Nerf sciatique pincé - symptômes et traitement

  • Blessure

Bien que le nerf sciatique soit le plus grand du corps, il est l'une des parties les plus vulnérables du corps. Quoi que nous fassions: s'asseoir, se tenir debout, courir ou soulever une charge - une grande masse de charge est placée dessus. C'est lui qui est responsable de la mobilité, du bas du dos jusqu'aux pointes des orteils.

Récemment, les gens sont touchés par le pincement ou l'inflammation du nerf sciatique (le même que la sciatique, la névrite) quel que soit l'âge. La sciatique est un syndrome douloureux, et non une maladie indépendante, peut survenir pour un certain nombre de raisons et avoir diverses conditions.

Les causes de l'inflammation

Les causes peuvent être des maladies mécaniques, infectieuses, de température et autres. Les principaux sont:

  • ostéochondrose et hernie intervertébrale. Avec ces diagnostics, un pincement du nerf sciatique, à la fois partiel et complet, peut survenir;
  • répartition excessive ou incorrecte de la charge sur le corps; entraînant un déplacement des vertèbres ou des dommages aux tissus musculaires dans la région pelvienne;
  • infections et hypothermie. L'inclure peut se manifester comme une complication de la grippe;
  • l'apparition de tumeurs, d'abcès et d'autres néoplasmes dans le nerf sciatique;
  • maladies gynécologiques et urologiques;
  • maladies métaboliques;
  • thrombose;
  • grossesse. Souvent, cela se produit dans les dernières étapes en raison de l'expansion de l'utérus;

Symptômes d'atteinte au nerf sciatique

Quelle que soit la nature de la maladie, le principal symptôme est des sensations douloureuses de gravité variable. De faibles picotements dans le bas du dos à des douleurs aiguës et aiguës sur toute la longueur du nerf sciatique.

Le plus souvent, cela se manifeste du côté de l'inflammation, seuls des échos se reflétant sur la deuxième jambe. Avec une forme légère, la douleur est périodique et apparaît de temps en temps en fonction du mouvement, avec une inflammation sévère, elle peut devenir constante et ne reculer que pendant un certain temps.

Les symptômes peuvent survenir à la fois à cause de mouvements prolongés et de longue date. En se penchant en avant, une tentative de redressement entraîne une douleur aiguë. Les tours de torse deviennent difficiles. La dépendance à l'égard d'une jambe endommagée peut entraîner des attaques brutales et l'immobilisation du membre. Des exacerbations peuvent également se produire pendant le rire ou la toux..

Il y a un affaiblissement général du corps. La transpiration apparaît, la température augmente. Des rougeurs apparaissent sur la zone enflammée du corps. Dans les cas plus graves, une manifestation aiguë de sciatique peut entraîner une perte de conscience en raison du dépassement du seuil de douleur.

Pour poser un diagnostic précis, vous devez contacter un neurologue et un chiropraticien.

Vous pouvez également en apprendre davantage sur les symptômes et les causes du pincement du nerf sciatique dans la vidéo suivante:

Traitement traditionnel

L'inflammation ou le pincement du nerf sciatique nécessite un traitement complexe. Tout d'abord, les actions visent à soulager la douleur.

Des analgésiques puissants à effet anti-inflammatoire sont prescrits. Il s'agit notamment de l'ibuprofène, du diclofénac, du kétorolac. Mais n'oubliez pas que ces médicaments doivent être pris en quantités limitées pour éviter les effets négatifs sur le fonctionnement des reins et de la muqueuse gastrique.

Des pommades anesthésiques sont également recommandées, ce qui réduit les spasmes musculaires et améliore la circulation sanguine sur le site d'exposition. Voltaren, finalgon, capsican et autres possèdent de telles propriétés. Les masseurs utilisent le plus souvent l'apisatron ou le viprosal, qui comprend du venin de serpent.

Obligatoire est la nomination de médicaments qui normalisent les processus métaboliques du corps. En règle générale, ce sont des relaxants musculaires et des complexes de vitamines..

Après l'élimination des symptômes douloureux sévères, la physiothérapie (thérapie UHF, électrophorèse, magnétothérapie, bains de paraffine, courants diadynamiques) et le massage sont prescrits. La principale chose à retenir est que dans le cas d'une thérapie manuelle, vous devez contacter uniquement un vrai spécialiste, sinon, avec une exposition incorrecte, la condition peut empirer.

En l'absence de possibilité d'éliminer le syndrome douloureux, une intervention chirurgicale est nécessaire. L'opération est réalisée en fonction de la cause de la sciatique..

Méthodes non conventionnelles

Lorsque vous utilisez ces méthodes, vous devez vous rappeler qu'elles ne fonctionnent qu'en combinaison avec le reste du traitement.

Acupuncture

Il s'agit d'une méthode connue depuis longtemps pour lutter contre diverses maladies, dont l'effet est obtenu par une exposition ponctuelle au corps..

Il aide à soulager les spasmes et le stress, ainsi qu'à améliorer le fonctionnement du système corporel..

Cette méthode aide non seulement à éliminer le syndrome douloureux, mais dans certains cas à se débarrasser de la cause profonde.

Apithérapie

En plus de nombreux moyens d'utiliser les produits vitaux des abeilles, le traitement à l'aide de leurs piqûres aide très efficacement.

Une façon est similaire à la méthode d'acupuncture. Dans ce cas, les piqûres sont envoyées à des points biologiquement actifs, pour augmenter l'immunité et l'état général du corps.

La deuxième variante d'exposition est la propagation des piqûres directement sur le site de l'inflammation. Grâce à cela, vous pouvez soulager la douleur, augmenter la microcirculation et provoquer une ruée locale de sang.

Avant de poursuivre la procédure, vous devez vous familiariser avec les contre-indications.

Nous vous recommandons de lire un article sur le traitement de la sciatique à la maison..

Après avoir lu cet article, vous apprendrez tout sur le traitement des remèdes populaires du nerf sciatique.

Hirudothérapie

Un autre remède éprouvé est les sangsues. Leur salive permet non seulement de restaurer la circulation sanguine et d'améliorer l'apport d'oxygène, mais également d'améliorer l'immunité. De plus, son utilisation vous permet de soulager l'enflure et de restaurer les connexions neuronales intersystèmes.

Peut masser

Un vieux remède éprouvé pour de nombreuses maladies. Avec un diagnostic de sciatique, les boîtes peuvent être présentées de deux manières..

Dans le premier cas, il vaut la peine de fixer 5-6 boîtes dans la région lombaire afin qu'elles ne bougent pas. Dans le second - une banque est mise en place et des mouvements circulaires sont effectués sur le bas du dos. Ces méthodes aident également à soulager la douleur et à améliorer la circulation sanguine..

Afin de ne pas aggraver l'état et de ne pas vous brûler le dos, vous devez vous rappeler des précautions de sécurité lors de l'utilisation de la méthode du vide.

Traitement du nerf sciatique avec des remèdes populaires

Traitements de l'eau

Une très bonne aide à l'inflammation du nerf sciatique est fournie par des bains chauds utilisant diverses herbes et décoctions..

Dans ce cas, rappelez-vous que la température de l'eau ne doit pas être trop chaude, suffisamment 35-37 degrés.

Il est conseillé d'effectuer les procédures tous les jours avant le coucher et de se détendre pas plus de 15 à 20 minutes (dans certains cas moins).

  1. Bain au raifort. C'est l'une des méthodes les plus courantes et les plus efficaces pour les procédures de l'eau. Environ 100 grammes de raifort sont hachés avec une râpe ou un hachoir à viande et mis dans une gaze (s'il n'y a pas une telle maison, vous pouvez utiliser un bandage) et trempez dans de l'eau tiède. Un tel bain ne doit pas être pris plus de 10 minutes.
  2. Bains de conifères. Cette méthode est bien adaptée au printemps. Un kilogramme de jeunes pousses doit être versé avec trois litres d'eau bouillante et infusé pendant 4 heures. Après filtrer le bouillon et verser dans le bain.
  3. Bain de tremble. Bourgeons et branches d'arbres usés. Ils sont brassés et infusés individuellement. Environ 200 grammes de reins de tremble doivent être versés avec 3 litres d'eau, bouillis pendant cinq minutes et insistés pendant une heure. Pour l'infusion, vous avez besoin de 200 grammes de branches hachées, versez 3 litres d'eau bouillante et infusez pendant 2 heures. Filtrez, versez dans le bain.

Moyens de réception interne

  1. Calendula. Un verre d'eau bouillante nécessite une cuillerée de fleurs séchées. A insisté quelques heures. Prendre un verre pendant la journée.
  2. Une cuillerée de racine de bardane sèche broyée doit être mélangée avec un verre de vin rouge sec. Réchauffez sans bouillir pendant environ cinq minutes. Bouillon filtré boire un demi-verre le matin et le soir.
  3. Jeunes feuilles de tremble. Une cuillère à soupe a besoin de 250 grammes d'eau. Faire bouillir une demi-heure, puis boire 2 lodges 4 fois par jour.

Frottement

  1. Feuille de laurier. 20-25 feuilles de laurier se réchauffent et se remplissent d'un verre de vodka. Un tel remède doit être insisté pendant trois jours, puis frottez-le sur le bas du dos. Cette méthode est considérée comme très efficace et peut soulager complètement la douleur en 2-3 jours..
  2. Radis au miel. Le miel est mélangé avec du jus de radis noir pressé dans une proportion de 1/3. Frotter jusqu'à absorption complète.
  3. Un effet positif est obtenu en lubrifiant les zones touchées de la jambe avec du citron pendant la nuit.
  4. Ledum. Mélanger cinq cuillères à soupe d'huile de tournesol non raffinée avec deux cuillères à soupe de romarin haché. Mettez dans un endroit chaud et insistez 12 heures. Souche et peut être utilisé.

Compresses

  1. Le chou est l'un des moyens simples mais efficaces. Les feuilles doivent être ébouillantées avec de l'eau bouillante et enveloppées de cellophane sur les zones endommagées. Ne tirez pas pendant plusieurs heures.
  2. Raifort de pomme de terre et miel. Mélanger un demi-verre de raifort râpé et de pommes de terre fraîches avec 1 cuillère à soupe de miel. Lubrifiez le dos avec de l'huile avant d'appliquer. Conserver sous cellophane pendant environ une heure.
  3. Ajouter 30 gouttes de térébenthine à la pâte de seigle et attendre l'acidification. Appliquer le mélange fini sur la gaze et appliquer sur les taches douloureuses pendant la nuit.

Gymnastique avec inflammation du nerf sciatique

  1. Allongé sur le dos, tirez vos jambes pliées aux genoux, en tenant vos fesses avec vos mains. Passez dans cette position pendant environ une minute. Répétez plusieurs fois.
  2. Sans se lever de votre dos, redressez vos jambes et mettez vos mains derrière votre tête. Écartez lentement et soigneusement vos jambes au maximum, tout en vous assurant que les omoplates ne se détachent pas du sol.
  3. Retournez-vous sur le côté. Essayer d'étirer les chaussettes le plus en avant possible, pliez les genoux et tirez-les vers votre poitrine, recroquevillant.
  4. Retournez-vous sur le ventre. Tirant vos bras vers l'avant, commencez à plier le corps vers le haut, tandis que les jambes ne doivent pas se détacher.
  5. Assis sur une chaise avec les jambes croisées, commencez à tourner le corps vers la gauche et la droite. Le dos doit être droit lors de l'exercice..

Prévention de la sciatique

L'inflammation ou le pincement du nerf sciatique ne peuvent pas être complètement guéris, mais avec la prévention correcte de cette maladie, la réapparition peut être évitée..

L'exercice quotidien aidera à renforcer votre corps, à redresser votre posture et à renforcer vos muscles..

L'hypothermie et les maladies infectieuses doivent être évitées. En général, un mode de vie actif et une nutrition appropriée sont la meilleure façon de ne pas se souvenir de la sciatique..

Régime

Un facteur important est une bonne nutrition. Il vaut la peine de passer à cinq repas par jour, en mangeant de la nourriture en petites portions. Dans l'alimentation, il doit y avoir des aliments riches en fibres, en calcium, en fer et en magnésium. Il est également utile d'enrichir le corps en vitamines des groupes A, B, C et E.

La bonne quantité de fibres se trouve dans les fruits et légumes frais..

Les céréales d'avoine, d'orge et de blé sont riches en magnésium. Le sarrasin et le maïs contiennent du fer. Les graines de tournesol, les noix et les légumineuses combleront l'équilibre des deux.

Le calcium se trouve dans le poisson et les fruits de mer. Doit être dans le régime alimentaire du lait et des œufs. Il convient également d'introduire le foie dans l'alimentation (cœur, reins et foie).

Bain et sauna

Malgré le fait qu'avec une exacerbation de la maladie, il est interdit de se baigner dans un bain ou un sauna - c'est l'une des mesures préventives les plus efficaces. Cette méthode stimule bien les processus physiologiques dans le corps et l'utilisation d'un balai améliorera la conductivité des terminaisons nerveuses..

Hippothérapie

C'est un excellent moyen de faire bouger tous les muscles de votre corps. Monter à cheval a des effets physiques et psychologiques sur le corps humain. En particulier, cette méthode est efficace dans l'ostéochondrose. Dans ce cas, il permet non seulement d'éviter la récurrence de la douleur, mais traite également la maladie elle-même.

Conclusion

Les remèdes populaires sont utilisés en combinaison. Lors du traitement du pincement ou de l'inflammation du nerf sciatique, il est impératif de se rappeler qu'un contact intempestif avec des spécialistes peut entraîner des conséquences plus graves.

Nous vous proposons une vidéo qui décrit les remèdes populaires pour le traitement du nerf sciatique:

Sciatique, symptômes et traitement avec des remèdes populaires

Ces symptômes ne peuvent être confondus avec aucun autre, ces sensations ne peuvent être ignorées. Douleur infernale se propageant sur le corps sous le bas du dos, tirant dans la fesse et la cuisse, perçant la jambe jusqu'aux orteils comme un ongle chaud - beaucoup d'entre nous connaissent cette condition de première main.

La fibre nerveuse la plus épaisse et la plus longue de notre corps, appelée nerf sciatique, est coupable de tous ces tourments. Les symptômes décrits ci-dessus sont dus à ses caractéristiques anatomiques..

Il laisse la moelle épinière dans la région sacrée et descend jusqu'au pied. De nombreuses branches du nerf sciatique s'étendent à tous les principaux muscles de la jambe.

Ainsi, c'est le nerf sciatique qui est responsable de l'activité motrice à part entière de nos membres inférieurs. En état normal, ce nerf ne se fait pas sentir malgré ses dimensions impressionnantes. Mais lorsque, pour une raison quelconque, il devient enflammé, des symptômes aigus surviennent, que nous avons décrits au début de l'article.

Cette maladie - inflammation du nerf sciatique - est également appelée névralgie du nerf sciatique ou sciatique (l'une des variantes de la sciatique). Aujourd'hui, nous allons examiner en détail - la maladie sciatique, les symptômes et le traitement à domicile.

Inflammation du nerf sciatique: symptômes et causes

Le principal signe d'inflammation du nerf sciatique est la douleur. Brûlant, tranchant, ressemblant à une brosse à dents (de même nature - un nerf enflammé), seulement renforcé à plusieurs reprises. La douleur est ressentie dans le dos juste en dessous du bas du dos, irradie vers la fesse, la cuisse, coupe la jambe sur toute la longueur jusqu'au talon.

La douleur devient presque insupportable lors de la marche, du déplacement, de divers stress (toux, éternuements, haltérophilie). Au repos, la douleur prend un caractère douloureux et tiraillant, parfois remplacé par une sensation de lourdeur.

Le sommeil est perturbé, car une personne ne peut pas trouver une pose confortable. En plus du syndrome de la douleur, de la faiblesse, de l'engourdissement et des picotements dans la jambe, une sensation de «déflexion» pendant la marche peut survenir..

La principale cause d'inflammation du nerf sciatique est le pincement causé par divers processus dégénératifs qui se développent dans la colonne vertébrale. Disques herniaires, ostéochondrose, etc. provoquer une déformation du tissu osseux, sa prolifération pathologique. Non planifiés par la nature, des excroissances et des renflements pressent le nerf et le pincent. Conclusion - le nerf réagit avec une douleur et une inflammation terribles.

Autres facteurs de risque et causes de sciatique:

  • injection de fesse mal faite lorsqu'une aiguille perce un cordon nerveux
  • hypothermie
  • blessures diverses
  • pieds plats, ce qui entraîne un déséquilibre du squelette
  • troubles de la posture, courbure de la colonne vertébrale
  • surcharge de la colonne vertébrale

Méthodes de traitement de la sciatique

Le plan de traitement de l'inflammation du nerf sciatique comprend les points de base suivants:

  1. Anesthésie.
  2. Élimination de l'inflammation.
  3. Traitement de la maladie sous-jacente - les causes profondes de la névralgie.

Il est nécessaire de soulager la douleur en premier lieu afin qu'une personne puisse mener un style de vie relativement acceptable. Les médecins prescrivent des analgésiques puissants, à la fois pour un usage interne et sous forme de pommades, de crèmes et de gels à usage local. Dans les cas très aigus, un nerf enflammé est bloqué par des injections de novocaïne (lidocaïne). Cette procédure doit être effectuée par un médecin expérimenté. Le blocus soulage la douleur assez longtemps.

Un endroit spécial est le traitement de la sciatique avec des remèdes populaires. Pour un résultat réussi, il est préférable d'utiliser toute la gamme des mesures et des moyens de guérison, bien sûr, après une consultation détaillée avec le médecin traitant.

Traitement de l'inflammation du nerf sciatique avec des remèdes populaires

Comme nous l'avons déjà noté, les médicaments traditionnels prescrits pour la sciatique ont de nombreux effets secondaires et contre-indications. Dans une telle situation, on ne peut pas négliger la vaste expérience de la médecine traditionnelle, qui dispose d'un large arsenal de recettes efficaces.

Nous voulons vous présenter certains d'entre eux. La plupart des moyens impliquent une utilisation externe - ce sont divers frottements, bains, onguents et substances pour compresses. Mais il existe des recettes à usage interne. Nous vous rappelons qu'il est risqué de les utiliser sans consulter un spécialiste: des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie peuvent survenir.

Recettes orales

  • Deux cuillères à café de graines de marronnier d'Inde, verser 0,5 litre d'eau bouillante, mettre au bain-marie pendant 15 minutes, filtrer, refroidir. Buvez 100 ml avant chaque repas.
  • Verser deux cuillères à soupe de fleurs de calendula séchées avec deux verres d'eau bouillante, insister dans un récipient hermétiquement fermé pendant au moins deux heures, filtrer. Prendre un demi-verre avant les repas 3-4 fois par jour.
  • Une cuillère à soupe de racine de bardane hachée sèche versez un verre de Cahors. Sur un petit feu, chauffer la solution pendant 5 minutes maximum (ne pas porter à ébullition). Souche. La portion résultante de teinture est divisée en deux doses - avant le petit déjeuner et avant le dîner. Préparez une nouvelle portion demain.

Recettes de fonds externes

De bons résultats dans le traitement de l'inflammation du nerf sciatique avec des remèdes populaires sont donnés dans des bains chauds avec des décoctions d'herbes. Mais rappelez-vous: le mensonge dans un bain chaud est contre-indiqué chez les patients atteints de pathologies cardiaques, les varices et les femmes atteintes de maladies gynécologiques. Consulter des médecins!

  • Bain au raifort. Broyer la racine de raifort frais pesant environ 100 grammes dans un hachoir à viande, mettre dans un sac de gaze et placer dans un bain chaud. Prenez un bain pas plus de 5 minutes.
  • Bain aux pousses de pin. Versez un kilogramme de jeunes pousses de pin fraîches avec trois litres d'eau bouillante, puis faites bouillir sous le couvercle pendant 10 minutes supplémentaires. Insister 4 heures, filtrer. Ajouter à un bain chaud (pas chaud!) À raison de 1 litre de bouillon pour 15 litres d'eau. La procédure ne doit pas durer plus de 15 minutes.
  • Fleurs d'acacia blanc sec (100g) versez 300 g de vodka, fermez, mettez au chaud pendant 7 jours. Puis filtrer. Frottez la teinture dans les endroits douloureux au besoin.
  • Fleurs sèches de lilas blanc (2 cuillères à soupe) versez 300 ml d'alcool ou de vodka. Insister 7 jours dans un endroit sombre, puis filtrer. Frottez dans les endroits douloureux 3-4 fois par jour.
  • Pressez le jus du radis noir, ajoutez du miel dans une proportion de 1 partie de miel pour 3 parties de jus, mélangez bien. Frottez les zones douloureuses avec des mouvements de massage pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que le mélange soit absorbé par la peau.
  • Versez une vingtaine de feuilles de laurier avec un verre de vodka, insistez pendant trois jours dans un endroit sombre. Frottez la teinture dans les endroits douloureux pour réduire la douleur.
  • Mélange anesthésique. Dissolvez une plaquette de comprimés d'analgin dans un verre de vodka (au moins 10 comprimés), ajoutez une cuillère à café de solution d'iode à 5%, faites tremper pendant trois jours dans un endroit sombre. Traitez les endroits douloureux avec de la teinture et attachez avec un chiffon de laine jusqu'au matin.
  • Préparez une teinture de cologne triple (bouteille standard) et de fleurs de pissenlit fraîches, faites tremper dans un endroit sombre pendant trois jours. Frottez le produit dans un endroit douloureux avant de vous coucher. Répéter jusqu'à soulagement.
  • Prenez 300 g de miel liquide, faites-le fondre au bain-marie. Ajoutez 50 ml d'alcool, versez-le en un mince filet en remuant constamment. Cool, bien mélanger. Utilisez le mélange fini pour masser les zones douloureuses et l'ensemble du dos. Le massage devrait durer au moins une demi-heure.

Le traitement de la sciatique avec des remèdes populaires comprend des compresses qui aideront à améliorer considérablement la condition et à réduire la douleur.

  • Chauffez un morceau de cire d'abeille dans un bain d'eau pour lui donner une consistance douce. Ensuite, formez un gâteau, placez-le sur la zone douloureuse, recouvrez-le de polyéthylène ou de papier ciré. Enveloppez la compresse avec un chiffon en laine ou posez une couche de coton, bandage. Gardez la compresse toute la nuit jusqu'au matin. La procédure est répétée quotidiennement pendant 7 jours. Après une semaine de pause, le cours peut être répété.
  • Pétrir le semblant de pâte d'un verre de farine et d'une cuillère à soupe de miel liquide, rouler en un gâteau plat, puis effectuer une compresse, comme dans la recette précédente.
  • Versez 1/2 litre d'huile de tournesol dans une casserole émaillée, ajoutez 100 g de sel (de préférence grossier) et 100 g de feuilles d'ortie fraîches hachées. Porter le mélange à ébullition et ajouter 50 g de feuilles de cassis et de racine de bardane hachée. Remuer à nouveau et porter à ébullition. Ne pas faire bouillir, retirer du feu, refroidir. Le médicament résultant est utilisé pour les compresses..
  • Scalpez quelques feuilles de chou avec de l'eau bouillante (pour une plus grande élasticité) et étalez soigneusement sur une zone douloureuse. Garnir d'un drap de laine et de cellophane. Partez quelques heures. Après un court instant, la compresse peut être répétée avec des feuilles fraîches..
  • Racine de raifort fraîche, écrasée à l'état de bouillie, mélanger avec de la pomme de terre râpée, ajouter une cuillère à soupe de miel. Remuer jusqu'à consistance lisse. Sur une peau graissée d'huile végétale, mettre de la gaze propre, puis répartir le mélange de traitement, recouvrir d'une autre couche de gaze, nouer avec de la cellophane et l'envelopper avec un chiffon chaud. La compresse donne une sensation de brûlure, c'est normal. Vous pouvez répéter la procédure en une journée - ce n'est souvent pas recommandé, car peut avoir une brûlure.
  • Préparez une solution de 1 partie de térébenthine et 2 parties d'eau. Faire tremper une croûte de pain brun avec cette solution et l'attacher fermement à la zone à problème, envelopper une fine pellicule de plastique sur le dessus. La durée maximale de la procédure est de 15 minutes, mais si la sensation de brûlure est très forte, elle doit être arrêtée immédiatement. Le produit est efficace, mais il existe un risque de brûlures cutanées..
  • Râper la pomme de terre crue de taille moyenne, presser le jus. Ajouter une cuillère à café de kérosène au gâteau de pommes de terre restant. Remuer jusqu'à ce que la crème sure. Placer le médicament en une couche uniforme entre deux feuilles de gaze et mettre sur un point sensible, préalablement graissé avec de l'huile de tournesol. À utiliser avec prudence, il existe un risque de brûlures.!

Exercices thérapeutiques pour la sciatique

Vous connaissez maintenant la sciatique, les symptômes et le traitement à domicile. Nous espérons que nos recommandations pour traiter la sciatique avec des remèdes populaires vous aideront. Mais il vaut mieux ne pas aggraver les choses.

Prenez soin de vous, bougez plus, surveillez votre alimentation et restez toujours en bonne santé et actif!

Traitement du nerf sciatique à la maison: remèdes populaires, herbes, chauffage, frottement et avis des médecins

La radiculite sciatique ou lombo-sacrée est une maladie très complexe, qui est une inflammation des racines de la colonne lombo-sacrée en général et le plus gros nerf sciatique du corps humain..

Le nerf sciatique commence dans la colonne lombaire et, en passant par la région fessière, descend vers le membre inférieur. C'est au regard de l'immensité des "territoires" que ce nerf occupe que les patients atteints de sciatique ressentent une douleur intense.

Types de maladies

En fonction du degré de défaite, la sciatique est divisée en plusieurs types:

  • supérieure - caractérisée par des lésions du cordon et des racines nerveuses;
  • moyenne (appelée plexite) - des dommages au nerf sciatique se produisent au niveau du plexus nerveux;
  • inférieure (ou névrite du nerf sciatique) - dommages importants au tronc et aux branches du nerf sciatique.

La sciatique peut survenir pour diverses raisons, parmi lesquelles les plus «populaires» sont les blessures à la colonne vertébrale, l'hypothermie, la levée de poids maladroite et inappropriée et, dans certains cas, les troubles métaboliques et le diabète.

Parallèlement à ces causes, la maladie peut survenir en raison de charges inégales constantes sur la colonne vertébrale, ainsi que d'une mauvaise posture. De plus, l'une des principales causes d'une maladie telle que la radiculite lombo-sacrée est la hernie intervertébrale de la colonne lombaire, qui appuie sur le nerf sciatique et provoque sa névralgie. En raison de changements dans la configuration pelvienne, la sciatique survient souvent chez les femmes enceintes.

Classification

La sciatique est également classée selon la nature de la cause de la maladie. Ainsi, la radiculite lombo-sacrée est divisée en:

  • Primaire - causée par une intoxication du corps (due à un empoisonnement par l'arsenic, le monoxyde de carbone, etc.), la goutte ou une infection.
  • Secondaire - se manifeste en raison de problèmes avec les tissus qui entourent le nerf sciatique. La sciatique secondaire comprend également les maladies résultant de modifications dystrophiques des disques intervertébraux de la colonne lombaire et lombo-sacrée (ostéochondrose, hernies discales, etc.).

Symptomatologie

Les symptômes de la sciatique sont généralement exprimés par une douleur intense dans le bas du dos, le bas des fesses et l'arrière de la cuisse. De plus, avec la sciatique, les patients peuvent ressentir des brûlures, des picotements et des engourdissements dans la colonne lombo-sacrée, qui sont également causés par une irritation du nerf sciatique..

Avec une évolution longue et grave de la maladie, les patients éprouvent des difficultés à marcher, à se pencher et à toute autre activité physique. La nature de la douleur peut être très diverse - de la douleur constante sourde aux attaques aiguës périodiques.

Diagnostique

Le diagnostic de la sciatique n'est généralement pas difficile pour une personne qualifiée. Au premier rendez-vous, le patient est examiné, les antécédents médicaux sont étudiés. De plus, selon le degré de dommage, des tests diagnostiques (fluoroscopie, imagerie par résonance magnétique, tomodensitométrie) peuvent être prescrits pour aider le médecin à obtenir un tableau clinique complet de la maladie.

Caractéristiques de thérapie

Le traitement de la sciatique est une mesure complète qui comprend la réduction de la douleur, ainsi que le traitement de la cause de cette maladie.

Le traitement traditionnel de la sciatique commence par la nomination de médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens et non stéroïdiens, dont l'action vise à réduire le degré de douleur et à réduire le développement de processus inflammatoires.

Une telle thérapie est très grave, a un certain nombre de contre-indications et doit être prescrite directement par un médecin. De plus, au moindre signe de radiculite lombo-sacrée, il est nécessaire de consulter un spécialiste approprié, car l'identification et le traitement de l'inflammation du nerf sciatique aux premiers stades sont beaucoup plus parcimonieux et peuvent être effectués même avec une thérapie manuelle.

En plus du traitement médicamenteux traditionnel pour la sciatique, il est conseillé de pratiquer une gymnastique de santé spéciale, qui aide à détendre le bas du dos et à soulager les tensions des zones enflammées de la colonne vertébrale.

Si possible, une telle gymnastique doit être effectuée sous la supervision d'un médecin, car dans cette maladie, les mouvements brusques et la mauvaise position du corps sont extrêmement contre-indiqués, que le patient peut prendre tout en effectuant des exercices de son propre chef.

En plus des médicaments et des exercices, les guérisseurs traditionnels proposent de traiter la sciatique avec des médicaments naturels naturels - infusions, frottements et onguents à base d'herbes et de racines. Une telle thérapie peut être effectuée, mais uniquement en conjonction avec la traditionnelle et toujours sous la supervision d'un médecin.

Traitement avec des méthodes alternatives du nerf sciatique

Comme indiqué ci-dessus, les médicaments traditionnels prescrits pour le traitement de la sciatique ont de nombreux effets secondaires et contre-indications. Par conséquent, vous ne devez pas négliger les méthodes de médecine alternative, qui disposent d'un vaste arsenal de recettes très efficaces..

La partie principale de ces recettes pour le traitement des remèdes populaires du nerf sciatique est destinée à un usage externe - ce sont divers frottements, bains, onguents et substances pour comprimer. Mais il existe également des médicaments alternatifs à usage oral. Il convient de rappeler que le traitement avec des remèdes populaires pour l'inflammation du nerf sciatique sans consulter un médecin peut entraîner des conséquences désagréables. Des problèmes gastro-intestinaux, hépatiques et rénaux peuvent survenir. Nous considérons donc les caractéristiques du traitement à domicile du nerf sciatique.

Moyens d'administration orale

Fondamentalement, pour l'ingestion, vous devez faire cuire diverses décoctions et infusions. Comment soigner le nerf sciatique à la maison? Pour ce faire, vous pouvez utiliser les composés suivants:

  • Verser de l'eau bouillante (500 ml) dans deux cuillères à café de graines de marronnier d'Inde, laisser au bain-marie pendant un quart d'heure, filtrer, puis refroidir. Boire un demi-verre avant les repas.
  • Verser deux cuillères à soupe de fleurs de calendula séchées avec de l'eau bouillante (500 ml), laisser reposer dans une tasse hermétiquement fermée pendant au moins deux heures, puis filtrer soigneusement. Buvez 100 ml avant les repas plusieurs fois par jour.

Recettes pour formulations externes

Nous continuons à réfléchir à la façon de guérir le nerf sciatique à la maison.

De bons résultats dans le traitement de l'inflammation avec des remèdes populaires peuvent être obtenus grâce à des bains chauds avec des décoctions d'herbes. Mais rappelez-vous: dans le traitement du nerf sciatique à la maison, le mensonge dans l'eau chaude est contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies cardiaques, les varices et les femmes atteintes de maladies gynécologiques..

  • Bain au raifort. La racine fraîche de la plante (100 g) doit être hachée dans un hachoir à viande, mise dans un sac de gaze et mise dans un bain chaud. Prenez un bain fini pendant 5 minutes maximum.
  • Bain avec des branches de pin. 1 kg de jeunes branches de pin fraîches versez 3 litres d'eau bouillante, faites bouillir sous le couvercle pendant 10-12 minutes. Après cela, insistez environ 4 heures, puis filtrez. Ajouter à un bain chaud (mais pas chaud) dans les proportions de 1 litre de bouillon de pin à 15 litres d'eau tiède. La procédure ne devrait pas durer plus de 15 minutes.

Frottement

Quoi d'autre peut être utilisé à la maison pour traiter le nerf sciatique? Efficace de ce mal de frottement. Considérez les meilleurs remèdes maison pour traiter un nerf sciatique. Les symptômes et les signes de la maladie passeront par plusieurs procédures..

  • Les fleurs sèches d'acacia blanc en quantité de 100 g doivent être versées avec un verre d'alcool ou de vodka, fermées, rangées dans un endroit chaud pendant une semaine. Filtrez, frottez la teinture finie dans les zones touchées si nécessaire.
  • Pour le traitement de la sciatique, nerf sciatique à la maison 20 feuilles de laurier doivent être remplies avec 1 verre de vodka, insister pendant trois jours dans une pièce sombre. Frottez la teinture dans les zones à problèmes pour réduire le syndrome douloureux.

Compresses

Pour le traitement du nerf sciatique à la maison, les experts conseillent de faire des compresses. Ils aideront à améliorer considérablement l'état général et à réduire la douleur. Recettes pour des compresses efficaces pour le traitement du nerf sciatique sciatique à la maison:

  • Pétrir la pâte dans une tasse de farine de blé et une cuillerée de miel frais liquide, rouler le mélange en gâteau, faire une compresse.
  • Scalp quelques feuilles de chou avec de l'eau bouillante et coller doucement à une zone douloureuse. Par le haut, attachez les feuilles avec un chiffon en laine, ainsi que du cellophane. Laissez la compresse pendant plusieurs heures. Après quelques minutes, la compresse peut être répétée à nouveau en utilisant des feuilles de chou frais..
  • Sinon, comment traiter le nerf sciatique avec des remèdes populaires? Vous devez préparer une solution pour la compresse, composée d'une partie de térébenthine et de deux parties d'eau ordinaire. Faire tremper un morceau de pain brun dans une solution prête à l'emploi de krajuha, puis attacher fermement à un endroit problématique, envelopper une fine pellicule de plastique sur le dessus. La durée de la procédure est de 15 minutes. Cependant, si vous ressentez une forte sensation de brûlure, vous devez immédiatement arrêter la procédure. Ce remède est efficace, mais il existe un risque de brûlure. Par conséquent, soyez prudent lorsque vous traitez le pincement d'un nerf sciatique avec un remède populaire.

Physiothérapie

La sciatique est une maladie très complexe qui peut dépasser toute personne, quel que soit son sexe et son âge. Le processus inflammatoire du nerf sciatique, qui se manifeste par une sciatique, peut être traité, la thérapie est également un processus long et minutieux qui doit être abordé avec sagesse.

Ne vous rappelez pas la nécessité de consulter un médecin présentant les moindres symptômes de cette maladie. Sinon, l'automédication et le diagnostic intempestif de la sciatique peuvent entraîner des conséquences extrêmement indésirables..

Les méthodes les plus efficaces de lutte contre la sciatique sont traditionnellement les médicaments. Ce sont principalement des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui aident à réduire la douleur et à arrêter le processus inflammatoire. Cependant, en plus des médicaments, la gymnastique avec sciatique est obligatoire, ce qui aide à se débarrasser de la douleur et à détendre les zones touchées.

La gymnastique thérapeutique est un ensemble d'exercices spéciaux qu'un médecin prescrit pour réduire la douleur et améliorer l'état général du patient.

L'exercice avec la sciatique, entre autres, aide à augmenter le flux sanguin dans les zones enflammées, agissant comme un analgésique naturel. De plus, la gymnastique aide à accélérer le métabolisme..

Les exercices avec sciatique sont de préférence effectués sous la supervision d'un physiothérapeute, qui vous dira comment bouger correctement et comment soulager le stress et la douleur.

Cependant, si cela n'est pas possible, la gymnastique peut être effectuée à domicile. La condition principale est que vous fassiez des exercices avec la sciatique aussi soigneusement que possible afin de ne pas nuire encore plus à votre santé.

Exercice numéro 1

Il est effectué allongé sur le dos sur une surface dure. Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devez tirer lentement les genoux vers la poitrine et, ressentant la tension des muscles de la colonne lombaire, rester dans cette position pendant environ 30 secondes. Après cela, vous devez remettre les jambes en position horizontale, répéter 8 à 10 fois.

Exercice numéro 2

Cet exercice est effectué en étant allongé sur le ventre. Concentrez-vous sur les coudes pliés et tirez votre dos autant que possible pendant 10 à 15 secondes. Après cela, détendez-vous et répétez l'action 10 fois de plus..

Exercice numéro 3

Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux. Serrez ensuite vos muscles du dos, essayez de serrer votre colonne vertébrale (en particulier les lombaires) au sol. Restez tendu pendant 3-7 secondes, détendez-vous. Effectuez 10 répétitions supplémentaires.

Les exercices décrits peuvent être effectués pour réduire la douleur aiguë et pour la relaxation générale des zones touchées..

Cependant, une telle gymnastique récréative n'est pas une panacée pour la sciatique, mais plutôt des méthodes préventives et une aide supplémentaire pour le patient.

La gymnastique doit être pratiquée, mais il ne faut pas oublier la cause profonde de la sciatique, ainsi que l'inflammation. Tout ne peut être guéri que si toutes les recommandations du médecin traitant sont exactement suivies, y compris l'utilisation de médicaments traditionnels.

En combinant la gymnastique et le traitement médicamenteux, vous pouvez vous remettre de cette maladie en un temps assez court.

Avis sur le traitement du nerf sciatique

À la maison, vous pouvez éliminer avec succès les symptômes désagréables de la sciatique. Cependant, les critiques d'experts notent que cette maladie doit être traitée de manière globale, en utilisant à la fois des recettes de médecine traditionnelle et une pharmacothérapie. C'est le seul moyen d'espérer un rétablissement complet. Les examens des patients confirment également que seule une thérapie complexe est efficace.

Le nerf sciatique. Traitement avec remèdes populaires, médicaments, injections, exercices à domicile

L'inflammation du nerf sciatique est une maladie qui provoque la propagation de l'inflammation à partir de la première vertèbre de la région sacrée et se poursuit dans toute la jambe..

La maladie s'accompagne de nombreuses sensations désagréables, causées par diverses raisons. Les médecins recommandent de ne pas retarder et de poser d'urgence des questions aux spécialistes. Ils vous aideront à apprendre à traiter votre nerf sciatique à la maison..

Le nerf sciatique fait mal. Les causes

Le nerf sciatique est l'un des plus gros nerfs du corps humain. Il quitte la colonne lombaire, s'étire jusqu'aux membres inférieurs. À son tour, il a de nombreux processus. Le nerf en question remplit de nombreuses fonctions, est responsable de la mobilité des membres inférieurs.

La cause profonde de l'inflammation du nerf sciatique n'est pas toujours diagnostiquée avec précision. Les statistiques montrent que la principale raison est la désorganisation de la posture dans ses diverses manifestations et formes..

Parmi les causes les plus courantes et les plus populaires de la maladie figurent:

  • saignement interne abondant;
  • blessures à la colonne vertébrale dans les régions sacrées et lombaires;
  • rhumatisme;
  • Diabète;
  • diverses tumeurs malignes;
  • mode de vie sédentaire, inactivité;
  • abcès et caillots sanguins;
  • pathologie du système reproducteur chez les femmes;
  • maladies infectieuses graves;
  • hypothermie excessive;
  • surcharge physique;
  • choc émotionnel, stress;
  • grossesse;
  • changements naturels dans le corps associés à l'âge.

Le médecin est confronté à la tâche - déterminer correctement la cause de la maladie, prescrire le traitement correct du nerf sciatique, même à la maison.

Inflammation du nerf sciatique: symptômes

Les douleurs sont un indicateur clair de la maladie. Il est principalement à long terme ou à court terme, en raison de la structure du nerf, il a tendance à se propager à de nombreuses parties du corps.

Cliniquement, la maladie se manifeste comme suit:

  • douleurs aiguës, coutures en mouvement, flexion;
  • une douleur qui s'étire sur toute la jambe, jusqu'au talon;
  • une certaine limitation de la mobilité;
  • troubles des systèmes digestif et génito-urinaire;
  • parfois, perte de sensation des membres inférieurs;
  • orteils glacés;
  • augmentation de la température corporelle, jusqu'à un maximum de 38;
  • rougeur et gonflement de la peau le long du nerf enflammé.

Comment le nerf sciatique fait mal. Symptômes

La névralgie du nerf sciatique se manifeste par une douleur spécifique.

Hunk apparaît généralement sur un côté, caractérisé par un caractère brûlant ou tirant. Il apparaît complètement arbitrairement et disparaît également.

Souvent, la douleur survient dans la colonne lombaire et s'étend progressivement le long du nerf jusqu'aux fesses, aux cuisses (sa surface postérieure), au bas de la jambe, au pied (partie externe).

Il y a aussi une diminution ou un manque total de sensibilité, un engourdissement partiel, parfois "rampant" sensiblement sur le bas de la jambe et le pied.

La fonction du nerf sciatique est d'innerver les muscles des membres inférieurs. Par conséquent, leurs performances sont parfois perturbées. Ils deviennent très faibles, perdent de leur force et souffrent constamment.

L'apparition de la douleur dans sa manifestation forte ou faible, à tout stade de développement de la maladie, nécessite un traitement urgent du nerf sciatique à domicile ou en permanence.

Comment traiter le nerf sciatique

Le traitement du nerf sciatique à domicile ou en mode hospitalier n'est possible que de manière globale. Cette maladie est connue depuis longtemps, donc le schéma de sa thérapie est familier et constant. Différentes formes posologiques sont utilisées: comprimés, pommades, crèmes, injections.

Médicament pour le nerf sciatique

Afin d'éliminer efficacement tous les symptômes, de restaurer complètement la fonction du nerf et de se débarrasser de la maladie, vous devez prendre des médicaments des groupes suivants:

  1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils sont utilisés pour éliminer la douleur et d'autres symptômes: diclofénac, ibuprofène, piroxicam.
  2. Anti-inflammatoires stéroïdiens. Avec leur aide, vous pouvez efficacement vous débarrasser de l'inflammation du nerf. Vous devez les utiliser pendant plusieurs jours: hydrocortisone, dexaméthasone, prednisolone.
  3. Le complexe de vitamines. Le traitement du nerf sciatique à domicile à ce stade consiste à utiliser des vitamines des groupes B et E. Elles ont un bon effet sur la restauration du nerf, le renforcent, restaurent ses fonctions directes.
  4. Analgésiques Déterminé en cas de douleur prolongée, sévère et insupportable: aspirine.
  5. Antispasmodiques. Ils aident à renouveler le nerf sciatique trophique, améliorent la circulation sanguine dans la zone d'inflammation: No-Shpa, Papaverin.

Pincements du nerf sciatique

En cas d'inflammation du nerf sciatique, en fonction des symptômes, des manifestations, des conséquences possibles, sous forme d'injections, le médecin peut prescrire plusieurs des médicaments suivants:

  1. Relaxants musculaires - Listenon, Mivakron, Norkuron, Arduan. Ce groupe de médicaments vise à soulager les spasmes des muscles des membres inférieurs, qui peuvent souvent être trouvés avec cette maladie.
  2. Analgésiques - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen. En cas d'intolérance au médicament sous forme de comprimés, un analgésique sous forme d'injection est prescrit. Il élimine rapidement la douleur et soulage l'inflammation..
  3. Blocus du nerf. Le blocus est indiqué en cas de douleur intense, lorsqu'une personne ne peut absolument pas se plier et se plier, est dans la même position. Avec une aiguille longue à des endroits spéciaux où le nerf sciatique du dos sort, bloque la novocaïne, la lidocaïne ou leurs analogues.
  4. Corticostéroïdes - Hydrocortisone, Prednisone. Habituellement, les spécialistes essaient d'éviter ces médicaments, car ils ont de nombreux effets secondaires et contre-indications. Mais, avec une inflammation sévère, vous ne pouvez pas vous en passer, ils ne seront pas remplacés par des médicaments d'autres groupes.
  5. Antidouleurs stupéfiants. Ils sont utilisés très rarement et uniquement sur ordonnance et sur prescription médicale. Fondamentalement, ils sont prescrits en cas d'inflammation du nerf dans le contexte d'une autre maladie.

Pommade pour l'inflammation du nerf sciatique

Lors du choix d'une pommade pour une thérapie externe du nerf pincé, le médecin s'appuie sur sa composition et sur les symptômes du patient. En outre, la tolérance individuelle des composants de la pommade par une personne, les maladies concomitantes et d'autres caractéristiques sont prises en compte.

Les plus courants sont:

  • chondoprotecteurs - enlever les nerfs pincés (Chondroxide, Teraflex M);
  • les préparations combinées sont des onguents qui combinent plusieurs actions: soulager la douleur, réduire l'inflammation et affecter positivement la réparation des tissus (Dexpanthenol, Dimexide, Diclofenac);
  • onguents homéopathiques - stimulent le corps pour combattre la maladie, améliorent les processus métaboliques dans le corps (Traumeel C, Goal T);
  • les onguents non stéroïdiens sont des médicaments anti-inflammatoires qui sont considérés comme les meilleurs pour le traitement de l'inflammation nerveuse, mais ils ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires, ils doivent être utilisés avec précaution et uniquement selon les directives d'un spécialiste (Nurofen, Voltaren, Ketonal, Nise);
  • pommades irritantes et distrayantes - les récepteurs cutanés irritent avec ces pommades et le syndrome de la douleur est supprimé, la circulation sanguine est améliorée, le processus inflammatoire est supprimé; en règle générale, la composition de ces onguents contient du venin d'abeille ou de serpent, des huiles essentielles brûlantes (Finalgon, Kapsikam, Apisatron).

Traitement du nerf sciatique à domicile

Le traitement du nerf sciatique à la maison est tout à fait possible. Les médecins conseillent de le combiner avec des médicaments.

La médecine traditionnelle est efficace dans presque toutes les maladies. Il diffère en ce qu'il n'a pas de contre-indications, ne provoque pas de réaction allergique et d'effets secondaires. Ses recettes sont simples, abordables et réalisables à la maison..

Recettes de médecine traditionnelle pour le traitement du nerf sciatique

  1. Faire bouillir une cuillère à soupe de feuilles de tremble dans un litre d'eau. Insister 40 minutes, filtrer. Buvez le bouillon en une journée, en le divisant en 4 parties égales. Boire une demi-heure avant les repas.
  2. Faire bouillir une cuillère à soupe de fleurs de calendula séchées dans un verre d'eau. Divisez l'infusion 2 fois et buvez un jour avant les repas.
  3. Écartez l'endroit où le nerf est enflammé avec de l'huile de propolis. Ensuite, appliquez finement la cire d'abeille fondue au même endroit couche par couche. Enveloppez-vous bien et attendez que la compresse refroidisse.
  4. Vous pouvez prendre des bains avec du raifort ou des pommes de pin. Enveloppement de racine de raifort râpé dans de la gaze, mis dans un bain chaud. Et des pommes de pin pour faire cuire une décoction - 1 kg de pommes de terre dans 1000 ml d'eau. Filtrez l'infusion, versez dans le bain en gardant les proportions 1:15.
  5. Au jus de radis noir, ajoutez du miel dans un rapport de 1: 3. Frottez le mélange pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'il soit absorbé par la peau.
  6. Pétrir la pâte - farine et 250 ml de miel liquide. Roulez-le dans un gâteau, placez-le dans un endroit douloureux, couvrez-le d'un film alimentaire, enveloppez-le bien avec un chiffon chaud. Faites une compresse avant le coucher et n'enlevez que le matin.
  7. Faites bouillir de l'eau et placez là, pendant quelques minutes, une feuille de chou. Fixez ensuite la feuille à un endroit douloureux et enveloppez-la avec un chiffon en laine. Il est conseillé d'effectuer la procédure la nuit, car la feuille doit être sur la zone enflammée pendant au moins 8 heures.

Exercices pour pincer le nerf sciatique

La physiothérapie est très largement utilisée avec succès dans le traitement des nerfs pincés. Les exercices élémentaires suivants peuvent être effectués pour les patients qui ne sont pas contre-indiqués dans le mouvement et l'activité physique..

Exercice de gymnastique - une méthode efficace de traitement du nerf sciatique à la maison

  1. La position initiale est allongée sur le dos. Les jambes, les mains sont droites. Soulevez lentement une jambe pliée à l'articulation du genou. Ils enroulent ses bras autour d'elle et l'amènent aux abdominaux, tandis que le genou est dirigé vers l'épaule opposée. Tenez le pied pendant 10 secondes. 5-7 fois sur chaque jambe.
  2. La position de départ est la même. La jambe droite est pliée au niveau du genou et la cheville gauche doit être placée sur le genou de la jambe droite. Maintenez la position pendant 10 secondes. 5-7 fois sur chaque jambe.
  3. La position initiale est allongée sur le dos. Les jambes, les mains sont droites. En même temps, pliez les jambes au niveau des genoux, amenez-les le plus possible à l'estomac et appuyez dessus avec vos mains. Les hanches doivent être pressées au maximum contre l'estomac. Maintenez la position pendant 10 secondes, 5-7 fois.
  4. La position initiale est allongée sur le dos. Effectuez l'exercice de la même manière que le précédent. Lorsque les jambes sont pressées contre l'estomac, un petit roulement latéral.
  5. La position de départ est la même. Les jambes sont pliées aux genoux. Jetez une jambe sur l'autre, retardée de 10 secondes. 5-7 fois sur chaque jambe.

Comment masser le nerf sciatique. Manuel d'instructions

Lors du traitement à domicile avec une méthode de massage pour une maladie telle qu'une inflammation du nerf sciatique, il est nécessaire de trouver le point où le nerf est pincé en appuyant dessus avec le pouce.

Instructions de massage classique:

  1. Le patient doit s'allonger sur le ventre. La surface doit être dure. Sous le ventre, vous pouvez mettre un petit rouleau de vêtements ou un petit oreiller.
  2. Il est interdit de cliquer sur la zone affectée. Vous devez commencer par des mouvements légers, puis passer à des mouvements en forme de peigne.
  3. Sur le dos, des frottements, des vibrations, des caresses sont effectués. Et d'autres méthodes. Les vibrations et les chocs sont interdits dans la région lombaire..
  4. Allez aux fesses. Leurs muscles doivent être bien chauffés, effectuant des caresses et une légère pression.
  5. Vous devez maintenant masser l'arrière de la cuisse et le bas de la jambe. Ces muscles doivent également être bien réchauffés en utilisant n'importe quelle technique de massage..
  6. Terminez une séance de massage thérapeutique général en caressant tout le corps, qui a succombé au massage.

Les mains du masseur doivent être huilées avec une crème spéciale, la température ambiante doit être confortable pour un patient nu.

Pour toute douleur pendant le massage, il convient de réduire la force avec laquelle les techniques sont effectuées, ou d'arrêter complètement l'impact sur cette zone.

Comment débloquer le nerf sciatique

Pour déverrouiller le nerf sciatique, vous avez besoin d'une gamme complète des procédures suivantes:

  • repos complet du patient, alitement strict;
  • thérapie médicamenteuse à part entière;
  • utilisation de méthodes de physiothérapie;
  • participation à des séances de massage classique;
  • la mise en œuvre d'un complexe d'éducation physique thérapeutique (strictement individuellement, après les recommandations appropriées et l'autorisation du médecin traitant).

Les experts conviennent qu'il est possible d'obtenir un déverrouillage complet du nerf sciatique uniquement si le patient respecte exactement toutes les instructions du médecin.

Est-il possible de réchauffer le nerf sciatique?

L'inflammation du nerf sciatique est positive, mais seulement avec modération.

Lorsqu'il est exposé à la chaleur sur la zone enflammée:

  • la circulation sanguine au site de l'inflammation s'améliore, le trophisme tissulaire est activé, ils reçoivent plus d'oxygène et de nutriments, la récupération arrive plus rapidement;
  • les muscles qui sont dans un spasme sont parfaitement détendus;
  • soulage partiellement ou complètement la douleur.

Mais si vous abusez de la chaleur, vous pouvez intensifier la douleur, provoquer un myospasme et une compression répétée du nerf avec des tissus gonflés.

Seule une exposition locale à la chaleur est autorisée, c'est-à-dire que seul le lieu d'inflammation du nerf est chauffé, et ne prenez pas de saunas, allez aux bains. Bains à remous autorisés.

Il est recommandé d'utiliser la chaleur sèche - attachez le bas du dos avec une écharpe en laine chaude.

Complications si le nerf sciatique n'est pas traité

L'inflammation du nerf sciatique ne constitue pas une menace pour la vie humaine. Mais cette maladie, si elle n'est pas traitée, peut affecter considérablement la qualité de vie d'une personne, effectuer des mouvements élémentaires, se déplacer de manière indépendante. Il sera également affiché sur la posture..

Complications possibles:

  • position forcée du corps, dans laquelle la douleur est moins ressentie;
  • position incorrecte de la colonne vertébrale, qui au fil du temps attire de nombreuses maladies concomitantes;
  • perte de sensation dans les membres inférieurs;
  • mauvaise circulation;
  • violation du système génito-urinaire, puis apparition d'une pathologie;
  • tous les organes pelviens souffrent, ils perdent leur sensibilité;
  • boiterie possible.

Le nerf sciatique fait mal. Quel médecin contacter?

S'il y a plusieurs symptômes qui caractérisent le pincement du nerf sciatique, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin. Tout d'abord, le patient doit contacter un neurologue.

Le médecin, en raison de ses qualifications, établira un diagnostic précis, donnera un rendez-vous pour la thérapie et, si nécessaire, l'enverra à d'autres spécialistes - un massothérapeute, un chiropraticien, un physiothérapeute, un spécialiste en physiothérapie.

L'inflammation du nerf sciatique est une maladie insidieuse qui nécessite une thérapie à long terme et complexe. Maintenant, il existe de nombreuses méthodes efficaces pour traiter l'inflammation du nerf sciatique, même à la maison. Mais vous devez toujours vous rappeler que la prévention des maladies est meilleure que la thérapie.

Vidéos sur les traitements du nerf sciatique à la maison

Quelques conseils sur la façon de traiter le nerf sciatique à la maison:

L'auteur du clip vidéo montrera clairement comment effectuer des exercices thérapeutiques: