Patients célèbres atteints de maladies rhumatismales

  • Goutte

L'arthrite ne concerne pas seulement les grands-mères. Nous avons enregistré un monologue de la lectrice de Knife, qui lutte contre la maladie depuis qu'elle a 25 ans et lui conseille de prendre au sérieux les symptômes pouvant survenir à un jeune âge..

Je m'appelle Zhenya, j'ai 31 ans, dont 6 ans j'ai un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde. Maintenant, beaucoup de gens savent ce qu'est le cancer ou le SIDA, mais ils ne parlent pas très souvent de PR..

Tout a commencé en 2012.

La première raideur dans mes mains le matin a provoqué la panique: je n'ai pas pu serrer ma brosse à dents. Les médecins des urgences ont déclaré que cela était dû au travail sur ordinateur. Les premiers symptômes sont vraiment similaires à d'autres maladies moins complexes.

Cela a empiré un an plus tard, quand sans raison j'ai commencé à ressentir de terribles douleurs non seulement dans mes mains, mais aussi dans mes jambes, le matin, il était impossible de marcher sur mon pied, littéralement. Les 20 à 40 premières minutes après le réveil semblaient être un cauchemar, à ce moment-là, la douleur dans mes mains s'était propagée à un point tel que je ne pouvais pas mettre mes vêtements moi-même jusqu'à ce que les analgésiques fonctionnent. La douleur est similaire à celle lorsque vous vous faites très mal - et cette première douleur qui retentit ne disparaît pas.

Edith Piaf souffrait de polyarthrite rhumatoïde et, pour se débarrasser de la douleur, elle a pris de la morphine. De temps en temps, je pensais que c'était justifiable.

Des voyages et des tests médicaux m'ont conduit chez un rhumatologue. Un médecin de l'âge de la retraite a ensuite dit qu'elle n'avait pas vu ma PR et que j'aurais dû m'habiller plus chaudement. Ensuite, je ne comprenais toujours pas l'ampleur de la catastrophe qui surviendra après avoir quitté le bureau avec une âme calme.

Pour l'avenir, je dirai que deux ans plus tard, lorsque j'ai dû retourner chez ce médecin en raison de questions bureaucratiques en médecine, elle a admis qu'elle avait fait un mauvais diagnostic. Les campagnes dans les cliniques payantes, la prise de médicaments qui n'affectent pas la maladie, les réactions allergiques aux pilules et les réactions aiguës des organes internes ne sont pas toute la liste des expériences. «Ça arrive», a-t-elle dit..

Un autre centre rhumatoïde de Moscou (j'ai ensuite vécu dans la capitale et j'ai pu choisir un centre). Au rendez-vous chez le médecin, j'ai sangloté - j'ai manqué de force pour endurer la douleur.

Pendant ce temps, j'ai étudié les symptômes, les résultats de mes tests et je savais déjà que j'avais une polyarthrite rhumatoïde, et trois médecins rhumatologues ne pouvaient toujours pas poser de diagnostic et prescrire le bon traitement..

Donc, quand je suis arrivée chez [mon médecin actuel] T. A., elle a dit qu'elle prescrivait des hormones et qu'elle injecterait le médicament graduellement dans mon traitement, mais j'ai rugi.

Les hormones sont le résultat d'un début de traitement prolongé, ou plutôt de son absence, un long processus inflammatoire ne s'arrêtera tout simplement pas, et le médicament principal - uniquement en injections - une fois par semaine, strictement dans les délais. Analgésique et onguents, lotions de solutions étranges - aides supplémentaires.

Les douleurs ont commencé à se calmer, les effets secondaires de médicaments complexes sont venus: nausées, vertiges et autres...

Je prends un médicament que les personnes atteintes d'un cancer prennent. Seulement nous avons des volumes différents.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique dans laquelle la membrane synoviale devient enflammée, à cause de laquelle les articulations perdent leur mobilité et gonflent. Progressivement, l'inflammation détruit les extrémités de l'os et du cartilage recouvrant les surfaces articulaires. La structure et les fonctions des ligaments, qui donnent la force articulaire, sont perturbées et commencent à se déformer.

Le plus souvent, la maladie affecte plusieurs articulations et commence généralement sur l'une des petites - la main ou le pied. En règle générale, la maladie se développe symétriquement. Les yeux, les poumons, le cœur et les vaisseaux sanguins peuvent être impliqués dans le processus inflammatoire. La maladie se développe généralement lentement, mais se manifeste fortement cliniquement..

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune; la membrane synoviale et, dans certains cas, d'autres parties du corps endommagent leurs propres anticorps.

La polyarthrite rhumatoïde n'est pas caractéristique du jeune âge, et en effet peu étudiée.

On ne sait toujours pas pourquoi le système immunitaire commence à se comporter de cette façon - pour détruire son propre corps. La version la plus courante est le stress..

La seule chose qui est sûre, c'est qu'aujourd'hui la polyarthrite rhumatoïde n'est pas guérie, c'est pour la vie.

J'avais peur de cette maladie. J'ai vu ce qu'il fait avec les articulations et comment les gens tombent dans le désespoir. C'est compréhensible, les changements sont si laids et vous êtes tellement impuissants...

Une fois, j'ai senti que j'avais besoin de soutien et je suis allé à un forum pour les personnes atteintes de PR. Depuis lors, je n'ai pas visité de tels forums. Probablement, la personne russe a davantage concentré son attention sur la souffrance et sur la façon dont il se sent mal. Je cherchais plutôt du soutien, des recettes pour faire face aux gens, la confiance que nous pouvons tout faire.

Une fois que je suis allé voir un psychothérapeute, je lui ai dit à quel point j'étais inquiet et nerveux, car je sais que cette maladie est avec moi depuis toujours et que la vie s'effondre sous mes yeux. Il m'a prescrit un médicament. Je l'ai accepté et j'ai senti une panne, je ne voulais rien faire. Afin de ne plus me faire de mal et de ne pas tomber dans l'apathie, je ne l'ai plus bu et je ne suis plus allé chez ce médecin. J'ai commencé à chercher un soutien moral en moi.

Presque aucun de mes amis ne sait que j'ai une maladie grave. Une personne proche l'a découvert, ai-je dit, mais un peu regretté. Il est devenu très inquiet pour moi. Quand j'ai vu qu'il me regardait comme une victime, j'ai décidé que je ne voulais pas que tout le monde s'inquiète. Je ne voulais pas paraître faible.

Vous êtes jeune, vous avez beaucoup de projets et soudain, vous ne pouvez pas vivre une vie bien remplie, les médecins disent que vous ne pouvez pas vous engager dans des activités actives et que votre travail ne vous convient pas - trop d'exercice. Par conséquent, je me taisais sur mes fonctionnalités.

Quelques mois avant de développer une polyarthrite rhumatoïde, j'ai changé d'orientation et j'ai commencé à travailler comme barista. Je voulais me développer dans l'industrie du café, j'avais un plan depuis plusieurs années. Et donc vous venez travailler et comprenez que vous ne pouvez pas vous serrer la main pour faire du café, vous n'avez tout simplement pas la force de faire ce que vous aimez.

Maintenant je me réveille à 6 heures du matin, je prends un comprimé de métipred et je continue de dormir. Donc, chaque matin commence en 2014. Une fois par semaine, je mets une injection du médicament principal. Il n'y a pas de douleurs aussi terribles qu'avant, les médicaments aident. Mais j'ai toujours peur de me frapper juste le doigt ou le coude - les articulations réagissent. Malgré le fait que cela soit devenu plus facile pour moi, je ne peux pas courir, les charges de choc interdites, vous ne pouvez pas pratiquer de sports actifs en principe. Je ne pourrai donc pas courir un marathon ou faire un long parcours.

Mais je suis passé par la phase d'adoption.

La maladie limite ma vie, mais je ne suis pas devenue l'otage de mon corps. Je vais toujours au gymnase, je fais des exercices de musculation, je fais du yoga en même temps.

Je n'ai pas arrêté de marcher, j'ai appris à être plus calme. Après tout, au début, il semblait que tout le monde était vigoureux et fort, et seulement vous étiez une telle mauviette. Mais ensuite, vous apprenez à être plus fluide et à voler, découvrez comment vous pouvez vous équilibrer.

Ressentant cette harmonie et trouvant chaque jour la force de me battre, je me suis rendu compte que je n'étais pas prêt à quitter mon entreprise préférée - l'industrie du café. Maintenant, j'ai ouvert mon café à Saint-Pétersbourg - Chardonneret élégant. Et je ne vais pas m'arrêter là. Cette année, je prévois de lancer plusieurs autres projets.

Je suis arrivé à la ligne quand je peux combattre mes peurs associées à la maladie. Je comprends que si j'ai eu un tel problème, alors d'autres personnes atteintes de PR peuvent l'avoir. Et c'est important pour moi de montrer que nous ne sommes pas seuls, que nous pouvons trouver du soutien.

Nous avons un groupe de militants «Merci» à Saint-Pétersbourg, ils installent des conteneurs dans toute la ville où ils peuvent emporter des choses. Je me suis tourné vers eux pour obtenir de l'aide, afin que nous réalisions un projet pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, et ils ont accepté. Nous développons maintenant un concept. Je sais avec certitude que je veux ouvrir un endroit où tout le monde peut venir discuter de leurs problèmes liés à la maladie et obtenir de l'aide.

Mais s'il n'y a pas de centre, je ne peux que vous donner quelques conseils:

- Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde ou si vous en soupçonnez, consultez immédiatement un médecin, cherchez un bon spécialiste - vous et lui serez sur le chemin.

À certains moments, j'ai arrêté le traitement sans l'approbation d'un médecin: il m'a semblé que je me suis rétabli - ne le faites pas, la PR est une maladie insidieuse, alors ça pourrait être pire.

- Nous devons nous souvenir: peu importe à quel point c'est douloureux, le jour viendra où il n'y aura pas de douleur, l'essentiel est de ne pas abandonner et de reprendre le traitement!

- Encore besoin de faire des exercices. Le matin, vous vous sentez tellement contraint, comme si votre corps était comprimé en une bosse. Mais le temps passe - vous devez absolument faire des exercices, très lentement, pour sentir tous les os et les muscles. Ça aide.

Eh bien, habillez-vous bien au chaud, bien sûr! Ils disent qu'il protège contre de nombreuses maladies..

Diabète, cancer et VIH. Avec quel diagnostic vivent les célébrités?

Ils reçoivent les Oscars, font régulièrement des éclaboussures sur le tapis rouge, publient des photos sociales de leurs vacances idéales, mais beaucoup d'entre eux vivent avec des maladies graves depuis de nombreuses années.

La santé de Tom Hanks a tremblé en 2013: l'acteur a été diagnostiqué avec un diabète de type II. L'acteur lui-même est sûr que les erreurs des jeunes ont provoqué la maladie. «Nous n'avons absolument pas pensé à ce que nous mangeons, nous n'avons pas surveillé notre santé - et voici le résultat.» Au début, Hanks n'a pas prêté attention à une prise de poids importante, mais après le diagnostic, il a complètement revu son alimentation.

Une autre célébrité mondiale confrontée au diabète est l'actrice Halle Berry. Elle a accidentellement découvert sa maladie: pendant le tournage, l'actrice de 23 ans a perdu connaissance et a été emmenée dans une clinique, où elle a reçu un diagnostic décevant. Les paroles des médecins sont devenues un choc pour Holly, car dans sa famille, personne n'avait de diabète et, semble-t-il, il n'y avait aucune condition préalable au développement de la maladie. Mais l'actrice a pu se ressaisir et a pris sérieusement la santé. Elle admet que le sport l'aide à améliorer la qualité de vie..

Michael Jay Fox, un voyageur temporel de Back to the Future, contrôle la maladie de Parkinson depuis plus d'une décennie. Après avoir diagnostiqué une maladie cérébrale incurable, les médecins ont prédit à l'acteur une fin précoce de sa carrière. Les mains de Fox tremblent, il se fatigue rapidement et contrôle à peine les expressions faciales, mais néanmoins il a toujours joué dans des émissions de télévision et apparaît à la télévision.

Alec Baldwin a souffert de douleurs articulaires pendant de nombreuses années et a été traité pour des rhumatismes jusqu'à ce que les médecins lui diagnostiquent correctement une Borreliose (maladie de Lyme). Cette maladie infectieuse se transmet le plus souvent par les piqûres de tiques et peut affecter la peau, le système nerveux, le cœur et les articulations..

Le Cher qui ne s'efface pas lutte constamment contre la forme sévère d'encéphalomyélite myalgique. La maladie s'accompagne d'une fatigue chronique, d'une perte de force et de douleurs dans le corps. En raison des attaques, la chanteuse doit parfois interrompre ses performances, mais elle n'abandonne pas.

Julia Roberts doit être très prudente avec tous les objets tranchants, car l'actrice souffre de thrombocytopénie - mauvaise coagulation sanguine, même si une petite coupure peut entraîner de graves saignements. La nouvelle de la maladie a attrapé l'actrice en 2002, lorsqu'elle a commencé à remarquer d'étranges symptômes: vertiges, maux de tête et faiblesse. Au début, Roberts était sûr que la raison en était un surmenage sur le plateau. Cependant, tout s'est avéré beaucoup plus grave. Maintenant, la célébrité continue de travailler et favorise une attitude attentive à sa santé.

Célébrités atteintes de goutte: vidéo, statistiques, recherche

L'hyperuricémie est le principal symptôme de la goutte (maladie articulaire). Elle se manifeste par une augmentation du niveau d'acide urique dans le sang, qui, dans sa structure chimique, est proche de la caféine, un stimulant bien connu de l'activité mentale.

Les experts estiment qu'il y a eu environ 500 personnes de génies en tout temps. Ce sont des gens avec un potentiel mental et créatif exceptionnel, une pensée et une imagination inhabituellement développées..

Dans son travail en plusieurs volumes, le chercheur russe Efroimson a décrit quelles célébrités vivaient, travaillaient et faisaient des découvertes avec la goutte dans divers domaines. Il ne fait aucun doute que la maladie accompagne les personnes intelligentes et créatives.

Goutte et génie

Une caractéristique importante d'un génie est son incroyable capacité à travailler. Elle passe avec un enthousiasme incroyable dans la réalisation de ses plans et objectifs. Sur cette base, il est conclu que la source du génie est une qualité physiologique particulière. À ce sujet en 1927, le 400-étrange travail de l'Anglais G. Ellis est sorti sous le titre "Study of British Genius." Dans le livre, l'auteur décrit le lien étonnant entre la goutte et un anglais brillant. Mais seuls les faits sont indiqués, mais il n'y a aucune justification légitime. Ce qu'Ellis a remarqué n'est plus un secret depuis l'Antiquité, car les rois, empereurs, écrivains, érudits, musiciens, généraux étaient atteints de goutte.

La cause de la pathologie articulaire a été observée dans la consommation excessive d'alcool, l'abus de malbouffe et un mode de vie sédentaire. Mais en même temps, de nombreuses personnes célèbres ne se sont pas assises, se sont engagées dans des activités créatives et politiques et ont apporté une contribution tangible au développement de la société.

Recherche dans la théorie de la goutte du génie

La première fois que le diagnostic de «goutte» a été posé par Hippocrate au V siècle avant JC, et plus tard ce nom de la maladie a commencé à être souvent trouvé dans la littérature médicale du monde entier..

L'ancien médecin romain Galien croyait que le développement de la pathologie articulaire était précédé de certaines toxines dans le sang. En cela, le scientifique avait raison de parler de substances toxiques. La découverte des chimistes au XVIIIe siècle a permis de déterminer pleinement les causes de l'inflammation goutteuse. Juste au cours de cette période, de l'acide urique a été trouvé, qui est présent dans le sang du patient sous forme d'urate de sodium.

L'acide est le résultat de la décomposition des purines - adénine et guanine. Il est filtré par les reins et éliminé du corps avec de l'urine. Mais lorsque le niveau de cette substance augmente de 20 à 30 fois, une hyperuricémie se développe.

Initialement, l'idée que les génies et la goutte sont interconnectés a été exprimée par le scientifique anglais E. Orvan. Il a décrit ses pensées en 1955 dans l'article «L'Origine de l'homme». Les arguments du chercheur étaient basés sur une structure similaire entre la caféine, la théobromine et l'acide urique. Ces substances activent les processus intracellulaires du cerveau et stimulent l'activité mentale..

L'hypothèse d'Orwan a été analysée à plusieurs reprises et ses suppositions ont été confirmées. En effet, des niveaux élevés d'activité mentale et de goutte sont interconnectés. Des exemples de goutteux connus sont:

  • Alexandre le Grand,
  • Jules César,
  • Ludwig Beethoven,
  • I. S. Turgenev,
  • Charlie Chaplin,
  • Charles Darwin,
  • Voltaire et bien d'autres.

Vladimir Pavlovich Efroimson a apporté une contribution significative à la formation de la théorie «goutteuse» du génie chez les chercheurs russes. Le travail est basé sur de nombreuses publications (plus de 60 livres), avec une analyse des biographies de centaines de personnes connues dans le monde, y compris: musiciens, rois, sculpteurs, artistes, humanistes, poètes, réformateurs d'églises et philosophes.

Goutte grande et talentueuse

Les noms de nombreux goutteux sont entrés dans l'histoire pour toujours. Ces personnes qui ont apporté une contribution inestimable à la littérature, la science, l'art et d'autres domaines.

Jules César

Le politicien, commandant, écrivain était de la famille patricienne Yuliev. Les auteurs anciens sont unanimes sur le fait qu'il était incroyablement énergique. César a parfaitement senti toutes les tournures des événements et a pu faire plusieurs choses ensemble. On sait qu'un dictateur peut simultanément dicter des lettres, lire et écrire quelque chose par lui-même.

Guy Julius Caesar a mené de nombreuses réformes pendant son règne. Y compris la transition vers le calendrier solaire julien. Les historiens ont affirmé qu'il était en mauvaise santé, souffrant de maladies chroniques. Il a été diagnostiqué de nombreux micro-AVC, d'épilepsie et de goutte..

Alexandre le Grand

À l'âge de 16 ans, Alexandre de Macédoine a commencé à gouverner toute la Macédoine. À l'âge de 25 ans, il avait remporté avec succès une bataille après l'autre. Toute l'activité conquérante de l'ingénieux commandant ne reposait que sur une détermination et une autorité incroyables. Après sa mort, un immense empire a rapidement éclaté en royaumes.

Les historiens disent que Macedon a consommé beaucoup de vin et de viande, ce qui a apparemment provoqué le développement de la goutte. Par exemple, la veille de sa mort, Alexander a bu environ 8 litres d'alcool. Le lendemain, lors d'une fête, il a vidé son verre, s'est accroupi de douleur à l'estomac et est décédé en quelques heures..

Pierre I

Peter I s'est distingué entre autres par sa croissance gigantesque, son élocution rapide, sa persévérance, sa mobilité incroyable, son développement physique et mental. Il s'inscrit entièrement dans la caractérologie du génie goutteux. Les 20 dernières années de sa vie, il a souffert de cette maladie. Et la maladie rénale est reconnue comme un calcul rénal avec des calculs d'urate infectés.

Beethoven

Beethoven est une figure importante de la musique classique, l'un des compositeurs les plus joués sur terre. Il a écrit dans tous les genres disponibles au cours de sa période, y compris la musique pour des performances dramatiques, l'opéra. Les plus remarquables de sa collection sont des concerts pour divers instruments et sonates pour violon, piano et violoncelle.

Beethoven a vécu 57 ans. Il est bien connu que durant sa vie, il était sourd. Mais peu de gens savent qu'il souffrait de maux de tête sévères, de problèmes digestifs, d'une inflammation goutteuse. Avant sa mort, le compositeur a développé un gonflement sévère des chevilles, une anurie, des vomissements et un ictère.

Newton

Mathématicien, physicien, astronome et mécanicien anglais. C'est Newton qui a exposé les trois lois de la mécanique et la loi de la gravitation universelle, développé la théorie de la couleur, le calcul intégral et différentiel, posé les bases de l'optique moderne et créé de nombreuses théories.

La goutte avec lithiase urinaire pendant de nombreuses années a tourmenté le scientifique. Il est décédé à Kensington en 1727, probablement à la suite du développement d'une complication de la maladie - l'insuffisance rénale aiguë..

Quelle célébrité moderne a la goutte

De nos jours, les étoiles souffrent également de maladies articulaires, bien qu'elles les cachent soigneusement. La chanteuse russe Yulia Nachalova souffre de goutte depuis de nombreuses années. Elle relie sa maladie à une opération d'augmentation mammaire infructueuse, qui a entraîné une septicémie, qui a provoqué une dysfonction rénale et une inflammation goutteuse. Maintenant âgée de 36 ans, Julia surveille attentivement sa santé et son alimentation, éliminant complètement les bouillons, la viande, la restauration rapide et l'alcool.

Les maladies articulaires sont également attribuées à:

  • La chanteuse pop soviétique et russe Alla Pugacheva;
  • Le réalisateur et acteur Vladimir Menshov;
  • le patineur Alexei Yagudin;
  • acteur et chanteur Anton Makarsky;
  • Ballerine russe Anastasia Volochkova;
  • L'actrice britannique, mannequin Audrey Hepburn;
  • Musicien et acteur de rock américain Jared Leto.

Donnée statistique

Si vous croyez aux études menées aux USA, alors selon les statistiques la fréquence de la goutte parmi:

  • la forte moitié de l'humanité (aux États-Unis) est de 0,3 à 0,6%;
  • célèbre et talentueux - 5-10%;
  • génies - 30-50%.

En d'autres termes, chaque deuxième génie reconnu était une goutte. Bien sûr, le professeur A. Malinowski se concentre sur le fait que non seulement les conditions biologiques, mais aussi les caractéristiques individuelles, la base sociale jouent un rôle important.

Conclusion

Les génies et la goutte sont des concepts compatibles. Bien sûr, la maladie n'est pas une cause directe du génie, mais, apparemment, la substance semblable à la caféine, l'acide urique, constamment en concentration élevée dans le corps, stimule les processus cérébraux et stimule l'activité mentale. Cela a peut-être donné de la force à Galileo Galilei, Peter I, Pushkin, Newton, Voltaire, Schopenhauer, Columbus et bien d'autres.

Sujet intéressant? Connaissez-vous la goutte? Connaissez-vous les faits curieux de la maladie? Nous serons heureux si vous partagez des informations..

5 mythes sur l'arthrite auxquels vous croyez encore

Aujourd'hui, le 12 octobre est la lutte contre l'arthrite. Dites-moi, ces informations sont-elles destinées aux personnes âgées? En fait, la maladie est de plus en plus diagnostiquée chez les jeunes. Voici le premier mythe de l'arthrite. Analysons 4 de plus.

La vérité est que l'arthrite peut survenir à tout âge: certaines de ses formes affectent même les enfants (par exemple, l'arthrite juvénile systémique). Le pic de la maladie se produit dans la période de 30 à 45 ans. L'arthrite est le nom collectif des lésions articulaires. Cependant, il peut être à la fois le diagnostic principal et le symptôme d'une autre maladie.

L'une des formes d'arthrite les plus courantes et les plus graves est la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie dans laquelle le système immunitaire attaque les tissus articulaires, provoquant une inflammation, de la douleur et, par la suite, des lésions articulaires et une invalidité. 2/3 des patients atteints de PR sont handicapés à la dixième année de la maladie. Selon les statistiques officielles, près de 300 000 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde sont enregistrés en Fédération de Russie. La bonne nouvelle est que plus les gens prêtent attention aux premiers symptômes de la maladie, subissent un examen et commencent le traitement en temps opportun, plus les chances d'un pronostic favorable du traitement et de l'inhibition de la destruction progressive des articulations et de l'invalidité des patients augmentent..

4 mythes courants sur l'arthrite

Mythe 1. Toutes les arthrites sont les mêmes.

Il existe plus de 200 maladies rhumatismales. L'une des plus courantes est la polyarthrite rhumatoïde (PR) - une maladie chronique, invalidante et auto-immune. Il existe également d'autres types d'arthrite, et chacun d'eux a ses propres spécificités (par exemple, l'arthrite réactive, l'arthrite psoriasique). Il est assez difficile de diagnostiquer l'arthrite, en règle générale, cela est fait par un rhumatologue après un examen approfondi du patient.

Mythe 2. Le seul symptôme de la polyarthrite rhumatoïde est la douleur articulaire.

En plus de la douleur, la polyarthrite rhumatoïde se caractérise par des symptômes tels qu'un gonflement des articulations, une mobilité limitée dans les articulations touchées et une sensation de raideur. Il est important de noter que la PR est une maladie systémique, c'est-à-dire la maladie affecte non seulement les articulations, mais de nombreux organes et systèmes. Les manifestations systémiques comprennent l'anémie, la fatigue, l'ostéoporose, les dommages au système cardiovasculaire. Ces manifestations affectent négativement le pronostic de la maladie et l'espérance de vie des patients atteints de PR..

Mythe 3. La cause de l'arthrite est un «échec» dans le travail d'une articulation individuelle.

Les causes possibles de différents types d'arthrite sont les blessures, l'hérédité, les perturbations hormonales, les infections, les allergies, ainsi que les causes non diagnostiquées (dans le cas des types d'arthrite auto-immunes). Tout cela peut devenir un déclencheur de l'apparition de la maladie. La survenue de la PR est basée sur le dysfonctionnement du système immunitaire. Les cellules du système immunitaire sont activées et produisent des protéines régulatrices spéciales - les cytokines - qui soutiennent l'inflammation et contribuent à la destruction des tissus articulaires et des tissus osseux et affectent de nombreux organes et systèmes.

Mythe 4. La polyarthrite rhumatoïde peut être guérie par des remèdes populaires ou par la gymnastique.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune grave, mais elle peut se développer progressivement, ce qui donne l'impression que les méthodes prises de manière indépendante (traitement aux herbes et autres remèdes populaires, augmentation de l'activité physique pour le "développement" de l'articulation) ont un effet thérapeutique. En fait, le traitement rapide d'un médecin et, si nécessaire, sa prescription de pharmacothérapie jouent un rôle clé dans le traitement de la PR. Toutes les autres méthodes de traitement (non pharmacologiques) ne sont que complémentaires et ne peuvent être prises qu'après avoir consulté un médecin. Le traitement des patients doit être effectué par un rhumatologue (à titre d'exception, un médecin généraliste, mais avec le soutien consultatif d'un rhumatologue) avec la participation de spécialistes d'autres spécialités médicales (orthopédistes, spécialistes en médecine réparatrice, cardiologues, neuropathologistes, psychologues, etc.) et doit être basé sur une étroite l'interaction du médecin et du patient. Le diagnostic précoce et la prescription opportune d'un traitement médicamenteux contribuent à la rémission et réduisent la probabilité d'invalidité.

Les scientifiques nomment 33 meilleurs produits pour la polyarthrite rhumatoïde

Récemment, des scientifiques indiens ont publié une liste de 33 aliments qui soulagent de manière fiable la condition des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde..

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune qui affecte environ 800 000 habitants de Russie. Dans le corps des patients, les cellules immunitaires ne reconnaissent pas leurs propres tissus sains, provoquant une inflammation et une destruction des articulations.

À la suite de la polyarthrite rhumatoïde, des rougeurs et des gonflements se développent, des douleurs et des raideurs, parfois des déformations importantes des articulations touchées. Les patients atteints de PR doivent souvent recourir à des endoprothèses pour restaurer la fonction des membres.

Les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) sont prescrits comme traitement de première intention, mais ils ne peuvent pas guérir la maladie..

Si une personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde ne répond pas bien à ces médicaments, la deuxième classe connue est celle des modificateurs de la réponse biologique, ou «médicaments biologiques» - des médicaments très efficaces mais incroyablement chers..

L'Institut Kaling de technologie industrielle (KIIT) à Bhubaneswar offre aux patients une alternative naturelle ou un complément à la thérapie.

Le Dr Bhawna Gupta et ses collègues Shveta Khanna et Kumar Jaisval du KIIT Laboratory for Disease Biology ont analysé les résultats de plusieurs projets de recherche majeurs menés par divers auteurs. Les scientifiques ont recherché des preuves de l'efficacité des produits végétaux et animaux en passant au crible l'un après l'autre.

En conséquence, les auteurs ont identifié 33 produits naturels qui sont vraiment efficaces dans le traitement complexe de la polyarthrite rhumatoïde. Parmi eux figurent des produits qui soulagent les symptômes de la maladie, et il existe des produits qui peuvent ralentir la progression de la polyarthrite rhumatoïde (PR).

Étonnamment, il ne s'agit que de la deuxième grande étude à trouver des aliments précieux pour les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde (PR). Bhavna Gupta estime que leurs résultats amélioreront considérablement le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, sans nouveaux risques et coûts pour les patients..

Céréales, lentilles, baies et épices

Nous présentons donc les meilleurs produits pour la polyarthrite rhumatoïde:

1. Fruits et baies: pêches, pommes, mangues, pruneaux, pamplemousses, bananes, grenades, raisins et bleuets.

2. Grains non raffinés: canaris canari, orge, avoine, blé, sorgho, maïs, millet, seigle et riz.

3. Produits céréaliers: flocons d'avoine, pain complet, riz brun.

4. Légumineuses: lentilles noires (urad), haricots noirs.

5. Herbes: Boswellia serratata et somnifères.

6. Graisses alimentaires: huile de poisson et huile d'olive.

7. Épices: gingembre et curcuma.

8. Autre: thé vert et yaourt.

Les produits énumérés dans RA ont un effet diversifié, parfois mal compris. Ils peuvent «freiner» les cytokines et autres médiateurs inflammatoires produits par les cellules immunitaires. Ils peuvent contrer le stress oxydatif, accélérer l'élimination des métabolites toxiques. Ou anesthésier directement les articulations.

«L'apport régulier de fibres, de certaines baies, de fruits et d'herbes, ainsi que la restriction des nutriments qui provoquent le processus inflammatoire - tout cela aidera à faire face à la polyarthrite rhumatoïde. L'ajout de probiotiques à votre alimentation contribuera à ralentir votre maladie », explique Gupta.

En général, les experts conseillent aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde de renoncer à l'alcool et aux cigarettes, en respectant la modération de leur alimentation et de leur mode de vie. Soyez prudent, suivez les recommandations de votre médecin et espérez le meilleur!

Konstantin Mokanov: Master en pharmacie et traducteur médical professionnel

L'arthrose chez les personnes célèbres

Pendant de nombreuses années, essayant de guérir JOINTS?

Directeur de l'Institut pour le traitement des articulations: «Vous serez étonné de la facilité avec laquelle il est facile de soigner les articulations en.

La maladie la plus courante du système musculo-squelettique humain est l'arthrose du 2e degré dans l'articulation du genou. Les statistiques disent: chaque cinquième habitant de la planète souffre d'une inflammation des articulations du genou. Dans le même temps, les statistiques confirment ce que disent les médecins: l'arthrose inquiète aujourd'hui les gens, même à un jeune âge. S'il y a 20 ans, cette maladie touchait des personnes âgées de 40 à 55 ans, maintenant même à l'âge de 20 ans, vous pouvez vous retrouver dans un hôpital avec des symptômes similaires. De plus, chez les femmes, l'arthrose est deux fois plus probable que chez les hommes.

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L'articulation du genou est soumise à un stress sévère tout au long de la vie d'une personne. Par conséquent, il est tout à fait naturel qu'il soit plus sujet aux processus dégénératifs que les autres articulations. La grande majorité des gens sont habitués à se sentir forts et en bonne santé, tout en ignorant les sensations d'anxiété dans les genoux. Par conséquent, comme cela arrive souvent, ils souffrent de toute la première étape du développement de l'arthrose et seulement lorsque le deuxième degré commence, ils vont chez le médecin.

Les gens demandent de l'aide médicale non pas parce qu'ils ont soudainement réalisé leur erreur et sont pressés de se rétablir, mais uniquement en raison de leur incapacité à supporter une douleur aiguë. Par conséquent, les patients dont l'arthrose a déjà atteint le deuxième stade et ne peuvent être prévenus par des vitamines ordinaires sont admis au rendez-vous du traumatologue.

Pendant cette période, le patient peut entendre un craquement dans la partie articulaire du genou pendant le mouvement. De plus, l'ensemble du processus s'accompagne de douleurs aiguës sévères. Pendant ce temps, la déformation du joint devient perceptible. Dans le cas d'une échographie, il est clairement visible que le cartilage est à l'origine et une synovite peut survenir. Dans ce cas, vous ne devriez pas être en retard avec le traitement, en plus, vous devrez prendre des médicaments et subir des procédures pas avant que les symptômes ne soient éliminés, mais avant une guérison complète, sinon, une rechute peut survenir et les processus deviendront chroniques. Ensuite, le traitement ne pourra pas se débarrasser de la maladie à 100%, mais visera à lutter contre les symptômes désagréables.

L'arthrose est une maladie associée à la destruction du cartilage à la suite d'un métabolisme incorrect. Le cartilage sain est suffisamment élastique et pendant le mouvement, il est facilement comprimé et expansé pour fournir à l'articulation une large gamme de mouvements. En cas de diminution de la quantité de sulfate de chondroïtine, le cartilage perd sa capacité à récupérer et à être saturé de vitamines et d'éléments essentiels. Cela entraîne une violation de la composition chimique du cartilage, ce qui entraîne une diminution de l'élasticité et une abrasion progressive. Ainsi, au fil du temps, le cartilage cesse de remplir ses fonctions et les os commencent à se développer.

Lors du rendez-vous avec un médecin, vous devrez répondre aux questions le plus précisément possible. Très probablement, le médecin posera les questions suivantes:

  • Combien de temps a un craquement dans les articulations?
  • Douleur aiguë ou douloureuse lors des mouvements du genou?
  • Acceptez-vous la chirurgie si les méthodes conventionnelles sont inefficaces ou inefficaces dans le traitement?
  • Avez-vous essayé de guérir la maladie vous-même? Remèdes populaires utilisés?
  • Quelqu'un dans la famille avait des problèmes articulaires similaires?
  • Avez-vous eu une blessure au genou et quelle est sa gravité? Comment ils ont été traités?

Le diagnostic de ces processus peut être effectué à l'aide d'études spéciales, par exemple à l'aide d'ultrasons ou de rayons X. Bien sûr, même un spécialiste expérimenté peut le faire en examinant, mais néanmoins, pour enquêter sur la complexité de la maladie, il sera nécessaire de mener des recherches supplémentaires.

Il n'est pas souhaitable de se soigner soi-même ou d'écouter les "guérisseurs et guérisseurs" voisins dans cette affaire. Dans la plupart des cas, les médecins ne sont même pas en mesure de déterminer les causes de la maladie et de poser le bon diagnostic. Dans une affaire aussi grave que l'arthrose du genou, vous n'avez pas besoin de vous fier aux conseils de "sympathisants", il est préférable de contacter l'hôpital où vous bénéficierez de l'assistance nécessaire.

Chaque cas nécessite une approche individuelle. Par conséquent, comment traiter une articulation, le médecin vous le dira, et non les guérisseurs voisins. Cependant, un algorithme de traitement spécifique existe..

Le traitement thérapeutique d'une maladie implique un traitement combiné visant à:

  • élimination des symptômes de la douleur;
  • améliorer la nutrition du cartilage;
  • amélioration de la circulation sanguine;
  • mobilité accrue du genou.

La thérapie comprend plusieurs étapes:

    Traitement avec des médicaments non stéroïdiens. Le diclofénac, le kétoprofène, le celebrex, le piroxicam, le butadion, le nimulide, l'indométhacine et leurs variations sont généralement prescrits.

Chondoprotecteurs. Ce groupe de médicaments ne vise pas à se débarrasser des symptômes, mais au cartilage lui-même, ce qui provoque sa récupération. Il s'agit donc du groupe principal de médicaments pour le traitement de l'arthrose. La restauration du cartilage est un long processus, donc les chondoprotecteurs devront être appliqués en cours.

Personne ne veut être handicapé et marcher avec une canne jusqu'à la fin de ses jours. Par conséquent, il est beaucoup plus facile de prévenir la maladie que de la traiter. Aujourd'hui, les meilleurs types de prévention sont considérés comme l'alimentation et la gymnastique..

Il n'est pas souhaitable de choisir un régime vous-même. Le fait est que, selon le stade de la maladie et la période de son évolution, le régime alimentaire des produits alimentaires en dépend. Par conséquent, afin de choisir le bon régime, vous devez consulter un médecin. Un spécialiste expérimenté vous expliquera comment, sans trop vous limiter dans les aliments, pour améliorer le cartilage de l'articulation du genou.

La gymnastique thérapeutique est également un élément important de la prévention de la maladie. Il renforcera les muscles et améliorera la circulation sanguine dans les articulations. Dans le même temps, la gymnastique est un excellent outil qui vous permet non seulement d'atteindre la mobilité dans les genoux, mais aussi de bien paraître et athlétique sans frais financiers..

Pas besoin d'avoir peur de tels exercices, car ils ne sont pas compliqués et ne créent pas d'effort physique intense. Il suffit de sélectionner des exercices qui vous permettront de renforcer les muscles et les ligaments des membres et en même temps, de ne pas constamment plier / déformer l'articulation. Il est important qu'il y ait aussi peu de mouvement dynamique que possible, le cartilage ne se décolore pas prématurément.

Si vous n'aimez pas cet ensemble d'exercices, vous pouvez simplement faire du fitness. Il est important que vous choisissiez les bons exercices pour améliorer votre santé..

L'arthrose de l'articulation du genou (gonarthrose) est une maladie qui se caractérise par la destruction du cartilage, une modification de la forme de l'articulation et la perte de ses fonctions. Les premiers changements se produisent au niveau moléculaire, le cartilage commence à s'amincir, à s'assombrir et à se fissurer. Au final, le cartilage disparaît complètement, ce qui conduit à l'immobilisation de la jambe.

Il existe de nombreux facteurs qui provoquent l'arthrose de l'articulation du genou:

  • Blessure. Toutes sortes de fractures, luxations, etc. conduisent au développement même à un jeune âge. Une articulation endommagée empêche la flexion et l'extension de la jambe. La thérapie consiste à fixer la jambe dans une position fixe, ce qui nuit considérablement à la circulation sanguine. En conséquence, une maladie de l'articulation du genou se développe..
  • Dommages au ménisque. Avec toute blessure à cet organe et quand il est retiré, la gonarthrose se développera immédiatement.
  • Forte activité physique. Souvent, les personnes âgées ne comprennent pas la gravité de leur activité physique et essaient de faire de même qu'à un jeune âge. Mais cela est lourd de blessures. Même de petites blessures invisibles causent des dommages importants aux articulations. Par conséquent, toute activité physique après 40 ans doit être modérée. Dans la vieillesse, le cartilage est déjà beaucoup plus mince que dans la jeunesse, et ils ne peuvent pas supporter un effort physique intense. Particulièrement préjudiciable aux articulations du genou affecte la course sur une surface asphaltée et les squats. Remplacez ces exercices si possible..
  • Obésité et surpoids. Un poids excessif à lui seul ne peut pas affecter la santé des articulations, mais il peut endommager le ménisque. Les grosses personnes peuvent difficilement tolérer de tels dommages, et le genou guérit très longtemps. Avec un excès de poids excessif, toute la charge repose précisément sur les genoux. C'est difficile lorsque le surpoids est combiné avec des varices. Ensuite, la forme d'arthrose la plus grave et la plus dangereuse se développe..
  • Appareil ligamentaire faible. Les ligaments affaiblis sont généralement associés à une mobilité articulaire. Dans le même temps, une personne peut avoir un corps très flexible et s'asseoir facilement, par exemple sur de la ficelle. Une telle activité conduit à un microtraumatisme du genou, ce qui entraînera une arthrose..
  • Divers maux articulaires. Souvent, l'arthrite du genou devient une conséquence de l'arthrite..
  • Mauvais métabolisme. Cette situation contribue à une mauvaise production tissulaire de substances bénéfiques. Une carence en calcium aggrave les os et le cartilage.
  • Des situations stressantes. Une tension nerveuse constante peut nuire aux articulations du corps. La fatigue accumulée doit être éliminée par le repos et le dépaysement. Cette maladie affecte principalement les personnes de plus de 50 ans, et principalement les femmes.

Avant l'arthrose, il y avait des joies grandes et petites, des problèmes parfois mineurs. Vous pouvez découvrir plus en détail de quoi il s'agit, quelles sont les principales causes de cette maladie..

Déterminez que vous avez commencé une gonarthrose ne peut être qu'un spécialiste, mais vous devez le contacter, après avoir découvert les symptômes suivants:

  1. Douleur. La douleur ne se développe pas à une vitesse rapide. Habituellement, cette maladie s'accompagne d'une douleur légère pendant plusieurs mois ou années. De plus, la douleur s'intensifie et le patient la ressent déjà au repos. Surtout la douleur se manifeste après de longues promenades. Vous pouvez le retirer avec repos, mais il réapparaîtra si vous parcourez encore quelques kilomètres.
  2. Déformation du genou. Aux stades ultérieurs du développement de la maladie, le genou enfle. Sa forme est préservée.
  3. Synovite. La condition lorsque le liquide s'accumule dans le genou est appelée «Synovit». Elle conduit à la formation de kystes de Baker. Particulièrement bien, un tel kyste est visible à l'état non plié de la jambe.
  4. Crunch au genou. Ce phénomène apparaît avec l'arthrose 2 et 3 degrés. Crunch accompagné de douleur.

Avec des mouvements particulièrement actifs, une légère douleur apparaît. Le liquide synovial peut s'accumuler dans l'articulation et conduire à la formation de kystes de Baker. La douleur passe instantanément au repos. La défaite de l'articulation n'est pas visible du tout, mais le cartilage commence déjà à se déformer. Ce degré de la maladie nécessite des examens supplémentaires, à l'exclusion des rayons X..

L'écart articulaire se rétrécit nettement et entraîne une déformation du cartilage. En radiographie, cette image est clairement visible. Tout mouvement impliquant le genou provoque une douleur aiguë. Un resserrement caractéristique apparaît, qui peut être entendu lorsque le genou est plié. La douleur passe au repos. Bientôt, le genou cesse complètement de bouger et le médecin peut déterminer les changements externes dans les os..

Une grande quantité de sels est déposée dans la cavité articulaire. Le cartilage est très mince. La maladie devient visuellement très perceptible..

Il existe de nombreuses méthodes pour éliminer l'arthrose de l'articulation du genou:

  • Chondoprotecteurs. Ces médicaments dans leur composition ont la part du lion des substances nécessaires au fonctionnement normal de l'articulation du genou: le sulfate de chondroïtine et la glucosamine. Ces médicaments ne traitent pas les symptômes, mais la maladie elle-même. Ils restaurent le cartilage, favorisent la production de liquide articulaire et normalisent ses propriétés particulières. Dans la troisième étape, une telle méthode de traitement n'aidera pas, car il n'y a essentiellement rien à restaurer. Au cours des deux premières étapes, le traitement est lent, il faut du temps pour plusieurs cycles de traitement et l'utilisation régulière de médicaments. Exemples de préparations: Arthra (USA), Don (Italie), Chondroïtine AKOS (Russie), Elbona (Russie).
  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Non stéroïdien signifie non harmonique. Ils éliminent les symptômes: douleur, inflammation. Autrement dit, ils sont utilisés en combinaison avec un traitement. En éliminant la douleur, vous pouvez aller plus loin avec le traitement: physiothérapie, massages ou exercices. Il est difficile de faire tout cela si la douleur est insupportable. Les médicaments doivent être utilisés temporairement afin de ne pas déshydrater les tissus du tout. Exemples de médicaments: diclofénac (Allemagne), voltaren (Suisse), orthofène (Russie), orthofer (Russie).
  • Onguents. Comme avec les médicaments précédents, les onguents soulagent les symptômes. Ils recommandent de réchauffer les onguents pour la circulation sanguine dans le genou uniquement s'il n'y a pas de synovite. Exemples de pommades: gevkamen (Russie), menovazin (Russie). Les onguents à base de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont recommandés uniquement en cas de synovite. Exemples de médicaments: voltaren (Suisse), fastum (Italie).
  • Injections articulaires. La soi-disant "ambulance" pour les articulations avec une douleur aiguë. Les injections sont effectuées par trois types de médicaments:
  1. Acide hyaluronique ou «prothèses liquides». Remplacez le liquide synovial et protégez ainsi le cartilage d'une destruction encore plus grande. Le moyen le plus efficace mais le plus cher.
  2. Corticostéroïdes. Supprime la douleur et élimine l'inflammation, mais ne traite pas.
  3. Chondroprotecteurs. Ils sont utilisés moins souvent, car leur efficacité est plusieurs fois inférieure à celle des autres médicaments.
  • Manuel et physiothérapie. En combinaison avec la prise de médicaments et d'injections donne un bon résultat. Aide uniquement aux stades 1 et 2 de la maladie.
  • Compresses Plus efficace que les onguents et les crèmes. Exemples: bischofite, bile médicale.
  • Gymnastique. Nous en parlerons plus en détail ci-dessous..

Bubnovsky, MD, a développé une technique unique pour lutter contre l'arthrose du genou. Un point important de cette méthode de traitement est qu'elle exclut les médicaments et la chirurgie. Le médecin affirme que la principale raison du développement de la maladie est le manque de liquide articulaire, qui cesse de jouer le rôle de lubrification osseuse.

Avant de déterminer les exercices, il est nécessaire de procéder à une radiographie de l'articulation du genou. La technique de traitement est déterminée par le degré de dommage et le développement de la maladie. Vous pouvez le voir dans cette vidéo.

La base de la technique: kinésithérapie et kinésiothérapie, traitement du mouvement. Au lieu de pommades, une simple compresse de glace est utilisée..

Le médecin est sûr que le traitement doit être effectué sans médicaments spéciaux et une attention particulière doit être accordée à la circulation sanguine, à la reconstitution du liquide articulaire et à la récupération musculaire.

À la maison, les exercices de physiothérapie aideront à soulager les manifestations de gonarthrose. Grâce à elle, vous renforcez les articulations, améliorez leur circulation sanguine. Pour différents types de gonarthrose, le médecin sélectionnera les exercices nécessaires. En voici quelques uns..

La médecine traditionnelle vous aidera également. L'utilisation de diverses lotions pour soulager l'enflure et la douleur est pratiquée depuis longtemps par de nombreux patients. Voici quelques recettes utiles:

  1. Feuilles de bardane. Prenez 5 feuilles de bardane et maintenez-les au-dessus de l'eau bouillante pour qu'elles soient cuites à la vapeur. Lubrifiez le genou malade avec de l'huile végétale et fixez des feuilles cuites à la vapeur. Enveloppez votre pied d'un film plastique et d'une écharpe chaude. Laissez la lotion pendant quelques heures.
  2. Coquille d'oeuf, kéfir. Broyer la coquille de 2 œufs et mélanger avec 1 cuillère de kéfir. Mettez la composition sur le genou, enveloppez-le avec un chiffon et un film plastique, couchez-vous sous les couvertures. Allongez-vous donc quelques heures, puis rincez à l'eau. Un tel traitement peut être utilisé quotidiennement..

Le traitement de la maladie de l'articulation du genou, comme de nombreuses autres maladies, doit être effectué de manière globale. Les médicaments seuls ne suffisent pas à améliorer l'état de l'organe. Vous devez régulièrement exercer une activité physique modérée et éviter tout type de blessure. Ne commencez pas la maladie, mais essayez de vous en débarrasser le plus tôt possible. Vous ressentirez la beauté de votre vie bien remplie. Vous pouvez voyager beaucoup et faire du sport librement.

Actuellement, il existe de nombreuses maladies dans le monde. Des études montrent que certaines des plus courantes sont l'arthrite et l'arthrose..

La thérapie complexe utilisée pour ces maladies articulaires comprend non seulement les médicaments, les procédures physiothérapeutiques et la physiothérapie, mais elle prend également en compte la question particulièrement importante de la nutrition. Dans divers cas, le médecin prescrit un type spécial de système, de mode et de menu nutritionnels. Le régime alimentaire contre l'arthrite et l'arthrose est considéré comme un facteur qui affecte particulièrement le corps humain, il est important non moins que les autres méthodes de traitement. C'est une alimentation quotidienne prudente qui peut affaiblir la maladie, offrant ainsi une chance de réduire le nombre de périodes d'exacerbations et d'augmenter considérablement la durée des périodes d'amélioration de la santé..

Le but de tout régime est d'améliorer les processus métaboliques dans le corps, mais dans le cas de l'arthrose et de l'arthrite, les propriétés réparatrices, anti-inflammatoires et analgésiques d'un régime spécial seront dirigées vers une partie spécifique du corps et des articulations. Il est essentiel d'observer le régime de la journée, à partir du jour où les premiers signes de la maladie sont apparus ou un soupçon de sa présence est apparu.

Puisque, en présence de maladies articulaires, une personne mène un mode de vie mesuré, calme, parfois même couché, alors le régime alimentaire doit être approprié. Avec l'arthrose ou l'arthrite, c'est principalement hypocalorique ou hypocalorique.

Il est nécessaire de passer progressivement à un régime alimentaire afin qu'il n'y ait plus à l'avenir de troubles de l'alimentation et de troubles de l'alimentation. La nourriture consommée doit être variée en termes de menu diététique..

Il existe un certain nombre de produits qui appartiennent au soi-disant «groupe à risque», représentant des aliments malsains et malsains. Les nutritionnistes appellent ces aliments «vides», car ils ne contiennent pas de vitamines, minéraux et minéraux nécessaires à l'organisme et n'apportent donc aucun bienfait pour la santé. Le régime alimentaire utilisé dans le cadre du traitement de l'arthrite et de l'arthrose de toute articulation du corps implique le rejet de ces produits. Au début, il sera très difficile de reconstruire le système nutritionnel et de développer de nouvelles habitudes, mais au fil du temps, le corps s'habituera au nouveau régime et votre santé sera garantie de s'améliorer. Les produits des groupes à risque comprennent:

  • toutes sortes de croustilles, craquelins, noix salées;
  • produits semi-finis, concentrés instantanés;
  • de l'alcool;
  • Fast food;
  • farine, pâtisserie et pâtisseries;
  • viandes fumées de toutes sortes;
  • plats salés, poivrés et épicés.

Le rejet progressif des produits ci-dessus et leur remplacement par des produits sains, riches en vitamines, aideront non seulement à traiter efficacement les maladies, mais amélioreront également de manière significative l'état général du corps..

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Après avoir dressé la liste des groupes d'aliments qu'il est recommandé d'exclure du nouveau système de nutrition, il est nécessaire de se concentrer sur le fait qu'un certain nombre de certains aliments peuvent être consommés, mais la quantité et la fréquence de leur consommation doivent être minimisées, en particulier lors de l'observation d'un régime spécial pour l'arthrite et l'arthrose..

  • Thé et café forts. Ces boissons contribuent à la lixiviation du calcium des tissus osseux et des articulations, ce qui provoque la progression rapide de la maladie. Par conséquent, afin de soulager les symptômes aigus, il est préférable de réduire leur utilisation à 1-2 tasses par semaine et de refuser progressivement.
  • Plats de viande. La viande contient de l'acide arachidonique, qui, à la suite de la décomposition, améliore les processus inflammatoires dans le corps.
  • Chocolat et autres bonbons. Leur consommation excessive contribue au gain rapide de surcharge pondérale, ce qui augmente la charge sur les articulations.
  • Sel. Manger des aliments salés contribue à l'accumulation de dépôts dans les os, augmente les poches et, par conséquent, améliore le processus inflammatoire. Après un régime contre l'arthrite et l'arthrose, il est recommandé de cuisiner des plats sans sel, en ajoutant si nécessaire du sel aux aliments préparés.
  • Gras trans. Les aliments qui contiennent des «mauvaises graisses» sont malsains et contribuent à une prise de poids rapide. On les trouve principalement dans les télécopies, les frites, les gâteaux, la mayonnaise, le chocolat.

La liste des produits qu'il vaut mieux refuser ou restreindre à l'usage n'est pas assez longue. De plus, dans la gastronomie moderne, il est facile de trouver un remplaçant pour eux, en respectant les règles d'un régime vital et nécessaire pour les maladies articulaires.

Un autre type de produits émis par les nutritionnistes est utile et nécessaire pour l'arthrite et l'arthrose des articulations. Ils doivent être présents dans l'alimentation, car ils réduisent le processus inflammatoire, ont un effet bénéfique sur les surfaces articulaires, le cartilage et le tissu osseux. Parmi eux:

  • Poisson de la famille du saumon. Il est riche en «graisses saines» naturelles et en acides oméga 3. Grâce à la consommation régulière de poisson de cette espèce, l'organisme est saturé de vitamine D
  • Amande. Noyer contenant de la vitamine E, qui renforce les surfaces articulaires et les capsules.
  • Papaye. Source de vitamine C et de bêta-carotène.
  • Pommes Favorise la production de collagène, la substance la plus importante pour les articulations pour restaurer le cartilage.
  • Chou frisé. Contient du cuivre, du calcium et du manganèse, il est recommandé pour un régime principalement sous forme brute, mais cuit n'est pas moins utile.
  • Brocoli. Les asperges de brocoli sont riches en vitamines A et C, contiennent une quantité importante de calcium facilement digestible.
  • Gingembre. Le gingembre est considéré comme l'un des produits les plus utiles pour le corps, il réduit bien l'enflure et soulage la douleur..

Faire le bon menu, qui serait complet et utile, est une tâche difficile. Parce que le régime contre l'arthrite et l'arthrose est exclusivement bénéfique, il est généralement prescrit par un spécialiste. Nous vous suggérons de considérer un exemple de menu pour la semaine, qui peut être pris comme base pour un régime, compléter et diversifier en fonction du stade de développement de la maladie.

LundiPetit déjeuner: flocons d'avoine; salade de fruits assaisonnée de crème sure ou de yaourt non sucré, vous pouvez ajouter un peu de miel si nécessaire; un verre de thé.Déjeuner: soupe de légumes avec bouillon de viande; salade de céleri, carottes et concombres assaisonnés d'une cuillère à café d'huile d'olive ou de tournesol.Dîner: pommes au four avec garniture au caillé; betteraves cuites; verre de kéfir.
MardiPetit déjeuner: fromage cottage à teneur moyenne en matières grasses, quelques toasts avec du beurre et une cuillère à café de confiture, une tasse de tisane.Déjeuner: poitrine de poulet bouillie ou au four; légumes ou céréales; une pomme.Dîner: poisson au four; bouillie de riz au beurre.
MercrediPetit déjeuner: omelette aux légumes; un verre de thé vert au gingembre; gelée de yaourt.Déjeuner: boulettes de poisson; purée de pommes de terre ou de petits pois; salade de chou avec une cuillère à café d'huile.Dîner: lapin ou poulet cuit; salade de légumes.
JeudiPetit déjeuner: casserole de fromage cottage aux fruits secs; verre de jus ou boisson aux fruits.Déjeuner: oreille; Pâtes au fromage; salade de légumes.Dîner: aspic de poisson; salade de carottes et de choux; verre de yaourt.
VendrediPetit déjeuner: œufs durs; toasts au beurre; une pomme; thé au gingembre.Déjeuner: soupe de betterave; viande hachée zrazy; courgettes au four.Dîner: soufflé de bœuf ou de poulet; carotte zrazy; un verre de jus.
samediPetit déjeuner: bouillie de sarrasin; gelée de crème sure aux baies; thé vert.Déjeuner: bortsch; lapin au four aux courgettes.Dîner: poisson bouilli; haricots cuits au four; un verre de lait cuit fermenté.
dimanchePetit déjeuner: bouillie d'orge au lait; thé au gingembre.Déjeuner: soupe au chou avec du chou frais; poulet cuit au four; salade de légumes aux radis et herbes.Dîner: fromage cottage et casserole de carottes; verre de kéfir.

Si vous décidez de traiter une maladie telle que l'arthrite ou l'arthrose des articulations, ne négligez pas la nutrition. La modification du régime alimentaire et l'utilisation d'un régime spécial créeront des conditions favorables à la restauration des articulations endommagées, ainsi que renforceront l'immunité et la santé globale.

J'ai de l'arthrose 2 cuillères à soupe. depuis 2013. Et il semble que rien ne soit tolérable jusqu'à présent. Il n'y avait pas de douleur, parfois de l'inconfort et des cris un peu. Mais depuis un an maintenant, je commençais à souffrir de luxations et d'instabilité de mon genou droit. Bien sûr, tout de suite chez les médecins! Les médecins rémunérés ont prescrit des injections dans le genou et chaque médecin a conseillé un médicament différent. Comment une injection peut-elle affecter la luxation du genou? Je pense que les injections dues à la douleur et à l'inflammation aident et maintiennent même le cartilage dans un état normal. Je me suis levé et CLIQUEZ! Le jette immédiatement dans la chaleur, puis mettez votre tasse en place avec votre main en pliant légèrement la jambe. Vous traînez la jambe vers la chaise avec les cheveux. Ensuite, vous vous asseyez en l'insérant et en aidant la tasse avec votre main, puis vous vous levez et elle n'est plus en place. -6 jusqu'à ce qu'il se mette en place. Ici, j'ai finalement trouvé un médecin qui a dit qu'une sorte de ligament s'était cassé et qu'une arthroscopie devait être pratiquée, le coût de l'opération est de 40000 roubles. Mais l'opération aidera-t-elle à prolonger un peu ou non la vie de l'articulation native, la chance est 50/50. Et je recueille déjà des documents pour un quota pour une arthroplastie du genou. Un autre médecin a dit que seul un remplacement complet et une prothèse pourraient aider. Maintenant, je m'assois et je pense: commencez par l'arthroscopie et voyez comment le genou va se comporter. Un quota attendra longtemps et si le premier l'opération n'aide pas, puis remplace l'articulation. Mais c'est dommage pour le genou, tant d'opérations, comment va-t-il guérir? Alors je ne suis pas tombé malade (sauf pour le rhume), vérifié du haut de ma tête jusqu'aux talons. Seuls mes genoux sont gênants. Quelqu'un peut-il avoir cette maladie? ne donne pas et comment le combattez-vous?

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Psychologue, psychologue en ligne. Spécialiste du site b17.ru