Vous pouvez faire le simulateur Bubnovsky vous-même!

  • Blessure

En utilisant les principes de la science relativement nouvelle de la kinésithérapie, le simulateur multifonctionnel Bubnovsky (MTB) a été développé. Cet équipement est utilisé pour traiter et prévenir les maladies du système musculo-squelettique. L'essence de la méthode est la thérapie par l'activité physique. Des exercices de force réguliers peuvent restaurer la circulation sanguine et démarrer le processus de régénération tissulaire..

Comment fonctionne le simulateur VTT?

Pour construire un simulateur Bubnovsky de vos propres mains, vous devez d'abord considérer sa conception et son principe de fonctionnement. Cet appareil se compose d'un cadre métallique, d'un cadre et de matériaux de lestage, dont le poids est sélectionné individuellement. Sur le simulateur Bubnovsky, c'est facile à faire à la maison si vous le fixez à un mur ou au sol.

Le simulateur ou appareil de VTT est basé sur deux principes de base:

L'antigravité suppose que le corps sera au-dessus du sol pendant la gymnastique. Cette position réduit la charge sur le système musculo-squelettique et contribue à un étirement plus facile des muscles et des ligaments. Le deuxième principe soulage la pression sur les articulations du patient, ce qui ralentit et prévient le vieillissement prématuré du cartilage.

Il existe 4 variétés du simulateur Bubnovsky:

  1. MTB-1 est un simulateur Bubnovsky compact pour la maison, car ses dimensions ne sont que de 0,7 × 0,8 × 2,2 m et son poids est de 135 kg. Le MTB-1 est constitué d'un profilé métallique de 40 × 40.
  2. MTB-2 - ce modèle massif nécessitera plus d'espace, pas depuis que ses dimensions sont considérablement augmentées: hauteur 225 cm, longueur 335 cm, largeur 90 cm et le poids de l'appareil environ 300 kg. La conception est faite d'un profil avec une section transversale de 60 × 60, se compose d'un cadre à double bloc, d'un câble métallique, de blocs et de deux colonnes de chargement.
  3. Le MTB-4 est un autre modèle léger aux dimensions compactes: la largeur n'est que de 0,6 m, la longueur est de 1,25 m, le poids total de l'appareil n'est que de 105 kg. La pile de chargement a également un poids relativement léger de 60 kg. Conçu pour la réadaptation des patients affaiblis et des personnes handicapées.
  4. AERO MTB-1 est un modèle plus avancé qui vous permet d'augmenter la gamme de divers exercices. La masse totale de la structure est de 80 kg, tandis que les supports externes et verticaux sont équipés de poignées pratiques afin de fixer le corps dans la position requise.

Il est préférable pour les personnes âgées et les enfants affaiblis de choisir des modèles légers. Et pour la charge, obtenez des poids légers de 1 ou 2,5 kg.

Cependant, il n'est pas nécessaire d'acheter un simulateur prêt à l'emploi. Il est possible de faire soi-même la conception originale et de l'installer à la maison, en l'adaptant à vos caractéristiques individuelles afin de pratiquer la gymnastique en tout confort.

Mais avant de créer un simulateur Bubnovsky pour un usage domestique, vous devez connaître certaines fonctionnalités: comment et pourquoi utiliser le design, quoi faire?

Quelles maladies peuvent être guéries??

Les exercices développés par le Dr Bubnovsky sont effectués par des patients pour le traitement de l'ostéochondrose, divers types de hernies, des maladies de la hanche, du genou, des articulations du coude, des luxations, de l'arthrose, de la nécrose et des maladies du système musculo-squelettique. La traction de la colonne vertébrale et des membres selon le système Bubnovsky permet de minimiser l'abrasion du cartilage dans les articulations.

La conception d'entraînement développée par le Dr Bubnovsky est conçue pour traiter la maladie des principaux groupes musculaires du corps humain, ainsi que pour développer et développer les muscles du dos et de l'abdomen, les avant-bras et les mains, les fesses et les cuisses, les corsets et les muscles du mollet.

L'exercice régulier sur le VTT aide à guérir l'annexite, la prostatite, les hémorroïdes, l'impuissance, les maux de tête, la dépression, corrige le poids corporel, les troubles du sommeil, élimine la névrose. L'exercice contribue également à la récupération rapide des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques, des pontages cardiaques, sur les organes internes et la colonne vertébrale.

De plus, les exercices de Bubnovsky sont d'excellentes mesures préventives contre les varices, les maladies coronariennes, la courbure vertébrale, la gastrite, la pancréatite, la colite, la prostatite, les maladies des organes internes et des voies respiratoires supérieures, le système génito-urinaire, l'infertilité, facilitent la période de grossesse et la ménopause chez la femme.

Ainsi, le simulateur Bubnovsky est un équipement pour une excellente forme physique, qui aide à normaliser le fonctionnement de tous les systèmes du corps.

À qui s'adresse le simulateur Bubnovsky?

Tout d'abord, il convient de noter que les exercices effectués sur le VTT ne conduisent pas à une augmentation de la pression artérielle due à une surcharge, car la charge sur le corps augmente progressivement - c'est l'un des principaux avantages du système développé. Ainsi, le simulateur Bubnovsky convient même aux seniors.

Une méthode qui aide à renforcer tous les systèmes corporels est absolument inoffensive lorsqu'elle est utilisée correctement. Pour commencer la formation sur le VTT, vous n'avez pas besoin de prendre de produits chimiques stimulants ou d'effectuer des opérations spéciales. Le rétablissement n'est dû qu'aux classes régulières de patients de tout sexe et de tout âge..

Il existe de nombreuses indications pour l'utilisation de cet appareil. Le simulateur multifonctionnel de Bubnovsky peut être utilisé par des patients atteints de maladies telles que:

  1. Ostéochondrose (cervicale, thoracique, lombaire).
  2. Hernie intervertébrale.
  3. Luxation articulaire.
  4. Maladies chroniques du système reproducteur.
  5. Arthrite.
  6. Obésité.
  7. Conditions dépressives et névrotiques.

Étant donné que le simulateur Bubnovsky est une méthode universelle, il est également utilisé pour prévenir ces maladies.

De plus, le VTT est utilisé pour récupérer de:

  1. Fracture d'une colonne vertébrale.
  2. Prothèses articulaires.
  3. Crise cardiaque.
  4. Accident vasculaire cérébral.
  5. Interventions chirurgicales.

Il convient de noter que l'automédication n'en vaut pas la peine. Avant de commencer l'entraînement, vous devez absolument consulter un spécialiste, car même pour les exercices de VTT, il existe certaines contre-indications:

  • fièvre;
  • oncologie;
  • possibilité de saignement.

Les personnes âgées, les enfants et les adultes peuvent commencer à charger selon le système Bubnovsky, car le VTT a une certaine conception.

Que faire du VTT?

Pour créer indépendamment un simulateur Bubnovsky, vous aurez besoin de ces outils:

  • roulette;
  • une scie à métaux pour le métal ou une meuleuse avec des roues de coupe;
  • Machine de soudage;
  • perceuse électrique;
  • agrafeuse de construction;
  • fichier.

Pour la fabrication d'arches, utilisez des tubes profilés en acier. Sa section transversale dépend de la cargaison qui sera utilisée. Si l'agent de lestage sur chaque arc ne dépasse pas 105 kg, un profil métallique d'une section de 60 × 60 mm est utilisé. Cependant, un seul simulateur MTB-1, même avec des matériaux de pondération de 105 kg, est composé de tuyaux d'une section transversale de 40 × 40 mm.

Chaque unité est équipée d'un élément de connexion (pivotant) pour assurer une rotation libre autour de l'axe vertical.

Les câbles métalliques doivent supporter le poids des poids utilisés dans les exercices. Un mousqueton est fixé à une extrémité de chaque câble auquel le brassard est fixé à l'aide d'un anneau en acier d'une épaisseur de 3 à 5 mm. Le brassard est fait d'un matériau doux mais durable qui ne frotte pas, par exemple, le cuir.

Il est important que le matériau soit durable, car s'il se casse, un patient suspendu peut tomber et être gravement blessé. Par conséquent, il est préférable d'acheter des manchettes prêtes à l'emploi, qui sont faites en deux tailles: 29 × 6 × 1 cm et 33 × 10 × 2 cm.Les produits achetés sont très durables et doux, résistent jusqu'à 120 kg s'ils sont destinés aux mains, et rigides qui peuvent supporter 150 kg si destiné aux jambes.

Pour faire un banc, vous avez besoin de ces matériaux:

  • bande d'acier 40 × 4 mm;
  • tube profilé d'une épaisseur de paroi de 2 mm;
  • coin en acier à angle égal 32 × 32 mm;
  • tuyau carré 40 × 40 mm;
  • panneaux de particules (panneaux de particules ou OSB) d'une épaisseur de 20 mm;
  • caoutchouc;
  • section en similicuir (pour le rembourrage).

Pour effectuer certains exercices, vous aurez également besoin de:

  • Chaînes;
  • poignées de barre en acier;
  • tapis;
  • sandales en cuir.

Parfois, des extenseurs avec des tresses en caoutchouc de 1,25 m de long sont utilisés. Des extenseurs avec 4 tresses sont utilisés par les hommes, avec 3 femmes et adolescents, avec 1 ou 2 personnes qui se rétablissent d'une blessure, handicapées.

Comment créer vous-même un simulateur Bubnovsky?

Si votre maison a un endroit pour placer le simulateur, vous pouvez le faire vous-même en utilisant les matériaux, les outils, ainsi que des diagrammes et des dessins ci-dessus. Certains artisans pourront même réaliser tous les détails de manière indépendante, mais si vous n'avez pas de compétences de serrurier, les pièces peuvent être commandées dans un atelier de serrurier.

Voici la séquence des travaux sur la fabrication de tous les modèles VTT.

Étapes de fabrication du banc:

  1. Pour le cadre, les tuyaux profilés et un coin sont découpés en ébauches, après quoi des trous y sont percés, selon le dessin.
  2. Ensuite, dans les endroits soumis aux plus grandes charges, les pièces sont reliées par soudage, dans d'autres pièces chargées de régler la position, à l'aide de boulons.
  3. Le cadre assemblé est d'abord traité avec un apprêt, puis peint.
  4. Ensuite, le dossier et le siège sont en aggloméré ou OSB, dans lesquels des trous traversants sont percés de sorte que les têtes de boulons sont complètement cachées.
  5. Après cela, du caoutchouc mousse est collé au siège et au dossier, et ces pièces sont recouvertes d'une similicuir, qui sont fixées au panneau de particules à l'aide d'une agrafeuse de construction.

Faire une arche universelle:

  1. Un arc est une structure en forme de U, qui est faite à partir de sections d'un tube profilé de 60 × 60 mm à l'aide d'une machine à souder.
  2. Un bloc avec un pivot est vissé à la traverse supérieure avec un boulon.
  3. Les arcs inférieurs sont équipés de plaques de support.

Au total, pour l'assemblage de la structure, vous aurez besoin de 4 arches, qui sont opposées deux à deux. Chaque paire d'arches sur le dessus est soudée à une pièce horizontale de profil métallique. Ensuite, les segments sont reliés les uns aux autres par deux autres segments, formant une structure de trame unique.

Un support pour lester les matières des crêpes pour une barre est constitué d'un segment de tuyau, à une extrémité duquel une plaque métallique est soudée. Cette partie tiendra la masse de toutes les crêpes portées sur le support, vous devez donc le souder en toute sécurité.

De l'autre côté du support dans ses parois sont percés deux trous situés en face l'un de l'autre. Un boulon y est vissé, traversant simultanément la boucle du câble, fixant ainsi le support sur le câble.

Pourquoi vaut-il assembler le VTT de vos propres mains? Malgré la complexité du processus, un simulateur Bubnovsky fait maison permettra d'économiser considérablement le budget. De plus, une conception faite par vous-même peut être adaptée à vos caractéristiques individuelles, en supprimant les pièces inutiles ou en ajoutant les éléments nécessaires.

Combien coûte le simulateur Bubnovsky

Dans cet article, nous comprendrons ce qu'est un simulateur Bubnovsky, à quoi il est destiné, quel est son prix et de quoi il dépend, qui en a besoin, comment le gérer correctement et bien plus encore..

Qu'est-ce qu'un simulateur

Sergei Mikhailovich Bubnovsky a créé un simulateur spécial pour restaurer l'activité musculaire. Le simulateur est conçu pour ceux qui veulent maintenir leur santé à la maison. Le principe de fonctionnement du simulateur est la décompression et le travail anti-gravité, qui vous permettent d'éliminer la douleur sans médicaments et d'améliorer la condition physique générale.

Il s'agit d'un cadre électrique composé d'un cadre en acier en forme d'arche, avec un ensemble de poids des deux côtés, sur la partie supérieure il y a une barre transversale pour les tractions. Dans de nombreux gymnases, il existe un tel simulateur, qui est communément appelé le "bloc supérieur". L'ensemble a plusieurs poignées et supports qui vous permettent de travailler différents groupes musculaires.

Le principe de fonctionnement est la traction, mais la traction est anti-gravité à travers les rouleaux qui tirent la charge.

Combien et comment acheter

Pour acheter le simulateur multifonctionnel Bubnovsky, vous pouvez contacter l'un de ses centres de traitement, où ils vous fourniront toutes les informations nécessaires.

Un grand nombre de magasins sont engagés dans la vente de simulateurs, l'un des représentants les plus populaires est le fabricant Iron King, qui fournit des services de livraison à domicile. Tous les produits sont entièrement certifiés et les prix sont inférieurs à ceux des autres représentants.

L'entreprise fournit une liste de prix pour une sélection pratique..

Vous pouvez passer une commande dans un magasin d'articles de sport avec lequel vous pouvez organiser la livraison.

Facteurs qui affectent le prix du simulateur:

  • Le nombre de racks. Ce simulateur est équipé d'un, deux ou quatre racks de poids, cela vous permet de travailler et d'utiliser tous les membres et d'effectuer une variété de poids.
  • Poids de poids. En fonction du poids des blocs à charger, la nature de la charge sur l'appareil musculaire change. De plus, le coût du matériau, plus le poids de la charge est élevé, plus le prix est élevé.
  • Dimensions En fonction des dimensions, la résistance structurelle et les coûts des matériaux sont déterminés.

Champ d'application

Le simulateur est destiné à un entraînement avec une direction kinésithérapeutique. Le simulateur Bubnovsky lui-même est un appareil d'entraînement réparateur pour accélérer la régénération de la fonction motrice altérée. De plus, le simulateur vous permet de mettre en ordre la forme physique générale. En conséquence, un tel simulateur est applicable à la fois dans l'environnement médical et comme équipement pour le gymnase.

L'action du simulateur vise la rééducation après une fracture de la colonne vertébrale et la restauration des performances. Pour se remettre d'un accident vasculaire cérébral et d'une crise cardiaque. Restaure une activité saine après une chirurgie de remplacement articulaire. Vous permet de traiter l'ostéochondrose, l'arthrose, la scoliose. Traite une hernie intervertébrale.

À des fins de développement physique, il peut être utilisé pour pomper les muscles pectoraux, la ceinture scapulaire, les biceps, les triceps, les muscles abdominaux et même les muscles et les jambes fessiers.

Comment faire

Tous les exercices sont sélectionnés pour chaque patient malade dans un programme individuel et sont transformés en complexes d'exercices de traitement et d'entraînement.

Les cours comprennent des travaux sur la gymnastique articulaire, sur le travail des tissus musculaires, sur le développement et le renforcement du système musculo-squelettique.

La condition principale est la concentration sur la partie entraînée. Par exemple, s'il s'agit d'une poitrine et que l'exercice rapproche les mains sur un croisement, alors tenez-vous droit, en tenant les mains, écartez les bras. À l'expiration, concentrez-vous lentement sur la charge et amenez vos mains dans la zone de la ceinture, sur l'expiration, partie en position de départ.

Si un travail a lieu sur la colonne vertébrale et que vous devez renforcer la colonne lombaire, un ensemble d'exercices pour la colonne vertébrale vous convient.

Un tel complexe à pleine concentration et don de soi normalise les processus biochimiques dans le corps, engage le disque intervertébral et les muscles et les ligaments environnants.

En raison de l'augmentation du flux sanguin dans la zone de blessure, les processus de régénération sont accélérés, ce qui réduit et élimine même les hernies intervertébrales.

Sergei Mikhailovich Bubnovsky a composé un ensemble de vingt exercices corrects qui vous permettront de rester en bonne santé tout en pratiquant à la maison:

  • Le premier exercice soulage la douleur dans le dos et la colonne cervicale, c'est une traction de bloc assise avec une large prise. Le mouvement est effectué dans une longue amplitude., Développe les muscles de la colonne vertébrale.
  • Blocage à poignée étroite, assis sur un banc.
  • La traction du bloc inférieur sur la ceinture. Développe les muscles du dos.
  • Traction du bloc inférieur assis sur un banc. Développe les muscles du dos.
  • La traction du bloc inférieur se trouvant devant vous. Effet cicatrisant pour les articulations de l'épaule.
  • La traction du bloc inférieur devant lui alors qu'il était assis sur un banc. Le développement des articulations des épaules et des muscles de la ceinture scapulaire.
  • La traction du bloc inférieur devant vous, à deux mains, assis sur un banc. Le développement des articulations du haut du dos et des épaules.
  • Développé couché du bloc inférieur assis sur le banc. Traitement de la ceinture scapulaire.
  • Traction des muscles trapèzes du bloc inférieur se trouvant sur le banc. Effet bien-être pour la ceinture scapulaire.
  • La traction des jambes supérieures de bloc. Traitement de la colonne vertébrale.
  • Plier les jambes vers le corps avec un fardeau sous la forme d'un bloc supérieur. Traitement lombaire.
  • Une traction de jambe avec fixation au bloc supérieur. Traitement du bas du dos.
  • Poussée d'une jambe, allongée sur le côté, avec fixation au bloc supérieur. Traitement lombaire.
  • Traction à pied, bloc inférieur avec flexion de l'articulation du genou. Traitement corporel des articulations.
  • Projet de jambe, bloc inférieur allongé sur le banc, ventre vers le bas. Développement des muscles fessiers et des jambes.
  • Soulevé de terre, bloc inférieur, assis sur un banc. Développement de la force du bas du corps.
  • Tirant d'eau par jambe, bloc supérieur, avec flexion de la jambe dans l'articulation du genou couchée. Traitement du système musculo-squelettique.
  • Balancer la jambe en arrière, avec un fardeau sous la forme d'un bloc inférieur. Développement de la force des jambes.
  • Étirement des jambes sur le côté, avec un poids dans l'idée du bloc inférieur.
  • Torsion du corps, à genoux avec un poids sous la forme du bloc supérieur. Travail sur les muscles abdominaux.

Contre-indications

Selon Sergei Mikhailovich Bubnovsky lui-même, sa méthode n'a pas de contre-indications. Mais il est interdit de s'engager chez des personnes ayant une température corporelle élevée, un cancer et des plaies ouvertes, car l'exercice peut provoquer des saignements. Avant de commencer les cours, une consultation avec le médecin traitant est requise.

À propos du créateur du simulateur

Sergey Mikhailovich Bubnovsky - professeur, docteur en sciences médicales en direction de la kinésithérapie. Créateur de la technique de l'auteur pour le traitement et la récupération des blessures complexes associées au système musculo-squelettique.

À l'âge de 25 ans, il a eu un terrible accident de voiture, au cours duquel il a été grièvement blessé par des menaces de fauteuil roulant. Les médecins qui ont soigné Sergei Mikhailovich ont affirmé que leur patient ne pourrait pas reprendre une vie normale et serait confiné dans un fauteuil roulant pour toujours. Par conséquent, le professeur a appris de son expérience personnelle sur la souffrance et la douleur associées aux blessures kinésio.

En conséquence, Sergei Mikhailovich a surmonté lui-même la maladie et a retrouvé une vie saine et normale. Plus tard, il a commencé à développer sa propre méthodologie, qui aide les gens à faire face aux maladies du système musculo-squelettique. Il convient de noter que Sergey Mikhailovich Bubnovsky a transféré toute l'expérience à lui-même, ce qui l'a inspiré à traiter d'autres personnes.

À ce jour, le Dr Sergei Mikhailovich Bubnovsky a fondé la clinique du Centre de kinésithérapie à Moscou, et son expérience réussie a permis d'élargir l'échelle des cliniques dans toute la Russie. Pendant dix ans de pratique, Sergei Mikhailovich a guéri plus de dizaines de milliers de patients. Il convient de noter que le professeur Bubnovsky a écrit une série de livres sur la santé.

Machine d'exercice de Bubnovsky pour la maison

Les maladies du système musculo-squelettique affectent de nombreuses personnes. Grâce à la technique du Dr Bubnovsky, plusieurs de ces pathologies peuvent être surmontées sans l'utilisation de médicaments. Dans ce cas, le patient doit effectuer régulièrement un ensemble d'exercices thérapeutiques, pour lesquels un médecin bien connu a créé un simulateur multifonctionnel.

Qu'est-ce qu'un simulateur multifonctionnel Bubnovsky

Le VTT a été créé par un médecin russe pour ceux qui veulent restaurer la fonction motrice de la colonne vertébrale et des articulations à la maison. Le principe de fonctionnement du simulateur est le travail anti-gravité et de décompression, grâce auquel il est possible d'éliminer le syndrome douloureux dans diverses maladies du système musculo-squelettique et d'améliorer l'état général de la santé humaine. Cette approche rend le traitement médicamenteux inutile..

Ce simulateur universel a été créé sur l'expérience d'une longue pratique de réhabilitation de Bubnovsky. L'appareil utilise les muscles du dos et des articulations à l'aide d'une charge de décompression et a la forme d'un cadre électrique, qui se compose d'un cadre en fer en forme d'arc et d'un ensemble de poids situés des deux côtés. Au sommet du simulateur est équipé d'une barre pour les tractions. Le kit, en outre, comprend plusieurs supports et poignées, avec lesquels vous pouvez travailler certains groupes musculaires.

Le principe de fonctionnement du VTT est de mettre en œuvre des mouvements de traction, tandis que la poussée a une direction anti-gravité, qui est assurée par des rouleaux déplaçant la charge. Le simulateur de Bubnovsky pour la maison a plusieurs modifications:

  1. Le MTB-1 est un rack unique équipé de deux blocs rotatifs (ils sont situés en dessous et au dessus). Un câble solide les traverse, qui est fixé par une fixation spéciale à un ensemble de marchandises.
  2. Le MTB-2 a la forme de deux racks et bancs. Le simulateur de sport Bubnovsky est équipé de différents matériaux de pondération, de sorte qu'une personne peut choisir le mode de fonctionnement approprié. Un simulateur de kinésis multifonctionnel pour la maison avec une sélection compétente d'exercices peut remplacer tout le complexe d'équipements dans le gymnase.

Quelle est l'utilisation de l'appareil Bubnovsky

Les expanseurs Bubnovsky pour la maison peuvent guérir diverses maladies et empêcher leur développement. L'essence de la technique de l'auteur est de fournir au corps une activité motrice régulière, qui restaure la fonctionnalité des muscles douloureux, des articulations des bras, des jambes et du dos. Les cours sur l'appareil Bubnovsky visent à surmonter le syndrome douloureux dans les zones touchées du corps.

Des exercices spécialement sélectionnés, contrairement aux injections ou aux médicaments oraux, peuvent restaurer complètement la circulation lymphatique et la circulation sanguine dans les tissus musculaires. Dans le même temps, le VTT aide à normaliser le transport des substances nécessaires vers les muscles et à restaurer la fonction motrice des articulations. Avant de commencer à vous entraîner sur le simulateur, vous devez consulter votre médecin. La technique Bubnovsky est efficace pour:

  • ostéochondrose;
  • arthrose des articulations du genou;
  • arthrite;
  • coxarthrose;
  • impuissance;
  • pathologies du système urogénital;
  • les hémorroïdes;
  • rééducation après une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une intervention chirurgicale sur divers organes et la colonne vertébrale;
  • varices;
  • scoliose.

Prix ​​pour un simulateur de maison Bubnovsky

Pour organiser le VTT à la maison, le premier modèle de simulateur sera la meilleure option - il est relativement compact et peu coûteux. Dans ce cas, le coût du produit dépendra de la marchandise fournie dans le kit et de la hauteur du cadre vertical. Combien coûte en moyenne le simulateur Bubnovsky:

  • le prix d'un appareil de rééducation par blocs de 90 kg est de 30 000 roubles;
  • le prix d'un modèle léger avec une charge de 40 kg - 7000 roubles;
  • le prix de l'analogue du simulateur Bubnovsky avec des matériaux de pondération d'un poids total de 100 kg - 35 000 roubles.

Combien coûte un modèle équipé d'un mur suédois? Un tel appareil peut être acheté dans une boutique en ligne en le commandant à partir d'un catalogue électronique. Une alternative consiste à acheter du VTT pour un usage domestique dans un point de vente spécialisé d'équipements sportifs. Le prix du simulateur complété par le mur suédois sera d'environ 27 000-30000 roubles.

Comment choisir un simulateur multifonctionnel pour la maison

Avec l'aide de MTB-1, vous pouvez effectuer presque tout le complexe de cours de réadaptation du Dr Bubnovsky. Cependant, avec ce modèle, il ne fonctionnera pas pour faire un «pendule» ou d'autres exercices qui nécessitent 2 blocs. L'avantage du MTB-2 est la possibilité de suivre un cours complet de kinésithérapie. Le cadre de blocs de cette modification est en outre plus fonctionnel que celui de MTB-1. Si vous avez de graves problèmes avec le système musculo-squelettique, il est préférable de préférer le modèle le plus complet avec lequel vous pouvez effectuer tous les exercices Bubnovsky.

Lors du choix, en outre, vous devez tenir compte de la zone qui sera occupée par l'équipement sportif de la maison. En l'absence d'une salle libre séparée pour l'installation de l'équipement, seul le MTB-1 convient, qui prend un minimum d'espace et est fixé au mur. Pour installer le simulateur, vous n'avez besoin que d'un mètre carré d'espace, plus 1-2 mètres pour des exercices confortables. Pour un cadre à double bloc MTB-2 nécessite une surface d'au moins 3,5x2 mètres.

Comment utiliser un simulateur de kinésithérapie

Le simulateur pour les articulations suggère que le corps humain pendant l'exercice est dans un état suspendu, dans lequel les muscles se détendent et s'étirent. Ce mode de fonctionnement permet de réduire la charge plusieurs fois, ce qui garantit une réduction significative de la douleur. L'étirement minimise le contact entre les articulations, réduisant ainsi le risque d'abrasion du cartilage.

Le simulateur de Bubnovsky pour la maison offre la possibilité d'effectuer divers exercices. Si vous utilisez les deux mains, vous pouvez travailler les articulations des épaules, les muscles du cou. En faisant des balançoires, en marchant ou en croisant les jambes, la colonne vertébrale sera renforcée et la circulation sanguine dans les organes pelviens sera stimulée. De tels exercices sont recommandés pour les femmes souffrant de maladies gynécologiques. Pour soulager la douleur dans le dos, les virages doivent être effectués avec le corps concentré sur les mains et les genoux.

La gamme de classes doit être sélectionnée exclusivement par le médecin individuellement pour chaque patient. Dans ce cas, la personne subit d'abord un examen au cours duquel le médecin évalue les principaux problèmes du corps. Le cours de récupération complète de Bubnovsky implique de passer par trois étapes, ce qui prend environ 3 mois. Entre eux, une pause d'environ 5-7 jours est prévue. Pendant l'exercice, les mouvements sont lents et les expirations sont effectuées à la charge maximale. Options d'exercice:

  1. Asseyez-vous sur le sol avec vos pieds contre le mur, saisissez la poignée et commencez à lever les mains en vous penchant en avant. La colonne vertébrale doit s'étendre, le dos se plier et les omoplates converger.
  2. Asseyez-vous au sol, saisissez la poignée avec vos mains, redressez votre dos et tirez la poignée vers vous, en pliant les coudes. Les appareils de musculation-extenseurs pour la maison conviennent également à cet exercice..
  3. Asseyez-vous dos au simulateur, saisissez la poignée avec une main malade et soulevez-la le plus haut possible.

DIY Bubnovsky simulator

Pour faire du VTT de manière indépendante, vous devez d'abord réfléchir à sa position. Une pièce dans laquelle il y a une niche est idéale, une alternative est l'utilisation de supports. Dans le deuxième cas, la pièce doit être spacieuse pour accueillir un simulateur à part entière Bubnovsky. Entre les supports ou les côtés de la niche, une barre transversale est installée avec un câble pour soulever des marchandises.

Pour contrebalancer, des crêpes de la barre ou des poids spéciaux qui peuvent être fabriqués sur commande, en confiant le travail à des soudeurs ou serruriers expérimentés, seront nécessaires. Dans ce cas, il est important de calculer correctement la quantité et la masse des marchandises. Les appareils d'exercice à domicile de Bubnovsky sont assemblés selon les dessins originaux et selon les instructions. Négliger cette exigence peut nuire à sa propre santé..

Simulateurs Bubnovsky pour la maison: achetez ou faites-le vous-même?

Il est possible de traiter les maladies musculo-squelettiques avec des exercices physiques actifs et passifs sur les simulateurs du Dr Bubnovsky à la maison. Ils sont sûrs à utiliser, dotés de fonctions de décompression et anti-gravité, c'est-à-dire qu'ils déchargent la colonne vertébrale grâce à une conception simple.

Types et designs

  • MTB-1;
  • MTB-2;
  • VTT 4;
  • AERO MTB-1.
Idéal pour la rééducation, la kinésithérapie et pour les personnes âgées

Le type le plus courant de machine d'exercice à domicile est le MTB-1, qui se compose d'un seul rack, dont la fabrication est un profilé métallique de 40 × 40 mm. En plus des attaches, le kit comprend des blocs, un câble métallique et des charges qui composent la pile de 105 kg. Les dimensions MTB-1 sont: 70 × 80 × 220 cm, le simulateur pèse 135 kg.

Pour pratiquer au sol, des poignées sont fixées au bas du rack. Vous pouvez utiliser la poignée horizontale pour maintenir le soutien lorsque vous faites des exercices tout en vous tenant devant la machine..

Les appareils d'exercice individuels à domicile ont des «jambes» droites et inclinées. Les deux types doivent être fixés au mur. Les appareils d'exercice avec les jambes en pente sont plus stables. Avec des jambes droites - prenez peu de place et elles peuvent être installées dans de petits appartements. Le coût des simulateurs est de 9900 roubles.

La machine d'exercice à domicile MTB-2 pour la maison semble massive, car un profil métallique de 60 × 60 mm est utilisé pour la fabrication. Se compose d'un cadre à double bloc. Les dimensions MTB-2 sont: 3350 × 900 × 2250 mm, la structure pèse 310 kg. Le simulateur est équipé d'un câble métallique et de 2 piles de chargement de 105 kg chacune, de blocs et de terminaisons. Coût - moins de 21 600 roubles.

Pour ce simulateur pour la rééducation des enfants, des personnes âgées et dont les capacités sont limitées, vous pouvez acheter séparément des charges de 1 et 2,5 kg.

Le simulateur MTB 4 a:

  • hauteur - 225 cm;
  • profondeur - 60 cm;
  • expansion des pattes avant - 125 cm;
  • Pile de 60 kg;
  • poids - 105 kg.

Dans le kit pour le simulateur, il y a: blocs avec carabines - supérieur et inférieur, câbles, blocs de chargement. Vous pouvez ajouter une cargaison légère: 5 × 1 kg, 2 × 2,5 kg, 10 × 5 kg - pour un prix séparé.

AERO MTB-1 a des dimensions - 170 × 55 × 226 cm et se compose de deux racks verticaux avec deux blocs (supérieur et inférieur), qui tournent à 360 ° et un fixe (supérieur). Le châssis pèse 80 kg, le poids opérationnel 40 kg.

Les cordes passent à travers les blocs, elles sont fixées sur chaque rack à des charges de 5 à 20 kg. La poussée des câbles s'effectue au moyen de blocs: supérieur et inférieur. Pour le soutien et la fixation pendant les exercices sont les poignées: longues et courtes.

La gymnastique articulaire contribue à:

  • améliorer le travail fonctionnel des grosses articulations: épaules, coudes, genoux et articulations de la hanche;
  • se débarrasser de la cellulite sur les hanches, les fesses, réduire le "garrot";
  • en utilisant AERO-MTB, vous pouvez oublier le syndrome de fatigue chronique, la dystonie végétative-vasculaire.

Règles de formation sur le simulateur Bubnovsky:

Accessoires pour appareils d'exercice

Menottes

Les poignets (mous ou durs) sont mis sur les bras ou les jambes lors des exercices. Ils peuvent être fixés solidement et solidement sur une boucle aux extrémités et fixés à une carabine par un anneau chromé de 3-5 mm d'épaisseur.

La taille du brassard est: 29 × 6 × 1 cm ou 33 × 10 × 2 cm. Vous pouvez choisir des brassards pour enfants. Ils sont en cuir, la partie souple est en daim. Les poignets souples diffèrent des poignets durs en ce qu'ils supportent plus de poids - 120 kg ou plus lors de la traction. Le coût des poignets - 890-900 roubles.

Expanseurs

Les expanseurs sont en silicone et en caoutchouc multicœur dans une tresse en polyester - d'un diamètre de 7,5 mm. Avec un seul harnais, les extenseurs sont sans poignée

1,25 m avec poignées

1,25+ (0,2 × 2) = 1,65 m. Coût dans 280 roubles.

Le choix du bon expandeur est indiqué dans le tableau:

Rééducation pour blessures, fractures, luxations, accidents vasculaires cérébraux, troubles posturaux, hernies entre les vertèbres

Pour le développement du système musculaire en ostéochondrose

Augmenter le tonus physique des femmes et des adolescents

Pour les séances d'entraînement pour hommes adultes

À quoi servent les simulateurs?

Les dessins ont de nombreuses fonctions. Les poussées supérieures et inférieures aident à développer le corset et les muscles du dos, des bras et de l'avant-bras, des fesses et des cuisses, du mollet et de l'abdomen. Pour cette raison, vous pouvez vous débarrasser des maladies du dos, des os et des muscles, ainsi que des attaques de douleur.

Une série d'exercices sur simulateurs vise à restaurer la mobilité articulaire, à se débarrasser des crampes musculaires et à développer divers groupes musculaires. Avec l'aide de complexes à domicile, il est possible de traiter et de réaliser la réhabilitation des hernies entre les vertèbres et la protrusion.

  • rétablir le flux sanguin, la nutrition et l'apport d'oxygène aux tissus affectés en raison de l'activation et du développement des muscles profonds;
  • développer l'endurance et la flexibilité pour améliorer les capacités motrices;
  • améliorer la qualité de vie et la capacité de travailler avec un handicap.

Décompression des articulations dans les mouvements créés par le travail musculaire.

Pour utiliser la fonction anti-gravité du simulateur, vous devez effectuer les exercices dans les limbes. En même temps, les articulations sont déchargées autant que possible, les muscles et les ligaments malades sont étirés.

Comment faire

Initialement, des exercices légers avec des charges minimales sont utilisés, en faisant attention à une bonne respiration. Ensuite, les programmes deviennent plus compliqués, le poids de la charge augmente. Vous pouvez compléter les complexes 3 fois par semaine pendant 60 minutes ou quotidiennement, mais consacrez moins de temps aux cours - 20 minutes. À savoir:

  1. L'entraînement de la ceinture scapulaire à l'aide de deux mains simultanément doit être utilisé pour restaurer les muscles du cou, ce qui élimine l'instabilité des vertèbres cervicales, renforce les muscles du dos et soulage les spasmes musculaires.
  2. Lors de la décompression de la colonne vertébrale - utilisez la zone lombo-sacrée avec des jambes de pas et croisées. Ils aideront à soulager la douleur radiculaire, à faire fonctionner les muscles pelviens, ce qui accélérera la récupération des maladies génito-urinaires.

Qui peut le faire

À domicile, les personnes complexes avec la présence de:

  • pathologies du système musculo-squelettique pour se débarrasser des attaques de douleur dans les articulations et la colonne vertébrale en raison de la restauration de leur amplitude de mouvement et de l'élasticité du tissu musculaire et des tendons;
  • blessures physiques pour accélérer la récupération de la mobilité;
  • scoliose et troubles de la posture, en particulier chez les enfants pour renforcer le corset musculaire.

Comment créer un simulateur vous-même

Photo 1. Diagramme du simulateur

Si la maison a une niche dans le mur, les murs peuvent être utilisés comme supports. Ensuite, une barre horizontale est installée entre les murs et un câble est fixé pour soulever les marchandises: des poids à partir de tiges ou fabriqués en atelier. La conception peut être ajustée à vos propres caractéristiques anatomiques.

Photo 2. Simulateur de schémas Bubnovsky

Toutes les pièces du simulateur universel peuvent être réalisées selon les dessins. S'il est difficile de les réaliser vous-même, vous pouvez confier la fabrication à des soudeurs, monteurs ou serruriers familiers. Néanmoins, ce travail et ces matériaux coûteront moins cher qu'un simulateur prêt à l'emploi. De plus, vous pouvez éliminer les éléments "supplémentaires" de la conception ou ajouter les vôtres.

En utilisant les simulateurs du Dr Bubnovsky, il est possible de renforcer et de restaurer les structures articulaires affaiblies, d'activer la circulation sanguine dans les muscles, d'éliminer les dommages au système musculo-squelettique en présence de pathologies chroniques et de caractéristiques de style de vie, et de soulager les stress psychologiques.

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Bubnovsky simulator: caractéristiques de conception et instructions étape par étape pour vous faire

Pour le traitement et la prévention des maladies du système musculo-squelettique, du système cardiovasculaire, des organes internes, le Dr S. Bubnovsky a développé un simulateur, plus tard nommé d'après lui. L'effet thérapeutique qui est obtenu au cours de la formation sur cet appareil ne garantit pas un seul médicament, tandis qu'une conception simple permet de le faire vous-même. Qu'est-ce qu'un simulateur multifonctionnel Bubnovsky et comment le faire vous-même?

L'idée de base du simulateur multifonctionnel Dr. Bubnovsky

Une condition préalable au maintien de la santé est le mouvement et l'activité physique. Le travail des muscles stimule la circulation sanguine améliorée, en conséquence, les tissus sont alimentés en oxygène et en nutriments, le métabolisme est accéléré.

La même chose se produit avec la lymphe, une autre composante de notre corps. Au cours de l'activité motrice, la stagnation causée par un mode de vie sédentaire est éliminée, la lymphe commence à circuler intensivement, normalisant diverses fonctions du corps.

Cependant, tout le monde n'est pas libre de se déplacer. Les personnes souffrant de maladies des articulations (arthrite, dépôts de sel) et de la colonne vertébrale (protubérances, hernies, ostéochondrose) ressentent une douleur intense en essayant d'effectuer des exercices physiques.

Les sensations douloureuses se manifestent le plus dans les articulations qui doivent maintenir le poids corporel, et seules les articulations des mains ne leur appartiennent pas. Par conséquent, S. Bubnovsky a développé la conception du simulateur, dans la salle de classe sur laquelle la charge due à la gravité est supprimée.

Il ressemble à un simulateur multifonctionnel Bubnovsky

L'appareil d'un simulateur de sport

Dans un ensemble complet, le simulateur Bubnovsky se compose de 4 cadres verticaux (arches), installés par paires l'un en face de l'autre, et d'un banc situé entre eux. Un bloc avec un câble monté dessus est fixé sur la barre transversale de chaque cadre. Une charge est fixée à une extrémité du câble et une manchette souple à l'autre. Allongé sur un banc, l'utilisateur met une manchette sur chaque bras et jambe.

Ensuite, le banc est nettoyé et l'élève reste dans les limbes. Dans cette position, la charge gravitationnelle des articulations et de la colonne vertébrale est supprimée et les muscles sont étirés, ce qui est très utile pour le corps (c'est l'objectif de la plupart des exercices de hatha yoga).

Le principal objectif du simulateur Bubnovsky est de supprimer la composante gravitationnelle

En essayant d'effectuer un mouvement ou un autre, par exemple une torsion, l'utilisateur devra soulever des poids, ce qui nécessitera un effort musculaire. Dans ce cas, les articulations sont incluses dans le travail et leur état reviendra progressivement à la normale.

Sur un tel stand, les patients suivent des cours de réadaptation après des blessures et des opérations, de la kinésithérapie (traitement avec le mouvement des maladies des articulations et de la colonne vertébrale, du système cardiovasculaire et des organes internes), de la prévention des maladies.Par conséquent, le simulateur Bubnovsky est considéré comme multifonctionnel (VTT).

Sur le simulateur, Bubnovsky peut engager des personnes de tout âge, à partir de 6-7 ans

Une option entièrement équipée (avec 4 arches) est appelée MTB 1-4 ou simplement MTB-4. Pour de nombreux exercices, 1 ou 2 arches, placées l'une en face de l'autre, suffisent. Ces modifications du simulateur, respectivement, MTB-1 et MTB-2.

Préparation avant l'auto-assemblage

Avant de procéder directement à la fabrication du simulateur Bubnovsky, ils déterminent les dimensions de la future conception et préparent les matériaux, composants et outils nécessaires.

Dimensions

La hauteur des arcades et la distance entre elles doivent correspondre à la version originale. L'angle de la branche des câbles auxquels sont attachés les brassards en dépend.

Si l'angle n'est pas fait comme S. Bubnovsky l'a défini, vous pouvez non seulement affaiblir l'effet thérapeutique, mais aussi rendre le simulateur traumatisant.

L'un des ensembles complets du simulateur multifonctionnel Bubnovsky MTB-1

Les arches sont construites avec une hauteur de 220 cm et une largeur de 70–80 cm.

Lorsque le simulateur est équipé d'une seule arche (MTB-1), ses supports sont à la fois droits et diagonaux. Dans le second cas, le stand sera plus stable, mais prendra plus de place. Par conséquent, dans des conditions de manque d'espace, une arche compacte avec des supports directs convient.

Matériaux et composants

Pour la fabrication d'un simulateur multifonctionnel Bubnovsky, faites-le vous-même en utilisant les matériaux et composants suivants:

  1. Les arches sont en tube d'acier profilé dont la section dépend de la charge utilisée. Si le poids des poids sur chacun d'eux ne dépasse pas 105 kg, comme dans la version originale du simulateur, alors des tuyaux de 60x60 mm sont utilisés pour la fabrication d'arches. L'exception est le simulateur simple MTB-1: avec les mêmes 105 kg, le poids des poids des racks est constitué d'un tuyau de 40x40 mm.
  2. Chaque bloc est équipé d'un pivot (élément de connexion) pour une rotation libre autour d'un axe vertical.

Le pivotement permet une rotation arbitraire du bloc mobile autour d'un axe vertical

Le brassard doit être fait de matériaux de qualité.

Il est préférable d'acheter des manchettes fabriquées en usine, qui existent en deux tailles: 29x6x1 cm et 33x10x2 cm.Elles sont rendues douces (peuvent supporter un poids jusqu'à 120 kg) et rigides (utilisées pour les jambes et supportent un poids jusqu'à 150 kg). Le coût d'un brassard fabriqué en usine est de 890 à 900 roubles.

  • Pour faire un banc, les matériaux suivants seront nécessaires:
    • bande d'acier 40x4 mm;
    • tube profilé d'une épaisseur de paroi de 2 mm;
    • coin en acier à angle égal 32x32 mm;
    • tuyau carré 40x40 mm;
    • panneaux de particules (panneaux de particules ou OSB) d'une épaisseur de 20 mm;
    • caoutchouc;
    • section en similicuir (pour le rembourrage).
  • De plus, pour certains exercices, vous aurez besoin de:

    • chaînes jouant le rôle d'extensions de câbles;
    • poignées (en barre d'acier);
    • tapis;
    • sandales en cuir.

    Dans certains cas, utilisez des extenseurs avec un nombre différent de bandes élastiques (longueur sans poignées - 1,25 m). L'extenseur d'origine coûte 280 roubles. Le produit à 4 tresses est recommandé pour les hommes, de 3 aux femmes et aux adolescents, de 1 ou 2 aux personnes se remettant d'un traumatisme (luxation, fracture), d'un AVC ou ayant des hernies intervertébrales.

    L'utilisation de l'expandeur pendant les cours sur le simulateur Bubnovsky vous permet de diversifier les exercices de force

    Outils

    Pour créer le simulateur, vous aurez besoin des outils suivants:

    • outil de mesure;
    • une meuleuse avec des roues de coupe ou une scie à métaux pour le métal;
    • Machine de soudage;
    • perceuse électrique;
    • fichier.

    Comment faire un simulateur Bubnovsky à la maison selon votre propre dessin

    La conception du simulateur est relativement simple pour l'auto-fabrication. Ce qui suit est la séquence d'actions.

    Banc

    Étapes de fabrication du banc:

    1. Le tuyau profilé pour le cadre et le coin est coupé en ébauches, puis des trous y sont percés conformément au dessin.
    2. Ensuite, commencez l'assemblage. Dans les endroits soumis aux plus grandes charges, les pièces sont reliées par soudage, dans d'autres endroits (pièces chargées de régler la position) - au moyen de boulons.
    3. Le cadre fini est traité avec un apprêt et peint.
    4. L'assise et le dossier en panneaux de particules ou OSB sont boulonnés au châssis. Les trous dans ces pièces sont percés de sorte que les têtes de boulons soient cachées.
    5. La mousse est collée au dossier et au siège, après quoi ils sont recouverts de similicuir, qui est attaché par le bas au panneau de particules avec une agrafeuse de construction.

    Chaque arc est une structure en forme de U, qui est formée de sections d'un tube profilé de 60x60 mm par soudage. Un bloc avec un pivot est boulonné à la barre transversale supérieure. Les «pieds» inférieurs des arches sont équipés de plaques de support.

    Au total, 4 arches seront nécessaires. Ils sont installés par paires face à face. Chaque paire est reliée par le haut par un segment horizontal du tube profilé, qui est soudé aux barres transversales des arcs. Ensuite, les segments sont interconnectés à l'aide de deux segments supplémentaires, de sorte que, par conséquent, une structure de trame unique est obtenue.

    Ceci est la conception du cadre du simulateur MTB 1-4 après assemblage

    D'autre part, les tubes de support forent deux trous opposés les uns aux autres dans les murs. Un boulon est inséré ici, qui s'étend en même temps dans la boucle du câble (il doit être inséré à l'intérieur du support) et fixe ainsi le support avec des crêpes sur le câble.

    Vidéo: bon fonctionnement (démonstration des exercices les plus simples)

    Faire un simulateur Bubnovsky par vous-même est facile. Cependant, même un stand bien assemblé avec une approche imprudente de la formation peut être nocif. Par conséquent, il est conseillé aux personnes souffrant de maladies graves de la colonne vertébrale ou des articulations de le faire sous la supervision d'un médecin.

    Une alternative au simulateur Bubnovsky

    les deux premiers sont 34, l'original est presque 70. L'examen sur Lensport dit que tout est tordu et serré, mais il est unique. pour le reste généralement xs. J'habite en Sibérie, il n'y a aucune chance de se sentir et acheter en pré-commande coûte cher. donc la question est, est-ce que quelqu'un a traité ces produits?

    1. Akrobat, 28/06/2017 11:44
    indlgr
    J'habite en Sibérie, il n'y a aucune chance de se sentir
    ce que l'on appelle le simulateur Bubnovsky est un simple bloc de blocs. Le prix dépend du poids de la pile. Pratiques dans toutes les grandes villes de Sibérie, ils fabriquent des cadres similaires, de la même qualité que vos liens

    2. Peshefot, 13/08/2017 11:13
    Il y a des nuances avec la qualité. Lorsque j'ai été intéressé par ce problème et lu des critiques, j'ai vu des critiques négatives sur certains de ces simulateurs.
    Le point négatif concernait la cargaison, une cargaison remplie de plastique est incompréhensible alors que tout se fait de travers. Les marchandises de quelqu'un sont recouvertes de quelque chose comme du caoutchouc, dont l'odeur est très forte et ne disparaît pas.
    Tous ces avis sont sur Internet et sont facilement retrouvés par les moteurs de recherche..
    Quant au simulateur MTB 1, qui n'est pas un analogue, son prix n'est pas humain du tout.

    3. AydZ, 24/08/2017 18:28
    En effet, il existe de nombreuses nuances, tous les magasins vantent leurs simulateurs. Je choisis entre le simulateur "Leader" de l'usine d'équipement sportif de l'Oural et l'original, qui fait 20 tr. et plus cher. Peut-être que quelqu'un connaît la qualité de l'analogue qu'ils forgent dans l'Oural?

    Citation: AydZ:
    En effet, il existe de nombreuses nuances, tous les magasins vantent leurs simulateurs. Je choisis entre le simulateur "Leader" de l'usine d'équipement sportif de l'Oural et l'original, qui fait 20 tr. et plus cher. Peut-être que quelqu'un connaît la qualité de l'analogue qu'ils forgent dans l'Oural?


    après mon expérience de choix, je peux seulement dire - allez vérifier tout vous-même. du parcours du câble dans toutes les positions - horizontal du bloc inférieur / supérieur, haut / bas, en angle, aux roulements, aux élastiques malodorants, aux supports, même aux supports muraux / au plafond / au sol et à la stabilité. sinon, très probablement, il y aura une surprise.
    4.indlgr, 24/08/2017 23:38

    5. AydZ, 27/08/2017 09:05
    indlgr
    allez vérifier tout vous-même

    Malheureusement, une seule boutique en ligne offre un choix de paiement à la réception (20 minutes), et toutes les autres, y compris de marque.

    Malheureusement, une seule boutique en ligne offre un choix de paiement à la réception (20 minutes), et toutes les autres, y compris de marque.

    recherchez des fabricants locaux où vous pouvez tout ressentir avant d'acheter. ou, choisissez une marque prête à l'emploi et aller au gymnase, où ils sont déjà debout et demandez simplement aux propriétaires comment c'est, et essayez-le vous-même. dans les couloirs ils se tiennent.

    J'ai convenu avec un fabricant local.

    6.indlgr, 27/08/2017 17:05

    7.indlgr, 09/04/2017 20:01
    J'ai récemment acheté un cadre de bloc auprès d'un fabricant local, j'ai décidé de me désinscrire en détail, peut-être que quelqu'un vous sera utile:

    le cadre a été acheté au bureau Avenir Sport, modèle AV201 / 80, en fait, voici sa photo / description sur leur site internet:

    le site livre certainement, eh bien, ce n'est pas à propos de lui.

    J'étais sur le point de prendre un roi de fer, mais j'ai quand même décidé de les appeler. car par téléphone une personne a répondu à toutes mes questions de manière détaillée, intéressante et dans les détails techniques, a décidé d'aller jeter un œil à leurs produits en direct. de plus, il s'est avéré que dans la conversation, ils m'ont transféré au directeur, que j'ai harcelé avec mes conversations pendant environ 30 minutes.

    en général, je suis allé chercher. le simulateur que je voulais sous la forme finie n'était pas là, mais il y en avait d'autres que j'ai regardé / essayé, et en même temps regardé la production.

    en train de parler, j'ai demandé s'il était possible de faire une version pour moi - je voulais ajouter aux entretoises du simulateur au plafond afin de ne pas fuir le sol / les murs, ainsi qu'une poignée horizontale, pratique pour les balançoires latérales. tout a été entendu et clarifié, après quoi ils ont accepté sans question d'apporter la modification dont j'avais besoin. Je répète, ce n'est pas une option qu'ils avaient déjà, c'est juste mon souhait, en vertu duquel il fallait inventer et faire de nouveaux.

    Je voulais aussi plus de fret que dans la norme, qui a également été acceptée sans aucune question.

    Naturellement, après cela, j'ai décidé et payé 50% à l'avance. après quoi il est rentré chez lui, se demandant ce qui allait en résulter. parce que j'ai commandé un simulateur que je n'ai pas vu, et même avec des réglages personnalisés.

    en général, le simulateur était bientôt prêt et livré à mon domicile sans frais supplémentaires. attention, il n’est pas livré à l’entrée, mais ramené dans l’appartement qui, vu sa masse, est loin d’être un rien. puis on m'a proposé de l'assembler, mais c'était plus intéressant pour moi de le faire moi-même, j'ai donc refusé l'assemblage libre et je l'ai assemblé moi-même.

    le processus a déçu, il a fallu environ 10 minutes à la force, dont 8 minutes je viens de couper l'emballage sur les charges et de les enfiler sur des axes verticaux. en fait, l'ensemble consistait à serrer 2 vis, à tirer deux élastiques et à dévisser le boulon d'un rouleau pour laisser passer le câble en dessous, puis à revisser ce boulon. en général, pas d'intrigue, je n'ai pas eu à percer et à finir quoi que ce soit.

    Soit dit en passant, toutes les marchandises étaient dans du papier bulle pour éviter les rayures..

    séparément et surtout je m'inquiétais de l'entretoise dans le plafond, ce qui a été fait à ma demande, ce qui signifie que je ne savais pas comment cela allait sortir. mais les craintes étaient vaines, la jambe de force était simple et utile. l'ayant installé, j'ai dévissé la goupille avec la clé en haut avec la clé à molette jusqu'à ce qu'elle repose contre le plafond, c'est tout. il serait peut-être préférable de le faire sur une rotule et un peu plus large, mais c'est tellement normal.

    en principe, le simulateur était complètement stable sans accent, cependant, la charge elle-même des vibrations se balançait légèrement sur les essieux lors du levage. après la rupture, le simulateur est simplement devenu une pièce, ce dont j'ai été très satisfait. et les murs sont intacts et le simulateur n'ira nulle part, et encore plus ne vous tombera pas dans des exercices tels que les bouleaux. De plus, vous pouvez l'installer n'importe où, et pas seulement contre le mur. Eh bien, c'est du "béton armé". Bref, j'avais raison en commandant cette dopilka.

    Passons maintenant à la construction:

    0. Les blocs supérieur et inférieur sont rotatifs. c'est-à-dire qu'ils facilitent la traction sous des angles sans causer de problèmes.

    1. Une goupille pour fixer la charge avec un anneau magnétique, comme prévu. L'entrée aux trous à toutes les échelles est gratuite. sur une charge un peu plus serrée, mais cela vient d'une série de piqûres.

    2. la cargaison est entièrement métallique, fraisée, sans caoutchoutage stupide. et c'est un plus, car le caoutchouc pue. quoi pour moi à la maison dans la chambre l'odeur des pneus? pas de ventilation en hiver, le matin le dukhan aurait été un de plus. Soit dit en passant, je cherchais à l'origine une charge sans caoutchouc, donc c'était l'un des arguments qui m'a convaincu d'aller voir.

    3. Certes, il était complètement sans caoutchouc, et toute la charge reposait sur deux bagels en caoutchouc, qui absorbent le coup en l'éteignant. Je le répète, ce sont deux bandes élastiques sous le bloc de chargement _all_, et non sous chaque charge. ils sentent bien sûr, pas beaucoup, mais ils sentent. Eh bien, ils sont assez petits, donc en général ce n'est pas particulièrement critique. mais je pense toujours à acheter une paire d'extenseurs à main et à les y coller. ou prendre quelques jambes en ikey sous les meubles sur une base adhésive et coller quelques pièces.

    4. De plus, sur le câble, en dessous et au-dessus du mousqueton. les carabines, en principe, sont tout à fait normales, la seule chose est que les bords intérieurs de la langue sont assez coupants. en théorie, avec un engagement imprudent des poignets avec une grande charge, vous pouvez vous gratter. quelques mouvements de fichier ont résolu un problème potentiel.

    5. Le bloc inférieur est vraiment bas, à quelques centimètres du sol. il est assez pratique pour les tiges de torsion, mais pas très pour les bras avec la tête allongée sur le dos avec la tête vers le simulateur et pour celui en forme de poire. Eh bien, voici deux choses. pour éviter ce problème, vous avez besoin d'un simulateur avec une unité configurable en hauteur, et c'est une autre histoire. ils en ont, mais je n'en ai pas vraiment besoin.

    6. Le bloc supérieur est situé à une hauteur de 206 cm. ce qui est pratique - ce n'est pas un problème pour l'obtenir et il est facile de le tirer dans un bouleau au moins à sa pleine hauteur, à moins bien sûr que vous n'ayez 2 mètres de haut.

    7. le cadre lui-même est soudé à partir d'un profil de 3 mm, bien soudé, peint avec de la peinture en poudre, il n'y a pas de questions, le design est plus qu'inspirant. à propos de toute fragilité ou des craintes que dans 10 ans, il n'y aura pas de désagrégation. en général, il y a maintenant une tendance à la mode qui ne s'est pas propagée, économisant sur chaque boulon, lorsque l'armoire peut être desserrée et remplie d'un doigt, mais plutôt l'indestructibilité soviétique dans le meilleur sens du terme.

    8. câble en acier, sous gaine PVC, 5 mm, si ma mémoire est bonne - 6000 Newtons - oui, ai-je spécifiquement demandé, on m'a même montré une baie avec un cahier des charges. ce qui est bien - flexible, donc, contrairement à certaines autres options, il ne grince pas sur les rouleaux et ne saute pas, et contrairement à la corde - il ne s'étire pas et ne joue pas.

    9. Le parcours du câble dans les rouleaux est libre, sans aucun problème. les rouleaux sont habillés de roulements, tout est lisse, calme. rouleaux en plastique. les bords sont assez hauts, donc le câble n'en sort pas. ne craque pas, ne clique pas.

    10. Le bloc inférieur a une goupille rotative qui empêche le câble de s'envoler lorsque vous travaillez à partir du bloc supérieur. il y a une distance suffisante entre le rouleau et la goupille, le câble ne se coince pas, la goupille tourne librement, donc même si vous tirez le câble sous un angle négatif, il roule sans problème. un cylindre de fer supplémentaire a également été placé sur la goupille, qui a joué le rôle d'une sorte de roue, mais cela est absolument inutile, car l'axe lui-même tourne librement, mais il a tapé tout en faisant un bruit de fer, pour lequel je l'ai simplement retiré. maintenant il n'y a plus de sons, mais l'effet est absolument le même. profit.

    11. Le cours de la charge - pas de questions. absolument lisse avec n'importe quel poids, pas de confitures, distorsions, grincements et autres absurdités. avec un léger bruissement monte et descend. la charge est pourrie par des anneaux en pvc, donc, en glissant, elle ne raye rien autour de l'axe et ne cogne pas. le diamètre des coussinets est légèrement supérieur à celui des essieux, il existe donc un micro-jeu, qui garantit un glissement libre. bref, tout va bien ici aussi.

    12. il n'y a pas d'amortisseurs entre les charges, c'est-à-dire que si à la fin de l'exercice vous laissez tomber la charge avec toute la drogue (qui le fait), alors un son métallique retentira. d'une part, c'est un inconvénient. mais de l'autre, c'est un plus. et ce plus j'ai aussi cherché au début, donc j'étais content.

    13. Le fait est que plus la charge est élevée, moins la course du câble est importante. et plus le trajet du câble est petit, moins vous serez tiré sur un bouleau.

    cela se produit car avec un court parcours du câble, afin que vous puissiez abaisser vos jambes au sol pendant l'exercice du bouleau, vous devez attacher une rallonge sous la forme d'une chaîne supplémentaire au bloc supérieur. et déjà à la chaîne pour accrocher les poignets. Mais à la hauteur de cette chaîne, vous ne serez pas tiré vers le haut. c'est-à-dire que le bouleau ne se révélera que partiellement. en conséquence, plus la course du câble est petite, plus cette chaîne doit être longue. et plus le parcours du câble est long, mieux c'est.

    Je l'ai mesuré maintenant, j'ai une charge de 95 kg et en même temps la course du câble est d'environ 240 cm! à 75 kg, il sera encore plus grand. et pour King King, que je voulais à l'origine prendre, il ne faisait que 176 cm. Maintenant, il devient intéressant de comprendre ce qui se passerait avec ce câble, comptons.

    d'abord avec ce que nous avons. si nous prenons une croissance de taille moyenne, eh bien, disons 180 cm, soustrayez 15 cm aux poignets, nous obtenons 165 cm de la jambe inférieure - de la tête au câble. qui donnera du bloc supérieur aux jambes au point bas 264cm. c'est-à-dire que mon câble ne suffit pas pour 24 cm et qu'ils doivent être compensés par une chaîne. Maintenant, comme nous sommes grands, lorsque nous nous tenons sur un bouleau dans une verticale, étant donné que nous nous étirons, nous nous tenons sur nos épaules, et non sur la couronne, puis en position verticale, il tourne à 180 cm-

    30 cm = 140 cm. la rallonge n'est que de 24 cm, donc avec l'extension au mousqueton, il s'avère 164 cm, et la hauteur du bloc est de 206 cm. c'est vrai qu'il y a encore une carabine à prendre en compte, mais oui ce n'est pas la question. en général, même pour une personne de 180 cm, ce câble est plus que suffisant pour tirer vers le haut.

    Voyons maintenant ce qui se passera avec le câble de 176 cm. la hauteur semble être à peu près la même, ce qui signifie que la chaîne serait requise à 88 cm, 140 + 88 = 228 cm. c'est-à-dire que jusqu'à la fin il ne s'étirerait pas, quelque part 20cm ne serait pas suffisant.

    quelque chose que je me suis emporté). ok, revenons au simulateur, par conception, tout semble. Maintenant sur ce que je voudrais trouver à redire, que je considère comme déraisonnable:

    1. Le support de poignée sur le dessus a des angles. Oui, ils ne sont pas tranchants, tout est roulé et net. mais si vous les balayez avec un coude par négligence, ce sera bo-bo. morceau de fer tout de même. y mettre un «carénage» ou les faire biseauter ne serait pas superflu. petit détail de la section ergonomie, mais très sympa.

    2. il était possible de rendre les poignées parallèles, et sur elles de laisser la poignée glisser librement de haut en bas avec une serrure et une ext. bloquer. Cela se révélerait très cool et fonctionnel. mais non. Je leur ai fait cette proposition, promis de penser.

    3. Le bloc supérieur est monté sur un boulon. oui, un boulon épais. mais quand vous vous couchez en dessous, vous voulez en quelque sorte une double assurance. mais cela est fait pour tout le monde, si je comprends bien les photos. Néanmoins, afin de ne pas m'inquiéter de ce sujet, j'ai simplement passé à travers le bloc supérieur une corde de jute épaisse, achetée à Leroy à l'occasion et traînant à la maison, et attachée autour du cadre supérieur. après cela, ma précieuse paranoïa a expiré avec satisfaction. le mouvement du bloc est préservé, rien ne se coince, mais si le boulon éclate soudainement (ouais, après environ 500 ans), le bloc va s'accrocher à une corde et je m'en vais avec un léger sursaut. gaffe.

    4. Il n'y avait pas de bouchons pour les trous sous les supports des pieds. ils n'étaient pas implicites, car la fixation à l'entretoise est ma commande spéciale et ils étaient destinés à être boulonnés fermés. Néanmoins, quand je l'ai mentionné, on m'a proposé de faire des talons gratuitement. mais pour moi, pour être honnête, c'est sur le tambour, donc j'ai refusé.

    5. l'ensemble ne comprend pas de poignées de traction, ce qui est bien d'une part - vous n'avez pas à payer pour celles dont vous n'avez pas besoin ou que vous n'aimez pas, mais d'autre part, elles sont obligées de chercher et d'acheter ailleurs. il serait préférable de proposer immédiatement un choix de kits.

    en quelque sorte comme ça. Pour être honnête, je suis entièrement satisfait du choix et le recommande. Lors de votre communication avec l'entreprise, vous avez déjà deviné, même un type aussi corrosif, nuisible et ennuyeux comme moi, toujours écouté et, par ailleurs, donné des réponses adéquates en substance et apporté les modifications de conception souhaitées. le produit final et une excellente attitude et a finalement incité à écrire cette revue détaillée. Je veux que les entreprises ayant une attitude similaire envers les entreprises se développent et se multiplient.

    Si quelqu'un a des questions, je peux y répondre. Je ne peux rien dire sur leurs autres produits, car je n'ai que ce simulateur.

    8. AydZ, 09/09/2017 22:18
    indlgr
    . soit, choisissez une marque finie sans torsion.

    Je pense à commander un modèle de marque MTB-1, qui est autorisé et conçu par Bubnovsky, et pour équiper le banc, les poignets et d'autres articles avec "Doctor Sport" (ils ont moins cher).

    . la charge est entièrement métallique, fraisée, sans caoutchoutage stupide. et c'est un plus, car le caoutchouc pue. quoi pour moi à la maison dans la chambre l'odeur des pneus? pas de ventilation en hiver, le matin le dukhan aurait été un de plus. Soit dit en passant, je cherchais à l'origine une cargaison sans caoutchouc.

    Bien sûr, vous avez eu de la chance avec les produits, je ne sais pas comment la marque tant vantée sera.

    Citation: AydZ:
    Je pense à commander un modèle de marque MTB-1, qui est autorisé et conçu par Bubnovsky, et pour équiper le banc, les poignets et d'autres articles avec "Doctor Sport" (ils ont moins cher).

    9.indlgr, 09/10/2017 07:31
    10. AydZ, 09/10/2017 11:27
    indlgr

    cette?
    non, le médecin ne porte que le banc «Indigo» et ainsi de suite, et le simulateur lui-même est ici (http: //kinesis.rf/shop#product-0195). Un peu cher, mais il y a une certification. La cargaison est caoutchoutée. Je pense que l'original sera plus sûr. Voilà ce qu'ils ont déclaré

    Quote: Notre usine est le seul fabricant officiellement certifié du simulateur Bubnovsky, qui garantit la pleine conformité des modèles que nous fabriquons avec les normes déclarées de qualité et de sécurité d'utilisation.

    Citation: AydZ:
    indlgr

    cette?
    non, le médecin ne porte que le banc «Indigo» et ainsi de suite, et le simulateur lui-même est ici (http: //kinesis.rf/shop#product-0195). Un peu cher, mais il y a une certification. La cargaison est caoutchoutée. Je pense que l'original sera plus sûr.

    que? Comment imaginez-vous l'impact de la certification sur cette fiabilité? ou pensez-vous qu'un tuyau certifié de 2 mm est plus résistant qu'un tuyau non certifié de 3 mm? Je ne sais vraiment pas ce que c'est. ou pensez-vous que la soudure gagne en force grâce à la certification?

    et donc, il y a toute la différence - des redevances supplémentaires. pour son prix, vous pouvez acheter deux du même simulateur et faire un crossover. deux!

    Citation: AydZ:
    Pourquoi? Parce que la copie la plus proche de l'original et le support mural sont mieux organisés que l'original.

    Le véritable original est un cadre bloc. pour autant que je comprends, il n'y a pas d'originalité particulière dans cet "original" - sauf peut-être un endroit sous la tête pour se coucher, et des stylos. mais tout le monde l'a maintenant. la valeur du travail de Bubnovsky en combinant des exercices de réadaptation avec des cadres de blocs, il n'y a pas de questions. mais un bloc-cadre, c'est aussi un bloc-bloc en Afrique. comme le caoutchouc.

    Citation: AydZ:
    Mais toute la question du choix reposait sur le caoutchouc. L'odeur sera sûrement. Bien qu'ils disent que le caoutchouc n'est pas chinois.

    11.indlgr, 09/10/2017 13:18
    12. AydZ, 09/10/2017 14:37
    indlgr
    la soudure gagne en force grâce à la certification?
    J'ai beaucoup appelé kinesisy.rf, médecin du sport. Dans kinesis.rf, ils disent qu'ils achètent souvent chez eux qui avaient de l'expérience dans l'acquisition de simulateurs non originaux. Principalement des plaintes concernant des soudures de faible qualité, ne respectant pas la géométrie exacte de la taille. Dans les produits Dr. Sports, il existe des cas de câbles de mauvaise qualité avec l'apparition de hernies dans une tresse en PVC. Au fait, j'ai visité le centre le plus proche de Bubnovsky. Là, ils donnent la préférence aux drisses de corde, leur permettent de s'étirer avec le temps. Mais ils les changent chaque année en consommables.
    En bref, alors que dans la pensée avec une telle

    options:
    : De kinesisyu.rf:
    MTB-1 58100 r
    De Doctor Sports:
    Banc universel "Indigo" 7890 frotter
    Poignée de tirage simple fermée et fermée 390 rub
    Poignée large pour les muscles du dos 1590 frotter
    Poignets "Doctor Sport" en cuir sur une ceinture (paire) 2290 r
    Manchette "Sandale" 1990 rub
    ----------------------------------
    Total: 72,250 R

    Uniquement chez Doctor Sport:
    Simulateur de kinésithérapie "Leader" 75/35000 r
    Poignée de traction droite 1090 r
    Poignets "Doctor Sport" en cuir sur une ceinture (paire) 2290 r
    Manchette "Sandale" 1990 rub
    Poignée de traction simple fermée et fermée 390 rub
    Poignée large pour les muscles du dos 1590 frotter
    Banc universel "Indigo" 7890 frotter
    -----------------------------------
    Total: 50240 r

    Citation: AydZ:
    indlgr
    la soudure gagne en force grâce à la certification?
    J'ai beaucoup appelé kinesisy.rf, médecin du sport. Dans kinesis.rf, ils disent qu'ils achètent souvent chez eux qui avaient de l'expérience dans l'acquisition de simulateurs non originaux.

    )) Probablement le vendeur, pas le consultant le plus fiable. Oui, et parlez sans discernement pour tous les "non originaux"..

    Citation: AydZ:
    Principalement des plaintes concernant des soudures de faible qualité, le non-respect de la géométrie exacte des dimensions.

    Garantie de 10 ans sur le cadre. tout dépend de la conception, de l'épaisseur du métal et du soudeur. Déchets de 2 mm d'épaisseur. conception - eh bien, regardez la carte que vous avez donnée, il est même visible que c'est stupide. le cadre supérieur agit comme un levier pour étirer les coutures. il n'a même pas été jugé nécessaire de le renforcer par le bas. et il n'y a plus rien à éclater du tout - la charge appuie, les coins maintiennent le cadre verticalement. ma conception est encore plus simple et meilleure - il n'y a pas de coin supérieur du tout, la charge entière est verticale et les poignées agissent simultanément comme un "coin". pourquoi, bon sang, pour y éclater, je ne peux pas y penser. sauf que le bloc supérieur s'effondrera, mais cela est peu probable.
    https://www.avenir-sport.ru/478-thickbox_default/blochnaya-rama-odinarnaya-ergolina-80-kg-av-201-80.jpg

    En règle générale, l'essentiel est de ne pas prendre 2 mm, moins susceptibles de se jeter. Oui, et pour ce prix, vous pouvez prendre 2 simulateurs, si le premier casse))).

    Citation: AydZ:
    Dans les produits Doctor Sports, il y a des cas de câbles de mauvaise qualité avec l'apparition de hernies dans une tresse en PVC.

    il vous traitait généralement. combien coûte ce câble? centimes. demandez au fabricant, ils vous les fixeront dans le kit au moins un couple. pour combien vous voulez surpayer, vous pouvez acheter leur boîte.

    Citation: AydZ:
    Au fait, j'ai visité le centre le plus proche de Bubnovsky. Là, ils donnent la préférence aux drisses de corde, leur permettent de s'étirer avec le temps. Mais ils les changent chaque année en consommables.

    ils sont différents, mais en général la corde s'étire un peu. Je suis assez à l’aise avec le métal. la vérité était de 6 mm, je n'aimais pas ça - c'est dur, ça plie pire, ça craque sur les rouleaux. 5 mm est une question complètement différente. flexible, mince, durable, ne joue pas, ne s'étire pas. Je pense qu'il y aurait une corde, je ne prendrais pas non plus de bain de vapeur.

    options:
    : De kinesisyu.rf:
    MTB-1 58100 r
    De Doctor Sports:
    Banc universel "Indigo" 7890 frotter
    Poignée de tirage simple fermée et fermée 390 rub
    Poignée large pour les muscles du dos 1590 frotter
    Poignets "Doctor Sport" en cuir sur une ceinture (paire) 2290 r
    Manchette "Sandale" 1990 rub
    ----------------------------------
    Total: 72,250 R

    J'ai acheté des manchettes sur Internet, les plus chères étaient à 800 roubles. véritable cuir épais, doublure douce et épaisse, fer épais, rivets, la seule chose est qu'ils sont courts - 27 cm, mais se fixent, donc il n'y a pas de problèmes.

    un banc, eh bien, ils se vendent pour 7.. Je n'ai pas pris de banc, il n'est en fait pas nécessaire, il prend juste beaucoup de place. Tu ne vas pas faire la barre. BEAUCOUP mieux de prendre de l'hyperextension et pour la presse.

    13. indlgr, 09/10/2017 17:13

    14. AydZ, 09/10/2017 18:50
    indlgr
    il est même visible qu'elle est stupide. le cadre supérieur agit comme un levier pour étirer les coutures. ils n'ont même pas jugé nécessaire de le renforcer par le bas.
    En règle générale, l'essentiel est de ne pas prendre 2 mm, moins susceptibles de se jeter. Oui, et pour ce prix vous pouvez prendre 2 simulateurs, si le premier casse
    Oui, il y a un levier! Alors qu'est-ce qui se passe, les designers ne connaissent pas la sopromat? Mais d'un autre côté, s'il y avait des accidents dans les centres de Bubnovsky ou chez quelqu'un, le design serait changé?
    Leur prix dépend fortement de la charge totale. En comparaison:
    VTT (social) (40 kg, 2,26 m) - 32500 r, et MTB-1 (60 kg, 2,26 m) - 58100 r, Différence - tangible 25600 r.
    t.. Je n'ai pas pris le banc, en fait, je n'en ai pas besoin
    et cela (individuellement) comme le dira le médecin, en fonction des exercices qu'il recommandera après un diagnostic musculaire.
    Oui, votre version s'est avérée assez bonne. À propos, celui-ci ressemble un peu au vôtre (http: //doktor-sport.rf/products/25259282). Pouvez-vous montrer votre bâtiment sur la photo? Surtout dans le plafond.
    Maintenant, ma troisième option picore. J'étais particulièrement intéressé par le fret sans caoutchouc et jambes de force.

    Citation: AydZ:
    Oui, il y a un levier! Alors qu'est-ce qui se passe, les designers ne connaissent pas la sopromat? Mais d'un autre côté, s'il y avait des accidents dans les centres de Bubnovsky ou chez quelqu'un, le design serait changé?

    À notre époque, tout le monde s'en fout. mais en général, le poids sur tel que tout y tombe en une semaine. et à la maison, avec une utilisation lente, il vivra longtemps. et les barres horizontales font maintenant.

    Citation: AydZ:
    Leur prix dépend fortement de la charge totale. En comparaison:

    Citation: AydZ:
    VTT (social) (40 kg, 2,26 m) - 32500 r, et MTB-1 (60 kg, 2,26 m) - 58100 r, Différence - tangible 25600 r.

    J'ai pris du poids supplémentaire pour 1000r pour un dé de 5 kg. mais pour être honnête, ce n'est pas beaucoup. si le simulateur est stable et qu'aucun poids supplémentaire n'est nécessaire pour la base, il est légèrement inférieur à son poids pour les yeux. et même 2/3.

    Citation: AydZ:
    et cela (individuellement) comme le dira le médecin, en fonction des exercices qu'il recommandera après un diagnostic musculaire.

    Oui, et il y a un médecin, il y a une liste d'exercices, certains sont tout simplement exclus pour certaines maladies. le banc n'est nécessaire que pour les bras latéraux, assis dos au simulateur, mais pour les bras baissés, assis dos au simulateur. les latéraux sont fabriqués avec un faible poids, et se tenir là n'est pas particulièrement problématique. et de haut en bas, eh bien, oui, il n'y a pas grand chose à faire. Je ne sais pas pourquoi le banc est toujours nécessaire, car tous les autres exercices sur le simulateur que je connais se font sans..

    Citation: AydZ:
    Oui, votre version s'est avérée assez bonne. À propos, celui-ci ressemble un peu au vôtre (http: //doktor-sport.rf/products/25259282). Pouvez-vous montrer votre bâtiment sur la photo? Surtout dans le plafond.
    Maintenant, ma troisième option picore. J'étais particulièrement intéressé par le fret sans caoutchouc et jambes de force.

    Oui, je peux, probablement. l'entretoise est très simple, juste une goupille qui se dévisse dans le plafond. Je l'ai vissé avec une couture sur le devant, je ne l'ai pas tordu.

    il fait sombre ici, donc les photos ne sont pas une fontaine, j'en ai fait avant et maintenant j'en ai fait quelques autres:

    qu'est-ce qui pourrait éclater ici? sauf que la poutre inférieure sous la charge ou le bloc supérieur va vomir. avec le bloc supérieur, j'étais en sécurité, mais je doute du faisceau inférieur)).

    Ajout à partir du 09/10/2017 20:25:

    Citation: AydZ:
    Maintenant, ma troisième option picore. J'étais particulièrement intéressé par le fret sans caoutchouc et jambes de force.

    Oui, la charge est cool. et donc je pense juste qu'il vaut mieux acheter chez soi en ville, pour que si tu n'as pas à te tromper avec le courrier. mais si vous décidez toujours de commander dans une autre ville, alors, en principe, une option.

    Je l'ai senti dans leur chambre. mais je pensais que pour moi c'était déjà au-dessus de la force excessive, je n'avais pas de salle de gym de 24 heures. Oui, et le cadre pèse un tiers de plus que les tuyaux de 3 mm, respectivement. et même treshka est déjà un modèle pour les salles, eh bien, ce qui pour moi 4ka pipe.

    15. indlgr, 09/10/2017 20:20
    16.AydZ, 09/10/2017 23:29
    indlgr
    Je pense juste qu'il vaut mieux acheter dans ma ville
    L'usine d'équipement de sport la plus proche est à 600 km de moi. Jusqu'à présent, cette option vient en premier (http: //Doctor-sport.rf/products/25259282). La seule chose devra résoudre le problème des montants au plafond. Ils iront à l'usine, je pense. Et le poids est de 60 kg, le cadre résistera certainement. Il n'y a presque pas de levier en haut.
    Une option intéressante (http: //Doctor-sport.rf/products/27786923). Sur le cadre supérieur, à mon avis, il y a même quelque chose de similaire à une épingle. Mais la charge est courte.

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Je pense juste qu'il vaut mieux acheter dans ma ville
    L'usine d'équipement de sport la plus proche est à 600 km de moi. Jusqu'à présent, cette option vient en premier (http: //Doctor-sport.rf/products/25259282). La seule chose devra résoudre le problème des montants au plafond. Ils iront à l'usine, je pense. Et le poids est de 60 kg, le cadre résistera certainement. Il n'y a presque pas de levier en haut.
    Une option intéressante (http: //Doctor-sport.rf/products/27786923). Sur le cadre supérieur, à mon avis, il y a même quelque chose de similaire à une épingle. Mais la course de charge est courte.

    Je ne comprends pas ces poignées inférieures en biais. vous êtes allongé sur le dos, dirigez-vous vers le bloc. les mains doivent être ramenées derrière la tête. et les poignées sont tournées à un angle de l'autre côté. s'il était possible de mentir plus loin, cela aurait du sens. mais vous ne pouvez pas. essayez-le vous-même. À mon humble avis, c'est une sorte de moquerie subtile.

    et voyage de câble - 144 cm. PPC.

    à en juger par les entretoises, mais les liens boulonnés, la conception marchera. Oui, et ça ressemble à un jouet d'enfant.

    et sur le premier caoutchouc de chargement ou quoi? Je ne le prendrais pas. et les stylos stupides à nouveau

    17. indlgr, 09/11/2017 08:21

    18. AydZ, 09/11/2017 14:26
    indlgr
    sur le premier caoutchouc de chargement ou quoi? Je ne le prendrais pas. et les stylos sont à nouveau stupides
    Ensuite, celui-ci reste (http: //xn----gtbspbbggdhhh.xn--p1ai/products/16632006). Il n'y a apparemment plus d'options de géométrie sur ce site. Au détriment de la marchandise devra résoudre le problème avec l'usine. Avez-vous une cargaison couverte par quelque chose? Quelque part sur votre site, il a été écrit sur le revêtement polymère.
    Doctor Sport a un avantage en ce que le paiement peut être effectué après la livraison.

    et il y a aussi un caoutchouc. ouvrez la vidéo, ils en parlent. Eh bien, j'ai fouillé avant d'acheter - partout il y a des fourches.

    Citation: AydZ:
    Il n'y a apparemment plus d'options de géométrie sur ce site. Au détriment de la cargaison devra résoudre le problème avec l'usine.

    il est peu probable que cela fonctionne, je ne sais certainement pas, mais il y a très probablement des lingots de fonte, car la bande de caoutchouc élimine le besoin d'une présentation et l'utilisation d'un matériau durable. De plus, vous devez percer la tige différemment pour que la broche entre.

    cependant, vous pouvez annuler et demander. seulement je l'aurais indiqué dans le contrat, sinon ce serait soudainement une option de l'envoyer dans un morceau de caoutchouc et de dire - oh, eh bien, je suis désolé, le manager avait tort, nous n'avons pas d'élastiques)).

    Bien que ce ne soit pas un fabricant? il est donc peu probable qu'ils soient d'accord. et le fabricant, probablement, lensport: http://lensport.ru/assortiment est un simulateur très similaire, un à un.

    J'ai annulé lensport quand j'ai choisi, mais la première fois, ils m'ont répondu quelques jours plus tard, ou quelque chose comme ça. J'ai posé des questions, ils m'ont répondu. posé plus de questions et tout, silence. J'ai attendu une semaine pendant laquelle j'ai trouvé l'abner, et je les ai commandés - car cela s'est avéré être une charge normale, et un long câble et des poignées normales et un tuyau de 3 mm. et PLUS deux semaines plus tard, ils m'ont répondu de lensport))). telle est la communication opérationnelle). Je suis donc acheteur, et que se passerait-il si je demandais de l'aide, si quelque chose ne va pas? peut-être, bien sûr, j'ai tellement de chance, mais xs.

    allez-y, en général - négocier.

    Citation: AydZ:
    Doctor Sport a un avantage en ce que le paiement peut être effectué après la livraison.

    Ajout à partir du 9/11/2017 15:31:

    PS, travaillez sur le simulateur, buzz).

    19.indlgr, 09/11/2017 14:55

    20. AydZ, 09/11/2017 17:11
    indlgr
    Je répète ma question: avez-vous une charge qui n'est couverte par rien? Quelque part sur votre site, il a été écrit sur le revêtement polymère.
    L'usine est un fabricant (https://armssport.ru/catalog/reabilitacionnoe-oborudovanie/), il est également partenaire de Doctor Sports et est une usine d'équipements sportifs de l'Oural. Situé dans la région de Bashkiria - Beloretsky. En effet, il est peu probable qu'ils rencontrent les marchandises s'ils ont établi une production de fonte avec un revêtement en caoutchouc. Une assiette de 5 kg coûte 850 roubles..

    Citation: AydZ:
    Je répète ma question: avez-vous une charge qui n'est couverte par rien? Quelque part sur votre site, il a été écrit sur le revêtement polymère.


    peint et tout, c'est le "revêtement".
    21. indlgr, 09/11/2017 17:19

    22. AydZ, 09/12/2017 16:01
    indlgr
    Il a demandé à un ami d'une autre ville de se rendre au centre de Bubnovsky et de sentir et de voir la cargaison sur MTB-1.
    En conséquence, la cargaison s'est avérée être caoutchoutée.
    Maintenant, je regarde cette option (https://www.avenir-sport.ru/gruzoblochnye-trenazhery/182-blochnaya-rama-mnogofunkcionalnaya-reabilitacionnaya-mtb-60-kg-av227-50.html)
    60 kg me suffisent. Lorsque vous étiez avec eux, je ne me souviens pas du type de charges sur VTT 60 kg AV227 / 50?

    Citation: AydZ:
    60 kg me suffisent. Lorsque vous étiez avec eux, je ne me souviens pas du type de charges sur VTT 60 kg AV227 / 50?

    pourquoi celui-ci? Je ne lui conseillerais pas.

    ils ont tous une cargaison d'acier, pas de caoutchouc en général. Quand j'ai parlé avec eux, j'ai demandé, ils étaient fondamentalement contre cela. type, pas de travail.

    23. indlgr, 09/12/2017 16:07

    24. AydZ, 09/12/2017 16:28
    indlgr
    pourquoi exactement ça?
    Pour mon teint (ergoline) 70 kg AV201 / 80 c'est trop. 60 kg, je pense qu'ils ne joueront pas un grand rôle dans le sens de la sécurité. Le levier y est petit. Oui, et pourquoi payer trop cher pour des biens inutiles?
    C'est juste que la livraison est apparemment longue en termes de kilométrage et, en conséquence, elle se révélera en termes d'argent. Je leur ai écrit par e-mail. A également posé des questions sur un changement de conception pour le montage à travers des entretoises au plafond.

    Citation: AydZ:
    Pour mon teint (ergoline) 70 kg AV201 / 80 c'est trop. Pourquoi surpayer?
    C'est juste que la livraison est apparemment longue en termes de kilométrage et, en conséquence, elle se révélera en termes d'argent. Je leur ai écrit par e-mail. A également posé des questions sur un changement de conception pour le montage à travers des entretoises au plafond.

    vous pouvez donc commander n'importe quel poids, au moins 10 kg. jetez simplement le prix et c'est tout. peu importe le poids que vous faites, c'est la même production.

    mais là, le modèle échoue. et tuyau de 2 mm et poignées folles.

    25. indlgr, 09/12/2017 16:34

    26. AydZ, 09/12/2017 16:38
    indlgr
    mais là, le modèle échoue. et tuyau de 2 mm et poignées folles.
    Je suis d'accord. Mais vous ne pouvez tout simplement pas vous débarrasser de la charge. Après tout, la tige glissera vers le bas et touchera le sol.

    Citation: AydZ:
    indlgr
    mais là, le modèle échoue. et tuyau de 2 mm et poignées folles.
    Je suis d'accord. Mais vous ne pouvez tout simplement pas vous débarrasser de la charge. Après tout, la tige glissera vers le bas et touchera le sol.


    réfléchissez longtemps pour le raccourcir. Eh bien, c'est votre affaire, mais ils m'ont dissuadé de ce modèle quand j'étais là-bas. Je me suis aussi d'abord concentré sur ça).
    27. indlgr, 09/12/2017 16:42

    28. AydZ, 09/12/2017 16:43
    indlgr
    stylos stupides
    Au détriment des stylos, oui. Ce qui est intéressant, le modèle VTT AV227 / 50 de 60 kg est une copie du premier modèle Bubnovsky. Les nouvelles poignées sont déjà verticales. Cela est également retracé dans ses livres (photo).

    Ajout à partir du 9/12/2017 16:44:

    indlgr
    mais ils m'ont dissuadé de ce modèle
    Et de cet endroit, vous pouvez plus en détail. Ce qui les a motivés?

    29. indlgr, 09/12/2017 16:46
    Quand j'ai appelé, la première chose que j'ai demandée était - qu'est-ce que c'est, le simulateur de roi de fer est juste sous leur marque? ils sont devenus réalité, ils ont dit qu'ils avaient eux-mêmes fabriqué ce modèle très longtemps, puis ils l'ont donné à d'autres fabricants et il est allé aux masses. mais comment c'était vraiment - je n'en ai aucune idée. pour ce que j'ai acheté, pour ce que je vends.

    30. AydZ, 09/12/2017 16:48
    indlgr
    réfléchis longtemps pour le raccourcir
    Oui, à l'exception de la tige, il existe également des câbles qui doivent être fabriqués en longueur non standard. Et puis par exemple, je commanderai un câble pour ce modèle de l'année en 4-5 et ils m'enverront un câble de longueur standard.

    Citation: AydZ:
    indlgr
    réfléchis longtemps pour le raccourcir
    Oui, à l'exception de la tige, il existe également des câbles qui doivent être fabriqués en longueur non standard. Et puis par exemple, je commanderai un câble pour ce modèle de l'année en 4-5 et m'enverrai un câble de longueur standard.

    Ajout à partir du 09/12/2017 16:52:

    vous avez décidé de le prendre non pas au magasin, mais à l'usine. tirer profit. vous pouvez même commander un deuxième câble tout de suite, une corde pour choisir ce que vous aimez le plus.

    Ajout à partir du 9/12/2017 16:56:

    Citation: AydZ:
    mais ils m'ont dissuadé de ce modèle
    Et de cet endroit, vous pouvez plus en détail. Ce qui les a motivés?


    Tuyau de 2 mm avec tout ce qui s'ensuit.
    31. indlgr, 09/12/2017 16:51

    32. AydZ, 09/12/2017 16:57
    indlgr
    Je verrai ce qu'ils répondent. Une corde peut également être commandée si.

    Citation: AydZ:
    Je verrai ce qu'ils répondent. Une corde peut également être commandée si.


    non, mais ils peuvent le faire. et que peuvent-ils répondre?
    33. indlgr, 09/12/2017 16:58

    34. AydZ, 09/12/2017 16:59
    indlgr

    Tuyau de 2 mm avec tout ce qui s'ensuit
    Pensez que 60 kg ne tireront pas?

    Citation: AydZ:
    Tuyau de 2 mm avec tous les [/ i] suivants
    Pensez que 60 kg ne tireront pas?

    Pourquoi? tirez essno. elle a juste une rigidité différente et une ressource. Eh bien, la conception, encore une fois, le bras supérieur. xs, l'ancien modèle. alors que le prix est presque le même.
    35. indlgr, 09/12/2017 17:01

    36. AydZ, 09/12/2017 17:02
    indlgr
    Au fait, votre cadre est à vide combien il pèse?

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Au fait, votre cadre est à vide combien il pèse?


    oh putain, pensez-vous que je l'ai pesé, ou quelque chose). il semble qu'ils disaient quelque chose à propos de 50 ou 75. Je ne me souviens pas.
    37. indlgr, 09/12/2017 17:03

    38. AydZ, 09/12/2017 17:15
    indlgr
    Déjà répondu à quelques questions.

    citation (Abner): poids en acier, il y a une telle attache, les cadres diffèrent par la forme et le profil du tuyau. Les poids sur la série 80 sont plus chers, le revêtement dans les deux cadres est en polymère, en acier inoxydable guidé, sélecteurs, Chrome, roulements Japon.

    Et ils ont promis de compter le transport demain. Demain, je leur poserai des questions sur d'éventuelles modifications de (ergoline) 70 kg AV201 / 80.
    Il se trouve que les jambes de force sur le châssis de 60 kg de la série 50.

    Citation: AydZ:
    Il se trouve que les jambes de force sur le châssis de 60 kg de la série 50.

    Ajout à partir du 9/12/2017 17:28:

    Citation: AydZ:
    Déjà répondu à quelques questions.


    mais cela nous a surpris, nous avons huit heures et demie.
    39. indlgr, 09/12/2017 17:27

    40. AydZ, 13/09/2017 12:20
    AydZ
    Il a demandé à un ami d'une autre ville de se rendre au centre de Bubnovsky et de sentir et de voir la cargaison sur MTB-1.
    En conséquence, la cargaison s'est avérée être caoutchoutée.
    Voici des photos des preuves matérielles envoyées:
    (la charge la plus triste et couchée séparément a réussi à se casser dans un endroit mince)

    Des fichiers sont joints au message: 1.jpg, 599x800, 150Kb, 2.jpg, 800x599, 81Kb

    Citation: AydZ:
    AydZ
    Il a demandé à un ami d'une autre ville de se rendre au centre de Bubnovsky et de sentir et de voir la cargaison sur MTB-1.
    En conséquence, la cargaison s'est avérée être caoutchoutée.
    Voici des photos des preuves matérielles envoyées:
    (la charge la plus triste et couchée séparément a réussi à se casser dans un endroit mince)

    et la certification n'a pas aidé)). J'ai une charge de parallélépipède en acier massif, ce que je dois faire pour le casser, je ne sais pas). mis sous le réservoir? bien sûr, il y a un trou sous la tige, mais, néanmoins, là, un demi-centimètre il y a de l'acier au-dessus et en dessous).
    41. indlgr, 13/09/2017 12:28

    42. AydZ, 13/09/2017 14:12
    indlgr
    Dans le site dans les caractéristiques (ergolines) de 70 kg AV201 / 80 ils écrivent que:

    citation (Abner): En raison de son poids et de ses butées amortissantes, le simulateur ne nécessite pas de fixation au sol

    citation (Abner): pour une meilleure fixation du simulateur, la base et le cadre du simulateur ont six points de fixation au mur et au sol;

    Pour tous, les avantages de l'ergoline
    Il s'avère que vous étiez en sécurité en commandant des entretoises.
    Et la question est: quelles modifications de conception ont été apportées à votre simulateur par rapport à la version standard
    (type: soudure, boulons)? Autrement dit, les entretoises sont soudées ou repliables sur des boulons. Vos photos ne sont pas particulièrement visibles.
    Je pense que si les deux matrices supplémentaires sont retirées pour moi (en centimètres de hauteur, je ne sais pas combien ce sera?), Alors la hauteur du cadre devrait être raccourcie du même montant. Ou laissez-le tel quel. Tout en pensée.
    Oui, j'ai presque oublié de demander. Lorsque des matrices vous ont été ajoutées, elles devraient avoir allongé la hauteur du cadre afin de maintenir une charge utile?

    Citation: AydZ:
    Pour tous, les avantages de l'ergoline

    il y a un inconvénient - elle n'a pas de nifig dans son kit, sauf pour les carabines. type, équipement pour les gymnases, où ils achètent tout eux-mêmes.

    Citation: AydZ:
    Il s'avère que vous étiez en sécurité en commandant des entretoises.

    ça ne tombe pas comme ça, mais avec les conflits, tout est beaucoup plus solide et plus agréable. mais globalement oui, réassuré.

    Citation: AydZ:
    Et la question est: quelles modifications de conception ont été apportées à votre simulateur par rapport à la version standard
    (type: soudure, boulons)?

    il y a des rainures en haut pour fixer le cadre au deuxième simulateur (pour le crossover), et sur cette plate-forme ils ont fixé l'entretoise. il y a 4 boulons épais.

    Bon, le stylo m'a été fait horizontalement sous la commande, on peut le voir sur la photo. dans l'original il n'y en a pas.

    Citation: AydZ:
    alors la hauteur du cadre doit être raccourcie du même montant. Ou laissez-le tel quel. Tout en pensée. [/ Off]

    le poids et la hauteur du cadre ne sont pas du tout connectés, en général. le câble s'allonge et la tige se raccourcit.

    J'ai commandé du poids supplémentaire - j'ai également assuré qu'il ne chancelerait pas lorsque le poids est supérieur - une partie du poids serait toujours inférieure. la raison - eh bien, je ne savais pas comment ça se passerait, quel genre de jambe cela se passerait, quel genre de stabilité. maintenant je m'assois et regarde ce poids, sans savoir quoi en faire. d'autre part, vous vous balancez dans le processus, plus de charge sera nécessaire. donc c'est mieux avec une marge. ma taille est standard.

    plus haut n'est pas pratique - vous devez atteindre la carabine supérieure.

    43. indlgr, 13/09/2017 14:22

    44. AydZ, 13/09/2017 18:17
    indlgr
    Nous avons calculé les frais de transport. À propos du changement de la hauteur du cadre n'a pas encore été répondu.
    Pouvez-vous voir la hauteur de deux dés? Et quel est le poids de la première charge de guidage, qui est en haut sous le rouleau mobile?
    Je me demande pourquoi Bubnovsky, en tant qu'auteur des dessins du simulateur, a une géométrie aussi irrationnelle? Des designers vraiment familiers ne pouvaient pas le pousser?

    cela dépend beaucoup de l'entreprise, qui commandez-vous? là, la différence peut être facilement doublée.

    Citation: AydZ:
    À propos du changement de la hauteur du cadre n'a pas encore été répondu.

    expliquer pourquoi vous devez modifier la hauteur du cadre?

    Citation: AydZ:
    Pouvez-vous voir la hauteur de deux dés? Et quel est le poids de la première charge de guidage, qui est en haut sous le rouleau mobile?

    Citation: AydZ:
    Je me demande pourquoi Bubnovsky, en tant qu'auteur des dessins du simulateur, a une géométrie aussi irrationnelle? Des designers vraiment familiers ne pouvaient pas le pousser?


    vous vous demandez toujours pourquoi des redevances si élevées et des prix si élevés pour les cours dans les salles officielles selon la méthode Bubnovsky. mais je pense que tout cela dépasse le cadre du sujet.
    45. indlgr, 13/09/2017 18:25

    46. ​​AydZ, 13/09/2017 19:09
    indlgr
    cela dépend fortement de la société que vous commandez?
    PEK

    expliquer pourquoi vous devez modifier la hauteur du cadre?

    Premièrement, ma taille est petite, et deuxièmement, le poids du cadre diminue légèrement.

    première charge 5 + stock

    10kg
    Voici le premier moins. MTB-1 a une première charge de 2,5 kg. Pour la réadaptation, c'est important..
    prix énormes pour les cours dans les salles officielles selon la méthode Bubnovsky Au fait, avez-vous travaillé sur les simulateurs Bubnovsky? S'il est engagé, il y a une différence par rapport à l'ergoline?

    Citation: AydZ:
    cela dépend fortement de la société que vous commandez?
    PEK

    comparer avec d'autres, comme les secteurs d'activité.

    Citation: AydZ:
    Premièrement, ma taille est petite, et deuxièmement, le poids du cadre diminue légèrement.

    le fait que le poids soit réduit est un inconvénient. le fait que la croissance soit faible, je pense que vous atteignez toujours le bloc supérieur sans aucun problème. bien sûr, vous devez connaître la croissance.

    si la croissance est très faible, il n'y a pas de problème non plus. vous accrochez une rallonge avec une carabine sur le bloc supérieur et l'utilisez déjà, c'est tout. pas de problèmes, pas besoin de faire de coutume.

    Citation: AydZ:
    Voici le premier moins. MTB-1 a une première charge de 2,5 kg. Pour la réadaptation, c'est important..

    théoriquement oui. en pratique - où allez-vous donner 2,5 kg ou 5 kg? quels exercices?

    si sur le bloc inférieur, alors cela est résolu élémentairement - suspendre 5 kg de la partie supérieure et 5 kg déjà au niveau inférieur. suspendre 7,5 - et sur le fond déjà 2,5 kg.

    mais en général, oui, en théorie, si vous avez besoin de 5 à partir du haut, cela n'est pas pratique.

    Citation: AydZ:
    Au fait, avez-vous travaillé sur les simulateurs Bubnovsky? S'il est engagé, il y a une différence par rapport à l'ergoline?

    oui xs quelle est la différence. J'ai étudié au centre où il n'y avait pas de VTT, mais d'autres simulateurs, bien mieux.
    les voici: http://rest-interiors.ru/photos/meditsinskaya-odejda...i-77017-large.jpg

    Je ne vois aucune différence fondamentale, sauf que les stylos y sont encore plus pratiques. le reste est similaire. eh bien, le parcours du câble était un peu plus court, donc ils se sont accrochés à un bouleau avec une rallonge, et ici je n'ai même pas besoin d'une rallonge.

    47. indlgr, 13/09/2017 19:22

    48. AydZ, 13/09/2017 19:37
    indlgr
    le fait que la croissance soit faible, je pense que vous atteignez toujours le bloc supérieur sans aucun problème. bien sûr, vous devez connaître la croissance.

    Croissance juste au-dessus de 160
    comparer avec d'autres, comme les secteurs d'activité.
    J'ai été calculé en comparaison, et nous n'avons pas d'autres succursales.

    mais en général, oui, en théorie, si vous avez besoin de 5 à partir du haut, cela n'est pas pratique.

    En revanche, Iron King a une charge de 6 kg. J'ai appelé avec un ami. Il a un double cadre.

    Citation: AydZ:
    J'ai été calculé en comparaison, et nous n'avons pas d'autres succursales.

    Citation: AydZ:
    mais en général, oui, en théorie, si vous avez besoin de 5 à partir du haut, cela n'est pas pratique.
    En revanche, Iron King a une charge de 6 kg. J'ai appelé avec un ami. Il a un double cadre.

    vous expliquez pourquoi vous en avez besoin de 5? 5 kg est déjà le poids des membres complètement cassés et des filles de moins de 40 kg. les premiers ont besoin de simulateurs complètement différents. pour le second - presque tous les exercices du bloc inférieur - informations latérales avec les mains, en forme de poire, au-dessus de la tête avec les mains. quels autres exercices avec un faible poids? mais tout cela est décidé par suspension au bloc supérieur du contrepoids nécessaire. disques de composition avec un trou sont vendus partout pour la composition des haltères.

    et depuis le bloc supérieur, je ne connais même pas un seul exercice qui aurait besoin d'un tel poids.

    et en hauteur, ne souffrent pas de déchets. attachez la rallonge et ce sera exactement la même chose que si elle était plus basse, ne gardez la possibilité d'engager que des personnes hautes, si quelqu'un de la famille en a besoin soudainement. plus la durabilité.

    Ajout à partir du 13/09/2017 19:49:

    vous feriez mieux de commander un troisième mousqueton supplémentaire dans le kit - une chose vraiment utile. et commandez également une chaîne d'extension avec un autre mousqueton. tu seras utile.

    49. indlgr, 13/09/2017 19:47

    50. AydZ, 13/09/2017 20:02
    indlgr
    combien cela at-il?
    4500

    vous expliquez pourquoi vous avez besoin de 5?
    Oui, je compare tout avec le Bubnovsky d'origine.

    vous feriez mieux de commander un troisième mousqueton supplémentaire dans le kit - une chose vraiment utile. et commandez également une chaîne d'extension avec un autre mousqueton. tu seras utile.
    J'y ai déjà pensé. En général, à Abner, avec des accessoires n'est pas riche. Je dois commander chez un médecin du sport.

    Citation: AydZ:
    J'y ai déjà pensé. En général, à Abner, avec des accessoires n'est pas riche. Je dois commander chez un médecin du sport.

    ils ont un magasin ici, dans lequel ils revendent leurs accessoires et ceux des autres: http://www.kupisilu.ru/

    mais dans l'ensemble je suis d'accord que le choix n'est pas super.

    Ajout à partir du 13/09/2017 21:08:

    3000, sorte de.

    51. indlgr, 13/09/2017 20:27

    52. indlgr, 15/09/2017 16:30
    AydZ: alors comment, qu'est-ce qui a fini votre épopée avec un choix?

    53. AydZ, 15/09/2017 18:42
    indlgr
    AydZ: alors comment, qu'est-ce qui a fini votre épopée avec un choix?
    Rien jusqu'à présent. Des questions encore peu claires? Et toi aussi tu as mûri. Ici, de telles métamorphoses ont commencé.
    Bref, ils vous ont dissuadé de la série 50. Et pour moi une attitude différente. Ils m'ont conseillé pour les conditions domestiques série 50 (https://www.avenir-sport.ru/gruzoblochnye-trenazhery/182-blochnaya-rama-mnogofunkcionalnaya-reabilitacionnaya-mtb-60-kg-av227-50.html). J'ai correspondu avec eux pendant longtemps, car vous les harceliez à l'époque pendant environ 30 minutes par téléphone. Et pour une raison quelconque, ma dernière lettre n'a pas encore reçu de réponse. Déjà 2 jours se sont écoulés. Avant cela, répondait au jour le jour. En attendant une réponse de leur part, j'ai fait un petit

    FAQ:
    1. Si vous choisissez pour la maison entre deux modèles: VTT 60 kg AV227 / 50 et (ergoline) 70 kg AV201 / 80, que pouvez-vous conseiller?
    N'importe quel modèle fera l'affaire, ils sont tous compacts. Les cadres diffèrent par la forme et le profil du tuyau. Le revêtement des deux cadres est en polymère, les guides sont en acier inoxydable, les roulements sont en Japon. Peut-être qu'à la maison, le MTB-70 ou le MTB-60 sera plus esthétique, avec un brassard, une chaîne, une boucle, une poignée. Ergoline 201/80 est plus grand et plus fondamental, ce qui est important pour le hall, à la maison, vous avez besoin de légèreté.

    2. Qu'est-ce qu'une cargaison? Sont-ils caoutchoutés ou peints? Quelle est la différence entre les charges dans le simulateur (ergoline) 70 kg AV201 / 80?
    Toutes les cargaisons sont en acier recouvert de polymère. Différence: Fixation de broche de 25 mm d'épaisseur série 80, plaque de broche de 16 mm d'épaisseur série 50. Tout le reste est identique. Les poids de la série 80 sont plus chers.

    3. Est-il possible de faire de petits changements de conception, à savoir de faire un système de fixation avec une entretoise de plafond?
    Une option supplémentaire d'espacement de plafond est fournie pour le modèle 201/80. Le simulateur lui-même est lourd et assez stable, tandis que dans les exercices avec une grande amplitude - l'épandeur vous servira à renforcer la stabilité.
    La jambe de force au plafond ainsi que la possibilité de le fixer au mur sur le simulateur de VTT est également là, la stabilité est légèrement inférieure aux simulateurs de la série 80.

    4. Est-il obligatoire d'utiliser les entretoises de plafond dans le simulateur (ergoline) 70 kg AV201 / 80?
    La conception est stable et sans entretoises, il y a des trous pour la fixation au sol, mais ils sont rarement utilisés. Lorsqu'il est utilisé correctement (mouvements fluides, travail sur la machine), la fixation n'est pas nécessaire.

    5. Comment choisir la charge de travail nécessaire en fonction de votre taille?
    Sur un cadre de bloc, la charge est divisée et chaque bloc représente la moitié du poids, c'est-à-dire De 70-35 sur 60-30, la taille du cadre est optimale pour l'utilisateur de n'importe quelle hauteur. Le bloc supérieur est situé à une hauteur de 206 cm.

    6. Le surpoids est-il important pour la stabilité du cadre?
    Pour la stabilité, le poids n'a pas d'importance..

    7. Quelle est la ressource câblée à la maison?
    À la maison, le câble de levage tressé dure très longtemps, il peut suffire aux petits-enfants.

    8. Est-il possible de commander un troisième mousqueton supplémentaire et une chaîne d'extension avec un autre mousqueton?
    Mettez tout.

    9. Quelles sont les dimensions du VTT 60 kg AV227 / 50 (L xlx H) mm? Ce n'est pas sur le site. Quel cadre de couleur, seulement gris?
    Dimensions 500x600x2200. La couleur peut être quelconque, le blanc est commandé plus souvent

    selon leurs réponses à mes questions.

    indlgr
    J'ai une charge de parallélépipède en acier massif, ce que je dois faire pour le casser, je ne sais pas). mis sous le réservoir? bien sûr il y a un trou sous la tige, mais, néanmoins, là, un demi-centimètre en acier et en haut et en bas
    C'est exactement 5 mm. Sera-ce suffisant? La même charge lourde que vous avez 95 kg par 5 mm d'acier.
    Peut-être que la série 50 sera plus fiable à cet égard? Il y a une matrice en acier de 16 mm (elle n'est pas percée), une plaque épaisse passe en dessous, et pas une tige, comme dans la série 80. Question sopromatsky.
    Oui, une autre question du domaine de l'esthétique. Sur vos photos, les soudures du cadre sont visibles. Ils ont immédiatement attiré mon attention. Aucune offense ne sera dite, mais ces coutures me paraissent très grossières. Sur les simulateurs de marque, je ne l'ai pas vu. Bien sûr, je ne suis pas moi-même soudeur, mais ils ne pouvaient pas être traités d'une manière ou d'une autre dans un environnement de production? Je pense que de demander à Abner d'envoyer des photos d'autres simulateurs pour comparaison.

    Citation: AydZ:
    Et pour une raison quelconque, ma dernière lettre n'a pas encore reçu de réponse. Déjà 2 jours se sont écoulés. Avant cette réponse au jour le jour.

    ils ont peut-être perdu ou vous les avez, qui sait). envoyer à nouveau.

    Citation: AydZ:
    C'est exactement 5 mm. Sera-ce suffisant? La même charge lourde que vous avez 95 kg par 5 mm d'acier.

    quelle est la charge? la charge ne va pas à ces 5 mm, mais à la broche qui va dans la tige, avec laquelle vous ramassez la charge. vous tirez le câble, le câble transfère la force à la tige, celle-ci à la broche, la broche tire tout vers le haut. cependant, ces 5 mm sont compressés par le poids sélectionné et non par la tension. que deviendra-t-il de ces dizaines de kilogrammes?

    Eh bien, imaginez que vous avez pris une pile de planches, fait une coupe en bas, puis mis toute la pile dessus, en la posant sur cette coupe. tant que le poids ne suffit pas pour irradier la planche, violer son intégrité, rien ne se passera. même si vous placez une feuille de papier sous le support de la pile de planches, elle risque de rester intacte.

    et plus le poids est élevé, plus la structure entière est solide. jusqu'à ce que la goupille éclate nafig si elle est durcie. l'essentiel est que chaque planche coupée supporte son poids sans se casser. Eh bien, pour qu'il n'y ait pas de déviation. les poids en acier existants sur la goupille ne se plient pas sous leur propre poids et gardent leur poids, vérifié)).

    Oui, et regardé attentivement, il n'y en a probablement pas 5, mais 7-8 mm.

    Citation: AydZ:
    Oui, une autre question du domaine de l'esthétique. Sur vos photos, les soudures du cadre sont visibles. Ils ont immédiatement attiré mon attention. Aucune offense ne sera dite, mais ces coutures me paraissent très grossières. Sur les simulateurs de marque, je ne l'ai pas vu. Bien sûr, je ne suis pas moi-même soudeur, mais ils ne pouvaient pas être traités d'une manière ou d'une autre dans un environnement de production? Je pense que de demander à Abner d'envoyer des photos d'autres simulateurs pour comparaison.

    vous un simulateur, désolé, pour quoi faire? ))) pour le plaisir esthétique ou pour le dos? ) la question est simplement: avez-vous trouvé au moins un autre simulateur adapté? ) bien que, si vous en avez tellement besoin que vous vous souciez du côté esthétique de la soudure, alors oui))).

    à propos de la couture, eh bien, il y a une soudure. Je ne peux pas dire que c'est rugueux (et ce sont des bulles d'un demi-centimètre), mais ça l'est. Je ne suis pas non plus soudeur, mais en général, quand ils cuisinent, vous pouvez cuisiner de différentes manières. en les appliquant les uns aux autres et en les faisant fondre, il est possible de faire une tranche et de cuire par tranche. le second est plus fort, mais plus dur. dans le premier cas, lors de la suppression de l'afflux, toute force disparaît. comme cuit ici, je n'en ai aucune idée. seul le soudeur le sait. et il y en a plusieurs. vous pouvez vérifier les rayons X, mais, désolé, je ne porterai pas le simulateur de rayons X))). en dessous, je constate que les coutures sont passées par meulage ou meulage, puisque la barre inférieure n'a pratiquement pas d'afflux. à l'extérieur des parois latérales, la même couture sous la peinture n'est pas visible du tout, mais sur la couture intérieure un peu à gauche.

    en bref - ça ne me fait pas planer)). J'adore les belles choses, mais les jouets pour hommes, à mon avis, devraient avoir l'air brutaux. soudures - dans le sujet. cependant, je ne les verrai probablement pas bientôt. à travers ce mois.

    Ajout à partir du 15/09/2017 20:13:

    Ajout du 15/09/2017 20:40:

    oui, dans un souci d'esthétique, la tresse en pvc grince sur les rouleaux lorsque la charge est de 10kg. avec une charge plus importante, il est déjà tiré dans la corde et il n'y a pratiquement pas de son, sauf aux angles critiques. je ne veux pas de ça - prenez un câble en corde.

    54. indlgr, 15/09/2017 20:03

    55. AydZ, 15/09/2017 22:56
    Reçu une réponse. Ajout de nouvelles informations à la FAQ.
    indlgr
    et plus il y a de poids, plus la structure entière est solide
    Et ils m'ont répondu différemment:
    AydZ
    6. Le surpoids est-il important pour la stabilité du cadre?
    Pour la stabilité, le poids n'a pas d'importance..

    soudures - dans le sujet. cependant, je ne les verrai probablement pas bientôt. à travers ce mois.
    Dans quel sens ne sera pas visible? C'est déjà intéressant.

    AydZ:
    Bref, ils vous ont dissuadé de la série 50. Et pour moi une attitude différente. Ils m'ont conseillé pour les conditions domestiques série 50.

    nous venons de parler avec différentes personnes).
    La même personne m'a répondu dans la lettre, que vous avez harcelé pendant 30 minutes par téléphone

    Citation: AydZ:
    et plus il y a de poids, plus la structure entière est solide
    Et ils m'ont répondu différemment:
    Pour la stabilité, le poids n'a pas d'importance. [/ je]

    vous ne distinguez pas la stabilité du simulateur de la force du bloc de chargement? )))

    Citation: AydZ:
    Bref, ils vous ont dissuadé de la série 50. Et pour moi une attitude différente. Ils m'ont conseillé pour les conditions domestiques série 50.

    nous venons de parler avec différentes personnes).
    La même personne m'a répondu dans la lettre, que vous avez harcelé pendant 30 minutes par téléphone

    Eh bien, je dis cela avec différents. après "cette personne", j'ai parlé pendant une heure dans l'atelier.

    et ainsi, vous lisez quels arguments en faveur de la 50e série et vous vous rendez compte qu'il s'agit de design, et non de fiabilité. J'ai, en quelque sorte, obtenu la deuxième priorité dans le simulateur, c'est pourquoi j'ai choisi.

    56. indlgr, 09.16.2017 09:22

    57. AydZ, 09.16.2017 09:55
    indlgr

    vous ne distinguez pas la stabilité du simulateur de la force du bloc de chargement? )))

    Nous parlons donc de différentes choses: vous parlez du poids du cadre (bien sûr, la résistance du cadre augmente et la stabilité aussi), je parle du poids de la surcharge (95-70 = 25 kg), qui se trouve en dessous et déplace également le centre de gravité plus bas, augmentation de la stabilité. Comme on dit la bouillie, vous ne gâterez pas le beurre.

    soudures - dans le sujet. cependant, je ne les verrai probablement pas bientôt. à travers ce mois.
    après ces mots différentes pensées me viennent, je suis désolé, tu m'as un peu intrigué.

    Citation: AydZ:
    soudures - dans le sujet. cependant, je ne les verrai probablement pas bientôt. à travers ce mois.
    après ces mots différentes pensées me viennent, je suis désolé, tu m'as un peu intrigué.


    et quoi?
    58. indlgr, 09.16.2017 09:58

    59. AydZ, 09.16.2017 10:03
    indlgr
    Je regarde, vous a aussi intrigué.
    Pensées en hors-sujet: faire du camouflage, envelopper avec du ruban adhésif opaque et autres similaires.

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Je regarde, vous a aussi intrigué.
    Pensées en hors-sujet: faire du camouflage, envelopper avec du ruban adhésif opaque et autres similaires.

    J'apporterai les cassettes vidéo de Chumak.
    60. indlgr, 09.16.2017 10:06

    61. AydZ, 09.16.2017 10:12
    Le modérateur fermera sûrement votre sujet "Choisir un cadre de bloc". Surtout dans le sujet, seuls deux communiquent.

    Citation: AydZ:
    Le modérateur fermera sûrement votre sujet "Choisir un cadre de bloc". Surtout dans le sujet, seuls deux communiquent.

    Je l'ai ouvert pour me trouver un cadre, pour demander conseil. Ils m'ont vraiment aidé, laissant entendre que vous pouvez rechercher des cadres de blocs simples, pas des simulateurs Bubnovsky. J'ai acheté un simulateur pour moi - j'ai résolu le problème. Désabonné en détail pour aider les autres. donc mes problèmes ici sont complètement résolus et je suis ici pour des motifs purement altruistes, eh bien, savourez un achat réussi. ils le fermeront - je ne passerai pas de temps sur le tambour, en général. mais dans l'ensemble, je ne comprends pas pourquoi le fermer.
    62. indlgr, 09.16.2017 10:16

    63. AydZ, 09.16.2017 10:25
    indlgr
    Juste de côté, si vous regardez, deux sont assis pour eux-mêmes, de nombreux messages parlent déjà. Le même modérateur peut demander à quitter pour cela en PM.
    Et encore, peut-être que non seulement je serai intéressé par la façon dont vous allez cacher les problèmes soudés.
    Je pense demander au réalisateur de venir vers moi de façon ergonomique, comme vous le dites, pour profiter des opportunités de production

    Citation: AydZ:
    Et encore, peut-être que non seulement je serai intéressé par la façon dont vous allez cacher les problèmes soudés.
    Je pense demander au réalisateur de venir vers moi de façon ergonomique, comme vous le dites, pour profiter des opportunités de production

    Ajout à partir du 16/09/2017 10:32:

    Citation: AydZ:
    comment allez-vous cacher des problèmes soudés.

    Je n'observe aucun "problème soudé". soudures ordinaires. Je ne vais pas les cacher spécialement. si vous pensez qu'ils sont différents des autres, je vous conseille de bien regarder.
    64. indlgr, 09.16.2017 10:31

    65. AydZ, 09.16.2017 10:47
    indlgr
    Eh bien, pour un triple prix, ils le feront peut-être. Je demanderais
    Et donc ils ont un prix décent. Ce n'est pas de la production au sous-sol. Ils doivent être présentables. Maintenant, je me souvenais d'une conversation avec le centre de Bubnovsky. Ils ont dit que les personnes expérimentées dans l'utilisation de cadres de blocs non originaux achètent. Ils n'étaient pas satisfaits de l'apparence des soudures. Eh bien, vous n'aimez pas non plus la couture, si dans un mois vous allez les cacher.
    Et pourquoi ne partagez-vous pas votre idée une fois commencée, je ne comprends pas. Ceci est un forum.
    Surtout après de si belles paroles:
    Je suis ici pour des motifs purement altruistes

    Eh bien, je ne veux pas. Maintenant, je regrette même d'avoir demandé.

    Citation: AydZ:
    Ils n'étaient pas satisfaits de l'apparence des soudures. Eh bien, vous n'aimez pas non plus la couture, si dans un mois vous allez les cacher.

    Ajout à partir du 16/09/2017 10:53:

    Citation: AydZ:
    Ils ont dit que les personnes expérimentées dans l'utilisation de cadres de blocs non originaux achètent. Ils n'étaient pas satisfaits de l'apparence des soudures.

    66. indlgr, 09.16.2017 10:51
    67. AydZ, 09.16.2017 10:56
    indlgr
    soudures - dans le sujet. cependant, je ne les verrai probablement pas bientôt. à travers ce mois.
    N'est-ce pas ce que tu as écrit un peu plus tôt?

    Citation: AydZ:
    indlgr
    soudures - dans le sujet. cependant, je ne les verrai probablement pas bientôt. à travers ce mois.
    N'est-ce pas ce que tu as écrit un peu plus tôt?


    Je suis. et où s'ensuit-il qu'ils me dérangent et que je les cache à cause de cela? il dit en clair que je les aime et le sujet.
    68. indlgr, 09.16.2017 10:57

    69. AydZ, 09.16.2017 11:00
    indlgr
    Autrement dit, vous voulez dire que vous vous y habituez et que vos yeux cessent de les remarquer

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Autrement dit, vous voulez dire que vous vous y habituez et que vos yeux cessent de les remarquer

    non, ce n'est pas ce que je veux dire. Je veux dire qu'ils ne seront pas visibles. mais pas parce que je ne les aime pas ou ne les dérange pas, mais pour d'autres raisons. Mais lorsqu'ils ne seront pas visibles, il sera alors possible d'en parler. mais jusqu'à ce que cela se produise - excusez-moi, je déteste parler de ce qui n'a pas été fait. peut-être que je ne ferai rien encore, mais ici je montre des plans. Je ne supporte pas.

    et oui, comprenez-moi bien, votre attention à ces coutures pour moi personnellement est un non-sens spécifique. ne le prenez pas comme une insulte, je ne sais pas comment exprimer autrement le sentiment que je ressens en prêtant attention à ce sujet. Je commence déjà à penser que vous venez de commencer la pêche à la traîne et que vous n'avez pas besoin de simulateur.

    70. indlgr, 09.16.2017 11:02
    71. AydZ, 09.16.2017 11:04
    indlgr
    Mais je ventile toujours ce problème, j'essaie de faire honte aux fabricants (s'ils demandent un triple prix), ils peuvent faire de belles coutures gratuitement.

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Mais je ventile toujours ce problème, j'essaie de faire honte aux fabricants (s'ils demandent un triple prix), ils peuvent faire de belles coutures gratuitement.

    acheter mieux "de marque".
    72. indlgr, 09.16.2017 11:08

    73. AydZ, 09.16.2017 12:15
    indlgr
    peut-être que je ne ferai rien encore
    Mais tu m'as toujours complètement intrigué. J'essaierais de faire si je savais. Eh bien, prenons votre expérience sur le podium dans un mois après l'idée mise en œuvre des jambes de force
    Au détriment de la «société» n'a pas besoin d'être raillé. Ne laissez pas les autres plantes faire pire que celles de marque.
    Il s'avère que je ne peux acheter de l'ergoline que dans un mois.

    Ajout du 16/09/2017 12:40:

    indlgr
    . Je commence déjà à penser que vous venez de commencer la pêche à la traîne et que vous n'avez pas besoin de simulateur
    Eh bien, c'est vous qui devenez personnel. Chaque homme à son goût. Quelqu'un n'aime pas les coutures (il y en a pas mal, j'ai déjà parlé des Moscovites), vous avez autre chose (par exemple du caoutchouc). Vous avez l'avantage que vous pouvez ressentir avec un fabricant local. J'habite à bezrybe, au producteur le plus proche à 600 kilomètres, je dois collecter des informations sur les miettes. Il s'agit d'un forum, chaque membre du forum est individuel dans les méthodes de recherche d'informations. Vivons donc avec tolérance

    Citation: AydZ:
    Mais tu m'as toujours complètement intrigué. J'essaierais de faire si je savais. Eh bien, prenons votre expérience sur le podium dans un mois après l'idée mise en œuvre des jambes de force

    les trois ans promis sont en attente). Je suis le Gonzalez le plus rapide. et vous ne l'aimerez pas, c'est garanti.

    Citation: AydZ:
    Au détriment de la «société» n'a pas besoin d'être raillé. Ne laissez pas les autres plantes faire pire que celles de marque.

    donc toute l'ironie est qu'ils font mieux que de marque.

    Citation: AydZ:
    Il s'avère que je ne peux acheter de l'ergoline que dans un mois.

    Pourquoi? entreprise chargée? quand j'étais là-bas, il y avait aussi un arbre de commandes - réel, pas inventé. J'ai erré dans l'atelier et l'entrepôt. Ils ne m'ont également promis qu'après un mois +, mais ils l'ont fait deux fois plus vite. Vu que je voulais finir, je ne m'attendais pas à plus vite. Eh bien, pour moi, en plus, c'était pour moi une livraison locale, et lors de la commande auprès de Magnitogorsk, je devrais attendre environ une semaine avant de l'apporter. et de toute façon, il n'y avait pas d'alternatives stupides.

    Citation: AydZ:
    Eh bien, c'est personnel.

    pas sur ton ventre. Je ne parle pas de toi, mais seulement de ce qui commence à ressembler à une discussion.

    Il est peu probable que les Moscovites achètent sur commande, quand ils peuvent venir ressentir 100 500 options dans les magasins locaux.

    Ajout à partir du 16/09/2017 13:35:

    Citation: AydZ:
    Vivons donc avec tolérance

    Ajout à partir du 16/09/2017 13:39:

    Citation: AydZ:
    J'essaierais de faire si je savais.

    cacher les coutures beaucoup d'esprit n'est pas nécessaire. tous les revêtements décoratifs de Leroy pour vous aider. des cordes de jute avec lesquelles vous pouvez envelopper étroitement les racks, sous le «bateau» ou «tropique», à n'importe quelle poutre en plastique faux creux.
    74. indlgr, 09.16.2017 13:35

    75. AydZ, 09.16.2017 13:50
    indlgr
    Et pourtant, si vous remontez le temps, vous étiez prêt à commander Iron King, c'est-à-dire la série MTB 50, ce que je ne peux pas nier, malgré ses inconvénients. Il a des avantages, bien sûr (sauf pour les composants): le bloc inférieur est légèrement plus haut (par rapport à l'ergoline), il est plus compact (dans ma chambre c'est un peu à l'étroit), il a aussi des poids en acier, et le plus intéressant, d'après votre soumission, ils ont aussi commencé à faire des entretoises.

    Je me suis promené dans l'atelier et l'entrepôt
    Comment leurs cadres sont soudés (je parle à nouveau des coutures)?

    Ajout à partir du 16/09/2017 13:54:

    indlgr
    cacher les coutures beaucoup d'esprit n'est pas nécessaire
    Et il vaut mieux laisser les plantes grimpantes dans le cadre

    Ajout à partir du 16/09/2017 14:07:

    indlgr
    J'ai une question sur le VTT 50. Pourquoi est-il intéressant d'avoir leurs rouleaux supérieur et inférieur jumelés? En effet, pour d'autres analogues (pour l'entreprise aussi) les rouleaux reposent sur des axes séparés. Les virages en degrés sont-ils limités lorsqu'ils sont couplés? Frappent-ils les tiges de guidage?

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Et pourtant, si vous remontez le temps, vous étiez prêt à commander Iron King, c'est-à-dire la série MTB 50, ce que je ne peux pas nier, malgré ses inconvénients. Il a des avantages, bien sûr (sauf pour les composants): le bloc inférieur est légèrement plus haut (par rapport à l'ergoline), il est plus compact (dans ma chambre c'est un peu à l'étroit), il a aussi des poids en acier, et le plus intéressant, d'après votre soumission, ils ont aussi commencé à faire des entretoises.

    Iron King était une version du désespoir - quand il n'y aura rien d'autre. et le principal concurrent était lensport.

    Citation: AydZ:
    Comment leurs cadres sont soudés (je parle à nouveau des coutures)?

    pour moi c'était normal, donc je n'ai pas regardé de près).

    AydZ: vaut-il mieux laisser les plantes grimpantes sur le châssis

    Je déconseille, ils dégagent de l'humidité. et le fer ne l'aime pas.

    Citation: AydZ:
    J'ai une question sur le VTT 50. Pourquoi est-il intéressant d'avoir leurs rouleaux supérieur et inférieur jumelés? En effet, pour d'autres analogues (pour l'entreprise aussi) les rouleaux reposent sur des axes séparés. Les virages en degrés sont-ils limités lorsqu'ils sont couplés? Frappent-ils les tiges de guidage?

    Je vais vous dire un secret que ces blocs rotatifs sont putain inutiles. et le fait que les rouleaux arrière et avant sur un bloc sont, donc je pense, uniquement pour hennir sur celui qui l'achète. (si je comprends bien, cette fois vous avez mélangé l'arrière / l'avant avec le haut / bas)
    76. indlgr, 09.16.2017 16:30

    77. AydZ, 09.16.2017 19:55
    indlgr
    (si je comprends bien, cette fois vous avez mélangé l'arrière / l'avant avec le haut / bas)
    Je n'ai pas écrit haut et bas vidéos, mais a écrit les vidéos supérieures et inférieures, c'est-à-dire les supérieures au pluriel (plus d'une) et les inférieures également en mh. C'est le cas lorsque vous m'avez mal compris, ou plutôt ne m'avez pas immédiatement compris.

    que ces blocs rotatifs sont superflus
    Je ne suis pas d'accord avec toi. La variété des exercices est excellente. Ceci est fait de sorte que le câble ne touche pas le couvercle du rouleau.

    Citation: AydZ:
    Je n'ai pas écrit haut et bas vidéos, mais a écrit les vidéos supérieures et inférieures, c'est-à-dire les supérieures au pluriel (plus d'une) et les inférieures également en mh. C'est le cas lorsque vous m'avez mal compris, ou plutôt ne m'avez pas immédiatement compris.

    Citation: AydZ:
    que ces blocs rotatifs sont superflus
    Je ne suis pas d'accord avec toi. La variété des exercices est excellente. Ceci est fait de sorte que le câble ne touche pas le couvercle du rouleau.

    Oui, je sais pourquoi c'est en théorie. mais pratiquement tous les exercices sont effectués de telle manière que l'angle de déviation horizontale est minimal - le triangle est grand. et là où il est petit, il n'y a généralement pas d'angle.

    J'ai pensé que ce qui me manquait, c'était des exercices de grenouille. mais il est très difficile de s'y accrocher, même si vous achetez une paire de simulateurs. besoin d'un partenaire.

    78. indlgr, 09.16.2017 20:32

    79. AydZ, 09.16.2017 21:01
    indlgr
    s'accrocher est très problématique
    Et si vous utilisez une longue chaîne, puis que vous vous éloignez du cadre

    Citation: AydZ:
    indlgr
    s'accrocher est très problématique
    Et si vous utilisez une longue chaîne, puis que vous vous éloignez du cadre

    il faut s'accrocher sur deux pieds le long du câble. poids important. attachez une jambe, puis comme une seconde. puis sur le ventre, pour que les câbles ne se tordent pas, ils doivent être accrochés en travers. puis ils doivent être découplés. et tout cela depuis les blocs supérieurs.
    80. indlgr, 09.16.2017 21:03

    81. AydZ, 09.16.2017 21:16
    indlgr
    Dans les centres, je lis dans les revues, les instructeurs attrapent et décrochaient, et à la maison il faut penser.
    Je pense à autre chose maintenant. Pendant les cours, vous devez surveiller le pouls. Ici, je suis assis sur un autre forum, lisant une discussion sur les bracelets de fitness.

    Citation: AydZ:
    indlgr
    Dans les centres, je lis dans les revues, les instructeurs attrapent et décrochaient, et à la maison il faut penser.
    Je pense à autre chose maintenant. Pendant les cours, vous devez surveiller le pouls. Ici, je suis assis sur un autre forum, lisant une discussion sur les bracelets de fitness.

    as-tu déjà fait du sport ou quelque chose.

    quel groupe d'âge?

    82. indlgr, 09.16.2017 21:23
    83. AydZ, 09.16.2017 22:51
    indlgr
    Pas de sport. Et dans les couloirs n'a pas brillé. L'âge n'est plus athlétique. Cela a pris la santé. Je n'ai pas besoin de pomper du muscle. Il a parcouru les livres de Bubnovsky. Il s'est intéressé à ses méthodes de rétablissement de sa santé et à ses simulateurs. Apparemment, c'est pourquoi un design similaire du cadre m'a pénétré. Dommage que ses sites de vente veuillent casser pour plus d'argent.

    Citation: AydZ:
    Pas de sport. Et dans les couloirs n'a pas brillé. L'âge n'est plus un sport.

    âge antisportif après 35 ans. définition très vague.

    en général, il est beaucoup plus important de faire le bon entraînement avant les cours. sur ce simulateur, vous ne conduisez pas particulièrement vous-même, bien, entraînez-vous pendant 30 minutes et c'est tout. ce n'est pas un sport.

    ici, il fait froid de commencer des cours avec de très mauvaises conséquences. l'essentiel n'est pas de s'asseoir entre les exercices, mais de marcher, de ne pas boire beaucoup, seulement d'éliminer la bouche sèche et de ne pas faire de grandes pauses pour ne pas se refroidir.

    et ainsi - ils se sont réchauffés, se sont réchauffés pendant 15 minutes, ont travaillé, se sont étirés pendant encore 20 minutes, se sont couchés - détendus.

    Eh bien, l'accès à l'air frais est nécessaire, dans une petite pièce, l'oxygène se termine rapidement, ce qui est une charge supplémentaire pour le cœur.

    Je vous conseille d'acheter un stepper ou un ellipsoïde, avant de vous échauffer cela vous facilitera la vie.

    84. indlgr, 17/09/2017 07:59

    85. AydZ, 17/09/2017 18:02
    indlgr
    Merci pour les conseils d'éducation physique. Après avoir acheté un kinesitzer, je vais chez le bubcenter le plus proche. J'étais déjà d'accord avec le kinésithérapeute. Quand je lui ai demandé ce qu'il valait mieux acheter pour une maison, il m'a conseillé d'acheter ce qui est moins cher.
    J'ai de nouveau appelé un ami qui avait acheté un crossover à Iron King un an plus tôt. Sachant qu'il s'agit d'un développement Abner, il a posé des questions sur les blocs appariés. Selon lui, les tours des blocs appariés sont de 45 degrés avant de brouter les tiges de guidage.

    quote (] indlgr): rouleaux avant sur un bloc - c'est, je pense, uniquement pour hennir sur celui qui l'achète

    Citation: AydZ:
    Merci pour les conseils d'éducation physique. Après avoir acheté un kinesitzer, je vais chez le bubcenter le plus proche. Je suis déjà d'accord avec un kinésithérapeute.

    J’ai honte de demander... pourquoi?

    AydZ: J'ai appelé à nouveau à un ami qui avait acheté un crossover à Iron King un an plus tôt. Sachant qu'il s'agit d'un développement Abner, il a posé des questions sur les blocs appariés. Selon lui, les tours des blocs appariés sont de 45 degrés avant de brouter les tiges de guidage.

    Citation: AydZ:
    Pour moi, ce n'est pas une porte, lorsque les concurrents assis séparément des blocs ont des virages de travail sur l'axe de 180 degrés. C'est la raideur!

    à peu près comme la cinquième roue d'un chariot. certains n'en ont que 4, et ici 5. raideur!

    Citation: AydZ:
    Ergoline (seulement pour moi) a un moins (sauf pour le manque d'accessoires) - le bloc inférieur est trop bas.

    généralement pas en flèche, mais un peu faible. J'ai dit que c'était en partie un plus, en partie un moins. si ennuyeux, placez simplement le simulateur sur un support - il y a des planches ou autre chose à mettre sous les supports et il n'y a aucun problème.

    eh bien, ou, en option, vous pouvez prendre une autre série là-bas, ils ont vendu à rabais la 100e série de 4 tuyaux, là, au contraire, ils ont collé le bloc haut.

    86. indlgr, 09.17.2017 18:11

    87. AydZ, 17/09/2017 18:23
    indlgr
    certains n'en ont que 4, et ici 5. raideur!
    Je comprends que c'est votre opinion.

    si ennuyeux, placez simplement le simulateur sur un support - planches là ou autre chose à mettre sous les supports
    Je me suis souvenu sur une photo dans les livres de Bubnovsky pour les exercices debout pour le bas de la jambe, l'élève était debout sur le stand et faisait des mouvements. C'est plus facile.
    en option, vous pouvez prendre une autre série là-bas, ils ont vendu la 100e série de 4 tuyaux à rabais, là, au contraire, ils ont collé le bloc haut.
    J'ai regardé cette option, mais là, ils ont regretté les poignées en fer. Mais le cadre lui-même est lourd, ne pousse-t-il pas le sol aux voisins en dessous? Sérieusement, combien ce cadre peut-il peser moins le bloc de chargement, avec le poids éternel de votre cadre à 70 kg ?

    Ajout à partir du 17/09/2017 20:18:

    Citation: AydZ:
    Je me suis souvenu sur une photo dans les livres de Bubnovsky pour les exercices debout pour le bas de la jambe, l'élève était debout sur le stand et faisait des mouvements. C'est plus facile.

    vous avez une idée très simple de simplicité. le support doit être constamment mis / propre. va traîner ensuite. et le simulateur une fois mis sur un support et tout.

    Citation: AydZ:
    J'ai regardé cette option, mais là, ils ont regretté les poignées en fer. Mais le cadre lui-même est lourd, ne pousse-t-il pas le sol aux voisins en dessous? Sérieusement, combien ce cadre peut-il peser moins le bloc de chargement, avec le poids éternel de votre cadre à 70 kg ?


    Eh bien, je xs quel sexe avez-vous. si les planchers en bois, alors bien sûr, vous devez penser. et en poids, le cadre pèse un tiers de plus, apparemment.
    88. indlgr, 17/09/2017 20:15

    89. AydZ, 17/09/2017 21:23
    indlgr
    Donne un exemple
    Eh bien, premièrement, si ce n'était pas nécessaire, la conception serait simplifiée. Et donc, au moins des exercices comme "pendule horizontal". Je vais demander à nouveau quand j'irai au Bubcentre, puis je me désinscrire.

    et le simulateur une fois mis sur un support et tout
    Aha, et une autre fois pour les exercices de tibia, supprimez à nouveau ce support.

    quel est ton sexe. si les planchers en bois, alors bien sûr, vous devez penser
    Ici, dans ma chambre, parquet, je dois marteler des pieux. Encore pas de chance.
    Si tout le reste échoue, je vais cracher sur tout et commander un nouveau fluff Sanitas (https://armssport.ru/catalog/reabilitacionnoe-oborudovanie/sanitas-super-stek-60kg/) et le super package.
    Oui, si la série 100 figurait parmi les trois premiers, le cadre serait parfait pour moi et mettrait fin à.

    Citation: AydZ:
    Aha, et une autre fois pour les exercices de tibia, supprimez à nouveau ce support.

    pourquoi? ce n'est pas nécessaire.

    Citation: AydZ:
    Ici, dans ma chambre, parquet, je dois marteler des pieux. Encore pas de chance.

    les planchers et les planchers sont deux choses différentes. les sols sont également en bois. puis vous avez des voisins en dessous, puis empilez des tas..

    Citation: AydZ:
    Oui, si la série 100 figurait parmi les trois premiers, le cadre serait parfait pour moi et mettrait fin à.

    Ouais. et à cause des 15-20 kg supplémentaires, votre sol échouera. quand vous serez engagé là-bas, ne sautez pas accidentellement, mais vous ne savez jamais. Eh bien, Dieu ne plaise, n'invitez pas d'invités, sinon ils se tiendront à côté du simulateur, et c'est immédiatement un poids supplémentaire

    commandez sans tarder! votre option! Câble de 110 cm, chargement caoutchouté, connexions boulonnées, y compris la fixation du chargement! l'essentiel - aucune soudure n'est visible! et quel cadre de support mince, léger et aéré, le sol ne manquera pas! Shikardos, prenez-le sans tarder!

    Citation: AydZ:
    "pendule horizontal". Je vais demander à nouveau quand j'irai au Bubcentre, puis je me désinscrire.

    90. indlgr, 09/18/2017 09:32
    91. AydZ, 18/09/2017 15:02
    indlgr
    câble 110cm, cargo caoutchouté,
    Ouais, pas sans une mouche dans la pommade
    J'ai une question pour toi. Lorsque vous avez assemblé votre simulateur, le bloc inférieur était déjà fixé? Et en général, pendant le transport, comment les nœuds ont-ils été emballés? Vous avez déjà écrit sur la charge dans vos premières sensations, mais comme le reste, plus de détails si possible?

    Citation: AydZ:
    J'ai une question pour toi. Lorsque vous avez assemblé votre simulateur, le bloc inférieur était déjà fixé? Et en général, pendant le transport, comment les nœuds ont-ils été emballés? Vous avez déjà écrit sur la charge dans vos premières sensations, mais comme le reste, plus de détails si possible?


    les blocs ont été vissés. Je les ai vraiment dévissées, puis je les ai revissées. le simulateur n'a pas d'autre "noeud".
    92. indlgr, 09/18/2017 15:15

    93. AydZ, 18/09/2017 15:19
    indlgr
    les blocs ont été vissés
    Et le bloc inférieur a également été vissé. Pendant le transport, il pourrait se déformer, non? Les amortisseurs dans la boîte étaient?

    Citation: AydZ:
    indlgr
    les blocs ont été vissés
    Et le bloc inférieur a également été vissé. Pendant le transport, il pourrait se déformer, non? Les amortisseurs dans la boîte étaient?

    Ajout à partir du 18/09/2017 15:27:

    mais à propos du bloc inférieur, on pourrait facilement demander de le surélever, c'est élémentaire, contrairement au changement inutile de la hauteur du cadre.

    94. indlgr, 09/18/2017 15:20

    95. AydZ, 18/09/2017 15:36
    indlgr
    dans quelle boite? Vous pouvez tout déformer. par exemple, si Kamaz entre dans une gazelle de fret
    Toi, j'ai l'air tout net. Vous le mesurez bien sur l'échelle du transport local. Et c'est à moi de conduire depuis Omsk. Le porteur normal est peu susceptible de jeter un cadre avec des causalités dans le corps sans emballage.
    Je pensais que votre t-shirt ne pèse que 165 kg, et une série 100 avec une charge de 70 tirera encore moins - 163 kg.
    Donc, si vous en prenez une centaine, vous pouvez mettre un podium en contreplaqué épais sous le cadre.
    D'après vos premières photos, je ne comprends pas, le boîtier du rouleau arrière supérieur est-il soudé sur votre cadre? Les autres couvertures sont complètement pliantes ou non.?

    Citation: AydZ:
    indlgr
    dans quelle boite? Vous pouvez tout déformer. par exemple, si Kamaz entre dans une gazelle de fret
    Toi, j'ai l'air tout net. Vous le mesurez bien sur l'échelle du transport local. Et pour moi de conduire d'Omsk oh combien.

    Je ne sais juste pas comment réagir différemment. d'autre part, quelles questions, telles et réponses. vous avez demandé comment ils m'ont livré. J'ai expliqué. et maintenant j'ai des prétentions que je n'ai pas commandé dans une autre ville?

    d'autre part, comment imaginez-vous une boîte en carton pour le poids du simulateur? ascenseurs déménageurs et kerdyk. bien xs.

    Citation: AydZ:
    Le porteur normal est peu susceptible de jeter un cadre avec des causalités dans le corps sans emballage.

    Je ne sais pas quelle est la cause, mais je soupçonne que le transporteur transporte non seulement des carrés et des rectangles.

    concernant la déformation - eh bien, que puis-je répondre d'autre? vous pouvez tout casser. peur - eh bien, demandez que les blocs soient placés dans un emballage séparé. vous faites déjà vraiment des problèmes à partir de rien.

    96. indlgr, 09/18/2017 15:44

    97. AydZ, 18/09/2017 15:47
    indlgr
    vous faites déjà vraiment des problèmes à partir de rien.
    Je viens de vous présenter en tant que réalisateur et je vous aime

    Citation: AydZ:
    Donc, si vous en prenez une centaine, vous pouvez mettre un podium en contreplaqué épais sous le cadre.

    Encore une fois, j'ai peur de demander - pourquoi? sincèrement intéressant.

    Citation: AydZ:
    D'après vos premières photos, je ne comprends pas, le boîtier du rouleau arrière supérieur est-il soudé sur votre cadre? Les autres couvertures sont complètement pliantes ou non.?

    Ajout à partir du 18/09/2017 15:51:

    Citation: AydZ:
    indlgr
    vous faites déjà vraiment des problèmes à partir de rien.
    Je viens de vous présenter en tant que réalisateur et je vous aime

    non, vous n'êtes pas comme moi, mais je ne suis pas le réalisateur. vous vous en tenez à au moins un petit aspect pratique. ce n'est pas une image ou une statue.
    98. indlgr, 09/18/2017 15:49

    99. AydZ, 18/09/2017 16:02
    indlgr
    Bien sûr, je m'excuse sincèrement pour les questions que vous jugez inappropriées. Nous sommes tous différents. Chacun suit son propre chemin épineux de choix.

    Ajout à partir du 18/09/2017 16:04:

    indlgr
    encore une fois, j'ai peur de demander - pourquoi?
    Et pour répartir la pression.