Traitement pour pincer / inflammation du nerf sciatique - toutes les méthodes efficaces

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L'inflammation ou le pincement du nerf sciatique - une maladie connue depuis l'Antiquité, est considérée comme assez courante aujourd'hui. Il existe de nombreuses méthodes de traitement de la pathologie, en éliminant ses symptômes désagréables.

Les principales méthodes de traitement sont des mesures thérapeutiques non chirurgicales, en particulier des complexes spécialement développés d'exercices physiques et de massage, de physiothérapie et de médicaments.

L'utilisation de ces méthodes vous permet d'obtenir un effet positif, de restaurer une mobilité normale et, par conséquent, d'améliorer la qualité de vie du patient.

Comment traiter la sciatique: les principales méthodes de traitement de la maladie

Pour réduire le risque de développer des douleurs (exacerbations) de sciatique, le patient doit suivre des règles simples concernant sa vie quotidienne:

  1. Évitez un séjour prolongé dans une position.
  2. Surveillez votre posture, en particulier la position directe du dos.
  3. N'exercez pas d'activité physique excessive associée au levage d'objets lourds.
  4. Refuser de porter des chaussures à talons hauts.
  5. Ne vous asseyez pas (ne dormez pas) sur une surface trop molle.
  6. Pour éliminer la douleur, vous pouvez appliquer un chauffe-glace sur la zone touchée.

Traitement médical

Pour le traitement médical de la sciatique, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

GroupeNomActeContre-indications et effets secondaires
Anti-inflammatoires non stéroïdiensDiclofénac, Naproxène, Ibuprofène, Kétoprofène.Le médicament bloque la production d'enzymes qui provoquent le développement d'une réaction inflammatoire dans le corps. Soulage la douleur, a un effet antipyrétique.Contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies des reins, du tractus gastro-intestinal, d'une diminution de la coagulation sanguine.
Préparations stéroïdes dérivées de l'hormone Cortisol.Betamethasone, Prednisone.Soulage l'inflammation, la douleur et l'enflure. Ils sont utilisés dans les cas où l'utilisation d'autres médicaments n'a pas conduit à l'effet escompté..Il ne peut pas être pris pour les maladies du foie, des reins, de l'hypertension, de la thrombose accrue, de l'athérosclérose, des troubles mentaux, des tumeurs cancéreuses.
Préparations vitaminéesCombilipen, Unigamma.Améliore l'état général du corps, contribue à la normalisation du métabolisme.Contre-indiqué en cas d'hypervitaminose, d'intolérance individuelle.

Massage

Une méthode courante de traitement du pincement (inflammation) du nerf sciatique est le massage, qui peut être thérapeutique ou relaxant.

En période d'exacerbation de la maladie, lorsque le patient ressent une douleur intense, un massage relaxant est indiqué. Dans ce cas, le massage thérapeutique ne peut pas être effectué, car des mouvements de massage intenses peuvent provoquer une augmentation de la douleur.

Un massage relaxant, au contraire, aide à détendre les muscles spasmodiques, ce qui signifie éliminer la douleur, aider à soulager l'enflure. Selon la zone de la lésion, l'emplacement de la douleur, un massage relaxant doit être effectué non seulement sur le dos, mais aussi sur les jambes, les bras.

Il existe 2 types de massage thérapeutique: le vide et l'acupression (plus).

Physiothérapie

Aux moments où la douleur disparaît (période de rémission), il est recommandé d'effectuer un ensemble d'exercices spécialement conçus.

Quelques exercices efficaces:

  1. Position de départ - allongé sur le dos, les bras tendus le long du corps. Pliez vos jambes aux genoux, soulevez-les lentement en les tirant vers la poitrine.
  2. Position de départ aussi, les jambes se redressent, soulevez-les lentement, restez dans cette position pendant quelques secondes, revenez à la position de départ.
  3. Les pompes aident bien, alors qu'il est recommandé de ne soulever que la poitrine.
  4. Assis sur une chaise pour faire alterner les tours du corps à droite et à gauche.
  5. En position debout, effectuer l'inclinaison du corps dans l'un et l'autre sens.

Comment guérir la sciatique est connu d'un médecin bien connu qui a développé sa propre approche, appelée la méthode du Dr Bubnovsky, dont vous pouvez en savoir plus dans cet article..

Physiothérapie (magnétothérapie)

La magnétothérapie est l'effet d'un champ magnétique d'intensité variable ou constante sur la zone affectée. Quand appliquer la procédure ne peut pas être répertoriée ci-dessous:

  1. Alcool, toxicomanie.
  2. En présence de cancer.
  3. Avec des dommages à la peau dans la zone exposée à une exposition directe.
  4. Dans l'enfance.
  5. Pendant la grossesse et l'allaitement.

L'influence d'un champ magnétique contribue à la normalisation de la circulation sanguine dans le nerf sciatique, à la restauration des processus nutritionnels et à l'amélioration de l'état général des tissus. Dans le même temps, le processus inflammatoire diminue, le gonflement est éliminé, les sensations douloureuses deviennent moins prononcées. Habituellement, 10 procédures suffisent pour obtenir un effet positif..

Méthodes d'assistance

En plus du traitement principal, l'applicateur Kuznetsov peut être attribué. Et dans cet article, vous découvrirez si vous devez vous impliquer dans l'homéopathie. S'il n'y a pas de désir ou d'opportunité de voir un médecin, alors lisez ce que vous pouvez faire à la maison avec des remèdes populaires.

Combien de temps est traité?

La durée dépend de nombreux facteurs, en particulier de la rapidité du traitement, de la manière dont le patient se conforme aux instructions du médecin et de la forme de la maladie. Dans certains cas, le patient a besoin d'un traitement prolongé, dont la durée peut être d'environ 1 an. Ici, vous apprendrez à soulager rapidement la douleur.

Est-il possible de se réchauffer?

Les médecins déconseillent fortement de réchauffer les zones du corps dans lesquelles le processus inflammatoire est observé, car l'effet de la température dans ce cas ne peut qu'augmenter l'inflammation et, par conséquent, aggraver les manifestations désagréables de la sciatique. En cas de douleur, au contraire, il est recommandé d'appliquer une compresse rafraîchissante sur la zone affectée du corps.

Vidéo

Vidéo utile sur le traitement du pincement ou de l'inflammation du nerf sciatique, brièvement sciatique.

Les méthodes de traitement de la sciatique sont nombreuses et variées, le choix de l'une ou l'autre d'entre elles est effectué par le médecin en fonction de la cause du développement de la pathologie, de ses manifestations, de l'état général du corps du patient. Le plus souvent, ces mesures thérapeutiques sont utilisées en combinaison, cela permet de réduire la durée du traitement, pour obtenir l'effet souhaité dans les plus brefs délais..

Il est important de se rappeler que le traitement doit être rapide, car plus tôt le patient recherche une aide spécialisée, plus les chances de succès sont élevées.

Inflammation (névralgie) du nerf sciatique

Qu'est-ce que la névralgie du nerf sciatique?

L'inflammation du nerf sciatique est une réaction protectrice à l'action du stimulus, qui se manifeste par une douleur intense dans la région lombaire, les fesses et les jambes.

Le nerf sciatique est l'un des plus gros du corps humain. C'est lui qui a une sensibilité accrue et s'enflamme plus souvent que les autres. Sa fonction est d'être responsable du mouvement des membres inférieurs.

Un nerf est un faisceau de fibres nerveuses couvertes par une gaine appelée endoneuria. L'endonèvre, à son tour, est pénétré par les plus petits vaisseaux sanguins - capillaires. En dessous se trouve la deuxième couche, portant le nom de périnervium. Il a également des vaisseaux sanguins, mais ils sont plus gros. Chaque vaisseau est recouvert d'une couche de tissu conjonctif, c'est lui qui protège le nerf sciatique de divers types de dommages, agissant comme une sorte d'amortisseur.

Le nerf lui-même est situé dans le tube neural, qui est très dense, car il est également recouvert de tissu conjonctif, appelé épinervium.

Selon les statistiques, l'inflammation du nerf sciatique affecte le plus souvent les personnes qui ont franchi le seuil de 30 ans. Un quart de la population totale souffre de maux de dos, avec 20% des cas survenant dans l'inflammation du nerf sciatique.

En médecine, vous pouvez également trouver le terme sciatique, névrite, neuropathie du nerf sciatique ou sciatique, qui caractérise la même condition. Il faut comprendre que l'inflammation du nerf sciatique n'est pas une maladie distincte, mais une symptomatologie, signalant des problèmes dans la région lombaire et le sacrum.

Où est le nerf sciatique?

Ce plus gros nerf prend sa source dans la région pelvienne, dans la colonne lombaire. Sa longueur est grande, il couvre donc la plupart des parties du bas du corps. De la section sacrée, la branche nerveuse pénètre dans le bassin par une ouverture spéciale, portant le nom - sous-piriforme. De plus, le nerf s'étend sous le muscle fessier et se ramifie en processus plus petits qui pénètrent tous les muscles fessiers et fémoraux. De plus, elle affecte toutes les articulations de cette zone..

En descendant vers la fosse poplitée, le nerf se ramifie en deux grands processus. On les appelle la branche tibiale et la branche fibulaire. Grâce à ces branches, la sensibilité de la peau du bas de la jambe et du pied, ainsi que de toutes les articulations et muscles situés dans les membres inférieurs, est assurée..

Le nerf sciatique s'étire sur toute la longueur de la jambe, provoquant ainsi des sensations douloureuses de tout le membre inférieur pendant l'inflammation et tout autre dommage à celui-ci.

Les symptômes de l'inflammation du nerf sciatique

Les symptômes de l'inflammation de la sciatique ne peuvent pas passer inaperçus par une personne.

Cette condition peut être suspectée par les signes suivants:

Douleur dans le grand fessier et la surface postérieure du membre inférieur. Les douleurs sont le plus souvent bilatérales, mais elles sont quelque peu différentes. Elle sera plus intense du côté où se déroule le processus inflammatoire..

Mouvement de la douleur - de haut en bas. Elle capture les fesses, les cuisses, le bas des jambes, le bas du dos.

Il est difficile pour un homme de se redresser, surtout s'il se penche en avant. Lorsqu'elle est inclinée, la douleur devient moins intense.

Lorsque vous essayez de vous retourner, l'inconfort devient plus prononcé.

La dépendance au membre dans lequel le nerf sciatique est enflammé devient impossible. En essayant de marcher dessus, une personne éprouve une douleur aiguë.

Parfois, l'inflammation s'accompagne de selles ou de mictions, qui surviennent involontairement.

La température corporelle augmente souvent, mais ne dépasse pas 38 ° C. Ce symptôme se produit dans un contexte de crampes et de douleurs musculaires. De plus, la température corporelle en général et à la place de l'inflammation en particulier augmente.

L'exercice devient impossible.

La peau le long du nerf enflammé devient rouge et gonfle.

Parfois, une personne se plaint d'atrophie musculaire ou d'affaiblissement lent.

Étant donné que le tableau clinique est prononcé, les médecins ne peuvent suspecter une inflammation du nerf sciatique que par les plaintes d'un patient entrant.

Douleur dans l'inflammation du nerf sciatique

La douleur peut être d'une nature différente, parfois elle brûle et tire, parfois elle pique et tire, parfois elle fait mal. Cependant, dans la plupart des cas - paroxystique. Autrement dit, la période de douleur intense, presque insupportable est remplacée par une période de repos relatif, lorsqu'elle est affaiblie pendant un certain temps.

Une autre caractéristique distinctive de la douleur dans les lésions du nerf sciatique est la direction dans laquelle les sensations désagréables se produisent. La douleur survient dans la région lombaire et diminue progressivement, perçant tout le membre jusqu'aux orteils.

Si une douleur intense se produit dans les deux jambes, les médecins parlent de névralgie bilatérale. Ce processus est le plus douloureux pour les humains, cependant, il se produit rarement. Dans la plupart des cas, dans la deuxième jambe, il y a des sensations telles que: un léger picotement et un engourdissement, une sensation de chair de poule.

Dans les cas particulièrement graves, la douleur paralyse simplement la personne. Il devient incapable de bouger. Toute tentative de transfert du corps provoque un spasme douloureux. Le patient n'est pas capable de dormir, de se tourner, de se pencher ou même de se tenir debout. Cela est dû à la structure même du nerf sciatique, car il est pénétré par un grand nombre de récepteurs sensibles.

La forme aiguë de la sciatique se caractérise par des sensations douloureuses prononcées qui épuisent la personne, l'empêchant de mener un style de vie familier. Avec la transition de l'inflammation du nerf sciatique dans une forme chronique, la douleur devient douloureuse, en parallèle, il y a une sensation de picotements et d'engourdissement dans les jambes.

Causes de l'inflammation du nerf sciatique

Il existe plusieurs raisons qui conduisent à une inflammation du nerf sciatique:

Exposition prolongée à un vent froid, entraînant une hypothermie de la région lombaire et une inflammation du nerf sciatique. Et cela se produit souvent pendant la saison chaude, lorsque le bas du dos reste ouvert.

Infections fréquentes. Tout d'abord, ils comprennent la névrite, qui conduit à une inflammation des tissus mous qui entourent le nerf sciatique.

Infection à l'herpès entraînant le développement de zona et une inflammation du nerf sciatique.

Haltérophilie, effort physique excessif, qui affectent l'état de la colonne vertébrale en général et la déformation du squelette musculaire en particulier. Tout cela devient les conditions préalables à l'apparition d'une sciatique..

Mouvements nets et maladroits.

Ostéochondrose, provoquant des changements dégénératifs dans l'ensemble de l'appareil osseux et entraînant le serrage du plus gros nerf.

Lésion des muscles ou des organes situés dans la région pelvienne.

Hernie discale intervertébrale, qui conduit à un nerf pincé.

La spondylose, en tant que stade d'ostéochondrose, conduisant au développement de croissances le long des bords de la colonne vertébrale.

Sténose du canal rachidien. Surtout souvent, cette condition est observée chez les personnes âgées.

Épines sur la colonne vertébrale.

Tumeurs bénignes et malignes.

Syndrome de piriforme Sa tension réflexe provoque une compression du nerf sciatique et son inflammation. Souvent, cela se produit en raison d'injections infructueuses, ainsi que dans le contexte de la radiculite lombaire.

Maladies gynécologiques et urologiques.

La grossesse peut provoquer une inflammation du nerf sciatique. Cela est dû au fait que l'utérus élargi appuie sur lui, provoquant des douleurs dans le bas du dos et les jambes. Particulièrement souvent, la sciatique se développe au troisième trimestre et s'intensifie lorsque le bébé se déplace dans l'utérus. De plus, des symptômes d'inflammation du nerf sciatique peuvent être présents après l'accouchement, pendant 3 mois.

Maladie de Lyme, fibromyalgie, syndrome de Reiter.

Thrombose artérielle et veineuse.

Empoisonnement du corps avec des substances toxiques, telles que le mercure et l'arsenic.

Diagnostic de l'inflammation du nerf sciatique

Bien que les symptômes de l'inflammation du nerf sciatique dans la majorité indiquent clairement le début de cette condition, dans certains cas, ils se déguisent en signes d'une autre maladie. Par conséquent, les médecins effectuent un examen clinique et neurologique du patient. Cela revient à déterminer la sensibilité accrue d’une personne à la douleur. Pour ce patient, on leur demande de se coucher et de lever la jambe sans la plier.

Si une douleur survient le long du nerf, qui disparaît lorsqu'une personne abaisse son membre, cela permet de suspecter une sciatique. Cette technique de diagnostic est appelée test de Laseg. Ne présumez pas que c'est la seule façon de déterminer l'inflammation du nerf sciatique. Les médecins ont tout un ensemble de méthodes similaires, par exemple, pour déterminer les symptômes de Lerrey, Feierstein, la spondylarthrite ankylosante, etc..

Le test de Valsalva est indicatif. Une personne se ferme le nez et la bouche et se propose de créer une respiration forcée. Le résultat sera une augmentation de la pression non seulement dans la poitrine, mais aussi dans la cavité abdominale. La douleur dans les membres inférieurs disparaît, mais d'autres symptômes neurologiques apparaissent, indiquant une compression de l'une ou l'autre racine. Par exemple, violation de la sensibilité du mollet, affaiblissement du réflexe du genou, altération de la fonction motrice du pied ou des doigts, etc..

En outre, les méthodes de recherche modernes telles que la tomodensitométrie, l'IRM et les rayons X viennent en aide aux médecins. Une autre méthode de diagnostic est l'électroneuromyographie, qui vous permet d'évaluer la vitesse des impulsions nerveuses pendant la stimulation nerveuse.

Cependant, il est important non seulement de déterminer qu'une personne souffre d'une inflammation nerveuse. Il est nécessaire d'établir la raison qui a conduit à cette condition. Cela donnera l'occasion de mener un traitement efficace et de sauver le patient du problème..

Traitement de l'inflammation du nerf sciatique

La thérapie consiste principalement à éliminer les symptômes de la douleur et à soulager l'inflammation. Pour cela, des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques sont prescrits à une personne. Une fois la douleur arrêtée, vous pouvez commencer à éliminer la cause de la sciatique.

Les procédures physiothérapeutiques sont souvent utilisées, en particulier l'électrophorèse, la magnétothérapie, l'UHF, etc. De plus, l'utilisation de ceintures de fixation, la stimulation musculaire avec des impulsions électriques, l'acupuncture, la thérapie manuelle peuvent être classées comme méthodes conservatrices modernes..

Si l'inflammation a été causée par des agents pathogènes infectieux, une personne reçoit un traitement antibactérien et antiviral de l'inflammation du nerf sciatique. Lorsque la cause réside dans des maladies des organes pelviens, la maladie sous-jacente doit être éliminée..

Lorsqu'une hernie du disque intervertébral ou une tumeur devient la cause d'une sciatique, une intervention chirurgicale ne peut être évitée. La microdisectomie est donc un moyen efficace et moderne de se débarrasser de nombreuses pathologies du disque intervertébral, provoquant une sciatique.

Le médecin qui traite l'inflammation du nerf sciatique est un neurologue ou un neurologue. Si nécessaire, la personne est envoyée à d'autres spécialistes - à un gynécologue, un urologue, un oncologue, etc..

Quelle que soit la cause de l'inflammation du nerf sciatique, une personne a besoin d'un repos complet. Le repos au lit est indiqué jusqu'à la fin d'une période aiguë.

Le pronostic de récupération dépend directement de la cause de l'inflammation et de l'accès rapide à un médecin.

Traitement du nerf sciatique (médicament)

Il existe plusieurs domaines de la pharmacothérapie:

AINS. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont principalement utilisés pour traiter l'inflammation du nerf sciatique. Les plus couramment prescrits sont l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène, le kétoprofène, le paracétamol, le diclofénac, la tolmétine, le dexibuprofène. Afin de minimiser les effets de l'administration orale de ces fonds, il est nécessaire de les utiliser avec de la nourriture. Cela réduira le risque d'effets secondaires du tractus gastro-intestinal, cependant, il peut légèrement réduire l'effet du soulagement de la douleur..

Ne dépassez pas la dose recommandée par le médecin, car cela augmente le risque de complications. Une personne peut souffrir d'indigestion, d'hypertension artérielle, de maux de tête, de somnolence et d'autres symptômes. De plus, la prise d'AINS seuls n'affectera pas la cause de l'inflammation et leur utilisation prolongée augmente le risque de développer des ulcères d'estomac..

Le tramadol est un autre analgésique efficace prescrit pour l'inflammation du nerf sciatique. Il ne provoque pas de dépendance et de dépendance persistantes, comme les AINS. Il est indiqué lorsqu'il est impossible de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Un médicament comme Ultraset, combinant le tramadol et le paracétamol, vous permet d'obtenir rapidement l'effet souhaité et de soulager la douleur le plus rapidement possible.

Anti-inflammatoires stéroïdiens. En outre, des médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens sont utilisés, parmi lesquels l'hydrocortisone, la dexaméthasone, la cortisone, la prednisone peuvent être distinguées. Dans certains cas, des injections péridurales de stéroïdes sont utilisées. Ils sont introduits dans l'espace péridural, ce qui contribue au soulagement instantané de la douleur..

Antidépresseurs. Les antidépresseurs aideront à normaliser le sommeil et à calmer une personne. Ils sont utilisés en combinaison avec d'autres médicaments et strictement sous surveillance médicale..

Des vitamines Il est obligatoire de prendre des complexes vitaminiques qui peuvent accélérer la restauration des fibres nerveuses endommagées et normaliser le fonctionnement du système nerveux dans son ensemble.

Antalgiques locaux. Comme moyen d'anesthésie locale, diverses pommades sont utilisées, par exemple, Voltaren, gel Nise, Nurofen, gel final, Dolbene.

S'il n'est pas possible de livrer une personne atteinte de sciatique à l'hôpital, il vaut la peine de lui donner les premiers soins sur place. Tout d'abord, il doit être posé sur le ventre sur toute surface dure. Sous la poitrine, placez un oreiller bas. Vous pouvez réchauffer le patient avec une couverture. Mais en même temps, il est strictement interdit d'appliquer des compresses chaudes ou des coussinets chauffants sur le site de l'inflammation, car cela peut augmenter l'enflure et augmenter l'intensité de la douleur. Après cela, vous devez appeler un médecin ou livrer vous-même une personne dans un établissement médical. Ne pétrissez pas un point douloureux et ne lui appliquez pas de pommade. Toutes les mesures médicales ne sont autorisées qu'après consultation d'un médecin..

Exercices pour l'inflammation du nerf sciatique

La gymnastique thérapeutique est un autre moyen efficace de traiter et de prévenir l'inflammation du nerf sciatique. Il est important de les effectuer quotidiennement, ce qui vous permettra de former différents groupes musculaires et d'éviter l'apparition de douleur à l'avenir. La charge doit être progressive, au fur et à mesure qu'elle est entraînée, elle doit être augmentée. Cependant, vous ne pouvez pas vous fatiguer, la gymnastique ne devrait pas causer d'inconfort et surtout de douleur. Son objectif est de maintenir le tonus musculaire, de normaliser leur apport sanguin et de soulager l'inflammation. Tout ensemble d'exercices peut être complété par d'autres charges réalisables, par exemple, la natation, le vélo, la randonnée.

Néanmoins, il ne faut pas supposer que la gymnastique ne permet pas d'obtenir un effet. C'est l'une des façons de traiter l'inflammation du nerf sciatique, vous devez donc l'approcher de manière responsable. Il est important de déterminer les groupes musculaires qui ont provoqué le blocage du nerf sciatique. Besoin d'exercices pour les jambes, les fesses, les cuisses extérieures et intérieures. Cela vaut la peine de commencer avec soin. Si vous ressentez de la douleur, vous devez faire une pause et vous détendre. Dans le cas où la douleur persiste ou même s'intensifie, il vaut la peine d'arrêter complètement le complexe et de demander l'avis d'un médecin. Lors de la sélection des exercices les plus efficaces, il est nécessaire de prendre en compte la présence d'autres maladies afin de ne pas provoquer leur exacerbation.

Il est souhaitable que le complexe soit conçu par un médecin ou un instructeur pour la thérapie par l'exercice. Il vous dira comment bouger et respirer correctement. Après cela, il sera possible de commencer la mise en œuvre des exercices à la maison..

Les exercices suivants sont le plus souvent recommandés pour l'exécution:

Allongé sur le dos, toujours sur une surface solide, vous devez relever vos jambes et les tirer contre votre poitrine, tout en tenant vos fesses avec vos mains. Dans cette position, vous devez tenir pendant au moins 30 secondes, après quoi les jambes doivent être redressées. Répétez au moins 10 fois.

Restant au sol, vous devez vous retourner d'un côté. Pliez vos jambes et appuyez-les contre votre poitrine, tandis que les chaussettes doivent être retirées. Ensuite, les jambes reviennent à leur position d'origine. Le nombre de répétitions, comme dans le premier exercice. Si vous l'exécutez à un rythme rapide, il vous permettra de réchauffer les muscles et de vous préparer pour de nouveaux exercices.

Sans vous lever du sol, vous devez vous retourner sur le ventre et soulever le haut du corps le plus haut possible. Les jambes ne se plient pas. Comme l'exercice est difficile à utiliser pour les débutants, au départ 5 répétitions seront suffisantes. Ensuite, ils peuvent être progressivement augmentés..

Il est nécessaire de se lever du sol et de se transférer sur une chaise. Le pied doit être placé en travers. Votre dos doit être droit et vos bras doivent être derrière votre tête. A partir de cette position, vous devez effectuer des virages dans le corps dans différentes directions, vous devez généralement effectuer 10 virages.

Ensuite, de la chaise, vous devez vous déplacer sur le sol, en vous agenouillant. Les mains sont situées au-dessus de la tête, les doigts sont verrouillés dans la serrure. De cette position, une inclinaison est faite vers l'avant avec l'extension maximale des bras. Après que les paumes ont touché le sol, vous pouvez revenir en arrière.

Après un peu de repos, vous devez vous asseoir sur le sol. Levez vos mains au niveau des épaules et étendez-vous dans différentes directions, et étendez vos jambes. Ensuite, les mains avec de légers mouvements élastiques sont reculées le plus loin possible et reviennent. Répétez au moins 5 fois.

Restant assis au sol, il faut écarter les jambes, puis s'allonger sur le dos et relever les membres. Dans ce cas, placez vos mains derrière votre tête. Appuyez les omoplates sur le sol. Après avoir tendu les jambes au plafond, vous devez atteindre la hauteur maximale et vous verrouiller, puis revenir à sa position d'origine, répéter au moins 5 fois.

Après un peu de repos, vous devez vous lever du sol et écarter la largeur des épaules. Abaissez une main et tirez l'autre vers le haut et penchez-vous dans sa direction. Changez ensuite le bras et inclinez-le dans la direction opposée. Dans ce cas, vous devez vous pencher le plus bas possible. En général, le nombre de pistes est de 10.

Comment soulager l'inflammation du nerf sciatique en 2 minutes:

Onguents pour l'inflammation du nerf sciatique

Il existe un grand nombre de pommades utilisées pour l'inflammation du nerf sciatique..

Ils peuvent être divisés en cinq grands groupes, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients:

Onguents qui aident à soulager la douleur. Leur effet est basé sur une circulation sanguine accrue, une oxygénation des zones à problèmes. Ces onguents aident à faire face à l'inflammation du nerf, causée par la décompression et l'hypothermie. Ce groupe comprend des médicaments tels que Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon et autres. Les substances actives peuvent être à la fois d'origine synthétique et naturelle (teinture de poivre, venin d'abeille, etc.). Les pommades de ce groupe ne peuvent pas être utilisées pendant l'enfance et pendant la grossesse, ainsi qu'en présence de blessures et d'autres blessures sur la peau. Ne pas dépasser le cours thérapeutique pendant plus de 10 jours.

Chondroprotecteurs pommades. Efficace pour l'inflammation du nerf causée par l'ostéochondrose. Les substances actives qui ont un effet thérapeutique sont la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. Vous pouvez choisir l'un des outils suivants: crème Honda, Chondroxide, Teraflex M, Sophia, gel de chondroïtine. Cependant, il convient de noter qu'ils sont assez difficiles à pénétrer dans la zone touchée, ils ont donc un effet minimal et ils peuvent également provoquer des réactions allergiques locales.

Onguents pour le soulagement de la douleur, qui comprennent les AINS. Ces médicaments sont très efficaces pour l'inflammation du nerf sciatique, cependant, ils ne doivent pas être utilisés sans la recommandation d'un médecin. La durée maximale d'utilisation de ces onguents est de 4 jours. Ces fonds ne peuvent pas être utilisés dans l'enfance, pendant la grossesse, en présence de diabète sucré, d'ulcères d'estomac, de maladies de la peau. Ces médicaments comprennent: Voltaren, Butadion, Diclovit, Diclofenac, Fastum gel, Dolgit, ibuprofen et quelques autres.

Onguents combinés. Ils ont à la fois des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Renforcez les processus de réparation des tissus. Avec une inflammation du nerf sciatique, Dolobene est souvent prescrit. Cette pommade peut être utilisée pour les blessures, l'enflure, la névralgie. Cependant, vous ne devez pas l'utiliser pendant la grossesse, en présence de maladies des reins, des poumons et du cœur.

Un autre groupe de pommades est celui des remèdes homéopathiques. Parmi eux, on peut distinguer Traumeel C, Target T. Ils sont capables d'améliorer le métabolisme dans les tissus, de soulager la douleur, d'augmenter l'immunité. Cependant, la base de preuves de l'efficacité de ces onguents n'est pas encore entièrement rassemblée..

Il vaut la peine de comprendre que chacune des pommades énumérées peut être achetée gratuitement à la pharmacie. Cependant, cela n'indique pas leur sécurité et la possibilité d'une utilisation incontrôlée. Avant de commencer à traiter la sciatique, vous devez d'abord consulter un médecin.

Massage pour inflammation du nerf sciatique

Le massage pour l'inflammation du nerf sciatique ne peut être utilisé pour le traitement que lorsque la phase aiguë de la maladie se termine. Cependant, elle doit être effectuée par un professionnel qualifié. L'automassage peut être dangereux pour la santé..

Le massage est prescrit par un médecin et est effectué dans des cours qui ne seront pas efficaces si vous ne les complétez pas complètement. Le nombre minimum de séances dans un cours est de 11 voyages chez le masseur. À des fins thérapeutiques, les neurologues prescrivent l'acupression, ce qui vous permet d'affecter des zones spécifiques. Il vous permet d'éliminer la douleur, d'accélérer la circulation sanguine, d'améliorer le bien-être général du patient, de supprimer tous les symptômes désagréables caractéristiques de la sciatique.

En même temps, l'acupression est précisément ce qui vous permettra d'affecter délibérément le foyer de l'inflammation, de détendre un groupe musculaire et de forcer l'autre, d'augmenter le flux sanguin vers la zone à problème. L'acupression utilisée pour l'inflammation du nerf sciatique est appelée acupression..

Prévention de l'inflammation

Les neuropathologistes soutiennent que les mesures préventives visant à prévenir le développement de l'inflammation du nerf sciatique peuvent réduire de 80% les risques de survenue primaire et secondaire.

Par conséquent, il est si important:

Évitez la surcharge de la colonne vertébrale et ses blessures. Si une personne n'est pas impliquée dans des sports professionnels, sa colonne vertébrale n'est pas prête à soulever des poids. Une fois la structure du nerf sciatique rompue, à l'avenir, une personne souffrira constamment de douleurs. Par conséquent, avant de lever une charge inhabituelle, il convient de considérer les conséquences d'un tel acte.

Évitez l'hypothermie de la région lombaire. Le nerf sciatique s'enflamme à la suite d'une exposition à un courant d'air froid, et non à cause d'une hypothermie générale du corps. Par conséquent, il est si important de couvrir la région lombaire avec des vêtements et de la garder au chaud..

L'appareil musculaire et ligamentaire du dos doit toujours être en bon état. Cela peut être réalisé en effectuant régulièrement des exercices physiques. Cela est particulièrement vrai pour les personnes menant un mode de vie sédentaire. Vous permet parfaitement d'entraîner vos muscles du dos en nageant et en courant régulièrement.

Il est nécessaire de surveiller la posture de l'enfance. Il vaut la peine de s'asseoir avec un dossier droit, de sorte qu'il soit parallèle au dossier de la chaise. De plus, toute position arrière asymétrique et tout appui sur une épaule doivent être évités..

En cas de suspicion d'inflammation du nerf sciatique ou de maladies qui en sont la cause (tout d'abord, c'est l'ostéochondrose et les processus tumoraux), vous devez consulter un médecin sans essayer de faire face vous-même au problème..

En observant toutes ces recommandations, vous pouvez vous protéger de l'inflammation du nerf sciatique et des douleurs sévères que ce processus pathologique provoque.

Quel médecin traite l'inflammation du nerf sciatique??

Il y a deux médecins qui traitent l'inflammation du nerf sciatique. Il s'agit d'un neurologue qui prescrit une thérapie symptomatique pharmacologique et d'un chiropraticien qui élimine la cause même de la pathologie.

Éducation: En 2005, un stage a eu lieu à la première université médicale d'État de Moscou Sechenov et un diplôme en neurologie a été obtenu. En 2009 école doctorale dans la spécialité "Maladies Nerveuses".

Comment traiter l'inflammation du nerf sciatique à la maison

L'inflammation du nerf sciatique est une pathologie neurologique qui peut être étroitement associée à la dégénérescence et à la dégénérescence du cartilage dans les disques intervertébraux. Il existe différentes raisons pour le développement de cette pathologie. Il provoque un syndrome douloureux sévère qui se propage rapidement dans tout le membre inférieur du côté affecté..

Le nerf sciatique est le plus long du corps humain. Il est formé des branches latérales des racines L4-L5 et S1-S3. Il longe le coccyx et descend entre les muscles de la région fessière. À l'intérieur, le muscle piriforme passe à l'articulation de la hanche, à partir de laquelle le long de l'arrière de la cuisse va à la fosse poplitée. La bifurcation se produit sur elle en deux branches: le tibial et le fibulaire. Les branches musculaires et articulaires s'écartent également du nerf sciatique. Ils sont responsables de l'innervation des gros muscles et articulations du membre inférieur.

Plus d'informations sur les symptômes et le traitement de l'inflammation du nerf sciatique peuvent être trouvées dans le matériel proposé. L'article décrit les principales causes de sa défaite, les manifestations cliniques de la pathologie et la possibilité d'un traitement efficace et sûr.

Avant de traiter l'inflammation du nerf sciatique, il est nécessaire d'éliminer, si possible, la cause qui a provoqué l'apparition de changements pathologiques. Si cela n'est pas fait, alors non, même le traitement le plus efficace n'atteindra pas une rémission stable et ne rendra pas toutes les fonctions perdues. En attendant, il est important de comprendre que le nerf sciatique est responsable du travail de nombreux muscles, il assure le tonus normal des vaisseaux sanguins. Par conséquent, tout endommagement entraîne des conséquences négatives..

Ne cherchez pas sur Internet des informations sur la façon de traiter l'inflammation du nerf sciatique à la maison, il est beaucoup plus productif et plus sûr de contacter un neurologue s'il y a des signes cliniques de cette pathologie. Ce médecin pourra effectuer un examen différentiel complet, poser un diagnostic précis et prescrire un traitement efficace. Seul un médecin peut dire avec précision comment traiter la sciatique à la maison (inflammation du nerf sciatique) et ce qui a causé cette maladie..

Il n'y a pas de recette universelle pour soulager l'inflammation du nerf sciatique, car cette maladie peut être associée à un grand nombre d'autres changements pathologiques dans le corps humain. Quelqu'un manque de vitamines du groupe B et de magnésium dans l'alimentation, d'autres ont besoin de développer les muscles entourant le nerf sciatique, d'autres ont besoin d'aide pour éliminer la déformation cicatricielle des tissus mous le long de la voie de ce nerf.

À cet égard, la première chose à faire avec l'inflammation du nerf sciatique est de consulter un médecin. La cause de cette pathologie peut être trop grave et nécessiter une attention médicale immédiate. Par exemple, avec le développement du syndrome de la queue de cheval ou de la sténose vertébrale, l'inflammation de cette structure peut être un signal qu'une dégénérescence totale des fibres nerveuses se produit. Si vous n'effectuez pas d'intervention médicale d'urgence, la personne peut être paralysée ou perdre les fonctions naturelles de vidange des intestins et de la vessie.

Causes de l'inflammation du nerf sciatique

La sciatique est une inflammation du nerf sciatique, qui est formée par des branches des nerfs radiculaires qui s'étendent des vertèbres lombaires et sacrées. L'inflammation est un processus conçu pour restaurer une structure tissulaire endommagée en attirant une grande quantité de sang capillaire frais. Pour améliorer l'apport sanguin aux tissus, les capillaires se dilatent et le flux sanguin augmente. La température locale augmente. Le liquide lymphatique s'accumule, ce qui provoque un léger œdème infiltrant. C'est pourquoi avec une inflammation située près de la peau, une rougeur de l'épiderme est visible et la peau devient plus sèche et plus chaude au toucher.

L'inflammation du nerf sciatique pénètre profondément dans le tissu musculaire. Par conséquent, les manifestations externes de ce processus ne sont pas visibles. Mais dans l'épaisseur des muscles, la même chose se produit. Le processus d'inflammation commence à l'aide de mastocytes et de facteurs spéciaux. Ils sont libérés dans la circulation sanguine par le système immunitaire et livrés au site de la lésion..

Les principales causes d'inflammation du nerf sciatique sont les maladies et affections suivantes:

  • changements dystrophiques dégénératifs dans le tissu cartilagineux des disques intervertébraux (ostéochondrose);
  • hernie intervertébrale, protrusion et extrusion de l'anneau fibreux;
  • instabilité des vertèbres sur fond de diminution de la hauteur des disques intervertébraux, accompagnée d'anélisthésis ou de rétrolisthésis;
  • rétrécissement du canal rachidien, à la suite de quoi les membranes durales de la moelle épinière et les nerfs radiculaires qui en partent s'enflamment;
  • les pathologies tumorales qui exercent une pression sur les nerfs radiculaires et les tissus mous entourant la colonne vertébrale;
  • tuberculose médullaire;
  • lésion de la moelle épinière (fracture par compression, fracture de l'apophyse épineuse, entorse et rupture du tissu ligamentaire et tendineux);
  • inflammation musculaire aux sites de passage du nerf sciatique (myosite et fibromyalgie);
  • syndrome ou inflammation piriforme;
  • ostéoarthrose déformante de l'articulation de la hanche;
  • syndrome du tunnel au point de bifurcation dans la fosse poplitée;
  • développement de tissu cicatriciel dans les endroits de passage d'un nerf;
  • dommages au plexus lombo-sacré (traumatisme, inflammation, dégénérescence, atrophie, etc.).

En plus de ces causes potentielles, il existe des facteurs de risque - plus il y a de personnes, plus la probabilité de pincement et d'inflammation du nerf sciatique est élevée tôt ou tard. Les principaux facteurs de risque qui doivent être immédiatement exclus de votre vie pour prévenir cette maladie:

  1. l'embonpoint (plus il est gros, plus le risque de destruction de la colonne vertébrale et des grosses articulations des membres inférieurs est élevé);
  2. maintenir un mode de vie sédentaire sédentaire avec un effort physique minimal (la nutrition diffuse du tissu cartilagineux des disques intervertébraux est perturbée et le risque de développer une ostéochondrose et ses complications augmente);
  3. une mauvaise organisation du sommeil et du lieu de travail (si le corps n'est pas correctement positionné pendant une longue période de temps, il y a une violation de la microcirculation du sang et du liquide lymphatique);
  4. syndrome de la jambe courte (y compris développement dû à la dégénérescence de la couche synoviale cartilagineuse dans les grandes articulations du membre inférieur);
  5. réglage incorrect du pied (pied bot, pied plat, pied creux (cheval));
  6. courbure de la colonne vertébrale et violation de la posture (dos rond, voûte, déviation latérale du corps);
  7. utilisation insuffisante d'eau potable pendant la journée;
  8. le mauvais choix de chaussures pour le quotidien et les sports;
  9. fumer et boire.

Très souvent, l'inflammation du nerf sciatique se produit chez les femmes en fin de grossesse. Leur corps commence à se préparer au travail. Le fœtus est influencé par un fond hormonal modifié, un ramollissement du tissu cartilagineux se produit. Le fœtus en croissance provoque un aplatissement de la courbe lombaire naturelle de la colonne vertébrale et une altération de la posture. Il y a une transformation des os de l'anneau pelvien. Tout cela peut entraîner une compression du tissu nerveux sciatique. Dans une telle situation, vous devriez demander l'aide d'un chiropraticien. Sans préparations pharmacologiques, dont la plupart sont catégoriquement contre-indiquées pour une utilisation pendant la grossesse, il pourra soulager la douleur et démarrer le processus de récupération du nerf sciatique enflammé.

Signes et symptômes de l'inflammation du nerf sciatique

La douleur dans l'inflammation du nerf sciatique est le tout premier signe clinique. Ils sont caractéristiques: ils ont un caractère aigu pulsé et se propagent rapidement le long du nerf du sacrum au talon.

D'autres signes d'inflammation du nerf sciatique comprennent les manifestations neurologiques et vasculaires. Cela est dû au fait que le nerf est responsable de la santé de la paroi musculaire des vaisseaux sanguins des membres inférieurs. Il a également des branches musculaires et articulaires. Par conséquent, avec un point de lésion élevé, des complications graves telles que la destruction articulaire, la thrombophlébite, l'atrophie musculaire, la parésie et la paralysie peuvent se développer.

Les symptômes neurologiques de l'inflammation du nerf sciatique comprennent:

  • paresthésie (diverses sensations atypiques qui peuvent survenir dans différentes parties de la peau le long du nerf);
  • diminution de la sensibilité douloureuse de la peau (si la défaite des branches sensorielles se manifeste);
  • faiblesse musculaire et altération de l'activité motrice (si la défaite des branches motrices se manifeste);
  • extinction des réflexes tendineux;
  • fatigue des membres inférieurs avec un effort physique standard.

Les symptômes cliniques de l'inflammation du nerf sciatique, indiquant une insuffisance vasculaire, apparaissent beaucoup plus tard, dans les cas où un traitement adéquat n'est pas opportun. Ils comprennent les symptômes suivants:

  • diminution de la température locale;
  • pâleur de la peau dans la zone où l'approvisionnement en sang est perturbé;
  • syndrome œdémateux (un épanchement de liquide se produit à travers la paroi vasculaire en cas d'observation d'une stagnation prolongée);
  • il y a une violation du trophisme tissulaire (avec des dommages à la peau, le processus de guérison prend beaucoup de temps et avec des complications);
  • ulcères trophiques du bas de la jambe;
  • la thrombophlébite se produit souvent et des varices des membres inférieurs se développent.

Ces symptômes peuvent entraîner le début d'une paralysie totale des muscles et les myocytes peuvent également subir une ischémie et une nécrose en raison d'un manque d'approvisionnement en sang. Dans certains cas, avec une inflammation prolongée du nerf sciatique, une personne perd la capacité de se déplacer de façon indépendante. Il apparaît d'abord une boiterie sévère, puis le membre inférieur cesse d'obéir, il y a parésie ou paralysie.

Il est nécessaire de contacter un neurologue. Ce médecin procédera à un examen complet. Il est nécessaire de prendre une image radiographique de la colonne lombo-sacrée pour exclure la possibilité de destruction des os et du cartilage. Ensuite, une image radiographique de l'articulation de la hanche est prescrite pour exclure la probabilité de développer une ostéoarthrose déformante. On prescrit au patient une IRM, une échographie et un certain nombre d'autres études.

Traitement de l'inflammation du nerf sciatique

Le traitement de l'inflammation du nerf sciatique ne peut commencer qu'après qu'un complexe de tests de diagnostic a été effectué et qu'un diagnostic précis a été posé. Ensuite, le médecin doit donner des recommandations au patient, dont la mise en œuvre éliminera tous les facteurs de risque qui sont présents dans sa vie. Lors de l'élaboration d'un plan de traitement individuel pour l'inflammation du nerf sciatique à la maison, le médecin prend en compte la maladie qui a provoqué cette pathologie. Le traitement primaire de la maladie sous-jacente est.

Pour un traitement efficace et sûr de l'inflammation du nerf sciatique à la maison, les méthodes suivantes peuvent être utilisées:

  • thérapie manuelle - vous permet de restaurer la structure des tissus endommagés et de démarrer le processus de régénération des fibres nerveuses;
  • massage - améliore l'élasticité des tissus, améliore le processus de pénétration des nutriments et de l'oxygène;
  • ostéopathie - accélère la microcirculation du sang et du liquide lymphatique, améliore l'échange de gaz dans les tissus;
  • exercices thérapeutiques et kinésiothérapie - augmenter le tonus musculaire, soulager les spasmes, accélérer le processus de récupération;
  • physiothérapie - vous permet d'éliminer les déformations cicatricielles, active tous les processus du corps;
  • exposition au laser, électromyostimulation et bien plus encore.

Il n'est pas recommandé de traiter l'inflammation du nerf sciatique à l'aide de préparations pharmacologiques. Ils donnent beaucoup d'effets secondaires négatifs. Un effet thérapeutique de leur utilisation n'est pratiquement pas observé. Il n'existe actuellement aucun médicament capable de réparer les tissus endommagés de la colonne vertébrale ou les grosses articulations..

Il existe des contre-indications, un avis spécialisé est requis.

Vous pouvez utiliser le service gratuit du médecin du primaire (neurologue, chiropraticien, vertébrologue, ostéopathe, orthopédiste) sur le site de la Free Movement Clinic. Lors de la première consultation gratuite, le médecin vous examinera et vous interrogera. S'il y a des résultats d'IRM, d'échographie et de rayons X - il analysera les images et établira un diagnostic. Sinon, il rédigera les instructions nécessaires.

Nerf sciatique pincé (sciatique)

Dans cet article, nous partagerons les principaux principes du traitement de l'inflammation, du pincement du nerf sciatique chez l'adulte, et parlerons également des premiers symptômes et causes de cette condition.

Qu'est-ce que le nerf sciatique pincé?

Le nerf sciatique pincé, communément appelé sciatique ou sciatique, est une douleur intense ressentie sur l'un des deux nerfs sciatiques..

Ils sont situés à l'arrière de chaque jambe, ce sont les plus gros nerfs du corps (voir schéma ci-dessous). Ils relient la colonne vertébrale dans le bas du dos, au niveau de la colonne lombo-sacrée (juste au-dessus du coccyx).

La douleur affecte principalement les fesses et les cuisses et se propage souvent au pied. Le plus souvent, la douleur affecte un seul côté du corps..

La douleur due au pincement du nerf sciatique peut survenir soudainement - par exemple, lorsque vous vous penchez, ramassez quelque chose de lourd.

Les causes

Le nerf sciatique pincé n'est pas une maladie. C'est un signe d'inflammation du nerf sciatique. Dans la plupart des cas, cela est dû à une hernie du disque intervertébral, qui a provoqué une inflammation d'une racine nerveuse sciatique..

Les symptômes varient légèrement en fonction de la racine affectée. (La racine est la partie du nerf qui relie la moelle épinière à l'intérieur de la colonne vertébrale).

De plus, les facteurs suivants peuvent être à l'origine d'une inflammation du nerf sciatique:

  • Canal lombaire étroit (sténose vertébrale). Le rétrécissement du canal, où les nerfs pénètrent, peut entraîner une atteinte de la racine nerveuse dans les vertèbres lombaires et provoquer une sciatique. Cela se produit principalement chez les personnes âgées..
  • Syndrome de piriforme. La cause en est une inflammation du muscle pelvien, appelé pyriforme (piriforme) ou muscle pyramidal. Si ce muscle est comprimé et enflammé, il exerce une charge sur le nerf sciatique et l'irrite. Les athlètes et les personnes qui ne s'entraînent pas correctement sont à risque..
  • Syndrome de facette. Ce syndrome se produit dans les articulations à facettes, les articulations minces situées en haut et en bas de chaque vertèbre (à ne pas confondre avec les disques intervertébraux, une autre structure qui permet aux vertèbres de se connecter). Une mauvaise posture ou un mouvement incorrect peut entraîner de petits déplacements articulaires, ce qui peut entraîner une sciatique et des maux de dos..
  • Blessure. Une chute, un accident de voiture ou toute autre situation causant un coup dans le dos peut endommager les racines nerveuses.
  • Autres raisons. L'arthrose ou les métastases qui exercent une pression sur le nerf sciatique peuvent provoquer des maux de dos et, moins fréquemment, une sciatique. Ces deux situations se produisent principalement chez les personnes âgées..

Chez la plupart des personnes atteintes de névralgie sciatique, les symptômes disparaissent en 4 semaines. Cependant, ils réapparaissent souvent si des mesures ne sont pas prises pour l'empêcher. La sciatique peut également être associée à des douleurs chroniques au bas du dos..

Il s'agit d'une liste incomplète de toutes les raisons, mais il existe une autre théorie qui est assez intéressante et a le droit d'exister. Son essence est la suivante:

Le tonus des muscles piriformes, fessiers et rachidiens, ils peuvent provoquer des douleurs dans les membres et le dos, n'est pas contrôlé par la personne elle-même. Nous pouvons facilement les mettre à rude épreuve, mais pas les détendre, conférant cette fonction au tronc cérébral. On constate que les émotions positives détendent tous les muscles, tandis que les émotions négatives relâchent les muscles.

N'oubliez pas votre condition lorsqu'un gros chien aboie près de chez vous. Tout le corps est en alerte. Et même si vous voyez que le chien est derrière la clôture, et qu'elle ne peut pas vous atteindre, vous ne pouvez pas vous détendre tout de suite. Votre corps est toujours en forme..

Cette condition peut provoquer chez une personne qui a une radiculite de la colonne vertébrale lombo-sacrée, un nerf pincé, y compris la sciatique.

C'est à tout le monde d'être d'accord ou non avec cette théorie, mais les neuropathologistes ont noté qu'une personne qui prend le contrôle de ses émotions, ceteris paribus, n'a pas de sciatique.

Symptômes du nerf sciatique pincé

Le nerf sciatique s'écarte du lombaire, puis s'étend le long de toute la jambe jusqu'aux doigts, ramifiant et innervant tous les groupes musculaires du membre inférieur. La sciatique et la sciatique, avec des fibres nerveuses pincées, provoquent la même douleur qui commencera par le bas du dos et descendra jusqu'aux orteils.

Souvent, la douleur dans le nerf sciatique est aggravée par la toux, les éternuements ou la pression.

Lorsque la maladie ne fait que commencer, la douleur peut être faible, mais augmenter progressivement et devenir tout simplement insupportable, lorsqu'une personne ne peut pas: dormir normalement, marcher et même s'asseoir.

Le plus souvent, les crises de douleur commencent après une forte surcharge physique ou psychologique, ainsi qu'après une hypothermie.

La douleur survient généralement la nuit, mais pas nécessairement.

Les principaux symptômes sont:

  • douleurs sévères que les patients eux-mêmes décrivent comme aiguës, brûlantes, coupantes. Très souvent, ils surviennent soudainement et disparaissent également;
  • violation de la sensibilité de la peau sur le nerf passant en dessous. Il peut se manifester sous forme de chair de poule, de picotements pulmonaires et sous forme d'engourdissement (symptôme facultatif);
  • des manifestations de troubles végétatifs sont possibles - transpiration du pied, apparition d'un œdème, rougeur de la peau;
  • lors de la prochaine attaque, le patient essaie de transférer le poids sur une jambe saine, soulageant le stress. Cela se manifeste en violation de la démarche d'une personne;
  • le fonctionnement du nerf sciatique et, par conséquent, les muscles de la jambe sont perturbés. Cela se manifeste par un changement de taille musculaire - fessier, fémoral ou gastrocnémien; le processus de flexion et d'extension des doigts du membre inférieur est perturbé.

Quand consulter un médecin?

Lorsque les premiers signes de sciatique apparaissent, il est préférable de consulter un neurologue (neuropathologiste) pour un diagnostic précis.

Si une atteinte du nerf sciatique est diagnostiquée et que le traitement n'aide pas à soulager la douleur ou qu'elle s'intensifie, consultez à nouveau un médecin.

Un besoin urgent de contacter un neurologue si:

  • les maux de dos sont si graves qu'ils sont insupportables;
  • les symptômes de la sciatique s'accompagnent d'incontinence urinaire ou fécale (ou, au contraire, de retard), d'impuissance, de perte de sensation dans le périnée et à l'intérieur des cuisses ou de difficulté à se tenir debout, à monter les escaliers;
  • En plus des principaux symptômes de la sciatique, une perte de poids rapide et inexpliquée se produit..

Diagnostique

Le diagnostic commence par un simple questionnement du patient:

  • quand et à quel moment les maux de dos sont-ils survenus (par exemple, en soulevant un objet lourd);
  • exactement où ça fait mal;
  • La douleur s'étend-elle aux hanches, aux fesses?
  • s'il y a incontinence vésicale ou intestinale;
  • avez des problèmes de dos, une sciatique ou une hernie discale dans le passé.

Lors du prochain examen physique, le médecin vérifie, entre autres, la sensibilité, la motricité et les réflexes.

Pour déterminer correctement la façon de traiter le pincement du nerf sciatique, le médecin doit en trouver la cause. Pour cela, des recherches supplémentaires sont généralement utilisées. Cela est particulièrement nécessaire si une hernie intervertébrale est suspectée..

Les méthodes de diagnostic appropriées sont, par exemple:

  • roentgenogram;
  • tomodensitométrie et imagerie par résonance magnétique (TDM et IRM);
  • échographie;
  • des analyses de sang;
  • analyse du liquide céphalorachidien;
  • examens neurologiques supplémentaires.

Comment traiter les pincements du nerf sciatique?

Après le diagnostic, le neurologue vous prescrira un traitement comprenant les procédures suivantes:

  1. Physiothérapie. Il aide à réduire ou, en général, à éliminer les manifestations de la douleur, mais il ne traite pas la cause sous-jacente, mais agit sur les symptômes. Parmi les procédures physiothérapeutiques prescrites:
    1. Thérapie au laser;
    2. Électrophorèse;
    3. Thérapie magnétique ou UHF.
  2. Massage et réflexologie. Au moment de l'affaissement de la douleur, l'acupression et le massage peuvent, l'acupuncture, le massage général, la relaxation des muscles du dos sont efficaces.
  3. Prendre des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques. Mais tous les médicaments de ce groupe ont également des effets secondaires - une irritation de la membrane muqueuse du tube digestif, la coagulation sanguine diminue et un effet négatif sur le fonctionnement des reins se produit. Par conséquent, le cours n'est suivi que pour une période limitée et sous la supervision d'un médecin.
  4. Physiothérapie.
  5. Sanatorium ou fangothérapie. Il est effectué uniquement pendant la période de rémission.

Ce qui aide à soulager instantanément la douleur avec la sciatique?

Pour soulager rapidement la douleur associée au pincement du nerf sciatique, vous pouvez prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple:

Il est préférable de parler à votre médecin. Il peut également vous administrer des analgésiques directement dans votre muscle du dos ou vous prescrire un analgésique plus puissant..

En plus de la thérapie analgésique, selon la cause, dans la phase aiguë, le pincement du nerf sciatique peut être utile pour le repos au lit, le repos et la chaleur.

À court terme, le médecin peut également administrer des anti-inflammatoires (corticostéroïdes) et / ou des anesthésiques locaux près de la racine du nerf sciatique pour soulager la douleur insupportable aiguë.

Ce traitement peut soulager la douleur associée à la sciatique pendant plusieurs semaines. Cependant, des effets secondaires tels que des saignements, des infections et des lésions nerveuses peuvent également se produire..

Traitement de la sciatique à domicile

La sciatique peut être traitée à domicile, après consultation d'un spécialiste.

En utilisant des remèdes populaires, il n'y aura pas ces conséquences négatives qui apparaissent après la prise du médicament. Cependant, avant de commencer l'utilisation, il convient de confirmer le diagnostic..

En médecine populaire, diverses décoctions d'herbes sont utilisées pour l'administration orale, les compresses, les frottements et les bains. Les médicaments naturels ne fonctionnent pas pire que la pharmacie, et les effets secondaires sont beaucoup moins.

Recettes de sciatique

Diverses infusions d'herbes médicinales sont utilisées pour soulager la douleur intense lors d'une atteinte nerveuse. Ils ont juste besoin d'être frottés sur la peau, mais ne vous attendez pas à un effet instantané, les substances contenues dans les herbes doivent s'accumuler dans votre corps pour commencer à agir.

Lorsque vous préparez des teintures pour le broyage, n'oubliez pas que vous devez insister dans un endroit inaccessible au soleil.

  1. Prenez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de lilas blanc ordinaire et versez 300 ml de vodka. Insister une semaine dans la chaleur, égoutter et peut être utilisé pour le traitement. Frottez la teinture obtenue avant le coucher, cela réduira la douleur.
  2. Infusion de feuilles de laurier. Versez 20 feuilles de laurier de taille moyenne avec un verre de vodka et laissez reposer 3 jours. La solution résultante réduira considérablement la douleur..
  3. Mélanger le jus de radis noir fraîchement pressé avec du miel, en observant la proportion: 3 à 1, avant d'aller au lit, masser les mouvements de massage dans un point douloureux jusqu'à ce qu'il soit absorbé.

Plateaux pour pincer le nerf sciatique

Des bains chauds avec une décoction de plantes ont un effet bénéfique. Certes, tout le monde ne peut pas tremper dans l'eau. Abandonnez cette méthode si vous avez:

  • pathologie cardiaque;
  • varices.
  1. Méthode 1. Passez 100 grammes de raifort frais à travers un hachoir à viande ou une grille, mettez la pulpe résultante dans un sac en toile et abaissez-la dans de l'eau à température ambiante. Prenez un bain pas plus de 10 minutes.
  2. Méthode 2. Prenez un kilo de pousses de conifères fraîches, versez-les avec de l'eau bouillante dans un volume de 3 litres et mettez sur le poêle, faites bouillir encore 10-15 minutes et laissez refroidir pendant 3-4 heures. Ajouter au bain avec de l'eau tiède à raison de 1 litre de bouillon pour 15 litres d'eau dans le bain. Prenez le traitement de l'eau pas plus de 15 minutes.

Compresses

Les compresses sont également efficaces pendant le traitement des pincements du nerf sciatique. Ils réduisent non seulement la douleur, mais augmentent également votre mobilité. Pour un plus grand effet, il est préférable de couvrir avec un sac en plastique et un foulard en laine.

  1. La cire d'abeille est souvent utilisée en médecine populaire, elle vous aidera ici. Il faut l'inonder dans un bain d'eau, faire un petit gâteau, puis mettre à la place de la douleur. Laisse-le toute la nuit.
  2. Feuilles de chou. Scalpez plusieurs grandes feuilles de chou blanc et déposez-les sur un endroit sensible. Ils doivent être changés toutes les 2 heures.
  3. Le miel, un remède universel, il aidera à la contrefaçon. Faire chauffer une cuillère à soupe de produit apicole dans un «bain d'eau», puis mélanger avec 1 cuillère à soupe. farine. À partir de la masse résultante, faites un gâteau, vous devez l'attacher au point sensible. La douleur disparaîtra dans une demi-heure.

Antidouleurs populaires pour administration orale

Non seulement l'utilisation externe aide à soulager la douleur. Le traitement est plus rapide et plus efficace lorsqu'il est combiné avec l'ingestion de décoctions. L'un des meilleurs remèdes est la décoction de feuilles de tremble.

Versez 1 cuillère à soupe. cuillère avec un verre d'eau bouillante et faire bouillir pendant 10 minutes, puis laisser refroidir. Vous devez prendre une décoction le matin, le midi et le soir à 50 grammes.

Il aidera au traitement des maladies du nerf sciatique et à la décoction de fleurs de calendula. Dans 400 g d'eau bouillante, versez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe et cuire environ 6 minutes, laisser reposer 2 heures pour infuser et boire 0,5 tasse avant les repas.

Le marronnier d'Inde est utilisé dans la fabrication de diverses pommades chauffantes, mais les herboristes recommandent également de prendre une décoction à l'intérieur.

Pour le préparer, 2 cuillères à café de poudre de graines séchées, versez un demi-litre d'eau bouillante, mettez le mélange au bain-marie pendant 4 heures, filtrez et buvez 100 grammes avant les repas.

Le parcours et les prévisions

Avec le pincement du nerf sciatique, le pronostic est généralement favorable: la douleur peut disparaître en quelques jours, après un maximum de 6 semaines. Même si la pincée du nerf sciatique est associée à une hernie intervertébrale, la douleur peut disparaître même sans traitement..

En général, pour la future évolution de la sciatique, il est généralement important de renforcer les muscles du dos et de ne pas blesser le dos (par exemple, ne pas tomber, ne pas soulever des charges lourdes). Physiothérapie modérée recommandée.

Le pronostic de la chirurgie

Le pronostic après traitement chirurgical dépend du degré de lésion du nerf sciatique et de certains facteurs. Un pronostic favorable peut être si:

  • les victimes de moins de 35 ans;
  • l'intervalle entre la sciatique et la chirurgie est court;
  • hernie discale avec atteinte neurologique évidente.

Prévention et recommandations

Si vous souhaitez éviter le pincement du nerf sciatique, il est recommandé de mener une vie saine. Par conséquent, nous vous recommandons de suivre les conseils ci-dessous:

  • renforcez vos muscles du dos, cela ne permettra pas de pincer - faites de la gymnastique;
  • gardez votre dos dans la bonne position en position assise et debout;
  • ne pas dépasser, porteur de gravité, la colonne vertébrale vous en remerciera;
  • ne pas refroidir et renforcer le système immunitaire;
  • s'abstenir de porter des talons hauts;
  • et bien sûr, le moins de stress et de tension possible.

Afin de contrôler la douleur à long terme, il est important de bouger régulièrement et de renforcer vos muscles du dos.