Eau minérale pour la goutte: à boire?

  • Réhabilitation

Les eaux minérales alcalines sont un produit thérapeutique - elles sont recommandées pour un certain nombre de maladies, principalement l'estomac et le tube digestif. Selon la classification généralement acceptée, une eau minérale alcaline est une eau d'hydrocarbure d'origine naturelle, caractérisée par une composition minérale constante.

La principale caractéristique déterminante dans ce cas est le niveau de pH, qui devrait être supérieur à 7. Aussi pour cette eau, la prédominance des ions de sels d'hydrocarbures et de sodium est caractéristique, ce qui assure un effet bénéfique sur le corps. Malheureusement, aujourd'hui, les étagères de nos magasins regorgent de contrefaçons et de produits de mauvaise qualité. Très souvent, sous le couvert d'eau minérale alcaline, l'acheteur se voit proposer un substitut, qui non seulement ne répond pas aux normes déclarées, mais peut même nuire gravement à la santé. Par conséquent, si l'on vous a prescrit la prise d'un tel remède, vous devez aborder la question du choix de manière extrêmement responsable, en étudiant attentivement la liste des noms des eaux minérales alcalines qui sont produites en Russie et qui sont également livrées dans notre pays à partir des États voisins..

Fabricants russes

La principale marque russe est Essentuki. Il combine plusieurs variétés d'eau minérale à la fois, mais seulement deux chiffres sont alcalins. Essentuki n ° 4 est considérée comme une eau minérale de table médicinale et affecte l'ensemble du corps. Mais l'option numéro 17 est caractérisée par une minéralisation accrue, il n'est donc pas recommandé de l'utiliser en grand volume, et cela ne fonctionnera pas en raison du goût spécifique.

De nombreuses sources d'eau minérale alcaline sont concentrées dans le territoire de Stavropol. Des noms bien connus comme «Slavyanovskaya» et «Smirnovskaya» sont produits ici. Parmi les marques russes d'eau minérale alcaline, on distingue également "Swallow", extrait et mis en bouteille sur le territoire du territoire Primorsky.

Eaux minérales géorgiennes

La liste des noms des eaux minérales alcalines du Caucase est dirigée par Borjomi. Ce nom était familier à tous les résidents de l'Union soviétique. De plus, les produits portant un tel label étaient exportés et étaient très demandés en Europe. Aujourd'hui, en Géorgie, il existe plusieurs usines de production de Borjomi, dont la plupart sont fournies à la Russie..

La part des sels d'hydrocarbures à Borjomi atteint 90%, les 10% restants étant dus à des substances telles que le brome, le fluor, le sodium, le magnésium et le calcium. Proche d'une composition minérale optimale de l'eau et d'une concentration en sel de 6 g / l, Borjomi est un outil indispensable dans le traitement et la prévention des maladies du système digestif.

La Géorgie produit également deux autres types d'eau minérale alcaline - Sairme et Nabeglavi. Ils ont été nommés d'après le lieu d'extraction et, bien qu'en termes de composition minérale et de propriétés curatives, ces marques sont inférieures à Borjomi, leur utilisation régulière peut également apporter de grands avantages pour le corps..

Parlant des eaux minérales du Caucase, on ne peut pas ne pas mentionner un grand gisement situé en Arménie - Dilijan. Le nom de cette petite ville a été immortalisé en temps voulu par le héros du film "Mimino", qui a dit que l'eau qui coule à Dilijan d'un simple robinet prend la deuxième place en qualité dans le monde. En ce qui concerne une position aussi élevée, Rubik, bien sûr, s'est excité, mais l'eau de la marque Dilijan a des propriétés uniques, c'est un fait.

Eaux minérales alcalines ukrainiennes

La première dans la liste des noms des eaux minérales alcalines extraites sur le territoire de l'Ukraine est la marque non moins célèbre que Borjomi. En tout cas, parmi les experts et les admirateurs, l'eau de Luzhanskaya est citée assez haut. Son champ est situé en Transcarpathie, les caractéristiques de «Luzhanskaya» sont une faible minéralisation avec une concentration élevée en sel de plus de 7,5 g d'hydrocarbures par litre d'eau.

La saturation en bicarbonates, selon la source spécifique, peut atteindre de 96 à 100%, donc Luzhanskaya est souvent utilisé comme un antiacide doux, c'est-à-dire un moyen naturel de neutraliser une acidité élevée - il aide à une lourdeur régulière de l'estomac, des ballonnements, des brûlures d'estomac. Il convient de noter un effet presque instantané lorsque vous buvez cette eau.

L'eau "Polyana Kvasova" est également constituée à presque 100% de sels d'hydrocarbures, mais par rapport à "Luzhanskaya", elle se caractérise par un degré de minéralisation plus élevé. Il aide beaucoup avec des maladies complexes comme le diabète et l'obésité. Vous pouvez le prendre avant et après un repas - alors qu'il y a un effet différent.

Les produits des fabricants ukrainiens sont bons car ils contiennent de l'eau de minéralisation moyenne - Svalyava. Il se caractérise par une concentration élevée de bore, qui est due à l'effet curatif sur le foie, les reins et les voies biliaires.

La liste des noms des eaux minérales alcalines donnée ici est, bien sûr, incomplète - elle peut être complétée par deux douzaines de noms supplémentaires. Nous avons essayé de ne lister que les marques les plus célèbres avec une réputation irréprochable et les propriétés cicatrisantes les plus remarquables..

Eau minérale alcaline: qu'est-ce que c'est, composition, principe d'action, indications et contre-indications, liste, préparation à domicile

L'eau minérale alcaline est un produit naturel qui est activement utilisé pour traiter les maladies gastro-intestinales. Une telle eau ne peut pas être appelée un médicament, mais elle a des indications et des contre-indications, qui valent vraiment la peine d'être considérées. De l'article, vous apprendrez: comment l'alcalinité de l'eau est déterminée, comment l'eau minérale diffère de l'eau du robinet ordinaire, ainsi que des recommandations concernant l'utilisation et l'auto-préparation d'une eau saine.

Quelle eau est considérée comme alcaline?

La définition de l'alcalinité de l'eau est la suivante: il s'agit d'eau d'un groupe hydrocarboné, extraite de sources respectueuses de l'environnement et contenant des sels minéraux. Sa principale différence est un pH supérieur à 7. Le pH varie de 0 à 14. 0 est un environnement complètement acide, 14 est complètement alcalin.

La composition de l'eau alcaline minérale

La composition de l'eau alcaline est dominée par les ions bicarbonate, le sodium et la magnésie. Ce sont ces substances qui affectent positivement la santé. Il existe également dans l'eau minérale naturelle des macro et microéléments (bore, calcium, acide silicique, fluor, aluminium, magnésium). La composition de l'eau alcaline peut varier en fonction de l'emplacement de la source minérale.

Le principe de l'eau alcaline minérale

L'eau naturelle minérale fortement ou légèrement alcaline est recommandée pour compenser le manque de minéraux et rétablir l'équilibre du pH dans le tube digestif. Le principe de son fonctionnement est basé sur la réaction de l'alcali en contact avec le contenu de l'estomac. Lorsqu'elles interagissent, l'hydrogène est libéré, ce qui est requis par les cellules du corps humain..

L'équilibre du pH doit être contrôlé. Dans notre corps, il existe 2 environnements: acide et alcalin. Le premier est nécessaire pour les processus chimiques: digestion, dégradation des graisses. Mais le pH basique du corps est peu alcalin. Ainsi conçu par la nature - l'environnement alcalin prévaut quatre fois sur l'acide. Avec un déséquilibre, diverses maladies apparaissent:

  • défaillances dans le tractus gastro-intestinal;
  • problèmes de selles (constipation, diarrhée);
  • fatigue chronique;
  • déshydratation du corps;
  • un déséquilibre électrolytique;
  • détérioration de l'épiderme, des cheveux, des ongles;
  • insuffisance rénale, hépatique;
  • processus ulcéreux dans l'intestin;
  • maladies du système génito-urinaire.

Les avantages et les inconvénients de l'eau alcaline minérale

Tous les bioprocédés réglementaires (respiration, digestion, synthèse hormonale) visent à équilibrer le pH. Si le corps est en bonne santé, il le fait seul. Mais lorsque la santé est compromise, le corps est surchargé, ce qui entraîne une exacerbation des pathologies chroniques. Et puis il a besoin d'aide, avec laquelle l'eau légèrement alcaline peut facilement faire face. Propriétés positives de l'eau alcaline minérale:

  • pour les processus métaboliques - l'accélération du métabolisme aide à réduire l'excès de poids, ce qui a un effet positif sur le bien-être (l'eau minérale alcaline sera particulièrement utile en cas de goutte - elle minimise la gravité des symptômes, donc l'eau doit être utilisée régulièrement avec la goutte);
  • pour le système urinaire - l'eau avec un alcali soulage l'inflammation, a un effet diurétique, améliore la fonction des organes excréteurs;
  • pour le foie - le corps est nettoyé des toxines et des toxines, restauré, reprend ses fonctions de filtrage;
  • pour le système nerveux central - le bon équilibre acide-base élimine la fatigue chronique, l'irritabilité et aide également à combattre le stress et la dépression;
  • pour le système cardiovasculaire - les vaisseaux sont nettoyés des plaques de cholestérol, ce qui facilite le travail du cœur, réduit le risque de développer l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux;
  • pour les os et le système musculo-squelettique - un excès d'acide aide à éliminer le calcium des os, qui est lourd d'ostéoporose, et l'eau alcaline prévient cette maladie;
  • pour l'immunité - l'eau avec des alcalins désinfecte, renforce le système immunitaire, stimule la synthèse des interférons, améliore l'effet des médicaments.

Les effets énumérés ne peuvent être atteints qu'avec une utilisation correcte de l'eau minérale alcaline. Un niveau d'alcalinité excessivement élevé déclenchera une réaction de neutralisation dans l'estomac, ce qui arrêtera le processus de digestion des aliments. Cela peut entraîner une gêne dans les intestins et des conséquences encore plus graves qui nécessitent une aide médicale (parfois chirurgicale).

Important! L'eau alcaline minérale ne convient pas comme boisson principale. Il est permis de ne pas consommer plus de 650 ml par jour pour un adulte. Vous devez commencer un régime à boire avec 250 ml / jour. La posologie n'est augmentée que pour des raisons médicales et seulement progressivement.

Indications de l'eau minérale alcaline

L'eau alcaline n'est pas vendue dans les pharmacies, mais les gastro-entérologues et les nutritionnistes la prescrivent souvent à leurs patients souffrant de problèmes gastro-intestinaux, hépatiques, rénaux et vésiculaires. Il «éteint» instantanément les brûlures d'estomac, aide à se débarrasser des éructations fortes et fréquentes, élimine la sensation de lourdeur pendant l'indigestion et la suralimentation. Boire de l'eau alcaline minérale est recommandé pour des pathologies telles que:

  • processus ulcératifs dans le tube digestif;
  • hépatite, gastrite (si provoquée par une acidité élevée), pancréatite;
  • cystite, urétrite;
  • diabète sucré;
  • acidose sous une forme non compensée;
  • VVD, surmenage moral et physique, manque de sommeil;
  • arythmie, hypertension ou, inversement, hypotension;
  • obésité due à la suralimentation et aux perturbations hormonales, goutte;
  • infections aiguës et lentes.

Contre-indications

L'eau minérale alcaline est prise avec une extrême prudence en cas de dysfonctionnement rénal et hépatique chronique, d'accumulation de calculs dans la vessie, ainsi que dans certaines formes de diabète. Pour vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications, consultez d'abord votre professionnel de la santé.

Liste des eaux minérales alcalines

Sur les étagères des supermarchés et des magasins, l'eau minérale alcaline est présentée dans un vaste assortiment. Les noms les plus populaires sont listés ci-dessous. Liste des meilleures eaux alcalines minérales:

  • Borjomi - contient 6 g de sels / litre et 90% d'hydrocarbures, extraits en Géorgie;
  • Essentuki - disponible en plusieurs versions, les meilleures - 4 et 17;
  • Narzan - l'eau minérale à haute teneur en magnésium est produite en Russie;
  • Polyana Kvasova - eau d'un producteur ukrainien avec une grande quantité de minéraux dans la composition.

Comment faire de l'eau minérale à la maison?

Si nécessaire, vous pouvez fabriquer vous-même de l'eau minérale saine. La recette la plus simple est avec de la soude: 250 ml d'eau, vous devez y ajouter 0,6 g de soude et remuer jusqu'à dissolution. La boisson évite les brûlures d'estomac et peut être utilisée en cas d'urgence.

La deuxième recette est le citron: 1 litre d'eau, vous devez y insister citron en tranches de 12 heures. Si vous le souhaitez, l'eau est enrichie en sel de l'Himalaya, mais vous ne devez pas en ajouter plus de 10 g.

L'eau alcaline est un remède idéal pour les personnes souffrant d'acidité excessive de l'estomac. Elle n'a pratiquement aucune contre-indication et aucun effet secondaire. Cependant, vous devez le boire à bon escient afin de ne pas vous faire de mal au lieu de bénéficier!

Eau minérale pour la goutte: laquelle est utilisée, comment la boire correctement

À partir de cet article, vous apprendrez: quel type d'eau de guérison est utilisée pour traiter la goutte. La liste des noms de l'eau minérale alcaline pour la goutte, son utilité, ses propriétés. Indications d'utilisation, comment boire de l'eau minérale.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de catégorie 2, chef du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

Avec certains troubles métaboliques dans le sang et le liquide intercellulaire, la quantité d'acide urique augmente, ce qui conduit à sa cristallisation dans certains tissus sous forme de monourate de sodium. Les articulations et les reins souffrent le plus des dépôts de sel (goutte).

Le traitement de la goutte ne s'arrête pas toute sa vie, par conséquent, entre les exacerbations, les experts médicaux recommandent de consommer de l'eau minérale (avec un régime obligatoire). Son utilisation n'est pas la principale méthode de traitement, cependant, en raison de l'eau minérale, les périodes de rémission peuvent être longues et stables..

Dans les magasins et les pharmacies, il y a un grand choix d'eau minérale, mais avec la goutte, il est préférable d'utiliser légèrement alcaline et alcaline (avec un pH supérieur à 7,2). Une combinaison unique de substances et de composés (silicium, calcium, sulfates, etc.) dissous dans un liquide d'origine naturelle:

  • empêche la cristallisation en alcalinisant les sels d'acide urique;
  • a un effet diurétique, réduisant la quantité d'acide urique dans le liquide intercellulaire;
  • stimule et normalise le métabolisme;
  • dissout progressivement les dépôts existants.

Dans la liste des indications pour la nomination de l'eau minérale - tous les stades de la maladie.

L'eau minérale la plus célèbre utilisée pour la goutte est Essentuki n ° 17.

La guérison de l'eau minérale ne peut pas être bue selon le principe «plus c'est mieux»

En plus des alcalins et légèrement alcalins (classification du pH des eaux minérales

L'eau minérale se différencie par:

  • La composition, qui est déterminée par les oligo-éléments dominants (l'eau peut être hydrocarbonate, magnésium, sulfate, sodium, chlorure, calcium, mixte).
  • Minéralisation ou teneur totale de toutes les substances dissoutes (minéralisation d'une faible concentration ne dépassant pas 1 g / l, faible - pas plus de 5, moyenne - jusqu'à 15, élevée - jusqu'à 30, saumure - jusqu'à 150 g de substances dissoutes par litre, saumures fortes - ci-dessus 150 g / l).
  • Température (de très froide (inférieure à 4 ° C) à thermique élevée (supérieure à 42 ° C).
  • Le niveau d'acidité (peut être acide (pH 3,5 à 6,8), neutre (6,8 à 7,2), alcalin (7,2 à 8,5).
  • La présence de gaz, d'autres oligo-éléments (carbonique, iodure, bromure, arsenic, siliceux, radon), propriétés spéciales (radioactives).

Habituellement, pour la goutte, on choisit de l'eau mélangée à des micro-éléments (par exemple, hydrocarbonate-chlorure de sodium), nécessairement alcaline.

Quelles eaux spécifiques buvez-vous pour la goutte?

En cas de maladie, seule de l'eau légèrement alcaline et alcaline est prescrite. Ses composants actifs (particules chargées positivement et négativement) réagissent avec l'acide urique, l'empêchant de cristalliser et de former des joints douloureux caractéristiques de l'arthrite goutteuse.

Dans la liste des eaux efficaces contre la goutte, vous pouvez choisir:

  • Luzhansky n ° 3, n ° 4;
  • Essentuki n ° 4, n ° 17;
  • Narzan
  • Glade Kvasova;
  • Borjomi
  • Svalyavu;
  • Slavyanovskaya;
  • Naftusyu;
  • Smirnovskaya;
  • lapin.

Parmi les chefs de file de la production d'eau minérale en Russie figurent Narzan OJSC, Cavminvody CJSC, Shishkin Les LLC, Visma CJSC, Wimm-Bill-Dann Company.

Eau minérale alcaline

Essentuki

Les eaux alcalines les plus fréquemment prescrites et les plus utilisées pour la goutte sont Essentuki n ° 4 et n ° 17. Leur composition est presque identique (la différence est insignifiante), elles sont:

  1. Hydrocarbonate.
  2. Chlorure.
  3. Sodium.
  4. Borique.
  5. Gaz carbonique.

Minvoda n ° 4 se réfère au type de table médicale (la concentration de substances dissoutes ne dépasse pas 10 g / litre), n ° 17 - au thérapeutique (de 11 à 14 g / l), leur utilisation est indiquée pour:

  • un certain nombre de pathologies gastro-intestinales;
  • maladies des voies biliaires et du foie;
  • goutte
  • diabète sucré;
  • diathèse d'acide urique;
  • carences du métabolisme lipidique et eau-sel.

Les essentuki ont une propriété diurétique et cholérétique, éliminent les produits métaboliques. Ils ne sont pas recommandés pendant l'exacerbation.

Essentuki 17 a une plus grande minéralisation qu'Essentuki 4

Les bienfaits de l'eau minérale pour la goutte

Eau minérale alcaline pour la goutte:

  • améliore l'absorption des micro et macro éléments;
  • normalise le métabolisme des protéines, des glucides, de l'eau et du sel;
  • élimine la bile et réduit la quantité d'acide urique dans le liquide intercellulaire;
  • réduit les manifestations du processus inflammatoire;
  • stimule le travail du tube digestif (améliore la digestion, normalise l'absorption et le mouvement des aliments dans les intestins);
  • réduit la sensibilité du corps à l'impact négatif de l'environnement extérieur (améliore la résistance);
  1. Lier et neutraliser l'acide urique, inhibant la cristallisation dans les organes internes.
  2. Participer à certains processus chimiques, empêchant l'oxydation des produits métaboliques.
  3. Desserrer, éliminer les dépôts déjà formés.

Dans le complexe, ces propriétés utiles:

  • vous permettent d'augmenter la durée de la rémission avec la goutte (périodes d'amélioration);
  • prévenir la formation et réduire le volume de tofus et de pierres - joints formés par l'acide urique cristallisé;
  • réduire l'inflammation articulaire et la gravité de la douleur.
Les nœuds goutteux (tofus) ont des tailles différentes et peuvent se former à divers endroits

Cette liste peut être prolongée assez longtemps. Cependant, une personne souffrant de goutte doit se rappeler que l'effet n'apparaît pas immédiatement, peut ne pas apparaître du tout ou sera temporaire (sans suivre un régime).

Comment boire de l'eau minérale

Règles générales pour la prise d'eau minérale:

  • il doit être à température ambiante;
  • il doit être dégazé (versé quelque part pour que le dioxyde de carbone sorte);
  • le volume d'eau doit être calculé sur la base des proportions "3 ml pour 1 kg de poids";
  • ils boivent par petites gorgées, ne se précipitant pas une demi-heure avant un repas, divisant le volume quotidien par 2-3 fois.

L'eau minérale pour la goutte est prescrite dans un cours qui dure de 30 à 45 jours. Répétez ces cours recommandent 2-3 fois par an (en prenant des pauses pendant 3-6 mois). Au fil du temps, la quantité d'eau prélevée peut être augmentée, ce qui porte à 1 litre par jour (avec l'autorisation du médecin traitant).

Quelques nuances d'eau minérale potable:

  1. Le goût de l'eau minérale peut être inhabituel et même désagréable, mais il n'est pas recommandé de l'améliorer (par exemple, en ajoutant du citron ou du sucre), cela peut affaiblir ses propriétés médicinales et réduire la disponibilité des oligo-éléments.
  2. Il n'a pas besoin d'être beaucoup chauffé ou stocké à l'intérieur (les règles de stockage prévoient une température de +4 à + 14 ° C) - les sels peuvent précipiter et cesser d'être médicinaux.
  3. Déconseille fortement de passer à l'eau minérale (même une faible concentration, avec une teneur minimale en minéraux), d'abandonner la boisson habituelle. Au fil du temps, cela entraînera un déséquilibre électrolytique et d'autres complications (par exemple, hypercalcémie).
  4. Augmentation de la diurèse, de la diarrhée et d'une mauvaise santé chez les personnes buvant de l'eau minérale - une occasion pour des soins médicaux immédiats.

Comment choisir l'eau

Le choix de l'eau médicinale appartient au médecin traitant, vous ne pouvez acheter que de l'eau de table par vous-même. L'acidité doit être alcaline ou neutre et de composition proche des eaux médicinales qui aident à la goutte sur les membres inférieurs. Par exemple, le bicarbonate de sodium-chlorure, comme Essentuki 17.

Boire de l'eau minérale de table:

  • Goutte de rosée 2;
  • Clé;
  • Nataliya;
  • Essentuki New 55 et Mountain;
  • Clairière de montagne.

Ces eaux minérales de table conviennent non seulement à la consommation quotidienne, mais également à la cuisson des aliments et des boissons (thé).

La table médicale et l'eau minérale curative ne peuvent être prises que selon les instructions d'un médecin

Contre-indications

Des contre-indications assez graves sont:

  • exacerbation de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal;
  • carences métaboliques conduisant à l'ostéoporose, l'ostéoporose maladie elle-même;
  • déséquilibre électrolytique (hypercalcémie).

Avec prudence, le minvod est prescrit pour la maladie des calculs biliaires (il peut provoquer le mouvement des pierres le long des canaux), pendant la grossesse (comment et s'il peut affecter la formation du fœtus est inconnu).

Eaux minérales alcalines: propriétés utiles, liste et noms

L'eau dont le pH est pH> 7 est appelée alcaline, contrairement à l'eau ordinaire, sa valeur est 7 et l'eau avec une réaction acide, appelée pH Contenu:

Quels sont les avantages de l'eau minérale alcaline

Comme vous le savez, le corps humain a une composition légèrement alcaline, cependant, au cours de l'activité vitale, l'acidité augmente et cela conduit à diverses maladies, car de nombreuses bactéries dangereuses se sentent à l'aise dans un environnement acide et peuvent entraîner des conséquences assez graves.

Les scientifiques ont découvert que l'eau qui a une réaction alcaline peut réduire l'acidité du corps.

Eau minérale alcaline à usage constant et correct:

  1. Renforce l'immunité du corps.
  2. Il accélère le métabolisme et, en conséquence, aide à l'élimination rapide des toxines et de diverses toxines du corps..
  3. Élimine l'œdème.
  4. Empêche les cellules cancéreuses.
  5. Ralentit le vieillissement du corps.
  6. Améliore la mémoire et la fonction cardiaque.
  7. Renforce le manque de minéraux.
  8. A un effet auxiliaire lors de la prise de drogues.

Liste et description des eaux alcalines

Le plus souvent sur les étagères, vous pouvez trouver des eaux minérales provenant de sources situées en Russie, en Géorgie et en Ukraine.

Tous diffèrent par la teneur en minéraux utiles, le pH et l'effet thérapeutique..

Eaux alcalines de Russie:

  • Essentuki n ° 4 - eau minérale de table médicale avec une réaction légèrement alcaline. Il est prescrit pour améliorer l'état des maladies des reins, du foie, de l'estomac, des intestins et de la vessie.
  • Essentuki n ° 17 - eau curative prescrite pour la goutte, les maladies de l'estomac et le diabète léger. En raison de la teneur élevée en minéraux, il doit être pris strictement selon les directives d'un médecin..
  • Smirnovskaya - eau de table médicinale avec une réaction légèrement alcaline, pH - 6,5. Il est prescrit pour l'obésité, le diabète sucré, l'ulcère gastrique et le déséquilibre salin..
  • Slavyanovskaya - eau minérale légèrement alcaline de table médicinale, dans ses indications est similaire à Smirnovskaya. Il n'est pas recommandé de boire pour les personnes ayant une faible acidité de l'estomac.
  • Narzan - eau curative utilisée pour traiter le cœur, les organes digestifs, les troubles nerveux et l'obésité.
  • Novoterskaya - eau de table médicinale utilisée dans le traitement des maladies de l'estomac et du système urinaire.
  • Sebryakovskaya - eau thérapeutique et de table d'une composition légèrement alcaline à faible salinité. Il est utilisé en période postopératoire dans le traitement des ulcères gastriques et duodénaux, avec gastrite, maladies chroniques du foie et des voies urinaires. Recommandé pour le diabète, l'obésité et la goutte..

Eaux minérales alcalines de Géorgie:

  • Borjomi - a le pH le plus élevé> 8,5 et de nombreux minéraux indispensables à l'organisme. Grâce à cela, c'est l'eau minérale la plus populaire pour le traitement du tractus gastro-intestinal. Utilisé dans le traitement de: gastrite, ulcères, colite, pancréatite, troubles métaboliques.
  • Nabeglavi - de composition inférieure à Borjomi, c'est toujours un bon agent thérapeutique et prophylactique pour les maladies de l'estomac et du métabolisme.

Eau minérale d'Arménie - Dilijan désaltère parfaitement, est un agent général de renforcement et de stimulation, et est utilisé dans le traitement du tractus gastro-intestinal.

Eaux minérales alcalines d'Ukraine:

  • Luzhanskaya - avoir un pH élevé est un bon outil pour réduire l'acidité élevée de l'estomac avec gastrite et brûlures d'estomac. Cette eau se caractérise par un effet instantané sur le corps..
  • Polyana Kvasova - caractérisée par un niveau élevé de pH-11, ayant des caractéristiques caractéristiques de toutes les eaux alcalines, elle aide à nettoyer rapidement les voies respiratoires et l'estomac du mucus et a un effet diurétique prononcé. Aide également au traitement du diabète et de l'obésité..
  • Svalyava - eau de faible salinité à haute teneur en bore. Il a un effet positif sur le foie, les voies biliaires et les reins.
  • Polyana Kupel - contient beaucoup de fluor, le pH est de 9 unités. L'effet sur le corps est similaire à l'eau "Polyana Kvasova".

Et ce n'est qu'une petite liste des eaux minérales alcalines situées dans les vastes étendues de l'ex-URSS. Presque tous les coins du pays autrefois immense ont leurs propres sources d'eau minérale, utilisées à la fois pour un usage domestique et comme divers bains thérapeutiques.

Contre-indications au traitement avec des eaux minérales

Malgré les nombreuses propriétés utiles de l'eau alcaline, elle doit être utilisée avec suffisamment de prudence après avoir étudié la composition des minéraux entrants et l'indicateur d'équilibre alcalin sur l'étiquette.

Maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas boire d'eau minérale avec un nombre alcalin élevé:

  • Type de diabète insulino-dépendant.
  • Urolithiase.
  • Problèmes des voies urinaires.
  • Insuffisance rénale.
  • Pyélonéphrite chronique bilatérale.

Comment boire de l'eau minérale avec un maximum d'avantages pour la santé

Avant de commencer le traitement et à des fins prophylactiques, boire de l'eau alcaline devrait, avec l'aide d'un médecin, déterminer l'acidité du corps.

Si aucune contre-indication n'est identifiée, il convient de rappeler que l'eau minérale la plus utile est celle qui est utilisée directement à partir d'une source naturelle dans la station, car l'eau naturelle sort de la Terre et ne contient aucune impureté..

La durée du traitement au resort peut aller de 3 semaines à un mois et demi.

Il faut être prudent lors de la vente d'eau dans les magasins, car il existe actuellement de nombreux produits contrefaits qui peuvent être dangereux pour la santé..

Un adulte ne doit pas boire plus de 600 ml d'eau minérale par jour, sauf si une autre quantité est prescrite par le médecin traitant.

Comment boire de l'eau alcaline minérale:

  1. À des fins préventives - une demi-heure avant les repas.
  2. Pour la gastrite et l'ulcère gastroduodénal, vous devez boire de l'eau immédiatement après avoir mangé.
  3. Avec une gastrite à faible acidité, ils boivent une heure et demie avant les repas.
  4. L'eau minérale alcaline avec gastrite hyperacide n'est pas gazéifiée. S'il y a du gaz dans l'eau, il doit être retiré en laissant l'eau reposer pendant environ une demi-heure dans un récipient ouvert.
  5. Avec les maladies de l'estomac, ils boivent de l'eau légèrement chauffée et avec d'autres maladies, de l'eau à température ambiante.
  6. Buvez de l'eau par petites gorgées pour une meilleure absorption.
  7. Si une exacerbation de la maladie se manifeste, la prise d'eau doit être arrêtée et contacter un établissement médical.

Conclusion

Comme tout ce qui entoure une personne dans ce monde, l'eau alcaline peut être à la fois bénéfique et malsaine. Par conséquent, lorsque vous commencez un traitement avec de l'eau minérale, vous devez d'abord passer des tests, consulter un médecin expérimenté, puis surveiller strictement votre bien-être afin d'obtenir l'aide de la force vivifiante de la Terre - l'eau minérale alcaline.

Eau alcaline: propriétés et composition, liste de noms, comment cuisiner

Nous sommes composés d'eau: 70% H 2 O constitue l'environnement fluide de notre corps. Sur cette base, c'est la qualité de l'eau utilisée qui affecte l'état de santé. Et si vous tenez compte du fait que les fluides corporels normaux ont une réaction alcaline, alors la connaissance des avantages et des inconvénients de l'eau alcaline pour le corps et comment l'obtenir pour une utilisation quotidienne sera très importante pour améliorer la qualité de vie de chaque jour ordinaire.

Qu'est-ce que l'eau alcaline?

Récemment, de plus en plus discutent des propriétés bénéfiques de l'eau «vivante» pour le corps humain. L'eau alcaline appartient également à cette catégorie qui, selon son nom, a un niveau de pH correspondant au fluide biologique du corps. Qu'est-ce que ça veut dire?

La valeur du pH indique l'équilibre acide-base et affiche le rapport acide / base dans le liquide. Il est déterminé sur une échelle de 0 à 14, où zéro correspond à un environnement complètement acide et 14 à un environnement complètement alcalin. Le niveau normal d'un tel équilibre pour le corps humain est de 7,35 - 7,45, ce qui correspond au pH sanguin: il est bénéfique de maintenir une réaction alcaline dans cette gamme ou légèrement supérieure à 8. Et vice versa, en abaissant l'indicateur en dessous de la frontière de 6,35, correspondant au pH de la salive capable de nuire au fonctionnement normal du corps.

Il est très important de maintenir un équilibre alcalin bénéfique entre le liquide intercellulaire et intracellulaire dans les tissus:

  • des études au Japon ont recueilli des preuves que la consommation d'eau alcaline avec un pH supérieur à 7 unités a l'avantage de prolonger la vie d'une personne à 30%;
  • l'environnement acide du corps crée les conditions pour le développement de parasites qui ont des propriétés pathogènes;
  • l'acidité provoque le mal d'une augmentation des radicaux libres qui réduisent le fonctionnement du système immunitaire et contribuent au développement des tumeurs;
  • les légumes et les fruits sont considérés comme des aliments alcalins utiles pour le corps, tandis que les protéines animales, les plats cuisinés, les gâteaux, les boissons gazeuses et la restauration rapide augmentent l'acidité;
  • un environnement très acide du corps viole la fonction normale de la digestion et des processus métaboliques, modifie le fond hormonal;
  • les propriétés bénéfiques de l'eau alcaline aident le corps à se débarrasser des produits de décomposition: toxines et toxines.

De nombreux facteurs créent un fond acide dans le corps, parmi lesquels des dommages à la surcharge physique et mentale, l'abus de viande et d'aliments qui ont subi un traitement thermique et technologique profond..

L'optimum, bénéfique pour le corps humain pour l'eau potable est considéré comme un pH de 7,0 - 8,0, et alcalin, ou ionisé, est appelé eau avec un grand indicateur: de 7 à 9,5 unités.

La composition de l'eau minérale alcaline

Les experts considèrent le nom même d '«eau minérale alcaline» plutôt arbitraire, indiquant la prédominance du sodium et de la magnésie dans la composition des ions hydrocarbonés. Ce sont eux qui fournissent la composition d'eau alcaline utile en teneur en minéraux, ce qui contribue à éliminer les problèmes de santé. Par exemple, les propriétés du sel de magnésie sont indispensables pour améliorer le fonctionnement du cerveau et sont indiquées pour les troubles nerveux. Les ions sodium de l'eau minérale sont bénéfiques pour accélérer les processus métaboliques, aident à éliminer les produits de décomposition, à éliminer la congestion des fluides, à normaliser l'activité du tractus gastro-intestinal et du corps dans son ensemble.

Principe de fonctionnement

Avec une augmentation de l'acidité, ou acidose, le corps équilibre le changement du fond interne avec la formation d'alcalis utiles: normalement ils proviennent de la nutrition, et avec une forte acidification, ils sont remplacés par des minéraux du tissu osseux et des organes.

Stades de développement de l'acidose:

  • I - l'accumulation de toxines et de toxines en l'absence de nettoyage corporel entraîne fatigue, faiblesse et apathie;
  • II - caractérisé par des problèmes du système excréteur du corps: peau sèche, constipation, diarrhée, qui provoque également des troubles du fonctionnement de l'estomac;
  • III - une diminution des fonctions des systèmes organiques, y compris le cerveau, les perturbations hormonales, l'anémie;
  • IV - l'apparition de réactions allergiques, de diabète, de foie, de rein et de problèmes d'oncologie.

La norme de l'indicateur de pH du fluide corporel principal qui soutient tous les organes - le sang - est en moyenne de 7,4 plus ou moins 0,5. Cette valeur est si fondamentalement importante que la déviation de ce pH, même de 0,05 unité, peut avoir de graves effets sur la santé. Dans les organes, les fluctuations du pH ont une signification plus large..

Il existe différentes opinions concernant les avantages du maintien d'un environnement alcalin en utilisant les propriétés de l'eau, ainsi que la valeur d'équilibre du pH pour la santé du corps dans son ensemble. Les sceptiques conseillent de ne pas faire de panacée à partir des indicateurs alcalins de l'eau, et les partisans d'une alimentation saine, souvent confrontés à une grave maladie, "s'assoient" pour prendre de l'eau avec du soda ou d'autres agents alcalinisants.

À quoi sert l'eau alcaline?

En réfléchissant aux avantages et aux inconvénients de l'eau alcaline pour le corps, vous devez vous familiariser avec les données officielles sur ses effets sur la santé:

  1. Une étude de 2001 sur l'effet de l'eau alcaline sur les tumeurs a confirmé ses propriétés dans l'élimination de l'acidose dans les néoplasmes.
  2. Une étude de 1989 a démontré les avantages de l'abaissement du cholestérol et du glucose, normalisant la pression lors de la consommation d'eau alcaline pendant 3 à 6 mois.
  3. En 2009, les résultats d'une étude de 6 ans sur environ 4 000 personnes âgées des régions de France, qui ont enregistré une teneur élevée en aluminium et en silicium dans l'eau potable (10 mg / jour), ont été publiés. Selon les résultats, l'utilisation d'une telle eau alcaline minérale réduit le risque de préjudice à la maladie d'Alzheimer et à d'autres maladies de la sphère cognitive chez les personnes de cette catégorie d'âge.
  4. Une étude de 2012 a confirmé l'effet de l'eau avec un pH de 8,8 sur l'acide neutralisant et la pepsine dans l'estomac. Cela suggère que la consommation d'eau alcaline est bénéfique dans le traitement du reflux acide..

En raison de la propriété de l'eau alcaline de normaliser le niveau de pH du corps humain et ainsi d'affecter l'activation des processus énergétiques, exempts de radicaux libres et de produits de décomposition, son utilisation s'est généralisée pour traiter un certain nombre de problèmes du corps..

Pour le métabolisme

Les propriétés de l'eau alcaline favorisent l'échange de protéines, de graisses, éliminent les toxines et les sels de métaux lourds, stimulent la synthèse des glucides pour l'approvisionnement énergétique du corps, profitent aux personnes obèses ou cherchent à éliminer les kilos superflus. La boisson alcaline peut également ralentir le vieillissement et prévenir les maladies liées à l'âge..

Pour le foie

L'utilisation d'eau "vivante" est également utile pour restaurer les fonctions filtrantes du foie, en le libérant des toxines, des microdommages. Par conséquent, l'utilisation d'eau "vivante" est indiquée dans le traitement de l'ictère, de l'hépatite A, de la cirrhose, de la vésicule biliaire.

De plus, l'eau alcaline a la propriété utile de rétablir l'équilibre acide-base à une concentration élevée dans le corps de l'acide urique, qui se forme dans le foie. Cependant, en cas de troubles rénaux, il ne peut pas être excrété dans l'urine, et donc l'acidité dans les tissus du corps augmente, causant des dommages à l'arthrite et à la goutte, dans des cas extrêmes - affectant le cœur, le cerveau et les reins. Pour un traitement réussi, il leur est prescrit de boire de l'eau alcaline chauffée à jeun avant de manger à petites gorgées..

Pour le système cardiovasculaire

L'eau alcaline, en raison de ses propriétés prophylactiques, est recommandée contre les méfaits des maladies cardiovasculaires et des crises cardiaques, lors de crises hypertensives, d'arythmies, de maladies coronariennes.

Les bienfaits de l'eau alcaline pour le corps se manifestent également dans le nettoyage des canaux sanguins des plaques de cholestérol, renforçant les parois des vaisseaux sanguins et réduisant les risques d'athérosclérose et de varices, de thrombophlébite.

Pour le système nerveux

La propriété bénéfique de l'eau alcaline se révèle dans l'amélioration du fonctionnement de la sphère psycho-émotionnelle d'une personne. Il est prouvé qu'une telle eau, agissant sur le système nerveux, est capable d'éliminer les méfaits du stress, de l'insomnie, de la fatigue chronique et de la dépression. Ces déclarations sont basées sur le fait que la teneur en eau dans la structure biologique du cerveau atteint 90%. De plus, l'eau est propre et structurée et, bien sûr, de composition alcaline. Ces boissons habituelles que nous consommons quotidiennement - le thé, le café et plus encore, le Coca-Cola - ont une caractéristique acide. Et le corps a besoin de dépenser beaucoup d'énergie pour en obtenir de la bonne qualité. N'est-il pas plus facile de fournir directement au corps de l'eau alcaline vivante? L'organisation du bon équilibre eau-boisson est donc très importante pour assurer le déroulement normal des réactions électrochimiques au cours des processus nerveux.

Pour les os

Lorsque l'indicateur de pH se dirige vers l'acidité, le corps commence à utiliser toutes les ressources de vitamines et minéraux bénéfiques, en particulier le calcium et le phosphore des os. En conséquence, les dommages associés au développement de l'ostéoporose - résorption du tissu osseux augmentent: il devient lâche, ce qui augmente les risques de fractures, d'arthrite, de goutte, de rhumatismes. L'eau alcaline, en raison de ses propriétés pour réguler le pH du milieu, normalise le processus de métabolisme minéral en faveur du renforcement du système musculo-squelettique, des dents, des cheveux, des ongles.

Pour le système urinaire

Avec une utilisation appropriée, les propriétés bénéfiques de l'eau alcaline se manifestent dans la prévention et le traitement des reins et du système urinaire dans son ensemble.

Une telle eau peut être prescrite par un médecin pour un effet diurétique, soulager l'inflammation et la douleur dans les reins, surveiller le fonctionnement du système excréteur.

L'eau "vivante" fonctionne bien avec les problèmes:

  • sable fin et calculs rénaux et vessie;
  • cystite.

Pour le tractus gastro-intestinal

Dans le tractus gastro-intestinal, l'eau alcaline normalise le fonctionnement du tube digestif. Elle bénéficie:

  • avec stabilisation de l'acidité dans l'estomac,
  • restaurer l'intégrité des muqueuses;
  • normalisation de la microflore intestinale.

Une boisson alcaline est prescrite dans les cas:

  • colite;
  • processus inflammatoires pancréatiques;
  • gastrite avec acidité élevée et sécrétion d'acide gastrique.

Les gastroentérologues recommandent de l'eau alcaline chauffée pour la pancréatite dans le cadre d'un régime strict en mettant l'accent sur un régime d'alcool strict..

  • en action antiseptique;
  • réduction de la douleur;
  • inhibition de la sécrétion pancréatique, une réduction significative des effets négatifs des enzymes sur le corps;
  • effet anti-inflammatoire.

Pour l'immunité

Le mal d'augmenter le niveau d'acidité se manifeste par une diminution des fonctions protectrices du corps. La compensation des minéraux nécessaires est due à leur élimination des bases, et par la suite - augmentant la sensibilité de ces dernières aux virus.

En utilisant les propriétés de l'eau alcaline, les bactéries sont bloquées, les processus inflammatoires sont guéris, ce qui améliore finalement l'effet des médicaments.

La réception d'eau "vivante" est bénéfique pour l'OPBI, la grippe: ceci est particulièrement important pendant la période de changement de saison, de voyage ou de voyage d'affaires.

Avec le diabète

Les propriétés bénéfiques de l'eau alcaline sont capables d'éliminer l'excès de sucre dans le sang, de stimuler les récepteurs qui fournissent le glucose aux cellules.

Ces propriétés sont utilisées dans le traitement du diabète, dans lequel le glucose est mal absorbé et sa concentration dans le sang augmente considérablement..

En raison de la prise d'eau alcaline dans le menu diabétique, ils obtiennent un effet curatif en augmentant la sensibilité à l'insuline.

Pour la prévention de l'oncologie

Des études du lauréat du prix Nobel, le Dr Otto Warburg en 1931, ont montré une relation directe entre le développement de cancers et l'abaissement du pH de l'environnement interne des organes dans le sens acide. Le scientifique a découvert que la cause de la formation de 95% des cancers est l'acidité du liquide dans les tissus. Inversement, en élevant le pH au-dessus de 7,36 pour divers systèmes organiques avec de l'eau alcaline, vous pouvez créer un arrière-plan dans lequel les cellules cancéreuses meurent.

Liste des noms d'eau alcaline populaires

L'eau alcaline se produit:

  • Artificiel, obtenu en faisant passer de l'eau ordinaire à travers un filtre spécial et un appareil ionisant;
  • Eau minérale en bouteille, qui, à son tour, a une origine naturelle et artificielle. Le premier avantage réside dans l'alcalinisation naturelle avec des composés de calcium, silicium, potassium, magnésium et bicarbonates.

L'eau de source alcaline est préférée car son système de filtration sert de barrière fiable contre la contamination industrielle et bactérienne; De plus, une saturation élevée en minéraux et un pH de 8 à 8,5 unités apporte des avantages.

L'eau artésienne subit un nettoyage et une filtration en plusieurs étapes avant la mise en bouteille.

L'ionisation artificielle est effectuée à l'aide de plaques de titane ou de platine, ce qui, malheureusement, peut réduire la minéralisation naturelle de l'eau.

L'eau en bouteille est représentée par une large gamme dans les points de vente au détail dans des emballages en récipients en plastique ou en verre de 0,5 à 20 l.

Selon la composition minérale selon les normes approuvées, l'eau minérale alcaline peut être cantine, table médicinale et médicinale; gazéifié ou non.

Selon l'élément chimique dominant, l'eau alcaline minérale peut être l'hydrocarbonate, le sodium, le chlorure-sodium-calcium, le chlorure-sulfate, le sodium-magnésium, etc..

Selon le pH de l'eau, selon la classification de l'OMS, il est subdivisé:

  • neutre avec un pH de 6,5 - 7,5;
  • légèrement alcalin - 7,5 - 8,5;
  • alcaline - 8,5 - 9,5;
  • très alcalin -> 9,5.

Principales marques d'eau minérale:

  1. Borjomi 90% du volume est constitué de sels de bicarbonate de sodium. Il est extrait en Géorgie. Normalise les processus digestifs et augmente le métabolisme et la vitalité.
  2. Essentuki. L'eau est extraite de la station balnéaire populaire du Caucase du Nord. En fonction de l'accent minéral dans la composition, ses espèces les plus célèbres sont: Essentuki n ° 4, n ° 17, n ° 20. Les analogues de cette marque sont: "Swallow", "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya".
  3. «Narzan» fait référence à la cantine d'eau minérale naturelle de sulfate-bicarbonate de sodium-magnésium-calcium, qui est mise en bouteille à Kislovodsk (dans le Caucase du Nord). L'eau a une teneur naturelle en dioxyde de carbone..

Comment faire de l'eau alcaline à la maison

Il existe différentes options pour faire de l'eau alcaline «vivante» à la maison. Le moyen le plus avancé sur le plan technologique consiste à acheter un ioniseur spécial. Sinon, d'autres méthodes peuvent être utilisées..

Faire fondre l'eau

L'option la plus naturelle consiste à préparer de l'eau de fusion alcaline. Vous pouvez le faire dans un appartement à l'aide d'un congélateur. L'eau est versée dans une bouteille à col large de 85%, laissée au repos pendant 5 à 6 heures au soleil, puis envoyée au congélateur. Après 12 heures, le bord supérieur congelé (délire) est perforé et le liquide non gelé restant est drainé: il contient des substances nocives. La glace est dégelée et bue: le pH de cette eau sera d'environ 8 à 8,3 unités.

Utiliser du soda

Il utilise les propriétés bénéfiques de la soude pour l'alcalinisation. Pour préparer une telle eau alcaline, 1 c. soude sans toboggan pour 1 cuillère à soupe. porté à ébullition d'eau filtrée. À la suite de l'extinction de la soude avec de l'eau bouillante, "l'effet pop", qui est également appelé la touche blanche, sera observé. Ce n'est qu'alors que l'eau peut être consommée en la refroidissant à une température agréable.

Avec du citron

Il y a deux options pour faire de l'eau alcaline à base de citron.

  1. Vous pouvez simplement presser le jus de citron сок dans un verre d'eau purifiée.
  2. Vous devrez insister sur un citron, coupé en 6 à 8 tranches par litre d'eau pendant la nuit. L'avantage des bienfaits de cette méthode est évident, car l'écorce du citron enrichira le liquide de ses propriétés antioxydantes. Renforce l'effet bénéfique de la minéralisation en ajoutant 15 g de sel de l'Himalaya.

Avec de la cendre

La cendre de bois sera également utile pour infuser de l'eau alcaline. Le plus utile pour cela est le bouleau brut. Un sac rempli de cendres est versé de la toile avec de l'eau, puis immergé dans de l'eau purifiée pendant 12 heures.

Comment boire de l'eau alcaline

La détermination du taux de consommation d'eau dépendra de son pH et de son degré de minéralisation. Pour la préparation du régime de boisson, une consultation d'un médecin est fortement recommandée, car il est nécessaire de prendre en compte un certain nombre de facteurs, y compris les caractéristiques de la génétique et du mode de vie.

Lors de l'utilisation d'eau alcaline minérale, le dépassement de la norme autorisée peut endommager la formation de pierres.

En moyenne, le calcul du débit journalier moyen recommandé est basé sur un indicateur de 600 ml par jour.

Afin de prévenir les maladies, l'eau alcaline est prise à petites gorgées le matin à jeun, au moins une heure avant un repas. Avec l'ulcère gastro-duodénal, prendre de l'eau pendant ou après les repas sera bénéfique.

Et pour le traitement de la gastrite avec une sécrétion accrue ou une faible acidité, il sera utile de boire de l'eau alcaline 1,5 heure avant un repas.

De plus, en cas de problèmes d'estomac, il est recommandé de réchauffer l'eau alcaline, et dans le reste, la température ambiante est suffisante.

Commencez à prendre de l'eau alcaline à petites doses et augmentez progressivement jusqu'à celles recommandées par un spécialiste. En cas d'inconfort, d'exacerbation des symptômes de maladies, vous devez contacter rapidement votre médecin.

Puis-je boire des médicaments avec de l'eau alcaline

La plupart des médicaments, en particulier les antibiotiques, modifient la réaction de l'environnement interne du corps à l'acide. L'eau alcaline, donc, forme une réaction neutre, c'est-à-dire qu'elle tend à neutraliser l'effet des médicaments.

Boire avec de l'eau alcaline ne sera utile que pour les préparations avec le terme "azine" - prolazine, etaperazine, etc. À ces fins, il est préférable d'utiliser "Borjomi" ou "Essentuki No. 4".

Cependant, pour garantir l'évitement des dommages possibles aux réactions chimiques des substances médicinales, un remède universel bénéficiera - de l'eau bouillie simple avec un pH neutre de 7, légèrement chaude ou à température ambiante. Après cela, vous devez attendre au moins une demi-heure avant d'utiliser de l'eau alcaline..

Eau alcaline nocive

Les avantages élevés de l'eau alcaline pour le corps déterminent ses dommages minimaux. Cela est principalement dû à une consommation excessive, en particulier d'eau minérale, qui peut affecter une surdose de minéraux..

La consommation continue d'eau alcaline peut avoir l'effet d'antiacides - des médicaments qui neutralisent l'acide produit par l'estomac. Cela peut entraîner des problèmes digestifs, une irritation des muqueuses..

Dans tous les cas, une décision radicale de modifier le régime de consommation alcaline doit être consultée par un médecin.

Contre-indications à l'utilisation d'eau alcaline

Les contre-indications à l'utilisation d'eau alcaline dans des cas individuels peuvent être des problèmes associés à:

  • avec urolithiase, maladies des voies urinaires, problèmes d'élimination de l'excès de minéraux et de sels du corps;
  • insuffisance rénale;
  • diabète sucré insulino-dépendant;
  • pyélonéphrite bilatérale chronique.

Avec ces maladies, vous devez suivre strictement les prescriptions du médecin..

Conclusion

Les avantages et les inconvénients de l'eau alcaline sont un sujet controversé, principalement lié au manque de confiance dans les produits non traditionnels, du point de vue de la médecine officielle, des méthodes de prévention et de traitement des problèmes de santé. Et, malgré les dernières recherches sur les propriétés bénéfiques de l'eau alcaline pour renforcer le corps et prévenir l'inflammation et le cancer, les sceptiques insistent pour prendre des médicaments traditionnels. Cependant, il n'y a pas de contradictions sérieuses à cela: l'utilisation compétente de l'eau alcaline peut être un outil précieux dans le traitement de toute une gamme de maladies.