les appareils musculaires liés à diverses parties du corps;

• maux de tête associés à la présence de points de déclenchement dans les muscles de la région du col cervical;

• syndromes tunnel lors de la compression d'un nerf dans des endroits, canaux, lits anatomiquement étroits, accompagnés de douleur, d'une sensation de chair de poule, de picotements et d'engourdissement dans les sections distales (en dessous du site de compression);

• syndromes douloureux avec hernies des disques intervertébraux;

• le besoin de récupération et de réadaptation après des blessures et des opérations de traumatisme.