Massage avec protubérance ou hernie du disque intervertébral lombaire: possible ou non?

  • Luxations

Parmi les nombreuses méthodes conservatrices de traitement des exacerbations de l'ostéochondrose, qui incluent les saillies et les hernies des disques intervertébraux, il existe non seulement des méthodes de physiothérapie, mais également de nombreuses techniques manuelles. Les thérapies manuelles et les massages sont peut-être les plus connus. Quelle est l'efficacité d'un massage correctement prescrit et correctement exécuté pour la protrusion de la colonne lombaire? Quand est-il nécessaire de le prescrire à un patient? Quels facteurs thérapeutiques du massage aident à stabiliser la condition et à réduire la sévérité de la douleur? Quand il sera contre-indiqué?

Protrusion sur l'IRM.

Il devrait commencer par expliquer pourquoi le massage est utile pour la pathologie du système musculo-squelettique en général, et pour les saillies en particulier. Mais en quoi la protrusion ou l'extrusion est-elle différente d'une hernie?

Différences de protrusion de hernie discale

La protrusion est appelée un tel défaut du disque intervertébral, qui s'est développé sous une pression excessive, à laquelle le disque lui-même reste intact, mais ses contours normaux changent. Il y a une zone bombée qui s'étend au-delà du corps vertébral, elle exerce une pression sur les tissus mous environnants, ce qui provoque des plaintes et des symptômes.

Hernie avec sténose.

Si les couches externes du disque, qui sont constituées de fibres fibreuses solides localisées de manière circulaire, ne peuvent toujours pas résister à la pression des régions centrales du disque, elles se cassent et ne peuvent plus limiter la perte supplémentaire des structures internes du noyau pulpeux.

Une telle saillie, lorsque le disque s'est déjà rompu et n'est pas une formation complète avec un contour normal, est appelée hernie intervertébrale. Une conclusion importante en découle. Il n'y a pas une telle situation qu'au début, dans le même disque intervertébral, il y ait une hernie, puis une protrusion. Il se passe exactement le contraire: «là où c'est mince, ça casse».

Saillie bombée et pression sur la racine nerveuse.

Le plus souvent, une saillie du disque, ou saillie, existe depuis longtemps, puis, sous l'influence d'un facteur de résolution, par exemple, l'effort physique, les couches circulaires du disque se cassent, une véritable hernie se forme. Naturellement, une hernie discale provoque une image clinique plus claire et une sévérité des symptômes que la protrusion. La protrusion est toujours primaire, avec un traitement habile, il est possible d'empêcher sa transformation en hernie, et donc l'opération pour enlever la hernie. Un massage important fournit une aide importante à cet égard. Quels sont les effets du massage thérapeutique?

Impact du massage

Le massage n'est pas seulement un simple «pétrissage des muscles», mais toute une gamme d'activités qui activent le système neuroendocrinien, normalisent le tonus musculaire, à la fois lorsqu'il est affaibli et lorsqu'il augmente. Trois principaux facteurs thérapeutiques peuvent être distingués: les effets neuro-réflexes, humoraux et mécaniques. Quels sont ces facteurs? En voici une brève évaluation:

  • le facteur neuro-réflexe résulte de l'influence mécanique rythmique produite par les mains du spécialiste. Une variété de mouvements, un changement de pression, de rythme entraînent l'activation périodique de vastes champs récepteurs d'impulsion afférente (sensible) dans le cerveau. L'activation du système nerveux autonome est liée, associée à la nécessité de modifier le flux sanguin dans la zone touchée. Dans le cortex cérébral, au rythme de travail correct et calme, un centre d'inhibition diffuse se forme, par conséquent, après la procédure, la personne est dans un état de détente agréable. Il veut un peu de sommeil ou une sieste.

Après avoir traité le pouls, ils sont transformés en signaux moteurs vers les muscles, les vaisseaux sanguins, les tissus mous, les organes internes. Les muscles rétablissent le ton altéré, le volume sanguin est redistribué dans les vaisseaux, l'œdème inflammatoire associé à l'apparition d'une protrusion, ainsi qu'une hernie, sont éliminés;

  • le facteur humoral est associé à la libération de substances biologiquement actives spéciales dans le sang. Il s'agit de la noradrénaline, de l'acétylcholine, de l'histamine, de la bradykinine. Ces substances, étant universelles, peuvent à la fois aider à restaurer le statut immunitaire de l'organisme et exercer un effet négatif dans des conditions particulières. Flux sanguin vers la peau après la séance, rougeur, sensation de chaleur - c'est certainement un effet positif.

Dans le cas d'une réaction allergique aiguë, un excès de la même histamine provoque des démangeaisons cutanées sévères, de l'urticaire et un œdème de Quincke. Ceci est un exemple de la façon dont une substance peut agir positivement et négativement sur le corps;

  • facteur mécanique. Le travail physique du masseur sur la peau, le tissu sous-cutané conduit à une meilleure circulation sanguine dans les couches externes des tissus mous, leur résistance aux effets des mains augmente. Dans le cas de troubles de la sensibilité à la conduction, une meilleure circulation sanguine peut parfois restaurer une sensibilité tactile et douloureuse.

Retour après le massage.

La peau est nettoyée, les poches sont éliminées dans le tissu sous-cutané du bas du dos et l'excès de chaleur, qui est donné par les mouvements et les mains du masseur, favorise l'écoulement du sang vers la peau, son écoulement des muscles profonds du dos, ainsi que la zone d'inflammation qui est apparue sous l'influence de la protrusion et de la hernie.

Les muscles avec une grande gratitude répondent à un massage correctement effectué. Leur ton est normalisé, l'approvisionnement en sang et l'écoulement veineux s'améliorent. Des muscles profonds du dos, irrités par la protrusion, la hernie et les ostéophytes, l'acide lactique commence à être éliminé. Cela améliore la contractilité musculaire, l'écoulement lymphatique d'eux, améliore la régénération musculaire..

En cas de longue expérience de la maladie et d'implication des muscles dans le processus inflammatoire secondaire, un massage approprié peut même conduire à la libération des muscles des processus cicatriciels-adhésifs, augmenter leur force avec une paralysie et une parésie flasques ou périphériques. Ce sont ces variétés de troubles du mouvement qui surviennent avec les protubérances, et en particulier les hernies discales.

Malgré le fait que les articulations intervertébrales dans chaque cas individuel sont relativement sédentaires en raison de la petite amplitude, l'effet des mains améliore la circulation sanguine articulaire et renforce l'appareil ligamentaire de la colonne vertébrale. En conséquence, l'écoulement veineux du fascia profond du dos et des ligaments longitudinaux, qui sont riches en terminaisons nerveuses et provoquent une douleur intense avec des complications discogènes d'ostéochondrose, améliore.

Tomodensitométrie d'une colonne vertébrale saine et ostéochondrose.

Nous ne devons pas oublier la formation de nouvelles connexions réflexes conditionnées, qui sont causées par des sessions répétées régulièrement. Par exemple, un spécialiste compétent peut utiliser les méthodes de vibration et de raclage de la région lombo-sacrée pour augmenter la motilité intestinale et aider en outre le patient dans la lutte contre la constipation atonique.

Le massage de la zone lombo-sacrée peut être d'une grande aide pour améliorer la circulation sanguine des organes pelviens ainsi que des membres inférieurs. Le massage de cette zone, en plus d'éliminer la douleur dans les protubérances et les hernies, peut être montré aux patients ayant un stade inactif de maladie cardiaque chronique - les varices. Il aide les femmes et les hommes souffrant de congestion chronique dans le bassin, par exemple, en présence d'une hyperplasie bénigne de la prostate (adénome de la prostate).

Il existe d'autres zones riches en fibres végétales qui peuvent être considérées comme réflexogènes. Par exemple, lorsque la 7e vertèbre cervicale en saillie est massée, l'effet réflexe sur le cœur est activé et l'impact sur la zone vertébrale thoracique 5 améliore le flux sanguin vers l'estomac.

Est-il possible de masser avec saillie?

Si vous lisez à cet endroit, il est devenu clair que le massage avec protubérance et hernies est non seulement possible, mais nécessaire. Cependant, l'objectif doit être clairement défini. Après tout, ni le massage ni la thérapie manuelle ne peuvent corriger la hernie ni, en outre, guérir radicalement la maladie. Pourquoi cette procédure est-elle prescrite??

Le massage pour les complications de l'ostéochondrose a pour but une amélioration significative, une réduction ou une élimination nette de la douleur, une augmentation de l'amplitude, de la force des mouvements dans le dos. En conséquence, le patient améliore le sommeil et, en général, la qualité de vie.
De quelles manières un massothérapeute parvient-il à cette amélioration? Tout d'abord, il s'agit d'un étirement de la colonne lombaire. Des techniques spéciales augmentent la pression négative entre le corps vertébral et le disque intervertébral dans chaque segment, ce qui a un effet positif sur la saillie. Le noyau pulpeux cesse d'appuyer sur les couches externes du disque et la rupture de l'anneau fibreux, conduisant à l'apparition d'une hernie, survient beaucoup plus tard ou ne se produit pas du tout. Le massage aide à prévenir la faiblesse, l'atrophie des muscles du dos, y compris les muscles profonds, ils commencent à mieux remplir leur fonction. Cela conduit au fait qu'en position debout, des muscles sains assument une partie de la charge, déchargent les disques intervertébraux. Par conséquent, un massage approprié empêche la formation de protubérances et de hernies dans d'autres segments. Quelles sont les indications des complications discogènes de l'ostéochondrose et des contre-indications?

Indications et contre-indications

L'indication la plus importante est l'absence d'une affection aiguë. Le massage, comme tout type de physiothérapie, est indiqué en dehors du stade d'exacerbation. Dans un cas extrême, le massage de la colonne vertébrale lombo-sacrée peut être effectué à partir du stade d'exacerbation en décomposition ou de rémission incomplète.

Dans ce cas, il est nécessaire d'éviter soigneusement la pression sur le disque intervertébral qui a une hernie, ou une saillie, et est à blâmer pour le développement de symptômes. Au stade de la rémission, un massage peut être effectué, et agissant légèrement sur la vertèbre correspondante.

Les contre-indications sont diverses maladies concomitantes. Parmi eux:

  • toute oncologie, y compris les maladies du sang;
  • fièvre, ou fièvre, infection aiguë;
  • pression artérielle élevée ou basse, troubles du rythme cardiaque;
  • la présence d'une angine de poitrine instable ou d'une angine de poitrine au repos;
  • hypertension intracrânienne;
  • infarctus du myocarde récent;
  • cachexie sévère ou épuisement;
  • âge extrêmement avancé des patients, risque de fractures pathologiques dans l'ostéoporose;
  • anomalies et maladies mentales, telles que la schizophrénie, les formes sévères d'épilepsie;
  • la présence de lésions cutanées infectieuses, bactériennes et virales. Il s'agit du lichen vésiculaire ou de l'herpès, de la streptodermie, de l'érysipèle, de l'infection pustuleuse, de la furonculose;
  • coeur chronique, foie, insuffisance rénale;
  • inflammation de la moelle osseuse, ou ostéomyélite, diverses formes de tuberculose;
  • hémophilie et vice versa, états thrombotiques.

Une contre-indication relative au massage peut être considérée comme une violation de l'intégrité de la peau sur les sites d'exposition, tels que le psoriasis et l'eczéma. En cas de rémission, manifestations mineures d'une éruption cutanée, un massage est toujours possible, mais avec une exacerbation, il vaut mieux éviter.

Enfin, il existe des conditions naturelles temporaires dans lesquelles le massage est contre-indiqué. Cela ne peut pas être fait pendant les menstruations et pendant la grossesse.

Types de massage

Le plus souvent, le massage thérapeutique manuel classique est utilisé. Elle est effectuée selon des règles générales, en commençant par des caresses superficielles puis profondes, puis des techniques telles que le meulage, le pétrissage, les vibrations et la frappe sont ajoutées. Le faufilage, les vibrations doivent être effectués avec précaution, en dehors de la zone de protrusion ou de hernie. Le but est d'influencer non pas la protrusion et la hernie, mais les tissus mous environnants afin de soulager l'inflammation, de réduire l'œdème, de restaurer le tonus musculaire ainsi que la circulation sanguine.

Le massage commence à faire de la zone cervicale vers le bas de la colonne vertébrale.

De plus, un massage classique de la colonne lombo-sacrée et du dos dans son ensemble précède toujours toujours la procédure de traction thérapeutique ou de thérapie de traction. Il est extrêmement utile de combiner le massage avec l'hydrothérapie, les bains thérapeutiques avec de l'eau minérale et l'aquagym en l'absence de contre-indications. Les effets aquatiques normalisent en outre le flux lymphatique et la circulation veineuse bien mieux que les méthodes matérielles. L'absence supplémentaire d'une charge statique sur la colonne vertébrale dans l'eau réduit la pression du disque, ce qui contribue à une régression rapide, une diminution de la douleur.

Massage sous vide pour hernie et protrusion

Au stade de l'exacerbation en décomposition, un massage sous vide peut être utilisé, ce qui crée une pression négative dans les tissus mous. Cependant, si le massothérapeute utilise des boîtes médicales spéciales ou un appareil appelé aspirateur, il doit également contourner soigneusement la localisation de la saillie ou de la hernie. En effet, les tissus mous ont tendance à suivre la boîte, y étant attirés, car cela crée une pression négative. La saillie herniaire ne fait pas exception, et bien qu'elle soit couverte de manière fiable par les arcades des vertèbres et des muscles profonds, néanmoins, une exposition intense au vide directement au site de la saillie et de la localisation de la hernie peut, au contraire, augmenter les symptômes.

En conclusion, il faut dire que, bien sûr, la meilleure option pour mener des séances de massage est pendant le passage du traitement au spa. Tout d'abord, le patient est sous surveillance médicale 24h / 24 et le massage est amélioré, complété par les séances de physiothérapie nécessaires pour le patient, la natation, les exercices de physiothérapie, la marche et le maintien à l'air frais. Le patient est examiné par un médecin, la pression artérielle est surveillée, le régime alimentaire nécessaire est prescrit, une pathologie concomitante est traitée. Cette combinaison de facteurs thérapeutiques permet non seulement d'améliorer l'état du système musculo-squelettique et d'améliorer la qualité de vie, mais a également un effet bénéfique sur le corps dans son ensemble.

Si le patient subit indépendamment des cours de traitement et de massage prophylactique, il doit compter sur des prix moyens de 600 à 800 roubles. pour une séance de la zone lombo-sacrée pendant 20 minutes par jour ou tous les deux jours. La durée du traitement est de 10 à 14 jours. En cas de besoin d'un massage général du dos, le prix approche environ 1000 roubles. par séance, selon le centre médical, sur les qualifications des spécialistes.

Massage pour hernie de la colonne vertébrale

Une hernie intervertébrale, ou une hernie de la colonne vertébrale, est une pathologie assez compliquée du système musculo-squelettique, qui dans certains cas peut être un danger pour la santé. Elle survient très souvent, environ 100 personnes sur 100 000. En Russie, près d'un demi-million de personnes reçoivent chaque année un tel diagnostic..

À propos des caractéristiques de la hernie

Le disque intervertébral agit comme un amortisseur lors des mouvements et contribue à une répartition uniforme de la charge sur les vertèbres. Il se compose d'un noyau pulpeux, qui a une consistance gélatineuse gélatineuse, et d'un anneau fibreux l'encadrant. Les surfaces externes des disques en contact avec les corps vertébraux sont recouvertes de cartilage hyalin.

Il n'y a pas de vaisseaux sanguins dans les disques intervertébraux et tous les nutriments nécessaires leur parviennent par diffusion. Pour une alimentation électrique et sanguine ininterrompue, des chutes de pression sont nécessaires pour permettre les mouvements du corps. Le manque d'activité motrice entraîne le développement de processus dégénératifs dans la colonne vertébrale et la perte des propriétés d'amortissement par les disques.

Un effort physique excessif n'est pas moins nocif pour la colonne vertébrale - en particulier, soulever et porter des poids, des virages serrés et un torse systématique. C'est pourquoi le groupe à risque comprend à la fois les employés de bureau et les personnes exerçant une profession - constructeurs, déménageurs. Une hernie peut également être causée par une blessure au dos et une chirurgie de la colonne vertébrale..

Une hernie est une saillie du noyau pulpeux au-delà de l'anneau fibreux, dans le canal rachidien. L'anneau limitrophe se brise. Les symptômes de ce processus sont différents, y compris son absence totale. La présence et la gravité des symptômes dépendent de l'emplacement de la hernie.

L'endroit "préféré" pour le développement des protubérances herniaires est le bas du dos. Le principal symptôme est un syndrome douloureux qui se développe avec les mouvements, en particulier avec les virages et les inclinaisons du corps. Une douleur accrue est également notée lors du levage d'objets lourds. D'autres symptômes peuvent survenir en fonction de la partie de la colonne vertébrale affectée..

Dans le lombaire

Une hernie de la colonne lombaire se manifeste par des douleurs dans le bas du dos, qui peuvent se dégager des hanches, des fesses ou des jambes. En plus de la douleur, des troubles sensoriels et une faiblesse musculaire dans le dos et les jambes sont possibles..

Dans les cas graves, si un disque déplacé serre la moelle épinière, le système excréteur en souffre. En conséquence, la miction, la défécation sont altérées, chez certains patients, la puissance diminue ou disparaît. Défaillance des organes pelviens due à des racines nerveuses pincées.

Massage pour une hernie de la colonne vertébrale: les techniques les plus efficaces pour les lésions

Les maladies de la colonne vertébrale provoquent de nombreux symptômes désagréables, dont certains à première vue ne semblent pas liés au système musculo-squelettique. Pour se débarrasser de ces symptômes et processus destructeurs dans les vertèbres, différentes techniques de physiothérapie et substances médicinales sélectionnées par le médecin le permettent. Vous pouvez faire un massage avec une hernie de la colonne lombaire, mais vous devez savoir quelles méthodes sont considérées comme efficaces.

Est-il possible de guérir la maladie avec un massage??

De nombreux patients atteints d'une hernie lombaire croient que le chiropraticien est le seul spécialiste qui aide vraiment dans le traitement de la maladie. Les masseurs qui ont suivi des cours sans formation dans le domaine hautement spécialisé de la médecine peuvent soutenir cette opinion. Mais les changements dystrophiques dans les disques qui ont causé la destruction des tissus et les changements d'élasticité du cartilage ne peuvent pas être corrigés par des techniques manuelles.

Cependant, le massage avec une hernie de la colonne vertébrale élimine certains symptômes et améliore l'état des patients en étirant la colonne:

  • une fois étiré, une pression négative se forme;
  • sous son action, la partie intérieure de l'espace intervertébral se prolonge;
  • les racines nerveuses soulagent la pression;
  • en conséquence, la douleur et d'autres sensations désagréables disparaissent après la première visite chez le médecin.

Indications pour les procédures

Les spécialistes prescrivent un massage pour la hernie lombaire si la maladie est à un stade initial et s'accompagne de certains symptômes:

  • charges sur la zone lombaire associées au travail et à la formation - un massage relaxant est indiqué;
  • il y a un engourdissement dans diverses parties des membres;
  • des crampes musculaires sont ressenties, accompagnées de douleurs dans la région lombaire;
  • se sentant souvent de retour fatigué.

Le massage de la hernie lombaire est indiqué si les symptômes apparaissent sous la forme de douleurs tordues, de douleurs aux jambes et aux bras.

Contre-indications

Vous pouvez faire un massage avec une hernie de la colonne lombaire uniquement si l'état pathologique n'est pas au stade aigu. Il existe des restrictions supplémentaires sur la procédure: maladies du SNC, tuberculose osseuse, ostéomyélite, maladies du sang, insuffisance rénale ou hépatique, troubles mentaux.

Impacts efficaces

Il existe plusieurs techniques de massage efficaces pour les hernies de la colonne vertébrale, chacune étant sélectionnée par un spécialiste après le diagnostic. Vous pouvez faire une thérapie relaxante à la maison, mais idéalement, vous devez prendre rendez-vous avec un spécialiste.

Acupuncture

Technique très utile et efficace si la hernie s'accompagne d'ostéochondrose. Les aiguilles soulagent parfaitement les symptômes - douleur, raideur et brûlure. Cependant, pour obtenir des résultats positifs, vous avez besoin d'au moins 10 séances répétées 1 à 2 fois par an..

Pour certains patients, la thérapie n'a aucun effet en raison de l'emplacement spécial des points biologiques, de leur «réactivité». L'acupuncture reste un mystère pour les scientifiques.

Massage Trigger Point

Cette technique est basée sur des zones douloureuses du corps détectées par palpation. Ils sont faciles à trouver dans les tissus mous. La technique se réduit à frotter, caresser le long de la colonne vertébrale. Après plusieurs interventions, les sites douloureux sont désactivés, la circulation sanguine est rétablie.

Techniques classiques

Le massage traditionnel avec une hernie vertébrale détend les muscles, normalise le flux sanguin et l'activité lymphatique et l'exécute lentement. L'ensemble des procédures de la technique classique comprend: le tapotement vibrant, les caresses profondes des muscles larges, le pétrissage et le frottement. Peut être effectuée avec des dommages ostéophytes.

Technique du miel

Le miel naturel est utilisé dans les procédures de pétrissage de la colonne vertébrale et du bas du dos afin d'éliminer les substances nocives des couches supérieures des tissus mous. Pour cela, des mouvements de traction et de tapotement sont utilisés. À la fin de la session, le miel devient souvent gris - c'est un signe de l'efficacité du massage avec une hernie de la colonne vertébrale.

Massage segmentaire

La technique est prescrite en présence de douleurs intenses. Il est basé sur une action locale sur le bas du dos avec une hernie située dans cette zone. Lors de l'exécution, n'utilisez pas de pommades, d'huiles et de crèmes. Appliquer plusieurs mouvements:

  • «Forage» et «scie» - affectent profondément les tissus spasmodiques;
  • caressant sur différents axes, pression;
  • vibration et étirement.

Cette technologie est souvent appelée massage suédois..

Peut technique

Cette technique est utilisée pour lutter contre les poches. Il améliore le métabolisme en éliminant les foyers de pathologie par l'organisme. Les banques contribuent à créer les conditions d'élimination de ces foyers.

Technique du vide

Le massage sous vide avec une hernie de la colonne vertébrale est effectué à l'aide de l'appareil. Des ventouses spéciales sont fixées, ce qui crée un vide entre la peau et la buse. Grâce à elle, le flux lymphatique est activé, les graisses sont décomposées, les processus de régénération sont normalisés..

Technique thaïlandaise

Un vrai massage thaï peut se faire avec une hernie de la colonne vertébrale, si elle est compliquée par une ostéochondrose dans la région lombaire. La technologie d'exécution comprend plusieurs actions: échauffement, relaxation, influence ponctuelle. La méthode vise à éliminer les rechutes et la douleur.

Thérapie manuelle

L'une des méthodes d'exposition les plus efficaces mais les plus controversées pour une hernie de la colonne lombaire. La thérapie manuelle a le plus de contre-indications, car l'effet n'est pas seulement sur les tissus mous, mais sur le noyau lui-même. Dans certains cas, il peut être remplacé.

Avec la thérapie manuelle, un effet complexe se produit sur tous les systèmes articulaires et les muscles du dos. Cependant, vous devez choisir soigneusement un spécialiste - de préférence un homme avec une force suffisante pour effectuer des massages et des études médicales. Une mauvaise performance de la thérapie manuelle entraîne une paralysie et une accélération des processus dégénératifs.

Hydromassage

Le massage à l'eau du dos avec une hernie lombaire est utilisé comme technique auxiliaire. Elle affecte doucement les tissus: le stress diminue, la douleur diminue, le stress diminue, la circulation sanguine s'améliore, le processus nutritionnel est rétabli, les cellules des tissus reçoivent les substances nécessaires..

Règles générales d'exécution des procédures

Un massage avec une hernie de la colonne vertébrale était utile, il doit être fait selon les règles:

  • Refus d'auto-traitement. Il est impossible d'appliquer des méthodes s'il n'y a pas d'éducation appropriée.
  • Interdiction des procédures d'exacerbation de la maladie. Si vous agissez sur l'inflammation pendant son pic de gain, vous pouvez endommager la structure des tissus.
  • Interdiction de l'action de pouvoir. Avec une hernie de la colonne lombaire, il est impossible d'appliquer des techniques conçues pour les mouvements de puissance.
  • Direction des vertèbres les plus proches. Chez 2/3 des patients, une hernie s'accompagne d'une violation de la position des vertèbres restantes. Le thérapeute doit les mettre en place par des actions douces.
  • Interdisez la douleur. Si la douleur survient avant ou pendant la séance, il est interdit de masser avec une hernie de la colonne vertébrale.

Est-il possible de masser avec une hernie de la colonne vertébrale? Principes importants de la procédure

Est-il possible d'effectuer un massage avec une hernie de la colonne vertébrale? Oui, mais seulement après élimination des manifestations aiguës de la maladie (à l'aide de médicaments et de physiothérapie).

Un bon massage avec une hernie vertébrale soulage considérablement la douleur, élimine la tension musculaire, restaure la force et la mobilité des membres. L'effet est perceptible après la première séance.

Mais la période d'exacerbations de la hernie vertébrale est une contre-indication au massage.

Une hernie vertébrale peut-elle être guérie par un massage??

Souvent, vous pouvez entendre l'opinion que les chiropraticiens "mettent les vertèbres en place". De nombreux massothérapeutes, en particulier ceux sans formation médicale, ont tendance à soutenir cette erreur..

En fait, des changements prononcés dans les disques intervertébraux, qui ont conduit à une violation de la force, de l'élasticité et de l'intégrité du disque intervertébral, ne peuvent pas être corrigés par un massage.

Mais la thérapie manuelle de massage et de traction (c'est-à-dire basée sur les processus de traction vertébrale) améliore la condition des patients. En raison de quoi?

Lors de l'étirement vertébral, une pression négative apparaît dans le disque intervertébral. Il est très petit, mais il s'avère suffisant pour que la partie interne du disque - le noyau pulpeux - soit tirée à travers un anneau fibreux déchiré dans le disque et cesse de comprimer les racines nerveuses.

Grâce à cela, déjà une séance de thérapie de traction peut conduire à une amélioration significative du bien-être du patient..

Un massage relaxant élimine les spasmes musculaires, ce qui provoque en soi des maux de dos, de la raideur et de la fatigue..

Des séances régulières avec un chiropraticien aident à améliorer l'apport sanguin à la fois aux disques intervertébraux et aux tissus de la zone touchée. Cela contribue, d'une part, à une augmentation de l'efficacité des traitements visant à restaurer la structure du tissu conjonctif, et d'autre part, à ralentir la progression d'une maladie chronique (hernie de la colonne vertébrale).

Une diminution de la force musculaire, une restriction des mouvements du côté affecté sont des symptômes courants d'une hernie. La douleur à long terme causée par une hernie de la colonne vertébrale (ci-après dénommée GP) peut même entraîner une atrophie musculaire sévère, le développement d'une restriction sévère des mouvements passifs dans les articulations. Grâce au massage, vous pouvez éviter tous ces problèmes ou réduire le degré de leurs manifestations..

Comment masser avec une hernie, pour ne pas nuire

Principes généraux

Le massage avec une hernie de la colonne vertébrale peut être effectué immédiatement après l'élimination des principaux symptômes d'exacerbation.

Voici 5 principes de base de la bonne procédure:

N'utilisez pas de techniques de choc, car elles peuvent provoquer une exacerbation.

Il est impossible d'exercer une pression mécanique sur la colonne vertébrale - toutes les manipulations sont effectuées dans la région paravertébrale.

Le massage doit être relaxant, calmant, le patient ne doit ressentir qu'une agréable sensation de détente.

Toute augmentation de la douleur résultant des effets du chiropraticien est une bonne raison d'arrêter la séance.

Il est nécessaire de masser le dos et le membre affecté, car à la suite de la compression des racines nerveuses, il y a de la douleur, un engourdissement, une diminution de la force musculaire non seulement dans le dos, mais aussi dans le membre du côté affecté..

Cinq techniques de massage

Avec de légers mouvements circulaires des paumes dans la direction du bas du dos vers le côté des épaules et de la région paravertébrale vers les surfaces latérales du corps, masser le dos à gauche puis à droite.

Avec la paume des mains avec une légère pression sur le dos, effectuez plusieurs mouvements verticaux le long de la colonne vertébrale dans la direction du bas du dos au cou.

Divisez visuellement les moitiés gauche et droite du dos avec des lignes longitudinales en deux autres moitiés. En utilisant vos doigts dans des mouvements circulaires avec une légère pression, travaillez vos muscles du dos le long de ces lignes mentales pour atteindre la relaxation..

Répétez jusqu'à ce que vous sentiez comment la tension musculaire dans votre dos a diminué..

Effectuer caresser, frotter, pétrir avec vos paumes: en mouvements droits et circulaires du centre du dos aux surfaces latérales du dos et légèrement vers le haut. De cette façon, vous améliorerez l'écoulement veineux des muscles récemment spasmodiques, ce qui réduira la douleur et la fatigue caractéristiques du généraliste.

Avec une paume de doigts écartée avec un léger effort, effectuez plusieurs mouvements de bas en haut (du bas du dos à la zone des épaules) de chaque côté de la colonne vertébrale.

Pour un cours de massage, utilisez une crème ou une huile de massage avec un effet calmant.

Vous pouvez faire ce massage quotidiennement. Il s'agit d'un excellent outil pour améliorer le bien-être général: il réduit la douleur et la raideur musculaire, restaure la sensibilité cutanée et la force musculaire des membres. Un massage avec une hernie vertébrale en combinaison avec une thérapie physique aide à former un bon corset musculaire et à prévenir les exacerbations du généraliste ou à réduire le degré de leurs manifestations.

Lorsque des traitements alternatifs sont nécessaires

Si le massage et la thérapie manuelle ne vous aident pas et qu'une hernie apporte de plus en plus d'inconfort, il peut être utile de penser à un traitement chirurgical. Il s'agit d'une mesure extrême lorsque d'autres traitements n'aident pas..

Massage avec hernie vertébrale - types, caractéristiques, contre-indications

La hernie vertébrale est une maladie courante. Les gens essaient de s'en débarrasser de différentes manières. Par conséquent, la question se pose souvent: est-il possible de masser avec une hernie de la colonne vertébrale?


Est-il possible de masser avec une hernie de la colonne vertébrale

Dans cet article, vous découvrirez quels types de massage existent et comment telle ou telle technique est utile..

Causes de la hernie vertébrale

La hernie vertébrale ne s'applique pas aux maladies liées à l'âge et est de plus en plus diagnostiquée chez les jeunes.

Les principales causes de hernie vertébrale:

  • Nutrition inadéquate - une activité physique régulière est requise pour maintenir l'état normal des disques intervertébraux. Si les muscles ne reçoivent pas la charge, la nutrition des disques est perturbée, ce qui entraîne une diminution de leur force.
  • Déformations rachidiennes - scoliose, lordose, cyphose.
  • Blessures à la colonne vertébrale, effort physique sévère.

Souvent, une hernie vertébrale se développe dans un contexte d'ostéochondrose. Par conséquent, les patients avec un tel diagnostic doivent accorder une attention particulière à leur santé et penser à une prévention de qualité..

En plus des principales raisons du développement d'une hernie de la colonne vertébrale, il existe des secondaires:

  • Âge, taille, sexe - la maladie est plus souvent diagnostiquée chez les femmes.
  • Manque d'exercice, mauvaise posture, surcharge pondérale.
  • Hypothermie fréquente, mauvaises habitudes, malnutrition.

Lorsque des traitements alternatifs sont nécessaires

Si le massage et la thérapie manuelle ne vous aident pas et qu'une hernie apporte de plus en plus d'inconfort, il peut être utile de penser à un traitement chirurgical. Il s'agit d'une mesure extrême lorsque d'autres traitements n'aident pas..

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Signes et symptômes

La liste des symptômes d'une hernie vertébrale est assez longue et dépend directement de la localisation de la pathologie.

Hernie cervicale

Si une hernie apparaît dans le cou, le principal symptôme de la maladie est des maux de tête fréquents, des étourdissements, des troubles du sommeil, des sauts de tension artérielle. De plus, le patient est souvent perturbé par des acouphènes, une sensation de chair de poule et des sensations de picotements dans les mains. À mesure que la maladie progresse, des douleurs prolongées dans le cou et les épaules peuvent apparaître..

Hernie

Avec le développement d'une hernie dans la zone thoracique, une sensation désagréable d'engourdissement, de douleur respiratoire, d'essoufflement apparaît. Les sensations désagréables vont souvent dans la région du cœur et des omoplates, ce qui complique grandement le diagnostic rapide.

Hernie lombaire

Il n'est pas difficile de reconnaître une hernie dans la région lombaire par une violation de l'activité physique. Il est difficile pour le patient d'effectuer même de petites inclinaisons et des mouvements élémentaires. Si des mesures ne sont pas prises en temps opportun, la douleur et les picotements se propagent aux membres inférieurs..

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Est-il possible de masser avec une hernie de la colonne vertébrale

En cas de sensations désagréables dans le dos, les patients se tournent souvent d'abord vers des massothérapeutes. Un spécialiste compétent ne commencera jamais de procédures médicales sans prescription médicale. Dans certains cas, une manipulation apparemment inoffensive peut nuire gravement à la santé.

Vous pouvez obtenir une réponse exacte à la question de savoir s'il est sûr de masser avec une hernie de la colonne vertébrale après avoir consulté un spécialiste et subi un examen complet. Le médecin établira un diagnostic précis, déterminera la forme, le stade de la maladie et prescrira un traitement.

Massage - une procédure basée sur l'effet sur les points biologiquement actifs du corps. Le spécialiste travaille à la fois simplement avec ses mains et à l'aide d'outils spéciaux (par exemple, des canettes avec massage sous vide). Le traitement est effectué par des cours.

L'efficacité du massage avec une hernie vertébrale:

  • Le tonus musculaire est rétabli.
  • Les crampes musculaires passent progressivement, le patient reprend un mode de vie actif.
  • La circulation sanguine s'améliore. Les cellules et les tissus sont mieux fournis avec les nutriments nécessaires au fonctionnement normal..
  • L'état émotionnel est normalisé - les patients souffrant d'une hernie vertébrale, en particulier avec des affections douloureuses fréquentes, sont souvent de mauvaise humeur. Pendant le massage, des endorphines sont libérées, de sorte que le patient ressent une vague d'émotions positives et bonnes.

Techniques de procédure


La méthode du vide est très efficace pour guérir le patient..
Le massage avec une hernie de la colonne cervicale et d'autres services est une composante essentielle de la thérapie, qui contribue à influencer l'évolution de la maladie. Les séances réduisent le tonus musculaire, arrêtent la douleur, rétablissent la nutrition du disque endommagé, stimulent l'immunité pour lutter contre la maladie. Techniques de base:

  • classique
  • pouvez;
  • segmentaire;
  • suédois
  • anti douleur;
  • mon chéri;
  • hydromassage;
  • massage sous vide.

Contre-indications

Le massage est contre-indiqué dans l'exacerbation d'une hernie vertébrale. Vous devez d'abord obtenir un soulagement du syndrome de la douleur, puis procéder aux procédures de guérison. Il est également recommandé de ne pas visiter les séances de guérison dans les conditions suivantes:

  • température corporelle élevée;
  • maladies oncologiques;
  • troubles mentaux graves;
  • grossesse;
  • sclérose des vaisseaux de la tête;
  • varices, caillots sanguins;
  • maladies dermatologiques et ulcères du dos.

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Types de massage

Aujourd'hui, dans les salles médicales et les centres de santé, ils sont prêts à proposer plusieurs types de massages, différents par la technique d'exécution.

Lors de tout type de massage dans le traitement de la hernie, le patient prend position sur l'abdomen. Pour un meilleur contact avec la peau, le spécialiste utilise des crèmes et huiles spéciales..

Classique

Le massage général est l'une des procédures les plus populaires et les plus abordables, qui est prescrite pour la hernie vertébrale. La technique classique permet de se débarrasser de la douleur et des crampes musculaires, de restaurer la circulation sanguine dans la zone affectée.

Techniques de base du massage classique:

  • "Frottement" - le masseur effectue des mouvements circulaires avec sa paume, en appuyant légèrement sur le corps. Le frottement améliore le flux sanguin dans la hernie affectée du dos.
  • «Caressant» - mouvements de glissement, utilisés principalement au début et à la fin de la procédure. Aide à détendre et à réchauffer les muscles.
  • «Pétrissage» - les mêmes mouvements que lors du caressage, mais avec une plus grande intensité.
  • «Vibrations» - de courts mouvements saccadés pour augmenter le tonus musculaire.
  • "Banging" - le masseur fait de petites gifles sur le corps à l'aide d'un poing, d'un coude ou d'une paume.

Pour une efficacité de traitement maximale, un massage classique des hernies est prescrit en combinaison avec une thérapie physique.

Segmentaire

Avec le massage segmentaire, l'exposition se fait uniquement sur la zone affectée. Le spécialiste utilise des mouvements délicats plus sûrs, de sorte que le patient ressent une gêne minimale. Le massage segmentaire est effectué sans l'utilisation de crèmes et gels spéciaux; le maître est en contact avec une peau absolument sèche. Les techniques sont les mêmes qu'avec le massage classique.

Place

Avec l'acupression, les points du dos biologiquement actifs sont affectés. Le spécialiste utilise une technique de pression, de sorte que le client peut ressentir de la douleur, des picotements et une sensation de brûlure désagréable. Les sensations sont presque les mêmes que dans la procédure d'acupuncture. Mais cela vaut la peine de durer, car après seulement quelques séances, vous obtiendrez un bon résultat sous la forme d'une diminution de l'intensité de la douleur. Les presses alternent avec les techniques du massage classique - vibration, frottement, caresse. Si vous vous sentez pire pendant la procédure, assurez-vous d'avertir le massothérapeute.

Vide

L'une des méthodes de massage les plus anciennes et les plus efficaces, mieux connue sous le nom de "en conserve". Cette technique est toujours populaire aujourd'hui dans le traitement non seulement des maladies de la colonne vertébrale, mais aussi des rhumes, des pathologies des organes internes.

Pour la procédure, des boîtes spéciales sont utilisées qui absorbent une petite quantité de tissus mous à l'intérieur d'eux-mêmes. Les produits en verre qui étaient utilisés lors d'un massage sous vide il y a plusieurs décennies ne sont pas très populaires en thérapie moderne. Des canettes en silicone plus pratiques et plus sûres ont remplacé.

Lors d'un massage sous vide, les banques bougent régulièrement, ce qui améliore la circulation sanguine, le flux lymphatique et le tonus musculaire. Pour obtenir le meilleur effet, il est recommandé de combiner la procédure avec d'autres types de massage..

Le massage sous vide est une procédure qui, si elle n'est pas effectuée correctement, peut endommager la peau. Par conséquent, n'expérimentez pas votre santé à la maison. La procédure doit être effectuée sous la surveillance étroite d'un spécialiste. Le cours comprend au moins dix sessions.

suédois

Par le type d'effet sur la peau, le massage suédois ressemble à un classique. Mouvements similaires - vibrations, caresses, pétrissage, etc. Mais dans cette technique, les mouvements sont plus intenses, ce qui permet non seulement de normaliser le flux sanguin, mais aussi de restaurer l'élasticité du tissu musculaire.

Mon chéri

Le massage le plus «délicieux» dans la lutte contre les hernies vertébrales est le miel. L'ancienne technique permet non seulement de normaliser l'état du patient, mais améliore également le fonctionnement des organes internes, nettoie et nourrit bien la peau.

Tout d'abord, le spécialiste chauffe bien la peau avec des mouvements de caresse, puis prend une petite quantité de miel et la frotte sur la peau avec des mouvements de frottement. Pour que les ingrédients bénéfiques pénètrent aussi profondément que possible, le produit sucré reste sur le corps pendant 10 à 15 minutes. Ensuite, le spécialiste passe à la deuxième partie des procédures. Maintenant, les mouvements sont cotonneux. De côté, on dirait que le massothérapeute veut enlever la masse collante de la peau avec ses mains.

Pour fixer le résultat et en même temps se débarrasser des restes de miel sur le dos, il est recommandé de faire en plus un hydromassage. Si le patient est allergique au miel, il est préférable de ne pas effectuer la procédure.

Refroidissement

Le froid aide à neutraliser les maux de dos avec une hernie, donc le massage rafraîchissant devient une procédure de plus en plus populaire. Un petit sac en plastique contient plusieurs glaçons. Avec de légers mouvements de caresse, le masseur mène le long de la surface du dos. Après le déroulement des procédures, la douleur pulsatoire passe, le gonflement et les processus inflammatoires diminuent.

Le massage rafraîchissant n'est pratiquement pas utilisé comme une procédure indépendante, mais sert principalement d'étape finale dans les manipulations classiques.

Hydromassage

L'hydromassage est non seulement utile, mais aussi une procédure très agréable, au cours de laquelle vous pouvez non seulement vous débarrasser de la douleur d'une hernie vertébrale, mais aussi ramener votre état psycho-émotionnel à la normale. L'impact sur les muscles du dos est réalisé à l'aide d'un flux d'eau dirigé. Cela conduit à une meilleure circulation sanguine, à une normalisation de l'activité motrice des articulations. Souvent, les procédures de guérison par l'eau sont combinées à une légère distension vertébrale. Avec la lithiase urinaire, l'hydromassage est contre-indiqué.

Comment faire?

Le massage avec une hernie intervertébrale des lombaires est effectué à l'aide d'huiles spéciales qui ont un effet calmant et ont un bon effet sur le processus de régénération des tissus endommagés. Le nombre et l'intensité des séances sont déterminés par le médecin. Souvent, un massage avec une hernie du disque intervertébral est effectué en même temps que la physiothérapie, affectant la zone à problème de plusieurs façons. Il y a des règles qui sont suivies lors de la manipulation:

  • mouvements doux;
  • utilisation obligatoire des huiles;
  • vous ne pouvez pas effectuer de manipulations à la place de la hernie intervertébrale;
  • la zone autour de la zone affectée est massée;
  • les membres sont fléchis selon la zone de la lésion.

Prévention des maladies

Le traitement de la hernie vertébrale est un processus long et coûteux, il vaut donc la peine de consacrer toutes vos forces à la prévention de la qualité. Pour ce faire, suivez les règles simples:

  1. Répartissez correctement la charge sur la colonne vertébrale - si vous portez des poids tout le temps dans une main, votre posture se détériorera avec le temps.
  2. Faites de l'exercice régulièrement - le renforcement de votre corset musculaire nécessite un travail régulier. Il n'est pas nécessaire d'effectuer des exercices de force complexes. Suffisamment d'exercices physiques réguliers à la maison et dans une piscine ou un étang.
  3. Bonne nutrition - faites attention à ce que votre alimentation reçoive régulièrement une quantité suffisante de calcium, de protéines et de vitamines. Si vous mangez peu d'aliments sains ou suivez souvent un régime, vous pouvez compenser le manque de substances saines dans le corps à l'aide de complexes spéciaux. Avant d'utiliser des médicaments en pharmacie, assurez-vous de consulter un médecin.
  4. Gardez une trace du poids corporel - un excès de poids crée une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, qui au fil du temps se transformera en graves problèmes du système musculo-squelettique.
  5. Menez un mode de vie sain - les mauvaises habitudes affectent gravement l'état du corps dans son ensemble, réduisant les propriétés protectrices et le rendant plus sensible à diverses infections et pathologies.

Si vous remarquez une fatigue rapide ou des maux de dos, ne vous auto-méditez pas. Un diagnostic rapide vous permet de détecter les maladies à un stade précoce, lorsque le problème peut toujours être résolu de manière conservatrice.

Il convient de rappeler que le massage ne peut pas être utilisé comme seule méthode de lutte contre une hernie de la colonne vertébrale. Les procédures thérapeutiques doivent être effectuées conjointement avec d'autres traitements conservateurs. Seule une approche responsable intégrée permettra d'obtenir un résultat rapide.!

Tant à des fins thérapeutiques que prophylactiques, le massage est effectué en cours. Si après les premières interventions, vous constatez une diminution de l'intensité de la douleur et une amélioration de la qualité de vie, cela ne signifie pas que le traitement peut être arrêté. Les symptômes finiront par apparaître sous une forme encore plus grave, car la cause de la maladie n'a pas été éliminée..

Description générale du massage au miel pour le dos et ses bienfaits

Un massage dans lequel la technique d'exécution est suivie est toujours bénéfique pour le corps, quelles que soient les raisons pour lesquelles elle est effectuée. Le massage au miel améliore l'effet de tous les mouvements de massage.

En raison du grand nombre de vitamines de minéraux, après l'application du miel et la pénétration de ses particules dans la peau, plusieurs aspects positifs peuvent être atteints:

  • le flux sanguin et lymphatique augmente, ce qui vous permet de rajeunir le corps et de démarrer les processus de régénération;
  • il est possible d'obtenir une perte de poids en raison de l'extraction du tissu lipidique, laquelle des substances n'est en fait capable que de miel;
  • grâce à des substances spéciales que l'on ne trouve que dans le miel, l'effet destructeur de l'ostéochondrose sur les articulations du patient ralentit;
  • en inhalant des huiles essentielles de miel, vous pouvez vous débarrasser de problèmes psychologiques tels que les problèmes de sommeil, la dépression et une nervosité accrue;
  • grâce à de telles procédures, il est possible d'améliorer la ventilation bronchopulmonaire, ce qui réduit plusieurs fois la probabilité de maladies catarrhales.

Le massage au miel doit être combiné avec d'autres procédures médicales, car ce n'est qu'ainsi que vous pourrez obtenir des résultats maximaux. Il est recommandé de combiner de telles procédures avec l'apport du complexe vitaminique, des préparations spéciales et un certain nombre de procédures physiothérapeutiques.

Attention! Ne considérez pas le massage au miel uniquement comme une procédure cosmétique. Il s'agit d'une manipulation médicale à part entière qui, lorsqu'elle est effectuée correctement, vous permet d'améliorer le corps et d'obtenir un effet positif sur le système musculo-squelettique. Ceci est particulièrement important pour les patients souffrant de maux de dos et ayant des pathologies chroniques du dos et de la colonne vertébrale..

Vidéo: "Massage au miel: mal ou bien?"

Vous pouvez utiliser un masseur?

Divers appareils de massage peuvent être utilisés pour la hernie de la colonne vertébrale et peuvent même être bénéfiques. Cependant, une utilisation non contrôlée ne sera pas seulement bénéfique, mais causera également des dommages. Il n'est pas conseillé d'utiliser des appareils de massage avec vibration, car les vibrations peuvent être une cause indirecte d'une hernie. Les masseurs pour presser certaines zones sont également interdits, car lors d'un massage sans qualification, ils peuvent endommager le tissu nerveux.

Plus ou moins inoffensifs peuvent être considérés comme des masseurs d'acupuncture. Mais ils n'apporteront pas d'avantages substantiels. Avant d'utiliser un tel appareil, vous devriez consulter votre médecin. Il peut prescrire le masseur le plus approprié pour une hernie de la colonne vertébrale et vous expliquera les caractéristiques de son utilisation correcte..

Les tâches de la thérapie manuelle

Les médecins pensent que le massage devrait être inclus dans la liste des procédures pour le traitement complexe de la hernie vertébrale. Considérez les tâches que l'hirudothérapie devrait poursuivre:

  • Reprise de la circulation sanguine et de l'approvisionnement en tissus micronutriments.
  • Élimination de l'hypertonicité musculaire.
  • Effet analgésique.
  • Le fluide stagnant est éliminé.
  • Les métabolites sont mieux excrétés.
  • Le processus inflammatoire est réduit.

Le succès du massage dans ce domaine est dû au professionnalisme du massothérapeute. Le spécialiste n'utilisera pas de méthodes d'influence dures, de torsion, de pression, de secousses. Des techniques similaires contribuent aux complications de pincement et de paralysie..

Les techniques manuelles utilisées sans exacerbation, peuvent faire face à la douleur, renforcer l'état général. À des fins prophylactiques, plusieurs types de massage sont utilisés..

Plus sur les types de massage

La procédure classique commence par des caresses le long du dos le long de la colonne vertébrale et perpendiculairement à son axe. Les mouvements s'accélèrent en douceur, le tissu musculaire se réchauffe. La colonne vertébrale n'est pas massée. Ensuite, la peau est un peu saisie et comprimée, le tapotement commence sur le dos du bout des doigts, une légère vibration se crée du bas du dos jusqu'à la région cervicale.

Ces mouvements stimulent le métabolisme, améliorent la circulation sanguine et aident à contracter les muscles. Les zones problématiques à l'arrière sont nettoyées des toxines. Il se termine par un léger massage relaxant..

Pendant le massage en boîte, le dos est traité avec une huile spéciale avant la procédure de glissement normal des canettes. Avant cela, tous les appareils sont brûlés avec une flamme. Ces boîtes peuvent être placées dans une zone endommagée et sur toute la longueur de la colonne vertébrale.

Entraînement

Les cours peuvent avoir lieu à domicile. Vous devrez préparer un tapis et un espace libre, vous permettant d'étirer vos jambes et d'écarter les bras. Besoin de faire face au désir pendant 20-30 minutes. Il est important de comprendre que la thérapie par l'exercice et les techniques de massage ont des pouvoirs de guérison et sont conçues pour augmenter l'élasticité de chaque vertèbre. Vous ne pouvez pas commencer la thérapie par l'exercice si:

  • exacerbation de la maladie, provoquant une douleur intense;
  • les attaques de maladies chroniques dans d'autres organes se font sentir;
  • le saignement s'est ouvert;
  • problèmes cardiaques.

Massages réflexes suédois et segmentés

Les techniques de massage suédoises diffèrent en ce que le masseur effectue une série de mouvements de caresse qui réchauffent les muscles et la peau, et ne commence alors qu'à pétrir les muscles. Avec cette technique, la colonne vertébrale est très peu impactée - le masseur travaille avec le corset musculaire.


Le massage réflexe segmentaire est une sorte de classique, mais il utilise des techniques spécifiques pour diagnostiquer l'état d'une zone particulière et son impact pour normaliser l'état. Techniques appliquées:

  • impact ponctuel;
  • techniques de shiatsu;
  • exposition périostée;
  • effets du tissu conjonctif.

Un large éventail de techniques offre un plus grand impact sur le corps que le massage classique. Pour le massage, utilisez du miel, de la glace, de la momie, de l'huile de massage - toutes ces techniques ont leurs avantages, mais elles ne doivent être effectuées que par des spécialistes.

Le massage au miel est basé sur le «collage» des mains, ce qui aide à nettoyer les pores et à éliminer les toxines des tissus. À travers les pores ouverts, les oligo-éléments et les substances bioactives du miel cellulaire pénètrent librement, atteignent les couches profondes des tissus et les saturent avec les éléments nécessaires à la nutrition.

Avec le massage au miel, la gravité des signes d'ostéochondrose est réduite, l'apport sanguin dans la zone pathologique et le drainage lymphatique sont normalisés, ce qui aide à traiter l'inflammation. La seule contre-indication à ce type de massage est une allergie aux produits apicoles..

L'exposition au cou peut entraîner de graves conséquences. Il existe des contre-indications dans lesquelles le massage est interdit.

Leçons vidéo

La technique de massage classique avec une hernie du disque intervertébral d'une massothérapeute-rééducatrice Svet Andrey, qui parle de l'effet du massage thérapeutique et montre les techniques de base.

Cette vidéo concerne le massage au miel du dos, dans lequel l'auteur parle de l'effet de la procédure, de la technique de sa mise en œuvre, des procédures préparatoires et finales qui améliorent l'effet du massage.

Avec une hernie du disque intervertébral du lombaire, les médecins recommandent fortement l'utilisation du massage. Les principales conditions de son efficacité sont la mise en œuvre par un spécialiste compétent après un examen approfondi et en dehors de la période d'exacerbation.