Le pied fait mal

  • Goutte

La plupart des gens connaissent divers problèmes aux pieds. Après tout, cette partie du système musculo-squelettique représente tout le poids du corps humain en mouvement. Les pieds participent à la marche, aident à maintenir l'équilibre, répartissent les charges, les retirent des articulations des jambes et de la colonne vertébrale. Par conséquent, très souvent, une gêne apparaît, une douleur, un gonflement et des convulsions peuvent survenir. Et cela se produit même chez les personnes en bonne santé.

Beaucoup font face à ce problème lorsque la plante du pied près des orteils fait mal. Cette condition est plutôt désagréable, elle empêche les mouvements et réduit les performances. Fondamentalement, ces douleurs apparaissent après l'exercice et passent après le repos. Mais parfois, ils sont associés à des pathologies du système musculo-squelettique.

caractéristiques générales

Le pied d'une personne est très compliqué. Mais c'est précisément une telle structure qui assure la bonne répartition de la charge et le maintien de l'équilibre lors de la marche. Il contient plus de deux douzaines de petits os reliés par des articulations et des ligaments. De plus, de nombreux vaisseaux sanguins et terminaisons nerveuses aident le pied à remplir ses fonctions..

En raison de la présence de deux chambres fortes amortissantes, lors de la marche, une personne ne dépend que de quelques sites. La semelle a trois points d'appui: le talon et deux près des orteils. Ce sont ces endroits qui souffrent le plus souvent de charges accrues. Une personne peut remarquer que ses semelles ont commencé à lui faire mal. Dans ce cas, la douleur peut être périodique ou constante, aiguë ou douloureuse. La douleur ne peut apparaître qu'en marchant ou rester au repos.

Si un tel problème est associé à des surcharges, et après le repos, la douleur disparaît, il vous suffit d'essayer de passer moins de temps sur vos pieds, de regarder de plus près le choix des chaussures et de faire de la gymnastique pour renforcer l'appareil musculo-ligamentaire des pieds. Mais il arrive aussi qu'un tel problème tourmente constamment une personne, que ses jambes lui fassent mal au repos et que ses mouvements provoquent de graves malaises. Dans ce cas, il est nécessaire de subir un examen médical, car des douleurs peuvent être causées par des pathologies du système musculo-squelettique ou des maladies chroniques systémiques.

Les causes

Le plus souvent, ce problème survient chez les personnes qui restent longtemps debout. Le travail debout, particulièrement lié à la marche constante ou au transport de charges lourdes, aux sports intenses, à la randonnée, au port constant de chaussures à talons hauts - tout cela peut provoquer des douleurs dans la plante des pieds autour des doigts. Mais la situation inverse peut également provoquer ce problème. Une adhérence prolongée au repos au lit ou à un mode de vie sédentaire entraîne un affaiblissement de l'appareil musculo-ligamentaire du pied. En conséquence, la charge lors de la marche est répartie de manière inégale et il y a une douleur dans la semelle.

Souvent, ces sensations se retrouvent également chez les personnes âgées. En raison des changements liés à l'âge, leurs fonctions du pied sont altérées, les ligaments sont affaiblis. La douleur peut également être associée à un manque de calcium dans les os, ce qui est également souvent le cas chez les personnes âgées. Dans de tels cas, l'ostéoporose se développe et l'inconfort se produit non seulement autour des orteils, mais aussi dans d'autres os.

Pour soulager une telle douleur, il est nécessaire de déterminer leur cause. Cela ne peut être fait par le médecin qu'après l'examen, car la plante des jambes peut être malade en raison de diverses maladies:

  • Les douleurs brûlantes aux pieds sont souvent causées par une neuropathie. Cette pathologie survient dans le diabète sucré ou l'alcoolisme. Dans le même temps, la plante des jambes est sujette à des blessures qui ne guérissent pas bien..
  • Les blessures aux orteils, même longtemps reçues, peuvent provoquer des douleurs périodiques pendant la marche. La semelle peut également faire mal en raison d'une entorse.
  • Si une infection pénètre dans le tissu osseux en raison d'une fracture ou d'une blessure profonde, une ostéomyélite peut se développer. Cette maladie provoque des douleurs intenses, des rougeurs, de la fièvre..
  • Ce problème est également rencontré par les femmes qui aiment les talons hauts. Dans de telles chaussures, l'avant-pied subit des charges accrues et les fibres nerveuses entre les orteils sont souvent comprimées. Une tumeur bénigne du tissu nerveux se développe - un névrome.
  • Le pied plat transversal, que l'on retrouve souvent chez la femme, entraîne non seulement une déformation du pied, mais aussi des douleurs dans la semelle.
  • Certaines maladies du système musculo-squelettique, par exemple, une hernie du disque intervertébral, la paralysie cérébrale, les conséquences du rachitisme ou de la polio provoquent une mauvaise répartition de la charge sur les pieds, entraînant des douleurs dans la plante du pied.
  • La polyarthrite rhumatoïde affecte souvent les orteils. Cela entraîne également des douleurs au pied lors de la marche ou même au repos..
  • L'inflammation des articulations métatarsophalangiennes due à l'augmentation des charges apparaît avec une bursite ou une mététarsalgie. Dans ce cas, une ou plusieurs articulations peuvent être affectées. Marcher sur le pied devient impossible à cause de la douleur.
  • La goutte, caractérisée par le dépôt de sels d'acide urique dans les articulations, affecte le plus souvent le gros orteil. De plus, chaque étape s'accompagne de douleurs brûlantes..
  • Les maladies fongiques des pieds peuvent affecter non seulement les ongles. Souvent des semelles profondes apparaissent sur la semelle près des doigts, la peau se décolle.
  • Les callosités, les cors ou les verrues plantaires peuvent être douloureuses..

Traitement

Des sensations douloureuses dans les pieds empêchent une personne de bouger normalement. Si le problème persiste après le repos, vous devez consulter un médecin pour déterminer sa cause. Ce n'est qu'alors que nous pourrons comprendre comment traiter de telles douleurs. La principale méthode est le traitement d'une maladie qui provoque une gêne. Par exemple, en cas de traumatisme, l'application d'un plâtre ou d'un pneu de fixation est obligatoire, des chaussures orthopédiques sont prescrites pour les pieds plats et l'inflammation est traitée avec des AINS, des hormones stéroïdes et des antibiotiques.

Si les problèmes de pieds sont associés à un manque de calcium ou d'autres oligo-éléments, vous devez modifier votre alimentation et prendre des complexes de vitamines et de minéraux. Avec une infection fongique, des préparations spéciales sont prescrites pour un usage externe ou interne. Et les verrues et les cors secs sont enlevés chirurgicalement ou avec un laser.

Mais en plus de cela, un traitement symptomatique est également prescrit. Pour soulager la douleur dans les pieds, les méthodes suivantes sont utilisées:

  • médicaments en comprimés ou injections;
  • onguents anti-inflammatoires et analgésiques;
  • procédures physiothérapeutiques;
  • massage;
  • physiothérapie;
  • appareils orthopédiques;
  • charges au pied réduites.

Avec l'inefficacité des traitements conservateurs, ils ont parfois recours à une intervention chirurgicale. Cela se produit rarement, uniquement dans les cas avancés. L'indication de la chirurgie est des dommages aux os, aux ligaments ou aux tendons à la suite d'un traumatisme, d'une atteinte nerveuse, ainsi que de pathologies vasculaires graves.

Traitement médical

Le plus souvent, des médicaments sont utilisés pour soulager la douleur. Il peut s'agir d'analgésiques ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens en comprimés, par exemple, Pentalgin, Nurofen, Ketanov, Indomethacin, Naproxen ou Tylenol.

S'il n'y a pas de dommages cutanés sur la semelle ou de maladies dermatologiques, des onguents et des gels aux propriétés analgésiques ou chauffantes peuvent être utilisés. Il peut s'agir de «Long», «Diclofenac», «Ketonal». Pour soulager l'inflammation, l'enflure et la douleur, Olfen, Removit, Apizartron, Viprosal et autres sont utilisés. Après les blessures, Ben Gay, Bystrumgel, Lidocaine, Menovazin, Efkamon et d'autres médicaments aident bien..

Si la douleur est causée par des maladies articulaires, en plus des anti-inflammatoires, des chondroprotecteurs sont prescrits. Ces médicaments ne soulagent pas immédiatement la douleur, ils améliorent progressivement l'état du cartilage. Par conséquent, ils doivent être utilisés pendant une longue période. Ce sont des onguents "Chondroxide", "Teraflex", comprimés "Structrum", "Don", "Aflutop" et autres.

Thérapie d'assistance

Il soulage le massage des douleurs aux pieds. Cette procédure améliore la circulation sanguine et les processus métaboliques, aide à détendre les muscles et les ligaments. Pour améliorer l'effet, vous pouvez utiliser des onguents chauffants pendant le massage. Il peut s'agir d'huile «Capsoderma», «Gymnastogal», «Wellivenon», «Myoton», «Nikoflex», «Vesima». Il est également utile de marcher sur des galets, des haricots ou des tapis de massage..

Avec des pieds plats et d'autres pathologies du système musculo-squelettique, les exercices de physiothérapie devraient être une méthode de traitement importante. Il renforce les muscles et les ligaments, ce qui aide à bien répartir la charge. Parmi les exercices, la rotation des pieds, la flexion et l'extension des doigts, la marche sur les orteils et les talons, le soulèvement de petits objets du sol avec les doigts, le roulement du pied avec un rouleau à pâtisserie ou une balle est le plus souvent recommandé..

Il est très important de faire attention aux chaussures pour les douleurs autour des doigts. Il doit nécessairement être de taille, pas étroit. Il est recommandé de porter le talon pas plus haut que 5 cm, il n'y aura alors pas de charge accrue sur l'avant-pied. Pour diverses pathologies du système musculo-squelettique, il est recommandé de mettre des semelles spéciales dans les chaussures ou au moins les coussinets pour les doigts.

Remèdes populaires

En plus de la thérapie principale prescrite par le médecin, ainsi que pour la douleur périodique de la semelle causée par le surmenage, des méthodes alternatives peuvent être utilisées. En cas de douleur intense, il est recommandé d'appliquer du froid. Il peut s'agir d'un sac de glace ou d'une serviette trempée dans de l'eau froide. Après un effort physique ou des blessures accrus, vous devez vous allonger et relever les jambes plus haut. Cela aidera à prévenir le développement d'un œdème et à réduire la douleur..

Le soir, il est bon de soulager la fatigue et l'inconfort des pieds à l'aide de bains chauds au sel marin ou de décoctions d'herbes. Les huiles essentielles de romarin, de lavande, d'eucalyptus et de genièvre aident également. Et l'huile de sapin peut être frottée dans les semelles, elle soulage bien la douleur.

La prévention

La douleur dans les semelles peut être évitée si les influences externes négatives sont évitées. Tout d'abord, il est nécessaire de protéger vos pieds des blessures et des charges accrues. Pour toute blessure au pied, vous devez traiter immédiatement la plaie, et après une ecchymose, il est préférable de consulter un médecin pour exclure la possibilité d'une fracture. Il est également important de bien prendre soin des pieds: coupez soigneusement vos ongles, évitez la transpiration et la formation de cors.

Il n'est pas recommandé aux femmes de porter des talons hauts ou des chaussures à bout étroit pendant longtemps. Les chaussures doivent être confortables, surtout si vous devez rester longtemps debout.

Pour diverses pathologies du pied, des semelles orthopédiques et des inserts interdigitaux doivent être utilisés. Le mode de vie affecte également l'état des pieds. Il faut abandonner les mauvaises habitudes, la nutrition doit être équilibrée. Il est important d'alterner activité physique et relaxation, renforcer les muscles des jambes et faire un massage relaxant des pieds.

Dans la plupart des cas, les semelles dans la plante des jambes disparaissent rapidement. Les pathologies du système musculo-squelettique nécessitent un traitement plus sérieux. Mais cette condition peut être évitée en surveillant la santé de vos pieds..

Causes de la douleur au pied sous le gros orteil, traitement de la semelle

Presque toutes les personnes éprouvent des douleurs aux pieds. Dans de nombreux cas, la raison en est le port de chaussures inconfortables, un long séjour sur vos pieds et d'autres facteurs physiologiques.

Mais la douleur peut également survenir en raison de maladies. Par conséquent, il est important de subir un examen et de savoir quoi faire si le pied fait mal..

Facteurs de développement

Les raisons pour lesquelles le pied fait mal sont nombreuses. Ils peuvent être physiologiques et pathologiques. Dans le premier cas, la douleur se manifeste sous l'influence de facteurs externes, lorsqu'une personne surcharge les membres inférieurs lorsqu'elle fait du sport ou est debout depuis longtemps.

Des facteurs pathologiques suggèrent le développement d'une douleur due à une maladie des os, des articulations, des ligaments, du tissu musculaire. Dans ce cas, le diagnostic et le traitement sont nécessaires..

Fasciite plantaire

La douleur au pied survient souvent avec une fasciite plantaire. La pathologie est un processus inflammatoire de l'aponévrose de la semelle. La douleur devient plus forte le matin lorsqu'une personne sort du lit.

Si vous ne vous engagez pas dans le traitement de cette maladie, un éperon au talon peut se former. Quand il sort une croissance solide. L'éperon cause beaucoup de désagréments lors du déplacement, s'il est présent, il fait mal d'avancer.

Faites attention

Selon les statistiques, plus d'un milliard de personnes sont infectées par des parasites. Vous ne soupçonnez peut-être même pas que vous êtes victime de parasites.

Il est facile de déterminer la présence de parasites dans le corps par un seul symptôme: la mauvaise haleine. Demandez à vos proches si vous sentez une mauvaise haleine le matin (avant de vous brosser les dents). Si oui, alors avec une probabilité de 99%, vous êtes infecté par des parasites.

L'infection par des parasites entraîne névrose, fatigue, sautes d'humeur soudaines, des maladies plus graves commencent à l'avenir.

Chez l'homme, les parasites provoquent: prostatite, impuissance, adénome, cystite, sable, calculs rénaux et vessie.

Chez la femme: douleur et inflammation des ovaires. Des fibromes, des myomes, une mastopathie fibrokystique, une inflammation des glandes surrénales, de la vessie et des reins se développent. Ainsi que le cœur et le cancer.

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L'ostéoporose

C'est une autre raison pour laquelle les pieds font mal. Avec cette maladie, la densité osseuse diminue, à la suite de laquelle ils deviennent cassants, leur structure est violée, des cavités se forment à l'intérieur. Avec cette pathologie, les patients subissent souvent des fractures métatarsiennes même en cas de faible impact.

Avec l'ostéoporose, une douleur aiguë est observée dans le pied, ainsi que dans d'autres parties du système musculo-squelettique. Il s'intensifie pendant l'activité physique, se caractérise par un craquement d'accompagnement du tissu osseux. Si des fissures se produisent dans les os cassants, le patient ressent une douleur insupportable.

Inflammation dans les ligaments et les articulations

Des brûlures ou des douleurs au pied peuvent survenir en raison du développement du processus inflammatoire dans l'articulation. Avec cette maladie, la douleur est ressentie très fortement, parfois les patients décrivent le symptôme comme «une torsion des pieds».

L'inflammation se forme souvent en raison d'un refroidissement excessif de la partie inférieure de la jambe, des pieds et d'autres parties des membres inférieurs, ainsi que des blessures, des défaillances métaboliques, un affaiblissement du système immunitaire.

Changements d'âge

Avec l'âge, les os deviennent plus fragiles, les vaisseaux des jambes s'amincissent et le système immunitaire s'affaiblit. En conséquence, les personnes âgées sont souvent dérangées par des douleurs dans les doigts et la plante des pieds. Parallèlement à cela, un gonflement des pieds, une rougeur de la peau sont souvent observés.

Ongles incarnés

Une anomalie assez courante, qui provoque beaucoup d'inconfort. La plaque à ongles mord dans la peau, ce qui entraîne des sensations désagréables, une légère hémorragie. Souvent, en raison d'un ongle incarné, un processus purulent se développe, accompagné d'une augmentation de la température corporelle.

La maladie se caractérise généralement par une douleur au pied sous le pouce. Cette partie du pied est le plus souvent atteinte. La douleur se manifeste pendant les mouvements, accompagnée d'une irrégularité de la plaque de creusement.

Nos lecteurs écrivent

Ceux qui ont lu ce texte ont dû faire face au même problème que moi. Quelqu'un vient de ramasser un champignon et ce n'est qu'au stade initial, alors que quelqu'un est tourmenté depuis de nombreuses années.

Je veux dire tout de suite que j'ai vécu avec un champignon d'ongles d'orteil pendant près de dix ans. Tout a commencé de manière si inoffensive que je n'y attache aucune importance! En général, toute infection fongique peut se manifester à tout moment. Que ce soit le stress, les pieds mouillés, l'immunité est tombée. Dans mon cas, c'était, j'ai eu ARVI, et une semaine plus tard, j'ai commencé à remarquer des symptômes désagréables: démangeaisons, desquamation, décoloration, odeur désagréable.

Ma femme n'a pas sonné l'alarme et m'a simplement enduit les jambes de pommade salicylique pour la nuit. "Nos grands-mères ont été traitées comme ça, peut-être que vous passerez!" Cette «chance» n’a pas fonctionné avec moi, et après un certain temps, j’ai été forcé de courir chez le médecin, où ils ont coupé mon ongle sous la racine.

Pensez-vous que cela a aidé? Un an plus tard, lorsque l'ongle a presque poussé, le champignon a commencé avec une force encore plus grande! J'ai réalisé qu'en dehors de moi, personne ne m'aidera dans cette catastrophe. Par conséquent, j'ai grimpé sur Internet et j'ai commencé à étudier comment le champignon est traité..

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Dommages aux terminaisons nerveuses

Une douleur dans la voûte plantaire peut survenir en raison d'un traumatisme des nerfs situés dans le pied. Habituellement, les dommages aux racines se produisent en raison du développement de l'arthrite, de la bursite, de la déformation de la structure du tissu osseux et du dysfonctionnement de la circulation sanguine. En cas de dommages aux terminaisons nerveuses, la douleur se manifeste assez fortement, empêche le patient de marcher, de marcher sur son pied.

Processus tumoraux

La plus courante de toutes les tumeurs sur les jambes est le névrome de Morton, qui provoque un petit oreiller dans le bas du pied. Un néoplasme se forme principalement en raison du port de chaussures à talons hauts, de sorte que les femmes en souffrent plus souvent.

Extérieurement, la maladie ne se manifeste pas. Un examen révèle un sceau du nerf. Les patients se plaignent de douleurs intenses au pied, ayant souvent un caractère pulsatile. Syndrome douloureux accompagné d'une sensation de brûlure.

Blessures

Si l'os du pied fait mal, il y a un risque élevé de dommages à cette partie de la jambe. Cela peut être une fracture, une luxation des os métatarsiens, une entorse, une rupture des ligaments. Il y a souvent une luxation de l'articulation de Lisfranc. Elle s'accompagne de douleurs intenses, de déformations et d'expansion du pied..

Il y a souvent une luxation de la région calcanéenne et de l'articulation de la cheville. Avec de telles blessures, une vive douleur au pied se produit, sa forme change, des formes gonflantes dans la zone touchée et dans les zones voisines.

Pied plat

En raison de douleurs au pied sous les doigts, les personnes souffrant de pieds plats sont souvent tourmentées. Il peut être congénital ou acquis, souvent trouvé chez les enfants. La pathologie se développe en raison de l'affaiblissement du squelette musculaire, ce qui fait que le pied commence à perdre sa forme anatomiquement correcte. Avec les pieds plats, le syndrome de la douleur est de faible traction. Avec lui, les patients se plaignent de lourdeur dans les jambes, de leur fatigue rapide.

Érythromélalgie

Avec cette pathologie, une douleur musculaire au pied se développe. La maladie se caractérise par l'expansion des capillaires, une augmentation de la température locale, une rougeur de la peau sur la zone touchée. Les sensations de douleur ont un caractère tirant, parfois pulsant.

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Dommages aux tissus mous

Souvent, la cause de la douleur dans le pied est une affection des tissus mous des jambes: cors, verrues, cors, éperons. Ces excroissances gênent la marche. La douleur survient généralement avec des bosses humides résultant d'un processus infectieux..

Symptomatologie

La douleur dans le coussin des doigts ou la voûte plantaire ne se produit généralement pas comme un seul symptôme. Les manifestations cliniques suivantes peuvent les accompagner:

  • Engourdissement de la peau, ce qui indique une violation de la sensibilité dans une certaine zone du système musculo-squelettique.
  • Sensation de chaleur près de la zone touchée.
  • Gonflement, gonflement dans une zone douloureuse.
  • Rougeur près de la zone touchée.

De nombreuses pathologies présentent des symptômes similaires, un examen est donc nécessaire pour déterminer la cause exacte de la douleur..

Premiers secours

En cas de douleur aiguë au pied, des mesures doivent être prises pour atténuer le symptôme. Les médecins ne recommandent pas de boire des analgésiques si la cause de la douleur n'est pas connue. Il est préférable d'utiliser une compresse froide, d'effectuer un massage, de fournir aux membres une paix totale.

Diagnostique

S'il y a une douleur sous le gros orteil ou ailleurs dans le pied, vous devez consulter un médecin. Il étudiera les signes disponibles, découvrira la présence de toute pathologie dans le corps pouvant provoquer des douleurs dans les jambes. Ensuite, le médecin examine le patient, évalue le mouvement des articulations, les circonstances dans lesquelles la douleur devient plus forte.

Un examen ne suffit pas pour poser un diagnostic, le patient doit donc subir un examen de laboratoire et un examen instrumental. La liste des activités peut comprendre les éléments suivants:

  1. Radiographie, qui aide à détecter les dommages aux os, aux articulations.
  2. Imagerie par résonance magnétique ou calculée, qui fournit des informations plus précises sur l'état des pieds, la présence de maladies des os, des tissus musculaires et des vaisseaux sanguins.
  3. Un test sanguin et urinaire qui identifie le développement du processus inflammatoire dans les articulations et les muscles.

Sur la base des résultats de la recherche, le médecin détermine la cause de la douleur et prescrit un traitement approprié.

Traitement

Les mesures thérapeutiques sont sélectionnées en fonction de la raison pour laquelle les coussinets sous les orteils font mal. En cours de thérapie, des médicaments, des médecines alternatives, des exercices thérapeutiques, des chaussures orthopédiques peuvent être utilisés. Dans les cas avancés, recourir à la chirurgie.

Médicaments

Avec la douleur dans les jambes, la cause de son développement doit être éliminée. Si le symptôme est causé par une inflammation des muscles, des articulations, des médicaments anti-inflammatoires sont prescrits pour aider à le supprimer. En présence de pathologies articulaires, qui s'accompagnent de la destruction du cartilage, des chondroprotecteurs sont utilisés. Ils réparent les tissus endommagés et empêchent leur destruction ultérieure..

Pour éliminer le syndrome douloureux, des analgésiques sont utilisés. Ils n'affectent pas la cause du symptôme, mais soulagent la douleur. Ils sont prescrits le plus souvent avec une névralgie..

Des exercices

Pour soulager ou prévenir l'apparition de douleurs aux pieds, les médecins conseillent de faire des exercices pour les jambes. Il comprend les exercices simples suivants que vous pouvez effectuer à la maison:

  • Asseyez-vous, étirez vos jambes devant vous, tirez d'abord l'orteil vers vous, puis vers l'arrière.
  • Pour vous tenir debout, pliez le membre au niveau du genou, soulevez-le et effectuez des mouvements circulaires du pied.
  • Asseyez-vous, étirez vos jambes, faites des mouvements de pied vers la gauche et la droite.
  • Debout sur les orteils, puis sur les talons.
  • Plier et déplier les orteils.

Remarque. Il y a beaucoup d'exercices pour les pieds, le médecin traitant vous aidera à choisir le bon complexe.

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Vous pouvez également supprimer les douleurs en utilisant des méthodes non conventionnelles. Différentes formes de remèdes maison sont utilisées. Il peut s'agir de décoctions et d'infusions à usage interne, de bains, de frottements, ainsi que de masses thérapeutiques pour les compresses.

Pour éliminer la douleur et la fatigue, un bain à base d'aiguilles vous aidera. Pour la cuisson, 100 g de matière première sèche de pin sont nécessaires pour remplir avec un litre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 5 minutes sur la cuisinière, puis envoyer au bain-marie et conserver pendant 30 minutes supplémentaires. À la fin du temps spécifié, retirez le récipient du feu, laissez le produit infuser, refroidir, filtrer et abaisser les pieds pendant 15 minutes.

Si le pied tombe malade, une pommade faite à la maison de vos propres mains vous aidera à vous débarrasser de la douleur. Il faut mélanger 50 ml d'huile de camphre, le blanc d'oeuf, 50 g de moutarde en poudre, 50 ml de vodka. Mélanger soigneusement pour obtenir une masse homogène et lubrifier le point sensible plusieurs fois par jour.

Dans la lutte contre la douleur, la recette suivante est souvent utilisée: combiner 20 g de miel et de petit sel, appliquer le produit résultant sur de la gaze, appliquer sur la zone affectée, l'envelopper dans un sac en plastique et l'envelopper avec un chiffon chaud. Partir toute la nuit.

Intervention chirurgicale

L'opération est réalisée dans les cas où le patient a subi une blessure grave ou souffre de pathologies sévères qui ne peuvent pas être traitées de manière conservatrice. Dans chaque situation spécifique, ils utilisent leur propre méthode opérationnelle..

Les options de traitement chirurgical suivantes sont disponibles:

  1. Arthroscopie Utilisé pour les maladies articulaires lorsqu'il est nécessaire d'enlever les parties endommagées de l'articulation.
  2. Prothèses. Il est prescrit pour la destruction complète de la partie articulaire, qui pendant la procédure est remplacée par un implant.
  3. Installation de structures spéciales dans l'os endommagé pour son support et sa rétention.
  4. Récupération de fragments osseux déplacés lors de fractures.

Après toute opération, une période de rééducation est nécessaire. Sa durée est déterminée par le médecin traitant.

Prévention de la douleur aux pieds

Pour éviter l'apparition de douleurs aux pieds, vous pouvez utiliser les mesures suivantes:

  • Choisissez des chaussures qui correspondent à la taille, ne contraignent pas les jambes, n'ont pas de talons hauts.
  • Faites de l'exercice modéré.
  • Pour donner plus de repos aux membres, surtout quand il y a un travail impliquant un long séjour en position debout.
  • Mangez rationnellement.
  • Surveiller le poids corporel.
  • Effectuer un massage des pieds et des bains de pieds en fin de journée.
  • Traiter en temps opportun les maladies qui causent des douleurs aux pieds.

S'il y a des douleurs aux pieds - cela ne signifie pas toujours qu'une pathologie sévère se développe. Mais la douleur de toute nature est une raison sérieuse de consulter un médecin, de subir un examen et, si nécessaire, de commencer un traitement.

9 causes de douleur dans le coussin du pied, est-ce dangereux?

Coussinets sur le pied près des doigts - c'est l'un des principaux points de la semelle, qui représente la charge principale pendant l'attaque. Toute sensation désagréable dans cette zone provoque des problèmes d'activité motrice. Il y a suffisamment de cas où la douleur dans le coussinet plantaire éclipse considérablement la vie. Par conséquent, tôt ou tard, presque tout le monde commence à se demander pourquoi les coussinets du pied font mal en marchant ou au repos, et comment traiter les pathologies possibles.

Répartition de la charge au pied

C'est la répartition incorrecte de la charge sur le pied qui entraîne le plus souvent des douleurs dans le coussin du pied. Mais pour comprendre comment cela est lié aux charges quotidiennes et au choix des chaussures, vous devrez déterminer l'emplacement des points qui supportent la charge.

  • tubercule calcanéen;
  • la tête du premier os métatarsien située à la base du pouce;
  • la tête du cinquième métatarsien - la base du petit doigt.
  • Lorsqu'une personne marche pieds nus ou dans des chaussures à semelles solides, le talon prend une grande charge sur lui-même.
  • Si le talon se trouve dans les limites autorisées de la médecine, c'est-à-dire qu'il ne dépasse pas 3 à 5 cm, le point d'appui perçoit le poids de la personne de manière égale.
  • Mais lorsque vous portez des talons hauts et en particulier des talons aiguilles, 90 à 95% de la charge totale tombe sur la base des métatarsiens ou des coussinets sur les pieds.

Il n'est pas surprenant qu'après une marche prolongée dans de telles chaussures, le pied dans la zone des coussinets commence à faire incroyablement mal, surtout immédiatement après avoir retiré les chaussures.

Lorsqu'une personne expose quotidiennement ses jambes à de telles charges, les pieds n'ont tout simplement pas le temps de récupérer pendant une nuit de repos.

Et maintenant, ajoutez aux chaussures incorrectement sélectionnées un excès de poids, un long séjour sur les pieds - et une douleur chronique au pied est fournie.

Ce sont ces facteurs qui conduisent à une déformation du pied, qui est diagnostiquée comme des pieds plats ou une déformation en valgus du pied.

Dans ces cas, la douleur sera déjà associée à une distribution de charge chroniquement incorrecte, car l'arche longitudinale ou transversale du pied est aplatie.

Par conséquent, lorsque le patient ressent une fatigue chronique des jambes, en particulier dans la zone sous les orteils, il convient de penser à changer de chaussures et à un examen professionnel, car un tel signe peut indiquer des processus de déformation irréversibles du pied.

Tumeurs et problèmes dermatologiques du pied

À première vue, une autre cause inoffensive de douleur dans les coussinets du pied est les lésions cutanées et les lésions:

  1. Infection fongique. La peau pèle, devient rouge et finit par se démanger, démanger. En marchant sur la zone affectée, une personne ressent de la douleur, la peau cuit même en l'absence d'activité motrice. De simples procédures hygiéniques ne suffisent pas pour traiter la mycose. Seules des préparations spécifiques sont capables de détruire le champignon. De plus, ils devront être appliqués à la fois extérieurement et oralement.
  2. Natoptoshi et callosités. C'est une autre conséquence de la mauvaise répartition de la charge sur les jambes, combinée à la négligence de l'hygiène. Et si au début du processus négatif la peau sur les coussinets commence à devenir grossière, puis au fil du temps une sensation de brûlure se joint à la douleur.
  3. Verrues. La cause de telles formations est le virus du papillome. Ils sont plats, allongés, sur la jambe. Et lorsqu'il est situé sur les coussinets ou entre les doigts, il gêne le toucher inévitable lors de la marche. Se débarrasser des papillomes est parfois assez problématique, car la simple circoncision, la brûlure ne résout pas toujours le problème. Seul un traitement antiviral peut éliminer l'infection. Mais, curieusement, les verrues disparaissent parfois d'elles-mêmes.

Une personne qui a connu des problèmes dermatologiques des pieds a le plus souvent recours à des méthodes de traitement alternatives ou à l'application de médicaments miracles populaires en pharmacie. Mais la bonne décision dans ce cas serait de contacter les médecins, car derrière de telles formations, il peut y avoir une lésion infectieuse grave ou d'autres problèmes de santé en général.

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Processus inflammatoires

Dans la zone des coussinets près des orteils se trouvent des ligaments, des tendons et de nombreuses terminaisons nerveuses. De plus, l'arc transversal du pied lui-même est formé par des articulations reliant les phalanges des orteils et les os métatarsiens.

  1. Bursite. À la jonction des os se trouvent des sacs articulaires ou bourses. Ils sont protégés de la semelle par la couche de graisse. Cependant, cette protection perd de son épaisseur avec l'âge, et la bourse a une charge accrue. Le principal signe d'inflammation des poches articulaires est une hyperémie cutanée de nature locale. Tout contact avec le site de la pathologie provoque une douleur. Seul le médecin traitant peut établir un diagnostic et choisir des méthodes de traitement, car la bursite chronique ne se prête pas toujours à une thérapie conservatrice.
  2. Ligamentite. Les ligaments situés dans le plantaire sont enflammés. La douleur de flexion est caractéristique, mais l'oreiller lui-même peut faire mal. Des charges excessives de microtraumatismes peuvent entraîner une telle maladie. Mais dans certains cas, l'inflammation est infectieuse.
  3. Arthrite. Le plus souvent, les articulations métatarsophalangiennes sont affectées par la polyarthrite rhumatoïde. Le processus inflammatoire se produit dans le contexte d'un dysfonctionnement du système immunitaire. Les tissus deviennent enflammés, un gonflement et une douleur intense apparaissent. Avec ce diagnostic, le patient peut difficilement se tenir debout sur son pied endolori lors d'une exacerbation de la maladie.

Le traitement des maladies inflammatoires du pied est effectué par un rhumatologue, qui sélectionnera une thérapie de haute qualité. L'accent est mis sur la prise de médicaments anti-inflammatoires, ainsi que sur les méthodes physiothérapeutiques pour restaurer la mobilité.

Maladies métaboliques

Les dommages au pied dans la zone des coussinets peuvent être une complication des troubles métaboliques du corps. Tout d'abord, nous parlons de goutte et d'un pied diabétique..

Pied diabétique - une condition caractéristique du diabète avancé. Dans le contexte de l'accélération de l'évolution de l'athérosclérose, les petits vaisseaux souffrent, en particulier sur les membres inférieurs. Un engourdissement, des brûlures dans les jambes, une faiblesse musculaire indiqueront des troubles de la circulation. L'apparition d'expressions, auxquelles les infections se joignent souvent, est beaucoup plus dangereuse. Le traitement d'une telle maladie est effectué par un endocrinologue et un phlébologue. Tout d'abord, une attention est accordée au maintien d'une glycémie normale, ainsi qu'au traitement symptomatique des complications.

Avec la goutte, nous parlons d'une concentration accrue d'acide urique. Il s'accumule dans les petits vaisseaux et le plus souvent dans le métatarso-phalangien. Pendant la période d'exacerbation, le patient ressent une douleur brûlante insupportable. De plus, le syndrome douloureux survient le plus souvent soudainement, la nuit. Aux stades avancés, la formation de tofus - des cônes avec une accumulation de cristaux d'acide urique - rejoint les symptômes inflammatoires.

Maladie vasculaire

Comme il y a de nombreux vaisseaux pefiriques nocifs et petits sur le pied, toute maladie qui affecte le système vasculaire peut provoquer une gêne près des doigts. La douleur d'oreiller dans ces maladies est davantage associée à un manque de nutriments, à un vasospasme et à une irritation des terminaisons nerveuses dans ce contexte..

  • athérosclérose - un blocage progressif des vaisseaux moyens;
  • thromboangiitis obliterans - un rétrécissement progressif de la lumière des artères avec la formation de masses thrombotiques;
  • thromboembolie artérielle numérique - obstruction d'un vaisseau séparé par un thrombus détaché.

Séparément, il vaut la peine de s'arrêter aux varices, car environ 70% des patients en sont affectés.

Dans les premiers stades des varices, une personne éprouve une lourdeur dans les jambes et une douleur dans les pieds. Le gonflement qui en résulte s'étend également à la semelle. Donc marcher sur les coussinets est déjà assez douloureux.

Toute maladie vasculaire constitue une menace non seulement pour la santé des jambes, mais également pour la vie du patient. Des complications telles que la thrombose, l'apparition d'ulcères sur la peau conduisent souvent à une invalidité et à une perte de mobilité de la personne. C'est la douleur dans les pieds, y compris dans les coussinets, qui peut être le premier signal de problèmes avec les vaisseaux, qui, malheureusement, est souvent attribuée par les patients à une fatigue banale.

Blessures

La zone du pied près des doigts est moins sujette aux blessures que, par exemple, la cheville.

Cependant, avec des coups directs, la présence de forts facteurs de compression, des chutes sur les jambes, certaines blessures sont possibles:

  1. Les ecchymoses sont le type de dommage le plus courant. Habituellement, cela se produit avec des coups contondants. Le blessé ne peut pas marcher sur le pied, une ecchymose apparaît sur la peau. Pour exclure des dommages plus graves, il est nécessaire de faire une radiographie du pied.
  2. Fractures. Le plus souvent, ils sont fermés sans parti pris. Elle se caractérise par l'apparition d'un gonflement et d'une douleur intense. Mais distinguer une fissure d'une ecchymose grave sans radiographie est presque impossible.

Des blessures plus graves dans les articulations métatarsophalangiennes se produisent lors d'accidents de la route ou d'accidents, lorsque le pied subit une forte compression et que les os sont écrasés. Le traitement de ces blessures est complexe et n'a lieu que dans un hôpital.

Dommages aux tissus nerveux

La cause des neuropathies affectant le pied est le plus souvent une blessure traumatique. Après un coup violent, l'intégrité des fibres nerveuses ou de sa gaine de myéline est violée.

La violation de l'innervation du pied et la douleur dans les coussinets peuvent être associées à des dommages au nerf fémoral, au nerf sciatique, ainsi qu'à des dommages à la colonne vertébrale dans le lombo-sacré.

Mais le plus souvent dans la zone des coussinets, il y a un névrome de Morton. Il est formé de tissu nerveux sous forme de tumeur entre les 3e et 4e os métatarsiens. Jusqu'à la fin, le mécanisme de croissance d'un tel névrome n'a pas été élucidé. Mais le plus souvent, les médecins l'associent au port de talons hauts et à la redistribution de la masse corporelle précisément sur ces os.

Au début de la croissance des névromes, les patients ne ressentent un certain inconfort que lorsqu'une pression est appliquée sur le site de la pathologie, c'est-à-dire debout. Avec la croissance de la tumeur, des paresthésies et des douleurs aiguës apparaissent, associées à une compression du neurinome.

Un os fait mal sous le pouce

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Pourquoi un os du pied est-il douloureux près du gros orteil? - Vous cherchez une raison!

La raison la plus courante de l'apparition d'une telle douleur est le développement de changements dans l'articulation reliant l'os métatarsien et le premier os phalangien du gros orteil avec la formation d'une affection spéciale appelée Hallux valgus, ou déformation de l'hallux valgus du gros orteil. 98% de tous les cas de tels changements dans les pieds sont observés chez les femmes.

Cela est dû aux particularités du statut hormonal - la prévalence des œstrogènes par rapport aux testostérone. Les œstrogènes contribuent à l'excrétion du tissu conjonctif, donc l'arche du pied est aplatie.

Cependant, un tel événement n'est caractéristique que pour les femmes ayant une prédisposition héréditaire ou avec la présence de facteurs prédisposants, par exemple, un port prolongé des talons.

Dans cet état, la déviation du premier métatarsien vers le bord intérieur du pied avec formation d'une "bosse" est caractéristique, et le pouce change de direction et se penche vers les orteils restants du pied, presque perpendiculaires.

La déformation du doigt se développe progressivement et devient constante.

Cela entraîne une modification de la structure anatomique et fonctionnelle normale du pied. L'inflammation se produit dans l'articulation déformée, ce qui répond à la question: "Pourquoi les os du gros orteil font-ils mal?" La douleur survient d'abord pendant l'effort physique, puis au repos.

La formation d'hallux valgus se produit depuis longtemps. La période initiale de changements dans l'articulation est toujours cachée et tombe très jeune, et les premiers signes de la maladie ne deviennent perceptibles qu'après 40 ans, ce qui réduit considérablement les options thérapeutiques, c'est-à-dire réponse au traitement.

Les changements typiques de la forme du pied se développent, en règle générale, déjà dans la vieillesse. À l'heure actuelle, ils ne sont pas dans des troubles fonctionnels, mais dans des troubles organiques, dans lesquels les méthodes médicinales d'exposition sont inefficaces.

La principale cause de l'hallux valgus est la "courbure" transversale de l'avant-pied ou, en d'autres termes, le pied plat transversal. Il est plus susceptible de porter des talons de plus de 3-4 cm de haut.

En général, les causes qui contribuent à la formation du pied plat transversal peuvent être divisées en interne et externe. Les causes internes sont celles qui dépendent de l'état de l'appareil ostéoarticulaire.

Cela signifie qu'il s'agit notamment de violations du développement ou de la structure des os, des muscles et des ligaments du pied; maladies des articulations du pied, maladies courantes. Plus précisément, la liste des facteurs causaux internes est la suivante:

Sous-développement et modification de la forme des métatarsiens (dysplasie); Fissures articulaires inclinées de la première articulation métatarso-phalangienne du pied; Dysplasie des ligaments et des tendons du pied; Syndrome d'hypermobilité articulaire, c'est-à-dire l'état de leur mobilité excessive; Faiblesse primaire des muscles et des ligaments du pied (selon la myographie); Ostéoarthrose des premières articulations métatarsophalangiennes; Ostéoporose - une diminution de la densité osseuse; Blessures au pied; Forme familiale lorsque Hallux valgus est observé chez toutes les femmes de la famille.

Les causes externes conduisant au développement du pied plat transversal sont associées à la surcharge constante de l'avant-pied, qui se produit lors du port de chaussures à talons hauts et / ou de chaussures étroites. Ce dernier entraîne une altération de la circulation sanguine et, par conséquent, une altération du fonctionnement des éléments constitutifs du pied.

Normalement, en marchant, la charge est répartie en 3 points du pied:

Têtes des os métatarsiens d'un doigt; Têtes des os métatarsiens de 5 doigts; Talon.

Lorsque vous portez un talon, la charge se déplace vers l'avant et la majeure partie de la charge tombe sur le milieu du pied et la pression sur 1 et 5 doigts s'affaiblit. En marchant, le pied est aplati - les os métatarsiens moyens restent en place et l'os métatarsien du pouce est tourné et poussé vers le bord du pied (par rapport à la position anatomique - à l'intérieur, c'est-à-dire à la ligne médiane du corps).

Le pouce dévie vers l'extérieur, c'est-à-dire au reste des orteils.

La combinaison du port fréquent et prolongé de ces chaussures avec des facteurs internes existants conduit à la formation progressive du pied plat antérieur, puis de l'Hallux valgus.

Bien sûr, le développement de la déformation du pouce n'est pas garanti à toutes les femmes qui portent un talon haut. Cependant, il faut y penser avec une augmentation constante de la charge sur les jambes, ainsi que les propriétaires du type de pied "égyptien".

Le type de pied peut être déterminé visuellement et par radiographie. Normalement, il y en a trois:

carré, ou index plus-moins, lorsque les premier et deuxième orteils sont de même longueur; Égyptien, ou index plus - le premier doigt est plus long que le second; Grec ou index moins - le premier doigt est plus court que le second.

Selon les orthopédistes, le long premier orteil est combiné avec le premier os métatarsien court, qui a une relation fonctionnelle directe avec le développement de l'hallux valgus. Par conséquent, avec le "pied égyptien", il est préférable d'abandonner les "crampons" étroits. Si vous devez les porter, vous devez chausser ces chaussures uniquement lors de l'événement. Avant cela, portez des chaussures orthopédiques avec des talons de moins de 3 cm.

Bien entendu, le développement du pied plat transversal contribue à une augmentation de la charge sur le pied en surcharge pondérale. Le poids corporel lourd est disproportionné à la charge que le pied peut supporter.

Par conséquent, à un certain stade, ses capacités compensatoires sont perturbées, ce qui s'accompagne de la formation de pieds plats transversaux.

Si le gros os du gros orteil fait mal, alors la douleur causée par l'hallux valgus doit être différenciée de la douleur qui survient avec la goutte - une maladie lorsque l'acide urique s'accumule dans les articulations, le plus souvent dans la première articulation métatarsophalangienne de la jambe. Les douleurs de goutte présentent les caractéristiques suivantes:

Le lien avec l'utilisation d'une grande quantité de protéines animales, c'est-à-dire viande, ainsi qu'avec l'utilisation de vin; Les périodes d'exacerbation et d'affaissement de la maladie sont caractéristiques; Les douleurs sont très fortes, les manifestations d'inflammation de l'articulation au moment de l'exacerbation sont très prononcées. Il rougit et gonfle, le toucher s'accompagne d'attaques douloureuses intenses.

La localisation de la douleur dans la première articulation métatarso-phalangienne est la plus caractéristique chez les hommes. Chez la femme, la goutte affecte généralement la première articulation métacarpophalangienne de la main.

Que faire avec la douleur osseuse?

Assurez-vous de penser à la santé de vos pieds, les femmes qui ressentent de l'inconfort en portant des chaussures familières auparavant confortables doivent être dérangées, et il est difficile de choisir de nouvelles chaussures et, si les chaussures sont au niveau de l'articulation d'un doigt, elles commencent à se déformer sous la forme d'une «bosse».

À ce stade, la douleur est toujours absente, la déviation du doigt est légère, mais le processus pathologique de l'articulation a déjà commencé.

Certaines sources distinguent ces stades de la maladie, comme cosmétiques ou précliniques. Angle de déviation des doigts non supérieur à 20 ° (écart normal de 1 doigt 10 °).

La deuxième étape se caractérise par l'apparition de douleurs après la marche. L'angle de déviation dans le joint varie de 20 à 29 °. À ce stade, des cors apparaissent en face de 2 et 3 doigts, ainsi que des cors dans les espaces interphalangiens de ces doigts, qui signalent une charge croissante sur le milieu du pied.

La troisième étape, en plus des douleurs fréquentes et intensifiées, se manifeste par une augmentation de l'angle de déviation du pouce à 30-39 ° et l'apparition d'une courbure de 2 et / ou 3 doigts sous forme de «marteaux». Un symptôme tel que la «rigidité de l'avant-pied» apparaît également, c'est-à-dire que le pied perd ses propriétés élastiques, sa taille transversale diminue. La douleur à ce stade est persistante et de forte intensité.

Au quatrième stade de la déformation en valgus, l'angle de déviation des doigts atteint plus de 40 °, une inflammation prononcée se développe dans l'articulation altérée. La peau au niveau de la "bosse" est rugueuse, épaissie et enflammée. La douleur vous oblige à ne porter que des chaussures douces et spacieuses. Pour cette raison, les femmes sont très «complexes» - elles ne peuvent pas porter de belles chaussures et d'autres types de chaussures.

Le diagnostic d'Hallux valgus consiste en:

Examen radiographique en deux ou trois projections sous charge (debout); dans les images, vous pouvez mesurer avec précision l'angle de déviation du doigt, déterminer le degré d'aplatissement du pied; Plantographie automatisée - dans cette étude, l'image graphique du pied sous charge, obtenue à l'aide d'un scanner, est analysée par un programme spécial dans l'ordinateur et une image graphique du pied avec tous les paramètres nécessaires est émise;

S'il n'y a pas de symptômes, mais que l'on souhaite vérifier la probabilité de développer la maladie, la méthode de podométrie est informative, dans laquelle le pied est mesuré et l'indice podométrique est calculé - le rapport de la longueur du pied à sa hauteur:

pied normal: indice 29-30; pied plat: indice inférieur à 29; voûte haute: indice supérieur à 30.

Actuellement, cette méthode est devenue informatisée et plus précise. Auparavant, il était fait manuellement, il y avait donc un certain pourcentage d'erreur de mesure.

Comment se débarrasser d'un os sur une jambe à la maison?

Si des signes de pieds plats sont détectés, une gymnastique régulière des pieds est nécessaire pendant 10-15 minutes, 2-3 fois par jour:

marcher sur le bord extérieur du pied; marche au talon; marcher sur les orteils; soulever des objets petits et étroits avec des orteils; saisir et étaler avec vos orteils un tissu ou un journal étalé sur le sol; debout alternativement sur une jambe.

L'effet thérapeutique de ces événements de gymnastique peut être atteint s'ils sont effectués régulièrement. En l'absence d'une approche systématique, le résultat ne sera pas perceptible.

Les manifestations initiales de la déformation du pouce peuvent être corrigées avec des appareils orthopédiques: semelles et coussinets interdigitaux; appliquer le massage des pieds, la physiothérapie.

De tels effets n'éliminent pas la cause de la maladie, donc se débarrasser de "l'os sur la jambe" à la maison ne fonctionnera pas. Un orthopédiste devrait être impliqué dans le traitement de cette condition complexe..

Traitement des os du pouce

Lorsque les os des gros orteils font mal, le traitement est généralement effectué en combinaison. Une attention particulière est accordée à la perte de poids, à la thérapie par l'exercice, à l'optimisation de la journée et du travail, au moment optimal pour porter des chaussures à talons.

Il est possible d'utiliser des médicaments non stéroïdiens à activité anti-inflammatoire pour soulager la douleur, mais les patients avec l'âge sont prescrits avec prudence, compte tenu de la présence de maladies concomitantes.

Certains non stéroïdes, tels que l'ibuprofène, l'indométacine, lorsqu'ils sont utilisés pendant 4 à 6 mois, entraînent une aggravation de la destruction du cartilage, par conséquent, leur administration à long terme n'est pas souhaitable.

Ils ne sont utilisés que comme mesure temporaire de soulagement de la douleur - jusqu'à ce que la cause soit éliminée..

Selon des données récentes, dans le traitement de l'hallux valgus accompagné du développement d'une arthrose douloureuse, les analogues structurels du cartilage sont largement utilisés: sulfate de chondroïtine, sulfate de glucosamine (ou chlorure de glucosamine).

Ces médicaments ont une bonne tolérance, une efficacité prouvée et une grande sécurité, en particulier chez les patients âgés. Ces médicaments comprennent: Don, Structum, Teraflex, etc..

Cependant, aucun médicament ne peut éliminer la déformation osseuse, donc Hallux valgus est le seul traitement chirurgical vraiment efficace. Le choix de la technique dépend du degré de déformation du pied.

Dans les premiers stades, une intervention chirurgicale pour renforcer les tendons peut être suffisante. Les stades ultérieurs nécessitent une intervention dans les structures osseuses avec renforcement et fixation des os, élimination des déformations osseuses. Après la chirurgie, le patient subit un long cours de rééducation..

Malheureusement, dans 30% des cas, même après un traitement chirurgical, un retour de la maladie est possible. Le strict respect des recommandations du médecin traitant pour optimiser la santé des jambes vous permet de maximiser le résultat obtenu.

Souvent, les gens se tournent vers les médecins parce qu'ils ressentent une douleur au pied sous les doigts lorsqu'ils marchent. Dans le même temps, la peau de la semelle n'est pas endommagée visuellement chez la plupart de ces patients, et il n'y a aucune raison visible à ce qui peut provoquer une gêne. Le diagnostic n'est possible qu'après un examen complet.

Les causes de la douleur

Les experts identifient plusieurs facteurs pouvant entraîner des sensations désagréables au niveau du pied. Les principales causes pouvant causer des douleurs au pied sous les doigts lors de la marche sont les suivantes:

Tous ces facteurs peuvent entraîner l'apparition de douleurs au pied sous les doigts lors de la marche. Le traitement ne doit être prescrit par un médecin qu'après un examen complet du patient et la détermination de la cause exacte de l'inconfort insupportable.

Pied plat

Un réglage incorrect du pied entraîne la perte de ses propriétés d'amortissement. La douleur survient lorsqu'il faut se tenir debout, marcher ou courir pendant longtemps. Les pieds plats peuvent être congénitaux ou acquis. Elle survient en raison de l'effet de charges prolongées sur l'appareil ligamentaire et musculaire du pied..

Les pieds plats peuvent développer:

- après blessures et fractures des jambes;

- avec une charge accrue sur les pieds: pendant le travail associé à la nécessité de se tenir constamment debout ou de marcher;

- en raison d'un surpoids;

- avec un mode de vie sédentaire, qui devient la cause de l'atrophie musculaire;

- en raison du port de chaussures étroites et inconfortables;

- dans le contexte du développement du rachitisme, du diabète sucré, de la polio.

Si une personne a déjà été diagnostiquée avec des pieds plats, elle peut bientôt ressentir une douleur au pied sous les doigts lors de la marche. Le médecin à consulter pour cette maladie peut être obtenu auprès du médecin généraliste local. Meilleur si diagnostiqué par un chirurgien orthopédiste.

Autres problèmes orthopédiques

Non seulement les pieds plats peuvent causer de la douleur. Souvent, la cause de l'inconfort est un manque de calcium et un développement de l'ostéoporose. Cette maladie peut provoquer une douleur intense au pied sous les doigts lors de la marche. Quel médecin contacter dans ce cas, il est plus difficile de le savoir. Après tout, pour un examen complet, il sera nécessaire de consulter un endocrinologue, un rhumatologue, un orthopédiste et un traumatologue. Souvent, cette maladie survient en raison de troubles hormonaux. Par conséquent, la consultation d'endocrinologue est si importante.

Les personnes âgées éprouvent également souvent une apparence de douleur dans la région de la plante des pieds. La cause peut être le développement d'une bursite ou d'une goutte. Dans le premier cas, le problème se développe du fait que la couche graisseuse, située au niveau des têtes des métatarsiens, perd ses propriétés d'amortissement. Cela provoque une inflammation..

Avec la goutte, caractérisée par des troubles métaboliques, la concentration de sels dans le sang augmente et ils commencent à se déposer dans les articulations des jambes. Mais avec cette maladie, la douleur dérange le patient principalement la nuit.

Le choix des tactiques de traitement

Selon le diagnostic, le médecin prescrit un traitement. Dans presque tous les cas, les orthopédistes recommandent de choisir une semelle intérieure individuelle et de ne porter que des chaussures confortables. Cela est nécessaire non seulement avec les pieds plats.

Soulagez la condition et aidez à réduire la charge sur les jambes. Après tout, la douleur survient dans la plupart des cas juste après une longue marche, debout sur les jambes pendant longtemps ou en courant. Après toute charge, ils ont besoin de repos: il est conseillé de lever les jambes au dessus du niveau de la tête pendant au moins 15 minutes.

Il sera utile de faire des bains de pieds chauds et des massages des pieds. Vous pouvez simplement marcher le long d'un tapis de massage spécial ou d'une surface inégale (par exemple, sur de petites pierres éparses).

Avec une carence en calcium et la menace de l'ostéoporose, il est nécessaire de boire des préparations spéciales contenant cet oligo-élément. Les vitamines conventionnelles et les produits de fortification vasculaire seront également bénéfiques..

Arthrite et arthrose

Une charge excessive sur les jambes, une hypothermie sévère régulière peut provoquer une inflammation des articulations du pied. Cette maladie est appelée arthrite. Cela peut provoquer des douleurs sous les orteils lors de la marche. Le traitement est sélectionné en fonction des causes de la maladie. Après tout, l'arthrite peut se développer en raison de l'exposition à des virus ou à des bactéries.

Non seulement la douleur, mais aussi la rougeur et l'enflure sévère dans la zone des articulations témoigneront de son début. Avec les formulaires avancés, les gens ne peuvent même pas se lever normalement. Une exacerbation de la maladie peut survenir après des infections respiratoires aiguës ou une hypothermie normale.

L'arthrose provoque souvent des douleurs au pied sous les doigts lors de la marche. À quel médecin devriez-vous vous adresser si vous remarquez un «os» sur votre pouce? Toute arthrite et arthrose doit être traitée par un médecin spécial - un arthrologue. Mais un spécialiste aussi étroit est difficile à trouver dans les cliniques ordinaires. Par conséquent, pour les problèmes articulaires, vous pouvez contacter des chirurgiens, des orthopédistes et des rhumatologues.

Avec l'arthrose, le cartilage des articulations est détruit. Cela provoque une douleur soudaine à court terme. L'arthrite se développe chez les personnes âgées, mais avec un excès de poids, un exercice excessif ou une prédisposition génétique, la maladie peut apparaître plus tôt.

Blessures aux jambes

Même un coup mineur peut causer de graves problèmes. Par conséquent, avec une douleur aux pieds, il est conseillé à beaucoup de faire une radiographie et de consulter un traumatologue.

Il y a beaucoup de petits os et articulations dans le pied. Même avec une luxation, une douleur intense peut survenir. La condition empire avec n'importe quelle charge sur le pied problématique. Dans ce cas, non seulement une douleur au pied sous les doigts pendant la marche aidera à suspecter des dommages, mais aussi un changement dans la position normale de la jambe, un gonflement et une rougeur.

Les tactiques de traitement sont choisies en fonction de la condition. Dans certains cas, le médecin peut conseiller d'immobiliser la jambe. Cette option est préférée pour les fractures..

Mortana Neuroma

Avec un épaississement pathologique du nerf du pied situé entre les doigts, les médecins diagnostiquent un névrome intertarsien. Elle est également connue sous le nom de Neurana Mortoma. Dans cette maladie, la douleur est concentrée entre les 3e et 4e orteils..

La compression du nerf par la tête des os conduit au développement d'un névrome intertarsien. Pour cette raison, il s'épaissit et le patient commence à ressentir de la douleur. La plupart des femmes qui préfèrent les chaussures à talons hauts serrées souffrent de cette maladie..

Des chirurgiens ou des orthopédistes participent au traitement de cette maladie. Mais vous devez d'abord établir un diagnostic. Pour ce faire, vous devez connaître les symptômes du névrome. Ceux-ci inclus:

- mal de dos dans la zone de 3 et 4 orteils;

- la sensation d'un objet étranger dans les chaussures;

- brûlures et picotements à l'avant-pied;

- douleur qui survient après une charge sur les jambes.

Si le médecin, après avoir écouté les plaintes du patient, soupçonne le développement du névrome de Morton, il doit procéder à un diagnostic symptomatique. Pour cela, le pied du patient est comprimé de deux côtés. Après environ 30 à 60 secondes. d'une telle exposition, le patient développe un engourdissement, une sensation de brûlure ou de la douleur. Une radiographie ou une IRM peut aider à exclure d'autres pathologies.

Tactiques de traitement du neurinome

Se débarrasser du névrome de Morton peut être assez difficile. Il ne suffit pas de comprendre pourquoi il y a une douleur au pied sous les doigts lors de la marche. Que traiter, il est nécessaire de sélectionner individuellement. Changer de chaussures et utiliser des semelles orthopédiques en aide certains..

Si les symptômes ne disparaissent pas, des procédures physiothérapeutiques sont prescrites. Il peut s'agir d'acupuncture, de magnétothérapie, d'électrophorèse, de thérapie par ondes de choc. S'il n'y a pas de résultat, le blocage se fait avec des corticoïdes. Cela vous permet de soulager l'inflammation, de réduire l'enflure et devient une cause de régression du névrome..

Mais dans les cas avancés, une intervention chirurgicale est nécessaire. Le chirurgien peut:

- retirer le névrome de Morton: il est immobilisé et excisé par une incision de 2 cm; pendant la période de cicatrisation, une charge active sur les jambes est exclue, mais après l'opération, le patient peut rentrer chez lui de manière indépendante;

- disséquer le ligament métatarsien transversal: cela permet d'éliminer la compression du nerf;

- fracturer la tête des 4 métatarsiens pour réduire la pression sur le nerf, - cette méthode est utilisée très rarement.

Douleur liée à des problèmes neurologiques

Dans certains cas, la douleur au pied sous les doigts lors de la marche est causée par des maladies telles que la polyneuropathie douloureuse ou la myélose funiculaire. Dans le premier cas, une gêne prononcée apparaît au niveau des pieds. Cette maladie se développe souvent avec le diabète sucré dans les cas où la concentration de glucose dans le sang n'est pas encore trop élevée..

La myélose funiculaire se développe dans un contexte de carence en vitamine B12. Cette condition peut survenir en raison de son apport insuffisant dans le corps ou en raison d'une violation du mécanisme de son assimilation. L'inconfort se produit en raison de la violation de la conduction nerveuse dans la moelle épinière. Cela conduit au fait qu'il peut y avoir une douleur assez intense au pied sous les doigts lors de la marche. Le traitement avec des remèdes populaires dans ce cas n'aidera pas. La carence en vitamine B12 doit être rapidement comblée. Cela se fait par injection intramusculaire de 4000 mcg tous les 2-3 jours. Après 2 semaines, la posologie est progressivement réduite à 100 mcg. Une telle thérapie peut durer plusieurs mois..

Maladie vasculaire

En cas de douleur aux jambes, consultez un phlébologue, un cardiologue, un neurologue, un angiologue. Après tout, l'une des raisons pour lesquelles il y a une douleur au pied sous les doigts lors de la marche est des problèmes avec les vaisseaux.

Les hommes souffrent souvent d'une maladie telle que l'endartérite. Ce qu'on appelle une inflammation des artères, qui se développe principalement dans les jambes. Lors des premières étapes, le patient ne ressent pas d'inconfort, mais avec le temps, la douleur commence à s'intensifier, une sensation de lourdeur et d'engourdissement apparaît. La condition s'améliore après un court repos, mais à la moindre charge, elle s'aggrave à nouveau.

La phlébite et les varices sont également à l'origine de douleurs aux jambes. Mais avec ces maladies, ils ne se concentrent pas toujours à l'avant-pied, mais peuvent également capturer d'autres parties des jambes..

Thérapies alternatives

Tout le monde ne va pas chez le médecin, ayant ressenti une douleur au pied sous les doigts en marchant. Que traiter (des remèdes populaires peuvent être trouvés pour toute occasion), ces patients essaient de comprendre par eux-mêmes ou avec l'aide de guérisseurs traditionnels. C'est assez dangereux, car il y a un risque de déclencher une maladie.

Toutes les méthodes de médecine alternative peuvent être utilisées après consultation de votre médecin. Après tout, vous devez d'abord déterminer ce qui a exactement conduit à l'apparition de la douleur.

Pour l'arthrite, une compresse de moutarde peut être utilisée. Pour le préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de moutarde sèche, d'huile d'olive et de miel. Tous ces composants sont mélangés et bouillis. Après cela, la compresse est appliquée à la zone à problème.

Dans presque toutes les maladies, un massage des pieds et des bains relaxants peuvent être pratiqués. Ce sont des méthodes de traitement alternatives sûres qui aideront à soulager temporairement la douleur et à détendre les pieds problématiques. Il est important de faire attention au repos de vos jambes et de faire des exercices spéciaux pour les pieds.

La douleur dans les pieds peut être causée par un grand nombre de raisons. La plainte la plus courante des patients est un cône osseux près du pouce, provoquant une gêne au repos et en marchant. Les patients se plaignent qu'un os du pied douloureux près du gros orteil est souvent causé par une déformation de la voûte plantaire, qui se développe sur une longue période et, si elle n'est pas traitée, conduit à un dysfonctionnement des jambes.

Comment la maladie se développe et ses causes

Le pied humain a deux arcs: transversal et longitudinal, absorbant les chocs en mouvement. Un pied normal a des os métatarsiens des doigts parallèles les uns aux autres. Si des facteurs négatifs influencent l'appareil musculo-ligamentaire du pied, il s'affaiblit, les arcades du pied deviennent plates, la charge sur le pied est mal répartie, ce qui entraîne une déformation osseuse et l'apparition d'une excroissance osseuse près du gros orteil.

Les raisons de l'apparition de l'os du premier doigt

Il existe plusieurs raisons externes et internes pour lesquelles la croissance sur le pouce peut apparaître:

Hérédité, prédisposition génétique - souvent la courbure des pieds avec un os sur le pouce est observée dans une famille. Ostéoporose, lorsque la déformation osseuse est causée par des processus dégénératifs dans le tissu osseux. Pathologies du système endocrinien, diabète sucré, obésité et autres. Pathologies articulaires - bursite chronique (inflammation du sac articulaire), polyarthrite rhumatoïde, arthrose déformante et autres. Pieds plats, avec dépréciation de l'amortissement, aplatissement du pied, déformation des os métatarsiens, subluxation dans les articulations phalangiennes du pouce.

Facteurs pouvant conduire à la survenue de ces pathologies et exacerber leurs manifestations:

Chaussures peu pratiques, talon haut. Blessures au pied affectant les ligaments. Stress physique et professionnel. Obésité. Carence en vitamines, en particulier, manque de vitamines A, C, E.

La croissance osseuse au premier doigt est le plus souvent observée chez les femmes, ce qui est dû au port de chaussures à talons et à une plus grande élasticité et faiblesse des ligaments et des muscles. Le cône osseux sur le pouce est observé chez les enfants, plus souvent chez les adolescentes. En outre, les femmes âgées développent une ostéoporose, qui peut être à l'origine du développement d'une déformation osseuse..

Symptômes

L'os se développe progressivement, avec aggravation des manifestations symptomatiques. Déviation physiologique du pouce par rapport à l'os métatarsien - 10 degrés.

Le stade initial des changements dans l'articulation et l'os du doigt est marqué par un léger déplacement d'environ 20 degrés. Cela ne provoque pas de douleur et d'inconfort, sauf qu'il s'agit d'un inconvénient esthétique. De plus, le déplacement atteint 30 degrés, l'os en croissance commence à causer un certain inconfort - les jambes sont légèrement blessées après la marche.

Avec un déplacement continu du pouce à 50 degrés, l'os commence à faire mal, la peau dessus est rougie et enflée, l'articulation est limitée en mobilité. Une déviation de plus de 50 degrés provoque une gêne grave - les patients rapportent une douleur intense, des problèmes de mouvement, il leur est difficile de choisir des chaussures.

L'inconfort est causé par une pression sur la tête du premier os métatarsien, surtout lorsque le pied est dans la chaussure.

Il est possible de reconnaître l'apparence d'un os par les premiers signes: fatigue accrue des jambes, gonflement des pieds, hyperémie et douleurs, une douleur presque constante est observée dans la zone des doigts, le matin, en essayant de sortir du lit, le pied réagit avec une douleur aiguë, la formation de cors fréquents.

A ce stade, il est déjà conseillé de rechercher un traitement qualifié.

Il faut garder à l'esprit que lorsqu'un os sur le gros orteil fait mal, cela peut être causé non seulement par la déformation des os métatarsiens du pied due à l'aplatissement des arcades, mais aussi avec certaines autres maladies (qui peuvent être associées à la croissance osseuse):

La bursite est une inflammation du sac articulaire de l'orteil. Les blessures aux articulations articulaires des orteils du pied sont assez courantes, tout comme la chronologie de leur inflammation, ce qui entraîne une douleur intense au pouce et au pied entier. L'arthrite goutteuse est une maladie causée par une violation du métabolisme des sels d'acide urique, dont les cristaux se déposent dans les articulations. La goutte, en règle générale, commence à se manifester par une douleur très intense dans les pouces, qui passe ensuite aux autres articulations des membres. Le pouce gonfle, la peau devient hyperémique. Avec le développement de la maladie, le tissu osseux des articulations s'atrophie, des ganglions spécifiques apparaissent - tofus - dans les tissus mous du pied.

Traitements pour les os qui poussent le pouce

Si le patient applique aux stades initiaux du développement du déplacement des os du pied, il est possible de suspendre la maladie avec des médicaments orthopédiques et de soulager l'inflammation avec des méthodes conservatrices.

Un bandage détournant appliqué pendant la nuit, fixant un doigt dans une position physiologique. Séparations entre les doigts pour éviter la déformation des pieds et faciliter la marche. Coussinets spéciaux, ayant pour fonction de protéger l'os métatarsien de la pression et de corriger la position du pouce. Semelles orthopédiques, avec fonction de répartition de la charge sur le pied, éliminant les contraintes excessives des articulations.

Les appareils orthopédiques sont recommandés dans les premiers stades de la croissance osseuse, il est souhaitable de les produire individuellement, comme prescrit par le chirurgien orthopédiste.

Aux stades initiaux de développement de la déformation du pied et lors de la transition de la phase aiguë à la phase chronique, il est recommandé de masser les pieds - pour soulager l'inflammation, éliminer les spasmes musculaires, stimuler la circulation sanguine dans le pied et restaurer la mobilité articulaire. Le massage est prescrit comme traitement supplémentaire à l'orthopédie. Elle est réalisée par la méthode des points, agissant sur les points actifs du pied. L'horaire des séances de massage est généralement de 20 minutes par jour, cours de 10 jours, avec une pause de trois semaines et une répétition supplémentaire.

Au début de la maladie, il est recommandé de passer à des chaussures à bout rond, un talon ne dépassant pas 4 cm, un support de voûte plantaire et une semelle dense, en matériaux naturels. Chaussures portées avec des semelles orthopédiques.

En cas de problèmes osseux et articulaires, le patient modifie son régime alimentaire - à partir du menu, les plats frits et fumés, les bonbons, les légumineuses et les aliments gras sont éliminés - ils contribuent au développement de phénomènes inflammatoires dans l'appareil articulaire. Le régime doit être composé d'aliments riches en vitamines A, E, C.

Physiothérapie

Aussi une méthode efficace pour les manifestations initiales de la maladie. Des exercices de gymnastique pour les pieds avec des performances régulières rétablissent la mobilité des articulations, soulagent les crampes musculaires, renforcent la voûte plantaire.

Il est recommandé de procéder comme suit:

Soulevez une feuille de papier et de petits objets du sol avec vos orteils et mettez-les dans votre main. Écartez vos orteils afin qu'ils ne se touchent pas pendant une minute, pliez vos doigts et ne vous pliez pas. Serrez la voûte plantaire tout en la maintenant dans cet état pendant environ 40 minutes. Dessinez des lettres ou des chiffres avec un crayon, en le tenant dans les orteils. Roulez une bouteille d'eau ou un rouleau à pâtisserie dans le pied pendant deux minutes. Pour étaler le tissu froissé sur le sol avec vos orteils. Marchez pieds nus et sur les orteils.

Malgré la simplicité de la gymnastique, ses performances régulières une fois par jour donnent de bons résultats..

Aux stades avancés de la maladie, un os près du pouce doit être traité en utilisant les méthodes suivantes:

Une série de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui soulagent la douleur, l'inflammation et l'enflure des tissus mous. En règle générale, ce sont des médicaments à base d'indométacine et de diclofénac, ils sont prescrits sous forme d'injections et de comprimés, et également localement, sous forme de pommades. La physiothérapie, en particulier la thérapie par ondes de choc, qui détruit la croissance cartilagineuse osseuse et aide à restaurer les fonctions tissulaires et articulaires. Avec des douleurs très sévères, la zone de l'os en croissance est affectée par la radiothérapie, la phonophorèse et l'électrophorèse sont également utilisées. Exercices de physiothérapie avec des exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles du pied et restaurer la mobilité articulaire.

En cas de traitement conservateur inefficace et en présence de douleur intense, la croissance est retirée chirurgicalement.

Il existe de nombreuses techniques pour retirer l'os près du pouce, elles sont sélectionnées en fonction des preuves. L'ostéotomie la plus couramment utilisée consiste à raccourcir l'os métatarsien et à remettre le pouce dans sa position normale. Il peut être fermé lorsque des manipulations osseuses sont effectuées à travers une petite ponction et ne pas laisser de cicatrices supplémentaires, et ouvert - avec une incision dans la peau et les tissus mous.

La rééducation après la chirurgie dure environ trois mois, lorsque le patient doit porter des chaussures spéciales, puis passer à des modèles orthopédiques.

Remèdes populaires

Le traitement des os avec des remèdes populaires est utilisé pour calmer la douleur et l'inflammation, ils n'éliminent pas la cause de la croissance, par conséquent, ils peuvent être recommandés comme des moyens temporaires pour soulager la condition.

Teinture d'iode et de fleurs de pissenlit: 100 g de fleurs légèrement séchées sont versées avec de l'iode, infusées pendant 5 jours dans l'obscurité. Appliquer la teinture sur un point douloureux, après avoir préalablement cuit à la vapeur les jambes, quotidiennement, pendant deux semaines. Bain de pieds à base de sel marin et d'iode: 2 cuillères à soupe de sel marin sont placées dans 1 litre d'eau tiède et 10 gouttes de teinture d'iode à 5% sont ajoutées. Gardez vos pieds dans le bain pendant 15 minutes, seulement 30 jours. Après cela, une maille d'iode peut être appliquée sur les pieds. Chou et compresse de miel: le miel est appliqué sur les jambes cuites à la vapeur dans un bain chaud - dans la zone de l'os cultivé, une feuille de chou ramollie est placée, la compresse est fixée avec un bandage et laissée une nuit. Le matin, rincez-vous les pieds à l'eau tiède. Répéter la compression pendant environ un mois.

Après s'être débarrassé de l'os des pieds, il est également conseillé aux patients de continuer à porter des chaussures appropriées avec des semelles orthopédiques, de suivre un régime alimentaire et de répéter un cours de gymnastique..