Que faire si votre cou vous fait mal lorsque vous tournez la tête?

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Le syndrome douloureux qui se produit en tournant la tête est l'une des plaintes courantes que les gens se tournent vers des spécialistes. Sa survenue est observée à différents âges..

Causes et nature de la douleur en tournant la tête

Les principales causes de douleur comprennent:

  • Ostéochondrose. Les processus dégénératifs de la colonne vertébrale sont associés à un séjour prolongé en position forcée, à un manque d'exercice dans le mode de vie et à une altération de la posture. Le résultat est un amincissement des disques intervertébraux, une compression des fibres nerveuses et des vaisseaux sanguins. Le patient ressent une douleur aiguë, constante et moins douloureuse dans le cou lorsqu'il tourne la tête. Des étourdissements, des acouphènes et des maux de tête se produisent également..
  • Dommages mécaniques résultant de chutes et d'ecchymoses. Les symptômes sont causés par un traumatisme à la moelle épinière ou au cerveau, un spasme ou un pincement des fibres musculaires. L'apparition de la douleur est aiguë, le patient peut nommer avec précision la cause. Les manifestations sont différentes, elles dépendent de la nature de la blessure..
  • Myosite. Le processus inflammatoire dans les fibres musculaires entraîne leur œdème, une violation de l'étirement, ainsi qu'un syndrome douloureux sévère. Son développement est provoqué par un brusque changement de position, exprimé par l'effort physique ou l'hypothermie. Les plus touchés sont le muscle scalène, qui n'est pas accidentel au plus gros de cette section. La douleur en tournant la tête est perçante, sa survenue est associée à un léger changement de position corporelle, le patient essaie donc de les limiter au maximum. Une irradiation est également observée lors de sa fixation. Dans certains cas, la température augmente et la personne se sent mal avec une faiblesse prononcée ressemblant à une clinique d'une maladie respiratoire.
  • Insuffisance circulatoire dans l'artère vertébrale. Violation de la lumière du vaisseau, causée par la pathologie de sa structure, ainsi que l'obstruction, provoquée par la pathologie de la structure ou la présence de plaque athérosclérotique. En plus de la douleur, un assombrissement des yeux, une altération de la coordination, une altération de la mémoire ou une activité motrice se développent.
  • Pathologies auto-immunes telles que la spondylarthrite ankylosante, la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus érythémateux disséminé. Dans le contexte de ces maladies, il y a une violation de la structure de la colonne vertébrale avec une perte d'élasticité de l'appareil ligamentaire, une diminution du volume des disques et un pincement possible des nerfs et du cerveau. Plaintes concernant la nature perçante de la douleur avec augmentation pendant l'activité motrice, ainsi qu'au repos avec des violations graves du système musculo-squelettique.
  • Processus tumoraux de nature bénigne ou maligne. La défaite peut être observée dans divers départements. La clinique se traduit par un inconfort lors d'un changement de position, des étourdissements, une altération de la conscience, une augmentation de la pression artérielle. Ces manifestations se développent progressivement.
  • Inflammation du cerveau ou de la moelle épinière. L'augmentation de la pression intracrânienne entraîne l'apparition de symptômes qui dérangent constamment le patient. L'absence de traitement entraîne une détérioration progressive du bien-être avec une possible perte de conscience, de coordination, ainsi que le fonctionnement des systèmes vitaux.

Premiers soins pour la douleur

Des soins d'urgence sont nécessaires pour les patients présentant des symptômes tels que:

  • Étourdissements sévères avec perte de coordination.
  • Vomissements ou nausées.
  • Douleur perçante avec un léger changement de position.
  • Déficience auditive liée aux mouvements.
  • Violation de l'intégrité de la peau avec apparition d'œdème, d'hématome ou de saignement.
  • Hypertension artérielle.

Le développement de symptômes pathologiques nécessite des soins médicaux qui aideront à réduire leur gravité et à empêcher une nouvelle progression de la douleur. Les principales règles d'assistance comprennent:

  • Assurer un repos complet à l'exception des tours de tête, ainsi que d'autres charges.
  • Poser la victime sur une surface dure horizontale. S'il est impossible de tourner le cou, il est recommandé de poser le patient sur le ventre. Cela est nécessaire si vous soupçonnez une blessure à la colonne vertébrale..
  • En cas de lésion de la colonne cervicale, une attelle est prévue pour limiter l'activité motrice. Pour ce faire, utilisez un collier Shants ou un pneu en matériaux improvisés, comme du coton ou un rouleau de tissu.
  • Application d'anesthésiques locaux contenant du diclofénac ou de l'ibuprofène. Il peut s'agir de gels ou de pommades.
    L'une des étapes de l'assistance consiste à contacter un spécialiste.

Quel médecin dois-je contacter?

En cas de douleur lors du retournement, il est nécessaire de demander rapidement l'aide d'un spécialiste.

Diagnostique

Afin de connaître la cause de l'apparition du syndrome douloureux, il est nécessaire de clarifier les données historiques. Lors d'une conversation avec un patient, le médecin fait attention à l'hypothermie possible, aux blessures, au sport, ainsi qu'aux maladies connexes.
Lors de l'examen, la posture, l'état des muscles de la colonne vertébrale et les réflexes de base sont évalués. Le médecin détermine la quantité d'activité motrice dans le cou.
Sur la base des données obtenues, un ensemble d'études complémentaires est déterminé, parmi lesquelles:

  • Radiographie de la tête et du cou. La méthode est parmi les plus courantes, mais sa précision peut être inférieure à celle d'autres études aux rayons X..
  • Imagerie par résonance magnétique ou tomodensitométrie. La haute précision vous permet de déterminer les changements dans les muscles, les vertèbres, les disques intervertébraux et les tissus environnants.

Des études supplémentaires comprennent:

  • Test sanguin clinique général. Il est prescrit pour exclure le processus inflammatoire.
  • Test sanguin biochimique pour la détermination du facteur rhumatoïde.

Traitement

Le traitement des patients présentant les symptômes ci-dessus est principalement complexe.

Médicaments

La pharmacothérapie fait partie intégrante du traitement des patients. La sélection des médicaments nécessaires est effectuée par le médecin traitant, car l'auto-administration peut entraîner des complications. Parmi les principaux médicaments figurent:

  • Un groupe de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les plus courants d'entre eux sont des formes locales, par exemple, des gels ou des onguents, qui peuvent réduire la gravité de l'inconfort, faciliter les mouvements et soulager la réaction inflammatoire. Le marché pharmaceutique compte un grand nombre de produits contenant le diclofénac ou l'ibuprofène comme ingrédient actif principal. Ils provoquent rarement des réactions allergiques et pénètrent une petite quantité dans la circulation systémique..
  • Préparations à effet anesthésiant local et irritant. Ces fonds réchauffent la zone affectée en raison de l'augmentation du flux sanguin et facilitent l'activité motrice.
  • Antispasmodiques. Les préparations sous forme systémique de libération peuvent réduire la tension des fibres musculaires, ce qui peut être la cause de plaintes des patients. Ils peuvent être utilisés après exclusion des contre-indications dans le strict respect du dosage en raison du risque élevé d'effets secondaires.
  • Médicaments antihypertenseurs. Ces médicaments sont symptomatiques, car une augmentation de la pression n'agit pas comme une cause de problèmes de santé.

Intervention chirurgicale

Le traitement chirurgical est indiqué en présence de croissance de cellules tumorales, de compression des vaisseaux sanguins et des fibres nerveuses en raison de changements dégénératifs ou de blessures de nature différente.

Orthopédie et thérapie manuelle

Une thérapie manuelle est nécessaire pour le patient pendant la période de traitement de rééducation. Il aide à corriger la posture et à améliorer le fonctionnement des différents services du système musculo-squelettique.
Une étape obligatoire de la thérapie est la sélection d'appareils orthopédiques pour la vie quotidienne. Il s'agit notamment d'oreillers, matelas, chaises, ainsi que des chaussures. Pour les personnes d'âge scolaire, il est nécessaire de sélectionner soigneusement un bureau, des chaises et une mallette.

Physiothérapie et thérapie par l'exercice

La sélection de la technique la plus efficace est effectuée par un physiothérapeute. On peut prescrire au patient des procédures qui peuvent être effectuées à domicile. Cela est nécessaire en présence de maladies chroniques qui ne peuvent pas être complètement éliminées. La physiothérapie à domicile réduit le risque d'exacerbations.
Parmi les procédures physiothérapeutiques les plus efficaces, la magnétothérapie, l'électrophorèse ou les courants alternatifs sont utilisés..
Les exercices de physiothérapie peuvent être utilisés en dehors de la période d'exacerbations. La natation, le yoga ou la gymnastique sont les plus efficaces pour détendre les muscles et éliminer la compression des fibres nerveuses..

Massage

La nomination du massage est possible après l'affaissement des manifestations cliniques, le diagnostic, ainsi que l'élimination des contre-indications. Le massage est effectué par un spécialiste qui connaît la technique et aidera à soulager la tension des fibres musculaires. Il est interdit d'exercer une pression, ainsi que des frottements. De légers mouvements de caresse le long des muscles sont recommandés. Dans les pathologies chroniques, le patient apprend l'auto-massage, ce qui empêchera le développement d'exacerbations. Pour obtenir un effet thérapeutique, un cours de massage est nécessaire pour soulager les tensions, améliorer la circulation sanguine et corriger la posture.

Méthodes alternatives de traitement

L'utilisation de méthodes de thérapie traditionnelles peut réduire l'inflammation et la tension dans les ligaments et les muscles.

Une compresse de miel est bonne ici. Pour sa préparation, le cou est enduit de miel et enveloppé d'un film alimentaire ou d'un sac en plastique, après quoi il est recommandé de porter un foulard pour améliorer l'effet thermique. La durée du traitement est de 15 à 20 minutes. Une condition préalable à l'utilisation de compresses avec du miel est l'exclusion d'une réaction allergique. Pour ce faire, vous devez d'abord l'appliquer sur une petite zone de la peau et évaluer son état après quelques minutes. Si une rougeur et un gonflement ne se développent pas, ainsi que des éruptions cutanées, la procédure peut être effectuée sans crainte.

Dans de tels cas, une compresse d'argile est également utilisée. Tout d'abord, il est nécessaire de nettoyer la zone d'application des médicaments et de mélanger l'argile avec de l'eau à une température confortable jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Le mélange préparé est abondamment appliqué sur une étamine, après quoi il est appliqué sur la zone affectée et conservé une nuit. Le matin, le pansement est retiré et la peau est parfaitement nettoyée..

Ce qui ne peut pas être fait avec douleur en tournant la tête?

Si le patient a mal au cou en tournant la tête, il est nécessaire de respecter les principales recommandations qui aideront à prévenir les complications. Parmi eux:

  • Empêcher les tentatives de virage violentes.
  • Tentatives d'auto-massage avant le diagnostic.
  • L'exception de l'auto-traitement avant diagnostic et pour établir les raisons du développement de cette clinique.

La prévention

Les mesures préventives comprennent:

  • Exercice régulier basé sur le niveau de forme physique.
  • Échauffez-vous avec un séjour prolongé en position forcée.
  • Respect des mesures de sécurité pendant les activités sportives, le travail et aussi une vie ordinaire.
  • Prévention de l'hypothermie, ainsi que la création d'une charge sur les groupes musculaires individuels.
  • Correction précoce de la posture.

Dès les premiers symptômes de la maladie, vous devez consulter un médecin. La tentative de traitement sans diagnostic complet et identification de la cause entraîne souvent des complications.

Douleur dans le cou en tournant la tête

Une sensation de raideur et de douleur dans le cou peut survenir spontanément après le réveil ou un long séjour dans une position. Beaucoup de ces manifestations n'y prêtent même pas attention, les attribuant à la fatigue ou à une posture inconfortable pendant le sommeil. Mais si le cou fait mal en tournant la tête régulièrement ou si la condition est accompagnée d'un certain nombre d'autres symptômes désagréables, cela peut indiquer le développement d'une pathologie. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer de consulter un médecin..

Les causes de la douleur

La douleur dans le cou en tournant la tête est un phénomène désagréable courant qui se produit chez les personnes d'âges différents. Il se produit généralement dans les vertèbres de la colonne cervicale et donne à la ceinture de la tête ou des épaules. Elle peut s'accompagner d'une sensation de raideur, de tiraillement, de courbatures. Il existe un syndrome douloureux pour diverses raisons.

Les principaux sont:

  • Ostéochondrose. Le processus inflammatoire et les modifications dégénératives du tissu osseux deviennent la cause du développement de la douleur. Les sensations désagréables s'intensifient en tournant la tête ou en basculant.
  • Impact mécanique sur le cou. Même de légères chutes, des ecchymoses ou des virages serrés peuvent provoquer une détérioration de l'état des ligaments, des muscles et des dommages aux tissus mous, ce qui entraîne des douleurs dans le cou. Il s'aggrave généralement lorsqu'il est incliné du côté où se trouvait la blessure..
  • Radiculite. La névralgie aiguë se manifeste principalement le matin et ne permet pas de sortir du lit normalement. En plus de la douleur, le patient ressent une sensation de picotement dans les membres supérieurs, ainsi qu'un léger engourdissement.
  • Violation de l'hygiène du sommeil. Si le matelas et l'oreiller sont mal choisis, le matin, une personne ressent une douleur désagréable dans le cou. Elle peut s'accompagner de raideur d'un seul côté et passer progressivement au cours de la journée.
  • Activité physique anormale. Lorsque vous devez transporter beaucoup de charges lourdes d'une main ou que le sac à dos est trop lourd et doit être transporté en montée pendant plusieurs heures, après de tels tests, une douleur intense dans le cou apparaît souvent. Cela peut être un signal de blessure musculaire dans ce domaine..
  • Insuffisance de l'artère vertébrale. En plus de la douleur pendant les virages, le patient observe des symptômes désagréables tels que les acouphènes, un assombrissement fréquent, des évanouissements ou une perte de la parole. Le principal symptôme apparaît en raison de troubles circulatoires aigus et de l'apport d'oxygène au cerveau.
  • Maladies auto-immunes. Souvent, des douleurs au cou apparaissent à la suite du développement de processus pathologiques dans les tissus de la colonne vertébrale. Il peut s'agir de lupus érythémateux ou de polyarthrite rhumatoïde.

De nombreux patients ont mal au cou lorsqu'ils tournent la tête avec des troubles endocriniens, le développement d'une tumeur dans le corps ou dans le contexte de processus infectieux. Dans ce cas, les sensations désagréables ne sont pas le principal symptôme, mais accompagnent uniquement d'autres signes de la maladie. Pourquoi cela fait mal au cou en tournant la tête, il est impossible de le dire avec une grande précision, car chaque personne peut avoir des raisons individuelles. Un inconfort et une oppression peuvent apparaître dans le contexte de stress ou d'une dépression nerveuse, auquel cas ils seront localisés dans différentes parties du corps.

Premiers soins pour la douleur

S'il est douloureux pour une personne de tourner la tête, on lui prescrit d'abord un repos complet et des analgésiques (No-shpa, Diklofenak, Ibuprofen). Il est recommandé au patient de s'allonger sur une surface plane et dure, de poser un rouleau ou un oreiller orthopédique sous son dos. En cas de suspicion de blessure, le cou est fixé avec un corset. Il est strictement interdit d'effectuer des procédures de réchauffement, massage ou autre physiothérapie sans consulter un médecin.

Une attention médicale immédiate est requise dans les cas suivants:

  • Dommages mécaniques visibles.
  • Le patient est non seulement douloureux pour tourner la tête, mais il y a également une forte diminution de l'audition, de la vision, des troubles de la parole.
  • Augmentation de la température corporelle au-dessus de 38,7 ° C.
  • L'inconfort dans le cou s'accompagne de vertiges et de vomissements..
  • Haute pression observée.
  • Se pencher en avant provoque une douleur perçante.

Un spécialiste ne peut choisir les tactiques de traitement appropriées qu'après avoir effectué une anamnèse et effectué un certain nombre de techniques matérielles. Chez certains, la douleur est observée après avoir été dans un courant d'air ou avec un tour de tête brusque; dans d'autres, seul un syndrome de développement de pathologies.

Caractéristiques du traitement médicamenteux

Comment traiter une douleur dans le cou qui est apparue brutalement, le médecin décide, en fonction de sa cause principale. Si la maladie est devenue les conditions préalables à l'apparition du syndrome, une approche intégrée, la prise de médicaments, la thérapie par l'exercice, la physiothérapie sont nécessaires. Lorsque de l'inconfort est ressenti périodiquement après avoir dormi sur un oreiller inconfortable ou sous une fenêtre ouverte, il suffit de prendre des analgésiques et de suivre des mesures préventives pour éviter les rechutes. En règle générale, avec une douleur intense dans le cou, les types de médicaments suivants sont prescrits:

  • Médicaments anti-inflammatoires (Ibuprofène, Nise, Kétoprofène, Ortofène). Ils contribuent à l'élimination des poches, au soulagement de la douleur, à la normalisation du bien-être et à la mobilité des articulations. Ils sont prescrits quelle que soit la cause de la douleur..
  • Pommade anesthésique ("Quick gel", "Finalgon", "Capsicum"). Si une personne ne fait pas que tourner la tête douloureusement, mais qu'il est également impossible de bouger normalement, on lui prescrit des onguents locaux qui arrêtent le syndrome douloureux.
  • Chondroprotecteurs ("Teraflex", "Chondroxide"). Ils sont prescrits aux premiers stades de l'inflammation des tissus mous et lorsqu'un amincissement du disque entre les vertèbres est détecté. Ils deviennent une excellente prévention du développement de processus dégénératifs ou empêchent la destruction du cartilage..
  • Multivitamines. La reconstitution des minéraux et des substances essentielles pour une vie normale accélérera le processus de guérison.

Après avoir éliminé les douleurs intenses, soulagé les poches et normalisé l'état du patient, il lui est conseillé de suivre une série d'exercices de physiothérapie pour consolider le résultat, détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine dans le corps. Un complexe est sélectionné individuellement en fonction de l'âge et de l'entraînement sportif général d'une personne.

Physiothérapie

Le traitement de la douleur ne se termine pas par la prise d'analgésiques, ils vous permettent seulement d'oublier le problème et non de le résoudre. Si une personne a eu une période aiguë et que l'état n'est généralement pas perturbé, il est recommandé de faire un certain nombre d'exercices à la maison, ce qui améliorera la circulation sanguine et deviendra une excellente prévention de la récurrence du problème.

Les approches suivantes sont utiles pour la mise en œuvre:

  • Incliner la tête dans différentes directions en alternance.
  • Mouvements circulaires du cou en douceur avec contrôle de la respiration.
  • Incliner la tête vers l'arrière jusqu'au menton.
  • Relever et abaisser les épaules à tour de rôle.

Que faire si le cou fait mal et que ça fait mal de tourner?

Parfois, une personne qui se réveille le matin se rend compte que cela lui fait mal de tourner la tête. Mal de dos, douleur douloureuse, inconfort - comment faire face aux symptômes désagréables? Si la douleur diminue rapidement, sa cause est généralement dans une position inconfortable pendant le sommeil. Et si la douleur est plus forte chaque jour, le patient doit consulter un médecin pour identifier et éliminer les causes de l'inconfort.

Vous ne pouvez pas vous masser, même avec une gêne sévère dans le cou (gauche ou droite), en appuyant et en appuyant fort, car au lieu d'un soulagement, des complications peuvent être apportées. Comment traiter un cou si le cou fait mal, ce qui se transforme en douleur et quoi faire?

D'où vient la douleur?

Si une douleur se produit dans le cou en tournant la tête, elle provoque un pincement des racines nerveuses dans cette zone. Il existe un processus dystrophique dans la région cervicale (ostéochondrose), qui nécessite un traitement par un médecin. Si elle n'est pas traitée, une hernie se développe avec le temps, une extrusion du canal rachidien, à la suite de laquelle les artères et la moelle épinière sont comprimées. Un traitement intempestif de l'ostéochondrose et de la hernie peut entraîner une paralysie.

Les sensations de douleur surviennent au moment du pincement, une partie des muscles du cou est tendue, le processus inflammatoire commence. Si le patient ne traite pas la douleur au cou, le processus inflammatoire couvre toute la section des épaules, ce qui conduit à une atrophie des muscles et à leur faiblesse. Le cou peut faire mal en tournant la tête en raison d'une myosite (inflammation des muscles du cou) causée par l'hypothermie. Le patient se sent faible dans les mains, les épaules gonflent, leur biais est possible.

Une mauvaise posture entraîne des douleurs au cou. Beaucoup ne sont même pas assis correctement. Il est recommandé de garder le dos droit, le menton levé et les épaules légèrement en arrière..

Avec une mauvaise posture, la tête se déplace sur le côté, même si cela n'est pas observé visuellement, et les muscles du cou subissent une double charge. Si vous ne suivez pas la position correcte du corps, cela entraîne une déformation des disques et le développement d'une hernie commence. Au début de la déformation des disques, le patient ne se plaint pas d'avoir mal à tourner le cou vers la droite ou la gauche, et après quelques années tous les symptômes se manifestent en pleine gloire.

L'ostéochondrose est l'une des principales maladies qui causent des douleurs au cou. Cela affecte presque tous les employés de bureau d'une manière ou d'une autre. Le cou fait mal, ça fait mal, que dois-je faire? Pour la prévention, il est nécessaire de décharger les muscles du cou lors de poses statiques, de lancer en arrière et d'effectuer des mouvements circulaires avec la tête. La douleur survient chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées.

La nature de la douleur est différente: tiraillement, tranchant, tranchant, ceinture, constant ou périodique. Lumbago se produisent dans une zone du cou, par exemple, se fait sentir en tournant la tête vers la gauche.

En cas de douleur prolongée de plus de 7 jours, il est recommandé de consulter un médecin. Ce type de douleur est le signe d'un dysfonctionnement grave du corps. Cela peut être la conséquence d'une blessure dans la région cervicale, de l'arthrose, du résultat d'une tension musculaire prolongée, d'une myosite, d'une hernie ou de l'apparition d'un néoplasme. Il existe un certain nombre de maladies qui provoquent des douleurs dans la colonne cervicale - syphilis, crise cardiaque.

Traitement

Au premier stade, le spécialiste doit comprendre la cause de la maladie. Cela vous aidera à choisir une méthode de traitement..

Ostéochondrose

Avec l'ostéochondrose, vous ne devez pas boire constamment d'analgésiques. Ils n'élimineront pas les causes, mais n'en arrêteront que temporairement les conséquences. Et à l'avenir, la maladie progressera: des problèmes d'audition commenceront, des vertiges se produiront, la peau perdra en sensibilité. Le patient se plaindra de troubles du sommeil. Pour soulager ces symptômes, le médecin prescrit une cure de thérapie complexe..

Le complexe de traitement comprend:

  • Analgésiques qui éliminent la douleur
  • Myospasmolytiques qui éliminent l'inflammation dans les tissus
  • Blocus empêchant la progression de la maladie
  • La phonophorèse, qui, à l'aide d'ultrasons, délivre le médicament aux tissus enflammés.

Toutes ces méthodes aident à éliminer le processus inflammatoire et le cours se termine par un massage..

Nerfs pincés

La douleur qui survient pendant la journée et s'arrête brusquement peut être le résultat de lésions nerveuses ou de pincements. Symptômes: engourdissement de la colonne cervicale et des membres, sensation de "pincement" dans le sternum, problèmes d'audition. La douleur survient souvent en raison de la déformation des vertèbres, qui exercent une pression sur les nerfs. Vous ne pouvez pas prendre vous-même des médicaments pour soulager la douleur, utiliser des crèmes et des onguents et vous auto-médicamenter. Seul un neurologue peut prescrire un traitement.

La thérapie comprend un type de médicament non stéroïdien (qui supprime l'enflure des tissus), la magnétothérapie améliorant le flux sanguin. Le traitement prendra plus d'une semaine, mais le résultat sera l'élimination de la douleur.

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Muscles contractés

La douleur dans le cou provient également de l'hypothermie. Dans ce cas, les douleurs sont vives et aiguës. Avant d'appliquer des compresses et de frotter, vous devriez consulter un médecin afin que le processus inflammatoire ne commence pas à se propager à d'autres tissus. Sinon, les muscles du larynx peuvent en souffrir. N'oubliez pas que vous pouvez geler vos muscles dans les transports en commun et dans la rue lorsque vous êtes dans l'appartement. Si une myosite se produit, il devient douloureux de tourner le cou en raison de spasmes musculaires. Dans l'enfance, un tel inconfort est une conséquence de la chute ou de la levée de poids. Que faire dans de tels cas?

  • Traitement avec des crèmes et des onguents à base de diclofénac
  • Réchauffer les muscles (si le patient n'a pas de fièvre)
  • Massage doux
  • Compresses de chou
  • Applications avec l'huile de laurier. La composition est étalée sur la zone affectée et un foulard est placé sur le dessus du cou.

Douleur chez un enfant

La douleur chez un enfant peut être la conséquence d'une anomalie congénitale (torticolis) ou d'une maladie infectieuse. Les infections sont reconnues par une hypertrophie des ganglions lymphatiques d'un côté du cou. Les ganglions lymphatiques hypertrophiés sont généralement accompagnés d'une forte fièvre, il est conseillé aux parents de consulter leur médecin.

Avec le vilebrequin, les enfants trouvent difficile et douloureux de tourner la tête.

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Si l'enfant, en tournant la tête, est proche d'un demi-évanouissement et se plaint que l'arrière de sa tête lui fait mal, alors une ambulance doit être appelée. Cela peut être un signe de méningite. Avec la méningite, l'hospitalisation du bébé à l'hôpital est indiquée. Ne vous auto-médicamentez pas - c'est une perte de temps.

Aide à domicile

En prenant la pilule, nous supprimons les symptômes, mais ne traitons pas la cause, causant ainsi des dommages au foie. Ainsi, vous pouvez arrêter la douleur aiguë, le traitement de la maladie se poursuit avec le massage, la gymnastique et d'autres méthodes de traitement.

Massage

Les premiers massages sont effectués par un spécialiste, et à l'avenir, les actions simples de base peuvent être effectuées à la maison. Il est impossible d'appuyer sur les vertèbres, de frotter fortement. Cette zone est massée uniquement en caressant, éclatant, peaufinant. Frottez le cou avec des mouvements légers sans pression.

Auto-massage classique

Le patient est assis sur une chaise, redressant son dos, pose ses mains sur ses genoux. Puis, détendant le corps, le patient lève les mains et les place doucement autour du cou. Il pose ses paumes sur son cou et le caresse lentement, puis commence à se frotter. Une fois les muscles détendus, le bras droit repose sur l'épaule gauche. Pétrir l'épaule, augmentant la circulation sanguine. Répétez les mêmes étapes avec la main gauche. Les mouvements de massage se terminent par de légers coups et des applaudissements..

Impact ponctuel

Pour effectuer de telles manipulations, il est nécessaire d'étudier la localisation des points biologiques actifs. En appuyant dessus, le tonus musculaire est supprimé, le flux sanguin s'améliore, la douleur est éliminée. Vous pouvez faire vous-même le massage des points avec vos mains derrière la tête. Et pour une pression simultanée sur les points de la tête et des épaules, il est recommandé de demander à quelqu'un de la maison de l'aider avec le massage.

Les doigts sont placés sur les points situés par paires, nous appuyons dessus, effectuant des mouvements circulaires dans le sens horaire. Les points au toucher seront douloureux, mais n'appuyez pas dessus jusqu'à ce que la douleur apparaisse. Ensuite, nous affaiblissons légèrement la pression avec nos doigts, nous faisons de même dans la direction opposée. Nous relaxons la peau dans les endroits où le massage a eu lieu. Nous passons au prochain point actif. La dernière étape du massage consiste à caresser la peau et à prendre une douche.

Physiothérapie et thérapie par l'exercice

À la maison, l'utilisation d'appareils physiothérapeutiques, par exemple Almaga ou DENAS, est recommandée. Mais l'effet du champ magnétique sur les points actifs a un certain nombre de contre-indications, donc avant de l'utiliser, il convient de consulter un spécialiste. Une autre technique efficace sera la thérapie par l'exercice. Faites-le après avoir retiré une attaque aiguë. Avant de commencer les cours, il est recommandé de faire des exercices de yoga pendant quelques semaines. Le yoga a également un effet positif sur les pinces musculaires et détend le corps..

La médecine traditionnelle

Traiter efficacement les muscles du cou avec des remèdes populaires. Ils anesthésient les muscles affectés, soulagent l'inflammation.

  • Compresse avec du miel. Nous enduisons un point douloureux avec du miel, en enveloppant de la cellophane, par-dessus ils le couvrent d'un foulard chaud. Durée du traitement: 20 minutes. Ensuite, le miel non absorbé est retiré avec un tampon imbibé d'eau.
  • Mélanger la gomme avec du miel et ajouter de la propolis au mélange. Mélanger les composants jusqu'à consistance lisse. La gomme est congelée au réfrigérateur, puis pilée. Le mélange est enduit sur la zone affectée pendant 15-20 minutes, puis lavé avec un coton-tige. Le cou est isolé pendant 1-2 heures.
  • Application à base d'argile. Mélanger l'argile avec de l'eau, mélanger jusqu'à consistance lisse. Enduisez la mousseline de «pâte d'argile», posez sur un endroit douloureux toute la nuit. Le matin, l'argile est lavée à l'eau tiède..

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Auteur: Petr Vladimirovich Nikolaev

Le médecin est un thérapeute manuel, un traumatologue orthopédiste, un thérapeute à l'ozone. Méthodes d'exposition: ostéopathie, relaxation post-isométrique, injections intra-articulaires, technique manuelle douce, massage des tissus profonds, technique analgésique, craniothérapie, acupuncture, administration intra-articulaire de médicaments.

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Toute douleur est associée à un processus pathologique qui a affecté un organe ou une partie, ou même l'ensemble du système du corps humain, et toute douleur est le symptôme d'une certaine maladie. Il est nécessaire d'éliminer les «dysfonctionnements» dans le corps - et la douleur passera... Les symptômes tels que la douleur aiguë en tournant la tête ou les douleurs constantes et localisées dans le cou et deviennent plus visibles avec le moindre changement dans la position de la tête sont familiers.

Causes de douleur en tournant la tête

En neurologie, il est généralement admis que la douleur en tournant la tête est le plus souvent le résultat d'un spasme des muscles voisins, d'une ostéochondrose cervicale et d'une radiculite cervicobrachiale. En outre, les causes de la douleur lors de la rotation de la tête peuvent résider dans des pathologies telles que la torsion de l'artère vertébrale, le déplacement de la deuxième vertèbre cervicale (spondylolisthésis), le syndrome du muscle scalène antérieur et l'abcès cérébral. Il est possible qu'une telle douleur puisse survenir après une blessure à la colonne cervicale, en présence d'une tumeur au cerveau, de la moelle épinière cervicale ou de métastases à la colonne vertébrale (par exemple, avec un cancer du sein ou du poumon).

Les spasmes musculaires se produisent lorsqu'il y a une hypothermie aiguë (par exemple, des courants d'air), et également à la suite d'une activité physique statique prolongée ou d'une position inconfortable de la tête pendant une longue période.

L'ostéochondrose cervicale est caractérisée par une douleur intense lors de la rotation de la tête, qui est localisée dans le cou et la partie occipitale du crâne. La douleur s'intensifie dans certaines positions spécifiques de la tête et du cou, en particulier pendant l'effort physique. Le fait est qu'avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les disques intervertébraux sont détruits: leur hauteur diminue, le tissu cartilagineux de l'articulation devient plus rigide et le cartilage commence à exercer une pression sur les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins. En conséquence, une personne ressent une douleur dans la région des vertèbres endommagées, y compris une douleur aiguë en tournant la tête, qui peut aller du cou à la région des épaules.

Une caractéristique du syndrome de douleur myofasciale (musculaire) à l'arrière de la tête, de l'épaule et de l'omoplate avec une radiculite cervicale-épaule (qui est une complication de l'ostéochondrose) est que la douleur lorsque la tête est tournée, ainsi que d'autres mouvements dans la région cervicale et l'épaule, est considérablement augmentée. De plus, les patients atteints de cette maladie éprouvent souvent une gêne des deux côtés du cou, qui est remplacée par une perte de sensibilité cutanée au fil du temps..

La cause de la douleur lors de la rotation de la tête peut être due à la torsion de l'artère vertébrale autour de la première vertèbre cervicale (Atlanta). Dans ce cas, la douleur s'accompagne de bourdonnements d'oreilles, de vertiges, de double vision, d'engourdissement des membres ou de tout le corps.

Une douleur lors de la rotation de la tête est observée avec un spondylolisthésis traumatique de la deuxième vertèbre cervicale (axe), que certains experts appellent une fracture de la deuxième vertèbre cervicale du premier degré. Avec cette pathologie, l'axe est déplacé par rapport à la vertèbre qui la suit, et les patients ressentent une douleur sourde en tournant la tête, ainsi qu'un inconfort dans le cou. En cours de déplacement supplémentaire de la vertèbre, la douleur s'intensifie.

Syndrome de scalène ou syndrome de scalène antérieur (ce muscle commence à partir des processus transverses des troisième et quatrième vertèbres cervicales et se termine au bord avant de la première côte) - ce sont des douleurs dues à l'écrasement des racines inférieures du plexus brachial de ce muscle et de l'artère sous-clavière. Il convient de noter que ce syndrome douloureux se développe dans la plupart des cas parallèlement à l'ostéochondrose cervicothoracique et que les mêmes facteurs contribuent à la maladie: hypothermie, charge statique et stress physique.

Maux de tête en tournant la tête

Les maux de tête lors de la rotation de la tête se produisent avec une inflammation locale purulente du cerveau - un abcès. Avec un abcès du cerveau sur fond de faiblesse générale, de dépression et de perte d'appétit, la tête commence à faire mal - en totalité ou à un certain endroit. Mais la douleur devient nécessairement très sévère en bougeant, et surtout en tournant la tête. De plus, avec cette maladie, la douleur augmente régulièrement et aucun analgésique ne peut y faire face..

Les maux de tête lors de la rotation de la tête sont un compagnon fréquent de la névralgie dite occipitale, causée par de nombreuses maladies de la colonne cervicale, principalement l'ostéochondrose et la spondylarthrose.

Souvent, les maux de tête lors de la rotation de la tête entraînent des processus inflammatoires des articulations vertébrales - spondylarthrite cervicale, spondylose cervicale et spondylarthrose du rachis cervical. Ce sont des maladies chroniques de la colonne vertébrale dans lesquelles

déformation des articulations vertébrales et intervertébrales, entraînant des douleurs dans le cou et des difficultés de mouvement, des maux de tête et des douleurs dans la ceinture scapulaire supérieure, qui accompagnent littéralement chaque mouvement de la tête.

Enfin, des maux de tête pressants en tournant la tête, ainsi qu'une douleur sourde en tournant la tête, concentrés dans la région occipitale, sont caractéristiques du syndrome hypertensif, associé à une augmentation de la pression intracrânienne. Les experts disent que la cause du développement du syndrome hypertenseur est souvent des problèmes de colonne vertébrale. Et pour eux, à leur tour, entraînent une tension musculaire prolongée et une position incorrecte du cou et de la tête, non seulement pendant l'effort physique, mais également pendant le travail sédentaire, par exemple, devant un ordinateur.

Comment la douleur apparaît-elle en tournant la tête?

Les principaux symptômes de la douleur en tournant la tête, qui sont caractéristiques des patients atteints d'ostéochondrose cervicale, sont des douleurs d'intensité variable dans le cou. Et ce symptôme est l'un des premiers dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale. En règle générale, les douleurs qui se produisent dans le cou et le cou couvrent la région pariétale, le front et les tempes. La douleur peut être accompagnée de l'apparition de "mouches" dans les yeux, d'une perte auditive, de bouffées de chaleur, de frissons, de transpiration et de palpitations cardiaques.

Les principaux symptômes de la douleur au tour de tête ressentie par les patientes diagnostiquées d'une scoliose cervicale sont une limitation significative de la mobilité du cou, un resserrement du cou lors du retournement de la tête. De plus, des douleurs au fond du cou peuvent apparaître même lorsqu'une personne tourne la tête, tousse, éternue ou veut rouler de l'autre côté en étant couchée dans son lit..

Avec la névralgie du nerf occipital, une pression exercée à l'arrière de la tête se transforme en douleur douloureuse lors de la rotation de la tête et en douleurs aiguës dans les oreilles, la mâchoire inférieure et le cou - avec tous les mouvements de la tête.

Si la douleur en tournant la tête est une conséquence du syndrome du muscle scalène antérieur, alors la douleur se propage le long de la surface interne de l'épaule et de l'avant-bras dans la main et les doigts, mais en tournant la tête, la douleur affecte également l'arrière de la tête.

Et pour un syndrome hypertensif, un mal de tête éclatant ou écrasant (qui peut devenir plus fort à cause des sons forts et de la lumière vive), une sensation de lourdeur dans la tête le matin et des sensations douloureuses dans la région des globes oculaires sont caractéristiques. Nausées et même vomissements possibles.

Diagnostic de la douleur en tournant la tête

Il est tout à fait évident que les symptômes seuls pour déterminer la cause profonde de la douleur lors de la rotation de la tête ne sont clairement pas suffisants, et les neurologues, sur la base des résultats de l'anamnèse et de l'examen initial des patients (y compris par palpation des vertèbres et des muscles de la ceinture cervicale et des épaules), établissent un diagnostic préliminaire.

Le diagnostic final et la détermination des causes de la douleur lors de la rotation de la tête facilitent le diagnostic différentiel. Pour sa mise en œuvre, la radiographie, la tomodensitométrie (TDM) et l'imagerie par résonance magnétique (IRM) sont largement utilisées. En utilisant ces méthodes de diagnostic, les médecins peuvent déterminer le degré de développement de la maladie, sa localisation et les caractéristiques anatomiques et physiologiques de son évolution chez un patient particulier.

Traitement de la douleur des maux de tête

Dans le traitement de la douleur dans les pathologies de la colonne cervicale, la thérapie symptomatique, c'est-à-dire l'élimination du syndrome douloureux, joue un rôle important.

Médicament contre la douleur en tournant la tête

Le traitement de la douleur lors de la rotation de la tête causée par presque toutes les raisons ci-dessus comprend l'utilisation d'agents non stéroïdiens distrayants (localement irritants), analgésiques et anti-inflammatoires - onguents et gels.

Onguent Fastum gel (la substance active est le kétoprofène) est appliqué sur la peau sur le foyer de l'inflammation avec une fine couche (frottant légèrement) 1-2 fois par jour. Contre-indications: tendance aux allergies cutanées et aux maladies de la peau; insuffisance rénale sévère; dermatoses et eczéma au site d'application du gel; les enfants de moins de 12 ans; Grossesse et allaitement. Onguents et gels Ketoprofen, Ketonal, Arthrosilen, Arthrum, Oruvel et d'autres ont la même substance active et sont des analogues.

La pommade ou le gel de diclofénac (la substance active diclofénac) est également efficace pour soulager la douleur, il est utilisé 3 à 4 fois par jour, en appliquant sur la peau d'une zone douloureuse. Le diclofénac peut provoquer des effets secondaires graves si les patients souffrent d'asthme bronchique, d'hypertension, d'insuffisance cardiaque, d'ulcères d'estomac, d'hépatite chronique, de pyélonéphrite. Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que chez les patients âgés. Les pommades (ou gels) Voltaren, Diklak, Diklofen, Naklofen ont la même substance active et sont des analogues.

Le médicament Nise gel (la substance active est le nimésulide) a également des effets irritants et analgésiques locaux. Une colonne de gel d'une longueur d'environ 3 cm est appliquée avec une fine couche (sans frotter) sur la zone de douleur maximale 3-4 fois par jour. La durée du médicament est de 10 jours. Lors de l'utilisation de ce médicament, il peut y avoir des effets indésirables locaux sous forme d'urticaire, de démangeaisons et de desquamation de la peau.

Dans le traitement de la douleur lors de la rotation de la tête, des médicaments oraux tels que le butadion, le nimésil, le cétonal, le piroxicam, etc. sont utilisés comme analgésiques..

Le butadion (synonymes de butalidone, phénylbutazone, arthrison, butalgin, diphénylbutazone, zolafen, novofénil, phénopyrine et autres) est similaire dans son action à l'aspirine: il appartient aux analgésiques non stéroïdiens et aux anti-inflammatoires. Le butadion (comprimés de 0,05 g et 0,15 g) est pris par voie orale de 0,1 à 0,15 g - 2-3 fois par jour. La durée du cours est de deux semaines à un mois. Parmi les contre-indications du médicament: ulcère gastrique et duodénal, altération de la fonction hépatique et rénale, maladies des organes hématopoïétiques, arythmie cardiaque. Effets secondaires: nausée, douleur à l'estomac (des ulcères sur la muqueuse peuvent apparaître), éruptions cutanées, inflammation du nerf (névrite), anémie, hématurie (sang dans l'urine).

Nimesil (granulés en sachets pour suspension) est pris par voie orale - 1 sachet (dissous dans 100 ml d'eau) après les repas. Le médicament est contre-indiqué dans: les maladies inflammatoires de l'intestin, l'ulcère gastrique et l'ulcère duodénal, les troubles sévères de la coagulation sanguine, l'insuffisance cardiaque et rénale sévère, les maladies du foie, l'enfance de moins de 12 ans, la grossesse et l'allaitement. Le médicament a des effets secondaires, notamment: brûlures d'estomac, maux de tête, étourdissements, nausées, douleurs à l'estomac, diarrhée, hépatite toxique, thrombocytopénie, leucopénie, anémie, agranulocytose.

Les capsules de Ketonal sont prescrites une capsule trois fois par jour, la dose quotidienne maximale est de 300 mg (pas plus de 6 capsules). Avec l'arthrose, il est recommandé de prendre une capsule 4 fois par jour. Le médicament doit être lavé avec une quantité suffisante de liquide (au moins 100 ml). Les effets secondaires sont rares et peuvent survenir sous forme de douleurs épigastriques, de nausées, de diarrhée, de maux de tête et de vertiges. La liste des contre-indications de ce médicament: hypersensibilité, maladies du tractus gastro-intestinal (pendant l'exacerbation), altération du système rénal, hépatique et hématopoïétique, fin de grossesse, allaitement, jusqu'à 15 ans.

Le médicament anti-inflammatoire non stéroïdien Piroxicam est prescrit aux adultes 10 à 40 mg une fois par jour (1 comprimé contient 20 mg de la substance active) - pendant ou après un repas avec une quantité suffisante de liquide. Les effets secondaires sont possibles sous forme de sensations de soif, de perte ou d'appétit accru, de flatulences, de nausées, de diarrhée ou de constipation.

Contre-indications de ce médicament: hypersensibilité aux anti-inflammatoires non stéroïdiens, asthme bronchique, lésions ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, altération grave de la fonction rénale, grossesse, allaitement, ainsi que des enfants de moins de 15 ans.

Il est clair qu'en plus d'éliminer la douleur, la thérapie est conçue pour restaurer la fonction de la colonne cervicale et éliminer la cause de la douleur lors de la rotation de la tête. Pour cela, diverses procédures physiothérapeutiques sont utilisées..

Physiothérapie dans le traitement de la douleur en tournant la tête

Dans l'arsenal des méthodes physiothérapeutiques utilisées avec succès dans le traitement de la douleur lors de la rotation de la tête, les plus efficaces sont: massage, électrophorèse à l'aide de médicaments, échographie, thérapie par la boue, magnétothérapie, courants simulés sinusoïdaux.

Le massage dans le traitement de la douleur lors de la rotation de la tête peut être effectué indépendamment. Voici les techniques de base pour l'auto-massage de la zone du col:

  1. La main (avec la main droite sur le côté gauche et vice versa) doit caresser l'arrière du cou de l'arrière de la tête à l'articulation de l'épaule (5 à 10 fois de chaque côté). La pression sur la peau ne doit pas provoquer de douleur.
  2. Du bout des doigts dans un mouvement circulaire, frottez la peau le long de la nuque et le long des vertèbres cervicales vers le dos (5 à 10 fois). Dans ce cas, les doigts doivent appuyer sur la peau tout en la déplaçant et en l'étirant simultanément.
  3. Après avoir relâché les muscles allant des vertèbres cervicales aux épaules et aux omoplates, étirez-les entre le pouce et les quatre autres doigts - avec la main droite du côté gauche et vice versa (5 à 10 fois de chaque côté).
  4. Sur les surfaces arrière et latérales du cou, une légère tape avec les doigts est effectuée (10 fois).
  5. Paume caressant l'avant du cou - du menton à la clavicule (5-10 fois).

Vous devez faire un massage en position assise, en tournant la tête dans la direction opposée à la partie massée. Si, en raison de la douleur lors de la rotation de la tête, cela ne peut pas être fait, le massage est effectué avec une position de la tête minimale douloureuse..

Traitement des douleurs au cou en tournant la tête

La douleur dans la colonne cervicale peut survenir chez des personnes de différentes catégories d'âge. La douleur dans le cou peut être de nature différente et signaler la survenue de problèmes de santé de la colonne vertébrale - l'axe principal de tout l'organisme.

Chaque jour, chaque section de la colonne vertébrale est soumise à un stress important. C'est l'une des raisons pour lesquelles des douleurs peuvent survenir dans ses services..

Une visite chez un spécialiste est généralement reportée jusqu'à ce qu'un inconfort grave et une augmentation de la fréquence de la douleur surviennent. Cependant, le cou est un médiateur sérieux entre le cerveau et tout le corps..

Par conséquent, toute maladie affectant cette zone peut avoir des conséquences graves et ne doit pas être retardée avec le diagnostic, ainsi qu'avec le traitement de la douleur dans le cou.

Causes et nature de la douleur dans le cou en tournant la tête

La douleur peut être pire en tournant la tête. En fonction de la nature de la douleur apparente, ainsi que de la zone de leur localisation, plusieurs causes possibles de ce phénomène peuvent être distinguées.

La douleur dans différentes parties du cou (droite, gauche, dos) en tournant la tête peut provoquer les mêmes raisons.

  • ostéochondrose - processus dystrophiques dans les disques intervertébraux, qui sont à l'origine de la protrusion et de l'apparition de hernies intervertébrales;
  • saillie des disques intervertébraux - déplacement des disques intervertébraux de la position anatomiquement correcte en raison de leur saillie;
  • hernie intervertébrale (un ou plusieurs prolapsus herniaires simultanément) - représente le prolapsus du noyau gélatineux du disque intervertébral dans le canal rachidien en raison de la rupture de l'anneau fibreux du disque;
  • rétrécissement du canal rachidien (sténose) - se produit en raison de la formation de croissances osseuses sur les vertèbres et peut entraîner une compression de la moelle épinière (myélopathie).

Myosite - cette maladie est un processus inflammatoire dans les muscles du cou et des épaules qui se produit en raison de l'hypothermie. Elle s'accompagne d'un gonflement des muscles et de la peau musculaires, ainsi que d'un gonflement. Une atrophie des muscles des épaules est possible, entraînant une faiblesse musculaire sévère dans les membres supérieurs. Dans certains cas, la myosite, sans traitement approprié, peut provoquer une distorsion de la ceinture scapulaire..

La fibromyalgie est une maladie caractérisée par une sensibilité excessive des tissus musculaires et osseux. Peut s'accompagner de douleurs chroniques non seulement dans le cou, mais aussi dans d'autres parties du corps. La douleur peut être aggravée par les mouvements des parties du corps touchées par la maladie, et également aggravée par une réaction au froid ou à la chaleur. La maladie s'accompagne de fatigue, de faiblesse de tout le corps, de troubles du sommeil, de maux de tête.

Maladies des muscles du cou, ainsi que du dos - la performance régulière de toute activité physique, dans laquelle les muscles du cou et du dos sont constamment impliqués, en raison de la tension musculaire et des spasmes constants, les muscles peuvent être transformés en bosses denses. En médecine, ils sont appelés points de déclenchement..

  • ostéomyélite - une maladie infectieuse de la moelle osseuse accompagnée de processus nécrotiques purulents;
  • tuberculose - entraîne des modifications destructrices de la base osseuse et une déformation de la colonne vertébrale.

Maladies de la glande thyroïde et des ganglions lymphatiques

  • lymphadénite - inflammation des ganglions lymphatiques;
  • thyroïdite - une maladie inflammatoire de la glande thyroïde.

Tumeurs bénignes ou malignes (y compris métastases).

Lésion de la colonne cervicale ou chirurgie.

La douleur dans le cou peut s'accompagner de symptômes concomitants: brachialgie (douleur dans le cou, accompagnée de douleur dans l'un des membres supérieurs) ou cervicalgie - se propage aux membres supérieurs et à la ceinture scapulaire. Le cou douloureux, qui a une nature tirante, est appelé cervicago en médecine.

La douleur dans différentes parties du cou pendant sa rotation peut être un «écho» de maladies de l'œsophage, du cerveau, du système cardiovasculaire et des poumons. De plus, la douleur dans le cou peut être le résultat de processus purulents-inflammatoires dans le corps.

Vidéo: "Que manger a un cou coincé?"

Éliminer les douleurs au cou en tournant la tête

Les douleurs au cou prolongées ou très souvent récurrentes sont une raison sérieuse pour contacter un spécialiste.

Remarque! Essayer d'éliminer la douleur vous-même n'en vaut pas la peine. Après tout, il faut tout d'abord trouver la cause de ce phénomène. Et seul un médecin qualifié peut le faire..

Si la cause de la douleur était une blessure au cou - en aucun cas vous ne devriez essayer de vous auto-masser, appliquer des compresses chaudes (froides), etc. La meilleure option dans ce cas est de contacter un spécialiste.

S'il est difficile ou impossible pour une personne de se déplacer en raison d'une blessure, elle doit être placée très soigneusement sur une surface ferme et de niveau, ce qui aidera à étirer le cou et appeler une ambulance.

Le traitement des douleurs au cou à la maison n'est pas recommandé. Sans connaître la cause de la douleur, vous ne pourrez rien faire par vous-même.

Le maximum est de réduire temporairement la douleur. Mais il sera certainement répété encore et encore jusqu'à ce que la cause profonde de son apparition soit éliminée..

Si la douleur au cou est causée par une maladie, le spécialiste établira la cause exacte et prescrira un traitement visant à éliminer la maladie sous-jacente, ainsi qu'à éliminer les symptômes qui lui sont associés..

Pour atteindre le dernier objectif, des médicaments des types suivants peuvent être prescrits:

  • Les relaxants musculaires sont prescrits pour éliminer les crampes musculaires, aider à soulager la tension musculaire. En règle générale, les médicaments de ce groupe sont prescrits pour être utilisés de trois à sept jours. Le plus souvent prescrit sous forme d'injections intramusculaires: Midokalm, Sirdalud, Baclofène.
  • AINS - des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits pour éliminer le processus inflammatoire dans les tissus mous, l'enflure et, par conséquent, réduire le syndrome douloureux. Le plus souvent prescrit sous forme de pommades, gels ou crèmes à base de kétoprofène, ibuprofène ou diclofénac: "Nise", "Diclofénac", "Kétoprofène", "Ibuprofène".
  • Les chondroprotecteurs - sont prescrits pour restaurer le cartilage et ralentir les processus dystrophiques dans ce dernier. Les médicaments de ce groupe sont recommandés pour une utilisation uniquement dans les cas où la maladie est aux premiers stades de développement.
  • Analgésiques - sont prescrits sous forme d'injections intramusculaires pour une douleur intense. Afin d'arrêter la douleur dans le cou, ils peuvent recourir au blocage de la novocaïne (ou lidocoin). Ils sont réalisés en introduisant dans les couches profondes sous-cutanées d'une solution médicale spécialement conçue à base de novocaïne ou de lidocaïne. Les analgésiques les plus populaires sont: Analgin, Novocain.
  • Les pommades avec un effet chauffant et irritant - sont prescrites pour éliminer la douleur, réduire le processus inflammatoire et restaurer la mobilité du cou. Ces médicaments pénètrent profondément sous la peau, où ils commencent à exercer l'effet souhaité. Les plus populaires sont: "Finalgon", "Quick gel".
  • Vitamines - sont prescrites sous forme de comprimés ou d'injections intramusculaires. Nécessaire pour restaurer la quantité requise de minéraux dans les tissus du corps. Accélérez le processus de récupération.

En association avec une pharmacothérapie pour le traitement de la cervicalgie, utiliser:

  • Thérapie par l'exercice - les exercices thérapeutiques doivent être effectués régulièrement sur la recommandation d'un spécialiste et sous sa supervision. Des exercices inappropriés ou une mauvaise performance du complexe peuvent aggraver l'état du patient;
  • massage - doit être effectué strictement par un thérapeute manuel. Le spécialiste aidera à restaurer rapidement la mobilité du cou, à soulager les tensions musculaires et les crampes, ainsi qu'à ramener les vertèbres cervicales dans la bonne position. L'automassage pour la douleur au cou est très dangereux, car peut endommager les nerfs pincés ou les vaisseaux sanguins et entraîner une détérioration de la santé;
  • acupuncture - l'effet sur les terminaisons nerveuses grâce à l'utilisation d'aiguilles spécialement conçues;
  • traitement par ultrasons - aide à soulager les spasmes musculaires, à améliorer la circulation sanguine dans les tissus mous. Cette méthode est souvent utilisée lors de l'injection de drogues dans les muscles afin d'améliorer leur effet..

Une intervention chirurgicale pour éliminer la douleur au cou n'est utilisée que dans les cas où la cause de la douleur est une hernie intervertébrale, un pincement des racines des nerfs spinaux ou des dommages aux nerfs spinaux et aux vaisseaux sanguins. Parfois, la chirurgie peut devenir une nécessité pour les blessures de la colonne cervicale.

L'opération elle-même peut également causer des douleurs au cou à l'avenir. Par conséquent, les spécialistes n'ont recours à ce traitement que dans les cas extrêmes.

Vidéo: "La technique de Bubnovsky pour traiter le cou"

Conclusion

La douleur dans diverses parties du cou pendant sa rotation peut être le résultat d'une grande variété de raisons. Seul un spécialiste peut établir une cause spécifique par les diagnostics nécessaires. Il est également fortement déconseillé de traiter seul la douleur dans le cou pour éviter d'aggraver la situation..

Il est possible de prévenir l'apparition d'un syndrome douloureux en tournant le cou en suivant les méthodes préventives:

  • éviter les courants d'air, s'habiller en fonction de la météo, utiliser des chapeaux et des écharpes pour éviter l'hypothermie;
  • dormir sur un matelas orthopédique est recommandé;
  • traiter en temps opportun les maladies du système musculo-squelettique;
  • contrôler la charge sur le cou;
  • avec un mode de vie sédentaire, faites de l'exercice avec votre cou toutes les 30 minutes.