Comment soulager les douleurs lombaires à la maison

  • Blessure

De nombreux patients posent des questions par contumace aux médecins sur la façon de soulager les maux de dos, ne comprenant pas que la maladie elle-même doit être traitée pour arrêter ce symptôme. Par conséquent, nous ne vous recommandons pas de rechercher des moyens de soulager les douleurs lombaires à la maison et de consulter un médecin. Les informations présentées dans cet article sont à titre informatif uniquement. Il ne peut pas être utilisé pour l'autodiagnostic et le traitement à domicile..

Pour commencer, nous effectuerons un bref examen des facteurs qui, en principe, peuvent provoquer l'apparition de douleurs dans la région lombaire. Pour ce faire, commencez par une excursion en anatomie. Ainsi, la colonne lombaire est adjacente au sacrum. Cet os est une partie structurelle de l'anneau pelvien. Les os iliaques pelviens sont attachés au sacrum à l'aide des articulations ilia-croisées. Sur leurs surfaces distales latérales se trouvent des acétabules, responsables de la formation des articulations de la hanche. Ainsi, les membres inférieurs sont attachés à la colonne vertébrale.

La colonne vertébrale elle-même se compose de nombreux corps vertébraux qui, avec les processus arqués, forment un canal rachidien ovale. À l'intérieur, c'est la moelle épinière. Les nerfs radiculaires appariés s'en éloignent. Par des trous foraminaux dans les surfaces latérales des vertèbres, ils sortent et se ramifient vers les zones d'innervation dont ils sont responsables.

Pour protéger les nerfs radiculaires de la compression et les corps vertébraux de la destruction sous l'influence de la charge d'amortissement, des disques intervertébraux cartilagineux sont situés entre les corps vertébraux. Ils sont constitués d'une membrane fibreuse dense et d'un corps pulpeux interne. Le disque intervertébral ne possède pas son propre réseau circulatoire. Entre lui et le corps vertébral se trouve une plaque de verrouillage. Il fournit un flux diffus de fluide et de nutriments vers le corps vertébral et le disque intervertébral cartilagineux. Environ 40% de l'anneau fibreux du disque intervertébral reçoit des fluides et une nutrition par échange diffus avec les muscles paravertébraux du dos pendant leur travail.

Si l'activité physique est absente et qu'il n'y a pas de charge sur les muscles du dos, ce canal d'apport hydrique et nutritif ne fonctionne pas. La dorsopathie commence à se développer - destruction dégénérative dégénérative des disques intervertébraux, sclérose des plaques de verrouillage, apparition d'ostéophytes sur les surfaces des coins latéraux des corps vertébraux.

Ce qui peut provoquer des douleurs au bas du dos:

  • ostéochondrose - une lésion dégénérative dégénérative de l'anneau fibreux et du noyau pulpeux du disque intervertébral;
  • complications de l'ostéochondrose, telles que saillie (diminution de la hauteur), extrusion (rupture de l'anneau fibreux) et hernie discale (sortie d'une partie du noyau pulpeux à travers l'espace);
  • instabilité de la position des corps vertébraux et des disques intervertébraux dans le contexte d'une diminution de leur hauteur et destruction des ligaments intervertébraux longitudinaux et transversaux;
  • violation de la posture (voûte, dos arrondi) ou courbure de la colonne vertébrale (cyphose, hyperlordose ou scoliose);
  • inflammation et dégénérescence des tissus mous entourant la colonne vertébrale (tendinose, spondylose, ligamentose, myosite, etc.);
  • blessures à la colonne vertébrale (entorses et tendons, ecchymoses musculaires, fractures de compression et fissures des corps vertébraux et processus épineux);
  • destruction des articulations intervertébrales non vertébrales, facettaires et arquées (déformation de la spondylarthrose);
  • déformation et destruction, inflammation des articulations ilio-sacrées des os;
  • os pelviens asymétriques;
  • symphysite pendant la grossesse;
  • pathologies des grosses articulations des membres inférieurs.

Ce n'est pas une liste complète des maladies possibles. N'excluez pas non plus la pathologie des reins et des organes internes de la cavité abdominale. Très souvent, les douleurs au bas du dos sont associées au développement de processus tumoraux dans le gros intestin, la vessie, la prostate (chez l'homme) et l'utérus (chez la femme). Il est très difficile d'exclure la probabilité de telles maladies par vous-même. Et il est conseillé de commencer leur traitement à un stade précoce. Par conséquent, en cas de douleur dans la région lombaire, n'hésitez pas à consulter un médecin.

Comment soulager rapidement les douleurs aiguës au bas du dos

Il a déjà été mentionné ci-dessus que la douleur dans la région lombaire peut être déclenchée par une pathologie rénale. Par conséquent, avant d'éliminer rapidement les maux de dos, il est nécessaire d'exclure la probabilité de développer une colique rénale dans un contexte d'urolithiase. S'il s'agit d'un mouvement de la pierre le long de l'uretère, des soins chirurgicaux d'urgence sont nécessaires. Il sera également nécessaire pour les coliques biliaires atteintes de calculs biliaires, le blocage du canal cholédoque et le développement d'une pancréatite aiguë ou d'une nécrose pancréatique dans ce contexte..

Malheureusement, ces trois conditions sont mortelles, avec des soins chirurgicaux prématurés, la mort peut survenir.

Les conseils sur la façon de soulager les douleurs aiguës au bas du dos peuvent varier en fonction de l'étiologie du syndrome. Par exemple, si cela est le résultat d'un effet traumatisant ou de la participation à un accident, vous devez demander l'aide d'un traumatologue dès que possible. Ce médecin effectuera une radiographie de la colonne vertébrale et des os pelviens. Ainsi, il sera possible d'exclure la probabilité d'une fracture ou d'une fissure, des ruptures de tissus.

Si la douleur est apparue soudainement, dans le contexte du bien-être général, il est conseillé de demander l'avis d'un neurologue ou d'un vertébrologue. Ainsi, l'ostéochondrose ou ses complications peuvent survenir. Mais que peut-on faire pour atténuer ce symptôme clinique dans différentes formes de dorsopathie, nous en reparlerons plus loin dans l'article.

Comment soulager une douleur intense en saillie

Avant d'éliminer une douleur aiguë dans le bas du dos, il est nécessaire d'exclure la probabilité de développer une protrusion. Il s'agit d'une complication de l'ostéochondrose à long terme. Avec la protrusion, une diminution uniforme ou segmentaire de la hauteur du disque intervertébral se produit. En conséquence, il ne peut pas protéger les nerfs radiculaires contre la compression et le pincement..

Par conséquent, pour soulager la douleur dans la région lombaire, vous devez prendre une radiographie. S'il montrera la convergence des corps vertébraux individuels des lombaires, cela indiquera que la hauteur des disques est réduite. Les ostéophytes, une autre cause fréquente de douleur, peuvent également être trouvés dans l'image..

Il existe plusieurs façons de soulager les douleurs au bas du dos avec saillie:

  1. utiliser un anti-inflammatoire non stéroïdien sous la forme d'une injection intramusculaire (par exemple, orthophène) - n'a aucun effet thérapeutique, mais soulage rapidement la douleur en éliminant l'inflammation secondaire;
  2. effectuer la procédure de traction traction de la colonne vertébrale (souvent lourde de développement de complications diverses);
  3. contacter un chiropraticien pour effectuer une traction manuelle de la colonne vertébrale afin de restaurer la hauteur normale des disques intervertébraux - c'est le moyen le plus sûr et le plus efficace qui démarre le processus de réparation des tissus endommagés de la colonne vertébrale.

Si vous ne savez pas comment soulager rapidement les maux de dos sévères, essayez l'une des méthodes décrites ci-dessus. Mais rappelez-vous que pour le traitement complet de la protrusion, il est nécessaire d'effectuer un cours complet de thérapie manuelle en utilisant le massage, l'ostéopathie, la kinésiothérapie, la réflexologie, etc..

Comment soulager les douleurs lombaires avec une hernie

Comment soulager la douleur dans la colonne vertébrale dans le bas du dos lorsqu'une partie du noyau pulpeux tombe à travers une fissure formée dans l'anneau fibreux? Tout d'abord, vous devez établir la localisation et la taille de la saillie herniaire. Ensuite, il est important d'exclure la probabilité de développer une sténose du canal rachidien, car cette condition est lourde de paralysie des membres inférieurs, de perturbation du fonctionnement des organes internes de la cavité abdominale.

Avant d'éliminer la douleur dans le bas du dos avec une hernie, vous devez essayer de redresser la saillie et de la fixer avec la participation des ligaments et des muscles environnants. Ainsi, la forme de la hernie peut être convertie en extrusion. Un chiropraticien ou un ostéopathe expérimenté peut le faire. Ensuite, vous pouvez utiliser la méthode de vaporisation au laser pour restaurer l'intégrité du disque intervertébral. Pendant un certain temps, le risque de hernie sera éliminé. La douleur disparaîtra. Mais cela ne signifie pas une guérison complète du patient.

Pour vaincre l'ostéochondrose, qui provoque l'apparition de hernies intervertébrales, il est nécessaire d'effectuer un traitement complet complet. Elle peut comprendre différentes méthodes d'exposition, mais l'ostéopathie, la réflexologie et la kinésiothérapie sont considérées comme prioritaires. En outre, un complexe de gymnastique thérapeutique spécial peut être développé pour le patient, visant à renforcer les zones du cadre musculaire arrière qui doivent être spécialement conçues pour lui..

Comment soulager les douleurs au bas du dos pendant la grossesse

La grossesse est une période difficile pour le corps d'une femme. La croissance du fœtus conduit au fait que la courbure naturelle de la colonne vertébrale dans la région lombaire est redressée, l'équilibre de la répartition de l'amortissement et de la charge physique change. Il y a une divergence progressive des os de l'anneau pelvien. Il y a également une charge importante sur l'appareil musculaire, ligamentaire et tendineux.

Avant d'éliminer les maux de dos sévères, une femme enceinte doit exclure la probabilité de développer une complication grave - symphysite. Quand cela se produit, l'anneau pelvien se rompt. Une femme peut rester invalide pour le reste de sa vie. Par conséquent, avant de soulager vous-même les maux de dos dans le bas du dos, consultez un médecin et prenez des mesures uniquement après son examen et sa consultation..

Il existe des mesures complètes sur la façon de soulager les douleurs au bas du dos pendant la grossesse, notamment:

  • respect de toutes les recommandations du médecin obstétricien sur l'hygiène des femmes enceintes;
  • l'utilisation d'un bandage prénatal qui décharge les muscles du dos et des abdominaux;
  • porter des chaussures sans talon;
  • des cours dans un complexe de gymnastique spécial pour améliorer l'état du cartilage dans les disques intervertébraux.

Si la douleur est associée au développement d'une pathologie, il est nécessaire de procéder à un traitement complet de la maladie. Pour des périodes de plus de 30 semaines pendant la grossesse, vous pouvez utiliser les méthodes de thérapie manuelle, d'exercices thérapeutiques, de massage et d'ostéopathie.

Comment soulager la douleur avec mal de dos

S'il y a un nerf pincé dans le bas du dos, avant de soulager la douleur, vous devez essayer de détendre les muscles tendus par réflexe dans la zone de compression. Pour ce faire, allongez-vous sur le dos sur une surface plane et dure et resserrez encore plus vos muscles. Après cela, commencez à les détendre progressivement. En cas de douleur intense, des médicaments pharmacologiques (anti-inflammatoires non stéroïdiens) peuvent être utilisés. Si la relaxation des muscles du bas du dos n'aide pas, consultez un médecin qui, à l'aide d'une exposition manuelle, soulage leur hypertonie, élimine la pression du nerf affecté et rétablit la hauteur normale du disque intervertébral.

Mal de dos - comment soulager la douleur dépend de l'endroit où la fibre nerveuse a été pincée. Comme c'est correct, avec un mal de dos, il est recommandé d'exclure tout effort physique supplémentaire. Il est nécessaire d'effectuer la procédure de traction manuelle de la colonne vertébrale. Ensuite, il est important de commencer le plus tôt possible le cours de la restauration du tissu cartilagineux des disques intervertébraux. Pour ce faire, il est préférable de contacter la clinique de thérapie manuelle du lieu de résidence.

Il existe des contre-indications, un avis spécialisé est requis.

Vous pouvez utiliser le service gratuit du médecin du primaire (neurologue, chiropraticien, vertébrologue, ostéopathe, orthopédiste) sur le site de la Free Movement Clinic. Lors de la première consultation gratuite, le médecin vous examinera et vous interrogera. S'il y a des résultats d'IRM, d'échographie et de rayons X - il analysera les images et établira un diagnostic. Sinon, il rédigera les instructions nécessaires.

Douleurs douloureuses dans le bas du dos - maladies possibles et leur traitement

La douleur douloureuse dans le bas du dos est un symptôme de nombreuses maladies graves qui peuvent menacer la santé globale. C'est pourquoi pour un diagnostic précis, il est nécessaire de prendre en compte la présence de symptômes supplémentaires. Il est important de ne pas négliger les douleurs douloureuses qui surviennent périodiquement. Plus le traitement est effectué rapidement après le diagnostic, plus la probabilité d'un pronostic positif est grande.

Types de douleur lombaire

On distingue les types de douleurs lombaires suivants:

  • Local. La cause profonde dans ce cas est des problèmes dans la partie inférieure de la colonne vertébrale..
  • Irradiant. Dans ce cas, source de douleur - maladies des organes internes, la douleur est transmise au bas du dos par les articulations nerveuses.
  • Réfléchi. La douleur se manifeste dans un endroit opposé au foyer de la maladie..

La douleur réfléchie se produit le plus souvent avec une fonction intestinale instable et la présence d'une tumeur dans le tractus gastro-intestinal.

De plus, la douleur dans le bas du dos est classée par intensité. Les douleurs peuvent être sévères, modérément fortes ou faibles. De plus, ils peuvent être périodiques ou permanents. Les douleurs sont localisées à un endroit particulier ou ressemblent à des gaines..

Lorsque vous contactez un médecin, la nature de la douleur (tiraillements, douleurs, etc.) doit être correctement décrite. Cela vous permettra de faire un diagnostic préliminaire plus précis et de prescrire les examens nécessaires..

Causes des douleurs douloureuses dans le bas du dos

De légères douleurs douloureuses dans le bas du dos, aggravées par des mouvements dans le contexte de charges accrues, s'expliquent par des pathologies de la colonne vertébrale. De plus, la raideur survient le matin, il y a une augmentation de la sensibilité dans la zone pelvienne, les jambes, le sacrum.

Avec les infections de la colonne vertébrale, des douleurs lombaires douloureuses sont constamment présentes. Il est d'abord noté dans une zone distincte, puis se propage à d'autres parties de la colonne vertébrale. Avec le développement du processus pathologique, le syndrome douloureux s'intensifie, une faiblesse, des troubles de la miction, une photophobie sont observés.

Les maladies des voies urinaires provoquent généralement des douleurs lombaires unilatérales. Dans le même temps, des problèmes de miction sont observés et l'urine devient trouble. Dans les cas graves, la température augmente.

Les pathologies du tractus gastro-intestinal s'accompagnent de douleurs au bas du dos, associées à la prise de nourriture. De plus, il y a un inconfort dans l'hypochondre. Divers troubles dyspeptiques sont parfois observés..

Le risque de douleur douloureuse dans la région lombaire augmente avec l'obésité et le développement de diverses maladies mentales. De plus, les blessures précédemment provoquées ainsi que les maladies chroniques peuvent provoquer des douleurs..

Chez l'homme

Chez les hommes, la douleur dans le bas du dos se produit avec le développement de la prostatite. Cette maladie s'accompagne souvent d'une faiblesse générale et d'une altération de la fonction sexuelle. L'épididymite, caractérisée par une inflammation des testicules, peut également provoquer une gêne..

En raison du fait que les activités de nombreux hommes sont associées à une augmentation de l'activité physique, des douleurs lombaires peuvent être causées par des pathologies de la colonne vertébrale:

  • ostéochondrose, caractérisée par des dommages aux structures cartilagineuses et un pincement des racines nerveuses;
  • hernie intervertébrale, dans laquelle un déplacement des disques est observé.

Chez les femmes

Chez les femmes, des douleurs douloureuses peuvent être causées par des maladies gynécologiques. La cause la plus fréquente est l'inflammation des appendices. Le danger de la pathologie est que sans traitement approprié, cela peut conduire à l'infertilité.

Il y a des maux de dos pendant la grossesse dans les derniers stades. En effet, le fœtus atteint une taille considérable et a un poids important, ce qui augmente la charge. La douleur survient souvent avec la menace d'une naissance prématurée, vous ne pouvez donc pas les laisser sans surveillance.

Provoque très souvent des troubles hormonaux des maux de dos, caractéristiques de l'âge de 35 à 50 ans.

Le risque de leur apparition augmente avec:

  • mode de vie sédentaire;
  • immunité affaiblie;
  • addictions aux mauvaises habitudes;
  • médicaments non contrôlés;
  • alimentation déséquilibrée;
  • surmenage chronique;
  • situations stressantes fréquentes.

Maladies provoquant des douleurs lombaires

La douleur dans le bas du dos peut être le symptôme d'un certain nombre de maladies graves. En particulier, les pathologies rénales deviennent très souvent la cause. De plus, il y a toujours des problèmes de miction, il y a une détérioration générale.

Les pathologies les plus courantes:

  • Urolithiase.
  • Insuffisance rénale.
  • Pyélonéphrite.
  • Inflammation de la vessie (cystite).

De plus, d'autres maladies sont également dangereuses:

  • L'obésité est la dernière étape. Cela s'explique par l'augmentation des charges sur la colonne vertébrale en raison du gain de poids.
  • Cholécystite (inflammation de la vésicule biliaire). Habituellement, dans ce cas, l'inconfort est ressenti dans l'hypochondre droit, à l'avant et à l'arrière.
  • Pancréatite La douleur se produit dans la taille et donne aux lombaires. De plus, des vomissements surviennent, une diarrhée est possible.
  • Tumeurs d'organes et de tissus situés dans la région lombaire. Dans ce contexte, une aggravation générale de la maladie est toujours observée, il existe également d'autres symptômes qui dépendent de la forme et du stade de la maladie.
  • Myosite, caractérisée par une inflammation musculaire. Provoque une hypothermie pathologique, une activité physique accrue ou une infection virale.
  • Thrombophlébite, caractérisée par une inflammation des veines des membres inférieurs.

La pathologie vertébrale la plus courante qui provoque l'apparition de douleurs est la spondylarthrite. Avec le développement de la maladie, la mobilité des articulations s'aggrave dans le contexte du processus inflammatoire.

L'inconfort dans le bas du dos peut être le symptôme d'un corps vieillissant. Dans ce cas, la spondylose se développe, ce qui est considéré comme un processus naturel. Une autre maladie courante du système squelettique est l'ostéoporose, caractérisée par la lixiviation du calcium du tissu osseux..

Que faire si le bas du dos fait mal

Tout d'abord, en cas de mal de dos, il est nécessaire de se rendre dans un établissement médical pour un diagnostic. Ce n'est qu'une fois le diagnostic établi que des mesures peuvent être prises en consultation avec le médecin.

Si la douleur dans le bas du dos s'est produite de manière inattendue, alors pour améliorer le bien-être, réchauffez le bas du dos avec une chaleur légère. Pour ce faire, attachez un châle ou une ceinture en laine dans le bas du dos. Si aucun soulagement n'est observé, vous devez prendre des analgésiques et consulter un médecin dès que possible. Il ne faut pas oublier que vous ne pouvez pas utiliser de compresses chaudes avant de poser un diagnostic..

Vous pouvez essayer d'améliorer votre condition en prenant une pose qui vous permet de détendre vos muscles du dos. Pour ce faire, allongez-vous sur le dos sur une surface plane et dure, soulevez vos jambes et pliez les genoux, puis placez un oreiller ou une couverture sous eux. Vous pouvez choisir dans chaque cas une pose différente. L'essentiel est de trouver une position corporelle dans laquelle la douleur sera moins intense.

Si l'inconfort de la nature douloureuse est associé à la faiblesse du corset musculaire, ce qui provoque une surcharge excessive même avec des charges mineures, vous pouvez le supprimer avec les exercices suivants:

  • En position couchée, on doit à tour de rôle relever les jambes à une hauteur de 10 à 15 cm.Chaque jambe doit être maintenue en poids pendant plusieurs minutes.
  • Allongé sur le dos, vous devez plier les jambes au niveau des genoux, en maintenant un angle de 90 à 100 degrés et élever à la hauteur maximale. Les jambes pliées doivent être inclinées dans différentes directions en alternance, en essayant de toucher le sol avec elles.
  • En position debout, effectuez des inclinaisons lisses et lentes dans différentes directions. Il est conseillé de garder le dos aussi régulier que possible..
  • En position à quatre pattes, effectuez des oscillations simultanément avec le pied droit et la main gauche et vice versa.
  • Exercice "bridge". Tout d'abord, vous devez l'exécuter, en vous appuyant sur le mur ou avec l'aide d'une autre personne.

Méthodes de diagnostic

Le diagnostic de la douleur implique une série d'études instrumentales.

Lors du traitement de plaintes d'inconfort dans le bas du dos, les mesures suivantes doivent être prises:

  • Échographie de la cavité abdominale afin d'identifier les pathologies du système digestif;
  • Radiographie de la colonne vertébrale, permettant de détecter des changements pathologiques dans sa structure;
  • tomodensitométrie ou imagerie par résonance magnétique. Grâce à ces études, il est possible de poser un diagnostic précis..

De plus, pour évaluer l'état de l'organisme dans son ensemble, le patient se voit prescrire un test sanguin général et une analyse d'urine; si nécessaire - un test sanguin biochimique.

Traitement de la douleur de traction dans les lombaires

Le cours de la thérapie est sélectionné en fonction du diagnostic, de l'état du patient et du degré de négligence de la maladie. Pour soulager la douleur, des analgésiques et des anti-inflammatoires sont indiqués. Les pommades contenant un complexe d'analgésiques et de composants anti-inflammatoires sont très efficaces. Dans les cas graves, un traitement systémique est prescrit avec l'administration d'analgésiques et d'AINS à l'intérieur ou par leur injection. Une fois injectée, la substance active du médicament pénètre rapidement dans la circulation sanguine et commence à agir. Un blocage anesthésique peut être effectué..

Le complexe pour le traitement de la douleur lombaire comprend des complexes vitamino-minéraux qui normalisent le métabolisme. Si une infection est confirmée, alors les antibiotiques sont considérés.

La physiothérapie est également utilisée pour soulager les douleurs. Grâce à lui, il est possible d'améliorer la circulation sanguine et d'accélérer la réparation tissulaire. En règle générale, les procédures sont attribuées par cours.

Si des problèmes avec le système musculo-squelettique sont détectés, des exercices thérapeutiques doivent être effectués. À l'aide d'exercices spéciaux, vous pouvez rapidement améliorer l'état du patient..

Le massage est utile s'il n'y a pas de contre-indications. Les procédures de massage sont indiquées pour le développement de l'ostéochondrose, la survenue d'une hernie de la colonne vertébrale et d'autres blessures dégénératives..

Grâce à eux, il est possible:

  • améliorer l'apport sanguin aux tissus malades;
  • étirer les muscles, augmenter leur élasticité;
  • soulager l'inconfort;
  • éliminer les toxines accumulées dans les tissus;
  • stimuler et détendre les terminaisons nerveuses;
  • obtenir des émotions positives qui contribuent à améliorer la condition dans son ensemble.

Le traitement avec des remèdes populaires est auxiliaire, mais dans certains cas, il est assez efficace. Grâce à des méthodes éprouvées, vous pouvez soulager l'inflammation et soulager les douleurs au bas du dos.

La méthode la plus connue est l'utilisation d'ortie fraîche. Il est nécessaire de cueillir les tiges de la plante, de les attacher en tas et de les coudre dans le bas du dos. La méthode est douloureuse, car elle provoque une forte sensation de brûlure. Mais dans ce contexte, la douleur douloureuse recule pendant longtemps.

Les composés suivants peuvent être utilisés pour les compresses:

  • Une solution de 3 cuillères à soupe de sel de mer, versée avec un demi-litre d'eau bouillante. Un morceau de gaze y est mouillé et appliqué sur la région lombaire. La compresse est vieillie pendant quelques heures. Pour augmenter son efficacité, il faut envelopper le bas du dos avec une écharpe en laine chaude.
  • Un mélange de crème sure, de raifort râpé chaud et de radis haché. Une telle compresse est disposée sur le bas du dos, recouverte de polyéthylène et d'une serviette sur le dessus. La procédure est autorisée à faire la nuit.
  • Feuille de bardane. Il est d'abord cuit à la vapeur dans de l'eau chaude, puis appliqué sur le point sensible pendant une heure. Après cela, il est recommandé de rester au chaud pendant un certain temps sans bouger.
  • Mélange de moutarde d'une consistance épaisse. Il est appliqué sur le dos pendant 5 minutes maximum. Il est permis pour la procédure d'utiliser des pansements de moutarde achetés à des fins médicales.

Pour le broyage, vous pouvez utiliser du miel mélangé à du poivron rouge. La poudre de marronnier d'Inde, trempée dans de l'huile de tournesol, est également efficace. Pour un usage interne en cas de douleur lombaire, un mélange de citron avec une tête d'ail convient. La suspension résultante doit d'abord être remplie d'une petite quantité d'eau, insister pendant une journée, puis filtrer. Boire des médicaments curatifs est recommandé pour une cuillère à soupe 3 fois par jour. Un tel agent a un effet anti-inflammatoire..

Après le traitement, le médecin donne généralement toutes les recommandations nécessaires pour une récupération ultérieure à domicile. Ils concernent une alimentation équilibrée, grâce à laquelle il sera possible de saturer le corps avec toutes les substances nécessaires et de renforcer le système immunitaire. De plus, pour une récupération rapide, il est recommandé de faire de l'exercice. La natation est très utile dans ce cas..

La prévention

Si la douleur dans la région lombaire survient périodiquement et n'est pas associée à des pathologies graves, afin de prévenir leur apparition, vous devez surveiller la posture. Il est important d'éviter les surtensions en position assise. Il est conseillé de soulever les genoux au-dessus des articulations de la hanche, pour cela, il est recommandé d'utiliser des supports spéciaux. De plus, sur une chaise de travail inconfortable, un petit oreiller doit être placé entre le dossier du siège et le bas du dos. Il faut régulièrement se lever pour bouger..

Pour éviter l'apparition d'inconfort dans la nature des douleurs lombaires, il est conseillé de dormir sur un matelas orthopédique, qui se caractérise par la rigidité nécessaire, mais conserve son élasticité. Cela garantit une bonne nuit de sommeil..

Si vous devez soulever des poids, vous devez le faire en raison de la charge sur les articulations des genoux et les mains, et non sur le dos. C'est-à-dire qu'au début les genoux se plient, puis la charge monte et seulement alors le corps se redresse. De plus, ne transportez pas un sac lourd dans une main. Cela entraîne une charge inégale sur la colonne vertébrale et sur les muscles du dos, ce qui est souvent un facteur provoquant des douleurs dans la région lombaire.

Pour la prévention des douleurs lombaires, il est nécessaire de refuser de pratiquer des sports dangereux. Ceux-ci incluent l'haltérophilie, la musculation et la musculation. Pendant l'entraînement, il est recommandé d'éviter les virages serrés et les virages..

Le régime doit être enrichi d'une quantité suffisante de calcium, de phosphore et de fluor. Ces éléments garantissent que le système musculo-squelettique dans son ensemble est maintenu en bon état. La teneur élevée en aliments gras ou riches en calories dans l'alimentation peut conduire à l'obésité, qui peut devenir un facteur provoquant des douleurs au bas du dos.

Pour réduire le risque d'inconfort, vous devez mener une vie active et maintenir, même dans les situations de vie les plus difficiles, la maîtrise de soi et une attitude positive. De plus, il est important de faire attention à l'état de votre propre corps. Au moindre soupçon de développement de la maladie, vous devez consulter un médecin. Cela élimine la possibilité de développer des maladies chroniques..

Maux de dos dans la région lombaire: causes et traitement

Selon les statistiques [1], 70 à 80% de la population de notre pays rencontre au moins une fois dans sa vie des maux de dos dans la région lombaire ou, en termes médicaux, des douleurs dans le bas du dos. Sa prévalence au Royaume-Uni est de 59%, au Danemark - 70%, en Finlande - 75% [2]. Parmi tous les "congés de maladie" délivrés dans notre pays, un tiers concerne des maux de dos [3].

Les causes des maux de dos peuvent être très diverses - des facteurs psychogènes aux métastases cancéreuses. Heureusement, les pathologies graves ne représentent pas plus de 5% des cas de douleur dans le bas du dos, sa principale cause est un surmenage ou des spasmes musculaires, ainsi que d'autres problèmes du système musculo-squelettique.

Types de maux de dos dans la région lombaire

La douleur dans le dos, comme dans tout autre organe, est multiple. Le plus souvent, c'est la nature de la douleur - le premier signe par lequel le médecin peut faire une hypothèse sur la nature de la maladie.

Par origine, les maux de dos peuvent être:

  • primaire - causée par des changements chroniques fonctionnels ou dystrophiques dans les tissus de la colonne vertébrale et des muscles, parfois avec la participation de structures voisines - les racines des nerfs spinaux;
  • secondaire - causée par des blessures, une inflammation, de l'arthrite ou de l'arthrose des articulations intervertébrales, des dommages aux organes internes.

La durée de la douleur peut être:

  • aiguë - se produit en raison de nouveaux dommages ou d'une condition pathologique nouvellement apparue, est inextricablement liée à elle, dure jusqu'à six semaines;
  • subaiguë - dure 6-12 semaines;
  • chronique - durant plus de 12 semaines.

Les manifestations cliniques typiques dépendront de la source de la douleur..

Syndromes musculaires toniques et myofasciaux

L'hypothermie, une posture inconfortable constante pendant le travail ou le repos, les stéréotypes moteurs inappropriés, les maladies dégénératives de la colonne vertébrale, la modification de la hauteur et de l'élasticité des disques intervertébraux, entraînent une répartition inégale de la charge sur les muscles. Certains d'entre eux sont constamment surchargés, d'autres, au contraire, ne reçoivent pas la charge nécessaire. En conséquence, un spasme se produit dans les muscles individuels provoquant de la douleur. Les soi-disant points de déclenchement apparaissent, dont l'impact augmente le spasme et la douleur. Caractéristiques caractéristiques de la douleur myofasciale:

  • zone clairement limitée (douleur locale);
  • ressenti dans les profondeurs de la couche musculaire;
  • une zone ou un cordon dense et tendu est ressenti dans le muscle, à l'intérieur duquel des points particulièrement douloureux sont détectés;
  • lorsqu'elle est exposée à ces points, la douleur s'intensifie fortement, faisant trembler le patient (symptôme de saut);
  • limitation de la mobilité;
  • si vous parvenez à étirer le muscle, la douleur diminue.

C'est sur ce type de douleur que les onguents chauffants ou les appareils populaires comme l'applicateur d'aiguille de réflexothérapie Kuznetsov agissent parfaitement. Certes, leur effet est de courte durée, car ils n'éliminent pas la cause du spasme musculaire. Une méthode plus fiable est l'injection d'un médicament anesthésique ou l'acupuncture directement au point de déclenchement, ainsi que la kinésiothérapie, la physiothérapie, la thérapie manuelle.

Radiculopathie de compression

Elle est causée par une compression ou un étirement des racines des nerfs rachidiens en raison d'une hernie discale ou d'une diminution de sa hauteur et, par conséquent, de la distance entre les vertèbres. Cette douleur est plus souvent ressentie comme «superficielle», se propageant davantage dans la peau que dans les profondeurs des tissus. Il augmente considérablement avec les éternuements, la toux et le stress sur la colonne vertébrale. C'est une telle douleur qui ressemble à un "mal de dos" classique, se propageant le long de la racine nerveuse.

Sténose vertébrale

Elle survient en raison d'une hernie du disque, d'une protrusion (saillie) de sa partie dans le canal rachidien ou de l'apparition d'une séquestration - la partie exfoliée du disque. D'une manière ou d'une autre, une formation appelée la queue de cheval est serrée - les racines des nerfs spinaux les plus bas innervant les membres inférieurs. Dans ce cas, la douleur se propage le long de la racine nerveuse, du bas du dos au pied, apparaît à la fois au repos et en marchant, s'intensifie lorsque la colonne vertébrale est allongée et diminue en se penchant en avant.

Syndrome de facette

Elle est causée par la pathologie des petites articulations intervertébrales (facettes). La douleur peut être locale et irradier (donner) à l'aine, au coccyx, à l'arrière de la cuisse. Renforce avec des inclinaisons et une rotation dans le bas du dos.

Tous ces types de douleur apparaissent fortement, parfois le patient peut même dire quel jour et après quelle exposition (il a soulevé quelque chose, s'est mal tourné, etc.). La douleur s'intensifie le soir et après l'exercice, et diminue après le repos. Le plus souvent, ce type de douleur est caractéristique des personnes d'âge moyen et des personnes âgées..

Douleur inflammatoire

Elle est causée par des lésions inflammatoires des articulations de la colonne vertébrale - divers types d'arthrite: rhumatoïde, maladie de Reiter, spondylarthrite ankylosante, etc. La douleur inflammatoire survient souvent chez des personnes relativement jeunes, se développe progressivement. Elle est maximale en début de journée et diminue le soir ou après l'effort. Souvent accompagnée d'une raideur matinale..

D'autres causes possibles de douleurs lombaires sont la pathologie des organes internes, comme les calculs rénaux ou l'inflammation des appendices chez la femme. Étant donné que de nombreuses maladies peuvent se manifester de manière similaire, au moins en ce qui concerne la douleur, il est préférable de ne pas faire d'autodiagnostic, mais de consulter un médecin.

Une consultation immédiate avec un spécialiste est requise si:

  • la douleur est apparue après un traumatisme, en particulier chez les femmes âgées;
  • une histoire de cancer;
  • la douleur est accompagnée de fièvre;
  • brusquement et sans raison apparente, le poids est réduit;
  • les changements de démarche ou les jambes sont enlevés;
  • difficulté à uriner et à déféquer.

Ces symptômes peuvent être la manifestation de maladies graves qui nécessitent un traitement immédiat..

Diagnostic de pathologie

Pour les douleurs dans le dos et la région lombaire, le médecin doit d'abord éliminer les affections potentiellement mortelles - heureusement, elles sont assez rares.

Les tests sanguins généraux et biochimiques peuvent détecter des changements inflammatoires, détecter un niveau accru de calcium, caractéristique des métastases de néoplasmes malins dans les structures osseuses, ainsi qu'un changement dans le nombre de cellules sanguines dans le myélome, etc. Des tests antigéniques spécifiques de la prostate peuvent être prescrits aux hommes plus âgés pour éliminer un éventuel cancer de la prostate.

L'examen aux rayons X révélera un changement de la hauteur des disques intervertébraux, des ostéophytes possibles - une prolifération de tissu osseux causée par une charge mal répartie sur les vertèbres, un changement dans la forme des vertèbres elles-mêmes.

La tomodensitométrie et l'IRM montreront un gonflement du disque intervertébral, des calcifications (sites de calcification), une sténose vertébrale.

Aujourd'hui, ces deux études sont remplacées par l'échographie de la colonne vertébrale, qui permet de détecter des changements similaires sans exposer le patient à une exposition excessive aux radiations.

Consultation d'un neurologue requise, selon les indications - chiropraticien.

Après un examen complet, la stratégie de traitement devient claire. En règle générale, il est possible de faire face à la douleur dans la région lombaire avec des méthodes thérapeutiques; la chirurgie est indiquée relativement rarement..

Médicament pour la douleur dans la colonne lombaire

Dans 95% des cas, le patient n'a aucune raison de s'inquiéter: le mal de dos n'est généralement pas une menace pour la santé et peut être guéri. Le syndrome myofascial est corrigé plus rapidement - cela peut prendre plusieurs mois pour éliminer la douleur radiculaire. D'une manière ou d'une autre, dans la plupart des cas, une pharmacothérapie est nécessaire. Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur et réduire l'enflure, des chondroprotecteurs pour maintenir le cartilage intervertébral. Parfois, les hormones sont prescrites pour réduire la douleur et l'enflure: elles agissent plus rapidement que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, elles sont administrées sous forme de blocages et de compte-gouttes sous la surveillance d'un médecin.

Les médicaments peuvent être sous forme de pommades et de gels - cette méthode de traitement des maux de dos est popularisée par les publicités. Mais comme méthode d'introduction de la substance active dans le corps, l'utilisation d'agents externes est la plus inefficace qui puisse être prédite, car la plupart du médicament ne pénètre même pas dans la peau.

Une autre méthode populaire est la médication orale ou, plus simplement, les comprimés et les gélules. Il n'est pas difficile de boire une pilule, l'effet se produit assez rapidement - généralement dans une demi-heure ou une heure, mais une utilisation prolongée de médicaments peut affecter l'état du tractus gastro-intestinal.

Par conséquent, le moyen le plus rapide et le plus efficace pour soulager la douleur consiste à injecter directement dans le muscle spasmodique ou la zone de la racine affectée, le soi-disant blocage. Leur seul inconvénient est l'exigence stricte d'un médecin hautement qualifié qui effectuera cette manipulation.

Thérapie non médicamenteuse

En règle générale, le traitement médicamenteux est complété par des méthodes non médicamenteuses. Quel type de physiothérapie est nécessaire, le médecin traitant décide. Cela peut être un massage classique ou une thérapie manuelle, et des procédures ostéopathiques, ainsi que de l'acupuncture. Les résultats montrent un massage en boîte avec une saignée minimale aux points de déclenchement. Il soulage les crampes musculaires et rétablit le flux sanguin. L'utilisation de diverses herbes stimule la circulation sanguine dans la région spasmodique, améliore la fonction hématopoïétique de la rate et la fonction des reins pour contrôler l'état du tissu nerveux. La kinésithérapie gagne également en popularité - gymnastique spéciale sous la forme de cours sur des simulateurs de décompression spéciaux qui aident à soulager les muscles tendus, forment de nouveaux stéréotypes moteurs, éliminant ainsi la cause des maux de dos.

Ainsi, la meilleure option pour traiter les maux de dos est une combinaison de méthodes médicamenteuses et d'une approche non médicamenteuse. Un tel travail complexe dans plusieurs directions vous permet de faire face rapidement à la maladie, de vous débarrasser complètement de la douleur ou d'obtenir un effet durable.

Quelle clinique puis-je contacter?

Des commentaires sur cette question nous ont été donnés par le principal médecin de la clinique TAO de médecine traditionnelle chinoise Zhang Zitsian:

«Je pense qu'il n'y a personne qui n'a jamais souffert de maux de dos. Et ce problème nécessite toujours toute l'attention des spécialistes. Tout d'abord, vous devez vous assurer que les médecins sont correctement qualifiés. Ainsi, par exemple, dans la clinique de médecine traditionnelle chinoise "TAO" de vrais professionnels travaillent dans leur domaine. Ils sont diplômés des meilleures universités chinoises et pratiquent désormais sous contrat en Russie. Nous y sommes parvenus en concluant un accord avec l'Université du Henan, qui nous envoie des spécialistes..

Lors du traitement des maux de dos, il est également important que le patient soit surveillé par un médecin. Les spécialistes travaillent à la clinique TAO depuis plusieurs années, vous n'avez donc pas besoin de changer constamment de médecin. Bien sûr, cela a un effet positif sur le traitement..

Notre clinique offre divers services de médecine traditionnelle chinoise. Il s'agit de l'acupuncture et de divers types de massage, de phytothérapie et bien plus encore. Grâce aux procédures fournies par la clinique TAO, l'intervention chirurgicale peut être évitée même dans les cas où, semble-t-il, vous ne pouvez pas vous en passer.

Habituellement, nous proposons un traitement. En règle générale, un cours se compose de dix sessions. Si le patient paie tout le cours en une seule fois, alors il reçoit une remise de 15% ».

P. S. Des informations détaillées sur les services et les prix peuvent être trouvées en appelant la clinique TAO de médecine traditionnelle chinoise, ou sur le site Web.

Licence pour la fourniture de services médicaux n ° LO-77-01-000911 en date du 30 décembre 2008, délivrée par le ministère de la Santé de Moscou.

Les maux de dos peuvent être le symptôme de nombreuses maladies. Un accès rapide à un médecin peut accélérer et simplifier considérablement le processus de traitement.

Pour le traitement de la colonne vertébrale dans les cliniques de médecine traditionnelle chinoise, les éléments suivants peuvent être prescrits:

  • acupuncture;
  • phytothérapie;
  • massage;
  • un ensemble d'exercices (exercices de physiothérapie) qigong.
Services offerts.

Les cliniques de médecine traditionnelle chinoise peuvent aider avec des maladies de la colonne vertébrale, telles que:

  • hernie intervertébrale;
  • saillie du disque intervertébral;
  • scoliose;
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La médecine traditionnelle chinoise vise à stimuler les propres ressources protectrices du corps et peut être utilisée en conjonction avec des types de traitement traditionnels.

Le coût du traitement de la colonne vertébrale peut dépendre des procédures prescrites, de la durée du traitement, ainsi que des qualifications du médecin.

Vous pouvez en savoir plus sur la clinique et le coût des procédures en vous inscrivant à une première consultation.

L'acupuncture peut être recommandée pour de nombreuses maladies, y compris les stades aigus et chroniques..

Informez-vous sur les remises sur le traitement dans les cliniques de médecine traditionnelle chinoise!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

La douleur dans le bas du dos - dans la région lombo-sacrée, qui ne comprend que huit vertèbres - peut soudainement s'intensifier. Cela arrive souvent, et parfois, étant insupportable, ils peuvent nécessiter un appel au domicile d'une équipe de médecins et une hospitalisation plus poussée. Pour éviter cela, prenez des mesures préventives: bougez plus, mangez varié et n'oubliez pas de vous présenter avec un neurologue au moins une fois tous les deux à trois ans.

Lombalgie

Le mal de dos dans la région lombaire est familier à tout le monde. Selon les statistiques, c'est elle qui cause 25% de toutes les demandes de soins médicaux. Son apparence peut provoquer une multitude de facteurs allant de la fatigue banale à des maladies assez graves. Par conséquent, n'ignorez pas le problème, surtout si l'inconfort apparaît régulièrement et plus encore augmente avec le temps. Dans de telles situations, vous devez contacter le thérapeute dès que possible ou immédiatement chez un neurologue et subir un examen complet. Cela vous permettra de diagnostiquer la maladie aux premiers stades de son développement et de prendre des mesures opportunes pour arrêter sa progression. Mais si à la veille du début de la douleur il y a eu une blessure ou une chute infructueuse, vous devez vous inscrire immédiatement à une consultation avec un traumatologue.

Caractéristiques des maux de dos et des symptômes associés

La douleur dans le bas du dos peut être de nature et de gravité différentes. Ils peuvent être forts, tirer, avoir mal, tirer, etc. Ils peuvent s'intensifier pendant l'effort physique, une position assise ou debout prolongée et passer ou non au repos. Tous ces facteurs de diagnostic importants permettent au médecin de poser le bon diagnostic et de découvrir la véritable cause du trouble de l’état du patient..

Une importance fondamentale dans le diagnostic est de savoir si la douleur dans la cuisse, les fesses, le genou, le pied donne, et si oui, où et comment. Un autre point important est la présence de restrictions sur la mobilité de la colonne vertébrale, que le patient puisse librement s'incliner, faire pivoter le corps ou que l'amplitude des mouvements soit réduite..

La douleur dans la colonne vertébrale est appelée lombalgie. S'il se propage aux jambes, on parle d'ischialgie lombaire..

Une douleur qui dure moins de 3 mois est considérée comme aiguë, sinon elle indique une douleur chronique. Dans ce dernier cas, la maladie se prolonge souvent par des périodes d'exacerbation et de rémission.

L'apparition de douleurs lombaires est rarement isolée. Dans la plupart des cas, il existe un ensemble supplémentaire d'autres troubles que les patients eux-mêmes se connectent rarement les uns aux autres. Souvent, les maux de dos sont associés à:

  • sensation de ramper dans le dos et / ou les jambes, engourdissement;
  • faiblesse musculaire;
  • douleur dans la hanche, les articulations du genou;
  • violation des organes pelviens (irrégularités menstruelles, problèmes de puissance, perte de contrôle de la miction, défécation);
  • paralysie des jambes.

Des signes similaires indiquent une pathologie de la colonne vertébrale. Mais puisqu'ils peuvent non seulement provoquer l'apparition de maux de dos, ils mettent en évidence un autre groupe de symptômes qui peuvent accompagner les lombalgies et indiquer des pathologies des organes internes ou un cancer. Par conséquent, vous devez être particulièrement prudent avec votre propre condition lorsque:

  • perte de poids rapide et déraisonnable;
  • coupures et douleurs à l'aine, au périnée;
  • augmentation de la miction, douleur;
  • fièvre, frissons;
  • changements de couleur de la peau dans la zone de l'épicentre de la douleur;
  • irrégularités menstruelles, apparition de pertes inhabituelles.

Si des douleurs au bas du dos sont associées à un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, vous devez immédiatement consulter un médecin. Lorsque les symptômes du premier groupe apparaissent, un neurologue doit être consulté, à partir du second, l'aide d'un urologue, d'un gynécologue, d'un endocrinologue ou d'autres spécialistes spécialisés est requise. Le thérapeute vous aidera à comprendre exactement à quel médecin s'adresser.

Les causes

Toutes les causes de maux de dos dans la région lombaire peuvent être divisées en 2 groupes: maladies de la colonne vertébrale et pathologie des organes internes, en particulier, maladies gynécologiques, pathologies des reins, organes gastro-intestinaux, troubles endocriniens. Mais encore, le plus souvent, ils sont la conséquence du développement de changements dans la colonne vertébrale et les muscles qui l'entourent. Les causes les plus courantes de douleurs lombaires sont:

  • ostéochondrose;
  • spondylose;
  • maladies inflammatoires de la colonne vertébrale;
  • syndrome myofascial;
  • Spondylarthrite ankylosante;
  • scoliose;
  • blessures.

Néanmoins, les maux de dos peuvent également résulter d'un surmenage ou de certains changements physiologiques. Dans de telles situations, ils ne nécessitent pas de traitement spécial, mais réduisent seulement l'activité physique et un régime plus doux de la journée.

Ostéochondrose et hernie intervertébrale

L'ostéochondrose est la maladie la plus courante de la colonne vertébrale. Son développement est souvent associé à des changements inévitables liés à l'âge, car presque chaque personne âgée a ses symptômes dans une plus ou moins grande mesure.

L'ostéochondrose est le paiement de l'humanité pour la possibilité de marcher directement. Elle se caractérise par une destruction progressive des disques intervertébraux, leur amincissement, une diminution de l'élasticité et de l'élasticité. En conséquence, ils cessent de faire face aux charges et peuvent gonfler. Ainsi, des hernies intervertébrales se forment.

Le plus souvent, l'ostéochondrose affecte les disques intervertébraux de la colonne lombaire. Lorsqu'ils font saillie dans le canal rachidien ou les ouvertures foraminales, les nerfs sont presque inévitablement violés, ce qui entraîne l'apparition de douleurs aiguës dans le bas du dos et leur irradiation dans les jambes et les fesses.

Spondylose

La spondylose est une complication d'une ostéochondrose avancée, dans laquelle les disques intervertébraux sont presque complètement détruits, et en raison de processus dégénératifs et d'une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale, des saillies osseuses se forment le long des bords des vertèbres appelées ostéophytes. Par conséquent, il existe un risque élevé de compression et de traumatisme pour les nerfs voisins. Cela provoque une douleur intense qui peut irradier vers les jambes..

Maladies inflammatoires de la colonne vertébrale

Le plus souvent, les maladies inflammatoires de la colonne vertébrale surviennent chez les jeunes, en particulier chez les hommes. Ils provoquent une douleur intense qui dérange même la nuit, ce qui est leur différence spécifique. Comme la progression en l'absence de traitement en temps opportun, la douleur devient plus intense et inquiète plus souvent une personne.

Souvent, les patients consultent un médecin quelques années après le début des premiers symptômes. À la suite d'une telle longue durée du processus inflammatoire, des changements irréversibles peuvent se produire dans la colonne vertébrale, ce qui peut finalement conduire à l'immobilité et à l'invalidité..

Parfois, en plus des maux de dos, il y a un inconfort dans les articulations des jambes et des mains. Dans de tels cas, la cause de l'inconfort peut être l'arthrite, l'ostéomyélite.

Syndrome myofascial

Le syndrome myofascial est une pathologie courante dans laquelle la douleur survient après un séjour prolongé dans une position inconfortable ou après un effort physique. Le syndrome myofascial est plus fréquent chez les femmes. Avec lui, les maux de dos surviennent après un mouvement imprudent ou une activité physique. Sa caractéristique distinctive est la présence de soi-disant points de déclenchement sur les muscles spasmodiques dans la région lombaire et les fesses, appuyant sur ce qui conduit à une attaque soudaine de douleur. Le syndrome myofascial réduit considérablement la qualité de la vie humaine, mais ne constitue pas une menace sérieuse.

Spondylarthrite ankylosante

La spondylarthrite ankylosante ou spondylarthrite ankylosante est une maladie articulaire chronique dans laquelle l'articulation sacro-iliaque, les articulations de la colonne vertébrale et les tissus mous environnants sont principalement touchés. Avec cette maladie, les gens sont gênés par des douleurs dans le bas du dos et du sacrum et une raideur des mouvements, mais les symptômes disparaissent généralement sans laisser de traces l'après-midi et la nuit.

De plus, l'activité physique a un effet bénéfique sur le bien-être du patient et contribue à l'élimination de la douleur. Un symptôme plutôt spécifique de la spondylarthrite ankylosante est la courbure, la courbure arquée de la colonne vertébrale et la limitation progressive de la mobilité.

Scoliose

Par scoliose, on entend la courbure de la colonne vertébrale dans le plan latéral. Elle peut être de divers degrés de gravité, dont dépend directement l'intensité des maux de dos et d'autres symptômes. La déformation de la colonne vertébrale entraînant un déplacement de toutes les structures anatomiques, les nerfs sont souvent pincés, ce qui provoque une douleur intense. De plus, d'autres signes neurologiques peuvent être présents, notamment un engourdissement et une parésie..

Fractures de compression

Chez les personnes âgées, les patients atteints d'ostéoporose et ayant subi des blessures, les maux de dos peuvent être le résultat d'une fracture de compression non détectée de la colonne vertébrale. En conséquence, les vertèbres s'aplatissent et occupent une position anormale, ce qui entraîne une mauvaise répartition de la charge sur la colonne vertébrale, des processus dégénératifs dans les disques intervertébraux et l'apparition de douleur.

Causes physiologiques des douleurs lombaires

Lors d'un travail physique intense, un entraînement sportif intense crée une charge accrue sur les muscles, ce qui entraîne une accumulation d'acide lactique, ce qui provoque de la douleur. Les maux de dos ne sont pas rares avec un port prolongé de chaussures inconfortables, en particulier avec des talons hauts.

De plus, des douleurs au bas du dos sont souvent observées pendant la grossesse. Dans de telles situations, elles sont dues au déplacement du centre de gravité et à l'augmentation de la charge sur la colonne vertébrale.

Diagnostique

Pour déterminer les causes des maux de dos dans le bas du dos, il est recommandé de consulter un neurologue. Au départ, vous pouvez obtenir une consultation avec un thérapeute, mais le plus probable, le médecin dirigera toujours le patient vers un neurologue.

À la réception, le spécialiste procédera à un interrogatoire approfondi du patient, découvrira qu'il s'inquiète du mode de vie qu'il mène, etc. Ensuite, un examen est nécessaire, au cours duquel le médecin évalue la gravité des réflexes, effectue des tests neurologiques et évalue la mobilité du patient. Sur la base des résultats, le médecin peut établir un diagnostic préliminaire et comprendre quel type de troubles a entraîné des douleurs dans le dos et le bas du dos.

Pour confirmer les hypothèses existantes, afin de déterminer avec précision les causes de la douleur, un examen complet du patient est effectué, qui peut inclure:

  • analyse sanguine générale et biochimique - avec leur aide, des changements dans le sang sont détectés, indiquant des processus inflammatoires dans le corps, la présence d'une infection ou d'une tumeur;
  • analyse générale de l'urine - utilisée pour différencier les maladies rénales, en tant que causes de la douleur dans la région lombaire;
  • Radiographie - montre la présence d'un changement dans les structures osseuses de la colonne vertébrale, les signes de fractures, fournit des informations sur la densité osseuse et vous permet de diagnostiquer les principales maladies de la colonne vertébrale, ainsi que l'ostéoporose (la détection de pathologies de la colonne vertébrale est la raison d'un examen plus approfondi par tomodensitométrie ou IRM);
  • La TDM est une méthode moderne de diagnostic radiologique, qui permet de visualiser clairement toutes les structures osseuses et de détecter les moindres écarts par rapport à la norme;
  • IRM - fournit des informations complètes sur l'état des tissus mous et du cartilage, y compris les disques intervertébraux, l'IRM peut diagnostiquer les hernies intervertébrales de toute taille, les changements dans les vaisseaux sanguins, les tumeurs.

Traitement des douleurs au bas du dos

Le traitement des maux de dos est choisi strictement individuellement. En même temps, il est toujours complexe et comprend une thérapie symptomatique, des changements de style de vie et un traitement visant à éliminer les causes détectées des douleurs au bas du dos. Par conséquent, si les 2 premiers composants de la thérapie sont généralement universels et sont prescrits à tous les patients, la thérapie étiotrope est développée strictement individuellement, en tenant compte de la maladie existante.

Dans la plupart des cas, les patients se voient initialement proposer un traitement conservateur, dont la principale composante est le traitement médicamenteux. Dans les cas plus complexes, un cours supplémentaire de procédures physiothérapeutiques, une thérapie manuelle et une thérapie par l'exercice sont également recommandés..

Mais dans tous les cas, tous les patients souffrant de douleurs au bas du dos doivent:

  • refuser de soulever des objets lourds et des sports épuisants;
  • réduire le poids en présence d'obésité;
  • prendre régulièrement des pauses pour s'échauffer si une personne est obligée de s'asseoir pendant une longue période;
  • augmenter le niveau d'activité physique, mais éviter le surmenage et le travail acharné (promenades quotidiennes, exercices du matin, mise en place d'un complexe spécial de thérapie par l'exercice, natation);
  • utiliser un bandage de soutien qui soulagera la pression sur le bas du dos et fournira ainsi des conditions favorables à la récupération rapide de la colonne vertébrale.

Selon la source de la douleur, il peut être conseillé aux patients de rester au lit pendant quelques jours, ou vice versa pour augmenter le niveau d'activité physique, mais dans des limites raisonnables. Par exemple, la douleur causée par la compression des nerfs nécessite un dossier pendant plusieurs jours. Dans d'autres maladies, au contraire, une activité physique modérée est l'une des composantes essentielles de la thérapie. Il contribue à augmenter l'efficacité du traitement médicamenteux, à réduire le risque de complications et à prévenir les incapacités.

Mais, malheureusement, une thérapie conservatrice ne peut pas toujours être utilisée pour traiter les douleurs au bas du dos. Dans certains cas, il s'avère inefficace et ne donne aucun résultat même après plusieurs mois de respect régulier des recommandations médicales. Dans d'autres situations, les résultats des examens montrent la présence d'une pathologie, qui ne peut plus être éliminée par des méthodes non chirurgicales. Dans de telles situations, il est conseillé aux patients de consulter un neurochirurgien et de subir une intervention chirurgicale appropriée pour rétablir une anatomie rachidienne normale.

Thérapie médicamenteuse

Pour améliorer l'état du patient et soulager rapidement la douleur, les éléments suivants sont prescrits:

  • Les AINS sous forme de comprimés, d'injections et d'agents topiques - ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires;
  • corticostéroïdes - sont prescrits en courtes périodes pour soulager une inflammation sévère;
  • relaxants musculaires - nécessaires pour soulager les spasmes musculaires, qui sont souvent une réaction réflexe du corps à la douleur et l'aggravent;
  • Vitamines B - améliorent la conduction nerveuse en normalisant la nutrition des fibres nerveuses et en augmentant le taux de transmission des influx nerveux.

Avec une douleur intense qui ne peut être tolérée, des blocages peuvent être effectués. La procédure implique l'introduction d'une solution anesthésique directement dans la zone douloureuse ou le passage des fibres nerveuses. Ainsi, il est possible d'arrêter temporairement complètement le syndrome douloureux et d'améliorer le bien-être du patient..

Mais le blocus n'a qu'un effet temporaire, et sa mise en œuvre n'est possible que dans un établissement médical, car le plus souvent, vous devez entrer le médicament à des points situés à proximité immédiate de la colonne vertébrale, où passe la masse des nerfs. Par conséquent, une exécution illettrée de la procédure peut entraîner des conséquences graves et parfois fatales..

En plus des médicaments énumérés ci-dessus, un complexe d'autres médicaments est prescrit pour aider à éliminer la maladie sous-jacente qui a provoqué l'apparition de la douleur. Par conséquent, des antibiotiques, des chondroprotecteurs, des immunomodulateurs et des médicaments d'autres groupes peuvent également être prescrits aux patients..

Physiothérapie

Un traitement physiothérapeutique est souvent prescrit pour les patients atteints de maladies de la colonne vertébrale. Grâce à la méthode d'impact physique correctement sélectionnée et à la fréquence des procédures, il est possible d'obtenir un effet anti-inflammatoire et analgésique prononcé, ainsi que d'améliorer la microcirculation, d'accélérer l'élimination de l'œdème local, des spasmes musculaires, etc. le processus.

Le plus souvent, les patients sont prescrits:

  • électrophorèse;
  • UHF;
  • thérapie par ultrasons;
  • magnétothérapie;
  • réflexologie;
  • courants diadynamiques, etc..

En règle générale, le cours des procédures comprend 8-10 séances, qui sont effectuées avec une certaine fréquence.

Thérapie manuelle

Avec l'ostéochondrose, la scoliose et un certain nombre d'autres maladies, les séances de thérapie manuelle peuvent avoir un effet vraiment étonnant sur l'état de la colonne vertébrale. Mais seul un thérapeute manuel qualifié peut mener correctement une séance de thérapie manuelle et bénéficier au patient, plutôt que de nuire.

L'utilisation de méthodes spéciales d'exposition manuelle nous permet non seulement d'améliorer la microcirculation, la relaxation des muscles trop toniques et la tension des muscles trop détendus, mais aussi une augmentation de la distance entre les vertèbres, ainsi que la normalisation de leur position. Un thérapeute manuel qualifié est capable de trouver un endroit où le nerf est altéré et d'éliminer la pression des structures anatomiques sur celui-ci.

Littéralement, après la première séance, la plupart des patients notent une amélioration du bien-être et une diminution significative de la sévérité de la douleur jusqu'à son élimination complète. Mais afin de consolider les résultats, il est recommandé de terminer le cours complet de thérapie manuelle, et à l'avenir de suivre des cours de soutien.

Les exercices de physiothérapie aident le corps à faire face aux charges placées sur lui. Pour chaque maladie, un ensemble spécial d'exercices a été développé, dont la mise en œuvre régulière vous permet de résoudre les tâches les plus importantes dans cette situation. Ainsi, à l'aide d'un complexe d'exercices de physiothérapie correctement sélectionné, il est possible de ramener les muscles à un ton normal et de les renforcer. De ce fait, la colonne vertébrale aura moins de charge, ce qui deviendra une prévention efficace de la progression de la maladie et créera des conditions favorables à sa récupération.

En outre, la thérapie par l'exercice aide à améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée, ce qui accélère le cours des processus inflammatoires et conduit très probablement à une récupération complète. La mise en œuvre correcte des exercices pour de nombreuses maladies aide à réduire les maux de dos et à réduire la fréquence de leur apparition..

Pour chaque patient, un programme de formation est développé individuellement. Cela prend en compte non seulement le type de pathologie détectée et sa gravité, mais également la présence de maladies concomitantes, le niveau de préparation physique du patient, son âge et d'autres facteurs. Seul le spécialiste peut choisir correctement l'ensemble d'exercices le plus efficace et le plus sûr.

C'est sous son contrôle que se déroulent les premiers cours. Au cours de celles-ci, le patient apprend à effectuer correctement chaque exercice proposé pour qu'il en profite. Augmentez progressivement la charge pour atteindre le niveau optimal. Mais augmenter indépendamment le nombre de répétitions d'exercices ou les compliquer n'est pas recommandé. Toute modification du programme d'exercices de physiothérapie n'est introduite que par un spécialiste.

Le patient n'a qu'à suivre clairement ses recommandations et à s'exercer quotidiennement dans un environnement confortable. Tous les exercices sont effectués à un rythme lent. Tout mouvement brusque n'est pas autorisé. Mais si une douleur survient pendant la leçon, l'exercice doit être arrêté immédiatement et consulter votre médecin dans un proche avenir.

Chirurgie des douleurs lombaires

Le plus souvent, l'aide d'un chirurgien de la colonne vertébrale est nécessaire pour les hernies intervertébrales, dont la formation a conduit à une atteinte de la racine vertébrale et au développement de douleurs radiculaires. Si la saillie s'est déjà formée, il est impossible de la retirer de manière moderne et non invasive. La seule façon de l'éliminer et en même temps de se débarrasser des maux de dos est de retirer la hernie intervertébrale en fonctionnement.

Il existe plusieurs types d'opérations utilisées pour les hernies intervertébrales. La tactique spécifique de l'intervention chirurgicale est déterminée en fonction du type, de l'emplacement et de la taille de la hernie:

  • La nucléoplastie et les hydroplastiques sont des méthodes de chirurgie percutanée qui permettent, par une ponction d'un tissu de plusieurs centimètres de diamètre, de retirer une partie du noyau pulpeux et de réduire la taille de la hernie.
  • La microdiscectomie est un moyen radical de résoudre le problème de la hernie intervertébrale, qui consiste à le retirer ou le disque entier par une incision jusqu'à 3 cm de long. Mais, contrairement à d'autres méthodes, elle vous permet d'éliminer une hernie de toute taille, quel que soit son emplacement dans le canal rachidien, et même de libérer le nerf étranglé à l'endroit le plus difficile de la colonne vertébrale.
  • Chirurgie endoscopique - implique l'ablation d'une hernie discale par des piqûres de broches d'un diamètre allant jusqu'à 1 cm à l'aide d'un équipement spécial avec une caméra vidéo. Avec son aide, des hernies de toute taille peuvent être réséquées, mais la technique ne peut pas être utilisée pour éliminer les néoplasmes dans les endroits anatomiquement difficiles..

En outre, l'aide d'un chirurgien de la colonne vertébrale est nécessaire pour la scoliose. Dans ce cas, toutes les forces sont envoyées pour restaurer l'axe normal de la colonne vertébrale. Auparavant, pour cela, il était nécessaire de faire une grande incision, en traversant presque tout le dos. Mais aujourd'hui, la déformation de la colonne vertébrale peut être corrigée par chirurgie de manière mini-invasive grâce à des incisions miniatures..

Pour restaurer l'axe normal de la crête, différents types de structures métalliques sont utilisés, mais leur essence est sensiblement la même. La conception est fixée sur les vertèbres avec des vis spéciales et en raison de la correction de sa tension en différents points, il est possible de remettre en place les vertèbres déplacées et de les fixer dans la bonne position. Les types modernes de structures métalliques permettent au fil du temps d'améliorer le résultat initial de l'opération sans intervention répétée dans le corps. Ceci est réalisé en corrigeant la position de la structure installée à l'aide de vis spéciales.

La chirurgie ne peut être évitée en cas de fractures vertébrales. Dans de telles situations, se débarrasser des douleurs dorsales et lombaires n'est possible qu'en restaurant la forme, la taille et la position normales des vertèbres. Récemment, une cyphoplastie et une vertébroplastie ont été réalisées à cet effet. L'essence des deux opérations est qu'un ciment osseux spécial est pompé à travers une fine aiguille de ponction dans la vertèbre détruite à la suite d'une blessure. Il remplit tout l'espace libre et se fige après 10 minutes. Mais avec des fractures de compression sévères, la cyphoplastie est préférée, car elle peut également restaurer la forme normale de la vertèbre, ce qui garantira la distribution correcte de la charge sur la colonne vertébrale à l'avenir et réduira le risque de complications. Cette opération implique l'introduction préalable d'un ballon spécial dans la vertèbre détruite, qui est progressivement gonflé, ramenant la vertèbre à sa forme d'origine. Après cela, le ballon est abaissé et retiré, et la cavité formée est remplie de ciment osseux..

L'opération est également indiquée pour le cancer et la présence de néoplasmes bénins qui provoquent une compression des nerfs et un syndrome radiculaire. Mais dans de telles situations, les tactiques du traitement chirurgical dépendent largement du type de pathologie, de l'emplacement de la tumeur, de son type et d'autres caractéristiques.

Ainsi, les douleurs au bas du dos peuvent être le résultat de changements physiologiques, d'une fatigue musculaire courante ou d'un symptôme de pathologies graves de la colonne vertébrale ou des organes internes. Par conséquent, s'ils se produisent régulièrement et surtout dans le contexte des mêmes facteurs, n'hésitez pas et ignorez le problème. Contactez des spécialistes qualifiés pour rendre le traitement aussi rapide et facile que possible. Et si la maladie ne pouvait pas être reconnue aux premiers stades de son développement, le niveau actuel de neurochirurgie permettra de l'éliminer opérativement avec un risque minimum de complications.