Traitement d'une hernie intervertébrale sans chirurgie

  • Arthrose

Une hernie du disque intervertébral est une maladie qui survient généralement soudainement. Un mouvement maladroit, soulevant des objets lourds, l'hypothermie peut provoquer une maladie chez une personne apparemment en bonne santé. Alors la douleur aiguë ne permet pas un mouvement normal, le patient ne peut pas plier ou tourner son cou. Une personne se rend à l'hôpital où elle reçoit un diagnostic de «hernie intervertébrale».

Beaucoup de gens qui ont rencontré une maladie pour la première fois pensent qu'elle ne peut être guérie que par la chirurgie. Mais ce n'est pas le cas. Le traitement d'une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie est assez efficace si le patient demande rapidement de l'aide. Il existe de nombreuses méthodes thérapeutiques qui sont recommandées pour être utilisées en combinaison afin de se débarrasser rapidement des symptômes désagréables et d'accélérer la récupération..

Caractéristiques de l'évolution de la maladie

Une hernie du disque intervertébral est une formation qui apparaît en raison de la destruction ou de la rupture complète de l'anneau fibreux (gaine externe) et du déplacement du noyau pulpeux (contenu gélatineux du disque). Si la saillie se déplace sous l'influence de facteurs négatifs (par exemple, une charge excessive), il existe un risque de compression des racines nerveuses de la moelle épinière.

Les principales causes de dommages au disque et à l'apparition d'une hernie de la colonne vertébrale:

  • un mode de vie passif à la suite duquel se développent l'ostéochondrose, la scoliose, etc.;
  • charge excessive sur la colonne vertébrale (sports professionnels, dur travail physique);
  • en surpoids;
  • malnutrition, carence en minéraux;
  • pathologie congénitale de la colonne vertébrale;
  • infection des os.

Le traitement de la hernie vertébrale n'est effectué qu'après avoir identifié les causes de son apparition.

Les médecins distinguent les stades suivants de la maladie, qui se manifestent par de tels symptômes:

  • 1er étage. Une protrusion allant jusqu'à 3 mm apparaît, la membrane fibreuse commence à s'effondrer. L'éducation irrite les ligaments, provoque un gonflement, perturbe la circulation sanguine. Les dommages aux racines nerveuses peuvent provoquer des maux de dos, des spasmes musculaires autour de la zone endommagée.
  • 2 étages. La taille de la hernie est d'environ 15 cm et la douleur devient douloureuse, irradiant vers d'autres parties du corps. La douleur augmente lorsque la saillie comprime les racines nerveuses.
  • 3 étages. Des excroissances osseuses (ostéophytes) apparaissent sur la zone affectée, ce qui limite la mobilité, comprime les racines nerveuses.
  • 4 étages. Les racines des nerfs rachidiens et les tissus environnants s'atrophient, à cause de cela il y a un engourdissement, le travail de la zone attachée au nerf est perturbé.

La maladie se manifeste par une douleur, un engourdissement du dos, des jambes, de l'aine, un contrôle altéré de la miction et de la défécation, des problèmes de puissance chez l'homme, des surtensions, etc. Si la région cervicale est endommagée, une douleur apparaît qui donne aux épaules, aux bras, des vertiges (vertiges), augmentation de la pression, engourdissement des doigts des membres supérieurs.

Principes de la thérapie conservatrice

Pour guérir une hernie vertébrale sans chirurgie, les méthodes thérapeutiques suivantes doivent être combinées:

  • les médicaments sont utilisés pour soulager le processus inflammatoire, l'œdème, la douleur;
  • les méthodes efficaces comprennent l'électrophorèse (administration de médicaments à travers la peau), la magnétothérapie et d'autres procédures physiothérapeutiques, la traction vertébrale, la thérapie par l'exercice;
  • une bonne nutrition aidera à réduire le poids, ce qui augmente la charge sur la colonne vertébrale. Et le régime alimentaire vous permet également de saturer le corps avec des substances utiles qui sont nécessaires pour les structures osseuses;
  • la thérapie manuelle, le massage, l'acupuncture, les blocages analgésiques vous permettent de restaurer la fonctionnalité de la zone affectée de la colonne vertébrale. Avec leur aide, la circulation sanguine, la trophique (nutrition) est normalisée, la mobilité est rétablie.

La composition d'une thérapie complexe peut inclure des remèdes populaires.

Comme vous pouvez le voir, la réponse à la question de savoir s'il est possible de guérir une hernie vertébrale est affirmative. Mais pour réussir, vous devez commencer à traiter la pathologie lorsque les premiers symptômes apparaissent. Ce n'est que dans ce cas qu'une intervention chirurgicale sera évitée.

Référence. Les méthodes de traitement conservatrices n'aideront pas à remettre le noyau pulpeux à sa place, elles sont utilisées pour empêcher la formation de séquestrants (tissu mort de la partie détachée du corps gélatineux).

Traitement médical

Pour éliminer les symptômes désagréables d'une hernie discale, les médicaments suivants sont prescrits au patient:

  • Les AINS aideront à éliminer l'inflammation, la douleur, les rougeurs et l'enflure. À cette fin, l'indométhacine, le méthindole, le diklak, le voltaren, le zérodol, le piroxicam, etc. sont utilisés..
  • Les relaxants musculaires réduisent la douleur, détendent les muscles spasmodiques. Les patients se voient prescrire du baclofène, de la tizanidine, de la tolpérisone.
  • Les analgésiques ne sont pas aussi efficaces que les AINS. Les patients se voient prescrire des comprimés, des injections, des blocages avec l'utilisation de médicaments de ce groupe, par exemple Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. En cas de douleur intense, des médicaments sont utilisés, par exemple, le tramadol.
  • Les médicaments stéroïdiens aident à soulager l'inflammation. Ils sont introduits dans l'espace par la membrane dure de la moelle épinière et le périoste des vertèbres.
  • Les biostimulants normalisent les processus métaboliques dans la zone touchée. Pour cela, vous pouvez utiliser un extrait d'aloès, de placenta, d'humisol.
  • Les médicaments psychotropes (Prozac, Diazépam, Aminazine) améliorent l'effet thérapeutique des AINS, des analgésiques et des myorelaxants. Ils ne peuvent pas être pris pendant longtemps, car le risque de réactions négatives augmente.
  • Les chondroprotecteurs à base de chondroïtine, la glucosamine accélèrent la régénération du cartilage et du tissu osseux, ont un effet anti-inflammatoire. A cet effet, Teraflex, Structum, Don, Elbon, etc. sont utilisés..

L'exposition à une hernie intervertébrale de l'extérieur aidera les médicaments sous forme de pommades et de gels. Les patients peuvent utiliser Capsicam, Nikoflex, Apisatron, Ketoprofen, Diclofenac, etc..

La décision de prescrire des médicaments est prise par le médecin traitant.

Thérapie manuelle

Le traitement non chirurgical implique une traction de la colonne vertébrale. Cette technique aidera à éliminer la pression de la hernie sur les faisceaux nerveux..

Il existe 2 types de traction vertébrale:

  • sec. La procédure est effectuée en position horizontale et verticale. Dans le premier cas, des méthodes manuelles sont utilisées et dans le second, le poids du patient ou des poids spéciaux;
  • plongée sous-marine. Ce type d'étirement diffère du précédent en ce que la procédure est effectuée dans l'eau. Le patient se trouve dans de l'eau tiède fraîche ou minérale avec des additifs salins. Cette méthode de traction est plus douce car elle provoque moins d'inconfort..

Il est interdit d'effectuer une traction dans de tels cas:

  • douleur aiguë;
  • os cassants dus à un manque de calcium;
  • les maladies oncologiques et cardiovasculaires;
  • la présence de calculs rénaux.

Après la cagoule, le patient doit porter un corset, effectuer des exercices physiques qui aideront à renforcer les muscles du dos.
Et également avec une hernie vertébrale, un massage est effectué qui aide à soulager les spasmes ou à augmenter le tonus musculaire. Cependant, afin de ne pas nuire au patient, le spécialiste doit connaître l'emplacement exact de la saillie.

La thérapie manuelle avec étirement et les manipulations de cisaillement aideront à libérer le nerf des pincements. Cette technique permet de stopper rapidement le syndrome douloureux. Cela n'aidera pas à guérir la maladie, mais un spécialiste expérimenté pourra libérer le nerf. Pour éviter une recompression, le patient doit suivre strictement les recommandations du médecin.

Physiothérapie

De nombreux patients se débarrassent des maux de dos avec une thérapie par l'exercice. Cependant, des exercices pour le col utérin, thoracique et lombaire.

Gymnastique thérapeutique avec hernie cervicale:

  • Tenez-vous droit, déplacez vos épaules de haut en bas, puis d'avant en arrière. L'exercice peut être effectué en position assise. Répétez 10 fois.
  • Avec votre main droite, saisissez le poignet gauche. Abaissez doucement votre tête vers le côté droit, en tenant votre main gauche, verrouillez pendant 3 secondes. Le patient doit ressentir une tension musculaire. Effectuez 10 fois pour chaque côté..
  • Mettez vos mains sur l'arrière de la tête, inclinez la tête en arrière, en essayant de surmonter la résistance des mains, verrouillez-vous. Effectuez 10 fois.
  • Mettez vos doigts sur votre front, inclinez votre tête, surmontez leur résistance. Fixation - 3 secondes, répétez 10 fois.
  • Mettez votre main dans la tempe, inclinez la tête dans cette direction, en surmontant la résistance des doigts. Fixation - 3 secondes, répétez 10 fois.
  • La main est toujours sur la tempe, essayez de regarder vers le bras de support, surmontant la résistance. Validez, répétez 10 fois.

Complexe efficace pour la hernie thoracique:

  • Asseyez-vous sur une chaise, placez vos mains derrière votre tête, pliez le dos pour toucher le dos ou le mur avec le vêlage. Répétez 5 fois.
  • Allongez-vous, mettez une serviette pliée sous les omoplates, mettez vos mains derrière votre tête, pliez le dos, puis allongez-vous à nouveau. Effectuez 5 fois.
  • Asseyez-vous, pliez les jambes aux genoux, appuyez-les contre votre poitrine, saisissez vos mains, pomper en avant - en arrière. Conduire lentement. Répétez 10 fois.
  • Allongez-vous sur le dos, pliez vos jambes, en vous appuyant sur vos mains, soulevez votre bassin le plus haut possible, verrouillez-vous, puis abaissez-vous.
  • Les éléments de yoga sont également utiles pour une hernie thoracique. Le patient peut prendre la pose d'un embryon ou d'un cobra, et s'allonger comme ça, ressentant une tension musculaire.
  • Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes, appuyez sur la poitrine. Tirez doucement votre tête sur vos genoux, allongez-vous à nouveau. Répétez 10 fois.

Le traitement de la hernie intervertébrale du lombaire peut être complété par une série d'exercices simples mais efficaces:

  • Mettez votre pied sur une colline (banc) devant vous, penchez-vous en avant, essayez de le toucher avec vos doigts.
  • Tenez-vous à quatre pattes, étirez votre bras droit vers l'avant et la jambe gauche en arrière, bloquez-vous, ressentez une tension musculaire, puis abaissez vos membres. Répétez l'opération pour le bras gauche et le pied droit..
  • Retournez-vous sur le dos, placez votre pied droit sur votre genou gauche, puis soulevez votre membre droit, en le déplaçant sur le côté le plus loin possible et en dessous. Déplacez-vous en douceur. Répétez pour l'autre côté..
  • Mettez-vous à quatre pattes, pliez le dos dans le bas du dos, abaissez votre tête entre vos mains, puis abaissez-la autant que possible vers le bas, en levant la tête.
  • Retournez-vous sur le dos, pliez les jambes, soulevez doucement votre bassin, verrouillez-vous, puis abaissez.
  • Ne changez pas de position, déchirez lentement la tête et les épaules du sol, étirez vos bras vers l'avant, puis allongez-vous.
  • Retournez-vous sur le ventre, rassemblez vos jambes, appuyez-vous sur vos avant-bras, levez la tête, déchirez votre poitrine du sol, puis abaissez-vous à nouveau.
  • Allongez-vous sur le côté, appuyez-vous sur votre bras, mettez un membre sur le dessus de la ceinture. Soulevez le bassin, verrouillez pendant quelques secondes, puis abaissez-le.

Ces exercices efficaces aideront à renforcer les muscles de la colonne vertébrale lombo-sacrée..

En cas de douleur aiguë, arrêtez l'exercice et consultez un médecin.

Physiothérapie

La thérapie non chirurgicale implique des procédures physiothérapeutiques. C'est facultatif, mais fortement recommandé. Des méthodes efficaces aideront à soulager les symptômes désagréables, à rendre votre dos plus mobile et à accélérer la récupération..

Procédures physiothérapeutiques dans le traitement de la hernie intervertébrale:

  • l'électrophorèse est une procédure au cours de laquelle des solutions médicamenteuses (AINS, analgésiques) sont injectées dans la zone endommagée à travers la peau à l'aide d'une impulsion électrique;
  • la magnétothérapie est l'effet d'un champ magnétique sur le foyer pathologique. Cette technique aide à détendre les muscles, à accélérer la guérison des tissus endommagés;
  • thérapie au laser - traitement par flux laser. Les processus de régénération sont accélérés, le risque de pénétration de microbes pathogènes dans l'organisme est réduit;
  • le traitement par ultrasons accélère les processus métaboliques dans le cartilage et les os, aide à éliminer les "dépôts de sel";
  • thérapie à ultra-haute fréquence - l'effet sur la zone affectée par la chaleur sèche. Après plusieurs procédures, le tissu cartilagineux endommagé des disques est restauré, leur trophisme s'améliore.

Il n'est pas possible d'enlever la hernie à l'aide de la physiothérapie seule, cependant, il est tout à fait possible d'améliorer l'état du patient et d'accélérer sa récupération.

Remèdes populaires

À la maison, les patients peuvent utiliser des recettes de médecine traditionnelle qui, dans le cadre d'une thérapie complexe, aideront à éliminer la douleur, à restaurer le disque intervertébral et à empêcher son déplacement ultérieur..

Remèdes populaires pour le traitement de la hernie vertébrale:

  • Versez 100 g de racine de sabelnik sèche 1 litre d'alcool (40%). Laisser infuser 3 semaines dans un endroit sombre. Dissolvez ensuite 1 cuillère à soupe de teinture dans 70 ml d'eau. Le médicament peut être utilisé comme frottement. Pour ce faire, la solution est mélangée avec 1 bouteille de Dimexidum (10%), chauffée, puis frottée dans la zone affectée.
  • Broyer 500 g de racine de consoude fraîche, mélanger avec 350 g de graisse de porc fondue, mettre à feu doux, laisser mijoter 40 minutes en remuant. Ajouter ensuite 300 ml d'alcool (40%) à la masse, mélanger, laisser. Après 4 heures, les masses sont à nouveau chauffées, versées dans un bocal en verre, envoyées à l'étagère inférieure du réfrigérateur. Un point sensible est traité avec une épaisse couche de pommade, recouvert d'un film et isolé avec un chiffon en laine. Après cela, vous devez vous allonger et après 40 minutes, laver les restes du produit.
  • Mélanger le jus d'aloès, le miel et l'alcool dans un rapport de 1: 2: 3. Laissez infuser le mélange pendant une journée, puis mettez au réfrigérateur. La gaze est imprégnée d'un outil, appliquée sur la zone affectée, se fixant avec un film et un tissu. Laver après 60 minutes.

Les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'après l'approbation d'un médecin.

Commentaires

De nombreux patients s'intéressent à la question de savoir qui a guéri la hernie intervertébrale sans chirurgie et si cela est possible. La plupart des patients qui ont correctement abordé le traitement disent qu'il est possible de guérir la maladie avec des méthodes conservatrices. L'essentiel est de consulter un médecin à temps, de suivre clairement les recommandations du médecin et de ne pas se lancer dans des activités amateurs.

Le plus important

Comme vous pouvez le voir, le traitement de la hernie intervertébrale doit être commencé à un stade précoce, puis les chances de guérison sont beaucoup plus élevées. Le traitement de la pathologie doit être complet: médicaments, traction vertébrale, thérapie par l'exercice, physiothérapie. Vous pouvez compléter la thérapie avec des remèdes populaires. Ne vous auto-méditez pas, car de nombreux médicaments et procédures pour le traitement de la hernie de la colonne vertébrale peuvent aggraver la situation..

Traitement de la hernie lombaire

Qu'est-ce qu'une hernie de la colonne lombaire?

... et comment est traitée la hernie rachidienne lombaire, nous en parlerons et bien plus dans cet article.

Cinq vertèbres massives composent la région lombaire. Entre eux se trouvent des formations fibrocartilagineuses - disques intervertébraux. La première vertèbre lombaire est désignée par L1, la seconde - L2, le reste, respectivement, L3, L4 et L5.

  • Les disques intervertébraux sont des formations qui consistent en un anneau fibreux entourant le noyau pulpeux..
  • Les anneaux fibreux sont composés de tissu conjonctif fibreux, comme les tendons..
  • Le noyau pulpeux est un tissu cartilagineux de type gel composé de 80% d'eau et de fibres de collagène.

La fonction principale du disque de l'un des départements de la colonne vertébrale est l'absorption des chocs. Grâce aux disques, la charge sur la colonne vertébrale est minimisée lorsqu'elle est reçue dans diverses situations (inclinaisons, virages, compression). Avec l'âge, la fonction d'amortissement diminue..

Le début de la formation d'une hernie du disque intervertébral contribue à l'apparition de processus dégénératifs-dystrophiques entre deux vertèbres adjacentes. La localisation la plus courante se situe entre L4 et L5 et le lombo-sacré L5- S1.

L'étiologie d'une hernie rachidienne lombaire peut inclure des causes traumatiques, inflammatoires et néoplasiques, mais le plus souvent l'otoeochondrose conduit à une pathologie.

Le processus de dégénérescence du disque intervertébral commence par une violation du métabolisme cellulaire dans une partie de la vertèbre. De ce fait, la nutrition du disque est perturbée, une perte d'humidité et un amincissement s'y produisent, et des fissures et des déchirures de tissus apparaissent sur l'anneau fibreux.

Stades de développement de la hernie intervertébrale:

  1. - prolapsus,
  2. - saillie,
  3. - extrusion (prolapsus),
  4. - séquestration.

Le noyau pulpeux pénètre dans les troubles annulaires qui en résultent et dépasse au-delà des limites anatomiques. Il y a un prolapsus - le déplacement du disque par rapport à son emplacement habituel.

La prochaine étape dans le développement du processus pathologique sera la saillie - saillie du disque et le déplacement du noyau de plus de 4 mm sans rupture de l'anneau fibreux.

Plus tard, un prolapsus se produit (extrusion) - l'anneau fibreux se brise et le corps gélatineux du noyau pulpeux pénètre dans le canal rachidien.

Au stade final de la séquestration, les tissus du disque intervertébral sont déchirés, le liquide du noyau pulpeux s'écoule dans le canal rachidien, comprime les terminaisons nerveuses. Il y a des douleurs aiguës, des réactions névralgiques, des dysfonctionnements des organes internes. Le diagnostic sera «Hernie rachidienne lombaire».

Types et stades de la hernie intervertébrale

La pathogenèse est classée uniquement selon son emplacement. En outre, dans le processus de détermination, les médecins découvrent la nature et combien elle gonfle. Tout cela se forme lors du diagnostic. Le niveau peut être un ou plusieurs.

Désigné comme suit:

Près de 90% des patients souffrent de problèmes au cours des deux derniers points. Ces niveaux sont les plus sujets à la formation en raison de l'augmentation des mouvements. De plus, c'est là que la base de toute la colonne vertébrale est formée..

Surtout la réception de charge verticale. Une hernie de la colonne lombo-sacrée agit comme une sorte de déformation. Il est situé dans un endroit spécifique et est déterminé par le parent de toutes les zones de la colonne vertébrale.

L'éducation peut être la suivante:

  1. Il y a. Leur direction indique le canal rachidien. À la moindre négligence, les patients ressentent une douleur neurologique. Par la suite, la compression se fera à l'arrière du cerveau.
  2. De face. L'option la plus avantageuse. La direction de la saillie des disques vertébraux. Extrêmement rare.
  3. Côté. La direction bombée est à droite ou à gauche de la colonne vertébrale. Lorsqu'elles apparaissent, les racines individuelles commencent à empiéter. L'arrière du cerveau est inconfortable et douloureux..
  4. Hernie de Schmorl. Le néoplasme presse le cartilage dans les structures spongieuses. S'il est sérieusement lancé, le patient recevra une destruction osseuse et une fracture.
    La classification est également effectuée en fonction de la gravité. La base est la formation complète d'une hernie.

Il s'agit essentiellement des trois étapes suivantes:

Saillie

Le début du développement par les médecins est appelé prolapsus ou saillie. Le disque vertébral se déplace jusqu'à 4 mm. Il se produit également un amincissement de l'anneau fibreux, dont chaque couche présente des fissures. Le dos est complètement fin. Le noyau se déplace vers la périphérie, mais ne dépasse pas ses propres limites. En cas de saillie, utilisez l'applicateur Kuznetsov.

Extrusion

L'achèvement de la formation est désigné en médecine comme extrusion. Ses dimensions sont d'environ 5 mm. Par conséquent, le bord fibreux est complètement déchiré. Un défaut de bout en bout permet au noyau de percer et de se bloquer sous la forme d'une goutte entre les vertèbres. Il est maintenu par des ligaments longitudinaux..

Parfois, les dimensions atteignent 15 mm. Le stade sévère de la maladie forme une hernie de 9 mm. Il est difficile pour le patient de se déplacer, il ressent de l'inconfort même en position couchée. 2 étapes autorisées.

Séquestration

Les médecins ont appelé la séquestration du degré critique. En fait, c'est la dernière étape (ou 4e étape). Un noyau affaissé est sérieusement fragmenté. Le cartilage pénètre complètement dans le canal rachidien, car il s'est détaché du disque et du noyau. Permet même un changement de position à la suite de la migration à travers le système vertébral.

De plus, cette étape commence après l'un des éléments ci-dessus. Autrement dit, à partir de 4 mm, avec certaines données physiques, la séquestration se produit chez les patients. Le plus grand risque vient avec des dimensions de 8 mm.

Soit dit en passant, le dernier degré provoque également une paralysie, qui s'accompagne de réactions auto-immunes. L'invalidité est déjà assurée dans 90% des cas. Par conséquent, vous devriez immédiatement consulter un médecin pour connaître l'état général des choses.

Des dommages au corps se produisent dans tous les cas. Étant dans les segments lombo-sacrés, il interfère à tout moment avec le fonctionnement du système musculo-squelettique. Sans parler des organes internes et du système circulatoire. Les terminaisons nerveuses et les vaisseaux traversant la hernie lombo-sacrée sont irrités..

Un disque vertébral déformé exerce une pression dès le stade très initial de 1 mm. Par conséquent, il est dangereux et nécessite une attention extrême dès les premiers symptômes détectés d'une hernie de la colonne lombaire.

Les causes de la hernie

La longe est la partie la plus vulnérable de la colonne vertébrale humaine. Le volume principal des rotations, inclinaisons, courbures et charges verticales tombe sur les 4e et 5e vertèbres et le sacrum. Le plus souvent, c'est ce qui détermine le risque de hernie de la colonne lombo-sacrée. L'apparition de la maladie peut également être associée à un mode de vie sédentaire..

Plusieurs autres facteurs peuvent provoquer une saillie du disque intervertébral:

  • L'ostéochondrose du lombo-sacré sous une forme négligée peut facilement provoquer l'apparition d'une hernie. Sans traitement approprié, le tissu cartilagineux s'amincit rapidement, entraînant une diminution de l'écart intervertébral. L'anneau fibreux s'effondre et se rompt, et le noyau du disque dépasse.
  • La cause du développement de la pathologie est la surcharge statique. Les travaux nécessitant la même position assise ou debout pendant une longue période conduisent dans la plupart des cas à une hernie. Les professions associées à l'haltérophilie régulière peuvent également provoquer l'apparition d'une maladie intervertébrale. La saillie du disque peut provoquer des charges dynamiques constantes, une surcharge sportive et même dormir dans la même position inconfortable.
  • Une cause fréquente d'apparition de la maladie est une lésion de la colonne vertébrale. Il s'agit notamment de la subluxation des vertèbres, des ecchymoses et des fractures de la colonne vertébrale.
  • Une augmentation de la charge sur les vertèbres et, par conséquent, une protrusion du disque, peut provoquer une dysplasie de la hanche.
  • La violation de la posture, en particulier la scoliose, est également un déclencheur de l'apparition d'une hernie lombaire. Avec cette pathologie, les disques s'usent rapidement, ce qui entraîne des changements dégénératifs.
  • Un facteur provoquant l'apparition d'une hernie peut être une violation de la nutrition du cartilage et du tissu musculaire. Régimes déséquilibrés, le rejet de certains groupes d'aliments entraîne souvent une dystrophie qui amincit le tissu discal et le rend instable même pour des charges minimales.

Les symptômes d'une hernie lombaire

Si l'on considère les stades initiaux du développement de la maladie, une douleur transitoire se produit lorsque les récepteurs de la douleur situés au bord de l'anneau fibreux sont irrités.

Lorsque ce type de récepteurs est excité, une impulsion afférente est transmise le long des voies nerveuses ascendantes vers le cerveau, jusqu'au centre nerveux supérieur de la douleur, où le stimulus est analysé et un réflexe de réponse est formé, passant le long des voies descendantes efférentes vers les muscles de la région lombaire.

En conséquence, il existe une sensation subjective de tension dans la région lombaire, ce qui gêne le patient; le patient épargne la zone douloureuse.

À mesure que le processus pathologique progresse, le développement du syndrome radiculaire est observé:

Une hernie bombée commence à comprimer mécaniquement la fibre nerveuse voisine et son nœud nerveux correspondant. La condition s'aggrave lorsque le processus inflammatoire rejoint son gonflement, son exsudation et une irritation encore plus importante des terminaisons nerveuses avec les produits métaboliques des neurotransmetteurs. La radiculopathie se produit avec des signes de douleur déjà objectivement visibles.

Les symptômes d'une hernie de la colonne lombaire deviennent permanents, provoquant une gêne visible. En même temps, l'humeur empire: le patient devient colérique, irritable; à cause de la douleur, il ne peut pas dormir normalement, prenez une position confortable pour lui.

Dans les cas ultérieurs, négligés, la douleur prend le caractère d'une brûlure, presque insupportable, constante; irradie vers les services sous-jacents, n'est arrêté que par des analgésiques puissants.

Les principaux symptômes pathognomoniques de la radiculopathie lombaire comprennent:

  • Douleur dans la région lombaire associée à une douleur aux jambes correspondant au côté de la lésion; on peut ressentir seulement une douleur dans la jambe, ce qui rend le diagnostic difficile;
  • Douleur dans la fesse et sa jambe correspondante (la douleur bilatérale est rare);
  • Douleur qui apparaît dans la région lombaire, qui se propage ensuite plus bas le long des fibres nerveuses du plexus sacré et capture la fesse, la cuisse, le bas de la jambe et même le pied;
  • Sensations désagréables sous forme de paresthésies dans le membre inférieur, se manifestant surtout souvent lorsque le patient est debout pendant une longue période et marche pendant une longue période;
  • Violation du mouvement du lombaire; en raison de la douleur, l'amplitude diminue et la raideur musculaire apparaît avec les mouvements actifs et passifs des muscles lombaires;
  • «Syndrome du pied suspendu»: le patient, lorsqu'on lui demande de relever le pied et de bouger les orteils, n'est pas en mesure d'effectuer cette action;
  • En raison de sensations subjectives sous la forme d'un bloc et de maux de dos, le patient commence à se pencher, se pencher latéralement, entraînant une altération de la posture;
  • La marche en souffre, une boiterie apparaît, surtout après un effort prolongé ou un long séjour en position stationnaire;
  • Dysfonctionnement végétatif: blanchiment de la peau dans la zone de projection des zones affectées du corps; des taches rouges peuvent apparaître;
  • Aux stades ultérieurs, des troubles de la miction, de l'incontinence fécale, une violation de tous les types de sensibilité des jambes, jusqu'au développement d'une parésie ou d'une paralysie, sont possibles.

5 signes d'une hernie lombaire

Diagnostic d'une hernie lombaire

Environ quatre-vingts pour cent de la population souffrent de maladies de la colonne vertébrale, par conséquent, les scientifiques recommandent que tout le monde subisse des examens pour identifier le problème sans complications à l'avenir. Afin de découvrir et de poser un diagnostic précis, il est nécessaire d'examiner le patient à l'aide d'outils spéciaux et d'une étude neurologique.

Le plus souvent, des tests de cette nature sont effectués par des neurochirurgiens, des neuropathologistes ou des orthopédistes. Au stade initial, un spécialiste du domaine de la recherche ne peut que soupçonner le patient d'une hernie de localisation lombaire, ayant fait quelques tests et s'appuyant sur une évaluation de sa force musculaire et de ses réflexes tendineux.

S'il est nécessaire de construire un diagnostic précis, le patient est redirigé vers les examens suivants:

ce qui aide à identifier les pathologies des changements structurels dans le tissu osseux et la structure des disques intervertébraux. La radiographie est utilisée exclusivement à un stade initial précoce, car en principe elle ne permet pas de visualiser le disque intervertébral, les formations neurovasculaires, la moelle épinière, qui sont liées aux tissus mous.

Une radiographie permet de comprendre si le patient présente des écarts de position et de structure des vertèbres et combien d'examen supplémentaire est nécessaire en utilisant les méthodes d'imagerie les plus informatives..

L'imagerie par résonance magnétique est d'une importance capitale dans le domaine clinique..

L'IRM est principalement spécialisée dans:

  1. déterminer l'état des disques intervertébraux;
  2. localisation de la blessure, sa nature, la taille du renflement;
  3. degré de luxation du noyau gélatineux;
  4. la présence de pression sur la moelle épinière et la formation de compression des ganglions nerveux;
  5. longueur et largeur du canal rachidien;
  6. séquestration gratuite;
  7. rupture de l'anneau fibreux.

Quel médecin traite une hernie de la colonne vertébrale

La hernie vertébrale est une maladie grave qui nécessite un traitement urgent. Sinon, de graves problèmes de santé peuvent être obtenus dans un proche avenir. En effet, à la suite de la formation d'une hernie vertébrale, une compression de la moelle épinière se produit, qui contrôle la plupart des organes.

Par conséquent, si vous détectez les premiers symptômes d'une hernie intervertébrale, vous devez immédiatement contacter votre thérapeute ou neurologue. De plus, le patient est référé pour traitement à un neurochirurgien ou à un chirurgien.

Le médecin prescrit au patient une imagerie par résonance magnétique. Selon ses résultats, la question de l'intervention chirurgicale est en cours de résolution..

Traitement de la hernie spinale

Traitement médical

... comment traiter une hernie de la colonne vertébrale? traitement de la hernie vertébrale sans chirurgie!

Les médicaments locaux et internes suivants à usage local et interne sont les plus courants pour le traitement d'une hernie de la colonne lombaire:

  • médicaments analgésiques (tels que Ketonal, Ketorolac) - leur médecin prescrit en présence de douleurs prolongées sévères chez les patients. En même temps, il est d'usage d'évaluer leur efficacité à 50/50 (mais si l'effet est là, ce n'est toujours qu'à court terme, après l'arrêt du médicament la douleur revient);
  • anti-inflammatoires non stéroïdiens (tels que l'indométacine, le diclofénac) - ils sont efficaces pour réduire l'intensité de l'inflammation et de la douleur aux stades 1-2 de la maladie;
  • les injections d'hormones glucocorticoïdes ou de lidocaïne dans la colonne vertébrale sont rarement utilisées lorsque la douleur est trop forte et les AINS n'ont pas l'effet souhaité. Mais avec de telles manifestations, la chirurgie sera toujours nécessaire au fil du temps;
  • agents opioïdes (tels que le tramadol) - peuvent être prescrits par le médecin traitant aux patients les plus sévères pour lesquels la douleur est très intense. Ces fonds sont utilisés pour préparer l'opération.

Aucun analgésique ne peut être pris pendant longtemps. Cela est dû à leur impact négatif sur le travail du foie, des reins, du tractus gastro-intestinal, du système cardiovasculaire. Les préparations locales, par exemple les onguents, sont plus parcimonieuses dans ce sens. Mais en même temps, ils ont un inconvénient - c'est une petite capacité de pénétration.

Dans tous les cas, il est difficile pour les patients d'être traités avec des médicaments pendant une longue période, afin d'éviter uniquement la chirurgie. C'est cher et donne une tonne d'effets secondaires. En conséquence, même le handicap d'un tel patient est possible. Au fil du temps, une hernie lombo-sacrée progresse et une atrophie du tissu nerveux se produit. En conséquence, des problèmes supplémentaires ne font que commencer. Et au fil du temps, les médicaments pris peuvent simplement cesser d'agir.

Les médecins prescrivent souvent des chondroprotecteurs aux patients atteints d'une hernie lombo-sacrée. Ils améliorent la nutrition du cartilage du disque, mais uniquement si le disque n'est pas gravement déformé. Il est utile d'utiliser de tels médicaments en cas d'ostéochondrose isolée ou dans le cas de protubérances de L-disques, et dans d'autres cas, ils sont inefficaces.

Traitement non médicamenteux

En plus de la méthode médicamenteuse, il existe également une méthode non médicamenteuse inférieure pour traiter une hernie de la colonne lombaire. Pour commencer le traitement de la hernie de cette manière, vous n'avez pas besoin de faire des exercices lourds pendant quelques jours, c'est-à-dire pour être complètement à l'aise.

Après ces jours, il est conseillé de limiter au minimum tout exercice ou activité..

Pendant ce temps, un tel traitement sera effectué:

  1. L'électromyostimulation - est l'action du courant alternatif sur les muscles. Ce processus vous permet d'augmenter le tonus musculaire dans la région sacrée;
  2. Électrophorèse - en raison du courant, un médicament agissant sur une hernie est introduit dans le corps, qui est exclu du corps après 3 semaines;
  3. Phonophorèse - les médicaments pénètrent dans le corps par ultrasons. Le médicament avec cette méthode pénètre et se propage à travers le sang dans le corps;
  4. Échographie - avec cette méthode, les tissus se réchauffent, leur circulation sanguine s'améliore, la douleur diminue, la régénération se produit;
  5. Thérapie à la paraffine - la paraffine est utilisée, en raison de laquelle la douleur dans la région de la colonne vertébrale sacrée diminue ou disparaît complètement, la circulation sanguine et la conduction des terminaisons nerveuses sont également stimulées;
  6. Thérapie magnétique - la colonne vertébrale est traitée par des champs magnétiques, sa fréquence est similaire à la fréquence du champ biologique humain.

Remèdes populaires pour la hernie

Comment traiter une hernie de la colonne vertébrale de manière folklorique? Vous devez savoir que les tentatives de traitement d'une hernie de la colonne vertébrale lombaire avec diverses méthodes folkloriques ne peuvent apporter qu'un résultat à court terme. Mais ils peuvent être utilisés pour soulager la condition..

Il existe différentes méthodes pour anesthésier une hernie. Lesquels?

  1. Frotter le bas du dos avec un mélange médicinal. Vous pouvez faire un tel médicament, par exemple, à partir d'une momie de pharmacie en conjonction avec du miel ou de l'huile de sapin. Cela anesthésiera la région lombaire..
  2. L'utilisation de la perfusion. Au printemps, vous devez collecter les bourgeons des arbres, dans une quantité d'environ 50 g. Ils doivent être remplis d'un demi-litre d'eau bouillante, puis insister dans un endroit sombre.
  3. Réception d'un bouillon d'ortie avec ajout de camomille des prés. Une telle décoction peut être prise plusieurs fois dans la journée.
  4. Compresse pour la nuit. La graisse de chèvre doit être mélangée avec du jaune et de l'iode, à prendre en quelques gouttes. Il est important de faire attention au fait que la graisse ne doit pas être chaude ou froide. Il est conseillé d'utiliser de la graisse de chèvre à température ambiante.

À la maison, il est possible d'utiliser diverses recettes de médecine traditionnelle dans le cadre de l'utilisation d'une thérapie complexe. Tout d'abord, ils aideront à faire face aux sensations douloureuses désagréables, à prévenir l'inconfort psychologique et à empêcher le développement ultérieur de la maladie.

Remèdes populaires qui aident au traitement de la hernie intervertébrale lombaire:

  • Broyer 500 g de racine de consoude, mélanger avec de la graisse de porc fondue en une quantité de 350 g, mettre à feu doux et remuer de temps en temps. Après environ 40 minutes, ajoutez 300 ml d'alcool, puis mélangez le tout. Au bout de 4 heures, réchauffez le tout puis versez-le dans un bocal qui doit être réfrigéré sur l'étagère la plus basse. La zone douloureuse doit être traitée avec une couche audacieuse de cette pommade. Après l'avoir appliqué par le haut, vous devez fermer la peau avec un film puis vous envelopper soigneusement avec un foulard en laine. Pendant 40 minutes, allongez-vous, puis rincez soigneusement les restes du produit.
  • Versez 100 g de racine de sabre séchée dans un litre d'alcool. Laissez infuser pendant trois semaines dans un endroit sombre. Lorsqu'elle est consommée, 1 cuillère à café de teinture doit être dissoute dans 70 ml d'eau. Au fait, le sabre peut être pris non seulement à l'intérieur, mais aussi comme frottement. À cette fin, la solution résultante doit être mélangée avec un flacon de Dimexidum (10%), puis chauffée et frottée dans un point sensible.
  • Le jus d'aloès, le miel et l'alcool sont mélangés dans un rapport de 1: 2: 3. Le mélange doit être infusé pendant une journée, puis mis au réfrigérateur. Le produit est appliqué sur une étamine et appliqué sur la peau, fixé sur le dessus avec un film plastique et un chiffon. Gardez une heure.

Les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'après consultation préalable de votre médecin.

Pour accélérer le traitement de la hernie de la colonne vertébrale lombaire sans chirurgie, vous pouvez utiliser les outils ci-dessus. Ils amélioreront l'effet de la thérapie de base. Il est utile, en plus des remèdes déjà mentionnés, d'utiliser également une infusion de tilleul avec l'ajout de camomille et d'églantier. Il doit être bu quotidiennement.

Utile et décoction à base de son. L'anesthésie peut également être réalisée avec de l'huile de camphre, qui doit être appliquée sur la hernie. Vous pouvez également attacher une serviette préalablement trempée dans du lait chaud au point douloureux. La compresse doit être maintenue pendant quelques heures.

Très souvent, dans la pratique, l'application des méthodes non chirurgicales de traitement d'une hernie de la colonne lombaire énumérées ici, tout en respectant toutes les recommandations données par un médecin, garantit un effet positif. En conséquence, le patient parvient à éviter la chirurgie de la colonne vertébrale.

Exercices de gym

Une hernie de la colonne lombaire est une maladie courante qui nécessite une approche intégrée pour le traitement et la rééducation. L'un des éléments les plus importants du traitement réussi d'une hernie de la colonne vertébrale lombaire sans chirurgie est un ensemble correctement développé d'exercices de gymnastique.

Ce complexe, bien sûr, doit être sélectionné par le médecin traitant en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'évolution de la maladie chez chaque patient, c'est-à-dire que l'approche doit être compétente et individuelle.

Le médecin pour la physiothérapie doit avoir des photos et les résultats de l'IRM du patient, il doit être familier avec l'histoire de la maladie et la nature de son évolution. Le début de l'entraînement doit également être sous la surveillance d'un médecin, il doit voir la réponse du corps à l'activité physique.

À l'ère d'Internet, de nombreuses vidéos sont apparues avec une démonstration de divers exercices qui donnent soi-disant un résultat très efficace et rapide. Mais, en faisant aveuglément confiance aux promesses des auteurs de ces vidéos, vous pouvez non seulement ne pas obtenir le résultat souhaité, mais même nuire au corps. Après tout, la hernie peut se déplacer et les terminaisons nerveuses seront compressées.

Si le complexe est correctement sélectionné, les exercices contribuent à une bonne circulation sanguine dans les bonnes zones, renforcent les muscles et redressent les vertèbres, et l'espace entre eux augmente également. Une telle formation doit être régulière, puis la maladie peut reculer.

Si la gymnastique donne un effet positif, le médecin peut également recommander des cours dans la piscine. Si la maladie s'aggrave, l'entraînement doit être arrêté. Le corps doit assurer la paix. Les dommages causés par d'autres activités peuvent dépasser les avantages potentiels.

L'opinion des experts à ce sujet est telle qu'une intervention chirurgicale est nécessaire et la gymnastique contribuera à la poursuite de la rééducation.

Trois exercices magiques pour le traitement des hernies de la colonne lombaire

Massage pour une hernie des vertèbres lombaires

Les actions de massage visent à améliorer le flux sanguin et l'écoulement lymphatique, ainsi qu'à fournir à toutes les cellules de l'oxygène et la nutrition nécessaire et suffisante, les nutriments.

Le massage est nécessaire pour soulager les tensions musculaires, c'est une excellente prévention de l'atrophie, a un effet bénéfique sur la réduction de la pression dans les disques intervertébraux.
Mais le recours à des tactiques de massage, ainsi qu'à des exercices de physiothérapie, est interdit. Ceci est particulièrement important si la maladie est aiguë..

Tous les massages et les actions manuelles doivent être effectués par un médecin travaillant dans la spécialité de neurologie-orthopédie avec le strict respect de toutes les règles.
Le complexe des effets thérapeutiques sur les points actifs à la surface du corps humain doit être effectué aussi précisément que possible, professionnellement.

Important! Aucun contraction, torsion ou impact sur la colonne vertébrale ne doit être autorisé. Il est également indésirable d'appliquer des tactiques, des actions de massage qui sont utilisées pour repositionner une hernie. L'effet des mesures prises peut être le contraire..

Le massage effectué dans une zone spécifique a un certain nombre de contre-indications:

  1. Hypertension;
  2. La présence de zones de tissus morts, qui se trouvent librement parmi les tissus vivants (séquestration);
  3. Renflement volumétrique;
  4. Inflammation rénale.

Le massage, s'il est autorisé, doit être considéré comme l'une des options pour le processus de traitement, mais pas comme la seule façon.

Thérapie manuelle, l'utilisation du massage n'est pas un remède universel pour le traitement de toutes les maladies, mais elles ne peuvent aider qu'avec une hernie naissante du lombo-sacré.

La massothérapie peut être inestimable pour restaurer la colonne vertébrale après la chirurgie.

De plus, vous pouvez utiliser le masseur pour soulager le stress de la colonne vertébrale, après avoir consulté votre médecin:

Physiothérapie des lombaires

Les séances de physiothérapie sont un élément important dans la prévention et le traitement des maladies des lombaires. La physiothérapie ne conduira pas à une restauration complète du disque intervertébral et n'inversera pas les processus de destruction du tissu fibro-cartilagineux.

Mais l'utilisation de méthodes physiothérapeutiques aidera à arrêter les processus de dégénérescence des tissus osseux et fibro-cartilagineux de la région lombaire. L'élimination de l'œdème autour du disque intervertébral affecté, la restauration d'une circulation sanguine saine, l'élimination de la tension musculaire contribueront à la rémission de la maladie.

Des procédures physiothérapeutiques standard dans les combinaisons nécessaires sont recommandées pour les personnes atteintes de maladies de la région lombaire:

  1. phono- et électrophorèse,
  2. thérapie par ultrasons,
  3. électromyostimulation,
  4. magnétothérapie,
  5. thérapie par impulsion.

Quelle est l'efficacité de ces méthodes de traitement d'une hernie lombaire et combien de patients ont pu se débarrasser partiellement ou complètement des symptômes douloureux? Ici, les statistiques ne sont pas satisfaisantes. Après des cours de physiothérapie complets, seulement 50% des patients reçoivent un soulagement persistant des symptômes.

Dans un cas sur dix, la physiothérapie ne donne aucun effet, le bien-être des patients ne s'améliore pas, mais ne s'aggrave pas. Dans 40% des cas, les gens obtiennent un résultat négatif des procédures de physiothérapie - la douleur peut survenir et s'intensifier.

Cela est dû au fait que les méthodes de physiothérapie sont dans la plupart des cas basées sur le principe du réchauffement interne des tissus mous ou sur le principe de la stimulation neuromusculaire électrique. De telles manipulations n'éliminent souvent pas les symptômes d'une hernie de la colonne lombaire et peuvent même augmenter l'enflure dans la zone enflammée, ce qui peut entraîner une augmentation des symptômes douloureux..

Traitements complémentaires

Stimulation vertébrale (SCS)

La stimulation de la moelle épinière (SCS) est une option chirurgicale qui peut faire une différence dans l'amélioration de la vie des patients grâce à la gestion de la douleur neuropathique et peut réduire le besoin de médicaments quotidiens. C'est un traitement sûr et efficace..

La thérapie SCS est une procédure réversible qui utilise un petit appareil appelé générateur d'impulsions implantable. Pour aider à soulager la douleur, les impulsions électriques stimulent certains flux dans la moelle épinière pour masquer la perception des signaux de douleur allant de la moelle épinière au périoste des vertèbres dans l'espace péridural.

Traction vertébrale ou traction

La traction de la colonne vertébrale est une méthode d'action mécanique qui consiste à appliquer à la colonne vertébrale (cervicale ou lombaire) des forces externes qui agissent pour augmenter l'éloignement de la vertèbre de l'autre. Traction qui permet l'élimination des vertèbres et aide à lubrifier les articulations, à réduire la friction et la rigidité des articulations.

Cryothérapie

La cryothérapie est un traitement consistant en ce que tout le corps est exposé à pas plus de trois minutes à des températures de congélation extrêmes, entre 120 et 160 ° C.Le froid apporte un certain nombre d'avantages pour le système immunitaire, le système nerveux et la circulation sanguine, aidant à lutter contre les douleurs musculaires, arthrose et arthrite en général, fibromyalgie, dépression et même vieillissement!

Relaxation post-isométrique (PIR)

Cette technique réduit considérablement la douleur qui est généralement ressentie lorsqu'elle est étirée. Considéré comme la meilleure méthode pour augmenter la flexibilité statique-passive. C'est une combinaison d'étirements passifs et isométriques.

Cette méthode implique initialement l'allongement passif du groupe musculaire d'intérêt, ensuite ce dernier est réduit isométriquement de la résistance immobile, puis s'allonge passivement en raison de l'intervention du médecin.

Nucléoplastie à plasma froid

La nucléoplastie est une procédure mini-invasive utilisée pour décompresser les hernies discales. La procédure est très simple, elle consiste à retirer le noyau avec du plasma froid.

Décompression laser percutanée

Il s'agit d'une procédure simple qui donne des résultats immédiats. Cela se fait au laser, tandis que la taille de la hernie diminue immédiatement de manière significative. Après cette procédure, le tissu cartilagineux est restauré à l'aide d'un laser..

Quand faire une opération

La douleur dans le bas du dos, d'une manière ou d'une autre, inquiète la plupart des gens. Souvent, la cause de la douleur est la saillie, mieux connue sous le nom de hernie.

Il existe deux méthodes pour traiter les hernies lombaires: conservatrice et chirurgicale.

Dans la plupart des cas, la première option de traitement pour une hernie lombaire est suffisante, qui comprend le massage, la thérapie manuelle, la thérapie par l'exercice et la physiothérapie. Avec un régime de traitement compétent, la hernie diminue finalement de taille ou disparaît complètement.

Dans quels cas devez-vous recourir à la chirurgie?

Indications relatives

Contacter un neurochirurgien est conseillé si les méthodes de traitement conservatrices ne donnent pas de dynamique positive pendant plusieurs 8 semaines (indication relative).

Lectures absolues

Une indication absolue pour la chirurgie d'urgence est la douleur, accompagnée d'une altération de la fonction motrice et d'une altération du fonctionnement des organes pelviens.

Dans tous les cas, l'automédication avec des hernies de la région lombo-sacrée n'est pas seulement indésirable, mais dangereuse pour votre santé. Le diagnostic, la nomination d'une thérapie conservatrice ou la décision d'une intervention chirurgicale ne doivent être effectués que par un médecin compétent dans ces domaines..

Complications et résultats du développement d'une hernie intervertébrale

Une hernie lombaire de la colonne vertébrale dans le sacrum avec une aide mal sélectionnée et prématurée peut entraîner des dysfonctionnements dans l'innervation des organes situés dans la région pelvienne, les muscles des jambes et le développement d'une déficience en neuroprotection.

La conséquence la plus indésirable qui se produit aux stades 3 et 4 est un syndrome désagréable de la queue de cheval, qui se manifeste chez le patient comme:

  • douleurs atroces des racines nerveuses;
  • paralysie partielle ou parésie de l'orientation périphérique des jambes principalement dans les sections distales;
  • diminution de la sensibilité des membres et du périnée;
  • dysfonctionnements sévères dans le travail du rectum, ainsi que de la vessie, du côlon sigmoïde, des systèmes reproducteurs des deux sexes en raison de ce qui est observé (incontinence fécale, miction non contrôlée par l'homme, impuissance, etc.).

Si au moins l'un des symptômes ci-dessus caractéristiques du syndrome de la queue de cheval apparaît, une personne doit immédiatement demander l'aide de neurochirurgiens..

Dans ce cas, aucune méthode conservatrice n'est efficace! Du moment de l'apparition des premiers symptômes d'une hernie de la colonne lombaire à la chirurgie, l'évolution et l'issue de la restauration de l'innervation nerveuse dépendront par la suite.

Ce que vous ne pouvez pas manger avec une hernie de la colonne vertébrale?

En cas de maladie - une hernie lombaire, il est nécessaire de développer correctement un régime alimentaire. Un menu bien pensé joue un rôle important dans le traitement de la hernie de la colonne lombaire.

Il est nécessaire de manger de la nourriture en petites portions, manger au moins six fois pendant la journée. La dernière prise de tous les produits, les plats préparés doit être de quatre heures avant le coucher. Si vous avez vraiment envie de manger, si vous avez faim, il est conseillé de boire un verre de lait écrémé, kéfir.

Il est nécessaire de se limiter à l'utilisation de produits sucrés, de boulangerie, de farine. Mais ne harcelez pas le corps avec des restrictions régulières. Une fois tous les sept jours, vous êtes autorisé à organiser un petit moulin à tricherie, c'est-à-dire manger quelques bonbons, d'autres friandises.

En plus des bonbons, il est recommandé d'exclure ces produits de l'alimentation quotidienne:

  1. Pain, petits pains, pâtisseries à base de farine premium;
  2. Mousses, confitures et gelées;
  3. Différents types de crème glacée;
  4. Eau gaz, boissons sucrées;
  5. Margarine et tartinade;
  6. Collations, craquelins, graines et noix salées, croustilles;
  7. Viande fumée, poisson, autres produits fumés.

De plus, le riz blanc, le sucre ne doivent pas être inclus dans le menu, il est nécessaire de limiter l'apport en sel au minimum. Tous ces aliments peuvent avoir un effet négatif sur le corps, en particulier ils affectent la colonne vertébrale..

La plupart des produits de la liste peuvent nuire au fonctionnement du système musculo-squelettique. Ils aident à éliminer le sel de calcium des os..

Il est important de ne pas oublier que le respect de la bonne alimentation est la clé d'un traitement réussi de la hernie rachidienne lombaire. Toutes les actions doivent être coordonnées avec le médecin. Cela s'applique non seulement à la nutrition, mais aussi à une éventuelle activité physique,.

L'aide d'un spécialiste, la mise en œuvre exacte des recommandations et les efforts du patient sont la voie du succès et du rétablissement.

Exercice impossible

La physiothérapie joue le rôle le plus important dans la prévention et le traitement des pathologies des disques intervertébraux. Un spécialiste qualifié sera en mesure de recommander des exercices visant à accélérer la récupération du patient. Un tel ensemble d'exercices élimine les tensions dans les tissus musculaires et soulage l'hypertonie musculaire..

En plus des activités physiques utiles, il existe également des exercices strictement contre-indiqués à effectuer même avec de petites pathologies des disques intervertébraux:

  • Presse jambes. Un tel exercice physique est interdit d'effectuer au moindre problème de dos. Cet exercice peut non seulement accélérer le développement de la pathologie, mais peut également contribuer au développement de la maladie dans une colonne vertébrale saine s'il n'est pas correctement approché pour l'exécuter. Un tel entraînement physique pourrait bien conduire au développement d'une ostéochondrose, à l'apparition de maux de tête, caractéristiques des pathologies du dos.
  • La charge sur les jambes droites. L'exercice peut être exprimé pour créer une charge nocive sur la colonne vertébrale. De plus, le transfert de ces charges créera une hypertonie musculaire et augmentera les symptômes de la douleur dans la région lombaire..
  • Tordre le corps. En règle générale, une hernie discale se forme dans la région lombaire au-dessus des os pelviens. Les exercices où la torsion est utilisée accéléreront le développement de la maladie à plusieurs reprises et entraîneront des complications. En outre, vous ne pouvez pas effectuer des exercices avec un ballon de gymnastique et des exercices avec des haltères, qui impliquent une torsion du corps.
  • Musculation. Il est strictement interdit d'effectuer des exercices avec des haltères, tels qu'un développé couché, des ascenseurs et toute inclinaison avec une charge. Les exercices d'haltérophilie ne sont possibles que sous la supervision et le contrôle d'un entraîneur professionnel et uniquement après une préparation minutieuse et un bon réchauffement musculaire.
  • Exécution de charges. La fonction principale des disques intervertébraux est la dépréciation. La charge sur les disques pendant les exercices de course peut réduire la ressource d'amortissement et affecter de manière significative l'état de la hernie intervertébrale.

Certains avantages peuvent apporter des cours de yoga. Certaines poses soulagent la tension musculaire et détendent le système musculo-squelettique, mais vous devez comprendre que la mise en œuvre de tout exercice n'est possible qu'après avoir consulté un médecin spécialiste.

Prophylaxie de la hernie

La hernie est une pathologie dangereuse qui, comme tout le monde, est plus difficile à guérir qu'à prévenir son apparition.

Mesures de prévention:

  • mange correctement;
  • vivre une vie saine;
  • surveiller la posture;
  • marcher régulièrement;
  • utiliser des meubles confortables pendant le travail;
  • dormir dans un lit confortable;
  • surveiller la quantité d'activité physique;
  • ne pas boire d'alcool, ne pas fumer ou avoir d'autres mauvaises habitudes.

Hernie sommeil

Dans un rêve, le corps se récupère, reconstitue l'énergie dépensée, se repose. Cependant, une hernie gâche souvent tout cela, rendant le sommeil très désagréable.

Avec une hernie de la colonne lombaire, vous pouvez retrouver la plénitude du sommeil, en suivant les six règles:

  1. dormez sur le côté, réduisant ainsi la charge sur la colonne vertébrale. Et il vaut mieux prendre généralement la pose de l'embryon;
  2. ne dormez jamais sur le ventre - cela redresse le coude naturel de la colonne vertébrale, exacerbant ainsi la maladie;
  3. décider de dormir sur le dos, sous les genoux, vous devez mettre un oreiller dur et non plié;
  4. utiliser la méthode d'essai pour choisir la posture la plus confortable pour dormir;
  5. pour obtenir un matelas orthopédique de haute qualité. Il ne doit pas se plier sous le poids de celui qui va dormir dessus.
  6. il est utile d'acheter un lit sur lequel le corps peut être réglé en hauteur ou dans le coude du lit.

Nous espérons que nous vous avons aidé à prévenir une hernie lombaire ou à développer des habitudes pour la rendre moins désagréable.

Conclusion

Les méthodes conservatrices pour le traitement d'une hernie de la colonne lombaire sont totalement inacceptables pour réduire la taille de la hernie apparente et restaurer l'intégrité de l'anneau fibreux. Les symptômes de la manifestation des hernies lombo-sacrées sont assez difficiles à contrôler en utilisant des méthodes conservatrices à des stades avancés.

Ce fait s'explique par le fait qu'une telle source négligée et douloureuse ne disparaîtra pas à elle seule. Dans la pratique médicale, aucun cas n'a été enregistré dans lequel le patient a pu se remettre d'une hernie lombaire sans chirurgie.

Le refus de l'opération n'est conseillé que dans les premiers stades de développement de cette maladie, lorsque la déformation est encore insignifiante et ne contribue pas à une rupture grave des fibres conjonctives du disque et à des lésions des terminaisons nerveuses.

Il est à noter que ce n'est que dans les premiers stades du développement d'une telle maladie qu'une rémission stable peut être obtenue en réalité en menant une thérapie complexe, qui comprend des cours constants et réguliers tout au long de la vie d'une personne..

En d'autres termes, un tel traitement conservateur d'une hernie rachidienne lombaire ne sera qu'une prophylaxie pour maintenir un état stable. Cet effet est obtenu en stimulant la circulation sanguine et le métabolisme. Cela permettra de ralentir pendant un certain temps les processus de destruction commencés, et d'éviter le moment de transition de la saillie en extrusion.

Lorsque la maladie est à l'avant-dernière, et dans certains cas au dernier stade de son développement, l'utilisation de méthodes de traitement conservatrices perd sa pertinence et son besoin. Peu importe ce qu'une personne a un grand désir de rétracter la hernie, de développer un anneau cassé, cela ne peut pas être réalisé indépendamment.

À de telles étapes, toutes les méthodes non chirurgicales sont impraticables et n'apporteront aucun effet positif..

résultats

Il convient de noter que les méthodes conservatrices utilisées ne peuvent pas être une alternative à l'intervention chirurgicale, car elles n'éliminent pas la hernie, mais n'ont qu'un effet préventif.

Selon des études cliniques, environ quarante pour cent de tous les patients traités avec des méthodes conservatrices ont reçu des résultats insatisfaisants..

Après une période de six mois à un an, ces patients subissent toujours une intervention chirurgicale en raison de l'inefficacité du traitement conservateur de la hernie rachidienne lombaire et des complications qui sont survenues. Cette opération est appelée microdiscectomie ou endoscopie. Mais dans tous les cas, il existe un risque de dommage à la moelle épinière et aux faisceaux nerveux qui ne peuvent pas être restaurés.

Si des méthodes conservatrices pour le traitement d'une hernie de la colonne lombaire au premier stade de développement de cette maladie pendant six mois n'ont pas apporté d'effet positif, mais plutôt qu'une progression de la maladie s'est produite au cours de cette période, qui a été enregistrée à l'aide d'une IRM, alors il serait conseillé d'envisager la possibilité d'effectuer une chirurgie de la hernie lombaire. -département sacré.

Par conséquent, dans ce cas, le patient doit subir un examen complet et effectuer une opération neurochirurgicale dès que possible.

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