Comment et comment éliminer l'acide urique du corps avec la goutte?

  • Blessures

L'acide urique est un cristal incolore dense, est un produit de l'échange de purines et de protéines. La formation d'une substance se produit dans le foie et dans le plasma sanguin.

La fonction de l'acide urique est l'élimination de l'excès d'azote du corps. Une performance rénale réduite ou une consommation excessive d'aliments riches en purines entraîne une accumulation de sels dans, ce qui provoque une violation des fonctions des organes internes. Comment éliminer l'acide urique du corps avec la goutte, réfléchissez plus en détail.

Régime de la goutte

Un moyen naturel de lutter contre l'hyperuricémie consiste à utiliser un régime pauvre en purines qui limite la consommation de sels (6 g / jour) et de purines (jusqu'à 150 mg / jour). Un traitement diététique contre la goutte dure toute une vie. Une surveillance périodique des taux élevés d'acide urique dans le sang est nécessaire..

Principes nutritionnels pour réduire l'hyperurémie:

  • Régime d'alcool - jusqu'à 2 litres d'eau ordinaire par jour en l'absence d'antécédents de maladies chroniques du cœur et des reins;
  • Légumes - oignons, carottes, betteraves, pommes de terre sont obligatoires sur le menu. Les légumineuses, le chou-fleur et la conservation sont interdits;
  • Viande et volaille 1 à 2 fois par semaine, exclure les reins, le foie et les produits semi-finis du menu;
  • Le pain noir et blanc est autorisé (les gâteaux sont interdits, pâte feuilletée);
  • Boissons - jus, eau minérale, thé vert et bouillon d'églantier. Exclure complètement l'alcool, le cacao, les boissons gazeuses;
  • Sans limitation, toutes les céréales (consommées sous forme de céréales), les produits laitiers (lait, fromage cottage, yaourt, kéfir) et les œufs.
  • Une fois par semaine, une journée de jeûne a lieu - légumes ou produits laitiers.

Quels produits éliminent l'acide urique de l'organisme avec la goutte - les fruits (prunes, pommes, cerises et abricots) aident-ils à accélérer la réduction de l'hyperurémie.

Les diurétiques retiennent les sels de sodium dans le corps, vous devez donc minimiser l'utilisation de la pastèque, des canneberges et du café.

Le menu est divisé en 5-6 réceptions, tous les produits sont cuits à la vapeur, bouillis ou cuits au four. Grâce à l'alimentation, la motilité intestinale et le métabolisme des purines sont normalisés, le niveau d'acide urique et d'urate est réduit.

Méthodes médicinales pour réduire l'acide urique

Les médicaments sont la principale méthode pour abaisser rapidement les niveaux d'acide urique. Lors du choix d'un médicament, ils sont guidés par des maladies chroniques, des antécédents de réactions histaminiques (allergiques), le degré de lésions articulaires.

Médicaments de base pour traiter la goutte:

  • Le médicament qui élimine l'acide urique du corps est le probénécide. L'effet thérapeutique est de bloquer la réabsorption tubulaire (absorption inverse des substances biologiquement actives et de l'eau) des produits du métabolisme des purines - la substance est excrétée du corps sans entrer dans la circulation sanguine. Posologie - 250 mg 2 fois par jour pendant 30 jours. 7 jours après la prise du médicament en l'absence de dynamique positive de traitement, la dose est augmentée à 500 mg / jour. Contre-indications d'utilisation - âge (enfants et personnes de plus de 60 ans), urolithiase, grossesse. Analogues - Sulfinpyrazone et Benzobromarone;
  • Le médicament qui bloque la production d'acide urique est l'allopurinol. L'effet thérapeutique est de réduire l'activité de la xanthine oxydase et la concentration d'urate. Les sels ne sont pas déposés dans les articulations. La durée du traitement est de 1 à 3 semaines à plusieurs années avec une posologie maximale de 100 à 800 mg / jour. Dans les premières semaines, la dose minimale du médicament est prescrite, pour obtenir un effet thérapeutique durable, un traitement d'entretien est prescrit 200 à 600 mg / jour. Non compatible avec l'alcool, une dynamique positive est enregistrée à partir de 4 jours de traitement avec le médicament. Analogues: allomate et purinol.

Les principaux effets secondaires après la prise du médicament (nausées, vomissements et vertiges) se manifestent par une surdose du médicament ou une intolérance individuelle à l'un des composants.

Une rémission persistante est obtenue dans le cas de la combinaison d'un traitement médicamenteux et d'une thérapie diététique. Pendant les périodes d'exacerbation, les médicaments ne sont pas prescrits, si des symptômes apparaissent pendant le traitement, la posologie est réduite, une cessation brutale du médicament est interdite - le risque d'exacerbation de la maladie et une augmentation de la concentration d'acide urique augmente.

Méthodes alternatives de traitement de l'hyperurémie

Il est possible d'éliminer l'acide urique du corps avec la goutte par des remèdes populaires sous forme d'infusions et de bains.

  • Bouillon aux airelles: 1 cuillère à café les feuilles hachées versent un verre d'eau bouillante. Enveloppez le récipient, laissez reposer 30 minutes dans un endroit chaud. Buvez une décoction 2-3 fois par jour pendant plusieurs gorgées;
  • Décoction de bouleau: 2 cuillères à soupe verser les feuilles de bouleau 500 ml d'eau bouillante et cuire à feu doux pendant plusieurs minutes, puis insister 30 minutes. Prendre la boisson finie 3 fois par jour, 150 ml aux repas;
  • Bain de pieds: 200 g de fleurs de camomille, de calendula et de sauge, mélanger et verser 1,5 litre d'eau bouillante, laisser mijoter 2 heures à feu doux Ajouter le bouillon filtré au bain de pieds (température de l'eau jusqu'à 34 ° C) et y plonger les pieds pendant 20 minutes. Les procédures sont effectuées quotidiennement pendant 20 jours. Une dynamique positive est notée après 3-5 bains;
  • Pour réduire la douleur, il est recommandé de lubrifier l'articulation touchée avec de l'huile d'eucalyptus;
  • L'huile de vaseline et 50 g de raifort écrasé sont mélangés (il est permis de presser le jus de la plante). Appliquez la pommade finie sur la zone affectée pour réduire la douleur et l'inflammation.

Des méthodes alternatives permettent une diminution de l'acide urique avec une légère augmentation, une dynamique positive est observée avec l'utilisation prolongée de décoctions et d'infusions.

Exercices de physiothérapie pour l'hyperurémie

Une augmentation de l'activité physique permettra au corps d'accélérer le métabolisme, d'améliorer la circulation sanguine vers les articulations touchées et de restaurer une mobilité complète

  • Les cours ont lieu pendant la rémission ou après le soulagement d'une crise aiguë;
  • Avant l'achèvement du complexe, un échauffement de 5 à 6 minutes est requis;
  • Les premiers cours ont un niveau de complexité initial avec des charges minimes sur le corps, les exercices deviennent progressivement plus compliqués pour obtenir un résultat positif;
  • Tous les mouvements sont fluides, ne provoquant pas de tension musculaire, mais avec une amplitude maximale;

L'ensemble d'exercices pour les membres inférieurs comprend les exercices suivants:

  • Marche alternée sur les côtés extérieur et intérieur du pied 25-35 marches;
  • Allongé sur le dos, soulevez alternativement les membres inférieurs vers le haut perpendiculairement au sol, en vous pliant au maximum 20 à 30 fois au genou;
  • Asseyez-vous sur une chaise, posez un rouleau à pâtisserie sur le sol, effectuez des mouvements de roulement du pied sur le sujet du bout des doigts au talon 20-30 fois;
  • Alternativement, les genoux s'étirent en douceur sans charge en position assise, car une dynamique positive est créée pour compliquer l'exercice, une résistance artificielle est créée (matériaux de pondération);
  • Allongé sur le dos, redresser un membre, saisir l'autre par le genou et tirer lentement la cuisse vers l'estomac, puis changer la jambe et alterner l'exercice 15-20 fois;
  • Assis sur une chaise, étirez vos jambes parallèlement au sol, puis pliez les membres dans les chevilles et dessinez un demi-cercle imaginaire avec vos pieds. Répétez l'exercice 5 à 10 fois avec chaque jambe.

Le moment optimal pour les cours est de 20-30 minutes 4-5 fois par semaine. Pendant l'entraînement, la déshydratation et l'hypothermie sont inacceptables. Des dynamiques positives sont observées lors de la gymnastique sur l'eau. La natation réduit la tension musculaire statique, décharge la colonne vertébrale et améliore la circulation métabolique dans le corps..

L'élimination de l'acide urique du corps nécessite une approche intégrée dans une combinaison de médicaments, de régime alimentaire et d'exercice. Une rémission persistante est obtenue en surveillant constamment votre état et en suivant les instructions du médecin.

TOP liste des médicaments pour la goutte - nous sélectionnons des médicaments efficaces pour éliminer l'acide urique

Pour le traitement de la goutte, des médicaments de divers groupes pharmacologiques sont recommandés..

L'article vous parlera des médicaments les plus populaires utilisés pour la goutte, de leurs caractéristiques, de leur coût et de leur effet thérapeutique..

Un peu de pharmacologie

La goutte est un complexe de processus pathologiques, notamment:

Un changement pathologique dans les transformations chimiques de l'acide urique;

Dépôt et inflammation des cristaux de sel dans les tissus mous.

Cela conduit à l'apparition de symptômes caractéristiques:

Syndrome de douleur aiguë localisé dans les articulations et les muscles;

Hyperémie (rougeur) de la peau;

Augmentation de la température locale;

Par conséquent, une thérapie combinée visant les symptômes et la cause de l'inflammation est nécessaire.

Il est conseillé d'utiliser des médicaments des groupes suivants:

Analgésiques (analgésiques anti-inflammatoires);

Correcteurs du métabolisme de l'acide urique;

Glucocorticostéroïdes (hormones synthétiques).

Certains médicaments sont pris par voie orale, d'autres par voie externe.

Si nécessaire, l'injection de médicaments (AINS, glucocorticostéroïdes) est possible.

Remarque! Pour éviter le développement d'effets négatifs sur la santé, la thérapie doit être choisie en collaboration avec le médecin.

Un examen des meilleurs médicaments excrétants d'acide urique

Les médicaments contre la goutte agissent de deux manières:

Stimule l'excrétion des métabolites de l'acide urique;

Inhibe la synthèse d'acide urique.

Voici une liste des remèdes contre la goutte les plus efficaces présents sur le marché pharmaceutique moderne en Russie..

Pour faciliter la navigation, les noms sont classés par ordre alphabétique..

Adénurique

Remède efficace original allemand basé sur febuxostat.

Par sa composition chimique n'a pas d'analogues.

L'agent uricosurique le plus puissant.

Il agit sélectivement sur les enzymes qui favorisent la conversion de l'hypoxanthine en acide urique.

Sécurité et résultats positifs du traitement confirmés par de nombreux essais cliniques.

Le médicament est inoffensif pour les personnes âgées.

Il est pris 1 fois par jour..

Avec une exacerbation, vous ne pouvez pas prendre le médicament!

Avec un traitement prolongé, il réduit la fréquence et la gravité des exacerbations.

Allopurinol

Prix: à partir de 115 rub.

L'effet thérapeutique est dû à un effet bloquant sur les enzymes qui convertissent l'hypoxanthine en acide urique.

Après avoir pris les comprimés, la concentration d'acide urique dans le sérum sanguin et l'urine diminue.

Empêche le dépôt de cristaux dans les tissus mous, les articulations des jambes et des bras, dissout les sels déjà déposés. Ainsi, il élimine la principale cause d'inflammation goutteuse..

Remarque! Le médicament ne peut pas être utilisé pour la goutte aiguë.

Il est indiqué pour le traitement des conditions pathologiques causées par des troubles enzymatiques et l'hyperproduction d'acide urique et de ses métabolites..

En cas d'insuffisance rénale, le médicament est contre-indiqué.

Les comprimés sont faciles à utiliser - ils se boivent 1 fois par jour.

Pour évaluer l'efficacité de la thérapie pendant la prise du médicament, il est nécessaire d'effectuer des tests de contrôle qui déterminent la concentration d'acide urique dans le sang.

L'allopurinol est généralement bien toléré et ne provoque pas d'inconfort grave..

Blemaren

Les comprimés allemands augmentent le pH de l'urine à des valeurs alcalines, dissolvant ainsi les sels et les éliminant du corps.

Le médicament ne peut pas être utilisé chez les patients suivant un régime sans sel avec insuffisance rénale.

La durée de traitement recommandée est de 4 à 6 mois.

La posologie quotidienne est de 2 à 6 comprimés (en fonction du pH de l'urine, dont le niveau est déterminé par les indicateurs papier spéciaux inclus dans le kit).

Kanefron

Prix: à partir de 440 rub.

Gouttes et pilules de plantes allemandes efficaces.

Indiqué dans le traitement de la goutte chronique, comme moyen de stimuler l'excrétion d'acide urique.

Sans danger pour les femmes qui allaitent, les femmes enceintes et les enfants de tout âge..

Le schéma posologique et la durée du traitement sont déterminés individuellement par le médecin.

Dispersion du colchique

Remède à base de plantes allemand contenant de l'extrait de colchique.

Produit auparavant sous le nom commercial Colchicine, qui a depuis longtemps disparu du marché russe.

Indiqué pour le traitement de la goutte aiguë sur la jambe et d'autres parties du corps..

Propriétés précieuses utiles dans l'inflammation:

Effet anti-inflammatoire puissant;

Il inhibe le métabolisme et la formation de cristaux de sel à partir de l'acide urique;

Compatible avec les agents uricosuriques.

Effet thérapeutique rapide (après 12 heures).

Irritant pour la membrane muqueuse des organes digestifs, ce qui est dangereux en présence de maladies chroniques et aiguës de l'estomac, en prenant des AINS avec un effet agressif sur l'estomac;

Violent l'absorption de la vitamine B12;

Améliore l'effet hématotoxique des analgésiques et d'autres médicaments qui nuisent au système sanguin;

Pendant le traitement, le contrôle des paramètres de laboratoire est requis.

Lespeflan

Il s'agit d'un extrait alcoolisé de matières premières médicinales - lespedes bicolores.

Utilisé pour éliminer l'acide urique, ses métabolites et ses sels dans la goutte chronique.

Utilisé en longs cours - de 3 à 6 semaines.

Il est produit dans une solution alcoolisée, il ne peut donc pas être utilisé par les conducteurs, les femmes enceintes et les personnes dépendantes à l'alcool.

Teinture plus sauvage

Son utilisation pour la goutte est due à la capacité de détruire l'acide urique, les microcristaux de sels et autres calculs, de les éliminer par les voies urinaires.

En plus de l'inflammation goutteuse localisée dans les articulations des jambes et des bras, son utilisation est conseillée dans les maladies des reins, y compris la lithiase urinaire.

Sous l'influence de substances naturelles, l'urine acquiert une couleur rosée. La couleur rouge-brun de l'urine indique qu'il est nécessaire de réduire la posologie ou de suspendre temporairement le traitement.

Pris 3 fois par jour.

La durée moyenne du traitement est de 3-4 semaines.

La répétition du cours est possible en 1-2 mois.

Rovatinex

Préparation irlandaise aux huiles essentielles et extraits de conifères.

Dans ses propriétés pharmacologiques, il est similaire à d'autres remèdes à base de plantes:

Augmente la solubilité des microcristaux déposés dans les articulations et les tissus mous;

Stimule l'excrétion d'acide urique par les voies génito-urinaires;

Indiqué pour le traitement des adultes et des enfants à partir de 6 ans.

Le schéma posologique est choisi personnellement par le médecin.

Uralit-U

Une solution saline alcalinise l'urine et aide à excréter le métabolisme de l'acide urique.

Il est prescrit par un médecin, a une longue liste de contre-indications d'utilisation. Le mécanisme d'action est similaire à Blemaren.

Phytolysine

Pâte d'excrétion d'acide urinaire à base de matière végétale médicinale.

Utilisé dans le traitement de la goutte chronique.

Lors de la prise du médicament, il est nécessaire de limiter l'exposition au soleil et les visites au solarium en raison d'une hypersensibilité cutanée aux rayons ultraviolets.

Il a un goût spécifique à base de plantes, il est donc recommandé de dissoudre le gel dans de l'eau sucrée avant utilisation.

Ne pas utiliser chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque et rénale.

Fullflex

Prix: à partir de 250 rub.

Le complexe anti-goutte comprend des gélules pour administration orale et une crème. Les deux formes contiennent des extraits d'écorce de saule et de martinie.

Il a un double effet:

Élimine la réaction inflammatoire et la douleur dues aux substances anti-inflammatoires d'origine végétale, similaires aux propriétés des analgésiques chimiques;

Détruit les microcristaux de sel et favorise leur excrétion du corps.

La pommade peut être utilisée au stade aigu, capsules - pendant la période de rémission, après la guérison d'une crise aiguë.

Les gélules sont faciles à utiliser - elles se boivent 1 fois par jour.

Durée d'admission - 1 mois.

Les médicaments sont bien tolérés et ne provoquent pas de réactions négatives..

Cyston

Remède naturel indien contenant une combinaison de plantes ayurvédiques avec une activité contre les sels d'acide urique et d'autres calculs.

Sous l'influence du médicament:

Le processus de formation de pierres et de cristaux est réduit;

Les dépôts de sel existants dans les articulations et les tissus mous sont détruits;

L'acide urique est éliminé par les voies urinaires.

Il est conseillé d'utiliser le médicament dans le traitement de la goutte chronique.

En présence de dépôts importants dans les reins (plus de 9 mm), les comprimés ne doivent pas être pris en raison d'une éventuelle obstruction des voies urinaires.

Toute condition urologique aiguë est une contre-indication à la prescription du médicament..

Lorsque vous prenez des médicaments, vous devez boire 2 litres de liquide par jour.

Lorsque des sels sont déposés, il est prescrit en longs cours - de 4 à 6 mois.

Si nécessaire, le médecin peut prolonger la durée du traitement.

Les matières premières médicinales, qui font partie du médicament, peuvent déclencher une réaction allergique.

Anti-inflammatoires

Les analgésiques non stéroïdiens sont utilisés pour réduire instantanément l'inflammation et la douleur..

Leur effet thérapeutique est dû à l'effet inhibiteur sur les cyclooxygénases - enzymes qui contribuent à la production de médiateurs de la douleur et de l'inflammation.

Exacerbation de la goutte - l'une des indications pour l'utilisation de médicaments du groupe AINS.

Un inconvénient important des analgésiques est l'effet irritant sur la muqueuse des organes digestifs, l'amincissement du sang et, par conséquent, la tendance aux saignements de diverses localisations.

L'utilisation de tels médicaments est limitée chez les patients présentant des pathologies du tube digestif, des saignements d'étiologie inconnue, une hypersensibilité aux anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Les comprimés et les injections sont divisés en sélectifs et non sélectifs. La gravité des effets secondaires est moindre dans les médicaments ayant un effet sélectif sur le système enzymatique..

Arcoxia

Prix: à partir de 400 rub.

Le médicament néerlandais appartient à la classe des analgésiques de la dernière génération - les coxibs. La substance active est représentée par l'étoricoxib.

Il se distingue par la sélectivité de l'enzyme cyclooxygénase-2..

Le principal avantage par rapport aux médicaments précoces est l'effet d'épargne sur les organes digestifs et le système sanguin.

A fait ses preuves avec une crise aiguë de goutte et d'arthrite goutteuse.

Il est pris 1 fois par jour..

La durée du traitement ne doit pas dépasser 8 jours.

Aspirine

Le premier représentant de la catégorie des analgésiques.

Médicament non sélectif.

Actuellement, la goutte est moins couramment utilisée en raison de la découverte de médicaments plus tolérants et plus efficaces..

Aertal

Prix: à partir de 450 rub.

Médicament hongrois efficace avec acéclofénac.

Durée de l'action - 12 heures.

Restaure la mobilité réduite des articulations, élimine la douleur, réduit l'intensité de la réaction inflammatoire.

Dexalgin

Prix: à partir de 300 rub.

Comprimés et injection avec un puissant effet analgésique anti-inflammatoire non sélectif à base de dexketoprofène, une formule modifiée de kétoprofène.

Une demi-heure après la prise de la pilule, une amélioration est constatée.

L'effet dure 4-6 heures.

Diclofénac

Comprimés à action indirecte et injections.

Élimine la douleur, l'enflure, l'enflure et la raideur dans l'articulation accompagnant la goutte.

Efficace pour l'inflammation des dépôts de sel dans les tissus mous et les structures osseuses.

Selon la posologie prescrite, prendre 1 à 2 fois par jour.

Ketonal

Prix: à partir de 150 rub.

Analgésique fabriqué en Slovénie avec du kétoprofène.

Disponible sous plusieurs formes galéniques, dont chacune diffère par la concentration de la substance active..

Le schéma posologique est déterminé par la méthode d'application et la posologie.

Il se boit 1 à 3 fois par jour.

N'a pas de sélectivité.

Meloxicam

Remède russe bon marché avec action sélective.

Les comprimés sont bu 1 à 2 fois par jour (en fonction de la dose prescrite).

Les injections sont effectuées une fois par jour..

Movalis

Prix: à partir de 600 rub.

Agent sélectif analgésique d'origine méloxicam.

Produit par la société grecque en ampoules et comprimés.

Remède indien avec des comprimés de nimésulide.

Il se boit 2 fois par jour.

Nimesil

Prix: à partir de 315 rub.

Produit par une entreprise allemande sous forme de poudre et de comprimés effervescents.

Nimésulide

Alternative bon marché russe aux préparations de nimésulide.

Nimica

Prix: à partir de 200 rub.

Médicament indien avec nimésulide, disponible en pastilles.

Il présente un effet rapide..

Celebrex

Prix: à partir de 200 rub.

Un autre représentant d'une nouvelle génération d'analgésiques.

Les capsules de célécoxib sont fabriquées par un fabricant américain.

Diffère dans l'action sélective dans la relation de COX-2.

La dose quotidienne recommandée est de 1 à 2 comprimés.

Anesthésiques locaux

Pour soulager le syndrome douloureux, il est possible d'appliquer localement de la crème et des gels, qui contiennent des substances à activité anti-inflammatoire.

Les onguents les plus populaires et efficaces:

Amelotex (250 roubles);

Diclofénac (50 roubles);

Ketonal (à partir de 300 roubles);

Bystrumgel (à partir de 200 roubles);

Voltaren (à partir de 200 roubles);

Dolobene (400 roubles);

Long (à partir de 120 roubles);

Nurofen (à partir de 200 roubles);

Nise (à partir de 180 roubles);

Gel final (à partir de 350 roubles);

Gel Fastum (à partir de 300 roubles);

Ortofen (à partir de 50 roubles);

Ibuprofène (à partir de 100 roubles);

Kétoprofène (à partir de 100 roubles.).

De plus, vous pouvez faire des compresses. À cet effet, utilisez une solution diluée de Dimexidum (prix environ 50 roubles). Il est efficace contre tous les symptômes de l'arthrite goutteuse et de l'inflammation des tissus mous..

Un inconvénient important de la solution est une odeur désagréable qui persiste longtemps sur la peau.

Médicaments hormonaux

Ces médicaments ont un puissant effet anti-inflammatoire sur le site avec le processus pathologique..

Sous leur action, la réponse immunitaire est inhibée. En conséquence, la production de médiateurs inflammatoires est réduite, la mobilité physiologique des membres est restaurée, l'œdème disparaît, les douleurs sévères disparaissent.

L'utilisation de comprimés et de solutions injectables doit être réduite au minimum, faute de quoi les complications graves du système endocrinien ne peuvent être évitées..

Avec la goutte, les éléments suivants sont le plus souvent utilisés:

Pommade à l'hydrocortisone

En tant qu'outil indépendant, il est inefficace. Cependant, en combinaison avec des méthodes de traitement physiothérapeutiques, une amélioration rapide est notée:

La mobilité articulaire est rétablie;

Le syndrome douloureux disparaît;

Diprospan

Injections d'urgence.

Utilisé seul (pas plus de 3 injections) avec une crise aiguë de goutte.

Il est injecté par voie sous-cutanée dans la zone d'inflammation ou d'articulation.

Kenalog

Prix: à partir de 100 rub.

Propriétés similaires à Diprospan.

Comprend un prix plus abordable..

Prednisone

Prix: à partir de 150 rub.

Les comprimés oraux aident à arrêter le développement d'une réaction inflammatoire, à réduire la douleur et à réduire la quantité de médicaments contre la douleur pris.

Utilisé pendant l'exacerbation.

Eau minérale alcaline

L'effet positif de l'hydrothérapie est dû à la normalisation de l'environnement acide-base du système génito-urinaire et à la normalisation des processus métaboliques associés à la conversion de l'acide urique.

Les microcristaux déposés sont dissous et excrétés par les organes urinaires.

L'utilisation d'eau médicinale est recommandée pour la goutte chronique - dans une crise aiguë, elle peut aggraver la condition.

Une dynamique positive n'est observée qu'avec une utilisation régulière à long terme d'eau alcaline.

Il est également prouvé que l'hydrothérapie augmente l'efficacité de la pharmacothérapie, augmentant ainsi l'intervalle de temps entre les crises. Longue rémission notée.

L'utilisation d'eau minérale n'est possible qu'avec la recommandation d'un médecin. Une prudence accrue est dictée par la difficulté de choisir une marque particulière et de calculer les taux de consommation.

La quantité maximale sûre pour une utilisation en une journée - 1 litre de boisson alcaline.

Pour une meilleure absorption, il est recommandé de boire de l'eau chaude à petites gorgées.

Le traitement commence par de petites portions, ajoutant progressivement du volume.

La dose quotidienne est divisée en plusieurs doses.

Le premier est recommandé le matin, avant le petit déjeuner.

Lors de la prise d'eau, il est nécessaire de prendre en compte l'état des organes digestifs. En présence de conditions pathologiques accompagnées d'une synthèse excessive d'acide chlorhydrique (hypersécrétion), boire avec de la nourriture.

En présence d'autres maladies des intestins et de l'estomac, l'eau est prise après les repas.

Pour renforcer l'effet thérapeutique, il est recommandé d'acidifier l'eau avec une tranche de citron ou une infusion de cynorrhodons.

L'aqua-thérapie est interdite avec:

Diabète sucré, dépendant des injections d'insuline;

Avec la goutte, l'eau minérale alcaline a fait ses preuves:

Comment l'acide urique peut-il être éliminé du corps avec la goutte?

Goutte - une maladie qui survient dans un contexte de métabolisme altéré, ce qui entraîne le dépôt de sels d'acide urique dans la structure articulaire. Une concentration accrue d'acide urique dans le sang (hyperuricémie) est la conséquence d'une augmentation de sa production par l'organisme ou d'une diminution du volume de son débit par les reins.

Comment éliminer l'acide urique de l'organisme avec la goutte en utilisant des médicaments et des prescriptions de médecine alternative?

Acide urique

Avant de prendre des mesures pour réduire le volume d'acide urique, il est important de comprendre de quoi il s'agit et quel rôle il joue dans l'organisme. Cette composante est le résultat de la dégradation des protéines et des purines..

Sa synthèse est effectuée dans le foie et avec le travail coordonné de tous les organes et systèmes, l'équilibre acide est régulé indépendamment par l'excrétion par les reins. Les valeurs maximales d'acide urique permettent la formation d'urate de sodium.

Avec le dépôt de sels d'urate, il existe un risque de développer des conditions telles que:

  • Goutte;
  • Ostéochondrose;
  • Arthrite, y compris rhumatoïde;
  • Douleurs musculaires et articulaires.

La teneur optimale en acide urique dans le corps d'un patient adulte est de 150 - 350 μmol / L, dans le sang d'un enfant - 120 - 320 μmol / L. Par conséquent, l'approximation des indicateurs à la note supérieure de la norme sert de signal sur la nécessité de contacter un spécialiste compétent qui conseillera sur les moyens de réduire son nombre.

Raisons d'une concentration accrue

La goutte peut se développer dans le contexte de pathologies telles que:

  • Psoriasis ou eczéma;
  • Diabète;
  • Maladies du foie et des voies urinaires;
  • Anémie;
  • Leucémie;
  • Tuberculose;
  • Syndrome de Lesch - Nayhan.

L'hyperuricémie peut résulter de la malnutrition:

  1. Régimes durs ou jeûne;
  2. Utilisation fréquente d'aliments gras, de boissons à la bière;
  3. Consommation excessive de levures et de produits protéiques;
  4. Teneur excessive en oxalates et en fructose dans les aliments quotidiens (raisins, épinards, baies et fruits, tomates, betteraves sucrières et café).

L'apparition de la goutte chez une femme enceinte peut être observée dans le contexte d'une toxicose ou d'une gestose sévère.

Excrétion d'acide urique

Ce qui augmente la teneur en purine et comment éliminer efficacement l'acide urique intéresse tous les patients sans exception qui souffrent de cette maladie. Dans cette situation, vous devez faire confiance à un spécialiste qui identifiera avec précision les causes de la maladie, analysera les symptômes et éliminera la prédisposition génétique.

Si, après un don répété de sang pour un examen biochimique, le patient présente toujours un niveau élevé d'acide urique, des mesures doivent être prises pour le réduire. Pour commencer, le médecin vous conseillera d'adhérer à une bonne nutrition en refusant les aliments qui diffèrent par le niveau maximum de purines..

Ensuite, on prescrit au patient certains diurétiques. Avec cette maladie, les remèdes populaires ont fait leurs preuves, ce qui ne devrait pas être négligé dans une telle situation.

Thérapie médicamenteuse

L'utilisation de médicaments est considérée comme l'étape principale et extrêmement nécessaire dans le traitement de la goutte. Étant donné que la principale source d'augmentation des indicateurs d'acide urique est l'insuffisance rénale, ce qui ralentit la libération de sels du corps, les médecins recommandent l'utilisation de médicaments de deux groupes de médicaments.

Ces médicaments diffèrent par le mécanisme d'exposition:

  1. Préparations uricosuriques assurant l'élimination la plus rapide des excès de sels du corps. Les principales indications de leur utilisation sont rénales, ainsi que les types goutteux mixtes. Les médicaments les plus souvent prescrits tels que le probénécide, Tsinghofen, Urodan, Sulfinpyrazon. L'utilisation de médicaments à une dose suffisante stabilise assez rapidement la capacité de concentration d'acide urique dans le plasma sanguin;
  2. Médicaments uricodépressifs qui régulent la formation de sels. Leur utilisation garantit un ralentissement de la désintégration des bases puriques aux composants finaux, éliminant l'hyperuricémie. Le thiopurinol, l'allopurinol, l'allomaron, l'acide orotique et l'hépatocatalase sont inclus dans ce groupe. Il est habituel de prescrire des médicaments pour la goutte, la lithiase urinaire, la chimiothérapie pour les processus malins, car ils réduisent efficacement le niveau d'acide urique dans les articulations et les tissus du corps.

Seul un médecin peut choisir le schéma optimal d'exposition au médicament, sur la base de diverses études de laboratoire et instrumentales, d'un examen visuel du patient.

Régime

Le but du régime est de réduire la concentration de sels dans le corps et d'empêcher leur formation ultérieure. Les recommandations nutritionnelles sont de s'abstenir de manger des aliments avec des niveaux critiques de purine et d'acide oxalique..

Il est important de respecter quatre repas par jour en utilisant les plats suivants:

  • Soupes au lait, ainsi que végétariennes;
  • Produits de boulangerie sans muffin;
  • Les produits laitiers;
  • Viande bouillie et poisson de variétés faibles en gras;
  • Céréales;
  • Légumes sous diverses formes de traitement thermique;
  • Caviar de courgette, ragoût de légumes;
  • Salades de fruits et baies;
  • Bonbons utiles (fruits secs, guimauves, bonbons, gelée).

Il est interdit de manger des aliments, notamment:

  • Bouillons concentrés de poisson, viande, champignons;
  • Abats (saucisses, viandes fumées, produits en conserve);
  • Épinards, légumineuses, oseille;
  • Choufleur;
  • Fromage salé;
  • Chocolat;
  • Fruits de canneberge;
  • Moutarde et raifort, épices épicées;
  • Café / thé fort, cacao.

Physiothérapie

Un ensemble d'exercices spéciaux est recommandé pour la goutte et une augmentation du volume dans le corps des urates, car la gymnastique ne permettra pas aux fibres articulaires et musculaires de stagner. Les mouvements actifs accélèrent les processus métaboliques, normalisent la condition et développent les articulations articulaires.

Il est important non seulement d'appliquer des charges thérapeutiques, mais également de les sélectionner en fonction de divers indicateurs individuels du corps.

Bien sûr, effectuer uniquement des exercices de gymnastique n'aura pas l'effet souhaité. Cependant, prendre soin de sa santé, c'est prévenir les exacerbations en présence de certaines pathologies.

ethnoscience

Les prescriptions de médecine alternative sont utilisées à titre préventif ou en complément de la thérapie principale. Le médecin traitant doit être informé de l'utilisation des recettes de "grand-mère", car le traitement nécessaire sera prescrit sur la base de remèdes populaires.

Les recettes suivantes sont autorisées comme support supplémentaire pour le corps:

  1. Jus d'ortie (frais). 1 cuillère à café jus pressé à prendre avant le petit déjeuner;
  2. Décoction de bouleau. Une cuillère à soupe de feuilles écrasées versez un verre d'eau bouillante. Laisser mijoter environ 15 à 20 minutes, puis insister pendant une heure. Buvez un quart de tasse à chaque repas;
  3. Bouillon aux airelles. 30 gr verser la feuille de canneberge avec 1,5 tasse d'eau bouillante, laisser infuser pendant 45 à 60 minutes. Selon 1 cuillère à soupe. l manger avant les repas;
  4. Les cônes de sapin non ouverts sont versés avec 2,5 tasses d'eau chaude et insistent 12 heures. La composition résultante doit être prise trois fois par jour avant les principaux repas. La recette a valablement fait ses preuves comme moyen de nettoyer les vaisseaux sanguins;
  5. Bouillie de céréales de riz. 3 cuillères à soupe. l Rincer abondamment et verser 50 ml d'eau, laisser reposer 12 à 15 heures. Passé ce délai, rincer le riz et mettre à feu doux à ébullition, puis rincer et cuire à nouveau. Répétez la procédure deux fois. Riz prêt à manger sans huile ni sel, ne buvez pas de liquides pendant 3 à 5 heures. Faire cuire et manger de la bouillie pendant un mois par jour;
  6. Bains à la camomille. 100 g de fleurs végétales mélangées à 10 g de sel, versez 7 à 10 litres d'eau chaude. Donner une petite infusion et prendre sous forme de bain;
  7. Bains aux herbes. À parts égales, prenez les fleurs de calendula, de sauge, de camomille et d'écorce de chêne pour obtenir 250 g de matière première en sortie. Bien mélanger et verser la collection avec deux litres d'eau bouillante. Dans un récipient émaillé fermé, insister pendant 2 à 3 heures. Versez le bouillon résultant dans un bassin avec de l'eau à une température de 35 degrés et plongez les membres (gardez dans l'eau à une température de 25 degrés). La procédure est effectuée quotidiennement pendant 15 jours avec une pause similaire, puis répétez le cours à nouveau.

Ces méthodes empêchent sa production ultérieure en excès. L'essentiel est de réaliser que si l'acide urique est élevé avec la goutte, le traitement doit commencer dès que possible..

Régime pour la goutte: ce qui est possible et ce qui n'est pas possible avec une augmentation de l'acide urique

Un régime pour la goutte vise à abaisser l'acide urique dans le sang et est prescrit en association avec un traitement médicamenteux pour empêcher le développement de la maladie. L'élimination des aliments interdits et la consommation d'aliments autorisés dans le cadre d'un régime alimentaire réduisent la probabilité d'exacerbation de la goutte et améliorent la fonction rénale..

À la suite de troubles métaboliques, de maladies génétiques ou de malnutrition, le niveau d'acide urique dans le corps augmente, ce qui conduit au développement de la goutte et à la formation de tofus.

Principes du régime de la goutte


Pour normaliser le métabolisme des protéines dans le corps, éliminer les symptômes et prévenir les maladies, un régime alcalin est prescrit (tableau n ° 6), qui vise à:

  • réduction de l'acide urique;
  • résorption des dépôts de sel dans les articulations;
  • amélioration de la fonction rénale;
  • perte de poids (le surpoids affecte également le métabolisme, car c'est un facteur aggravant de la maladie).

Les règles nutritionnelles de base pour la goutte et l'acide urique élevé comprennent:

  • contrôle de l'apport calorique quotidien (ne dépasse pas 1600 kilocalories);
  • un régime de 4 à 5 repas en petites portions, en évitant à la fois la suralimentation et la famine;
  • apport quotidien d'aliments riches en vitamine C, qui aide à dissoudre les sels dans le tofus goutteux;
  • l'utilisation de variétés alimentaires de viande et de poisson pas plus de 2-3 fois par semaine, 120-150 grammes par jour;
  • l'utilisation d'eau minérale alcaline (bicarbonate) jusqu'à 3 litres par jour (Borjomi, Polyana Kvasova, Essentuki 4 et Essentuki 17, Narzan, Luzhanskaya 3, Dragovskaya).

En période d'exacerbation de la goutte, il faut respecter des recommandations nutritionnelles strictes pendant 5-7 jours:

  • exclure de l'alimentation tous les types de viande et de poisson, les fruits et les jus de fruits;
  • manger des aliments liquides sous forme de bouillie râpée, de gelée, de soupes sur des bouillons de légumes, de compotes et de légumes crus, écrasés à l'état de purée;
  • Assurez-vous de boire la norme quotidienne d'eau (3 litres).

Régime pour la goutte - ce qui est possible et ce qui ne l'est pas (tableau des produits)


Le régime avec goutte et acide urique accru est formé sur le principe de l'exclusion des aliments à haute teneur en purines - substances contenant de l'azote qui font partie de tous les organismes vivants et sont contenues dans les produits animaux et végétaux.

Le plus grand nombre de purines se trouve dans les bouillons de viande, de poisson et de champignons, dans la viande rouge, les variétés de poissons gras, ainsi que dans les plantes de la famille des morelles (tomates, aubergines), qui sont interdites dans le tableau des produits..

Ce qu'il faut mangerQuoi ne pas manger
Produits de panification et de farine
Pain sans levain à base de farine blanche, de grains entiers ou de seiglePain à la levure, pâtisserie riche en matières grasses, pâte feuilletée, pâtisseries aux crèmes au beurre
Viande et volaille
Viande blanche en l'absence d'exacerbations en quantité limitée (boeuf maigre, veau, lapin, dinde, poulet)Viande grasse avec bacon, volaille avec peau. Porc, canard, oie. Reins, foie, langue. Saucisses, jambon, saucisses et viande en conserve
Poisson et fruits de mer
Un nombre limité d'espèces de poissons faibles en gras (morue, merlu argenté, goberge, brème, brochet, plie, morue safran, lieu jaune, merlan bleu, sandre, perche de rivière)Maquereau, sprat, stellaire étoilé, hareng, anguille, poisson-chat, flétan. Écrevisses, homards, langoustes, crevettes, anchois, pétoncles. Caviar. Poisson en boite. Poisson fumé, salé, frit
Bouillons
LégumeViande, poisson, poulet, champignon
Des œufs
Poulet, cailleOeufs au plat
Produits laitiers
Lait, fromage, fromage cottage, yaourt, crème sure, lait cuit fermenté, lactosérum
Céréales
Riz brun, sarrasin, flocons d'avoine, orgeSemoule, flocons d'avoine
Légumineuses
Pois verts frais ou surgelésPois en boîte. Lentilles, haricots, soja
Des légumes
Artichaut, oignons, citrouille, céleri, carottes, concombres, poivrons, betteraves, pommes de terre, asperges, chou blanc, haricots verts, olivesSolanacées: tomates, courgettes, aubergines. Épinards, oseille, radis. Légumes salés, marinés et marinés
Assaisonnements
Aneth séché, basilicMoutarde, raifort, poivre noir, vinaigre
Des fruits
Citron, Pamplemousse, MandarinesPommes, raisins, poires, figues, dattes
Baies
Cerise, cassis, framboise, mûre, fraise, myrtille
Des noisettes
Noix, amandes, noix de cajou, pistachesCacahuète
Dessert
Desserts à base de fruits (gelée, marmelade) et produits laitiers (crème glacée maison, fromage cottage aux baies)Miel, sirop d'agave, sirop de maïs. Produits avec une grande quantité de fructose dans la composition
Les boissons
Eau minérale alcaline, jus de légumesThé, café, cacao, chocolat chaud. Boissons riches en fructose: jus de fruits, énergie. Bière et autres boissons alcoolisées


Sont également exclus de l'alimentation les produits qui ont un effet négatif sur le métabolisme des purines dans le corps, augmentant la production ou empêchant l'excrétion d'acide urique du corps:

  • De l'alcool. L'éthanol dans les boissons alcoolisées perturbe l'excrétion rénale et affecte négativement le clivage des composés puriques. La bière le plus souvent, par rapport à d'autres types d'alcool, provoque des crises de goutte, car, en plus de l'alcool, elle contient environ 15 mg de purines pour 100 ml.
  • Fructose. Le fructose contribue au développement de la maladie à la suite d'une augmentation de l'intensité des réactions chimiques de la dégradation des composés puriques, de l'acidification du corps due à un ralentissement de l'excrétion d'acide urique. Les fruits et jus riches en fructose, ainsi que les boissons gazeuses (y compris les boissons diététiques, sans sucre), sont exclus du régime..

Menu pour la semaine


Dans le menu du régime de la goutte, il est recommandé d'inclure des plats à base de produits à faible teneur en purine pour réduire les niveaux d'acide urique et prévenir la formation de nœuds goutteux.

Lundi

  • Petit déjeuner: flocons d'avoine avec du yaourt grec, 30 grammes de baies;
  • Déjeuner: bouillon de rose sauvage, toasts au fromage;
  • Déjeuner: bouillie de sarrasin avec boulettes de viande de dinde, salade;
  • Snack: toasts au fromage, bouillon aux herbes;
  • Dîner: fromage cottage avec soufflé aux baies.

Mardi

  • Petit déjeuner: pain grillé noir avec du fromage, du lait;
  • Déjeuner: tisane, 30 grammes de noix;
  • Déjeuner: bortsch sur bouillon de légumes, craquelins, mandarine;
  • Snack: orge perlé;
  • Dîner: yaourt, soufflé aux œufs.

Mercredi

  • Petit déjeuner: bouillie de sarrasin, compote;
  • Déjeuner: thé aux fleurs de camomille, cheesecakes;
  • Déjeuner: ragoût de chou, pommes de terre et poivrons, poulet bouilli, pamplemousse;
  • Snack: casserole de fromage cottage aux framboises;
  • Dîner: une salade de chou de Pékin, concombre et œuf dur, avec crème sure.

Jeudi

  • Petit déjeuner: sandwichs à base d'avocat et de concombre, yaourt;
  • Déjeuner: lait, beignets de noix de coco;
  • Déjeuner: casserole de pommes de terre, chou et jus de concombre;
  • Snack: un verre de ryazhenka, d'amandes;
  • Dîner: salade de légumes aux graines de lin.

Vendredi

  • Petit déjeuner: flocons d'avoine avec fraises, lait;
  • Déjeuner: infusion à base de plantes, 20 grammes d'amandes;
  • Déjeuner: okroshka végétarienne sur kéfir, pain Borodino;
  • Snack: légumes cuits au four avec de la viande de lapin hachée, gelée de baies;
  • Dîner: yaourt grec.

samedi

  • Petit déjeuner: omelette vapeur aux herbes, tisane;
  • Déjeuner: smoothie aux légumes, craquelins de pain sans levure;
  • Déjeuner: spaghetti, salade de brocoli;
  • Snack: casserole de fromage cottage avec crème sure et soufflé aux myrtilles;
  • Dîner: jeunes pommes de terre à la crème sure.

dimanche

  • Petit déjeuner: crêpes garnies de baies, bouillon d'églantier;
  • Déjeuner: yaourt, pain grillé avec du beurre d'arachide;
  • Déjeuner: riz brun, salade de betteraves, 100 grammes de cerises;
  • Snack: fromage cottage aux noix et pruneaux;
  • Dîner: salade de légumes verts, pain grillé.

Recettes

Après un régime avec de la goutte, vous devez utiliser des recettes d'aliments autorisés (légumes, céréales, viande blanche et poisson faible en gras) et privilégier les méthodes de cuisson diététiques, telles que le ragoût, l'ébullition, la cuisson.

Soupe aux poivrons


Pour faire la soupe, vous aurez besoin de poivre vert ou jaune (3 pièces), pommes de terre (3-4 pièces), carottes, oignons, beurre (40 gr.), Jus de citron, assaisonnements.

Les poivrons sont lavés, pelés et coupés en lanières, les carottes sont coupées en cercles et les oignons sont hachés finement. Dans une casserole à fond épais, faire fondre le beurre et cuire les légumes pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes de terre en dés, puis ajoutez-les à la soupe, versez de l'eau (1,5 litre) et faites bouillir pendant 15 minutes. Avant la cuisson, ajoutez le sel et les assaisonnements.

Le plat est servi chaud, saupoudré d'aneth et saupoudré de jus de citron.

Soupe aux œufs


Ingrédients pour la soupe: pommes de terre (3-4 pièces), oignon, carottes, vermicelles fins (verre), œufs (2 pièces), huile végétale.

Les pommes de terre sont pelées et coupées en dés. Les oignons et les carottes sont hachés et mijotés dans l'huile pendant 7 à 8 minutes. Les pommes de terre sont salées et bouillies pendant 10 minutes, retirant périodiquement la mousse. Ajoutez ensuite la vinaigrette aux légumes et les vermicelles à la soupe. Les œufs sont battus dans un bol séparé avec un fouet et versés dans une soupe bouillante avec un mince filet, en remuant de temps en temps. Le plat est éteint et laissé infuser pendant 15 minutes.

Casserole de betteraves


Ingrédients nécessaires: 2 petites betteraves, 2-3 carottes moyennes, oignons, pâte de tomate (cuillère à soupe), beurre (50 grammes), œufs (2 pièces), crème sure, farine (verre), sel, aneth vert.

Les betteraves et les carottes sont lavées et frottées sur une râpe grossière, oignons hachés en demi-anneaux. Battre les œufs séparément, ajouter le sel, la tomate et la farine, bien mélanger. Dans un plat allant au four, vous devez déposer du papier sulfurisé, puis mettre le mélange de légumes. Le plat est cuit à une température de 180 degrés pendant 50 à 60 minutes. La cocotte peut être servie avec des herbes et de la crème sure.

Chou au four


Produits: chou blanc, huile d'olive, assaisonnements (basilic, perruque, mélange de poivre), sel.

Le chou est lavé, coupé en 4-5 parties avec des morceaux ronds plats et disposé sur une plaque à pâtisserie. Garnir le chou graissé d'huile d'olive, saupoudré de sel et d'assaisonnements secs. Le plat est cuit au four à une température de 200 degrés 40 minutes.

Salade de citrouille coréenne


Ingrédients: citrouille (500 gr.), Oignon, gousse d'ail, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, huile végétale (3 cuillères à soupe), sucre (1 cuillère à soupe) sel (1 cuillère à café).

La citrouille est pelée et graines de tournesol et frottée dans une râpe à carottes coréenne spéciale. Oignon coupé en demi-anneaux, faire frire pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et ajouter à la citrouille.

La salade est assaisonnée avec de l'ail finement haché ou haché, du sel, du vinaigre, du sucre, bien mélangé et réfrigéré pendant 4 heures.

Dessert au lait au kiwi


Pour un dessert, vous aurez besoin d'un verre de lait, de kéfir (300 gr.), De sucre (4 cuillères à soupe), d'un paquet de gélatine (15 grammes), de kiwi.

Le lait est versé dans une casserole à fond épais, mis à feu doux, ajoutez la gélatine et le sucre, et agité pour dissoudre la gélatine (mais ne pas porter à ébullition).

Le kiwi est nettoyé, coupé, mélangé avec du kéfir et renversé avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse, puis tous les ingrédients sont renversés à nouveau.

Le dessert est versé dans des verres et réfrigéré pendant 5-6 heures. Après durcissement, la gelée peut être décorée de morceaux de fruits et de baies.

Régime de la goutte

Système musculo-squelettique

La goutte (arthrite goutteuse) est une maladie du système musculo-squelettique qui survient à la suite du dépôt de cristaux de sels d'acide urique (urates) dans les tissus du corps..

Il s'agit d'une maladie inflammatoire, un type d'arthrite dans laquelle des cristaux de sel se trouvent dans le liquide synovial, les articulations, les tissus périarticulaires mous, cela est principalement dû à une violation du métabolisme des purines.

Les bases de purine sont des substances qui se forment dans le corps à la suite de la consommation de plus de viande rouge et d'autres aliments (poisson, alcool, aliments gras).

L'acide urique et les sels d'acide urique sont des produits du métabolisme des purines. Dans certains cas, la concentration d'acide urique dans le sérum sanguin dépasse la valeur admissible, ses sels sous forme de cristaux s'accumulent dans les tissus et sont peu excrétés par les reins.

En conséquence, un processus inflammatoire pathologique se produit, la formation de nodules goutteux - tofus. Perturbation du système excréteur, y compris les reins.

C'est pourquoi la goutte est considérée comme une maladie systémique dans laquelle le fonctionnement de plusieurs systèmes corporels est perturbé..

Le mécanisme de la maladie peut être représenté comme suit: avec une augmentation de la concentration d'acide urique au-dessus du niveau de 7 ml / dl. la formation de cristaux de sel aciculaires acérés - urates monosodiques.

Le système excréteur n'est pas en mesure de faire face à une telle concentration de sels d'acide urique, ils se déposent dans les tissus du tissu conjonctif, les tissus périarticulaires et les reins. Cela conduit à un début brutal du processus inflammatoire..

Il se caractérise par une douleur, un gonflement près des articulations qui se transforment en nodules sous-cutanés - tofus, ils peuvent atteindre la taille d'un œuf de poule.

Causes de la goutte

La goutte affecte souvent les hommes, en particulier ceux âgés de 40 ans et plus. Les femmes souffrent de cette maladie beaucoup moins fréquemment. Cela est dû au fait que les œstrogènes empêchent le dépôt de sels d'acide urique.

Le rapport de la maladie de goutte chez les hommes et les femmes varie de 3: 1 à 7: 1. Cette maladie est connue depuis l'Antiquité; elle a également été décrite par des écrivains antiques et romains. En Russie, environ 0,1% de la population souffre de goutte (selon Nasonova S.L.2002).

Les causes de la maladie peuvent être les suivantes:

  • Diététique. Avec une mauvaise nutrition, un apport élevé en aliments protéinés, en particulier la viande rouge, les fruits de mer, les aliments gras
  • Héréditaire
  • Troubles du système excréteur (insuffisance rénale, etc.)
  • Alcoolisme
  • Augmentation du catabolisme lié aux médicaments des composés de purine
  • Maladies auto-immunes, tumeurs

Comme vous pouvez le voir, les causes de la goutte sont toujours associées à un dysfonctionnement des processus métaboliques du corps. C'est pourquoi il est très important d'observer un mode de vie sain et les règles d'une alimentation saine, pour prévenir cette maladie.

Causes de la goutte

Les groupes les plus à risque de développer la goutte sont:

  • Les personnes âgées. Cela est dû à un dysfonctionnement du système excréteur
  • Hommes après 40-50 ans. Les raisons pour lesquelles les hommes souffrent de cette maladie ne sont souvent pas encore identifiées.
  • Femmes post-ménopausées. À ce stade, les femmes cessent de produire des œstrogènes, qui protègent contre l'accumulation de sels d'acide urique
  • Abuseurs d'alcool et fumeurs. L'alcool - une source de purines, favorise l'accumulation d'acide urique dans le sérum sanguin et empêche son excrétion dans l'urine. L'acide nicotinique, dans une moindre mesure, mais agit sur le même mécanisme que l'alcool
  • Les personnes obèses. Une étude japonaise de 1999 prouve que les personnes obèses sont 3 fois plus susceptibles de souffrir de goutte
  • Les personnes atteintes de psoriasis, de leucémie. Avec ces maladies, une augmentation de la concentration d'acide urique dans le sérum sanguin

La goutte est conditionnellement divisée en:

  • Hyperuricémie asymptomatique (période initiale de la maladie). Aucun symptôme visible n'est détecté pendant cette période, mais un test sanguin montre avec précision la concentration excessive d'acide urique
  • Arthrite goutteuse aiguë. Les symptômes de la maladie sont prononcés, une douleur dans les articulations est possible

Les principaux symptômes de la goutte

Les symptômes de la goutte sont les suivants:

  • Douleur dans et autour des articulations;
  • Douleur et gonflement de la première articulation métatarso-phalangienne;
  • Gonflement et rougeur dans la zone de lésions articulaires;
  • Augmentation de la température locale dans la zone touchée;
  • La présence de cônes similaires aux tofus;
  • Douleur physique.

Dès les premiers symptômes de la goutte, vous devez immédiatement consulter un spécialiste. En règle générale, les crises aiguës sont immédiatement arrêtées par les médicaments et. Après plusieurs années d'attaques aiguës périodiques, une goutte chronique se développe..

Il se caractérise par la présence de cônes - tofus. Le plus souvent, ils se forment sur les articulations des doigts et des orteils, du genou, des articulations du coude.

Moins souvent - dans la région de l'avant-bras, sur la poitrine dans la région du cœur. De plus, une douleur chronique dans les articulations touchées est diagnostiquée..

Lors du traitement de la goutte, un spécialiste prescrit des anti-inflammatoires non stéroïdiens, ainsi que des médicaments pour réduire la synthèse d'acide urique (uricodépresseurs). Un rôle important dans le traitement de la maladie est le changement dans le mode de vie et l'alimentation du patient.

Thérapie diététique de l'arthrite goutteuse

Par rapport à d'autres maladies rhumatismales, la nutrition avec la goutte est très importante. Cela est dû au fait que le développement de la maladie elle-même dépend directement de l'apport de purines exogènes dans le corps avec de la nourriture et du fonctionnement normal de tous les processus métaboliques, y compris dans le système excréteur.

De plus, avec la goutte, d'autres organes et systèmes souffrent également, il est donc important de soutenir tout le corps.

Le principe principal de la nutrition pour la goutte: la restriction des aliments qui favorisent l'accumulation d'acide urique (aliments contenant de la purine) et la consommation d'aliments qui aident à alcaliniser l'urine, c'est-à-dire à équilibrer le pH sanguin.

Cela est dû à une concentration accrue d'acide urique, qui abaisse considérablement le pH de l'environnement du corps dans la direction acide, et ce fait affecte le travail de tous les systèmes corporels. Il est également important de manger des aliments qui favorisent la meilleure excrétion des sels d'acide urique dans l'urine..

Il est très important de choisir la bonne thérapie diététique, de la rendre faible en calories, mais pleine. L'excès de poids est un obstacle à la récupération, c'est pourquoi le régime alimentaire devrait viser à normaliser le poids..

Tout d'abord, avec la goutte, l'apport en protéines animales est limité. Les protéines animales (en particulier les protéines de viande rouge: boeuf, porc) conduisent à une formation excessive d'acide urique endogène, ce qui conduit au développement de la maladie.

Il est également important de limiter la consommation de graisses et de sucres d'origine animale qui, au cours du processus métabolique, se transforment en lipides, ils altèrent l'excrétion des sels d'acide urique.

Il est très important de se souvenir du régime de consommation. Avec la goutte, buvez beaucoup de liquides. En plus de l'eau potable pure, l'eau minérale alcaline est recommandée..

Il s'agit notamment de Borjomi, Narzan, Smirnovskaya, Slavyanovskaya. L'eau minérale alcaline aide à dissoudre les urates et à les excréter avec de l'urine. Il est également utile de boire des thés de petits fruits et des boissons aux fruits (canneberge, airelle, rose musquée, etc.).

Produits à exclure

Les produits suivants entraînant la formation d'acide urique, ainsi que les produits qui retardent l'excrétion des sels avec l'urine, doivent être complètement exclus du régime:

  • Viande rouge (boeuf, porc, agneau)
  • Déchets
  • Bouillons
  • Poisson gras
  • Chocolat
  • Légumineuses (soja, pois, arachides)
  • Épinards, oseille
  • Chou-fleur, brocoli
  • Champignons
  • Marinades, cornichons
  • Pimenter
  • Les aliments gras
  • Glucides facilement digestibles (confiserie, bonbons)
  • Alcool (y compris la bière et le vin)

Les sels et les marinades sont limités, car ils retardent la libération d'urate avec l'urine, pour la même raison, les épices sont interdites.

Il existe un certain nombre de composants nutritionnels qui, lorsqu'ils sont inclus dans l'alimentation, contribuent de manière significative à la récupération. Ils réduisent la concentration d'acide urique dans le sérum sanguin, alcalinisent l'urine, aident à soulager l'inflammation, à réduire la douleur.

Vitamine C (acide ascorbique)

La vitamine C est étudiée depuis longtemps comme un élément essentiel du traitement de l'arthrite goutteuse. Les résultats d'une étude américaine, impliquant plus de 50 000 personnes, dont les données ont été collectées depuis plus de 10 ans, ont montré l'effet positif de l'utilisation de l'acide ascorbique dans la goutte.

500 mg d'acide ascorbique par jour réduisent le risque de goutte de plus de 20% et réduisent également le niveau d'acide urique avec goutte.

Une méta-analyse de toutes les données à ce sujet, réalisée en 2011, a également confirmé le fait que la vitamine C réduit considérablement la concentration des sels d'acide urique.

De plus, l'acide ascorbique, comme d'autres acides organiques, a une valence alcaline prononcée, qui a un effet alcalinisant sur l'urine et le corps dans son ensemble. Ceci est très important dans un environnement fortement acide qui se développe avec la goutte..

Produits laitiers

Les produits laitiers sont la principale source de calcium biodisponible. Pour toutes les maladies de l'APD, y compris la goutte, il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de calcium avec les aliments. De plus, des études de Choi Y. ont révélé que la consommation de produits laitiers réduit la concentration d'acide urique dans le sang.

Cela est dû au fait que le lait contient de l'acide oratique, ainsi que des protéines - lactoalbumine et caséine, qui contribuent à l'excrétion de l'urate avec l'urine.

En plus du calcium en quantité suffisamment importante, les produits laitiers contiennent de la vitamine D, connue pour être nécessaire à l'absorption du calcium et du magnésium. De plus, les données de Zitterman A. montrent que la vitamine D réduit le niveau de cytokines anti-inflammatoires qui sont responsables du processus inflammatoire dans le corps, y compris l'arthrite goutteuse.

Il est très important de se rappeler que les produits laitiers ne doivent pas être gras. La graisse animale ne contribue qu'à l'accumulation de purines et au dépôt de sels d'acide urique, vous devez donc manger des produits laitiers faibles en gras: lait, fromage cottage, yaourt, lait cuit fermenté.

Produits à valence alcaline (fruits, baies, légumes, herbes)

Avec la goutte, une acidose évidente se développe (une prédominance du pH acide), l'urine devient fortement acide. Par conséquent, il est très important de compenser cela avec l'utilisation de produits alcalins..

Ceux-ci comprennent tous les fruits frais, les baies, les légumes et les herbes. Les sels de métaux alcalins contenus dans ces produits dissolvent les sels d'acide urique et inhibent également le développement de la néphrolithiase goutteuse.

Les légumes et les fruits frais, ainsi que les jus fraîchement pressés agissent de plusieurs manières: d'une part, ils alcalinisent le corps, et d'autre part, ils ont un effet diurétique.

Certaines baies contiennent des sels d'acide benzoïque. L'acide benzoïque est un composant essentiel de la thérapie de la goutte. Il favorise la dissolution et l'élimination des urates.

L'acide benzoïque se trouve dans les canneberges et les airelles rouges. Ces baies contiennent également de l'acide hippurique, qui a un effet uricoseptique prononcé. Par conséquent, il est utile d'utiliser ces baies fraîches, ainsi que des boissons aux fruits et des compotes (selon l'article du candidat, Ph.D. Badokin et VV 2012).

Les fruits et légumes frais contiennent également du potassium, qui est nécessaire pour la goutte. De l'aide à l'excrétion d'acide urique.

Produits contenant des acides gras polyinsaturés oméga-3

Les AGPI oméga-3 réduisent le niveau de prostaglandines inflammatoires et de leucotriènes, qui sont responsables du processus inflammatoire dans le liquide synovial et dans l'articulation.

De nombreuses études, y compris contrôlées par placebo, ont prouvé les effets bénéfiques de la consommation d'acides gras oméga-3 dans le traitement des maladies articulaires inflammatoires, y compris l'arthrite goutteuse.

De plus, l'utilisation d'une quantité suffisante de PUFA oméga-3 pendant plus de 5 mois contribue à réduire la dose de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens de 17 à 25% (selon Vargova V. 1998).

Étant donné que les fruits de mer et les poissons gras qui contiennent des AGPI oméga-3 sont contre-indiqués dans la goutte, ces substances biologiquement importantes peuvent être obtenues à partir d'huiles végétales (lin, olive, colza, sésame).

Ils doivent être consommés en quantité suffisante, plus de 3 cuillères à soupe par jour. Ils sont bons pour habiller les salades, les céréales, les soupes.