Massage pour hernie de la colonne vertébrale

  • Arthrose

Une hernie intervertébrale, ou une hernie de la colonne vertébrale, est une pathologie assez compliquée du système musculo-squelettique, qui dans certains cas peut être un danger pour la santé. Elle survient très souvent, environ 100 personnes sur 100 000. En Russie, près d'un demi-million de personnes reçoivent chaque année un tel diagnostic..

À propos des caractéristiques de la hernie

Le disque intervertébral agit comme un amortisseur lors des mouvements et contribue à une répartition uniforme de la charge sur les vertèbres. Il se compose d'un noyau pulpeux, qui a une consistance gélatineuse gélatineuse, et d'un anneau fibreux l'encadrant. Les surfaces externes des disques en contact avec les corps vertébraux sont recouvertes de cartilage hyalin.

Il n'y a pas de vaisseaux sanguins dans les disques intervertébraux et tous les nutriments nécessaires leur parviennent par diffusion. Pour une alimentation électrique et sanguine ininterrompue, des chutes de pression sont nécessaires pour permettre les mouvements du corps. Le manque d'activité motrice entraîne le développement de processus dégénératifs dans la colonne vertébrale et la perte des propriétés d'amortissement par les disques.

Un effort physique excessif n'est pas moins nocif pour la colonne vertébrale - en particulier, soulever et porter des poids, des virages serrés et un torse systématique. C'est pourquoi le groupe à risque comprend à la fois les employés de bureau et les personnes exerçant une profession - constructeurs, déménageurs. Une hernie peut également être causée par une blessure au dos et une chirurgie de la colonne vertébrale..

Une hernie est une saillie du noyau pulpeux au-delà de l'anneau fibreux, dans le canal rachidien. L'anneau limitrophe se brise. Les symptômes de ce processus sont différents, y compris son absence totale. La présence et la gravité des symptômes dépendent de l'emplacement de la hernie.

L'endroit "préféré" pour le développement des protubérances herniaires est le bas du dos. Le principal symptôme est un syndrome douloureux qui se développe avec les mouvements, en particulier avec les virages et les inclinaisons du corps. Une douleur accrue est également notée lors du levage d'objets lourds. D'autres symptômes peuvent survenir en fonction de la partie de la colonne vertébrale affectée..

Dans le lombaire

Une hernie de la colonne lombaire se manifeste par des douleurs dans le bas du dos, qui peuvent se dégager des hanches, des fesses ou des jambes. En plus de la douleur, des troubles sensoriels et une faiblesse musculaire dans le dos et les jambes sont possibles..

Dans les cas graves, si un disque déplacé serre la moelle épinière, le système excréteur en souffre. En conséquence, la miction, la défécation sont altérées, chez certains patients, la puissance diminue ou disparaît. Défaillance des organes pelviens due à des racines nerveuses pincées.

Massage pour une hernie de la colonne vertébrale: les techniques les plus efficaces pour les lésions

Les maladies de la colonne vertébrale provoquent de nombreux symptômes désagréables, dont certains à première vue ne semblent pas liés au système musculo-squelettique. Pour se débarrasser de ces symptômes et processus destructeurs dans les vertèbres, différentes techniques de physiothérapie et substances médicinales sélectionnées par le médecin le permettent. Vous pouvez faire un massage avec une hernie de la colonne lombaire, mais vous devez savoir quelles méthodes sont considérées comme efficaces.

Est-il possible de guérir la maladie avec un massage??

De nombreux patients atteints d'une hernie lombaire croient que le chiropraticien est le seul spécialiste qui aide vraiment dans le traitement de la maladie. Les masseurs qui ont suivi des cours sans formation dans le domaine hautement spécialisé de la médecine peuvent soutenir cette opinion. Mais les changements dystrophiques dans les disques qui ont causé la destruction des tissus et les changements d'élasticité du cartilage ne peuvent pas être corrigés par des techniques manuelles.

Cependant, le massage avec une hernie de la colonne vertébrale élimine certains symptômes et améliore l'état des patients en étirant la colonne:

  • une fois étiré, une pression négative se forme;
  • sous son action, la partie intérieure de l'espace intervertébral se prolonge;
  • les racines nerveuses soulagent la pression;
  • en conséquence, la douleur et d'autres sensations désagréables disparaissent après la première visite chez le médecin.

Indications pour les procédures

Les spécialistes prescrivent un massage pour la hernie lombaire si la maladie est à un stade initial et s'accompagne de certains symptômes:

  • charges sur la zone lombaire associées au travail et à la formation - un massage relaxant est indiqué;
  • il y a un engourdissement dans diverses parties des membres;
  • des crampes musculaires sont ressenties, accompagnées de douleurs dans la région lombaire;
  • se sentant souvent de retour fatigué.

Le massage de la hernie lombaire est indiqué si les symptômes apparaissent sous la forme de douleurs tordues, de douleurs aux jambes et aux bras.

Contre-indications

Vous pouvez faire un massage avec une hernie de la colonne lombaire uniquement si l'état pathologique n'est pas au stade aigu. Il existe des restrictions supplémentaires sur la procédure: maladies du SNC, tuberculose osseuse, ostéomyélite, maladies du sang, insuffisance rénale ou hépatique, troubles mentaux.

Impacts efficaces

Il existe plusieurs techniques de massage efficaces pour les hernies de la colonne vertébrale, chacune étant sélectionnée par un spécialiste après le diagnostic. Vous pouvez faire une thérapie relaxante à la maison, mais idéalement, vous devez prendre rendez-vous avec un spécialiste.

Acupuncture

Technique très utile et efficace si la hernie s'accompagne d'ostéochondrose. Les aiguilles soulagent parfaitement les symptômes - douleur, raideur et brûlure. Cependant, pour obtenir des résultats positifs, vous avez besoin d'au moins 10 séances répétées 1 à 2 fois par an..

Pour certains patients, la thérapie n'a aucun effet en raison de l'emplacement spécial des points biologiques, de leur «réactivité». L'acupuncture reste un mystère pour les scientifiques.

Massage Trigger Point

Cette technique est basée sur des zones douloureuses du corps détectées par palpation. Ils sont faciles à trouver dans les tissus mous. La technique se réduit à frotter, caresser le long de la colonne vertébrale. Après plusieurs interventions, les sites douloureux sont désactivés, la circulation sanguine est rétablie.

Techniques classiques

Le massage traditionnel avec une hernie vertébrale détend les muscles, normalise le flux sanguin et l'activité lymphatique et l'exécute lentement. L'ensemble des procédures de la technique classique comprend: le tapotement vibrant, les caresses profondes des muscles larges, le pétrissage et le frottement. Peut être effectuée avec des dommages ostéophytes.

Technique du miel

Le miel naturel est utilisé dans les procédures de pétrissage de la colonne vertébrale et du bas du dos afin d'éliminer les substances nocives des couches supérieures des tissus mous. Pour cela, des mouvements de traction et de tapotement sont utilisés. À la fin de la session, le miel devient souvent gris - c'est un signe de l'efficacité du massage avec une hernie de la colonne vertébrale.

Massage segmentaire

La technique est prescrite en présence de douleurs intenses. Il est basé sur une action locale sur le bas du dos avec une hernie située dans cette zone. Lors de l'exécution, n'utilisez pas de pommades, d'huiles et de crèmes. Appliquer plusieurs mouvements:

  • «Forage» et «scie» - affectent profondément les tissus spasmodiques;
  • caressant sur différents axes, pression;
  • vibration et étirement.

Cette technologie est souvent appelée massage suédois..

Peut technique

Cette technique est utilisée pour lutter contre les poches. Il améliore le métabolisme en éliminant les foyers de pathologie par l'organisme. Les banques contribuent à créer les conditions d'élimination de ces foyers.

Technique du vide

Le massage sous vide avec une hernie de la colonne vertébrale est effectué à l'aide de l'appareil. Des ventouses spéciales sont fixées, ce qui crée un vide entre la peau et la buse. Grâce à elle, le flux lymphatique est activé, les graisses sont décomposées, les processus de régénération sont normalisés..

Technique thaïlandaise

Un vrai massage thaï peut se faire avec une hernie de la colonne vertébrale, si elle est compliquée par une ostéochondrose dans la région lombaire. La technologie d'exécution comprend plusieurs actions: échauffement, relaxation, influence ponctuelle. La méthode vise à éliminer les rechutes et la douleur.

Thérapie manuelle

L'une des méthodes d'exposition les plus efficaces mais les plus controversées pour une hernie de la colonne lombaire. La thérapie manuelle a le plus de contre-indications, car l'effet n'est pas seulement sur les tissus mous, mais sur le noyau lui-même. Dans certains cas, il peut être remplacé.

Avec la thérapie manuelle, un effet complexe se produit sur tous les systèmes articulaires et les muscles du dos. Cependant, vous devez choisir soigneusement un spécialiste - de préférence un homme avec une force suffisante pour effectuer des massages et des études médicales. Une mauvaise performance de la thérapie manuelle entraîne une paralysie et une accélération des processus dégénératifs.

Hydromassage

Le massage à l'eau du dos avec une hernie lombaire est utilisé comme technique auxiliaire. Elle affecte doucement les tissus: le stress diminue, la douleur diminue, le stress diminue, la circulation sanguine s'améliore, le processus nutritionnel est rétabli, les cellules des tissus reçoivent les substances nécessaires..

Règles générales d'exécution des procédures

Un massage avec une hernie de la colonne vertébrale était utile, il doit être fait selon les règles:

  • Refus d'auto-traitement. Il est impossible d'appliquer des méthodes s'il n'y a pas d'éducation appropriée.
  • Interdiction des procédures d'exacerbation de la maladie. Si vous agissez sur l'inflammation pendant son pic de gain, vous pouvez endommager la structure des tissus.
  • Interdiction de l'action de pouvoir. Avec une hernie de la colonne lombaire, il est impossible d'appliquer des techniques conçues pour les mouvements de puissance.
  • Direction des vertèbres les plus proches. Chez 2/3 des patients, une hernie s'accompagne d'une violation de la position des vertèbres restantes. Le thérapeute doit les mettre en place par des actions douces.
  • Interdisez la douleur. Si la douleur survient avant ou pendant la séance, il est interdit de masser avec une hernie de la colonne vertébrale.

Massage pour une hernie de la colonne lombaire

La saillie discale se produit souvent dans la colonne lombaire et une hernie se forme entre le disque et la vertèbre. Il est nécessaire de masser avec une hernie de la colonne vertébrale du premier stade pour renforcer les ligaments des vertèbres et empêcher la destruction et la dégénérescence de l'organe de soutien et du cartilage.

Massage pour une hernie de la colonne lombaire

Pourquoi le massage est nécessaire pour une hernie de la colonne vertébrale

Si les ligaments sont étirés, alors les bords des vertèbres se touchent et se frottent les uns contre les autres, l'ossification se produit et les os se développent de manière réactive, les articulations deviennent limitées et mobiles et prennent la mauvaise position.

La région lombaire a la charge la plus élevée sur les disques intervertébraux, ils ont donc une hauteur supérieure aux disques des autres parties de la colonne vertébrale. Le ligament longitudinal, au contraire, est étroit et faible, il n'est donc pas en mesure d'empêcher la formation d'une hernie ou un prolapsus du disque entre les vertèbres.

Le patient commence à ressentir une douleur intense. De la colonne lombaire, il s'étend à la région sacrée et aux fesses, aux cuisses latérales ou postérieures, rayonnant littéralement jusqu'aux orteils. Dans ce cas, les réflexes du genou et d'Achille diminuent ou disparaissent. Dans les cas graves, le fonctionnement des organes pelviens est perturbé, ce qui nécessite une intervention chirurgicale.

Le massage avec une hernie de la colonne vertébrale et la thérapie par l'exercice après une période aiguë aident à rétablir le fonctionnement normal de l'appareil ligamentaire et du corset des muscles du dos. Avant de faire un massage de la colonne lombaire, le masseur prend en compte l'état de la colonne vertébrale du patient et détermine la technique de massage avec le médecin en fonction des manifestations cliniques de la maladie et de leur gravité, de la présence de maladies concomitantes et des caractéristiques individuelles du patient.

Types de massage

Le massage avec une hernie de la colonne vertébrale peut être classique, acupression, réflexe segmentaire. Le massage au miel est également souvent pratiqué, bien que parmi les médecins, il existe de nombreux partisans et opposants à ce type de massage avec une hernie de la colonne lombaire.

Le massage au miel est effectué en douceur et avec précision, des techniques rugueuses et des mouvements manuels intenses: torsion, contraction et rotation (rotation) ne sont pas utilisés, la douleur ne provoque pas. Dans un premier temps, un court massage au miel dure, progressivement sa durée augmente.

La durée d'un massage classique (ou autre) de la colonne lombaire est déterminée par le médecin traitant. Il peut durer plusieurs minutes ou une heure avec un traitement de 10 à 20 procédures. Après une pause de 2-3 mois, le cours des massages reprend si nécessaire..

Lorsqu'une hernie lombaire est utilisée, les techniques de caresses, frottements, pétrissages et vibrations avec mouvements supplémentaires. Le massage est effectué simultanément avec d'autres traitements complexes.

Technique de massage pour hernie de la colonne vertébrale

But du massage

  • Activation de la circulation sanguine dans la zone affectée et écoulement lymphatique.
  • Relaxation et étirement des muscles spasmodiques.
  • Réduction de la douleur.
  • Réduire l'excitabilité des terminaisons nerveuses.
  • Prévention de l'atrophie musculaire.
  • Augmentation de la mobilité vertébrale.
  • La sensation de chaleur, de confort et de relaxation du patient dans la colonne lombaire et dans tout le corps.

Technique de massage

Le patient est allongé sur le ventre sur une base ferme: une table ou un canapé pour éviter l'affaissement de la colonne vertébrale dans le bas du dos. Un oreiller est placé sous l'estomac, et un rouleau sous les jambes inférieures pour les soulever à un angle de 45 ° pour détendre le corps, en particulier dans la région lombo-sacrée. Les mains sont placées le long du corps. La tête est tournée sur la joue droite ou gauche ou posée sur un appareil spécial avec une ouverture pour abaisser la tête juste en dessous du canapé.

Pour soulager les tensions et la douleur, effectuez un massage préalable du dos:

  • caresses combinées;
  • la lumière serrant le bord de la paume;
  • anneau caressant superficiellement le latissimus et les muscles les plus longs;
  • sur les muscles des fesses - caresses combinées et doubles anneaux, pétrissage et secouage prolongés, caresses encore combinées;
  • à nouveau sur le dos - caressant avec deux mains, serrant légèrement, caressant, pétrissant les muscles les plus larges, à partir de la crête iliaque jusqu'aux aisselles, avec un double annulaire ordinaire, puis caressant et secouant.

Maintenant, vous ne pouvez que commencer le massage principal du bas du dos, qui comprend:

  • caresse combinée des tubercules des fesses vers le centre du dos, puis avec deux mains caressant le latissimus dorsi en direction des fesses, en spirale dans le sens des aiguilles d'une montre et en arrière le long d'elles;
  • serrant une côte de la paume, alternant avec des caresses et des secousses sur les muscles fessiers, puis dans la région lombaire;
  • frottement circulaire le long de la colonne vertébrale avec le bout des doigts à angle droit par rapport à la peau, puis serrant et caressant;
  • frotter le long de la colonne vertébrale avec le bord de la paume, puis à travers le dos, avancer vers les fesses (sciage);
  • frottement rectiligne le long de la colonne vertébrale avec les pouces avec une pression croissante, frottement en spirale, sciage et caresses;
  • le long de la colonne vertébrale - simultanément des deux côtés, en pointillés frottant avec les pouces avec un décalage de la peau de 3-4 cm avec les doigts, en alternance avec serrant et caressant;
  • à travers le bas du dos et le sacrum - serrant avec le bord de la paume, pétrissant avec la base ou le bord de la paume, pétrissage en forme de langue et à double anneau, simple et secoué;
  • sur les fesses - caresser, frotter, presser, pétrir avec les doigts ou la base de la paume, peigne de poing, secouer, caresser et travailler le coccyx.

Chaque mouvement est répété 3-4 fois, augmentant leur nombre et leur force d'action à la fin du cours. Le masseur doit savoir qu'avant le massage de la région sacro-lombaire, les fesses, les muscles longs et latitudinaux du dos sont bien travaillés.

Tout sur le massage de la hernie vertébrale

Le massage est une thérapie complexe, n'oubliez pas les principales méthodes de traitement

La hernie intervertébrale de la colonne vertébrale devient l'une des pathologies les plus courantes. Une hernie provoque de nombreux symptômes désagréables, car une personne peut rester handicapée. Dans la plupart des cas, la maladie se prête à une thérapie conservatrice, cependant, le traitement prend une longue période, les médecins recommandent d'utiliser des techniques de massage pour améliorer l'efficacité de la thérapie. Le massage avec une hernie de la colonne vertébrale de la région lombaire, cervicale ou thoracique est une composante d'une thérapie complexe. Sans cela, la récupération sera plus difficile et plus longue.

Est-il possible de guérir une maladie à l'aide d'une telle thérapie? Indications pour l'utilisation

Est-il possible de faire des massages avec une hernie de la colonne vertébrale? La réponse à cette question est affirmative: "Oui, cette procédure peut être réalisée avec cette maladie." Chez les travailleurs médicaux, il existe une telle opinion que les thérapeutes manuels sont capables de mettre en place les vertèbres. Cependant, la plupart des massothérapeutes qui n'ont pas de formation médicale soutiennent cette affirmation. En fait, les changements pathologiques dans les disques intervertébraux qui ont contribué à une diminution de l'élasticité, de l'intégrité et de la force du massage de la colonne vertébrale ne seront pas corrigés. L'utilisation du massage et du traitement manuel de traction améliore vraiment la santé de la victime. En raison de ce qui se passe?

Au moment de l'étirement de la colonne vertébrale dans le disque intervertébral, il se produit ce qui suit: pendant cette période, une pression négative se forme, ce qui provoque le retrait du noyau pulpeux à travers l'anneau fibreux endommagé dans ce disque. Ainsi, le noyau revient à sa place, cessant de serrer les racines nerveuses et de provoquer les symptômes correspondants. Une procédure de traitement de traction suffit pour améliorer l'état de la victime. Le massage peut être effectué dans les situations suivantes:

  • après l'ablation d'une hernie de la colonne vertébrale pour restaurer la force musculaire et la mobilité;
  • avec l'apparition d'une hernie thoracique;
  • avec une maladie de la colonne vertébrale sacrée;
  • avec hernie cervicale.

Il est également recommandé de masser avec une hernie de la colonne lombaire et si le patient est diagnostiqué avec une protrusion de la colonne vertébrale dans la carte médicale. En cas de protubérance de la colonne vertébrale, le massage est obligatoire.

Les traitements les plus efficaces pour traiter la maladie

Un massage du dos avec une hernie de la colonne vertébrale est effectué afin de reprendre les processus naturels de la colonne vertébrale, pour éliminer les symptômes de la maladie. En médecine, il existe un grand nombre de types de massages différents pour les hernies de la colonne vertébrale. Certains types de ce traitement appartiennent à la médecine officielle, certains utilisent des guérisseurs traditionnels. Il est préférable de donner un avantage à la médecine officielle, les médecins traitent la hernie vertébrale de manière plus sûre. Tous les guérisseurs traditionnels ne peuvent pas soulager le patient des symptômes de la pathologie. Un traitement alternatif d'une hernie dans le cou, le bas du dos et d'autres parties du dos peut affecter le corps du patient de différentes manières. Le plus souvent autorisé à utiliser ces types de procédures:

  • peut masser;
  • acupression pour hernie de la colonne vertébrale;
  • hydromassage;
  • traitement classique pour hernie intervertébrale.

Le type de procédure pour les hernies n'est choisi que par le thérapeute qui observe le patient. Vous ne pouvez pas choisir vous-même le type de procédure. Chaque massage avec un diagnostic tel qu'une hernie de la colonne vertébrale a une définition des indications, et le choix dépend également du degré de développement, des symptômes d'une hernie et de l'état de santé général du patient. Le massage manuel améliore la circulation sanguine, réduit l'hypertonie, soulage la douleur et réduit le risque de type de maladie aiguë et chronique.

Utilisation de canettes pneumatiques

Le massage avec des boîtes pour les hernies discales intervertébrales a récemment gagné en popularité. L'utilisation d'un massage sous vide avec une hernie de la colonne vertébrale pour rétablir la circulation sanguine est montrée. Si le médecin est suffisamment spécialisé dans ce domaine, il peut déplacer les berges sur le dos, ce qui permet d'obtenir le maximum d'effet. Le massage sous vide avec une hernie vertébrale ne peut pas être effectué après la chirurgie. La mise en œuvre de la technique immédiatement après l'opération peut entraîner des complications. En utilisant le massage sous vide, il est possible d'atteindre les indicateurs suivants:

  • réduire le tonus musculaire;
  • normaliser la nutrition des tissus environnants;
  • soulager les douleurs;
  • éliminer les poisons et les composants toxiques du corps du patient.

Pendant la procédure, utilisez de l'huile de massage ou une crème spéciale. Il n'est pas souhaitable de déplacer les boîtes sur une peau sèche, cela causera au patient beaucoup d'inconfort et éventuellement de douleur. La durée du traitement avec massage sous vide est de 10 procédures, afin d'obtenir un effet maximal, vous devez terminer la totalité du traitement. Technique de la procédure:

  • lubrifier la peau du patient avec une crème grasse;
  • humidifier un coton-tige avec de l'alcool et presser;
  • prenez un bocal en verre, introduisez un tampon imbibé d'alcool pendant 1 à 3 secondes;
  • installez immédiatement un bocal sur la peau de la victime.

Après l'absorption de la peau, les boîtes peuvent être déplacées. Une bonne ruée de sang vers une hernie du disque intervertébral vous permet de restaurer la nutrition des disques, contribuant ainsi à l'amélioration de la maladie.

La manière classique d'exécuter une procédure

Le massage classique est le traitement le plus connu. Cette méthode de thérapie est réalisée après la chirurgie, il prépare la colonne vertébrale et la structure musculaire pour des exercices plus difficiles. Vous pouvez masser si un segment de la colonne vertébrale est endommagé. Une hernie de la colonne vertébrale sera plus rapide si le traitement est effectué simultanément avec des exercices spéciaux et l'utilisation de médicaments. Comment faire un massage? Avec les hernies de la colonne vertébrale, la thérapie manuelle classique a plusieurs objectifs:

  • soulagement de la douleur;
  • réduction du stress;
  • faire se contracter les muscles;
  • rétablir la circulation sanguine;
  • réduire l'enflure.

Mais, un massage classique est effectué après la chirurgie s'il n'y a pas de contre-indications. Masser avec une hernie des contre-indications de la colonne vertébrale:

  • augmenter la température corporelle;
  • pathologies associées à la peau;
  • la présence d'un cancer;
  • si la femme est en position;
  • ARVI et autres maladies respiratoires;
  • perturbation du système cardiovasculaire.

En aucun cas, vous ne devez utiliser la force, en particulier lorsque le patient n'a pas encore retrouvé sa force après l'opération. Le massage avec une hernie de la colonne cervicale ne doit être effectué que par un médecin qualifié. Il est recommandé d'appliquer le frottement, les caresses et l'exposition aux vibrations pendant le massage, impliquant une thérapie classique.

Une autre technique pour cette maladie

Le massage thaï pour la hernie de la colonne vertébrale est utilisé relativement rarement, soit en raison de l'ignorance de nombreuses personnes à propos de ce type de thérapie, soit en raison du coût du traitement. La technique qui nous est venue de Thaïlande affecte les zones de déclenchement du corps. L'accent est mis sur les points de pression. Cette procédure est effectuée dans les vêtements, sans l'utilisation d'huiles, de crèmes et d'autres appareils. Le massage thaï diffère du massage classique en tout. Le masseur agit sur le patient avec toutes les parties de son corps, il masse son dos avec ses coudes, paumes, genoux, doigts.

Il est également utile d'effectuer un massage au miel avec une hernie de la colonne vertébrale. Le produit est frotté sur le dos du patient avec des mouvements de caresse, puis le spécialiste pose ses mains sur le dos de la victime, puis les arrache brutalement. Pendant le massage au miel, des douleurs mineures peuvent apparaître. La procédure est effectuée avant l'apparition d'un revêtement blanc sur les mains d'un masseur.

L'hydromassage est recommandé. Le traitement sous-marin d'une hernie de la colonne vertébrale peut réduire l'enflure, restaurer la nutrition des tissus, réduire la charge sur les disques intervertébraux, réduire la douleur dans le dos et soulager la tension musculaire. L'hydromassage est une méthode supplémentaire idéale pour traiter une hernie de la colonne vertébrale pendant le traitement complexe de la maladie, elle ne peut pas être effectuée séparément, elle ne sera pas efficace. Cette méthode restaure l'activité motrice, elle est considérée comme le meilleur moyen d'étirer correctement et en toute sécurité la colonne vertébrale pour éliminer la pression du nerf pincé.

Règles générales lors de l'utilisation de cette méthode de thérapie

Les procédures de massage pour une hernie de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale peuvent être effectuées après avoir passé la période aiguë. Il y a certaines règles qui doivent être prises en compte pour effectuer la procédure correcte:

  • il est interdit de masser le dos avec une hernie de la colonne vertébrale par vous-même, vous pouvez faire du mal;
  • il est contre-indiqué d'utiliser toute technique de massage pendant la période de cours aigu ou chronique;
  • il est nécessaire d'utiliser des mouvements doux qui peuvent détendre les muscles du dos;
  • Il est interdit d'exercer une forte pression sur la colonne vertébrale;
  • vous ne pouvez pas utiliser de mouvements manuels à haute intensité, par exemple des secousses, des virages serrés, des torsions;
  • il est impossible de masser la zone de localisation de la hernie, le massage est effectué uniquement autour de cette zone;
  • une température corporelle élevée, une hypertension de grade 2 à 3 et la présence de pathologies infectieuses ou purulentes interdisent le traitement de cette manière.

Si après l'intervention, le patient se plaint d'une augmentation de la douleur et de l'inconfort dans la zone d'apparition d'une hernie, vous devez immédiatement interrompre le traitement de cette manière et reconsidérer le traitement. Toutes les manipulations doivent être effectuées avec grand soin. Pendant le massage, utilisez des huiles avec un effet calmant, donc l'efficacité de la procédure sera plus élevée.

Si vous trouvez une erreur, veuillez sélectionner un morceau de texte et appuyez sur Ctrl + Entrée.

Tout sur les bienfaits du massage pour la hernie de la colonne vertébrale

Le massage vertébral avec hernie de la colonne vertébrale est une partie très efficace de la thérapie générale. Avec son aide, il est possible d'éliminer la pathologie sans intervention chirurgicale. Attribuer un massage avec une hernie de la colonne vertébrale, en tenant compte de l'état du corps et des caractéristiques du diagnostic.

Il existe plusieurs types de massage qui peuvent être utilisés pour une hernie de la colonne vertébrale lombaire ou de son autre partie. Il vaut la peine de vous familiariser avec toutes ses fonctionnalités et règles..

En appliquant les recommandations de spécialistes des techniques d'influence sur le corps, il est souvent possible de faire face progressivement à la maladie, d'empêcher une nouvelle protrusion du disque et d'éviter des complications supplémentaires.

Est-il possible de masser avec une hernie de la colonne vertébrale

Avec une hernie de la colonne vertébrale, un massage du dos peut être prescrit après l'arrêt de l'exacerbation de la pathologie. Les objectifs de la nomination sont les suivants:

  • La fourniture d'effets thérapeutiques, tandis que la procédure est effectuée dans le cadre du complexe avec d'autres mesures. Par exemple, une acupuncture, une électrophorèse, etc. sont prescrites. La conduite d'un traitement aide à éliminer la saillie des fragments de la colonne vertébrale;
  • Accélération du processus de rééducation, un massage avec une hernie est effectué afin de renforcer et de restaurer la colonne vertébrale.

Massage avec hernie vertébrale - y a-t-il des contre-indications

Effectuer un massage avec une hernie intervertébrale peut redonner du tonus au corset musculaire et aux ligaments de la zone touchée.

Une contre-indication absolue est les conditions suivantes:

  1. Douleur intense - elles peuvent apparaître avec une exacerbation d'une condition pathologique;
  2. Grossesse;
  3. L'hypertension artérielle essentielle;
  4. Problèmes de peau, affections douloureuses, infections et tumeurs, lésions purulentes;
  5. Cancer des organes internes;
  6. Augmentation de la température corporelle - de 38 degrés.

Quelle est l'utilité de la procédure?

Avec une hernie, une violation de l'intégrité de l'anneau fibreux est caractéristique, une partie du noyau pulpeux fait saillie, la colonne vertébrale est étirée. Pour cette raison, la compression des terminaisons nerveuses commence, ce qui peut causer de l'inconfort, de la douleur, du bien-être, tout en se détériorant gravement..

Le massage avec une hernie de la colonne vertébrale, agissant comme une procédure de traitement supplémentaire, a un grand nombre d'effets curatifs. Vous pouvez répertorier les éléments suivants:

  • Le massage du dos avec une hernie conduit au fait que le sang commence à couler plus fortement vers la zone affectée après une telle exposition. Cela aide à améliorer le flux de nutriments vers les tissus et les cellules. Il est également possible de se débarrasser de l'excès d'acide lactique accumulé en raison de la fatigue et du stress. Après tout effort physique, la récupération musculaire se produit. Dans le disque intervertébral, épuisé par la pression des muscles tendus, l'état s'améliore sensiblement;
  • Les crampes musculaires disparaissent progressivement. Il y a un soulagement - le syndrome de la douleur est atténué, le patient ressent à nouveau la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale;
  • Le massage avec une hernie lombaire stimule la libération d'endorphines. Grâce à eux, l'état émotionnel du patient s'est beaucoup amélioré. Il est donc possible de réduire la tension musculaire, de lisser la douleur.

Quel massage peut être fait avec une hernie de la colonne vertébrale

Le massage avec une hernie de la colonne vertébrale peut être utilisé dans différents types - par exemple, thaï, vide, manuel. Pour chacun d'entre eux, la règle de base est de demander l'aide d'un masseur professionnel.

Si le massage est effectué avec une hernie de la colonne vertébrale, l'effet devrait être sur la zone touchée et sur le membre dans lequel la douleur est irradiée. En raison de la compression des terminaisons nerveuses, un engourdissement se produit souvent, les muscles sont sensiblement affaiblis.

Vue générale du massage

Le massage général de la colonne vertébrale avec une hernie lombaire peut commencer par des touches légères, des caresses, des frottements avec les paumes. Le patient doit être dans la position la plus confortable - par exemple, allongé ou assis sur un canapé spécial. Avec une hernie vertébrale, vous pouvez faire un massage dans un cabinet médical et dans une pièce spécialement équipée à la maison.

Les doigts d'un masseur effectuent des mouvements de rotation lents. Les doigts ne doivent pas être arrachés à l'arrière pendant la manipulation. Progressivement, la force de pression devrait augmenter.

Avec une hernie vertébrale, le massage classique doit être effectué comme suit:

  1. Effectuez des caresses. Les mains du masseur sur le dos peuvent se déplacer dans n'importe quelle direction sans bouger. En conséquence, la douleur diminue, le flux sanguin s'accélère, le métabolisme s'améliore dans les tissus conjonctifs;
  2. Effectuer des rectifications. L'impact est effectué vigoureusement, produit dans différentes directions jusqu'au moment où la température de la peau commence à augmenter. Elle affecte le tonus musculaire, le niveau de liquide dans les tissus diminue, les vertèbres deviennent plus mobiles;
  3. Mouvements d'échauffement - ils sont effectués en serrant, agrippant, broyant et étirant la peau. Cette étape d'exposition prend environ la moitié du temps de session entier et affecte les couches profondes du tissu, aide à éliminer les dépôts pathologiques, améliore le processus de contraction musculaire.

Massage sous vide

Le type de massage optimal avec une hernie lombaire est considéré comme un vide. Sa principale caractéristique est appelée l'effet, qui peut être comparé à une visite au sauna. Lors de l'exécution de la procédure sous la boîte, de l'air déchargé est obtenu, ce qui stimule la circulation sanguine dans cette zone.

Le résultat est une augmentation du tonus musculaire et une diminution de l'inconfort; la nutrition des tissus cutanés est améliorée dans la zone touchée.

Pour faire un massage sous vide avec une hernie, utilisez des boîtes médicales ou des produits spéciaux en plastique.

Les caractéristiques de la méthode du vide sont les suivantes:

  • Une exposition efficace et rapide, le patient peut ressentir de la chaleur et une légère sensation de brûlure;
  • Il est nécessaire d'appliquer un peu avec une texture grasse pour la procédure afin que le pot puisse facilement glisser sur la peau;
  • Un vide est créé sous la boîte. La peau du patient est, pour ainsi dire, aspirée de 10 à 20 mm.

Une session peut durer de 5 à 15 minutes. Lors de l'exécution, le spécialiste essaie non seulement de faire glisser le pot, mais de le déplacer en zigzags, en spirale. Avant de mettre le pot sur la peau, enduisez le dos d'une crème à haute teneur en matières grasses.

Une mèche allumée trempée dans un liquide contenant de l'alcool est placée à l'intérieur de la boîte pendant plusieurs secondes. Un vide est créé dans le pot, après quoi les bords sont pressés contre la peau du dos. Après aspiration, ils commencent à se déplacer progressivement le long de la colonne vertébrale.

Acupression de la colonne vertébrale avec une hernie

En présence d'une hernie de la colonne vertébrale, l'acupression est autorisée, en utilisant la technique Shiatsu. La méthode présente un effet sur des muscles et des points de douleur spécifiques..

Les caractéristiques de la technique sont les suivantes:

  1. Haute efficacité;
  2. Elle affecte divers points, tandis que la force de pression change;
  3. Les mouvements de massage sont effectués à l'aide des poings, des coudes et du bout des doigts.

Sur chacun des points, l'effet est de courte durée - de 10 à 30 secondes.

Massage suédois

Cette technique se positionne comme parcimonieuse. Avec lui, il n'y a pas d'augmentation de la charge sur le cœur. Pendant l'exercice, un étirement du corset musculaire est noté, la circulation sanguine est accélérée, les phoques se résolvent.

Caractéristiques du massage doux pour la hernie intervertébrale:

  • Pour un impact sur le dos, les doigts sont utilisés dans un état plié;
  • Le massage sera long et lisse;
  • Déplacement du centre vers la périphérie.

Au cours de la procédure, des mouvements de caresse, de frottement et de pétrissage profond sont utilisés..

Si une hernie est détectée, le massage peut être prescrit thaï, le refroidissement, le miel, parfois l'hydromassage est utilisé. Il existe des règles générales pour tous, dont le respect est nécessaire.

Règles pour effectuer un massage avec une hernie de la colonne vertébrale

Il faut comprendre que le chiropraticien ne pourra pas pousser les vertèbres à sa place précédente. Il ne sera pas possible de récupérer d'une hernie en ne prenant qu'une seule séance de massage. Avec une exposition régulière à la zone affectée du corps, il est possible d'obtenir un bon effet réparateur.

L'auto-massage avec une hernie de la colonne lombaire n'est pas autorisé. Les sessions ne sont attribuées que dans les cas où il existe un diagnostic spécifique. Seuls les massothérapeutes qualifiés avec une vaste expérience devraient les conduire.

Le massage ne doit pas faire de mal. La pression ne doit pas être exercée sur la colonne vertébrale elle-même - uniquement sur la zone environnante.

Il est impossible d'exercer de tels effets pendant la période d'aggravation de la maladie. Si une douleur survient pendant la séance, l'effet doit être arrêté immédiatement. Il est recommandé d'utiliser le massage en conjonction avec d'autres méthodes - thérapie par l'exercice, physiothérapie.

Hernie vertébrale: est-il possible de faire un massage?

Pendant longtemps, les changements dans la colonne vertébrale se produisent presque asymptomatiquement. Une personne peut ne pas faire attention à une sensation de fatigue dans le dos ou un engourdissement des bras et des jambes, mais au moment de l'exacerbation de manifestations telles que la radiculite, la présence d'une hernie intervertébrale est révélée.

Les tactiques de traitement dépendent de la taille du néoplasme et de ses symptômes. Les grosses hernies comprimant les racines de la moelle épinière sont enlevées rapidement. Le traitement médicamenteux soulage l'inflammation et n'affecte pas la taille de la tumeur et son emplacement. Le massage classique et la thérapie manuelle accélèrent le processus de récupération. Cependant, tous les types d'exposition externe ne sont pas sûrs. Tout dépend de la gravité et du stade de la maladie.

Une hernie du disque intervertébral se développe à la suite de changements dégénératifs-dystrophiques dans le tissu cartilagineux. Étant une maladie indépendante, elle se développe extrêmement rarement isolément (cela est possible avec des blessures lorsque la rupture de l'anneau de cartilage se produit).

Dans la pratique, une hernie survient souvent comme complication de l'ostéochondrose, que presque tous les adolescents ont. Il est extrêmement difficile de contrôler le processus, car ni l'ostéochondrose ni la protrusion (conditions intermédiaires entre l'ostéochondrose et la hernie) ne donnent des manifestations spécifiques, mais se caractérisent par des symptômes généraux sous forme de fatigue dans les muscles du dos, des bras et des jambes.

Chaque stade de développement du néoplasme a ses propres caractéristiques. Compte tenu d'eux, le médecin est déterminé avec des tactiques de traitement. Le massage n'est indiqué que dans certaines conditions, dans la période aiguë, il peut aggraver la situation..

Le stade initial provoque rarement des conditions aiguës. Le pincement des racines est possible avec une augmentation de l'œdème des tissus environnants. Les cours de massage à ce stade seront très utiles. Il aidera à soulager le tonus musculaire, à augmenter le flux sanguin et à soulager la douleur. Les cours ultérieurs sont acceptables sans exacerbation à titre préventif..

La saillie de la scène nécessite une approche plus compétente du spécialiste. Le massage peut être non seulement réparateur et améliorant la santé, mais aussi thérapeutique. Les techniques modernes qui combinent une exposition manuelle avec des procédures physiothérapeutiques peuvent réduire la taille de la saillie et arrêter le développement ultérieur du processus.

Le prolapsus est le dernier maillon du processus de formation d'une hernie. C'est à ce stade que les patients éprouvent les premières exacerbations prononcées avec une douleur intense et une altération de la fonction motrice dans les extrémités supérieures ou inférieures. L'automédication étant intenable, les patients se tournent vers des thérapeutes, des neurologues ou des chirurgiens. L'examen aux rayons X ou l'IRM peut détecter des violations et pour la première fois établir un diagnostic. En cas de pincement grave et de traitement médicamenteux improductif prolongé, le massage, y compris le recours à des méthodes de thérapie manuelle, est strictement interdit. Certains types de hernies et séquestration (séparation d'un fragment ou sa perte dans la lumière du canal rachidien) peuvent être encore plus développées et conduire à une intervention chirurgicale.

La séquestration ne permet aucun type de massage. Cette condition implique un traitement chirurgical, dans la plupart des cas, en cas d'urgence. Mais dans la période de récupération, le massage sera très utile. Il augmentera le flux sanguin sur le site des dommages, accélérera la guérison et aidera à reprendre l'activité motrice. Le massage est effectué dans des institutions spécialisées, des hôpitaux de traitement de réadaptation.

Dans certains cas, un massage est requis:

  1. 1. Mode de vie actif et activité physique intense régulière. Les personnes qui travaillent dur ont un grand impact sur l'état du cartilage, de l'appareil ligamentaire et des muscles. Même un simple massage relaxant à raison de 2 à 4 cours par an réduira considérablement le risque de hernie et de séquestration.
  2. 2. Une fatigue constante dans le dos, des doigts et des orteils engourdis, une sensation de torsion dans les membres, surtout la nuit, indiquent le développement de changements dégénératifs du cartilage. Tout type de massage aidera à distraire et à soulager les symptômes..
  3. 3. Avec un traitement conservateur (médicament) prolongé sans effet prononcé, le massage aidera à soulager l'état général en éliminant les crampes musculaires et en éliminant partiellement le syndrome douloureux.
  4. 4. Après un pincement prolongé (par exemple, une radiculite pendant plusieurs mois), un massage est nécessaire. Tout type convient - médical, miel, sous-marin, etc. Au cours du pincement, les tissus environnants souffrent, souvent le patient peut observer visuellement l'asymétrie des muscles. Cela est dû à la malnutrition, à la diminution de la fonction motrice et à la microcirculation sanguine. Des exercices de physiothérapie et des massages aideront à rétablir la circulation sanguine et à raviver les tissus endommagés.
  5. 5. La période de récupération après un traitement chirurgical permet de telles procédures après deux semaines. Grâce au massage, la régénération des tissus est accélérée, le patient traverse la période de rééducation beaucoup plus rapidement, ce qui est particulièrement important pour les personnes en âge de travailler.

Tout type de procédure est contre-indiqué dans la phase aiguë de la maladie, car en raison du flux actif de sang, le gonflement des tissus environnants augmente et une compression encore plus importante des racines de la moelle épinière se produit..

Le massage classique est la technique la plus courante. Fournit des effets régénérants, de soutien et de guérison. Un spécialiste expérimenté exclura toutes les astuces provocantes, c'est-à-dire les clics forts et forts. Cela peut entraîner un déplacement de la hernie ou une augmentation des manifestations cliniques. Caresses, frottements et mouvements circulaires autorisés. Un spécialiste avec une formation médicale après des techniques de relaxation s'étire le long de la colonne vertébrale, soulageant la tension spastique.

L'acupression est l'un des types de massage les plus efficaces. L'effet correct sur les lésions douloureuses vous permet d'éliminer l'inconfort et améliore la microcirculation. La technique d'acupuncture chinoise est autorisée même pendant la phase aiguë, car elle n'implique pas un impact actif. En tant que médecine traditionnelle ou lors de l'auto-massage, il n'est autorisé que dans le cadre d'un suivi pendant la période de récupération.

Les ventouses sont effectuées à l'aide de canettes chauffantes ou d'un aspirateur spécial, qui pompe indépendamment l'air de l'espace intérieur. En raison du flux sanguin prononcé, ce type de procédure est autorisé principalement pendant la période de récupération. Dans la phase aiguë, cela est possible avec prudence. Le soulagement est obtenu en redistribuant le sang dans les tissus, en réduisant l'enflure au site de pincement et en réduisant la pression sur la racine nerveuse. L'effet prononcé ne dure pas plus de quelques heures, et le résultat souhaité est atteint après 7 à 10 séances.

La thérapie manuelle est une industrie en pleine croissance en médecine. Il existe de nombreuses techniques et techniques d'exposition différentes, de sorte que le nombre d'écoles diplômées de ces spécialistes est également important. Compte tenu de l'orientation thérapeutique de la procédure, le massothérapeute devrait avoir un diplôme ou un certificat qui vous permet de vous engager dans de telles activités. Les artisans compétents ne permettent pas d'effectuer des procédures sans IRM diagnostique ou images radiographiques. Des cas d'élimination complète des hernies et des protubérances sont connus, mais il existe des statistiques selon lesquelles la séquestration s'est souvent produite à la suite des procédures, le patient a été envoyé pour des soins dans un hôpital chirurgical.

Il n'y a pas de méthodes moins utiles et douces pour étirer la colonne vertébrale. Le massage au miel ou sous l'eau a un effet thérapeutique prononcé et est le plus demandé entre les périodes d'exacerbation et pour la prévention.

Étant donné que le massage avec une hernie du disque intervertébral a un effet thérapeutique, un certain nombre de mesures sont nécessaires pour garantir la sécurité de la procédure:

  • Pendant les exacerbations, seules les techniques douces et légères sont autorisées. Une exposition intensive aggrave la condition. Les méthodes et tactiques de massage doivent viser à détendre les muscles et les ligaments, une étude approfondie est autorisée pendant la longue période de récupération après le traitement chirurgical.
  • La technique de l'impact et l'impact sur les vertèbres et les disques eux-mêmes sont complètement exclus.
  • Avant le traitement, consultez un médecin..
  • Dans la plupart des cas, le massage en phase aiguë est contre-indiqué..
  • Au moment de la procédure, le patient ne devrait pas ressentir d'inconfort ni de douleur intense.
  • Si les sensations désagréables augmentent après les séances, il est nécessaire d'arrêter le traitement et de consulter un médecin afin de diagnostiquer et d'identifier la cause.
  • Le spécialiste doit avoir des diplômes et des certificats valides pour pouvoir s'engager dans cette procédure.

Une hernie du disque intervertébral se produit avec d'autres conditions pathologiques du corps. Dans certains cas, le massage est strictement contre-indiqué ou autorisé avec un soin particulier sous la supervision d'un médecin:

  • Grossesse.
  • Cardiopathie.
  • Tuberculose.
  • Thromboembolie.
  • Lésion pustuleuse de la zone de massage.
  • Accident vasculaire cérébral et périodes de récupération après.
  • Phases aiguës des maladies des organes internes.
  • Maladies oncologiques.
  • Maladies inflammatoires aiguës.
  • Asthme bronchique en phase aiguë ou en évolution incontrôlée.
  • Réactions allergiques d'étiologie inconnue.
  • Hypertension artérielle au 3ème degré.

Le massage avec une hernie lombaire et cervicale fait partie intégrante d'un traitement complet. L'essentiel est de comprendre quand il peut être utilisé et quels types sont acceptables à une certaine étape du processus. Dans la plupart des cas, les hernies discales sont incurables; elles nécessitent un traitement constant et des mesures préventives de la part du patient, même entre les exacerbations. Une personne atteinte d'une telle maladie devrait obtenir son propre massothérapeute qui effectuera des procédures préventives et (si nécessaire) médicales, connaissant tous les antécédents cliniques de son client.

Massage du dos pour hernie de la colonne vertébrale

Les maladies de la colonne vertébrale constituent des difficultés pour tout le corps humain. Depuis lors de la pathologie, le système circulatoire est affecté, et dans certains cas, même la performance des organes internes. Lorsqu'une hernie de la colonne vertébrale apparaît, le canal rachidien se rétrécit, ce qui produit une compression de la moelle épinière et une compression des racines nerveuses, qui, à leur tour, irritent certains organes humains. Le résultat de ces transformations peut être des maux de dos abondants, une perte de sensation et une inflammation des organes humains. Le massage du dos pour la hernie de la colonne vertébrale est l'une des meilleures méthodes pour reprendre le travail de la colonne vertébrale..

Types de massage

Effectuer une procédure avec une hernie de la colonne vertébrale doit être un massothérapeute qualifié, ne chargez pas cette chose en autodidacte. Toutes les actions effectuées au cours de la procédure doivent être convenues avec un médecin spécialiste. Le cours du traitement aidera à réduire la douleur, à prévenir l'atrophie musculaire et à réduire l'agitation des terminaisons nerveuses. Est-il possible de masser lors d'une exacerbation? Chaque médecin répondra certainement: "C'est impossible." Lors de fortes douleurs, le patient ne pourra tout simplement pas supporter la procédure, étant dans une position, d'autant plus que tout effet provoque des sensations douloureuses. Avec une hernie intervertébrale, les types de massage suivants peuvent être effectués:

  • classique;
  • point;
  • Thaïlandais;
  • segmentaire;
  • mon chéri;
  • Suédois;
  • pouvez.

Quel type de vue convient au patient et quelle est la durée du traitement doit certainement être déterminé par un spécialiste. Effectuer des séances de massage doit être assez soigné.

Règles et procédures

Il existe un petit nombre de règles principales pour effectuer un massage avec une hernie de la colonne vertébrale, ce qui peut garantir l'efficacité de sa mise en œuvre. Ils comprennent:

Nos lecteurs recommandent

Pour la prévention et le traitement des MALADIES DES ARTICULATIONS, notre lecteur régulier utilise la méthode de traitement non chirurgical, qui gagne en popularité, recommandée par les meilleurs orthopédistes allemands et israéliens. Après l'avoir soigneusement étudié, nous avons décidé de le proposer à votre attention.

  • La mise en œuvre du massage de la colonne vertébrale doit être convenue avec un médecin spécialiste.
  • Elle est réalisée uniquement par un spécialiste compétent..
  • Avant de commencer le massage, vous devez vous allonger sur le ventre et vous détendre..
  • Trouver les mains dépendra de la partie massée du corps du patient.
  • La première session devrait prendre un peu de temps, cela devrait prendre environ 10-15 minutes, et dans les procédures suivantes, la durée de la session peut être augmentée.

Est-il possible de faire un massage du dos avec une hernie intervertébrale, et pourquoi est-il nécessaire:

  • il y a une diminution de la douleur;
  • réduit la tension musculaire;
  • améliore la circulation sanguine dans la zone touchée;
  • contribue à la récupération rapide du patient;
  • réduit le risque de transition d'une forme aiguë de la maladie vers une forme chronique.

Contre-indications

Comme toutes les méthodes de traitement, le massage du dos avec une hernie de la colonne vertébrale a ses limites. Mais malgré cela, dans certains cas, ils peuvent nuire à la santé du patient. Par conséquent, vous devez savoir que le massage ne peut être effectué qu'après un examen approfondi par un spécialiste et une explication de toutes les complications existantes. Effectuer la procédure avec une hernie de la colonne vertébrale est interdite:

  • à température élevée;
  • s'il y a des éruptions cutanées allergiques;
  • lors de troubles du tractus intestinal;
  • avec des maladies dans le domaine de l'oncologie;
  • avec hémorragie;
  • avec des maladies de la peau;
  • pendant l'hypertension artérielle;
  • pendant la grossesse.

Massage classique

C'est ce type de procédure qui est considéré comme le moyen le plus efficace de restaurer la santé avec une hernie de la colonne vertébrale. Lors de sa mise en œuvre, les actions suivantes doivent être observées:

  1. Caressant. La première chose à faire est de caresser les mouvements de haut en bas avec vos mains, et vice versa. Ils aideront à réduire considérablement les maux de dos abondants, à augmenter le flux lymphatique et à calmer le système nerveux..

Acupression

L'acupression est caractérisée par un massage des points biologiquement énergétiques. Sur le corps humain, il y a environ sept cents points de cette espèce, mais une centaine sont utilisés. La procédure peut être de deux types: activation et décharge. Un massage de décharge dans la zone du dos est recommandé par les spécialistes pour réduire la tension musculaire et la douleur. La technologie pour effectuer cette procédure est réalisée à l'aide de doigts, de coudes et de poings à des points spécifiques du dos du patient. Dans ce cas, la pression doit être de force variable et d'une période de temps différente. Ce type de massage est plutôt désagréable, mais le résultat après c'est excellent..

Massage segmentaire

Au moment de la mise en œuvre de cette procédure, un professionnel avec des mouvements spécifiques affecte la zone au niveau des sites de sortie des racines nerveuses. De plus, il convient de prêter attention aux avantages de ce type de procédure:

  • performance
  • prix bas par rapport aux autres types de massage;
  • pas beaucoup de temp;
  • résultat assez rapide;
  • légère douleur.

Massage au miel

Lors de l'exécution de ce type d'effet thérapeutique sur le corps humain, les spécialistes utilisent du miel. Le caractère collant des mains irrite les récepteurs de la peau, augmentant ainsi la santé du patient. Étant donné que ce produit comprend un grand nombre de vitamines, de minéraux et d'autres substances nécessaires, au cours de la procédure, ils pénètrent dans le corps humain et plus précisément dans le dos. La technique de mise en œuvre se caractérise par le versement de miel liquide sur le dos du patient et l'exécution de mouvements de tapotement.

Massage suédois

Lors de ce type de procédure, les mains touchent exclusivement la couche supérieure du tissu musculaire. En effet, ce massage vise à étirer les muscles de la colonne vertébrale et à réduire la tension du dos. Ce type de massage, comme les autres répertoriés, améliore la circulation sanguine, régule le métabolisme et apaise le système nerveux. Mais il est nécessaire de l'exécuter à l'aide de doigts pliés. Cela réduit considérablement la douleur lors de ce type de procédure..

Peut masser

Pour mettre en œuvre cette procédure, vous devez appliquer des banques spéciales. Ils doivent être placés sur les parties douloureuses du dos et, en raison de la formation d'un vide, ils favorisent la stimulation de la circulation sanguine et régulent le processus métabolique dans les tissus. De plus, les substances toxiques sont éliminées du corps, la performance musculaire est augmentée et la douleur est réduite. Mais ce n'est pas aussi important que le fait qu'après avoir effectué cette procédure, le patient ressentira une amélioration significative de sa santé.

Souvent confronté à des douleurs dorsales ou articulaires?

  • Vous avez un style de vie sédentaire?
  • Vous ne pouvez pas vous vanter d'une posture royale et essayer de cacher votre perche sous des vêtements?
  • Il vous semble que cela passera bientôt de lui-même, mais la douleur ne fait que s'intensifier.
  • Plusieurs façons essayées, mais rien n'y fait.
  • Et maintenant, vous êtes prêt à profiter de toute opportunité qui vous procurera un bien-être tant attendu!

Un remède efficace existe. Les médecins recommandent En savoir plus >>!

Lisez aussi

Docteur honoris causa, docteur en sciences médicales
Université européenne,
Membre de l'Académie russe des sciences naturelles,
Professeur EAEN. L'auteur de 3 livres sur le traitement de la colonne vertébrale,
détient deux brevets d'invention.

Champs d'activité
Thérapie manuelle, ostéopathie.
A propos de l'auteur.